Чем полезен чабрец для организма женщины
С древних времен чабрецу (или тимьяну) приписывают множество волшебных свойств: и дом охраняет, и здоровье дает, и мужчин привораживает. На Руси чабрец использовали вместо современного детектора лжи. Пучок травы кидали в костер, и говорили имя того, в чьей правде сомневаются, а поднимающийся от травы дым ответ давал. Применяли чабрец и для лечения разнообразных болезней: от кашля до радикулита. Чабрецом лечилась вся семья, и каждый от разного недуга. В нашей статье мы расскажем о чабреце, свойствах и противопоказаниях для женщин, использующих для лечения это растение.
Чабрец: лечебные свойства и противопоказания для женщин
В природе насчитывается более 200 разнообразных видов чабреца. Все они немного отличаются по составу и своим полезным свойствам, однако, эти отличия незначительные.
Это означает, что любой вид может применять в традиционной или народной медицине.
Растет чабрец практически в любой почве. Его можно встретить в каменистом овраге, в лесу, в степи. Некоторые выращивают чабрец, как декоративное растение для украшения сада. Собирают и сушат тимьян во время его цветения.
Чем богат состав чабреца
В своем составе чабрец содержит множество элементов, каждый из которых обусловливает его полезные свойства. Чабрец богат:
- Дубильными веществами и эфирными маслами.
- Витаминами A, B, C, P, а также K в большом количестве.
- Органическими, жирными кислотами.
- Калием, натрием, фосфором и другими минералами.
- Органическими пигментами и горечами.
Чабрец трава: лечебные свойства для женщин
- Трава чабреца обладает успокоительными свойствами.
- Чабрец помогает облегчить менструальный синдром, а также с его помощью можно вылечить различные воспаления и нарушения микрофлоры во влагалище и матке.
- С помощью чабреца успешно лечатся заболевания мочеполовой системы.
- Ванны с чабрецом расслабляют мышцы, помогают снять напряжение, боли в спине.
- Настои чабреца борются с ревматизмом.
- Чай с чабрецом для женщин способствует быстрому усвоению пищи, что помогает сбросить лишние килограммы.
- Тимьян активно применяют в косметологии для улучшения состояния кожи лица и волос.
- После консультации с врачом, чабрец может применяться для налаживания и усиления лактации.
Вред чабреца для женщин
- Чабрец не стоит применять женщинам, страдающим такими сердечными заболеваниями, как мерцательная аритмия и кардиосклероз.
- Из-за содержания большого количества витамина K, категорически запрещен прием чабреца при атеросклерозе сосудов и тромбозе.
- Запрещен чабрец женщинам с повышенным давлением.
- Тимьян противопоказан при тяжелых заболеваниях почек и печени, а также при гастритах с повышенной кислотностью.
- С осторожностью чабрец принимают при любых гормональных нарушениях в организме.
- Спорным вопросом остается применение чабреца для лечения беременных женщин. Остановимся на нем подробнее.
Чабрец: польза и вред для женщин, ожидающих малыша
Главная опасность применения чабреца во время беременности заключается в его способности повышать тонус матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Именно из-за этого беременным женщинам рекомендуют исключить любые эксперименты с этой травой до самых родов.
Некоторые считают, что чабрец можно и нужно применять на крайних сроках. Дескать, здесь уже никакой тонус матки не страшен и организм готов к родам. Зачастую при этом забывается о способности чабреца повышать давление. Гипертония и так является постоянным спутником всех беременных. Из-за стресса, переживаний страха давление особенно «зашкаливает» непосредственно перед родами. Подумайте, стоит ли еще его поднимать?
И помните! Беременная женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Поэтому она должна осуществлять прием любых лекарственных средств, даже народных, только после консультации с врачом.
Чабрец: полезные свойства для женщин в возрасте
Хотя растение чабрец довольно полезно пожилым людям, принимать его следует с осторожностью. Как ни крути, возраст есть возраст. Каждый год прибавляет не только морщинки, но и различные заболевания. Здесь и атеросклероз, и проблемы с сердцем, и повышенное давление. То есть все те недуги, при которых лечение чабрецом противопоказано.
