Чага полезные свойства и применение крем
Гриб чага против 100 болезнейЕвгения Михайловна Сбитнева
Крем-бальзам «Чага»
Для профилактики обострений и при комплексном лечении остеохондроза, радикулита, подагры, артритов и других суставных заболеваний, при миозитах и невралгиях применяют крем-бальзам «Чага».
При заболеваниях суставов чага противодействует разрушению хрящевой ткани, способствует восстановлению суставной жидкости, снимает мышечный спазм, который является одной из основных причин возникновения боли. Обладая высокой проникающей способностью, чага улучшает обмен веществ и кровоснабжение больных суставов, способствует выведению из них токсинов и солевых отложений. Бетулин – природный антисептик, в большом количестве содержащийся в чаге, защищает суставы от воспаления.
Чага обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действием, поэтому крем помогает даже при артритах, в том числе и ревматоидных.
Крем-бальзам «Чага» быстро снимает боль и позволяет расслабиться сжавшимся, спазмированным околосуставным мышцам и сосудам, в результате кровообращение восстанавливается, отеки спадают, в суставной хрящ поступают питательные вещества из чаги, затем из сустава постепенно удаляются шлаки и соли.
Растительные компоненты чаги улучшают обмен веществ в суставных тканях, препятствуют разрушению хряща и омолаживают сустав.
Состав: вода, обогащенная ионами серебра, воск пчелиный, экстракт чаги, масло облепиховое, масло кедровое, масляные экстракты сабельника, зверобоя, можжевельника, золотого корня, гинкго-билоба, шиповника, девясила, женьшеня, глицерин, гидролизат коллагена, Д-пантенол, ланолин, витанол, витамины А и Е, консерванты.
Показания к применению: для профилактики обострения и при комплексном лечении остеохондроза, радикулита, подагры, артритов и других суставных заболеваний; при миозитах и невралгиях.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость к компонентам. Побочных эффектов не выявлено.
Способ применения: в качестве профилактики при снижении иммунитета, при повышенных нагрузках, при лечении простудных заболеваний, переохлаждении крем-бальзам втирают в течение 3–5 минут 2–3 раза в день.
При обострении остеохондроза, радикулита, невралгических болях препарат наносят легкими массирующими движениями в течение 2 минут 2–3 раза в день, после чего укутывают больное место шерстяной тканью.
Курс лечения составляет 1–6 недель.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Чага
Развивается в форме наростов на стволах березы. В качестве лекарственного сырья используются собранные в течение всего года, освобожденные от остатков древесины, разрубленные на куски и высушенные наросты бесплодной формы, собранные с берез. Цельное сырье — куски
Чага
Чай из гриба чаги (Inondtus oblicuus Pil, сем. трутовиковых) применяют при лечении рака желудочно-кишечного тракта, молочных желез. Его действие аналогично действию витамина С. Чай из чаги имеет кислую реакцию, в нем содержатся вещества, близкие по составу к СзоЩбСч или СзоЩвСи.
Сироп «Чага»
Данный препарат разрешен для применения Министерством здравоохранения Российской Федерации.Сироп «Чага» – биологически активная добавка к пище, изготовленная на основе экстракта чаги.Сироп «Чага» улучшает обмен веществ, в частности, обменные процессы
Крем-бальзам «Чага» для ног
У чаги, несмотря на все ее полезные свойства, сравнительно невысокая проникающая способность, поэтому местно ее можно использовать также при лечении кожных заболеваний.Ученые предположили, что поскольку чага прекрасно справляется с лечением
Крем-бальзам на основе пчелиного воска
? 2 ч. л. пчелиного воска
? 2 капли розового масла
? ? ст. л. оливкового масла
? 2 ч. л. липового меда
Воск и мед разогреть на водяной бане, добавить розовое и оливковое масла и греть еще 5 минут. Когда смесь остынет, нанести на чистую кожу
Сироп «Чага»
Данный препарат разрешен для применения Министерством здравоохранения Российской Федерации.Сироп «Чага» — биологически активная добавка к пище, изготовленная на основе экстракта чаги.Сироп «Чага» улучшает обмен веществ, в частности обменные процессы
Крем-бальзам «Чага»
Для профилактики обострений и при комплексном лечении остеохондроза, радикулита, подагры, артритов и других суставных заболеваний, при миозитах и невралгиях применяют крем-бальзам «Чага».При заболеваниях суставов чага противодействует разрушению
Крем-бальзам «Чага» для ног
