Час полезного совета в детской библиотеке

Час полезного совета в детской библиотеке thumbnail

муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей дом детского творчества

 ст. Калининской

Час полезных советов «Разговор по душам»

                                                          Педаго: Т.В. Денисенко

                                                                            Дата проведения: 18.10.14.

Цель: формирование представления о здоровом образе жизни

Задачи:

  • научить ценить и сохранять собственное здоровье;
  • развивать кругозор и познавательную деятельность.

Форма проведения: познавательный час.

Оборудование: ноутбук, раздаточный материал.

Здравствуйте! При встрече мы всегда говорим друг другу это хорошее, доброе слово. Как вы думаете, почему в приветствии заложено пожелание здоровья? Размышления детей.

Здоровье – это главная ценность нашей жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Ведь будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты. 

Люди сложили пословицы и поговорки о здоровье, как о самом ценном в жизни. Давайте вместе с вами их вспомним. Я начну – а вы продолжите:

В здоровом теле — … (здоровый дух).

Здоровье всего…(дороже).

Здоров будешь – всё…(добудешь).

Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание;

2. Сон;

3. Активная деятельность и активный отдых;

4. Вредные привычки.

Советы по соблюдению правил здорового образа жизни:

  1. Правильное питание снижает заболеваемость учащихся, улучшает психологическое состояние детей, поднимает настроение,  а самое главное — повышает работоспособность и интерес к учебной и творческой деятельности. Используйте только полезные продукты питания в своем рационе: 

— Салат, укроп,  петрушка.

Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

— Сельдерей.

Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.

— Топинамбур.

В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных.

Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

— Морковь

Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

— Капуста

Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.

— Свекла

А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

— Баклажаны

Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

— Яблоки

Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.

— Груши

Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

— Вишня, черешня

Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

— Малина

Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

— Черная смородина

Богата общеукрепляющим витамином С.

  1. Отводите на сон достаточное количество времени. Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок — 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.
  2. Ведите активную деятельность и подвижный образ жизни. Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здровье.
  3. Откажитесь от вредных привычек, если они у вас есть, замените время отведенное на вредные привычки занятием спортом, учеными доказано, что даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь.

Тест «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит.

Читайте также:  Полезные свойства фолиевой кислоты для мужчин

2. После нескольких часов работы у меня  начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

9.. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7- 9 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.

Желаю вам:

  • Никогда не болеть;
  • Правильно питаться;
  • Быть бодрыми;
  • Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Использованная литература

  1. Петров К.М. Экология человека и культура. — С-Пб, 1999, — 384 с.
  2. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология. — М., 2003. — 432 с.
  3. Хата З.И. Здоровье человека в современной экологической обстановке. -М., 2001. — 208 с.
  4. Мальнигова С.В. Береги платье снову, а здоровье смолоду!//Читаем, учимся, играем. -2000. — № 4. — С. 92-96
  5. Пословицы и поговорки русского народа. — М.,1986. -189 с.

Источник

В Вислополянской сельской библиотеке пройдёт час полезного совета «Здоровое питание – основа активного долголетия». Чтобы узнать, какие витамины полезны для растущего организма, участникам загадают загадки в игровой форме, зачитают вопросы про полезные и вредные советы с вариантами ответов. Будет предложен к просмотру видеоролик о пользе здорового образа жизни. Читателей пригласят на книжную выставку «Основы долголетия», посвящённую здоровому питанию и необходимости сохранения здоровья.

Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за содержимое этого сайта. Ссылка носит информационный характер, ее разместил организатор мероприятия.

Мы ответили на самые популярные вопросы — проверьте, может быть, ответили и на ваш?

    Подписался на пуш-уведомления, но предложение появляется каждый день

    Мы используем на портале файлы cookie, чтобы помнить о ваших посещениях. Если файлы cookie удалены, предложение о подписке всплывает повторно. Откройте настройки браузера и убедитесь, что в пункте «Удаление файлов cookie» нет отметки «Удалять при каждом выходе из браузера».

    Час полезного совета в детской библиотеке

    Хочу первым узнавать о новых материалах и проектах портала «Культура.РФ»

    Подпишитесь на нашу рассылку и каждую неделю получайте обзор самых интересных материалов, специальные проекты портала, культурную афишу на выходные, ответы на вопросы о культуре и искусстве и многое другое. Пуш-уведомления оперативно оповестят о новых публикациях на портале, чтобы вы могли прочитать их первыми.

    Мы — учреждение культуры и хотим провести трансляцию на портале «Культура.РФ». Куда нам обратиться?

    Если вы планируете провести прямую трансляцию экскурсии, лекции или мастер-класса, заполните заявку по нашим рекомендациям. Мы включим ваше мероприятие в афишу раздела «Культурный стриминг», оповестим подписчиков и аудиторию в социальных сетях. Для того чтобы организовать качественную трансляцию, ознакомьтесь с нашими методическими рекомендациями. Подробнее о проекте «Культурный стриминг» можно прочитать в специальном разделе.

