100 к 1 ответ самая полезная привычка
Ваши варианты и правильные ответы в игре «100 к 1». Владимир Apchel 7 лет назад Для меня бы это были такие привычки : 1 Ежедневная зарядка утром и час физических упражнений в течении дня. 2 Умение экономить деньги. 3 Умение говорить слово «нет». 4 Сразу же мыть за собой посуду, а не ждать когда накопится. 5 Умение безоговорочно прощать. 6 Привычка сдерживать обещания. 7 Привычка заканчивать начатое до конца. 8 Поменьше кушать. 9 Мыть руки перед и после каждого приема пищи и посещения туалета. 10 Спать на твердом. ленаК1 7 лет назад Самая полезная привычка: -быть вежливым,порой вежливостью можно просо обескуражить наглых людей; -стучаться,прежде чем войти в закрытую дверь,а то можно попасть в «пикантную»ситуацию; -быть воспитанным и аккуратным человеком; -не обижаться по пустякам,свои нервы дороже; -не перекладывать свои дела на других,хочешь сделать хорошо-сделай сама. евген33 7 лет назад Полезная привычка придя домой с улицы вымыть руки. Не выпивать и не курить. Беречь свою родину. Понимать свою жену или мужа. Уважать окружающую природу. Соблюдать порядок в квартире. Знать меру в еде. Заниматься спортом по утрам, делать зарядку. Жить честно. Ксюшенька 7 лет назад Самая полезная привычка чистить утром и вечером зубы; самая полезная привычка выключать свет, когда вышел из комнаты на долго; самая полезная привычка перед сном проветривать спальню; самая полезная привычка мыть руки после улицы, туалета, перед едой. Prosto Nastya 6 лет назад Вот какие существуют самые полезные привычки, которые обязательно должны быть у каждого человека, которому небезразлично свое здоровье:
Удачи в популярной игре сто к одному! дольфаника 7 лет назад 1 Чистить зубы 2 Мыть руки перед едой 3 Мыть посуду 4 Ложиться спать вовремя 5 Копить деньги. Вот такие привычки есть полезные. Хочется не хочется, а привыкнуть надо. Чисто на кухне, чистый сам, чисты мысли. Жить легче и приятней. И даже легче strekoza 6 лет назад Чистить зубы — это безусловно полезная привычка . На втором месте следующий ответ — мыть руки . Третий ответ — режим сна . На четвертом месте по популярности ответ — делать зарядку . Пятый ответ — заниматься спортом . И шестой — вежливость . Мне кажется, что самая полезная привычка, если для здоровья — это делать зарядку по утрам, также принимать контрастный душ утром и завтракать, ложиться спать вовремя. Также полезная привычка — это говорить «Спасибо» и быть всегда вежливым. Nikolai Sosiura 6 лет назад На вопрос о том, какая самая полезная привычка, свой правильный ответ дали всем уже известные опытные игроки самой занимательной онлайн игры 100 к 1:
Эльвира — Хасанчик 7 лет назад такие привычки как: уметь экономить деньги, уметь сказать «нет», умение прощать, сразу мыть и убираться за собой, сдерживать обещания, умение начатое доводить до конца, спать на твердом, мыть руки часто и т.д. Знаете ответ? |
Источник
3
Ваши варианты и правильные ответы в игре «100 к 1».
10 ответов:
0
0
Мне кажется, что самая полезная привычка, если для здоровья — это делать зарядку по утрам, также принимать контрастный душ утром и завтракать, ложиться спать вовремя. Также полезная привычка — это говорить «Спасибо» и быть всегда вежливым.
0
0
Для меня бы это были такие привычки :
1 Ежедневная зарядка утром и час физических упражнений в течении дня.
2 Умение экономить деньги.
3 Умение говорить слово «нет».
4 Сразу же мыть за собой посуду, а не ждать когда накопится.
5 Умение безоговорочно прощать.
6 Привычка сдерживать обещания.
7 Привычка заканчивать начатое до конца.
8 Поменьше кушать.
9 Мыть руки перед и после каждого приема пищи и посещения туалета.
10 Спать на твердом.
0
0
Самая полезная привычка:
-быть вежливым,порой вежливостью можно просо обескуражить наглых людей;
-стучаться,прежде чем войти в закрытую дверь,а то можно попасть в «пикантную»ситуацию;
-быть воспитанным и аккуратным человеком;
-не обижаться по пустякам,свои нервы дороже;
-не перекладывать свои дела на других,хочешь сделать хорошо-сделай сама.
