Чем может быть полезным для вас обучение
Непрерывное обучение — сравнительно новая идея, которая стала популярной благодаря достижениям современных наук — нейрофизиологии, психологии, когнитивистики. Учёные доказали: учиться можно и нужно в любом возрасте.
Самообучение — навык XXI века
По концепции непрерывного образования, обучение не оканчивается с выпуском из школы или института — этим можно заниматься всю жизнь. И не только можно — нужно. Forbes пишет: если вы умеете учиться, у вас выше шансы преуспеть в карьере или справиться с возрастным кризисом.
В 2017 году журнал The Economist выпустил масштабный обзор того, как изменилось обучение в наше время. Выводы: чтобы бизнес оставался доходным, требуются постоянные вложения в обучение. Постоянно меняются требования к сотрудникам, нужно ладить с новыми технологиями, а они развиваются стремительно. Поэтому некоторые компании готовы не только учить людей новому, но и развивать их способность учиться самостоятельно.
Управление обучением — сложная работа, и в компании ее выполняет отдельный человек. Планирует обучение, рассчитывает бюджет и контролирует, как его расходуют, ищет подрядчиков, организует весь процесс — от писем с напоминанием до кофе-брейков, проверяет качество тренингов и курсов.
Но совсем необязательно ограничиваться тем, что предлагают на работе. А если вы фрилансер — то вы «сами себе HR». Самообучение и саморазвитие — это навыки, которыми способен овладеть любой человек. Давайте посмотрим, как это делать.
Определите цель обучения
Начните с цели. Можно и без этого, но тогда есть риск выбиться из бюджета или вложить время и деньги в то, что потом не пригодится.
Чаще всего дело не в том, чтобы просто чему-то научиться. Настоящая цель — больше зарабатывать, освоить другую специальность или услугу, оставаться в курсе новинок и трендов или даже развлечься. Не зря так популярны курсы вокала, актёрского мастерства, стендапа.
Пример: вы репетитор, готовите школьников к ЕГЭ по английскому, но хотели бы зарабатывать больше.
Один из способов заработать больше — найти клиентов, которые готовы платить больше. Другой — предложить новую услугу.
Вы решили, что могли бы готовить школьников, студентов и молодых специалистов к экзамену TOEFL, который нужен для учёбы за границей.
Вы не сдавали этот экзамен и не готовили к нему учеников. Чтобы предложить эту услугу, понадобятся новые знания и навыки. И если вы заранее продумали цель, то знаете, как будете эти знания и навыки применять. Обучение будет полезным.
Елена Тихонова
, коуч и бизнес-тренер:
«Обычно человек, который выполняет привычные и понятные задачи, не задумывается об обучении. И может не осознавать, что на самом деле недостаточно компетентен. Помогает стороннее вмешательство. Например, появится задача, требующая нестандартного подхода. Либо руководитель и коллеги дадут обратную связь о том, каких навыков человеку не хватает. Другой вариант — новая цель, для достижения которой нужны новые знания.
Стимулом к изменению и, соответственно, развитию всегда становится неудовлетворённость текущей ситуацией».
Если вы вдруг застрянете, размышляя о цели обучения, попробуйте такой приём. Подумайте, что вас не устраивает в вашей работе. Скорее всего, учиться вас побуждает определённая ситуация или чужой пример. Словом, сейчас вам чего-то не хватает. Осталось понять чего.
Оцените, чему нужно научиться
Попробуйте ответить на вопросы:
- Что я сейчас делаю не так, как хотелось бы?
Чем конкретнее будет ответ, тем лучше. Для фрилансера, например, это будет не просто «мало зарабатываю», а «зарабатываю не 50 000 в месяц», не просто «понятия не имею, где искать новых клиентов», а «не знаю, с какой площадки начать поиск, каким предложением привлекать… да вообще не знаю, что предложить клиенту со стабильным заработком». - Как себя вести, что делать, чтобы соответствовать своим желаниям?
Зарабатывать 50 000+ в месяц. Узнать, что нужно моим потенциальным клиентам, по каким каналам они ищут услуги. - Кто уже делает то, что я хочу делать?
