Чай из листьев лотоса чем полезен
В современном мире развелось слишком много факторов, негативно влияющих на наш организм. Поэтому люди, заботящиеся о себе, изо всех сил стараются всеми возможными способами не только поддержать себя, но и повысить тонус, иммунитет, вывести токсины.
Отличным помощником в этом вопросе может стать чай с лотосом. Он уже давно зарекомендовал себя, как отличный оздоровительный помощник организма, в Китае он даже используется в медицине. Его родиной является Вьетнам, но и в российских магазинах он встречается довольно часто.
В древние времена чай с лотосом считался привилегией королей из-за его полезных качеств и свойств. Он позволяет поднять настроение, избавиться от депрессии, повышает выносливость. Вот главная причина, по которой королевская семья так не желала делиться этим кладезем полезных элементов и минералов.
Для приготовления чая с лотосом используют листья, цветки, лепестки и тычинки лотоса. Очень важно правильно собрать и засушить их, чтобы они не потеряли своих полезных свойств. Именно поэтому лучше довериться профессионалам и не пытаться сделать чай из лотоса самостоятельно.
Зеленый чай с лотосом: полезные свойства
Такой чай имеет очень интересный привкус, приходящийся по вкусу не всем. Но если пить его постоянно, то к нему вполне можно привыкнуть и даже полюбить. К тому же, пьют его чаще всего не из-за вкуса, а из-за пользы, которую он, несомненно, приносит человеку. ,
Полезные свойства чая с лотосом заключаются в том, что он:
- укрепляет иммунитет;
- повышает общий тонус организма;
- выводит вредные токсины;
- влияет на ускорение обмена веществ;
- сжигает калории и способствует похудению;
- благотворно влияет на женский организм;
- это природное успокоение нервной системы;
- по заключениям некоторых ученых, полезные микроэлементы, входящие в чай с лотосом, способствуют увеличению молочных желез.
Кроме того, обилие статей в интернете убеждает нас, что если пить этот волшебный чай на постоянной основе, человек не будет подвержен болезням и проживет до ста лет и больше. Но если серьезно, то чай с лотосом трудно назвать лекарством от всех болезней. Хотя бы потому, что даже согласно китайским учениям он сильнее влияет на энергию Ци, то есть лечит духовную составляющую человека, а не физическую. Но некую пользу организму он все же приносит.
Чай из листьев лотоса: рецепт
Прежде чем рассмотреть варианты чая с лотосом, важно изучить, как правильно его заварить. Конечно же, его вполне можно приготовить точно так же, как и обычный чай. Вскипятить воду, подождать хотя бы минуту, чтобы сбить температуру, засыпать в заварочный чайник заварку, в зависимости от его объема, залить горячей водой и настоять хотя бы минут десять. Но эта банальная процедура не позволит в полной мере раскрыть пользу и вкус чая.
Лучше заваривать чай с лотосом правильно, тогда эффект будет максимальным. Разберемся как:
- Используя обычный фильтр-кувшин, очистите воду и налейте ее в чайник.
- Вскипятите воду.
- Ополосните чайник изнутри и снаружи, чтобы он не был холодным, и чай лучше заварился.
- Засыпьте в него заварку чая из лотоса, плотно закройте крышкой. Еще раз ополосните чайник горячей водой, поставьте на деревянную подставку и укутайте полотенцем, чтобы чай прогрелся.
- Подождите несколько минут.
- Теперь возьмите второй чайник, лучше всего керамический, в нем вкус чай будет полнее.
- Вылейте в него заваренный чай с лотосом. Это будет первый чай, китайцы называют его «тонг».
- Снова налейте в чайник горячей воды, прямо в ту же заварку. Еще раз ополосните чайник и укройте полотенцем. Дайте настояться пару минут.
- Слейте заварку в тот же чайник, что и первую, размешайте и подавайте на стол.
Советы:
1. Для повышения иммунитета, пейте чай с лотосом вприкуску с медом.
2. Для приготовления чая для похудения, возьмите в равной пропорции чай с лотосом и ягоды боярышника, заварите горячей водой (но не кипятком) и оставьте настаиваться 5-7 минут.
3. Китайский, чтобы снять напряжение. Его приготовить можно точно так же, как и в предыдущем рецепте и добавить одну чайную ложку сахара, лучше тростникового.