0
0
1 Чистить зубы
2 Мыть руки перед едой
3 Мыть посуду
4 Ложиться спать вовремя
5 Копить деньги. Вот такие привычки есть полезные. Хочется не хочется, а привыкнуть надо. Чисто на кухне, чистый сам, чисты мысли. Жить легче и приятней. И даже легче
0
0
Полезная привычка придя домой с улицы вымыть руки. Не выпивать и не курить. Беречь свою родину. Понимать свою жену или мужа. Уважать окружающую природу. Соблюдать порядок в квартире. Знать меру в еде. Заниматься спортом по утрам, делать зарядку. Жить честно.
0
0
Самая полезная привычка чистить утром и вечером зубы;
самая полезная привычка выключать свет, когда вышел из комнаты на долго;
самая полезная привычка перед сном проветривать спальню;
самая полезная привычка мыть руки после улицы, туалета, перед едой.
0
0
такие привычки как: уметь экономить деньги, уметь сказать «нет», умение прощать, сразу мыть и убираться за собой, сдерживать обещания, умение начатое доводить до конца, спать на твердом, мыть руки часто и т.д.
0
0
Чистить зубы — это безусловно полезная привычка .
На втором месте следующий ответ — мыть руки .
Третий ответ — режим сна .
На четвертом месте по популярности ответ — делать зарядку .
Пятый ответ — заниматься спортом .
И шестой — вежливость .
0
0
На вопрос о том, какая самая полезная привычка, свой правильный ответ дали всем уже известные опытные игроки самой занимательной онлайн игры 100 к 1:
- чистить зубы;
- мыть руки;
- режим сна;
- делать зарядку;
- заниматься спортом.
0
0
Вот какие существуют самые полезные привычки, которые обязательно должны быть у каждого человека, которому небезразлично свое здоровье:
- чистить зубы
- мыть руки
- режим сна
- делать зарядку
- заниматься спортом
- вежливость
Удачи в популярной игре сто к одному!
Читайте также
Самые часто называемые профессии эти :
- режиссер .
- оператор .
- актер .
- гример .
- фотограф .
- каскадер .
Очки принесут как раз эти ответы . Ведь они самые-самые распространенные среди отвечающих на этот вопрос людей .
На мой взгляд, за 30 секунд, ничего толкового сделать нельзя, а вот натворить глупостей, которые будешь разгребать не один год, вполне реально. Всё успевает тот, кто не спешит.
Для игры «100 к 1», отвечая на вопрос «Что можно сделать за 20 секунд?», я свои ответы изложу в такой последовательности —
- сходить «по маленькому»
- нежно поцеловать любимую (любимого)
- поругаться
- помириться
- написать СМС
- одеться.
А ещё можно позвонить другу (подруге), сварить кофе, сделать бутерброд и тому подобное.
Знаю, что не много странно распределились очки и ответов вместо привычных шести откроются аж восемь.
Но именно так нужно ответить в игре 100 к 1:
Лекарства — первое место и прибавляем 20 очков;
Таблетки — вторая строчка и заработаем 40 очков;
Презервативы — можно купить в аптеке на строчке далее и присуждается ответу 60 очков;
Бинт — продают в аптеке на следующей строчке и принадлежит ответу 80 очков;
Шприцы — можно купить только в аптеке, занимают шприцы строчку ниже и приносят 100 очков;
Витамины — откроются на шестой строчке и зачисляют 120 очков;
Микстура — отгадаем на предпоследней строчке и выиграем 140 очков;
Вата — занимает завершающую строчку и засчитаем за вату 160 очков.
На верхней строчке посуду делают из — ФАРФОРа — такой ответ поможет выиграть 40 очков;
на втором месте откроются два варианта изготовления посуды — ГЛИНА / КЕРАМИКА — приносят играющим 80 очков;
далее посуда сделанная из — СТЕКЛА — вознаграждается такой вариант 120 очками;
на следующей строчке отметилась пластиковая посуда — ПЛАСТИК — за этот ответ начислено 160 очков;
дальше встретим посуду из — ХРУСТАЛЯ — заработаем таким ответом 200 очков;
следом за хрусталем отгадаем посуду из — ДЕРЕВО — такому ответу присуждается 240 очков;
седьмое место за посудой из — АЛЮМИНИЙ — добавит в копилку 280 очков;
завершающую строчку занимает посуда из — ЧУГУНа — этому ответу принадлежит 320 очков, удачи!
На вопрос «Куда родители отправляют ребенка летом?» я бы ответила так:
- в детский лагерь,
- к бабушке и дедушке в деревню,
- на дачу,
- к тете и дяде на море,
- на море,
- в санаторий для оздоровления,
- в детский лагерь Орленок,
- в детский лагерь Артек.
Источник
Чтобы сделать свою жизнь лучше, не обязательно сворачивать горы и кардинально меняться с понедельника. Достаточно обзавестись полезными привычками, которые шаг за шагом будут делать ваши будни более яркими и наполненными.