Если вы решительно настроены, принимать чай с чабрецом от бессонницы или бороться с ревматизмом с помощью примочек, проконсультируйтесь с врачом. Он оценит пользу и вред от его приема, назначит дозировку или предложит вам другие, более безопасные средства.
Чабрец: лечебные свойства для женщин при гинекологических заболеваниях
Для лечения воспалительных процессов в органах малого таза применяются спринцевания с настоем чабреца. Готовиться он очень просто. Залейте сухую траву кипятком в соотношении 1:3, профильтруйте и остудите. Используйте ежедневно в течение 1 недели.
Если улучшение не наступило, обратитесь к лечащему врачу.
Отвар чабреца принимают внутрь по половине стакана для общего укрепления женского здоровья. Продолжительность приема не должна превышать две недели.
Помогает чабрец и при климаксе. Регулярные ванны с чабрецом облегчают протекание основных симптомов: депрессии, приливов, потливости, снижения когнитивных способностей.
Чабрец: полезные свойства для женщин в косметологии
Отвар из тимьяна для волос
- 4 столовых ложки чабреца добавить в 400 мл кипятка и проварить в течение 10 минут.
- Процедить и остудить до комнатной температуры.
После мытья головы ополоснуть волосы отваром и тщательно помассировать. Не смывать.
Применение отвара избавит от перхоти, укрепит волосы, уменьшит их выпадение и ломкость.
Успокаивающий лосьон для лица
- 2 столовых ложки травы залить стаканом кипятка.
- Дать настояться в течение 10-15 минут.
Процедить и остудить.
Лосьон применяется для сужения пор, борьбы с сосудистыми точками и воспалением кожи. Может использоваться в качестве средства для умывания. Обращаем ваше внимание: срок хранения лосьона 1 сутки.
Чем полезен чабрец для женщин при депрессии и бессоннице
Для стабилизации нервной системы применяют настой чабреца, приготовленный из 10 г травы и 250 мл кипятка. Напиток настаивается в течение 2 часов и принимается по несколько ложек 2-3 раза в день.
От бессонницы на ночь рекомендуют пить травяной чай с чабрецом, мятой и мелиссой.
Для его приготовления к обычному чаю при заваривании добавляется по 1 чайной ложке каждой травы. При желании можно добавить к чаю сахар или мед.
Чабрец: лечебные свойства для женщин при заболеваниях органов пищеварения
Чабрец снимает воспаление и раздражение слизистых оболочек желудка, поэтому его часто применяют при лечении гастритов с нормальной или пониженной кислотностью, а также для профилактики язв. Полезными свойствами обладает отвар чабреца. Для его приготовления:
- 3 г травы заливаются 200 мл воды
- Смесь ставиться на огонь и варится на водяной бане в течение 15-20 минут.
Принимать отвар следует по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Чем полезен чабрец для организма женщины после родов
Тимьян после родов полезен не только для увеличения лактации, но и для нормализации гормонального фона мамы. Употребления чая с чабрецом способствует скорейшему восстановлению детородных органов, нормализует общее самочувствие, успокаивает нервную систему. Чай с чабрецом в период кормления грудью разрешено употреблять только после консультации с педиатром.
Чай с чабрецом: польза для женщин в лечении мочеполовой системы
Противовоспалительные свойства чабреца в чае для женщин объясняют его применение в лечении заболеваний мочеполовой сферы.
При разнообразных воспалительных процессах в мочеполовых органах, а также в комплексном лечении цистита применяют следующий рецепт чая. Для его приготовления следует:
- Смешать 3 столовых ложки травы чабреца и по 1 столовой ложки травы душицы и мяты.
- Залить 0,5 литром кипятка и настаивать в термосе в течение 12 часов.
- Процедить и дать напитку немного остыть.
Пить получившийся чай рекомендуют по половине стакана 2-3 раза в день.
Для выведения лишней жидкости из организма приготовьте травяной напиток с чабрецом.
Для этого смешиваем:
- 2 мг зверобоя.