    Электронная почта проекта: stream@team.culture.ru

    Нашего музея (учреждения) нет на портале. Как его добавить?

    Вы можете добавить учреждение на портал с помощью системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши места и мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После проверки модератором информация об учреждении появится на портале «Культура.РФ».

    Как предложить событие в «Афишу» портала?

    В разделе «Афиша» новые события автоматически выгружаются из системы «Единое информационное пространство в сфере культуры»: all.culture.ru. Присоединяйтесь к ней и добавляйте ваши мероприятия в соответствии с рекомендациями по оформлению. После подтверждения модераторами анонс события появится в разделе «Афиша» на портале «Культура.РФ».

    Нашел ошибку в публикации на портале. Как рассказать редакции?

    Если вы нашли ошибку в публикации, выделите ее и воспользуйтесь комбинацией клавиш Ctrl+Enter. Также сообщить о неточности можно с помощью формы обратной связи в нижней части каждой страницы. Мы разберемся в ситуации, все исправим и ответим вам письмом.

    Читайте также:  Чем полезна глина с азовского моря

    Если вопросы остались — .

    Пожалуйста подтвердите, что вы не робот

    Так мы будем полезнее для вас и отобразим в каталогах музеев, театров, библиотек и концертных площадок те учреждения, которые находятся рядом с вами.

    Кажется что-то пошло не так. Перезагружу страницу или вернусь сюда позже.Кажется что-то пошло не так. Перезагружу страницу или вернусь сюда позже.

    Источник

    Муниципальное казённое учреждение культуры

    «Выселковская библиотека»

    Программа летнего чтения

    «Библиоканикулы, или лето с книгой»

    Лето – удивительные дни школьных каникул, когда дети открывают мир и себя в этом мире, осваивают летнее пространство времени, пытаются узнать что-то новое. Эффективной организации летнего отдыха детей и подростков содействуют библиотеки, в которых стимулирование процессов чтения, продвижение книги, усиление творческой и познавательной активности детей в каникулы организуется на основе фонда детских книг и периодических изданий. МКУК «Выселковская библиотека» разработала программу летнего чтения «Библиоканикулы, или лето с книгой».

    Цели:

    • привлечение детей  в дни летних каникул к систематическому посещению библиотек и чтению, организация досуга детей и подростков;
    • создание на базе библиотек литературно-творческих площадок, способствующих развитию творчества и общения на основе книги;
    • формирование у юных читателей ценности и значимости чтения как источника новых знаний о мире и о себе. 

      Задачи:

    • способствовать формированию и расширению читательского кругозора;
    • способствовать развитию читательского интереса через индивидуальные и творческие формы работы;
    • закрепление роли книги и чтения в саморазвитии юного читателя;
    • руководство внеклассным чтением детей.

    Задачи:

    • способствовать формированию и расширению читательского кругозора;
    • способствовать развитию читательского интереса через индивидуальные и творческие формы работы;
    • закрепление роли книги и чтения в саморазвитии юного читателя;
    • руководство внеклассным чтением детей.

    Участники программы:

    • библиотеки Выселковского сельского поселения;
    • детское население Выселковского сельского поселения.

    Срок реализации программы:

    • июнь-август 2018г.

    Содержание программы:

    Лето – время отдыха, игры, развлечений и конечно чтения самых интересных книг. Для библиотек  Выселковского сельского поселения летнее время – это уникальная возможность создания для детей и подростков пространства творчества и общения на основе книги. Это возможность привлечения детей к чтению. Летом библиотеки становятся своеобразным центром досуга и творчества. Организация досуга и привлечение детей и подростков к чтению – одна из основных задач летней программы «Библиоканикулы, или лето с книгой».

    В каждой библиотеке будут организованы литературно-творческие площадки:

    • «Страна Читалия на планете Лето» (Выселковская детская библиотека, филиал №1)
    • «Летнее чтение – вот это приключение» (Выселковская сельская библиотека, филиал №2)
    • «КНИГОПАРК» (Выселковская сельская библиотека, филиал №3)
    • «Нескучайка» (Иногородне-Малеванская сельская библиотека, филиал №4)
    • «Остров книжных сокровищ» (Первомайская сельская библиотека, филиал №5).

    Продолжат свою работу клубы по интересам «Родничок» (Выселковская детская библиотека, филиал №1), «Казачок» (Выселковская сельская библиотека, филиал №2), летний читальный зал (Выселковская детская библиотека, филиал №1).

    Ожидаемые результаты:

    • увеличение количества новых читателей;
    • активизация чтения детей;
    • повышение рейтинга книги и чтения в досуге детей и подростков через реализацию творческих способностей.

