Чем полезен бодифлекс для здоровья отзывы
Бодифлекс отзывы врачей
девочки ,вот решилась наконец открыть для себя бодифлекс,но проблема состоит в другом,сегодня решила почитать побольше о нем в нете,и просто жуть как испугалась,такие страсти там пишуточень хочется послушать ваше мнение……занимается им кто нибудь?какие результаты?есть ли какие либо осложнения?да и вообще что вы думаете об этой системе?заранее всем огромное спасибо!
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- бодиÑлекх…….за и пÑоÑив!!!!!
девоÑки ,Ð²Ð¾Ñ ÑеÑилаÑÑ Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð½ÐµÑ Ð¾ÑкÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð±Ð¾Ð´Ð¸ÑлекÑ,но пÑоблема ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð² дÑÑгом,ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑеÑила поÑиÑаÑÑ Ð¿Ð¾Ð±Ð¾Ð»ÑÑе о нем в неÑе,и пÑоÑÑо жÑÑÑ ÐºÐ°Ðº иÑпÑгалаÑÑ,Ñакие ÑÑÑаÑÑи Ñам пиÑÑÑоÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑлÑÑаÑÑ Ð²Ð°Ñе мнение……занимаеÑÑÑ Ð¸Ð¼ кÑо нибÑдÑ?какие ÑезÑлÑÑаÑÑ?еÑÑÑ Ð»Ð¸…
- ÐодиФлекÑ
ÐÐ¾Ð´Ð¸Ð¤Ð»ÐµÐºÑ -аÑÑобное дÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ плÑÑ ÑаÑÑÑжка мÑÑÑ.
ÐÑоÑиÑала ÐºÐ½Ð¸Ð³Ñ ÐодиФлекÑ, авÑÐ¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой ÐÑÐ¸Ñ Ð§Ð°Ð¹Ð»Ð´ÐµÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÑой ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ñдела Ñ 52го ÑазмеÑа до 40го вÑего за 3меÑÑÑа.
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ ÑеÑила занÑÑÑÑÑ Ñвоим Ñелом Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ… - ÐодиÑлекÑ.
СиÑÑема бодиÑÐ»ÐµÐºÑ Ð¿Ð¾Ñ Ñдение Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð¼ без Ð´Ð¸ÐµÑ Ð¸ ÑизиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзок полÑÑиÑÑ ÐºÑаÑивÑÑ ÑÑÑойнÑÑ ÑигÑÑÑ — ÑмоÑÑиÑе гимнаÑÑÐ¸ÐºÑ Ð¸ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐодиÑÐ»ÐµÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñ ÑдениÑ.
Тема наÑего ÑегоднÑÑнего ÑазговоÑа — меÑодика Ð¿Ð¾Ñ ÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐодиÑлекÑ. ÐÐ»Ñ ÑÐµÑ , кÑо…
- ÐодиÑлекÑ. Ðа и пÑоÑив?
ÐевÑ, добÑого вÑемени ÑÑÑок! ÐодÑкажиÑе, пожалÑйÑÑа, ваÑе мнение по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð±Ð¾Ð´Ð¸ÑлекÑ! ÐанималиÑÑ? Ðомогло? ÐÑÑÑ Ð»Ð¸ подводнÑе камни? СÑÑÑ Ð² Ñом, ÑÑо Ñ Ñ Ð¾ÑÑ Ð²Ð½ÐµÐ´ÑиÑÑ ÑÑо-Ñо новое, ÑдвинÑÑÑ Ð²ÐµÑ Ñ Ð¿Ð»Ð°Ñо. ÐанÑÑÐ¸Ñ ÑпоÑÑом еÑÑÑ-6 Ñаз в…
- ÐодиÑлекÑ