AdMe.ru выбрал 42 полезных навыка, которые преобразят вашу жизнь и не потребуют титанических усилий воли. А в конце статьи мы расскажем о самой реалистичной технике по внесению измений в свое расписание.
Здоровье, красота
- Больше пейте. Выпивайте каждое утро натощак стакан теплой воды с лимоном. Поставьте на рабочем столе бутылку с водой.
- Замените один гарнир в день на овощной салат. И добавьте в меню на каждый день хотя бы один фрукт.
- Начинайте утро с 10-15 минут физической активности. Найдите свой вариант: зарядка, йога, танцы, тренажер.
- Проверьте свою косметику на безопасность. Оставьте только качественную. И заодно убедитесь в актуальности сроков годности.
- Завтракайте в первые 30 минут после того, как проснулись.
- Откажитесь от гаджетов за полчаса до сна.
- Утром и вечером умывайтесь холодной водой или протирайте лицо кубиком льда. Ваша кожа скажет вам спасибо.
- Больше стойте и ходите. Даже на офисной работе несложно каждые 45 минут вставать, чтобы немного пройтись или поприседать. А если можете пройти лишнюю остановку пешком или подняться по лестнице вместо лифта — вообще отлично.
Личная эффективность
- Вставайте на полчаса раньше. Посвятите это время себе или делам, которые постоянно откладываете.
- Планируйте свой день. 15 минут планирования каждый день помогут вам выиграть несколько полезных часов. А занесенные в планировщик повторяющиеся задачи сэкономят время на само планирование.
- Планируйте неделю в воскресенье. Так вы сможете лучше отслеживать свой прогресс и не потеряете время в понедельник на раскачку.
- Расставляйте приоритеты. Золотое правило: 80 % усилий надо направить на решение приоритетных дел и 20 % — на решение второстепенных. Главный приоритет ставьте для 3 самых важных задач.
- Больше читайте. И художественную литературу, и нон-фикшен. Регулярный поток новой информации улучшит память и повысит работоспособность.
- Попробуйте технику «Pomodoro». Один «помидор» — это 25 минут полной концентрации на работе и 5 минут отдыха. Так вы не перенапряжетесь и не потеряете концентрацию.
- Ешьте «лягушек» с утра. Если выполнять в начале дня задачи, которыми вы больше всего не хотите заниматься, то остальной день пройдет куда продуктивнее.
- Выходите на 15 минут раньше, чем планировали. Чем меньше опозданий, тем меньше стресса и упущенных возможностей.
Финансы
- Откладывайте 10 % от дохода.
- Делайте закупку продуктов на неделю. Заодно сможете себе составить здоровый рацион и не накупить лишних вредностей.
- Не ходите в магазин голодными или грустными, иначе импульсивных покупок вам не избежать.
- Активно используйте акции, кешбек, программы лояльности и бонусы.
- Покупайте одежду в конце сезона, а не в начале. Если вы видите, что зимние сапоги до следующей зимы не доживут, лучше сразу купить новую пару на весенней распродаже.
- Следите за бесплатными развлечениями. Многие выставки и музеи проводят дни бесплатного посещения — пользуйтесь.
- Ведите домашнюю бухгалтерию хотя бы 1 месяц в году. Вы можете узнать о себе много нового.
- Организуйте фонд «на подарки». Куда проще ежемесячно откладывать немного, чем потом искать большую сумму перед торжеством.
- Прочитайте книгу по финансовой грамотности. Хотя бы одну.
Отношения
- Обнимайтесь. Мы часто недооцениваем это простое действие, но ежедневные объятия с детьми, родителями и любимыми улучшают обстановку в семье.
- Не додумывайте за других. Спросите. Серьезно, один короткий разговор куда эффективнее многочасовых размышлений.
- Попробуйте технику «кувшин со свечой». Многие из нас легко подвержены раздражению, которое тут же выливается в ссору. Представьте, что внутри вас кувшин со свечой. Ваша задача — не дать ветру раздражения сдуть ровное пламя вашего спокойствия.
- Меньше общайтесь с токсичными людьми. Не стесняйтесь разрывать связи, которые не добавляют в вашу жизнь ничего хорошего.
- Не пренебрегайте группами поддержки и тематическими сообществами. Общаться в среде единомышленников очень важно, даже если вы неисправимый интроверт.
- Избегайте в общении жалоб, критики и сплетен. Попробуйте технику «фиолетовый браслет»: наденьте на руку браслет и переодевайте его на другую руку каждый раз, когда вам хочется поныть или покритиковать. Цель — продержать браслет на одной руке 21 день.