У чаги, несмотря на все ее полезные свойства, сравнительно невысокая проникающая способность, поэтому местно ее можно использовать также при лечении кожных заболеваний.Ученые предположили, что поскольку чага прекрасно справляется с лечением
Крем-бальзам «Чага»
Для профилактики обострений и при комплексном лечении остеохондроза, радикулита, подагры, артритов и других суставных заболеваний, при миозитах и невралгиях применяют крем-бальзам «Чага».При заболеваниях суставов «Чага» противодействует
Крем-бальзам «Чага» для ног
Ученые предположили, что, поскольку чага прекрасно справляется с лечением злокачественных опухолей, она может помочь и при лечении болезней суставов, вен и капилляров. В результате исследований было доказано, что чага в составе других
Свечи «Чага» (Твердый бальзам «Чага»)
Препарат разработан на основе целебного гриба чага. В процессе производства при обработке гриба чага в нем максимально сохранены все целебные вещества. Современная технология, существующая на производстве, позволяет этого достичь
От автора
Дорогие мои читатели! Я составила эту книгу на основе ваших писем, которые вы присылали мне на протяжении нескольких лет. В письмах вы рассказываете о себе, своей жизни, о здоровье, спрашиваете совета, как с помощью трав вылечить ту или иную болезнь. Задаете
Чага
Чага – это гриб, который растет на стволах березы, реже на других лиственных деревьях, в основном старых. Чагу при заготовке срезают ножом или срубают топором. Лечат чагой онкологические заболевания, гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, кожные
Источник
RU. Крем Чага с фитомеланином для ежедневного применения. Не содержит синтетических веществ, компонентов животного происхождения, гормонов. Крем чага для всей семьи. Рекомендуется для всех типов кожи. Не имеет возрастных ограничений. Крем-бальзам Чага защищает кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды и макияжа. Смягчает, питает, обеспечивает оптимальную жирность и влажность, снимает симптом стянутости кожи, устраняет покраснение, шелушение, излишнюю жирность, обезболивает. Омолаживает и разглаживает, восстанавливает эластичность и упругость кожи, естественный и здоровый цвет. Чага оказывает профилактическое действие в комплексе средств интимной гигиены. Может использоваться в профилактических целях, а также в комплексной терапии различных поражений кожи (папилломы, бородавки, «лихорадка», гнойные высыпания). Впервые в мировой практике удалось Харьковским ученным, по уникальной технологии, получить фитомеланин, без использования кислот и щелочи. На основе этого вещества-в последствии запатентованного как «Фитомеланин«- производится крем «Чага». При разработке крема-бальзама Чага были использованы старинные народные рецепты, при его производстве применены современные фармацевтические технологии.
Купить крем чага оптом и в розницу, Вы всегда можете в нашем интернет магазине givin.com.ua
Чага — это чёрный берёзовый гриб, который встречается на юге России, в Прибалтике, на Украине в виде наращиваний на стволах берёзы, реже на рябине, иве, ольхе, дубе, грабе в виде неправильных желвакообразных, твердых наростов темно- коричневого или черного цвета, с растрескивающейся, немного блестящей поверхностью. Чага пригоден для сбора в течение всего года. В народной медицине известны различные экстракты из чаги для внутреннего и наружного использования.
Лечебные свойства крем-бальзама Чага с фитомеланином: стимулирует обменные процессы в тканях мышц, кожи, слизистых оболочек, гениталий и улучшает их питание, оказывает болеутоляющее, рассасывающее, противовоспалительное, противоотечное, противоопухолевое, противогрибковое, противовирусное, капилляроукрепляющее действие, способствует восстановлению эластичности и водно-жирового баланса кожи. Чага широко использовался в народной медицине с незапамятных времен, его применяли для: защиты кожи от вредных воздействий внешней окружающей среды; замедления образования морщин и процессов старения кожи; предупреждения перерождения тканей мышц, кожи, слизистых оболочек, гениталий; устранения пигментных пятен, веснушек, уплотнений, новообразований; уменьшения плотности рубцов и шрамов. Также крем Чага эффективен для лечения и устранения папиллом, герпес-вирусных поражений кожи и слизистых; оказания помощи при псориазе, доброкачественных новообразованиях, красном лишае, всех типах угрей и грибковых заболеваниях кожи. Крем-бальзам Чага не оказывает побочных эффектов на кожу. Частое применение не вызывает привыкания.