ÐÐ»Ñ ÑÐµÑ , кÑо не опÑеделилÑÑ Ñ ÑÑеÑÑим пÑнкÑом, занÑÑие ÑпоÑÑом, вÑкладÑÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¾ ÐодиÑлекÑе. ÐÑогÑамма по ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÐµÑа, оÑÐ½Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð½Ð° вÑполнении дÑÑ Ð°ÑелÑнÑÑ ÑпÑажнений, ÑоÑÑавлена амеÑиканÑкой Ð´Ð¾Ð¼Ð¾Ñ Ð¾Ð·Ñйкой ÐÑин ЧайледеÑÑ. ÐÑак, пÑиÑÑÑпим к изÑÑениÑ. ТÐÐ¥ÐÐÐÐ ÐЫХÐÐÐЯ ÐаÑалÑнах
- «ÐÑоÑив и Ðл
Т.к Ñ Ñама пÑоÑив пÑÐ¸Ð²Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð´ÐµÑиÑек.Ñо вÑкладÑÐ²Ð°Ñ ÑÑда ÐÐ ÐТÐÐ! оÑÑалÑное по ÑÑÑлке
ÐÐ¾Ð»Ð½Ð°Ñ ÑÑаÑÑÑ https://www.materinstvo.ru/art/6334
Ðнение «пÑоÑив»ÐедиÑина и ÑиÑÑема здÑÐ°Ð²Ð¾Ð¾Ñ ÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² XX веке пеÑежили наÑÑоÑÑÑÑ Â«ÑеволÑÑиÑ». УÑенÑм ÑдалоÑÑ ÑÑÑеÑÑвенно ÑнизиÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ñели деÑÑкой и маÑеÑинÑкой…
- ликбез пÑо бодиÑлекÑ)))
ÑмоÑÑим здеÑÑ
ЧÑо Ñакое бодиÑлекÑ?
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо вÑглÑдеÑÑ, Ð¼Ñ Ð³Ð¾ÑÐ¾Ð²Ñ ÑидеÑÑ Ð½Ð° диеÑÐ°Ñ , изнÑÑÑÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑизиÑеÑкими ÑпÑажнениÑми, ÑпоÑÑеблÑÑÑ ÑазлиÑнÑе ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñ ÑдениÑ, иногда Ñ ÑиÑком Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ, а Ñакже поÑеÑаÑÑ Ð´Ð¾ÑогоÑÑоÑÑие ÑалонÑ. Ðо вÑе ÑÑо… - ликбез пÑо бодиÑлекÑ)))
ÑиÑайÑе здеÑÑ Ð¸Ð½ÑÑ Ð¸ некоÑоÑÑе ÑпÑажнениÑ
ЧÑо Ñакое бодиÑлекÑ?
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо вÑглÑдеÑÑ, Ð¼Ñ Ð³Ð¾ÑÐ¾Ð²Ñ ÑидеÑÑ Ð½Ð° диеÑÐ°Ñ , изнÑÑÑÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑизиÑеÑкими ÑпÑажнениÑми, ÑпоÑÑеблÑÑÑ ÑазлиÑнÑе ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñ ÑдениÑ, иногда Ñ ÑиÑком Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ, а Ñакже поÑеÑаÑÑ Ð´Ð¾ÑогоÑÑоÑÑие ÑалонÑ. Ðо вÑе ÑÑо Ð´Ð°ÐµÑ Ð»Ð¸Ð±Ð¾ кÑаÑковÑеменнÑй ÑÑÑекÑ, либо… - Ðа или пÑоÑив?
здÑавÑÑвÑйÑе! ХоÑÑ ÑпÑоÑиÑÑ, ÑÑÑ Ð²Ñе Ðа или еÑÑÑ, кÑо ÐÑоÑив пÑививок?
ÐÑ Ð¶Ð¸Ð²ÐµÐ¼ в ШÑаÑÐ°Ñ . ÐÑиÑло и пÑоÑло вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ñала вакÑиниÑование, Ñ Ðº Ð¼Ñ Ñ Ð¼Ñжем дико иÑпÑгалиÑÑ Ð·Ð° наÑÑ Ð´ÐµÐ²Ð¾ÑкÑ, а именно аÑÑизма, коÑоÑÑй…
Источник
Всем добрый день. начала заниматься Бодифлексом, уже полторы недели, никаких снохшибательных результатов нет, может на пару см уменьшилась ( если в совокупности как по книге- то см 10) вот мне интересно, может я что-то делаю не так, или это нормально! Кто занимался, поделитесь пожалуйста своими отзывами, впечатлениями! просто в книге написано одно, а по факту так не выходит
Маруся
[837301279] — 16 февраля 2009 г., 15:30
2.