- 1 мг чабреца.
- 1 мг корня валерианы.
- 2 мг мяты.
- 10 мг обычного черного чая.
Смесь завариваем 200 мл кипятка и даем настояться 10-15 минут. После этого процеживаем и пьем в теплом виде. Начинать следует с половины стакана, далее по самочувствию.
Источник
Тысячелетиями чабрец (он же тимьян) использовался для самых разных целей:
- Древние египтяне использовали его в своей формуле бальзамирования.
- Греки использовали его для придания аромата воды в ванне и сжигали как ладан.
- Римляне использовали его для придания аромата сырам и алкогольным напиткам.
- В средние века считалось, что он придает смелости. Многие знатные женщины давали букетики с тимьяном рыцарям.
- Им ароматизировать ящики с женским бельем.
- Считалось, что подвешенный на стропилах, он способен удерживать злых духов.
Сегодня, как и раньше, эта трава также традиционно используется в качестве мощного лекарственного ингредиента. И полезные свойства его для здоровья женщин намного перевешивают имеющиеся противопоказания.
Чабрец отлично подходит для поддержки иммунной и дыхательной систем, а также систем пищеварения, нервной и исцеления от многих других заболеваний:
Результат исследования, проведенного с настойкой чабреца, впечатлил. Этот препарат из натуральной травы боролся с прыщами лучше, чем любые другие, в том числе бензоилпероксид.
Трава является отличным источником антиоксидантов, таких как апигенин, лютеолин, сапонины и дубильные вещества. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы прежде, чем они могут причинить вред и запустить окислительный стресс.
Чабрец также содержит различные флавоноиды, в том числе нарингенин и тимонин. Эти флавоноиды увеличивают его антиоксидантную способность и, в сочетании с высоким содержанием в нем марганца, ставят его на почетное высокое место в табличном списке антиоксидантов в продуктах питания.
Чабрец также способен уничтожать грибки в теле. Candida albicans является грибком, который вызывает у женщин как вагинальные, так и оральные дрожжевые инфекции. Итальянские исследователи обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает внутриклеточное уничтожение Candida albicans.
Тимьян содержит сильнодействующие химические соединения, такие как тимол и карвакрол, которые устойчивы к вредным организмам. Исследования показали, что тимьян способствует сохранению грибкового баланса, а соединения, найденные в тимьяне и масле орегано, полезны как часть комплексной стратегии в борьбе с некоторыми видами вредных для нас организмов.
Противовоспалительное действие тимьяна также может помочь при локализованной боли. Для этого нужно смешать несколько капель масла чабреца с любым массажным маслом и втирать его в больное место: мышечные боли, головные боли или воспаление кожи.
Исследования показывают, что тимьян в сочетании с корнем первоцвета помогает успокоить дыхательные пути и способствует нормальному здоровью легких.
Эфирное масло чабреца, которое получают из его листьев, часто используют в качестве естественного средства для лечения кашля. На практике доказано, что комбинация этих листьев и плюща способна облегчить кашель и другие симптомы острого бронхита.
В случае проблем с желудком или при бронхите нужно заварить чай из 1 чайной ложки листьев на чашку кипящей воды, настоять 10-15 минут и принимать только один раз в день. При желании можно подсластить медом.
Кровяное давление и холестерин играют важную роль в здоровье сердца. Тимьян содержит питательные вещества, которые поддерживают нормальное кровяное давление и уровень холестерина. Да, он повышает давление. Но, снимая спазмы, тем самым способствует их расширению, тем самым понижая давление. Налицо противоречия. В расширенных сосудах давление, естественно, ниже. Другими словами, тимьян приводит в норму кровяное давление.
Недавнее исследование на крысах-гипертониках показало, что экстракт данного растения способен снизить частоту сердечных сокращений и уровень холестерина и триглицеридов. Однако на людях этот эффект проявляется двояко. Споры о влиянии чабреца на человеческий организм ведутся все время. К примеру, было замечено, что если больному, страдающему упадком сил и пониженной температурой после изнурительной болезни, давать эту траву, то через неделю все показатели приходят в норму.