    Рекламно-маркетинговая деятельность:

    • оформление объявлений для размещения в информационных зонах библиотек и поселения (май, июнь).
    • размещение информации о реализации программы на сайте МКУК «Выселковская библиотека», в СМИ (июнь-август)
    • выпуск буклетов, рекомендательных списков литературы, памяток.

    Материально—техническое обеспечение программы:

    • приобретение литературы;
    • приобретение расходных материалов для  творчества (цветная бумага, клей, скотч, маркеры, настольные игры); 
    • обеспечение наглядного оформления библиотек.

    Литературно-творческая площадка

    «Страна Читалия на планете Лето»

    Выселковская детская библиотека, филиал №1

    ст. Выселки, ул.Ленина,106

    Дата

    Наименование мероприятия

    Форма проведения

    Июнь-август

    вторник,  четверг  10.00-12.00ч.

    «Стана Читалия на планете Лето»

    Летний читальный зал

    Июнь-август

    «Фото с книгой»

    Фотоконкурс

    1 июня  10.00 ч.

    «Детство – это я и ты»

    День веселья

    1 июня  11.00 ч.

    «Главные символы  родной Кубани»

    Час интересных сообщений

    6 июня 11.00 ч.

    «И сквозь века и поколенья он не устанет удивлять» ( Пушкинский день России)

    Поэтическая гостиная

    8 июня  11.00 ч.

    «Этой силе есть имя – Россия»

    Информжурнал

    22 июня 11.00 ч.

    «Жестокая правда войны»

    Громкие чтения

    26 июня 11.00 ч.

    «У воды – без беды»

    Час безопасности

    5 июля  11.00 ч.

    «В семье ладно – всем отрадно»

    Литературно-игровая программа

    10 июля  11.00 ч.

    «По лесной тропе родного края»

    Виртуальное путешествие

    12 июля  11.00 ч.

    «В гостях у дедушки Крылова»

    Литературное обозрение

    17 июля 11.00  ч.

    «Новинки из книжной корзинки»

    Библиофреш

    19 июля 11.00 ч.

    «Рассказы и сказки Г.Скребицкого»

    Информина

    24 июля 11.00

    «Чтобы воля стала твердой- нужно всем дружить со спортом»

    Конкурсно-игровая программа

    26 июля 11.00 ч.

    «101 спешит на помощь»

    Информационный микс

    7августа 11.00 ч.

    «Закон, по которому нам жить»

    Правовой час

    13августа 11.00 ч.

    «Мы зарядку делали, прыгали и бегали»

    Физкультминутка

    16 августа 11.00 ч.

    «Азбуку дорожную знать каждому положено»

    Игра-викторина

    22 августа 11.00 ч.

    «Над нами реет флаг России»

    Час информации

    Читайте также:  Чем полезна клизма и как ее делать

    Литературно-творческая площадка

    «Летнее чтение – вот это приключение»

    Выселковская сельская библиотека, филиал №2

    ст. Выселки, ул. Северная,7

    Дата

    Наименование мероприятия

    Форма проведения

    Июнь-август

    «Фото с книгой»

    Фотоконкурс

    1 июня 10.00 ч.

    «Счастье, солнце, дружба – вот, что детям нужно»

    Развлекательная программа

    1 июня 10.00 ч.

    «Три символа родного края»

    Час познаний

    5 июня 10.00 ч.

    «Загадки природы от М. Пришвина»

    Экологические задачки

    6 июня 10.00 ч.

    «Давайте знакомые книжки откроем»

    (Пушкинский День)

    Поэтический конкурс

    9 июня 10.00 ч.

    «Этой силе есть имя – Россия»

    Исторический библиоглобус

    22 июня 10.00 ч.

    «Время и память»

    Экскурсия в музей военной техники

    26 июня 10.00 ч.

    «Библиочемпионат или здоровый образ жизни в художественной литературе»

    Летнее путешествие

    6 июля 10.00 ч.

    «Дарите ромашки любимым»

    Час поэзии

    10 июля 10.00 ч.

    «В мир прекрасный по дороге безопасной»

    Путешествие в страну Пешеходию

    19 июля 10.00ч.

    «Жизнь вне интернета»

    Беседы по культуре чтения

    24 июля 10.00 ч.

    «Не зная броду – не суйся в воду»

    Урок безопасного поведения

    26 июля 10.00 ч.

    «Большая литература для маленьких»

    Литературная визитка

    28 июля 10.00 ч.

    «Образы вечного»

    Час духовной культуры

    1 августа 10.00 ч.

    «Их жизнь – сюжеты для романа»

    Час откровенного разговора

    13 августа 10.00 ч.

    «Книга! Спорт! Игра! Ура!»

    Поляна веселых затей

    16 августа 10.00 ч.