В
[1074618755] — 16 февраля 2009 г., 17:02
а какая в бодифлексе разминка?
3.
Тигрёнок на подсолнухе
[4219422002] — 16 февраля 2009 г., 19:18
Пробовала,занималась недельки 2…Результатов никаких…Бросила..Может и появились бы со временем,но,как обычно,хочется всё и сразу)))))
4.
ПОЛИНА
[1149355966] — 23 февраля 2009 г., 22:42
Занимаюсь второй месяц.В смысле кг (по весам) не сбросила. но живот заметно подтянулся. А самое главное энергии заметно прибавилось и . Занимаюсь вечером после работы, потом еще хватает сил и на детей и на больную маму.
5.
Lena
[1291196561] — 5 марта 2009 г., 00:10
6.
Гузелька
[3307384220] — 25 марта 2009 г., 10:47
Я занимаюсь бодифлексом уже год. с прошлой весны. За первых 3 месяца я очень подтянулась, делала зарядку каждое утро по диску, (с солнышком легче вставать по утрам).На диске две женщины показывают сначала технику, а потом позы без остановок, выходило минут на 30-40. Подружки тож заметили что сильно похудела, но я думаю это еще было связано с несчастной любовью, от которой еда в рот не лезла, если назвать это «диетой»+бодифлекс= потрясающий результат! Главное целлюлит прошел, он был серьезной проблемой на моей попе!!!! В Январе 2009 забросила, поправилась, чет лень было, а недавно нашла новый диск, на котором сама Грир Чайлдерс ведет эту гимнастику, всего выходит 13 минут! Там чисто гимнастика. все на английском, для тех кто уже знает как дышать, хотя у нее дыхание отличается от других дисков. Пока сногсшибательных результатов нет, так как диету не держу, а надо бы. НО есть НО. есть противопоказания. https://www.newdoctor.ru/nm5.htm вот здесь много интересного.
7.
zlatowlaska
[906675373] — 1 мая 2009 г., 11:02
8.
МАРИЯ
[3536088458] — 12 июня 2009 г., 16:12
Девочки,очень вас прошу отправьте пожалуйста ссылку на видеободифлекс.Заранее благодарна
9.
karina
[3736899712] — 24 июня 2009 г., 21:51
Privet vsem. za nacila zanimatsa bodyflexom s 19 ijunia, eto uze 6 dnej. snaciala dolgo dumala ili naciat zanimatsa t.k procitala sto bodyflex nedeistvuje kto upotrebliajet hormonalnyje preparaty , no vsio taki reshilas. znajite ja byla v shoke, cerez paru dnej zametila sto u menia podtianulsia zivotik, uze ne tak obvisajet, kak proidiot nedelia budu izmeriar vse objomu, nadejus udiviat 😉 tak sto zanimaites i vsio u vas policotsa 🙂
10.
Ольга
[2337290989] — 22 июля 2010 г., 03:03
11.
Елена
[2206013608] — 22 августа 2010 г., 18:29
Занимаюсь бодифлексом совместно с системой «МИНУС 60», чуть больше года результаты превосходные потеряла 50 кг, но при этом потеряла ребёночка, хотя и прекращала занятия бодифлексом как узнала о беременности.
12.
Юля
[3528760147] — 7 октября 2010 г., 16:04
Занимаюсь бодифлексом 3 недели, особых результатов нет((( единственное только то что настроение на весь день дает отличное)))
13.
Вита
[3020342534] — 10 октября 2010 г., 15:55
14.
Юля
[2292955296] — 20 ноября 2010 г., 23:11
привет всем)занимаюсь БФ уже 2,5 недель где-то,в кг не похудела,но талия и бока стали очень даже ничего)могу посоветовать когда делаете наклоны в сторону,ставьте ноги на ширине плеч,так вы сильнее тянете косую мышцу и лучше убираете бока,проверено на себе)
15.
Гость
[4175596320] — 26 декабря 2010 г., 00:00
Маруся
Всем добрый день. начала заниматься Бодифлексом, уже полторы недели, никаких снохшибательных результатов нет, может на пару см уменьшилась ( если в совокупности как по книге- то см 10) вот мне интересно, может я что-то делаю не так, или это нормально! Кто занимался, поделитесь пожалуйста своими отзывами, впечатлениями! просто в книге написано одно, а по факту так не выходит
16.