- Звоните родителям и старым друзьям. Хотя бы раз в неделю.
- Проводите время наедине с любимыми. Иногда это сложно, но хотя бы раз в неделю надо выбираться куда-нибудь вдвоем и посвящать друг другу это время.
Яркость жизни
- Пробуйте новое. На каждую неделю запланируйте себе 2-3 маленьких эксперимента: новый жанр кино, блюдо другой кухни, необычное хобби или мероприятие.
- Замедляйтесь. Раз в неделю устраивайте себе короткую перезагрузку: медитируйте, смотрите на закат, медленно гуляйте пешком, мечтайте.
- Очистите пространство вокруг себя. Отличный вариант: каждое воскресенье выбрасывать или отдавать 5 ненужных вещей и отписываться от 5 рассылок, пабликов, персонажей. В чистом домашнем и информационном пространстве станет легче дышать.
- Слушайте хорошую музыку. Особенно во время рутинных дел вроде уборки.
- Пишите о своих чувствах. Дневник, письма — выберите свой вариант и уделяйте ему 20-30 минут несколько раз в неделю. Эффект вас удивит.
- Найдите время для творчества. Даже если вы думаете, что у вас нет таланта. Пробуйте разное, найдите то, что вас расслабляет, совершенствуйтесь. Если уделять творчеству полчаса 3 раза в неделю, можно получить первые результаты и хорошее настроение.
- Мечтайте. Когда вы в деталях представляете свою идеальную жизнь, вы повышаете шансы на ее воплощение.
- Творите добрые дела. Хотя бы раз в месяц помогайте нуждающимся: отправьте средства на благотворительность или поучаствуйте в волонтерском мероприятии.
- Радуйтесь мелочам и будьте благодарны. Уделите 5 минут вечером тому, чтобы записать в дневник, за что вы благодарны сегодняшнему дню, что вас порадовало.
Как внедрять привычки
Наверняка что-то из этого списка вы уже делаете, а что-то вас вдохновило на перемены. Если вы хотите внедрить некоторые из этих привычек в жизнь, попробуйте замечательную технику микрорешений, о которой рассказывает Кэролайн Арнольд.
Микрорешение — это маленькое обещание самому себе, которое позволит перевести любую задачу в режим автопилота. Например, вы хотите похудеть и даете себе первое обещание: заменить углеводный гарнир на ужин овощным. Такую задачу выполнить куда проще, чем глобальное и расплывчатое «правильно питаться». После того как вы привыкнете к этому действию, дайте себе следующее обещание. Да, получается дольше, зато получается.
Вот основные положения о микрорешениях:
- Они конкретны и измеримы, никакой абстракции.
- Их легко выполнить, они дают мгновенный результат.
- Они должны быть четко запланированы по дням или привязаны к какому-то сигналу (Захотелось сладкого? Возьмите яблоко).
- Если ваше микрорешение ежедневное, то в среднем его надо закреплять 4 недели; если вы работаете над ним 2-3 раза в неделю — то понадобится 8 недель.
- Не рекомендуется внедрять больше 2 микрорешений одновременно: закрепляете одно — переходите к следующему.
Такая техника отлично подойдет реалистам и занятым людям. И тем, кто уже много раз пробовал прививать себе полезные привычки, но каждый раз их забрасывал. Лучше работать над собой по чуть-чуть и достигать целей, чем волевым усилием жить две недели идеальной жизнью, а потом откатываться назад.
А вы нашли в нашем списке привычки, которые вам захотелось себе привить?
17 человек, которые решили изменить интерьер своими руками, и у них получился шедевр
20 снимков из старых фотоальбомов, которые вызывают улыбку с примесью ностальгии
16 татуировок, которые вы ни за что не захотите повторить
9 актеров, которые не удержались и забрали кое-что себе домой прямо со съемок
12 актеров и актрис, доказывающих, что у отечественного кино большое будущее
20 животных в почтенном возрасте, которые напомнят, как важно ценить настоящих друзей
18 раз, когда в такси произошла захватывающая история
13 слов, которые перекочевали в другие языки из русского. А мы и не знали
16 товаров, которые хочется купить благодаря крутейшей упаковке
20+ животных, при создании которых природа немного отвлеклась, и вышло то, что вышло
10 доказательств того, что работа с клиентами совсем не сахар
12 примеров того, что знаменитостей зачастую связывают более тесные отношения, чем мы думали
14 комиксов от многодетной матери, которые доказывают, что большая семья — это то еще приключение
17 крутых иллюзий, от которых ум за разум заходит
20+ раз, когда люди просто хотели сменить имидж, но что-то определенно пошло не так
Как выглядели бы знаменитости, если бы были обычными людьми
Источник