Показания
Чай с лотосом необходим тем, кто хочет привести свой вес и внешний вид в норму. Ведь он способствует сжиганию жира в области живота, талии, ягодиц и бедер. А еще он позволяет поддерживать себя в форме, не позволяя новым токсинам накапливаться в организме.
Для достижения желаемого эффекта, важно придерживаться следующих указаний:
1. Начинать день с чашки чая с лотосом;
2. Пить его за полчаса до принятия пищи;
3. В день выпивать не менее трех чашек чая.
Также этот чай следует включить в свой рацион тем, кто подвержен стрессовым нагрузкам, если хочется немного расслабиться, привести нервы в порядок. Еще его можно выпить в тот момент, когда находишься на грани, хочется рвать и метать. Чай с лотосом поможет снять напряжение и просто спокойно выдохнуть.
Чай с лотосом повышает иммунитет, благотворно влияет на выносливость организма, даже одна чашка способна подарить чувство бодрости, зарядить организм энергией.
Противопоказания
Конечно же, у чая с лотосом есть и противопоказания, причины, по которым пить его можно далеко не всем. Рассмотрим их подробнее.
Во-первых, чай с лотосом не изучен до конца, он применим больше в китайской медицине, в российских же аптеках его не найдешь.
Во-вторых, он запрещен беременным, а также в период лактации, его не следует давать маленьким детям.
В-третьих, в индивидуальных случаях он может вызвать аллергическую реакцию и даже удушье. Чаи с лотосом гораздо полезнее не в единичном составе, а в комплексе. Например, зеленый чай с лотосом. Он вкуснее и полезнее. При наличии серьезных заболеваний лучше проконсультироваться с врачом, можно ли его употреблять и, если да, в каком количестве.
Чай из лотоса — полезный чай, который обладает необычным вкусом. Спектр его применения крайне высок, но он больше лечит мелкие болезни, нежели что-то серьезное. Потому лучше использовать его, как обычный общеукрепляющий чай, чем полноценное лекарство. А перед применением все же следует проконсультироваться с врачом.
Источник
Лотос считается полезным для здоровья растением. Из него готовят чай, который пьют для получения удовольствия и укрепления организма. Широко распространено употребление горячих напитков с лотосом в станах Азии. Хотя и в России практически в любом чайном магазине можно без труда его отыскать. Напиток представляет собой обыкновенный чай (обычно зеленый) с добавлением тычинок или листьев лотоса.
Чем полезен?
Большинство чаев с лотосом, которые вы приобретаете в продуктовых магазинах, ничем не полезны, так как никакого лотоса в них на самом деле нет – только ароматизатор. Все остальное – обыкновенные чайные листья.
Чай, который действительно готовится с добавлением тычинок лотоса, обычно стоит гораздо дороже. Цены доходят до нескольких тысяч рублей за упаковку. Такой чай принято наделять целебными свойствами. Считается, что этот напиток:
- улучшает пищеварение;
- укрепляет иммунитет;
- снижает вес;
- лечит простуду;
- снимает нервное напряжение;
- устраняет запоры;
- насыщает организм витаминами;
- стимулирует кроветворение.
На самом деле чай с ароматом лотоса целесообразно употреблять только в тех случаях, когда вам нравится его вкус. Если нет – лечиться им смыла нет, потому что целебная сила лотоса может быть реализована исключительно за счет самовнушения. Если вы искренне полагаете, что он полезен для здоровья, может, ваше самочувствие и улучшится. Но на физиологическом и биохимическом уровне лотос не оказывает выраженного воздействия на организм человека. В нем нет биологически активных соединений, способных действовать в малых концентрациях.
Для похудения
Вряд ли жители азиатских стран когда-то пытались худеть при помощи чая с лотосом. Почему же это растение славится своими жиросжигающими свойствами? Виной тому производители чаев для похудения с лотосом в составе. Именно они распускают ложные слуги о положительном воздействии растения на фигуру.
Примеры таких чаев:
- «Slimming Tea» с лотосом;
- «Тайфун лотос» фиточай;
- «Sanye Anti Adipose Tea».
Секрет их эффективности прост. В состав, помимо чая и лотоса, входит несколько растений, обладающих мочегонным и слабительным эффектом. Человек пьет такой чай и начинает чаще ходить в туалет. Количество содержимого в кишечнике уменьшается. Снижается также количество жидкости в сосудистом русле и межклеточном пространстве.
