Аевит полезен и как его пить

Аевит полезен и как его пить thumbnail

Не все комплексные препараты на основе витаминов одинаково полезны. Польза и вред Аевита для организма зависят от состояния здоровья человека, обмена веществ и ряда других индивидуальных факторов.

Состав и полезные свойства Аевита

Содержащиеся в препарате жирорастворимые витамины А и Е необходимы организму. Их присутствие в организме, оказывает антиоксидантное и иммуномодулирующее действие.

Так как указанные витамины легко разрушаются под воздействием света и кислорода воздуха, в качестве сопутствующих (защищающих витамины компонентов) используется подсолнечное масло высокой степени очистки и желатин, из которого состоит оболочка капсулы, впоследствии легко растворяющаяся в организме.

  • Витамин А — ретинола ацетат или в некоторых вариантах препарата – ретинола пальмитат оказывает ярко выраженное благоприятное воздействие на органы зрения, участвует в процессах синтеза ДНК, половых гормонов. Без ретинола невозможна выработка ферментов, необходимых для функционирования печени, мышц и центральной нервной системы.
  • Полезные свойства витамина Е также многогранны. Токоферола ацетат тормозит образование свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки организма. Витамин Е также способствует процессу регенерации тканей.

Действуя в тандеме, витамины А и Е улучшают работу пищеварительной системы и ускоряют обменные процессы в организме. В результате происходит укрепление иммунной системы. Омолаживающий и регенирующий эффект действия витаминов отражается на состоянии кожи, ногтевых пластин и волос.

Формы выпуска препарат Аевит

Двухкомпонентный препарат выпускают в виде: капсул, инъекций и крема. Стандарты капсул шарообразной формы в количестве от 10 до 100 штук упакованы в картонные коробки с вложением в виде инструкции.

Действующее вещество в ампулах, объемом 1 мл каждая, реализуется упаковками по 10 шт. и сопровождается обязательной инструкцией.

Крем Аевит, помимо главных компонентов содержит в составе многоатомные спирты, экстракты растений – эдельвейса, розмарина, малины и выпускается в алюминиевом тюбике объемом 50 мл с вложенной инструкцией.

Аевит полезен и как его пить

Чем полезны витамины Аевит для женщин

При условии правильного применения польза витаминов Аевит для женского организма очевидна. Рекомендуется употреблять капсулы внутрь или использовать наружно для поддержания красоты и здоровья кожи лица, рук и тела. Неоценимую помощь женскому организму Аевит окажет и в таких случаях, как: беременность, лечение мастопатии и проявления климакса.

При беременности и грудном вскармливании

С особой осторожностью следует подходить к приему витаминов в период вынашивания плода и кормления младенца. Консультация с врачом в таких случаях обязательна. Передозировка при приеме препарата может неблагоприятно сказаться на ребенке и здоровье мамы. Специалисты назначают Аевит во время беременности для улучшения кровообращения, в этом случае плод получает необходимые питательные вещества из организма матери.

Важно! Желательно начать прием препарата до наступления беременности. В этом случае организм женщины имеет сбалансированный запас витаминов А и Е и постепенно расходует его в период вынашивания плода.

При мастопатии

Лекарственную форму прописывают для поддержания необходимого гормонального фона. Норма приема обычно составляет не более 1 капсулы в день. При мастопатии:

  1. Ретинол нормализует количество эстрогенов в организме, предотвращает быстрое ороговение клеток кожи и слизистых;
  2. Витамин Е предупреждает закупорку протоков отмершими клетками и предотвращает образование кист и опухолей.

Аевит параллельно активизирует действие других препаратов в борьбе с данным заболеванием.

Аевит полезен и как его пить

При климаксе

Дисбаланс гормонов — главная пострепродуктивная проблема. Одно из проявлений климакса – резкое снижение содержания витамина Е в организме. Прием препарата позволяет нормализовать дисбаланс. Особенно полезен комплекс при сопутствующих климаксу проблемах со щитовидной железой и зрением.

Аевит поможет организму восстановить иммунитет и ускорить обменные процессы, которые в климактическом периоде замедлены.

Полезен препарат и для поддержания молодости кожи и здоровья волос и ногтей.