Действие крем-бальзама Чага: стабилизирует мембраны клеток, антиоксидантное, противогрибковое, противовирусное, стимулирует обменные процессы, востанавливает структуру ткани, оказывает существенный эффект при герпес-вирусных поражениях кожи и слизистой, папиломы, бородавки, эффективный при поражениях PAPOVA вирусами.
Состав крема-бальзама Чага : экстракт березового гриба чаги (фитомеланин); эмульсионная фармакопейная основа.
Противопоказания к применению крема Чага с фитомеланином: Индивидуальная непереносимость хотя бы одного компонента крема. Во время беременности, при повышенной индивидуальной чувствительности к запахам необходимо предварительно убедиться в переносимости запаха.
Способ применения крема Чага: Крем наносится на очищенную кожу тонким слоем один — два раза в сутки.
Условия хранения крема Чага: Крем является натуральным продуктом и требует к себе бережного отношения. Не рекомендуется подвергать его резкому, скачкообразному перепаду температур, хранить в помещениях с повышенной влажностью или вблизи отопительных систем. После вскрытия крем хранить плотно закрытым крышечкой, в сухом, прохладном месте. Срок годности крема Чага: 12 месяцев
Форма выпуска крема Чага: объём.20мл, пластиковая банка
Крем Чага объёмом 45мл можно купить тут 
Крем Чага с фитомеланином для ежедневного ухода за кожей всех типов производства, ЧП «Чага», Украина — UA, г.Купянск, продажа опт и розница, отправка во все регионы: (Винницкая область, Волынская область, Днепропетровская область, Донецкая область, Житомирская область, Закарпатская область, Запорожская область, Ивано-Франковская область, Киевская область, Кировоградская область, Курорт Буковель, Луганская область, Львовская область, Николаевская область, Одесская область, Полтавская область, Ровенская область, Сумская область, Тернопольская область, Харьковская область, Херсонская область, Хмельницкая область, Черкасская область, Черниговская область, Черновицкая область, Крым, Белгород)
__________________________________________
UA. Крем Чага з Фітомеланіном для щоденного застосування. Не містить синтетичних речовин, компонентів тваринного походження, гормонів. Крем чага для всієї родини. Рекомендується для всіх типів шкіри. Не має вікових обмежень. Крем-бальзам Чага захищає шкіру від несприятливих факторів навколишнього середовища і макіяжу. Пом’якшує, живить, забезпечує оптимальну жирність і вологість, знімає симптом стягнутості шкіри, усуває почервоніння, лущення, зайву жирність, знеболює. Омолоджує і розгладжує, відновлює еластичність і пружність шкіри, природний і здоровий колір. Чага надає профілактичну дію в комплексі засобів інтимної гігієни. Може використовуватися в профілактичних цілях, а також в комплексній терапії різних уражень шкіри (папіломи, бородавки, «лихоманка», гнійні висипання). Вперше у світовій практиці вдалося Харківським вченим, за унікальною технологією, отримати фітомеланін, без використання кислот і лугу. На основі цієї речовини-надалі запатентованого як «Фітомеланін» — виготовляється крем «Чага». При розробці крему-бальзаму Чага були використані старовинні народні рецепти, при його виробництві застосовані сучасні фармацевтичні технології.
Купити крем чага оптом і в роздріб, Ви завжди можете в нашому інтернет магазині givin.com.ua
Чага — це чорний березовий гриб, який зустрічається на півдні Росії, в Прибалтиці, на Україні у вигляді нарощувань на стовбурах берези, рідше на горобині, вербі, вільхі, дубі, грабе у вигляді неправильних желвакообразних, твердих наростів темно- коричньового або чорного кольору, з розтріскуючою, трохи блискучою поверхнею. Чага придатний для збору протягом всього року. У народній медицині відомі різні екстракти з чаги для внутрішнього і зовнішнього використання.