В результате такого «похудения» уменьшается общая масса тела. При этом жировая масса остается неизменной. После прекращения курса «лечения» при помощи чая с лотосом, водно-электролитный обмен восстанавливается, стул нормализуется, и масса тела постепенно приходит в норму.
Отзывы
В отзывах по-разному характеризуют чай из лотоса. Кто-то его хвалит, кто-то ругает. Отрицательные отзывы оставляют люди, которые:
- пили чай из лотоса с целью оздоровления организма, но не получили ожидаемого эффекта;
- пили чай из лотоса для похудения, но не похудели;
- не поняли вкус чая;
- не обнаружили лепестков или тычинок лотоса в чае (на самом деле их могут извлекать оттуда после того, как чайные листья впитают аромат лотоса);
- при изучении состава напитка обнаружили, что в чае нет лотоса, а есть только соответствующий ароматизатор.
Встречается масса положительных отзывов. Их оставляют две группы людей. Первая – кому нравится аромат лотоса и вкус чая. Вторая – кто ожидает от лотоса пользы для здоровья и искренне убежден в том, что если пользу нельзя ощутить, это не значит, что ее нет.
Вред
Чай с лотосом не может нанести вред, если это обычный напиток, а не средство для похудения. В то же время средства для похудения с лотосом нередко содержат массу других компонентов – слабительных и мочегонных. Они безопасны для организма, если используются короткое время. А вот длительное применение подобных чаев крайне нежелательно. Это может:
- нарушить состав микрофлоры;
- спровоцировать воспаление кишечника;
- вызывать гипокалиемию (низкий уровень калия в крови), что опасно для сердца.
Похудение – процесс длительный. Тем не менее, большинство людей уже через несколько недель прекращают прием чаев с лотосом для похудения, так как убеждаются, что они неэффективны. В этом случае они не наносят значительного вреда здоровью.
Если говорить непосредственно о лотосе, как компоненте чая, то он никакого вреда здоровью не наносит. В его составе нет токсических химических соединений.
Как заваривать?
Обычно чай из лотоса заваривают точно так же, как любой другой чай – заливают кипятком и ждут несколько минут, пока настоится. Если же вы хотите следовать китайским обычаям, пить напиток нужно особым образом:
1. Взять чашку, которая внутри имеет белый или розовый цвет. Он нужен не только, чтобы сполна насладиться внешним видом чая, но также для сохранения температуры.
2. Ополоснуть чайник изнутри и снаружи кипятком. Чайник ставят в большую пиалу, пока он еще горячий. Засыпают туда чай и заливают кипятком. Крышку плотно закрывают. После этого снаружи чайник еще раз ополаскивают кипятком.
3. Через несколько минут воду выливают в пиалу. Этот первый чай из лотоса называется «тонг».
4. В чайник повторно заливают воду. Настаивают чай несколько минут. Он получается менее крепким и называется «хатмит». Его выливают в ту же пиалу, что и «тонг», а затем разливают всем желающим по чашкам.
Если вы покупаете чай с лотосом с пакетиках, просто кладите его в чашку, заливайте горячей водой и пейте. Для улучшения вкуса можно добавлять мёд, сахар или мяту.
Источник
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Лотос – это растение, глубоко почитаемое некоторыми азиатскими народами, в частности, жителями Вьетнама и Индии. Его считают целебным, поэтому и в наших краях есть немало людей, желающих оздоровиться при помощи лотоса. Как? Естественно, жевать цветки этого растения никто не хочет. Первое что приходит на ум – это чай. Лишь единицы пьют горячий напиток из лотоса для удовольствия. Все остальные – для похудения, либо для укрепления организма. Способен ли лотос дать человеку крепкое здоровье и стройную фигуру?
Чем полезен?
Считается, что лотос вбирает из земли и воздуха все самое чистое и полезное, поэтому цветки растения не содержат вредных примесей, а приносят здоровью лишь пользу. На самом деле это происходит лишь в сказках. Существенного влияния на организм ни цветки, ни коренья, ни те более листья растения не оказывают. Об этом можно догадаться хотя бы потому, что вытяжка из лотоса не продается в аптеке в виде лекарственного средства, в отличие от многих других трав.