Гость
[4175596320] — 26 декабря 2010 г., 00:01
я занимаюсь 2,5 месяца и даже на 1 см не убавилоась
17.
Катя
[3542623264] — 12 января 2011 г., 15:32
добрый день!я занимаюсь уже 2 месяца с новогодними праздниками слегка выбилась из коллеии:)но могу сказать,что набрала за 10дней всего 400 грамм и не из-за того,что позваляла себе лишней еды(желудок кушать совсем почти не требовал),а из за пропусков занятий:)сейчас минус 500 грамм ушли захватив с собой еще 20))могу сказать ,что за 2 месяца потеряла вместе порядка 12 см и ушли 3,5 кг!медлено но верно.в еде не оченб себя сдерживаю кушаю все ,но по чуть чуть!без сладкого не могу!
18.
лёка
[3019662169] — 20 января 2011 г., 11:14
Периодчески занимаюсь бф.Два-три месяца занимаюсь,потом лень нападает,бросаю и так 4 года.Сильно не худею(и так не толстая 168см-56кг),но фигура становится супер.Правда вначале занятий даже чуть поправляюсь,наверно,мышцы растут?!И ,если придерживаюсь правильного питания,то результат заметен очень,теряю до 5 кг.Но если бросаю бф,всё возвращается=((Девочки не ленитесь…и всё получится…я снова пыхчу!!!!СКОРО ЛЕТО!!!
19.
алекса
[3731808818] — 10 апреля 2011 г., 14:50
привет! начала заниматься бф ведь скоро лето .после (15минут занятия)ощющение как будто тебя катком переехали (после «КОШКИ»ВСТАТЬ НЕ РЕАЛЬНО ) до дивана ползешь:)потом правда легче надеюсь со временем после15 минут будет сразу легче;;;;;;мой рост 175 вес 85;;;;;;планирую за 3 месяца снять см 20 и сбросить столько же ! скажите это реально?
насчёт кг 20 не знаю,а вот 20 см да)
21.
Тома
[3240829787] — 27 апреля 2011 г., 12:02
купила диск, но еще не начала заниматься, так хочу скинуть 10 кг.рост163 вес59-60. надеюсь получится скинуть вес.
22.
Елена
[650933301] — 28 апреля 2011 г., 17:55
привет! занимаюсь бодифлексом 1 месяц, занимаюсь утром перед работой.-энергия прет с меня,самочувствие и настроение отличное, ушла в объеме на 6 сантиметров,Очено давольна! Продолжаю заниматься дальше,
23.
Татьяна
[4149131056] — 13 июня 2011 г., 06:40
Привет всем!!! А я вот занималась месяц БФ и скинула 5 кг, а следующий месяц ни на грамм не похудела.что делать не знаю…..подскажите.
24.
Ангелина
[2772116443] — 23 июня 2011 г., 06:35
Татьяна
Привет всем!!! А я вот занималась месяц БФ и скинула 5 кг, а следующий месяц ни на грамм не похудела.что делать не знаю…..подскажите.
25.
Анна Б
[1946924956] — 26 августа 2011 г., 10:21
Здравствуйте, на 2 день занятий к вечеру сильно разболелся желудок! это может быть как-то связано с бодифлексом или это совпадение?
27.
Ирина
[679086487] — 15 сентября 2011 г., 19:26
Я занимаюсь 8 месяцев. Вес не изменился, но объём живота уменьшился на 10 см.
28.
Алена
[714966648] — 15 октября 2011 г., 22:01
девочки,скажите пожалуйста,а можно заниматься при кормлении грудью?
29.
Гость
[1363510847] — 31 октября 2011 г., 10:20
Занимаюсь бф уже более 2-х лет, никаких сногшибающих уменьшений в объемах нет, сейчас прочитав отзывы о вреде задержки дыхания, поняла от чего чувствовала дискомфорт при выполнении упражнений. Думаю что некоторые упражнения из бф оставлю в своей утренней гимнастике, но без задержек дыхания, так как поняла что моему организму это не нравится.