Лікувальні властивості крем-бальзаму Чага з Фітомеланіном: стимулює обмінні процеси в тканинах м’язів, шкіри, слизових оболонок, геніталій і покращує їх харчування, надає болезаспокійливу, розсмоктуючу, протизапальну, протинабрякову, протипухлинну, протигрибкову, противірусну, капилляроукріплюючу дію, сприяє відновленню еластичності і водно жирового балансу шкіри. Чага широко використовувався в народній медицині з незапам’ятних часів, його застосовували для: захисту шкіри від шкідливих впливів зовнішнього навколишнього середовища; уповільнення утворення зморшок і процесів старіння шкіри; попередження переродження тканин м’язів, шкіри, слизових оболонок, геніталій; усунення пігментних плям, веснянок, ущільнень, новоутворень; зменшення щільності рубців і шрамів. Також крем Чага ефективний для лікування і усунення папілом, герпес-вірусних уражень шкіри і слизових; надання допомоги при псоріазі, доброякісних новоутвореннях, червоному лишаї, всіх типах вугрів і грибкових захворюваннях шкіри. Крем-бальзам Чага не завдає побічних ефектів на шкіру. Часте застосування не викликає звикання.
Дія крем-бальзаму Чага: стабілізує мембрани клітин, антиоксидантний, протигрибковий, противірусний, стимулює обмінні процеси, відновлює структуру тканини, надає істотний ефект при герпес-вірусних ураженнях шкіри та слизової, папіломи, бородавки, ефективний при ураженнях PAPOVA вірусами.
Склад крему-бальзаму Чага: екстракт березового гриба чаги (фітомеланін); емульсійна фармакопейна основа.
Протипоказання до застосування крему Чага з Фітомеланіном: індивідуальна непереносимість хоча б одного компонента крему. Під час вагітності, при підвищеній індивідуальній чутливості до запахів необхідно попередньо переконатися в переносимості запаху.
Спосіб застосування крему Чага: Крем наноситься на очищену шкіру тонким шаром один — два рази на добу.
Умови зберігання крему Чага: Крем є натуральним продуктом і вимагає до себе дбайливого ставлення. Не рекомендується піддавати його різкого, стрибкоподібного перепаду температур, зберігати в приміщеннях з підвищеною вологістю або поблизу опалювальних систем. Після розтину крем зберігати щільно закритим кришечкою, в сухому, прохолодному місці. Термін придатності крему Чага: 12 місяців
Форма випуску крему Чага: об’єм.20мл, пластикова банка
Крем Чага об’ємом 45мл можна купити тут
Крем Чага з Фітомеланіном для щоденного застосування виробництва, ПП «Чага», Україна — UA, м.Куп’янськ продаж опт і роздріб, відправка в усі регіони: (Вінницька область, Волинська область, Дніпропетровська область, Донецька область, Житомирська область, Закарпатська область, Запорізька область, Івано-Франківська область, Київська область, Кіровоградська область, Курорт Буковель, Луганська область, Львівська область, Миколаївська область, Одеська область, Полтавська область, Рівненська область, Сумська область, Тернопільська область, Харківська область, Херсонська область, Хмельницька область, Черкаська область, Чернігівська область, Чернівецька область, Крим, Білгород)
Источник
Чага — гриб трутовик, паразитирующий на березах и некоторых других деревьях. Попадая на имеющую повреждения кору дерева, спора гриба начинает расти и развиваться, образуя черно-коричневые наросты с растрескивающейся поверхностью.
Внутри чага имеет пористое строение, масса тела гриба может достигать 3 кг, постепенно его жизнедеятельность приводит к гибели дерева.
Растение встречается в России, Корее, северной части США. В медицинских целях используют чагу, растущую на березе. Поглощая соки этого исключительно богатого полезными веществами дерева, гриб накапливает в своем теле ценные компоненты, обуславливающие его способность исцелять или облегчать состояние пациента при многих заболеваниях.
Полезные свойства чаги
В состав чаги входят оздоравливающее действующие на печень чаговые кислоты (до 60%), снабжающие организм энергией и стимулирующие обновление клеток полисахариды (до 8%), угнетающие жизнедеятельность болезнетворных бактерий органические кислоты (до 1,3%).
