Чем полезен имбирь для мужчин рецепты

От холестерина При лишнем весе От повышенного давления От импотенции

Каков состав корня и чем он полезен для мужского организма?

Что представляет собой корень, каков его состав, чем такое соотношение химических элементов полезно для мужского организма и может ли растение нанести вред? В составе корня имбиря содержатся вещества, которые могут существенно повлиять на состояние мужского организма:

витамины (С, К, В1, В2, В4, В5, В6, РР);
микро- и макроэлементы (натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, селен);
аминокислоты (около 15%);
эфирные масла (3%);
полиненасыщенные жирные кислоты.

Для мужского организма польза имбиря обусловлена перечисленными составляющими:

Витамины группы В (В1, В4, В5) – вся система кровообращения, а также прилив крови к органам малого таза, приходят в норму, что благотворно сказывается на потенции и состоянии организма в целом; способствуют отведению мокроты при заболеваниях дыхательной системы.
Витамины группы В (В2, В6) – учувствуют в усвоении белка и правильное его в организме мужчины, что способствует укреплению и росту мышечного скелета.
Витамин К – улучшает память и концентрацию.
Витамин С – укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление, снижает уровень вредного холестерина в крови, предотвращает свертываемость крови, снижает риск возникновения тромбоза, повышает иммунитет и стрессоустойчивость, снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы (одна из главных причина смертности мужчин во всем мире), тонизирует и восстанавливает силы.
Цинк – учувствует в производстве спермы, мужского полового гормона, а также в правильном функционирование простаты.
Селен – отвечает за производство тестостерона, повышает потенцию, его недостаток может негативно сказаться на репродуктивной способности мужчины.
Незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты и минералы – способствуют отличному самочувствию, избавляет от болей в суставах, помогают при борьбе с лишним весом.
Афродизиак — из-за высокого содержания витаминов и минералов в целом, имбирь считается мощнейшим афродизиаком.

Кроме пользы для здоровья есть ряд противопоказаний, при отсутствие должного внимания к которым, имбирь может нанести вред мужскому организму в целом, а именно:

при язвах желудка различной степени тяжести;
язвенных колитах;
пищевом рефлюксе;
моче- и желчекаменной болезнях;
при кровотечениях разных происхождений и геморрое;
при сахарном диабете, если в рецепте используется мед (о применении при сахарном диабете читайте тут);
при остром нарушении кровообращения мозга;
при аллергии на имбирь и другие компоненты рецептур;
при высокой температуре.

Предлагаем посмотреть видео о пользе имбиря для мужского здоровья:

Когда лечебные свойства более выражены и почему?

Важно знать, в каком виде и количестве мужчине следует потреблять имбирь, чтобы максимально сохранить его полезные свойства. Польза имбиря зависит от того, используют ли его в свежем, маринованном, сушеном виде, в форме настойки, чая — чем меньшую обработку прошел корень, тем более полезен он будет.

Для профилактики различных заболеваний рекомендуется употреблять имбирь предпочтительно в свежем виде или в виде сока. Так имбирь максимально сохраняет свои полезные свойства.

Можно ли есть корень в сыром виде и как именно? В свежем виде можно просто жевать очищенную дольку имбиря, а в виде сока: корень натирается на терке и отжимается выделившийся сок. Сок можно употреблять в качестве самостоятельного напитка, а также просто добавлять в блюда при приготовлении соусов.

Когда и как правильно употреблять продукт для получения максимальной пользы?

При отсутствие каких-либо противопоказаний и непереносимости для конкретного организма, для профилактики заболеваний простаты, в том числе простатита, мочеполовой системы, сердечно-сосудистых и других заболеваний, мужчинам следует потреблять около 0,5-1 грамма на 1 килограмм веса ежедневно, максимально – 2 грамма, предпочтительно в свежем виде – приблизительно 4-5 столовых ложек сока в течение суток.

Если вы, по каким-либо причинам, например, элементарно не воспринимаете имбирь на вкус, не можете употреблять его в свежем виде, но уверены, что он поможет – оптимальная дозировка на ночь 1-2 чашки имбирного чая или 8-10 капель имбирной настойки на спирту или водке, сделанным по подходящим рецептам. О настоях и настойках мы рассказывали в этой статье.