30.
gulnaz
[1616515124] — 6 февраля 2012 г., 15:26
отлично похудела.бросила нанеделю сильно поправилась.вот продалжаю разминкуБФ результов нет. Как быть теперь
31.
Гость
[680731738] — 14 февраля 2012 г., 21:11
Нет все-таки бодифлекс дает хорошие результаты) На себе испытала… За месяц усиленных дыхательных упражнений 11 кг как ни бывало.
32.
ольга
[2445552056] — 1 апреля 2012 г., 23:59
да. я согласна на все 100! это бомба,только заниматься нужно все время,а то все быстро вернется.тело как-будто новое какое-то становиться,гибкое,да ещё отлично помогает бросить курить.
33.
Арина
[3020001886] — 5 апреля 2012 г., 08:54
Занимаюсь около 7-ми лет. Никакого дискомфорта не чувствую, все просто супер! очень помогает держать тело в форме!
34.
Гость
[2525569730] — 13 апреля 2012 г., 14:45
всем привет. Я занимаюсь всего 2 дня, но! настроение супер и легкость во всем теле, уменьшений пока нет
35.
Алёнка
[2318891621] — 15 апреля 2012 г., 21:12
всем привет. я тоже начала заниматься бодифлексом, пока правда 3дня. Да действительно результаты есть минус 2см в талии. и кушать меньше хочеться. Так что советую попробывать:)
36.
Надя
[1956400845] — 16 апреля 2012 г., 13:34
я занимаюсь неделю-все на прежнем уровне,единственное могу отметить что спина в размерах стала меньше))))а все остальное-на прежнем уровне(то плюс см то минус-это наверное обычные погрешности при замерах)Есть стала хотеть меньше однозначно!!!!Настроение обалденное-точно!Но сегодня поникла духом-ведь результатов нет,все же собралась и продолжила утреннее занятие-неделя это мало-посмотрим что будет через 2 месяца)))ОТПИШУСЬ ЗДЕСЬ
37.
Олеся
[2074996312] — 9 мая 2012 г., 12:19
Всем привет!!!! Занимаюсь бодиком уже месяц результаты не ошеломляющие , но все же есть , талия уменьшилась только на 1 см , а вот выше талии на 6 см , и во всех остальных местах тоже по 1 см , кг остались теже……………хочется побыстрее похудеть ……….если я всегда была полненькой это вообще возможно??????
38.
Натали
[824263978] — 10 мая 2012 г., 15:26
Я из тех, кому худеть даже очень не нужно, 45 кг.170 см роста. Начала заниматься БФ, потому как посоветовала врач «для того что бы сжечь стресс и избавиться от зажатых мышц» которые я заработала фитнесами и прочими нагрузками. Эффект просто супер!!! Кровообращение востановилось, вены прячутся, ноги не отекают, я в восторге!! При том, что я занимаюсь разными видами нагрузок уже 20 лет (тренировки каждый день) и у меня был эффект похудения и поддяжки мышц
39.
Irina
[1362594534] — 18 мая 2012 г., 19:08
Бодифлекс классная гимнастика 100%работает.3года назад я случайно в интернете наткнулась на БФ и меня заинтересовала эта гимнастика,купила диск (занятия ведёт Ирина Макарова и ещё девушка с ней,они вдвоём ведут)короче занималась я утром натощак 1 раз в день после месяца занятий я из 50 го размера перешла в 46 причём совершенно не ограничивала себя в еде и сказать что вес особо не упал,то есть от веса ушло совсем немного,а я стала стройняшкой.Потом через год я забросила БФ и спустя ещё год сильно поправилась,сейчас опять стала заниматься сначала первых 4 дня с Грил,но сегодня перешла на диск с Макаровой,что-то мне с Грил не нравится слишком быстро она всё делает,а вот с Макаровой в самый раз,спокойно как подобает йоге.Отчитываюсь о моих результатах на 5 день занятий -2 см в талии,по весу не изменился ни капли,а сегодня одела свои шорты в которые я 5 дней назад не влазила и вот результат налицо.Советую всем именно БФ так как эта действительно супер быстрое похудение,проверено опытам!Всем удачи!
40.