Тем не менее, из интернета можно узнать, что лотос – это прекрасное средство для лечения:
- бессонницы;
- аллергии;
- стресса;
- диабета;
- инфекционных болезней;
- сердечных болезней;
- иммунодефицита.
Фантазия авторов подобных публикацией не знает границ. Создается впечатление, что уже завтра можно закрывать все аптеки и распускать по домам врачей, ведь лотос излечит все болезни. Но в действительности от него вы никакой ощутимой пользы для здоровья не получите. Все эффекты от применения лотоса основаны на силе самовнушения.
Для похудения
Сам по себе лотос на массу тела не влияет. Но в интернете вам наверняка встречались предложения купить чаи из лотоса, предназначенные для похудения. Они обладают комплексным составом. Как правило, такие чаи содержат травы, оказывающие слабительное и мочегонное действие. Примеры:
Slimming Tea с лотосом. Цена – 560 рублей за 12 пакетиков. В составе, кроме листьев лотоса, содержится гриб фулин, боярышник, цедра, но главное – кассия, обладающая слабительным действием. Как большинство других подобных чаев, Slimming Tea действует за счет выведения из организма жидкости и фекалий, следствием чего становится временное снижение массы тела. Количество жира на боках не меняется.
Sanye Anti Adipose Tea. Цена – 600 рублей за 30 пакетиков. Обладает похожим составом – лотос, боярышник и кассия содержатся в этом чае. В него также входят солодка, зеленый чай и водоросли. Действует этот напиток из лотоса точно так же, и похудению никоим образом не способствует.
Тайфун лотос фиточай. Цена – 150 рублей за 30 пакетиков. Механизм действия – аналогичный. В составе, помимо лотоса, присутствует кассия, чай матэ, лепестки розы, травы лимонграсса.
Как видим, во всех этих чаях для похудения лотос, как обладатель хорошей репутации, выполняет лишь вспомогательную функцию, способствуя продвижения продукта на рынок. Основные эффекты реализуются благодаря другим компонентам, прежде всего, кассии, обладающей слабительным действием.
Как заваривать?
Соблюдая традиции народов, исповедующих буддизм, заваривать чай из лотоса нужно особым образом:
1. Воду следует использовать дождевую, а еще лучше – собрать росу с цветков лотоса рано утром, еще до восхода солнца.
2. Заварочный чайник нужно ополоснуть кипятком, и пока он еще горячий, засыпать туда чай из лотоса.
3. Залейте листья или цветки лотоса кипятком. Первую заварку нужно вылить в большую пиалу.
4. Вторая, менее крепкая заварка, тоже сливается в эту же пиалу.
5. Напиток разливается всем участникам церемонии чаепития.
Пить чай из лотоса нужно маленькими глотками, небольшими порциями. Им можно утолять жажду, либо употреблять для удовольствия. Сахар или мед в чай из лотоса обычно не добавляют, но вы можете нарушить это правило, если напиток с непривычки покажется вам невкусным.
Если же вам, как и большинству людей в России, традиции индусов и вьетнамцев глубоко по барабану, можно отбросить эти ненужные церемонии и просто залить чай горячей водой. По вкусу он будет таким же – с закрытыми глазами не отличите. Единственная особенность – заливать чай из лотоса следует только кипятком, потому что чем ниже температура воды, тем хуже он заваривается. На одну чашку потребуется 1-2 чайные ложки чая.
Где купить?
Чай из лотоса стоит дороже, чем большинство других травяных напитков. Делают его из тычинок, лепестков или листьев лотоса. Обычно люди покупают чаи подешевле – в них содержатся только листья. Купить такой напиток можно в специализированных чайных магазинах. Возможно, при желании вы отыщете его и в некоторых супермаркетах, из числа самых крупных. Проще всего чай из лотоса купить через интернет. Цены начинаются от 300-600 рублей за 100 г.
Отзывы
Из отзывов можно узнать, что чай из цветков лотоса – на любителя. Кому-то он нравится, а кто-то находит его отвратительным и после первого чаепития выбрасывает остаток упаковки в мусорное ведро. Многие люди из тех, кому не понравился чай из лотоса, все равно употребляют его каждый день, надеясь получить пользу для здоровья или фигуры. При этом они отмечают, что через несколько недель привыкают к вкусу чая, и даже считают его приятным.