Этот вопрос поможет найти модель, на которую вы сможете ориентироваться, или даже наставника.
Примером может быть кто-то из знакомых, коллег, автор блога, победитель профессиональных конкурсов. Важно, чтобы вам действительно нравилось, что он делает, и хотелось так же. - Что он умеет и что знает такого, чего не умею и не знаю я?
Этот вопрос поможет понять, чему стоит научиться. Он для оценки ваших пробелов в знаниях (knowledge) и навыках (skills).Как оценить чужие знания и навыки:
— Почитайте статьи «идеала», где он описывает своё профессиональное развитие.
— Притворитесь клиентом или попросите друзей, чтобы узнать, какие именно услуги он предлагает и как их оказывает.
— Напишите напрямую и спросите, как человек добился успеха, чему учился и что посоветует. В худшем случае вам не ответят. В лучшем — у вас будет наставник и советчик.Не зацикливайтесь только на профессиональной области. Есть большая группа навыков, развивать которые нужно, независимо от вашей профессии: умение презентовать себя, вести переговоры с клиентами, понятно объяснять сложные вещи. Такие навыки называют soft skills, и в их развитие готовы инвестировать многие современные компании — почему бы и вам не сделать так же?
- Что в моём окружении или в моей мотивации мешает достичь цели?
Не всегда вопрос решается обучением, чаще всего — и обучением, и изменением окружения, и пересмотром мотивации.
Другой способ определиться с целью обучения — обратиться к карьерному консультанту или коучу.
Цель обучения диктует и способ обучения, и его содержание, и даже бюджет. Например, в случае с подготовкой к TOEFL репетитору, скорее всего, придётся пройти обучение для преподавателей в России или за рубежом. А если вы, скажем, захотите для подработки писать простенькие боты на Python, может хватить и бесплатных курсов.
Выберите фокус развития
У вас должен получиться список знаний, навыков, особенностей мотивации и окружения, которые нужно приобрести/изменить для достижения цели.
Выпишите это на два отдельных листочка. На одном — знания и навыки. На втором — особенности вашей собственной мотивации и окружения, с которыми предстоит поработать.
Знания и навыки. Предположим, вы всё-таки решили готовить взрослых людей и студентов к сдаче экзамена на сертификат TOEFL. У вас получился такой список.
- Узнать, как проходит экзамен, какая у него структура, какие бывают задания.
- Узнать, в каких случаях нужен сертификат TOEFL.
- Научиться определять потенциальных клиентов и узнать о них больше: какие медиаканалы используют, на каких сайтах ищут услуги, с кем общаются, когда начинают подготовку, есть ли сезонность.
- Научиться привлекать клиентов. Как сделать, чтобы репетитором выбрали именно меня?
- Научиться готовить ученика к экзамену.
- Научиться работать со стрессом клиента, успокоить перед экзаменом, настроить на успех.
Сразу на всём сосредоточиться не выйдет, есть риск научиться «всему и ничему». Выберите три наиболее срочных и важных пункта и составьте план обучения.
Мотивация и окружение. Информация об окружении и мотивации на втором листочке нужна, чтобы понять, какие преграды или ограничения мешают учиться — их нужно устранить.
Как действовать дальше, читайте в статье «Составляем план самообучения».
Вам также могут понравиться
Источник
В любом обучение существует процесс из трех этапов:
- понимание
- применение
- закрепление
На первом этапе «понимания» нам необходимо уловить суть изучаемого предмета, хорошо разобраться, понять как все устроено и как это можно применить. На втором этапе мы пробуем полученные знания на практике, получаем результат и еще раз пробуем. На третьем этапе наша задача — перевести полученный опыт в сферу неосознанной компетенции. На этом этапе мы закрепляем эту схему, и новые знания становятся навыками, которые работают на нас уже автоматически.
Как эффективно проходить все 3 этапа обучения?
Первый этап обучения — «понимание».