Лекарственные рецепты на основе корня

В качестве лечения мужской мочеполовой системы, сердечно-сосудистых заболеваний и проблемах с лишим весом рекомендуются народные средства на основе имбиря (о похудении с имбирем узнайте здесь). Однако, стоит быть внимательным к дозировкам, а также, при наличии осложнений, рекомендуется совмещать лечение с медикаментозным.

От холестерина

В качестве средства при борьбе с повышенным холестерином, имбирь используется в следующем варианте:

имбирный порошок (или свежий сок) 1/2 чайной ложки;
грецкие орехи 5-6 штук;
1 столовая ложка меда.

Все ингредиенты смешиваются и отправляются в холодильник на сутки, далее употребляйте по 1 столовой ложке перед едой. Курс лечения 30 дней.

В экстренных случаях используется следующий вариант:

3 столовых ложки имбиря (вместе с кожурой измельченного в мясорубке);
1,5 литра воды;
2 столовых ложки мяты;
2 столовых ложки меда;
1 лимон (выжать сок).

Воду, мяту и имбирь довести до кипения и кипятить на малом огне 15 минут. Далее добавить мед и сок лимона по рецепту. Теплый отвар полностью выпить в течение суток.

При лишнем весе

Имбирь благотворно влияет на состояние пищеварительной системы, а также участвует в ускорении метаболических процессов при потреблении его в любом виде. Максимальная суточная доза 2 грамма на килограмм веса.

В данном случае корень имбиря употребляется как в свежем виде – при добавлении в салаты, в качестве специй, а также для приготовления чая, который можно потреблять вне приемов пищи.

Ингредиенты:

30 грамм корня имбиря;
1 стакан воды.

Приготовление:

Имбирь нарезаем ломтиками, заливаем водой и ставим на огонь.
Варим до закипания и далее на слабом огне еще 15 минут.
Готовый отвар процедить и немного охладить. По желанию добавить сок лимона и мед, чтобы добавить чаю полезных свойств.

Пить чай до еды за 30 минут. Более подробно о том, как использовать имбирь для похудения, вы можете узнать из отдельной статьи.

От повышенного давления

В состав корня имбиря входят аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, стимулирующие кровообращение организма в целом, а именно улучшает циркуляцию крови в сосудах о очищает их стенки.

Соответственно, имбирь будет как нельзя кстати при профилактике и лечении начальной гипертонии. В таком случае, имбирь употребляется, как и при лишнем весе – в качестве добавок к пище и имбирного чая.

Рекомендуется дополнять лечение ванночками для ног:

200 грамм имбиря;
1 стакан кипятка.

Приготовление:

Очищаем и мелко режем имбирь.
Заливаем кипятком и настаиваем около 30 минут.
Процеживаем отвар и добавляем в ванночку для ног.

Сосуды расширятся, усилится приток крови и давление приходит в норму. Все советы и рекомендации специалистов по поводу применения имбиря при повышенном или пониженном давлении вы найдете отдельно.

От импотенции

В качестве профилактики и лечения импотенции также лучше использовать чаи и настойки, но наибольшую пользу принесет следующая настойка:

300 грамм имбиря;
1 лимон;
3 столовых ложки меда.

Приготовление:

Имбирь измельчается на мясорубке или терке вместе с кожурой.
Лимон измельчаем аналогично с кожурой, добавляем 3 столовых ложки меда и хорошо перемешиваем.
Настаиваем 24 часа при комнатной температуре и убираем в холодильную камеру.

Применяйте настойку по чайной ложке за пол часа до начала «интима».

Обо всех рецептах с имбирем, которые используют мужчины для повышения потенции, мы рассказывали в этом материале.

Корень имбиря отличается по химическому составу огромным количеством полезных веществ, помогает в лечении и профилактике многих заболеваний (о лечении имбирем различных заболеваний читайте тут ). Поэтому вопрос, полезен или нет имбирный корень, не стоит, но важно понимать, для чего его использовать. Однако имбирь – не панацея от всех болезней, не стоит забывать о противопоказаниях и в сложных случаях не пренебрегать помощью специалистов и медикаментозного лечения. Не злоупотребляйте имбирем, очень большое количество, употребленное внутрь, обязательно станет причиной изжоги и диареи.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Этот корнеплод издавна применяется в кулинарии и народной медицине, а полезные свойства имбиря для мужчин и женщин были известны еще в Древнем Китае. Упоминания о целебном корне относятся ко 2 веку до н.э. Особенно ценится корнеплод у представителей сильного пола. Что входит в состав растения? При каких заболеваниях рекомендуется его употреблять, а когда лучше отказаться? Есть ли рецепты, позволяющие улучшить мужское здоровье? Читаем далее.