Для чего принимать Аевит мужчинам

Главная польза Аевита для мужчин состоит в поддержке репродуктивной системы. Препарат оказывает позитивное влияние на сперматозоиды, что способствует поддержанию репродуктивной функции. Благотворно влияет комплекс и на общее состояние мужского организма.

Аевит также принесет пользу спортсменам и людям занятым тяжелым физическим трудом. Главные компоненты препарата помогают быстро восстановить силы после физических нагрузок.

Мужчины, наравне с представительницами прекрасного пола, могут применять Аевит для улучшения состояния кожи лица, укрепления и роста волос.

Можно ли принимать Аевит детям

В инструкции к применению присутствует информация о приеме Аевита с 14 лет. Противопоказание связано с превышением содержания суточной нормы витаминов А и Е в одной капсуле для детского организма.

Гипервитаминоз, вызванный передозировкой препарата, чреват такими неблагоприятными последствиями, как:

  • рвота;
  • ухудшение аппетита;
  • у грудных детей – с высоким внутричерепным давлением;
  • болью в суставах и печени.

Все неблагоприятные явления быстро проходят при отказе от приема комплекса.

Чем полезен Аевит при похудении (на диете)

Как известно, одно из полезных свойств взаимного влияния витаминов А, Е – ускорение обмена веществ. Прием витаминов, в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками, позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Показания к применению Аевита

Врачи назначают лекарственную форму в ряде заболеваний, связанных с недостатком витаминов Е, А в организме. Препарат может использоваться в виде основного и дополнительного лекарственного средства. Рекомендуется прием комплекса в случае:

  • куриной слепоты;
  • атеросклероза сосудов;
  • красной волчанки;
  • слабости зрительного нерва;
  • экземы.

Указанные ниже заболевания, также связаны с дисбалансом в содержании витаминов А и Е организме:

  • диарея;
  • миопатия;
  • холестаз;
  • зависимости – алкогольная, наркотическая, никотиновая;
  • стрессовый период;
  • диета с повышенным содержанием полиненасыщенных кислот;
  • обструктивная желтуха;
  • болезни поджелудочной;
  • применение препаратов с минеральными маслами;
  • цирроз печени;
  • стеаторея

Инструкция по применению в ампулах и капсулах

Ампульная форма вводится внутримышечно объемом в 1 мл. Следует остерегаться попадания масляного раствора в жировую ткань или кровеносные сосуды. Аевит в ампулах быстро всасывается, что уменьшает риск развития аллергических реакций.

Читайте также:  Для чего полезен кофе с перцем

Капсулы можно применять наружно для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, добавляя масляные растворы в маски, примочки, кремы и т.д.

Как пить Аевит взрослым

Обычная рекомендованная доза приема препарата в виде капсул составляет не более 1 шт. в день. Длительность курса составляет не более 30-40 дней. По окончании лечения, — перерыв 3-6 месяцев.

Как принимать Аевит детям

Прием препарата разрешается детям не ранее, чем с 14 лет, и только под наблюдением педиатра.

Наружное применение Аевита

Для наружного применения желеобразную капсулу прокалывают и используют содержащуюся в ней масляную жидкость.

Для кожи лица от морщин и прыщей

Аевит от морщин и прыщей применяют наружно, вводя содержимое капсул или ампул в средства для ухода за кожей.

Препарат помогает вернуть коже эластичность и упругость. Для этого содержимое капсулы или ампулы легкими массирующими движениями наносят на лицо и оставляют на 10-20 минут. После чего, излишки препарата удаляют салфеткой. Раствор Аевита поможет избавиться от следов, оставшихся после устранения прыщей. Для этого необходимо производить втирание масляной жидкости в поврежденное место в течение нескольких дней.

Рецепты трех масок для омоложения.

Для кожи вокруг глаз

Морщины вокруг глаз говорят о первых признаках старения кожи. Для профилактики предупреждения морщин и для их уменьшения, рекомендуется производить следующее:

  1. Очистить лицо любым способом – тоником, мицеллярной водой, пенкой, гелем;
  2. Похлопывающими, движениями вбить содержимое капсулы в кожу вокруг глаз. Начинать процедуру следует от внутреннего уголка и заканчивать внешним. Массаж должен охватить в равной степени кожу верхнего и нижнего века.

Аевит для кожи вокруг глаз применяют курсом 30-45 дней.