Чтобы эффективнее учиться, необходимо знать как работает наше мышление. Представьте, что наша голова — это невероятно мощный компьютер с разными программами. При чем у всех программы и свойства этого компьютера могут быть различны, но базовые функции одинаковы. Итак, какие же базовые функции присуще нашему мышлению?
1) Мотивация. (Техника «Морковка сзади, морковка спереди»)
Мы не будем учиться, или будем учиться не внимательно, если у нас недостаточно мотивации. Поэтому, прежде чем, начинать что-то учить, необходимо ответить себе на вопрос: «Почему это для меня так важно?» Затем, нужно немного напугать себя и придумать для себя штраф. Что будет если вы не сделаете это («морковка сзади»)? Желательно, чтобы ваши обязательствами были кем-то проконтролированы. И далее приз («морковка спереди»)… решите, что вы подарите себе после обучения.
2) Два типа мышления
Есть два типа мышления: сфокусированное и рассеянное. Первый вариант — это сосредоточенное внимание на новой информации. Сфокусированное мышление использует левое полушарие мозга, детально исследуя новую информацию. При осознании этой новой информации внимание человека может удерживать только 7 ± 2 единиц информации (закон Миллера), не больше. А рассеянное мышление — это ассоциативное мышление, когда отпускается новая информация и соединяется в нашем сознании с огромным потоком новых ассоциаций. Чтобы усвоить новую информацию, наш мозг автоматически ищет сравнения и серию ассоциаций, которые у нас уже есть, и которые помогают нам лучше понять все новое. Поэтому, чтобы эффективнее учиться необходимо каждые 15-25 мин от сосредоточенного внимания к изучаемому предмету, переходить к рассеянному вниманию. Что это дает? Представьте, что сфокусированное мышление — это узкий коридор с 5-7 дверями. А рассеянное — это огромный коридор с неограниченным количеством дверей. Именно в рассеянном внимании ваш мозг находит необходимые ассоциации, чтобы лучше усвоить знания и новые идеи, которые указывают на то, как их лучше применить… Думаю, теперь вы понимаете знаменитую цитату Альберта Эйнштейна: «Ну почему все самые лучшие идеи осеняют меня, когда я моюсь в душе?»
3) Фрагментирование
Представим, что вам нужно выучить слово «телерадиокомпания». Проще всего это сделать, если поделить его на части: «теле», «радио», «компания». Тоже самое и в отношении любых новых знаний.
Например, если вам нужно выучить английский язык, то вы делите эту сложную задача на множество простых. То есть, вначале вашей целью может быть — выучить 300 слов, потом 1000 и так далее, пока не дойдете до продвинутого уровня знания английского. «Делить слона на кусочки, прежде чем съесть» — принцип, с помощью которого можно легко и комфортно освоить новые навыки.
4) Фокусировка (Техника «помидор»)
Фокусировка — важный элемент усвоения новых знаний. Но сегодня навык концентрации дается очень и очень трудно. Современный человек живет в режиме постоянного переключения внимания. На это влияет телевидение, соц.сети и всевозможная реклама. Внимание постоянно переключается какими-то внешними факторами и сосредоточиться очень трудно. Когда мы учим что-то новое в нашем мозге формируются новые нейронные связи. И чем более мы сфокусированы, тем эффективнее закрепляются новые знания. При слабой фокусировки знания в одно ухо входят, из другого выходят.
Чтобы вернуть себе способность концентрироваться, существует одна простая техника «помидор» (автор техники Франческо Цирилло). Она позволяет нам быть на максимуме своей эффективности, не перегружать себя. Как она выполняется? Выберете предмет изучения и отключите все внешние источники, которые могут вас отвлечь. Затем возьмите таймер, поставьте его на 25 минут и с головой погрузитесь в изучаемый предмет. После того, как вы «схватили» тему, расслабтесь на 5 минут и отвлекитесь от предмета изучения (переход в рассеяное мышление). В эти 5 минут вы можете наградить себя чем-нибудь приятным, это может закрепить ассоциацию удовольствия от сосредоточенного обучения.