Химический состав

В корнеплоде содержится кладовая полезных для организма человека витаминов и минералов. Благодаря этому пряность широко применяется в кулинарии, косметологии, медицине.

В Древнем Риме корнеплод использовался как афродизиак.

В составе имбиря присутствуют следующие наиболее важные для человека вещества:

аминокислоты;
витамины А, В, С;
кремний;
натрий;
кислоты;
железо;
калий;
магний;
фосфор.

Польза для мужского здоровья

Рассмотрим, чем полезен корень имбиря для мужчин:

увеличивает потенцию;
лечит стоматит и другие заболевания полости рта;
улучшает циркуляцию крови в районе таза;
повышает чувствительность эрогенных зон;
помогает снизить избыточный вес;
насыщает необходимыми витаминами и минералами;
тормозит процесс образования тромбов;
нормализует функционирование половых органов;
предотвращает появление заболеваний сердца и сосудов;
способствует повышению сопротивляемости организма;
спасает от проблем с суставами;
приостанавливает процесс старения;
профилактика развития раковых заболеваний;
понижает уровень холестерина;
выводит из организма токсины и шлаки;
нормализует артериальное давление.

Корень не зря называют Виагрой, которую предоставила нам сама природа.

Мужчинам старше 45 лет рекомендуется включать имбирь в рацион питания на постоянной основе.

Растение рекомендуется в следующих случаях:

снижение потенции;
эректильная дисфункция;
преждевременное семяизвержение;
снижение полового влечения.

Кроме этого, имбирь помогает при лечении патологий мочеполовой системы. Урологи советуют применять это растение при лечении простаты.

Способы использования имбиря для улучшения потенции:

в свежем виде;
отвары;
настои;
напитки;
маринованный.

В свежем виде корнеплод следует кушать мужчинам 2 раза в сутки по небольшому ломтику корня. При этом необходимо тщательно разжевать продукт.

Народные рецепты

Имбирь на протяжении столетий применялся не только в качестве продукта питания. Его широко использовала народная медицина для лечения разных проблем со здоровьем. Рассмотрим, как можно употреблять с пользой для здоровья.

При мужском бесплодии имбирь рекомендуется применять в комплексе мер для устранения проблемы.

Народный рецепт лечения бесплодия

Технология приготовления лечебного состава:

Нарезать корень ломтиками примерно 5 мм, понадобиться 6 кружочков.
Залить стаканом кипятка.
Положить дольку лимона.
Дать напитку настояться и остыть до комнатной температуры.
Добавьте 1 чайную ложку меда.

Пить целебный напиток рекомендуется до 3 раз в сутки.

При сердечных заболеваниях

Имбирь для мужчин полезен при проблемах с сердцем и сосудами. Кроме этого, можно приготовить напиток, который является хорошим профилактическим средствам патологий сердца.

Технология приготовления:

Измельчить с помощью терки небольшой кусочек корня.
Положить кашицу в чайник для заваривания, добавить зеленый чай.
Залить кипящей водой.
Настаивать 5 минут.

При употреблении добавить для вкуса лимон, мед.

Для потенции

В Японии и других странах имбирь широко используется в кулинарии. Можно легко приготовить блюдо, которое будет повышать потенцию.

Рецепт приготовления маринованного имбиря

Список ингредиентов:

имбирь корень – 1 шт.;
соль – 1 чайная ложка;
уксус – 1,5 стакана;
сахар – 1 стакан.

Технология приготовления:

Очищенный корень нарезать небольшими пластинами.
Добавить соль, хорошо перемешать.
Оставить на 1 час.
Приготовить маринад. Соединить уксус с сахаром, поставить на плиту, довести до кипения.
Залить имбирь.
Настаивать 24 часа.

Для получения нужного результата мужчине достаточно употреблять в день 3 дольки маринованного имбиря.

Профилактика простатита

Полезный корень можно использовать в качестве профилактики простатита. Народная медицина считает, что это средство более эффективно, чем медикаменты.