Для волос, ресниц и бровей

Аевит делает ресницы пушистее и гуще. После процедур с использованием витаминного концентрата, тушь на ресницы ложится ровнее.

Аевит от выпадения волос лучше использовать в ампулах. На два кубика Аевита требуется взять по 1 мл репейного и льняного масла. Все ингредиенты перемешать и втереть подушечками пальцев массажными движениями в кожу головы. После 5-6 минутной процедуры обмотать голову махровым полотенцем и выдержать маску в течение 3-4 часов. После чего волосы промыть шампунем.

Аевит полезен и как его пить

Для ногтей

Маслянистую жидкость Аевит втирают в кутикулу. Наносят на ногтевую пластину с целью уменьшения ломкости и расслоения ногтей.

Для губ

Сухость губ не страшна, если наносить Аевит на кожу губ раз в день. После полного впитывания витаминов, можно нанести любой бальзам для губ.

Противопоказания и побочные действия от приема Аевита

Употребление Аевита строго запрещено при:

  • непереносимости одного из компонентов препарата;
  • в возрасте до 14 лет, в некоторых странах СНГ до 18 лет;
  • сердечной недостаточности;
  • болезни печени;
  • камнях в почках;
  • риске развития тромбоэфлебии;
  • вирусном гепатите;
  • первом триместре беременности.

Симптомы передозировки

Организм реагирует на передозировку витаминов А и Е проявлениями в виде:

  • тошноты;
  • сыпи;
  • усталости и общего недомогания;
  • болей в области печени;
  • ломкости волос и ногтей;
  • шелушения кожных покровов и зуде.

Сочетание Аевита с другими препаратами

Совместное применение Аевита с другими препаратами наглядно представлено в таблице.

Препарат применяемый параллельно с Аевит

Действие

Антикоагулянты

Возможны кровотечения

Противоэпилептические

Усиление эффективности лекарственного средства

Препараты кальция

Ослабляют эффект от приема

Пероральные контрацептивы

Повышается уровень витамина А в крови

Препараты железа

Требуется повышенный прием витамина Е из-за окислительных процессов

Витамины А и D

Увеличение эффективности и подавление токсичности

Тетрациклин

Есть риск появления внутричерепной гипертензии

Изотретиноин

Риск отравление организма ретинолом

Ибупрофен, Нимесулид, Пенталгин

Усиление действия

Аналоги препарата Аевит

Аналогами препарата являются Витаминель, Аевит Форте, ВатАЕ, и Аевит Мите. Они так же содержат большое количество витаминов А и Е. Самая большая дозировка важных компонентов в препарате с приставкой «Форте».

Аевит полезен и как его пить

Заключение

Польза и вред Аевита зависит от целесообразности использования препарата и состояния здоровья человека. Нельзя заниматься самолечением. Обязательна консультация специалиста. Наружное применение лекарственной формы желательно согласовать с врачом косметологом. При первых признаках его непереносимости следует прекратить лечение.

Отзывы

Елизавета, 23 года, Красноярск

Применяла Аевит для ногтей в течение месяца. Польза очевидна – ногтевая пластина перестала слоиться, стала более ровной и гладкой. Процедуру проводила каждый вечер перед сном. Просто втирала масло Аевита в ногти и кутикулу.

Юля, 46 лет, Тула

Ощутила реальную пользу от витаминов Аевит для своего организма. Наступление менопаузы стало для меня мучительным испытанием. Пропив курс витаминов несколько раз, я заметила, как ушли несколько лишних килограмм, стало меньше резких перепадов настроения, приливов.

Валентина, 35 лет, Москва

Года три назад появились первые заметные морщины. О пользе Аевита для кожи лица узнала из журнала. Попробовала наносить на лицо и добавлять в привычные маски для лица. Увы, после 6 месяцев особого результата не заметила. Морщины как были, так и остались, но цвет лица стал немного свежее.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Витамины Аевит — комбинированный медикаментозный препарат, содержащий 2 основных действующих вещества — витамины А и Е. Витамин А (Ретинол, ретинола пальмитат) требуется человеку для естественного функционирования сетчатой оболочки глаз, роста и развития костной ткани, регулирования функции размножения, развития клеток кожного покрова и слизистых оболочек. Активно участвует в биохимических процессах организма. Витамин А содействует ускорению регенерации и выработке коллагена, а следовательно, помогает коже быстрее обновляться и выглядеть здоровой. В этой связи, Аевит пользуется большими популярностью и признанием в косметологии.