5) Перевод в долговременную память
После знакомство с изучаемым предметом, необходимо перевести все, что мы выучили из кратковременной памяти в долгосрочную. Как? Очень полезно помимо фокусировки конспектировать и записывать свое понимание изученного материала. Именно свое (так мы даем свободы собственным ассоциациям). Далее полезно с кем-нибудь этими знаниями поделиться, то есть рассказать о том, что вы поняли и выучили. Поэтому обучение в группах — это наиболее эффективный вариант обучения. Во время обсуждения изученного материала с группой, наше сознание переходит в рассеянное внимание, где опять-таки находит множество нужных ассоциаций и идей.
Второй этап обучения — «применение»
На этом этапе необходимо применить изученные знания на практике, иначе обучение бесполезно. Как лучше всего это делать?
1) Интеллектуальный способ применения
Здесь три варианта: повторить основные идеи в слух (не заглядывая в текст); составить план по применению на практике и рассказать кому-то свое понимание. Когда вы рассказываете информацию об изученном предмете, то сам рассказ уже будет являться вариантом интеллектуального применения.
2) Физический способ применения
Вначале необходимо фрагментировать применение знаний на практике на «кусочки». После разделения, вы тренируете каждый элемент по отдельности, а в итоге в конце обучения вы складываете все в одну матрицу. Например, если вам надо учиться водить на автомобиле, вы после изучения теории, начинаете осваивать вождение по частям. Вначале вы учитесь трогаться, затем переключать скорость и т.д. А в конце по итогам обучения у вас складывается весь теоретический и практический опыт в единую картину, в новый навык. Помимо фрагментирования очень важен вопрос регулярности. Если вы начали что-то изучать, то уделяйте этому время регулярно. Чтобы создать новую прочную нейронную структуру в мозгу (встроить и закрепить), нашему организму необходимо по чуть-чуть, но регулярно получать новую информацию, которую вы хотите изучить.
Третий этап обучения — «закрепление»
Для более эффективного освоения новых навыков и их дальнейшего закрепления важно создать для себя систему мотивации, благодаря которой вы будете систематически осваивать новые знания и навыки. Как? Самый простой и действенный метод — это выбрать для себя минимум на каждый день (например, если вы решили учить английский язык, то каждый день хотя бы по 20 минут вы должны это делать). Далее можно взять на себя публичное обязательство перед вашими знакомыми, в котором вы им четко объявите о своем намерении делать это каждый день. Для подкрепления мотивации придумайте для себя систему штрафов и поощрений. Обычно, по закону внедрения новых привычек, через 20-30 дней новые знания, регулярно применяемые на практике, прочно закрепляются в вашей нервной системе. Другими словами, — переходят на уровень неосознанной компетенции. Вы просто знаете, делаете и вам это легко.
Применяйте эти методы эффективного обучения на практике, и сможете легко освоить массу новых полезных знаний и навыков, которые значительно поднимут качество вашей жизни на новый уровень.
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.
Мы во ВКонтакте и Facebook.
Источник
Хоть у онлайн-образования есть некоторые ограничения, все же есть и несколько преимуществ онлайн-обучения, которые объясняют, почему обучение онлайн может стать величайшей революцией в современном образовании. Материал подготовлен на основе elearningindustry
Онлайн-образование по-прежнему связано со стереотипами. Люди часто думают, что онлайн-студенты недостаточно умны для привычно для нас обучения в колледже или университете, они ленивы и не получают «настоящих» научных степеней. Эти мысли отговаривают многих людей посещать онлайн-курсы, поэтому они застревают в традиционной образовательной системе, которая тратит огромные деньги, нервы и годы их жизни.
Мы рассмотрим 5 преимуществ онлайн обучения, которые заставят вас пересмотреть свое отношение к этому типу образования.
1. Вы можете узнать все, что вы хотите!
Вы также можете выбрать программу своей мечты в традиционном образовании, но это будет связано с поездками вдали от дома, проживанием в совершенно неизвестном городе и борьбой в чрезвычайно конкурентной учебной среде. С онлайн-обучением вы можете пройти любую программу или курс в традиционных четырехлетних университетах.