Цитостатические свойства ткани гриба обуславливает наличие птеринов, антибластическое действие объясняется содержанием в них тетрациклических тритерпенов. Также березовое вещество богато микроэлементами, в нем отмечается высокое содержание марганца, улучшающего работу нервной системы и способствующего активации энзимов.
В ее составе имеются:
- клетчатка;
- стерины, снижающие уровень холестерина в организме;
- снимающий воспаление меланин;
- улучшающие выведение желчи и мочи флавоноиды;
- оказывающие антибактериальное воздействие фитонциды.
Наличие в грибной ткани дубильных веществ объясняет ее способность останавливать кровотечение сворачиванием белка, входящего в состав кровяных телец.
Лечебные свойства гриба
Чага имеет антисептические свойства, она является биогенным стимулятором природного происхождения. Ее прием в виде отвара или настойки сдерживает развитие злокачественных опухолей, усиливая иммунитет.
Это растение имеет много показаний к применению, так как это хороший источник витаминов и микроэлементов. Его можно применять для устранения болей при онкологии, снижения уровня холестерина, улучшения аппетита, остановки кровотечения, для стимуляции работы желчного пузыря и почек.
Не менее важны общеукрепляющие, повышающие тонус организма свойства препаратов чаги. Гриб облегчает течение многих кожных заболеваний, в частности псориаза и экземы. Его антисептические свойства нашли применение в косметологии, позволяя с помощью компрессов улучшить состояние кожи при угревой болезни, ускорить заживление кожи при повреждениях, предотвратить неблагоприятные последствия, характерные для укусов насекомых.
Чага ускоряет обмен веществ и улучшает метаболизм. Поэтому она используется для похудения при избыточной массе тела в виде настоя с добавлением меда и прополиса.
Принимать отвар чаги полезно при диабете для снижения уровня сахара в крови. Она оказывает положительное влияние на мозговое кровообращение, работу сердца, легких, органов пищеварения, выводит из организма токсические вещества, в том числе радионуклиды и тяжелые металлы.
В этом видео рассказывается о том, почему чага образуется на деревьях, когда ее надо срубать, содержании в грибе полезных веществ.
Показания к применению в медицине
Целебные свойства растения известны с древних времен и широко применяются в медицинских целях:
- Для профилактики и лечения онкологических заболеваний.
Она препятствует росту опухоли, появлению метастазов.
- Для лечения различных желудочно-кишечных и печеночных заболеваний.
Способствует рубцеванию язв, улучшению состояния кишечной микрофлоры, эффективна при гастрите и полипах в желудке.
- Для укрепления нервной системы при нарушениях сна, повышенной раздражительности, депрессивных состояниях, а также для восстановления сил после перенесения изнурительной болезни, операций.
- Для нормализации АД, уровня холестерина, ритма сердцебиений при сердечно-сосудистых патологиях.
- В стоматологии — для снятия воспалительного процесса, лечения пародонтоза, укрепления десен.
- Для профилактики простудных заболеваний.
Медицинские препараты на основе чаги
Фармацевтическая промышленность выпускает ряд препаратов на основе этого лекарственного растения:
- Бефунгин.
Коричневый экстракт растения с добавлением солей кобальта. Применяется при желудочно-кишечных заболеваниях и поражении организма злокачественным новообразованием. Улучшает метаболизм, способствует заживлению тканей при язвенной болезни, тонизирует, снимает или делает менее выраженными болевые ощущения.
- Сироп «Чага».
БАД, в основу которого входит экстракт вещества. Назначается для повышения обмена веществ, улучшения работы систем и органов, повышения эффективности медикаментозных средств.
- Крем-бальзам «Чага» для лечения заболеваний суставов, невралгий, воспалительных процессов в мышцах.
Укрепляет хрящевые ткани, препятствует появлению мышечных спазмов, подавляет активность болезнетворных бактерий, выводит отложения соли.
- Крем для ног, помогающий при болезнях суставов, варикозном расширении вен.
- Экстракт чаги в виде настойки, жидкого концентрата, капсул.
- Напиток «Чага», расфасован в пакетики, принимается при болезнях ЖКТ и опухолях в качестве чая.
Противопоказания и вред для здоровья от приема
Чагу нельзя принимать при дизентерии, хроническом колите, она противопоказана беременным и кормящим женщинам.