Польза витаминов АевитПольза витаминов Аевит. Фото: yandex.ru

Витамин Е (альфа-токоферилацетат) — ускоряет восстановление капиллярного кровообращения, усиливает устойчивость тканей к гипоксии, нормализует капиллярную и тканевую проницаемость. Высокая эффективность препарата достигается за счет сочетания 2-х витаминов. Отдельный прием этих компонентов показывает низкую эффективность, т.к. друг без друга эти витамины практически не усваиваются.

Интересный факт: Витамин А не усваивается человеческим организмом без жира. Поэтому в препарате Аевит, в качестве вспомогательного вещества, используется подсолнечное масло, придающее препарату красивый золотистый цвет.

Формы выпуска Аевита

  • Таблетки Аевит продаются в блистерах по 10, 20, 50 штук в упаковке. Выглядят как капсулы, наполненные маслянистой жидкостью красивого желтого цвета.
  • Раствор для внутримышечных инъекций (продается в стеклянных ампулах).
  • Также встречается в составе некоторых косметических средств (например, крем АЕВИТ от компании Librederm).
Читайте также:  Что полезного в кедровых орехах для мужчин

Для чего принимают Аевит

Итак, Витамин Аевит, капсулы, крем и раствор для инъекций — чем же он полезен?

  • Главное основание для приёма Аевита — наличие авитаминоза А и Е. Диагностировать авитаминоз должен врач на основании истории болезни пациента и анализа крови.
  • Аевит назначается когда у пациента диагностированы заболевания и состояния, требующие долгосрочного приема повышенных доз витаминов А и Е. К ним относятся заболевания кожи: псориазы, экземы (некоторые формы), ихтиозы, себорейный дерматит.
  • Прием Аевита благоприятствует в борьбе с последствиями стрессов и при нервном перенапряжении.

В качестве профилактики авитаминоза пить Аевит нежелательно, т.к. переизбыток витаминов А и Е может повлечь за собой побочные действия, например, сильнейшие головные боли, головокружение, сердечную недостаточность, расстройства зрения, тошноту и рвоту, судороги. При приеме высокой дозы препарата, на следующий день может появится сыпь и шелушения кожных покровов, в т.ч. и на лице, диарея. Несмотря на то, что витамины А и Е считаются витаминами красоты, для лечения определенных болезней или состояний, Аевит назначается, в том числе, и для мужчин.

Как принимать Аевит

О том, как пить Аевит подробно рассказывается в инструкциях, прикладываемых к каждой упаковке. Согласно рекомендациям, Аевит капсулы применяют перорально, 1 раз в течение суток. Продолжительность лечения от 20 до 40 дней с перерывами на 3-6 месяцев. После чего курс приема можно возобновлять. Внутримышечные инъекции делаются 1 раз в сутки, срок лечения — по назначению врача.

Как принимать АевитКак принимать Аевит. Фото: caprizulka.ru

Польза Аевита для женщин

Пожалуй, нет женщин, которые не мечтали бы о красивых и ухоженных волосах, здоровой, подтянутой коже, крепких ногтях и задорном блеске в глазах. Но, учитывая образ жизни, стрессы, усталость, частое отсутствие времени на полноценный уход за собой, сухой воздух в помещениях в период отопительного сезона и бесконечные авитаминозы большинство женщин крайне недовольны своим внешним видом. К счастью, есть доступные способы привести себя в порядок и добиться внешних изменений в лучшую сторону. Один из этих нехитрых способов — прием препарата Аевит. Благодаря его чудодейственным свойствам любая женщина может укрепить ногти и волосы, улучшить состояние кожи и даже сократить количество ненавистных прыщей.

Применение Аевита для волос

Витамины Аевит для волос принимают перорально или используют, как вспомогательный ингредиент, в лечебных масках. Компоненты маски смешиваются в одинаковых пропорциях и смесь наносятся на волосистую часть головы, через час она смывается обычным шампунем. Еженедельная маска в течение 1 месяца укрепит волосяные луковицы, ускорит рост волос. Витамины Аевит для волос позволяют добиться гладкости, мягкости и блеска шевелюры. При жирных волосах рекомендуется делать маску из 1 яичного желтка, 1 чайной ложки спирта и воды, содержимого двух ампул (для инъекций) основного витамина. Маску наносят минут на 15-20 и смывают. Желток в составе маски окажет на шевелюру питательное действие, спирт подсушит жирную кожу и снизит активность сальных желез, Аевит окажет общеукрепляющее действие. Можно смело утверждать, Аевит для волос — достойная альтернатива дорогим косметическим и уходовым средствам.