Например, вы в основном интересуетесь нейробиологией. Все, что нужно — это поиск в Google для такого онлайн-курса, и вы легко найдете онлайн-программы, предлагаемые некоторыми из самых престижных университетов со всего мира. Вы можете пройти такой курс, даже если у вас нет стремления применить эти знания в вашей будущей профессии, но вам просто интересно открыть новые интересы и понять, как работает человеческий мозг. Большое разнообразие онлайн-программ и курсов является огромным преимуществом этого вида образования. Неважно, где вы живете и что хотите изучать — вы всегда можете найти подходящий курс или даже программу получения степени, которой вы можете следовать из дома.
2. Комфорт
Забудьте о том, чтобы часами посещать занятия, сидеть в неудобном кресле и страдать от болей в спине к концу дня. Вы не будете связаны с физическими занятиями, когда выберете онлайн-обучение. Все лекции и необходимые материалы предоставляются через онлайн-платформы, поэтому вы легко получите к ним доступ, не выходя из дома. Вы не будете пользоваться общественным транспортом, чтобы добраться до кампуса, вам не придется тратить деньги на бензин для вашей машины, вам не нужно будет вставать рано, чтобы одеться на урок и тд., список удобств можно продолжать и продолжать.
Комфорт является сильным преимуществом, но он может идти в обе стороны. Вы не должны позволять себе чувствовать себя слишком комфортно, когда учитесь дома, поэтому лучше всего по несколько часов в день оставлять диван и создавать вдохновляющие условия для учебы в своем доме. Все, что вам нужно, это большой стол и хороший удобный стул.
3. Онлайн-курсы отлично смотрятся в резюме
Не важно, где сейчас находится ваша карьера; онлайн-программа всегда будет хорошо выглядеть в вашем резюме. Это покажет потенциальным работодателям, что вы стремитесь к обучению и хотите получить больше знаний и новых навыков. Получив хороший сертификат или диплом после онлайн-обучения, вы наверняка станете лучшим кандидатом для продвижения по службе, и ваше резюме будет выглядеть намного лучше, когда вы подадите заявку на новую должность или вакансию.
4. Самостоятельное обучение
Когда вы начнете просматривать интересные онлайн-курсы и программы, вы увидите ярлык Self-Paced на большинстве из них. Что это значит? Самостоятельное обучение означает, что ученики могут начать выполнять задачи в любое время, и он может составить график обучения, который отвечает его индивидуальным потребностям. Когда вы поступите в институт, вам придется забыть о работе, хобби и даже семье. В таких условиях обучение должно быть приоритетом. Вот почему многие родители-одиночки и работающие люди решили забыть все о своих мечтах, чтобы получить более высокую степень.
Самостоятельная система обучения позволяет им прогрессировать с ритмом, который им подходит. Этот тип системы не требует посещения лекций; Вы можете получить доступ к материалам в любое удобное для вас время. Если вам приходится работать или заботиться о своем доме и детях в течение дня, вы можете учиться ночью. Это преимущество, которое привычная нам система образования не может превзойти.
5. Снижение затрат.
Тот факт, что онлайн-программы дешевле, чем те, которые проводятся в колледжах или институтах, достаточно, чтобы убедить вас рассмотреть их. Средняя плата за онлайн-курсы зависит от нескольких факторов, поэтому она варьируется от одной программы к другой. Мы сохранили лучшую часть для последнего: многие онлайн-курсы абсолютно бесплатны. Например, MIT предлагает все материалы курса онлайн без каких-либо затрат. Бесплатные курсы обычно не идут с сертификатом об окончании, но они все равно более чем полезны для тех, кто хочет учиться у престижных педагогов. Онлайн курсы и программы более удобны и дешевле, чем их аналоги в традиционном образовании. Это два основных преимущества онлайн-обучения, которые заставляют многих студентов выбирать онлайн-платформы, когда они хотят получить ученую степень или сертификат.
Самое лучшее в онлайн-обучении — это то, что вы можете учиться непринужденно. Вам нужна только страсть к обучению и хороший интернет, который приведет вас к правильному курсу.
Источник