Также лечебные препараты и средства на ее основе отменяют, если больной испытывает к ним индивидуальную непереносимость. При приеме чаги могут отмечаться побочные эффекты в виде повышенной нервной возбудимости или расстройств пищеварения. Вот и все противопоказания.
При лечении следует строго соблюдать следующие правила:
- Исключить в/в введение глюкозы, прием антибиотиков;
- В рационе питания должны быть молочные и растительные продукты, нельзя употреблять мясо, жиры животного происхождения, консервы, острое, копченое.
Лечебные рецепты: как применять гриб с пользой для здоровья?
Приготовление настойки чаги
Для приготовления настойки следует поместить в стеклянную посуду 100 гр. чаги в измельченном виде и добавить 500 мл спирта (можно взять водку).
В течении 2-х недель смесь должна находиться в темном месте при невысокой температуре, время от времени ее нужно взбалтывать. Когда настойка будет готова, ее следует процедить.
Ее можно использовать для лечения желудочно-кишечных болезней, при нарушении сна, для повышения обмена веществ. Продолжительность курса лечения — 2 недели, повторный курс проводят после 2-х недельного перерыва.
Настой
Измельченную в порошок чагу смешивают с подогретой водой (на столовую ложку гриба — 200 гр. воды, ее температура не должна превышать 60 °С) и оставляют для настаивания на 6 часов. Принимают за полчаса до еды для лечения хронического гастрита. Курс лечения составляет около полугода.
Отвар
Смешать чагу и листья лещины в соотношении 1 ч. л на 1 ст. л, добавить 400 мл. воды, прокипятить 5 мин. Пить при аденоме предстательной железы по 2 ч. л за полчаса до приема пищи в течение 2-х недель. Через 6 мес. лечение можно повторить.
Чай
Взять 40 гр. чаги на 200 гр. горячей, но не кипяченой воды (максимальная температура — 70 °С). Настоять 20 мин, пить как обычный чай.
Что еще полезного?
Масло чаги
Это средство используют при лечении гайморита для нанесения на поверхность носовых пазух, плохо заживающих трофических язв, для снятия мышечных болей, лечения раковых опухолей, расположенных близко к поверхности кожи. Приготовление масла заключается в смешивании настоя чаги и оливкового масла в пропорции на 1 ч. л. настоя на 2,5 ст. л. масла. Смесь следует поставить в темное место на 24 часа для настаивания.
Экстракт
Наружное средство, помогающее излечить грибковое поражение стоп. Способ приготовления: 30 — 40 гр. (10 ст. л.) мелко измельченного гриба положить в стеклянную или керамическую посуду, добавить 0,5 л. спирта, поставить в прохладное место на 2 недели.
Сбор и заготовка березовой чаги
Сбор чаги можно производить в любой сезон года, но удобнее зимой, когда деревья не покрыты листвой. Березы в это время находятся в состоянии покоя, отсутствует интенсивное движение соков в стволе, поэтому подобная операция нанесет им меньше вреда.
Упавшие и высохшие деревья не подходят для заготовки чаги — снятые с них грибные наросты содержат очень мало полезных веществ.
Заготавливать чагу нужно внимательно, избегая случайного сбора других видов трутовиков, которые могут быть ядовитыми и нанести вред здоровью.
Главное отличие чаги от других грибов трутовиков — неправильная форма, растрескавшаяся поверхность и темная окраска. Она с большим трудом отделяется от дерева. В то время как трутовики круглые, поверхность у них более гладкая и ровная, они гораздо легче отделяются от ствола.
Непосредственно прилегающая к стволу часть чаги имеет рыжеватый оттенок, ее не используют в лечебных целях. Для хранения гриб измельчают на кубики со стороной примерно 5 см, сушат в хорошо вентилируемом месте и складывают в посуду с плотно закрывающейся крышкой. Чага в высушенном виде сохраняет лечебные свойства не более 4 мес.
Несмотря на отсутствие у чаги токсических веществ перед началом ее приема следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Чтобы не возникли какие-либо побочные результаты нужно строго придерживаться дозировки препаратов на основе этого гриба и рекомендуемой продолжительности курса лечения. В этом случае чага приносит ощутимую пользу, значительно улучшая состояние здоровья и самочувствие больных людей.
Источник