Интересный факт: Если добавить содержимое капсулы Аевита к обычному шампуню, то волосы после мытья станут более послушными и гладкими.

Аевит для кожи лица

Для косметических процедур Аевит используют и в качестве самостоятельного средства, и в составе питательных масок в комбинации с другими компонентами. Аевит: инструкция по применению для кожи не сложная — содержимое желатиновых капсул наносят вечером на чистую кожу лица не чаще 3-х раз в неделю. Допускается добавление витаминок Аевит в обычный крем для лица. Такой дополненный состав усилит действие привычного средства и результаты его воздействия будут заметны уже следующим утром.

Аевит для кожи лицаАевит для кожи лица. Фото: calenda.ru

Применяют Аевит для того, чтобы избавиться от морщин на увядающей коже. Очевиден результат применения препарата и в качестве питательной, увлажняющей маски с эффектом лифтинга. Результат такой процедуры заметен уже на следующее утро после однократного использования — кожа сияет, насыщена влагой, упругая и гладкая. Аевит, как маска для лица может использоваться в комплексе с персиковым, аргановым, кокосовым маслом для сухой кожи. С маслом зверобоя, виноградных косточек — для жирной кожи, и кожи склонной к появлению угрей. Стоит обратить внимание и на питательный крем промышленного производства «Аевит» для кожи лица. Он используется 1-2 раза в неделю и не рекомендован для кожи вокруг глаз. К тому же, крем дороже, чем непосредственно сами витамины Аевит, а эффект от его использования не так очевиден, как после нанесения на кожу витаминного состава из желатиновой капсулы, ведь концентрация основных действующих веществ в креме ниже, чем в витаминной капсуле.

Интересный факт: Не рекомендуется применять Аевит в качестве наружного косметического средства в дневное время — под воздействием ультрафиолета на коже могут образоваться пигментные пятна.

Аевит для кожи вокруг глаз

Содержимое капсул можно (и даже нужно) наносить и на кожу вокруг глаз. Жирный состав витамина буквально творит чудеса с нежной кожей век — морщинки разглаживаются, кожа подтягивается буквально за ночь, исчезают отеки. Проводить процедуру такой витаминотерапии рекомендуют курсами: 1 курс — 1 месяц перерыва, затем процедуру можно возобновить.

Читайте также:  Козье молоко чем полезно для здоровья

Аевит для губ

Для увлажнения и питания средство наносят на губы вместо гигиенической помады. Особенно полезна такая процедура в холодное время года. Поможет средство и избавиться от мелких трещин, шелушения, герпеса.

Аевит для ногтей

Если в течение хотя бы 1 месяца ежедневно втирать содержимое капсулы Аевита в ногтевые пластины и кутикулы, то поверхность ногтей станет ровной и гладкой, ногти перестанут расслаиваться и станут заметно крепче.

Аевит от прыщей

Вещества ретинол и токоферол ускоряют процессы кровообращения, повышают проницаемость сосудов, укрепляют клеточный иммунитет, и самое главное, оказывают антисептическое действие, а значит использование Аевита в качестве отдельного средства или в составе комплексной терапии позволяет быстрее справиться с проблемой прыщей, угрей, воспалений и других кожных заболеваний.

Аевит при мастопатии

При лечении диагностированной мастопатии, Аевит назначается врачом, как одно из лекарств в рамках комплексной терапии — витамин мягко воздействует на кровоток и препятствует образованию кистозных отростков в тканях молочных желез.

Аевит при беременности

Аевит для женщин, только планирующих беременность, может послужить общеукрепляющим средством, стимулятором обменных процессов. А вот при зачатии и наступившей беременности Аевит противопоказан. Это связано с дозировкой действующих веществ — она может нанести колоссальный вред зародышу и плоду, вплоть до развития патологий. На медицинском языке это называется тератогенным воздействием.