    «Слышим, видим, знаем, или Это касается каждого»

    Познавательно-игровая программа

    Литературно-творческая площадка

    «КНИГОПАРК»

    Выселковская сельская библиотека, филиал №3

    ст. Выселки, ул. Партизанская,105

    Дата

    Наименование мероприятия

    Форма проведения

    1 июня 10.00 ч.

    «Украсим детство радугой любви»

    Игровая программа

    5 июня 10.00 ч.

    «Береги свою планету, ведь другой похожей нету»

    Экологический час

    6 июня 11.00 ч.

    «И каждый  раз нам Пушкин нов!»

    (Пушкинский День)

    Час сообщения

    14 июня 10.00 ч.

    «Дорожный знак тебе не враг»

    Игра по правилам дорожного движения

    21 июня 10.00 ч.

    «И началась Великая война…»

    Час исторической памяти

    25 июня 10.00 ч.

    «Здоровый образ жизни – альтернативы нет!»

    Час здоровья

    6 июля 10.00 ч.

    «Любовь – небес святое слово»

    Час интересного вопроса

    12 июля 10.00 ч.

    «Старинный шелк былин и россыпь поговорок»

    Фольклорная поляна

    18 июля 10.00 ч.

    «На все вопросы даст ответ семья журналов и газет»

    Час сообщения

    20 июля 10.00 ч.

    «У воды – без беды»

    Познавательно-игровой час

    25 июля 10.00ч.

    «К нам Лермонтов сходит, презрев времена»

    Час сообщения

    27 июля 10.00 ч.

    «Родной земли многоголосье»

    Час интересного вопроса

    1 августа 10.00 ч.

    «В честь героев былых времен»

    Час исторической памяти

    3 августа 10.00 ч.

    «01 спешит на помощь»

    Урок безопасности

    10 августа 10.00 ч.

    «Вперед по дороге здоровья»

    Спортивный час

    16 августа 10.00 ч.

    «Детская пресса на все интересы»

    Пресс-час

    22 августа 10.00 ч.

    «Триколор моей России – знак свободы и любви»

    Патриотический час

    Литературно-творческая площадка

     «Нескучайка»

     Иногородне-Малеванская сельская библиотека, филиал №4

     х. Иноргородне-Малеванный, ул.Южная,4

    Дата

    Наименование мероприятия

    Форма проведения

    2 июня 11.00 ч.

    «Звонкое лето – детства планета»

    День веселых затей

    7 июня 11.00 ч.

    «Гений на все времена»

    (Пушкинский День)

    Поэтическая гостиная

    14 июня 10.00 ч.

    «Правила дорожные знать – беде не бывать»

    Школа юного пешехода

    22 июня 10.00 ч.

    «Эхо войны память тревожит»

    Урок памяти

    26 июня 11.00 ч.

    «Жить здорово!»

    Час позитивного общения

    7 июля 11.00 ч.

    «Вода, вода – кругом вода»

    Час безопасности

    17 июля 10.00 ч.

    «Лето, книга, я – друзья»

    Литературный круиз

    21 июля 10.00 ч.

    «Огонь: друг и враг»

    Урок-предупреждение

    2 августа 10.00 ч.

    «На защиту детей»

    Правовой час

    2 августа 11.00 ч.

    «Сказки дедушки Иринея»

    Сказкопанорама

    21 августа 11.00 ч.

    «Символ доблести и народной гордости»

    Игра-викторина

    Литературно-творческая площадка

    «Остров книжных сокровищ»

    Первомайская сельская библиотека, филиал №5

    с. Первомайское, ул. Комарова, 5

    Дата

    Наименование мероприятия

    Форма проведения

    1 июня 10.00 ч.

    «Почитаем, поиграем, отдохнём, лето с пользой проведем»

    Поляна веселых затей

    5 июня 11.00 ч.

    «У лукоморья дуб зеленый»

    Сказочное ассорти

    7  июня 11.00 ч.

    «Огонь: польза и вред»

    Час полезного совета

    9 июня 11.00  ч.

    «Славим тебя, Россия»

    Литературный марафон

    16 июня 10.00 ч.

    «Осторожно на воде»

    Урок-предупреждение

    19 июня 10.00 ч.

    «Азбука пешехода»

    Викторина

    21 июня 11.00 ч.

    «Война – сломанные судьбы»

    Час памяти

    26 июня 11.00 ч.

    «Настроение на УРА!»

    День веселых затей

    7 августа 11.00 ч.

    «Сокровища Краснодарского края»

    Краеведческая игра

    11 августа 11.00 ч.

    «Знакомые герои»

    Литературный коктейль

    14 августа 10.00 ч.

    «Не теряем ни минуты, быть здоровым – это круто»

    Литературно-спортивный калейдоскоп

    21 августа 10.00 ч.

    «Наш флаг – наша гордость»

    Поэтическая страница

    Источник