Чабрец обладает способностью не только предотвращать загрязнение пищевых продуктов, но и дезактивировать ранее зараженные. В результате исследований ученые обнаружили, что эфирное масло этой травы способно обеззараживать листья салата с паразитирующей на них инфекцией, вызывающей диарею. Промывание продуктов в растворе, содержащем только 1 процент масла, уменьшало количество бактерий до уровня ниже точки обнаружения.
Не менее сильное свойства этой травы и в борьбе с опухолями и раком. Карвакрол является основным компонентом эфирного масла, которое проявляет противоопухолевые свойства, делая это полезное растение потенциально опасным для рака продуктом.
Карвакрол (органическое соединение в чебреце) ингибирует пролиферацию и миграцию двух клеточных линий рака толстой кишки. Исследования показывают, что карвакрол обладает терапевтическим потенциалом как для профилактики, так и для лечения рака толстой кишки.
Антибактериальное действие тимьяна также делает его полезным для ухода за полостью рта. Эфирные масла в нем защищают от вредных организмов, обитающих во рту, и помогают предотвратить неприятный запах.
Попробуйте смешать одну каплю масла тимьяна в стакане теплой воды и использовать его в качестве жидкости для полоскания рта.
В течение многих лет медсестры заворачивали тимьян в повязки, чтобы помочь заживлению ран. Недавние исследования подтверждают, что тимьян обладает способностью заживлять раны.
Использовать чабрец как противогрибковое или антибактериальное средство можно путем смешивания 250 мл. свежего чабреца с 0.5 л. водки, после чего дать настояться 12 часов. Прикладывать к больной области.
В одном исследовании даже отмечалось, что тимьян может способствовать уменьшению морщин.
Чабрец содержит большое количество витамина С, а также является хорошим источником витамина А — одного из самых важных компонентов современной косметики для женщин после 40. А еще это растение является источником меди, волокна, железа и марганца.
Чабрец способен поддерживать и психическое здоровье. Ежедневное потребление тимьяна и масла орегано положительно влияет на нейротрансмиттеры и улучшает настроение. Соединение карвакрол, содержащееся в тимьяновом масле, при употреблении в течение семи дней, положительно влияло на дофамин и серотонин.
Эфирное масло чабреца часто используется для ароматических массажей.
Поэтому при регулярном использовании чабреца или его масла хорошее настроение гарантировано!
Результаты новых лабораторных исследований:
«Апигенин, вещество, обнаруженное в петрушке, чабреце, ромашке и красном перце, улучшает образование нейронов и укрепляет связи между клетками мозга.
Апигенин работает с рецепторами эстрогенов, которые влияют на развитие, созревание, функцию и пластичность нервной системы.
Известно, что эта группа гормонов задерживает начало психических и нейродегенеративных расстройств, таких как шизофрения, депрессия, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона»
- Для дезинфекции.
Эфирное масло чабреца и тимола обладает многими фунгицидными свойствами. Исследования показывают, что он способен бороться с низкими концентрациями плесени на стенах (при высоких нужно более сильное средство). - Средство от вредителей.
Тимол, содержащийся в чабреце, является ингредиентом многих пестицидов — как наружных, так и внутренних — и обычно используется для борьбы с бактериями и вирусами, а также для уничтожения крыс, мышей и других вредителей. - Экстракт растения может отпугивать москитов.
- Эфирное масло тимьяна — эффективный, естественный способ сохранить пищу и увеличить срок годности
На этом фото хорошо видно, как выглядит чабрец. Сравнив листочки, вы не спутаете его с другой травой.
А вот маска для жирной склонной к акне кожи понравится многим молодым женщинам, поскольку каких либо побочных эффектов не имеет, зато результат будет виден сразу и налицо. Чабрец — классическая антибактериальная и противогрибковая трава и в сочетании с медом, который заживляет и успокаивает различные воспаления, идеально очистит кожу, оставив ее увлажненной.
Приготовление:
- 1 чайная ложка сушеных листьев чабреца,
- 0.5 чайной ложки французской зеленой глины,
- 1,5 чайная ложка сырого меда,
- 0.5 чайной ложки оливкового масла.