Маша
[3570439242] — 2 июня 2012 г., 21:03
Привет. Я худая, но у меня живот есть как у беременной на 3 месяце. Начиталась отзывов про БФ и решила заняться. Сегодня первый день. Надеюсь уменьшить живот, ведь скоро на море))). Как вы думаете получиться?
41.
Лора
[1261558302] — 7 июня 2012 г., 15:12
При занятиях БФ по книжке Гр Чаллдсон 23-30 мин утром и вечером через три недели объем желудка значительно уменьшается, а через 90 дней- (после 3-х недель- занимались только утром), меняется обмен веществ, в итоге минус 2,5 размера с 50 до 44,5 в течение 4-х лет объемы не возвращаются, вес немного скачет в пределах 3-4 кг, рост 173, вес 67 кг, возраст -60 лет, вены ушли и не вернулись, энергии полно, простуды почти не цепляются, добавляю еще спортзал- 2 раза в месяц
42.
Милла
[2821345371] — 9 июня 2012 г., 03:04
Алена
девочки,скажите пожалуйста,а можно заниматься при кормлении грудью?
43.
Гость
[3813698218] — 10 июня 2012 г., 21:14
я занимаюсь уже месяц. результатов совсем никаких. очень печально. думаю бросить!!!!!!!!!!!!!!
44.
Аня
[403802730] — 11 июня 2012 г., 02:59
Лора
При занятиях БФ по книжке Гр Чаллдсон 23-30 мин утром и вечером через три недели объем желудка значительно уменьшается, а через 90 дней- (после 3-х недель- занимались только утром), меняется обмен веществ, в итоге минус 2,5 размера с 50 до 44,5 в течение 4-х лет объемы не возвращаются, вес немного скачет в пределах 3-4 кг, рост 173, вес 67 кг, возраст -60 лет, вены ушли и не вернулись, энергии полно, простуды почти не цепляются, добавляю еще спортзал- 2 раза в месяц
45.
Янина
[1915465706] — 14 июня 2012 г., 09:35
Привет! Занимаюсь бодифлексом 10 дней.Правильно питаюсь-белковая диета.После 6 не ем.+стречинг бег и зумба! живот за неделю уменьюшлся ха 5 см!!!!! Энергия прет!!! Как все на самом деле просто выбираешь сама быть или нет!!!! Стройняшкой!
46.
Янина
[1915465706] — 14 июня 2012 г., 09:43
Гость
я занимаюсь уже месяц. результатов совсем никаких. очень печально. думаю бросить!!!!!!!!!!!!!!
47.
Irina
[1362594534] — 16 июня 2012 г., 17:54
Я занимаюсь уже месяц,похудела в талии на 5 см и живот уменьшился, в еде себя не ограничиваю,но почему то вес вообще не спадает,стоит на месте может у кого-то так было напишите пожалуста.Заранее благодарю.
48.
Лора
[1261558302] — 18 июня 2012 г., 15:51
Все организмы разные, с разным количеством гормонов и обменами веществ, чтобы сдвинуть с места привычную жизнь организма необходимо минимум -90 дней, если неправильно дышите, то могут уменьшаться объемы а вес стоять или наоборот
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
49.
Анет
[1199304684] — 1 августа 2012 г., 20:38
всем привет!!!! Я занимаюсь бодифлексом полтары недели,прилив энергии необычайный,хорошее настроение,но!!…при небольшом весе скинула 3кг. а объемы 0 и это не вода!!!потому как раньше баловалась фуросемидом и знаю эффекты.От куда он изчез я не понимаю????
50.
Vicky
[3254639255] — 7 августа 2012 г., 10:33
девченки , всем привет! вот, решила и я поделиться своими соображениями насчет БФ. Начала заниматься 2 месяца назад, по видео с Корпан. Сила воли у меня есть , так что собрав ее в кулак соблюдаю регулярность, интенсивность и качество выполнения упражнений. Только вот как и у вышеотписавшейся девушки вес стоит((( по объёмам тоже немного- см. 15 всего!!! это за 2 то месяца….ожидалось, конечно, большее..Бросать не намерена, идем, как говорится до победного))), с гормонами-в порядке, с щитовидкой-тоже вроде. . Возраст- 23, вес….эээээх.. 90((((
Источник