Список ингредиентов:

корень — 30 гр.;
водка — 200 мл.

Технология приготовления:

Измельчить очищенный корнеплод с помощью терки.
Залить водкой.
Выдержать 14 дней в темном месте.
Процедить.

Принимать регулярно утром, днем и вечером по 1 чайной ложке. Употреблять средство нужно за 15-20 минут до приема пищи.

Для повышения иммунитета и снятия воспалительных процессов

Имбирь хорошо сочетается с медом и рекомендуется для снятия воспалительных процессов и повышения иммунитета. Предлагаем простой рецепт лечебного средства.

Список ингредиентов:

имбирь – 150 гр.;
лимон – 1 шт.;
мед – 150 гр.

Технология приготовления:

Измельчить с помощью терки корень.
Порезать лимон.
Все соединить, добавить мед.
С помощью блендера измельчить массу.
Убрать в морозильную камеру на 2-3 часа.

Употреблять 2 раза в день по 1 чайной ложке.

При повышенном артериальном давлении и уровне холестерина

На уровень тестостерона в организме отрицательно влияет повышенное артериальное давление и уровень холестерина, поэтому необходимо следить за здоровьем. Предлагаем рецепт «Имбирь для снижения холестерина».

тертый корень – 2 столовые ложки;
чеснок – долька;
мед – 3 чайные ложки;
сок 1 лимона.

Технология приготовления:

Измельчить корень и чеснок.
Ввести мед, сок лимона.
Убрать в холодильник на 48 часов.

Курс лечения составляет 1 месяц, применять состав по 1 чайной ложке утром перед едой.

Для улучшения обмена веществ

Имбирь активизирует обмен веществ. Для этого народная медицина предлагает употреблять полезный напиток. Необходимо смешать в равных пропорциях сухие порошок, гвоздику, имбирь. Положить состав в стакан, залить кипятком, прикрыть блюдцем. Настаивать примерно 15 минут, процедить перед употреблением. Регулярный прием напитка способствует сжиганию похудению.

Издавна для сохранения и использования имбиря его сушили и получали порошок. Из него можно легко приготовить средство для улучшения потенции. Для этого рекомендуется утром на голодный желудок принимать по 1 чайной ложке. Чтобы средство было приятнее употреблять, в него добавляют мед.

Правила употребления корнеплода

При употреблении имбиря необходимо соблюдать ряд правил:

Имбирный чай не стоит пить перед сном, он действует возбуждающе.
Продукт раздражает систему пищеварения, поэтому при проблемах желудочно-кишечного тракта следует от него отказаться.
Не рекомендуется принимать имбирь одновременно с препаратами, сжигающими сахар.

Кроме этого, при употреблении корня имбиря необходимо помнить о противопоказаниях употребления имбиря.

Напитки которые можно приготовить

Полезный корень используется для приготовления разнообразных напитков. С имбирем получаются вкусные чай и кофе. Компоты, лимонады издавна пользуются популярностью.

Вкусный напиток с лимоном и корицей

Приготовить вкусный напиток достаточно легко. Для этого несколько кусочков имбиря нужно залить кипящей водой. Добавить дольку лимона, немного корицы. В качестве подсластителя лучше взять 1 чайную ложку меда.

Рецепт «Настойка»

Настойки имбиря на алкоголе обладают полезными свойствами. Крепкие напитки увеличивают эффективность растения.

Список ингредиентов:

водка – 1 л.;
корень – 800 гр.

Технология приготовления:

Корень порезать на небольшие кусочки, можно измельчить с помощью терки. Положить в стеклянную банку.
Залить водкой, закрыть.
Убрать в темное место на 15-20 дней.
Процедить.

Употреблять по 30 г в сутки. Рекомендуется принимать за 30 минут до еды.

Рецепт «Вино, настоянное на имбире»

Список ингредиентов:

корнеплод – 1 шт.;
вино красное сухое – 1 бутылка;
сахар – 100 г;
мускатный орех, корица – по вкусу;
цедра 2 лимонов или апельсинов.

Технология приготовления:

Вино нагреть до 45-50° С.
Добавить пряности, сахар.
Положить цедру.
Измельчить на терке корнеплод, добавить в напиток.
Настаивать около 2 часов.
Перед употреблением процедить.