- Измельчить листья, добавить глину.
- В отдельной мисочке смешать масло и мед до однородной массы, затем добавить в нее измельченную кашицу из листьев, тщательно перемешать и нанести на чистое лицо на 5-10 минут. Мед делает маску липкой, поэтому наносится она будет не совсем ровно и гладко.
- Для снятия маски необходимо намочить небольшое полотенце в очень горячей, но все же терпимой к коже воде и приложить его на лицо, держать около 30 секунд, затем процесс повторить и в самом конце ополоснуть лицо теплой водой для удаления остатков маски.
Подобно другим травяным средствам чабрец также имеет ряд побочных эффектов. Не смотря на то, что на большинство людей это растение оказывает только целительное воздействие, у него есть и свои противопоказания, и в первую очередь врачи не советуют принимать чай и настойки этой травы:
- больным с проблемами пищеварительного тракта:
- язва желудка,
- диспепсия,
- гастрит,
- раздражения толстой кишки,
- людям, страдающим запорами, поскольку содержит танины, обладающие вяжущим действием,
- при сердечной недостаточности эфирное масло чабреца может усугубить проблему, поскольку способно спровоцировать брадикардию (снижение частоты сердечных сокращений),
- во время беременности не употреблять без разрешения врача.
- Раздражение слизистой.
Чабрец содержит два соединения — тимол и карвакрол. Исследования показывают, что люди, особенно чувствительные, могут страдать от раздражения слизистых оболочек после использования этой травы. - Вероятность появления аллергии.
У людей с аллергией на базилик, катминт, сельдерей, розмарин и орегано вероятность развития аллергической реакции на это растение очень высока. - Противопоказано гипертоникам.
Чабрец обладает способностью приводить в норму кровяное давление, но это не значит, что трава является панацеей. И поскольку действие чабреца на давление на сегодня все еще остается недоказанным, то людям, страдающим от повышенного давления лучше воздержаться от использования чабреца в любом виде или же посоветоваться с врачом на предмет приема. - Проблемы с щитовидной железой.
Это относится только к особому виду тимьяна — Thymus serpyllum. Исследования, проведенные группой немецких исследователей, доказали, что тимьян может оказать негативное влияние на щитовидную железу — на гормон гипофиза, который стимулирует щитовидную железу и может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы. - Не рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания:
Никаких доказательств, подтверждающих опасность этой травы для беременных и кормящих женщин, нет, но поскольку тимьян является доказанным временем средством для стимуляции менструации, у беременных женщин есть вероятность угрозы выкидыша. - Сердечные проблемы.
Зафиксированы случаи серьезного ухудшения состояния больных, страдающих сердечными заболеваниями, принимающих настои чабреца. Не смотря на то, что истинной причиной была чрезмерная доза или аллергия на все семейство мяты, врачи советуют воздержаться от этого растения.
- Кожные воспаления.
Известны случаи, когда настойку этого растения употребляли как антисептик для лечения хронической паренхимы пальца ноги, но в результате возникло серьезное воспаление кожи. Перед применением лучше посоветоваться с врачом. - Взаимодействие с лекарственными препаратами.
Исследования, проведенные в лабораторных условиях, свидетельствуют о том, что тимьян неблагоприятно взаимодействует с прогестероном и эстрогеном. При приеме противозачаточных таблеток или лекарств с гормонами необходимо проконсультироваться с врачом перед использованием этой травы.
Известно, что местное применение тимьяна в форме тимола поглощает 5-фторурацил, который используется в химиотерапии. - Взаимодействие с другими травами:
Исследования показывают, что использование чабреца с добавками и некоторыми травами может повлиять на ожидаемые гормональные эффекты последнего. - Не безопасно для детей моложе 18 лет.
Детям, особенно в возрасте до 10 лет и младенцам, не рекомендован прием этой травы во всех формах.
Не смотря на то, что перечисленные побочные эффекты чабреца редки, всегда лучше быть осторожными при использовании любых травяных сборов.
Источник