Чем полезен круг на шею для плавания
Сейчас это широко распространенное явление: вскоре после рождения малыша его начинают регулярно купать, а когда эти процедуры превращаются в плавание, то родители покупают надувной круг — чтобы надевать на шею своей кровинушке и не стоять над ванной согнувшись. Причина проста: многие не умеют правильно наклоняться, чтобы не затекали мышцы спины, поэтому через считанные минуты спина уже болит, чем дольше так стоять — тем сильнее боль. И вместо того, чтобы поучиться наклоняться с ровной спиной при чуть согнутых ногах, как это делают йоги, взрослые люди облегчают себе задачу за счёт дополнительных трудностей у своего малыша. А ведь всего-то надо: научиться держать спину ровной при наклоне, чтобы туловище оставалось параллельным полу при поддержке мышц с передней стороны бедер и брюшного пресса. При некоторой сноровке стоять так можно достаточно долго для купания ребенка, даже поясницу расслабить получится.
Что значит кругоплавание для малыша?
То, что другие так делают — не повод думать, что все хорошо и так должно быть. Недаром врачи рекомендуют поддерживать ребенка своими руками, когда он находится в воде. Но руками — не значит обязательно за голову, а тем более не до фактической фиксации шеи, что в случае с надувным кругом неизбежно. Что получается: малыш пробует плавать, барахтается ручками и ножками, двигает туловищем, а шея его удерживается почти неподвижно. А ведь шейный отдел как раз самая подвижная часть позвоночника — и самая нестабильная, особенно у маленьких детей. Поэтому риск травмировать шею при резком движении благоразумно уменьшить, отказавшись от надувного круга.
Если понадобится быстро снять круг с малыша прямо в ванной — вряд ли это получится на практике. А ведь он может испугаться и даже хлебнуть воды прямо в круге: там есть бортик у внутреннего края, образующий углубление плотно прилегая к шее — когда ребенок активно двигается, в углубление может попасть вода, а оттуда — в дыхательные пути.
Важный момент: некоторые неопытные родители специально утомляют ребенка, чтобы он спал всю ночь напролет. Это удобно для взрослых, однако вредно для младенца: когда он просыпается ночью и просит кушать — это нормально. Принципы поддержания ГВ надо знать и соблюдать, сохраняя условия роста малыша как можно более естественными.
Не надо думать, что подвижность сама по себе приятна — она может быть и вынужденной: ребенку с кругом на шее трудно дотянуться до краев ванны, и он начинает барахтаться, чтобы нащупать края где-нибудь. Это совершенно не значит, что ему нравится плавать. А еще есть реакции на стресс — нервный смех, защитное замирание. Их можно спутать с выражением удовольствия от купания, а потом удивляться, почему дитя плохо спит и беспокойно сосет грудь. Если такие последствия купания уже проявились — стоит отказаться от круга.
По сути, надувной круг на шее совсем не помогает научиться плавать — только ограничивает степень погружения в воду, как при обмакивании младенца в руках. А позже подросший ребенок достает до дна ванны и начинает просто ходить в ней, нарушая естественную вертикализацию. Не надо ускорять этот процесс — косточек еще нет, опасно надевать круг до того, как дитя начнет самостоятельно держать голову. Кстати, то же касается т.н. бегунков и ходунков, различных тележек для ходьбы с опорой.
Разве риск травмировать ребенка компенсирует удобство родителей? Принуждать к развитию в корне неправильно, надо заинтересовывать: сначала у младенца пробуждают интерес, помогают освоить новое, потом он пробует сам и уже просит родителей помочь, а постепенно справляется без поддержки. Прежде чем получится что-то сделать самостоятельно, будет множество проб и ошибок — и в плавании, и в любых других упражнениях.
Как этот процесс устроен?
Нормальное развитие идет поэтапно: младенец сначала учится поднимать голову, потом сидеть, стоять, ходить. Для обретения навыков маленький человечек должен овладеть своим мышечным тонусом, научиться перераспределять его адекватно пространственной ориентации своего тела. Иначе говоря, всему свое время: от простых движений постепенно переходим к сложным. Но есть врожденные рефлексы, которые мешают осваивать навыки и должны постепенно угасать. Позднее угасание рефлексов ведет к патологии — тонической активности мышц.