Аевит при планировании беременностиАевит при планировании беременности. Фото: ljolja.ru

Интересный факт: Витамин А находится в зелени, овощах, кисломолочных продуктах. Витамин Е организм получает из зеленых овощей, картофеля, растительного масла. То есть грамотно сбалансированное питание позволит в полной мере снабдить организм витаминами, включая витамины А и Е.

Аевит для детей

Одним из противопоказаний для приема Аевита является возраст до 14 лет. Это связано с типовой дозировкой витаминов аптечного препарата — она значительно выше детской нормы. Так, в соответствии с возрастной нормой двухлетнему ребенку требуется 1350 МЕ ретинола в сутки, для пятилетних детей норма — 1600 МЕ, в 7 и 11 лет — 2300 МЕ и 3000 МЕ соответственно. В одной же капсуле Аевита содержится 100 000 МЕ ретинола, что является недопустимым для детского организма и грозит передозировкой. Витамин Е необходим детям от 3 до 11 лет в количестве 6 — 10 мг ежедневно.

В одной капсуле Аевита содержится 100 мг витамина Е, что также недопустимо для детей младше 14 лет. Если у ребенка диагностирован дефицит витаминов А и Е, то, возможно, подходящим решением для его восполнения станет подбор комплексных поливитаминов. Несмотря на жесткие ограничения по употреблению препарата в детском возрасте перорально, не запрещено использование Аевита наружно. Так, например, для детей можно пустить в ход Аевит, как мазь для лечения мелких порезов, ссадин или небольших ожогов.

Противопоказания к применению Аевита

Полным противопоказанием для приема Аевита является:

  •  возраст до 14 лет;
  •  беременность и период лактации.

Отказаться от приема витаминов придется, если обнаружится непереносимость его компонентов, а также переизбыток витаминов А и Е. Принимать препарат с осторожностью и под контролем медиков необходимо при наличии:

  • заболеваний почек (например, хронический гломерулонефрит, острый и хронический нефрит);
  • каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • каких-либо заболеваний ЖКТ и печени;
  • при инфарктах, тромбоэмболиях, тяжелых формах атеросклероза терапия препаратом в отдельных случаях возможна на усмотрение врача.

Аналоги Аевита

Сегодня в аптеках можно найти:

  • белорусский препарат Аекапс;
  • украинский витаминный комплекс Витамин А+Е Здоровье;
  • препарат с названием Аевит Мелиген

Все эти препараты абсолютно идентичны по составу и дозировке действующих веществ, точные копии отечественного Аевита. По сути, это один и тот же препарат с разным коммерческим названием. Все эти лекарственные средства, точно так же, как и Аевит имеют одинаковые показания, противопоказания, обладают идентичными свойствами и одинаковой эффективностью. Сам по себе Аевит — медикамент недорогой. Обычно, стоимость одной упаковки с 2-мя блистерами капсул не превышает 100 рублей. Стоимость аналогов практически идентична оригиналу и может изменяться лишь от количества капсул в упаковке.

Отзывы на витамины Аевит

Благодаря своей доступности и широкому спектру действия, этот препарат активно применяется не только в качестве витаминной добавки, но, как и косметологическое средство при уходе за кожей лица, волосами, ногтями, а также для борьбы с прыщами. Отзывы об эффективности препарата Аевит, встречающиеся в сети, противоречивы и сильно зависят от того, для чего его принимают женщины. Кто-то, благодаря Аевиту укрепил иммунитет и перестал болеть ОРВИ, кто-то значительно улучшил свой внешний вид, состояние волос, ногтей, кожи вокруг глаз. Кто-то нашел для себя идеальный способ ухода за проблемной кожей. Кто-то насовсем отказался от использования уходовой косметики и лишь, время от времени, устраивает себе небольшие курсы терапии с использованием Аевита.

Вывод

Несмотря на чудодейственные свойства и высокую эффективность, не смотря на продажу Аевита без рецепта, это, прежде всего, медикамент, имеющий свои показания и противопоказания. Передозировка Аевитом чревата серьезными последствиями для организма. Поэтому важно не принимать решение о приеме витамина самостоятельно, а проконсультироваться с врачом, который либо обоснует необходимость приема этих маленьких чудесных капсул, либо подберет подходящие поливитамины.

Источник