Рекомендуется пить небольшими глоточками.

Рецепт «Чай для улучшения потенции»

Список ингредиентов:

тертый корнеплод – 2 чайные ложки;
чеснок – 8 чайных ложек;
вода — 0,5 литра.

Технология приготовления:

Измельчить чеснок, натереть корень, все перемешать.
Воду вскипятить, залить подготовленные овощи.
Дать настояться в течение 20-25 минут.
Процедить.

Рекомендуется пить перед сном. Курс лечения составляет 14 дней.

Противопоказания

Перед началом применения имбиря для улучшения мужского здоровья изучите противопоказания.

Отказаться от корнеплода и средств, в состав которых он входит, нужно в следующих случаях:

аллергическая реакция;
при наличии кровотечения, например, из носа;
мочекаменная болезнь;
гипертония;
нарушения в работе сердца;
высокая температура;
язва;
геморрой.

При наличии перечисленных проблем со здоровьем имбирь может нести вред для мужчин и значительно ухудшить состояние здоровья.

Имбирь – природное средство для улучшения мужского здоровья. Нужно помнить о том, что результат от применения имбиря наступает через некоторое время. Так для повышения потенции следует употреблять корень от недели до месяца. В результате потенция улучшается, и эффект сохраняется достаточно долго.

Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Источник

Всем известны полезные свойства имбиря, это растение включает в свой состав множество витаминов и минералов. Еще в древние времена было обнаружена многогранная польза имбиря, и его использовали в медицине и для похудения.

Имбирь полезен для организма, но существует несколько важных причин, почему его стоит употреблять и мужчина и женщинам!

Польза имбиря для женщин

Рассмотрим главные полезные свойства имбиря для женщин:

· Похудение. Ежедневное добавление имбиря в рацион ускоряет обмен веществ и положительно влияет на работу пищеварительной системы. Свежий имбирь и имбирный чай часто используют во время диет, и его эффективность была многократно доказана.

· Польза во время беременности. Врачи рекомендуют употреблять имбирь на этапе подготовки к беременности, это необходимо для того, чтобы нормализовать гормональный фон. Употребление имбиря в период беременности позволит избежать токсикоза и ослабляет головные боли. Также он положительно влияет на состояние кожи, которая зачастую в этот период становится хуже.

· Природный афродизиак. Было доказано, что имбирь является афродизиаком для женщин, потому как он способствует приливу крови к половым органам и повышает женское либидо.

· Уход за лицом. Благодаря содержанию большого количества витаминов и полезных минералов, имбирь активно используют в уходе за кожей лица. Маски на его основе позволяют уменьшить поры, избавиться от жирности и убрать воспаления на коже.

· Спасение при климаксе. Женщинам после 40 лет рекомендуется добавить имбирь в свой ежедневный рацион. Дело в том, что он помогает избавиться от неприятных симптомов климакса, таких как головная боль и приливы.

Польза имбиря для мужчин

Полезные свойства имбиря для мужчин достаточно широко известны. В основном имбирь используется мужчинами для улучшения потенции. С китайского языка «имбирь» переводится как мужественный.

· Данное растение провоцирует прилив крови к органам таза, что приводит к хорошей потенции.

· Также имбирь можно использовать для профилактики простатита и заболеваний сердечнососудистой системы.

· Еще имбирь используют для избавления от похмелья.

Польза имбиря и для мужчин, и для женщин

Помимо выше перечисленных свойств, имбирь также позволяет очистить организма от шлаков и токсинов.

1. Он снимает усталость и отечность, позволяет укрепить кости и суставы.

2. Он позволяет укрепить иммунитет, и служит отличной профилактикой простудных заболеваний.

3. Он обладает обезболивающий действием, и помогает избавиться от мигрени.

4. Также он обладает противоглистным воздействием, употребление имбиря помогает избавиться от паразитов в организме.

Имбирь является уникальным растением, которое приносит пользу, как мужчинам, так и женщинам. Его обязательно нужно включать в свой рацион, если у вас не имеется противопоказаний.

Имбирь не рекомендуется употреблять людям с язвой, с камнями в желчном пузыре, а также женщинам в период кормления грудью. Имбирь рекомендуется употреблять в малых дозах, не больше 5 грамм в день, тогда ваш организм получит исключительно пользу от данного растения.