О напитке в интернете есть много положительных отзывов, которые исходят от людей, считающих его полезным для здоровья. Некоторые даже отмечают улучшение самочувствия, связывая это именно с употреблением чая. Судя по отзывам, немалое количество женщин пытаются употреблять чай из лотоса, надеясь таким образом похудеть. К сожалению, у них не получается достичь своей цели, потому что ни листья, ни лепестки, ни семена этого растения жиросжигающими свойствами не обладают.
Вывод
Чай из лотоса не влияет на здоровье человека. Положительное воздействие этого растения на фигуру – тоже выдумка, которая выгодна лишь продавцам чаев для похудения. Большинство из них содержат в составе кассию, которая вызывает диарею и тем самым снижает массу тела за счет обезвоживания организма и опорожнения кишечника. Чай из лотоса рекомендуется пить только тем людям, которые находят приятным вкус этого напитка.
Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)
Источник
Цена: 0,05$
Здравствуйте, следующим китайским чаем, который я попробовала, стал «темный» чай — Шу Пуэр с лепестками лотоса.
Предлагаю почитать небольшой рассказ о данном сорте чая.
Шу Пуэр – чай ускоренной ферментации, то есть, имитация того самого, улучшенного многолетней выдержкой, Шен Пуэра. Имитация, потому что процесс ферментации произошел не естественным путем (20 и более лет), а по специальной ускоренной технологии.
Обозреваемый чай аккуратно упакован в мини-точи, украшенные иероглифами: 
Чайные листочки плотно спрессованы в «таблеточки» с диаметром 2,5 см. Среди общей массы заметны вкрапления белых листиков, видимо, лепестков лотоса. Вес 1 шт 5,1 гр. (Цена, кстати, тоже указана за 1 шт). 
О запахе этого чая можно сказать следующее — он многогранен, это:
1. Запах высушенной речной осоки и немного камыша;
2. Запах пыльной соломы, намокшей под дождем. Пыль такая — благородная, типа чернозема. Короче, чай пахнет – природой.
Краткое описание целебных свойств чая от китайских товарищей:
1. Удобный доступный ароматный — китайский рецепт;
2. Лепестки лотоса очищают сердце, снижают уровень холестерина в крови, понижают кровяное давление;
3. Чай бодрит организм, проясняет ум, снимает усталость;
4. Чай нормализует обмен веществ, способствует похудению, снимает последствия интоксикации, помогает улучшить пищеварение и расщепляет жиры;
Чай с лотосом особенно полезен для следующих категорий трудящихся и безработных:
1. Офисные работники, компьютерные пользователи, другие люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
2. Продавцы, банкиры, а также люди, находящиеся в помещениях с телевизорами и кондиционерами.
3. Люди среднего возраста и люди с избыточным весом;
4. Студенты и домохозяйки.
Надышавшись ароматом мини-точи и ознакомившись с предоставленной полезной информацией, завариваю чаек:
Заваренный чай приобретает еще более яркий аромат природы, к ранее описанным впечатлениям о запахе добавился запах мокрой деревянной лодки с пойманной рыбой. Полученный чайный раствор имеет немного мутный темный цвет. 
Вкус чая, во время его употребления, близок по вкусу к свежей кипяченой воде, но вот послевкусие имеется весьма своеобразное и стойкое. Оно мне очень сильно напомнило вкус салата -«сельдь под шубой», в частности, это незабываемое сочетание селедки и свеклы. Вообще, чай дает ощущение сытости (близкой к перееданию), таким образом, я считаю, что этот чай вполне пригоден для похудания. Ни пить, ни есть после него долго не хочется. Слабительный эффект отсутствует, т.е все витамины останутся в организме.
Кроме того, обозреваемый чай — бодрит, заставляет действовать, мне, например, захотелось немедленно отмыть от чая не только кружку, но и чайник, и даже проветрить помещение.
Заварка выглядит вот так:
Среди фрагментов листиков присутствуют веточки и крошки. В целом – нормально для пробника, я считаю.
Вывод: Для меня этот чай оказался слишком ярким/необычным. Тем не менее, я уверена, что польза от этого чая в борьбе с лишним весом – неоспорима.
PS ссылка на mistertao не всегда открывается, вот этот чай на таобао — item.taobao.com/item.htm?id=5699630789
Спасибо всем кто читал.
Источник