Блюда из трески вкусно и полезно

Филе трески в пармезане

 

Это очень быстро и очень вкусно!
Банальная и сухая треска превращается в блюдо удивительной элегантности и вкусноты! Рекомендую приготовить, у кого будет такая возможность. Только жарьте побольше!

Огромное спасибо за рецепт Ксении strelec148 !

Треска Сыр твердый Яйцо куриное Мука пшеничная Приправа Специи Масло оливковое

Котлеты из филе трески

 

Вкусные и нежные котлеты понравятся, в первую очередь, любителям рыбных блюд.

Филе рыбное Лук репчатый Перец белый Соль Шампиньоны Масло растительное Батон Молоко Яйцо куриное Сухари панировочные

Горячее «Капрезе» из запеченного филе трески

 

Опять всe просто, быстро и элементарно, при наличии продуктов. Знаю, многие запекают так рыбу с сыром, попробуйте с соусом песто – очень вкусно получается. Соус песто у меня был замороженный, я как-то сделала его очень много, и пришлось остаток заморозить. Три месяца простоял в морозилке, не потеряв своих вкусовых качеств (так что имейте в виду, что его можно замораживать).
Рецепт соуса песто можно посмотреть у меня здесь — https://www.povareno k.ru/recipes/show/62 011/

Треска Песто Моцарелла Помидор Соль Перец черный

Филе трески в остром маринаде

 

Нежнейшая и великолепная рыбка получается, никакого намека на сухость. Отпробовав эту рыбку, долго будете сомневаться — то ли рыба, то ли нежнейшее куриное филе?

Рис Треска Лук репчатый Чеснок Соевый соус Водка Мед Специи Крахмал картофельный Перец чили Кориандр

Шашлычки из филе трески с соусом

 

Нас уже балует первое солнышко. Хочется на травку, да с шашлычком. Но пока погода не позволяет, предлагаю вам, запечь легкий шашлычок из филе трески, дома в духовке. Надеюсь, что такой приятный сюрприз, порадует ваших близких к обеду или ужину.

Треска Йогурт Чеснок Куркума Паприка сладкая Масло оливковое Кинза Масло растительное Уксус Соль Перец черный

Филе трески с овощами

Вкусно

Треска Лук репчатый Помидор Перец болгарский Картофель Морковь Майонез Сыр твердый Петрушка Масло подсолнечное Соль

Теплый салат с филе трески

 

Наступление весны пробуждает к приготовлению простых и легких блюд. Если у вас в холодильнике найдется рыбное филе, не раздумывая, приготовьте этот теплый салат, который достойно заменит второе.

Рыба Морковь Масло растительное Чернослив Апельсин Масло сливочное Чеснок Зелень Перец черный Соль

Отварное филе трески с морской капустой

 

Отварное филе трески с морской капустой, изюмом и кедровыми орехами. Хочу познакомить Вас с еще одним вариантом приготовления трески. Это блюдо получается и вкусным и полезным. Казалось бы такие разные ингредиенты, но вместе они играют ароматную и очень вкусную симфонию.

Рис Треска Капуста морская Орехи кедровые Изюм Лук репчатый Орех мускатный Перец душистый Специи

Филе трески в соевом соусе

 

В Великий пост многие задумываются над тем, что можно есть. Постные вторые блюда — это основа пищи во время поста. Тем не менее, иногда не хватает фантазии, чтобы приготовить вкусное и оригинальное, при этом постное второе блюдо. Что может быть лучше в пост, чем рыба, запеченная в соевом маринаде. Ароматный вкус рыбы, в прекрасном сочетании с морковью, зеленым луком и соевым соусом ТМ «Kikkoman» позволит не только насытить организм необходимыми витаминами, но и значительно поднять настроение.

Филе рыбное Морковь Лук зеленый Уксус Соевый соус Вода Сахар Перец черный Соль

Филе трески с соусом из томатов с красной фасолью

 

Нежное филе белой рыбы с соусом из двух видов томатов и фасоли. Быстро готовится, отлично сочетается!

Филе рыбное Томаты в собственном соку Томаты вяленые Лук репчатый Чеснок Фасоль консервированная Сухари панировочные Масло оливковое Сахар коричневый Перец черный Соль Рис