Мышечный тонус регулируется спинным и головным мозгом, причем с обратной связью — нервная система постоянно получает импульсы от всех мышц, суставов, точек опоры тела во время движения. И еще анализирует пространственную ориентацию тела. Прямым следствием функционирования этой системы является взаимное влияние позы ребенка в пространстве и его мышечного тонуса. И когда родители обустраивают среду обитания малыша, то стремятся помогать его активности и развитию, но могут и помешать — совершая ошибки.
Кругоплавание является одной из таких ошибок. Отличить детей-кругоплавателей несложно: в возрасте около 3-4 месяцев ребенок пробует встать на пятки из положения, лежа на спине, т.е. сделать «мостик». И при этом имитирует движение в ванне, только наоборот — животиком вверх. Когда младенца вертикально поднимают над пеленальным столиком и касаются пальчиками его ног опоры, тот немедленно вытягивается в струнку, напрягая мышцы спины, стоп и задней поверхности ног — откровенно пытается достать дно ванны, чтобы ходить. И одновременно выясняется от родителей, что дитя неохотно держит голову, и переворачиваться со спинки на животик не стремится.
Источник
Текст статьи от Алины Суворовой (директора акваклуба «Батискаф» и инструктора раннего плавания в одном лице) основан на семинаре Марии Надточей — кинезиотерапевта, специалиста по ЛФК и неврологическому массажу, а также очных лекциях специалистов по грудничковому плаванию.
В чём плюсы круга на шею для плавания в домашней ванне: малыш плавает сам, свободно двигается, нет риска хлебнуть воды, мама с папой отдыхают. Остается только заснять этот процесс на видео!
Однако, вред использования круга не так очевиден, как польза. Производители раньше указывали, что круг необходимо использовать с трех месяцев (это было 8 лет назад, когда у меня родился сын и мы купили такой круг). Поскольку среди наших клиентов много молодых мам, мы знаем, что очень многие начинают использовать его гораздо раньше, чуть ли не с рождения. Потому что сейчас на кругах пишут 0+!
Малыш первых 2-х месяцев жизни еще не очень крепко держит голову, и мышцы шеи находятся в расслабленном состоянии. Существует риск получения травмы шейного отдела при плавании с кругом на шее. Когда малыш находится на животе в кругу, происходит достаточно сильное и длительное переразгибание шейного отдела. Шея малыша очень хрупкая, и вся тяжесть находящегося в воде тела ложится на шею, — тело болтается на ней, как на ниточке. Кроме того, часто малыши получают травму шеи при родах, и когда мы надеваем круг, мы еще больше усугубляем положение.
Из-за чего может произойти травмирование, когда малыш плавает с кругом на шее?
— Малыш совершает хаотичные движения в воде;
— Круг упирается в края ванной, и происходит микро-удар;
— Ребенок отталкивается ножками от дна;
Хаотичные движения ребенка в воде могут привести к защемлению, к подвывиху первых позвонков или же к более тяжелым последствиям, таким как хлыстовая травма. Что это? Форсированное резкое переразгибание и последующим резким сгибанием или наоборот. Чаще всего такая травма происходит при автомобильных катастрофах.
Какие симптомы травмирования шейного отдела?
Они появляются или в первые часы, или в первые 2-3 дня, и их выраженность может быть разной:
— Отек и мышечный спазм. Опасность в том, что отек сложно заметить: у малышей пухлые шейки и плечики. Усугубляется это тем, что обычно малыша купают перед сном, и обратить внимание на какие-то симптомы сразу нет возможности – малыш засыпает;
— Вдруг появившаяся вялость малыша, беспокойство, частые срыгивания, малыш отказывается от груди. Однако появившееся беспокойство часто списывают на период коликов или (если ребенок постарше) — на боль от прорезывании зубов. Частые срыгивания – не рефлюкс еще не развитого пищевода;
— Шум и звон в ушах (подросшие детки часто хватаются за уши). К сожалению, мы не очень часто обращаем внимание на такие мелочи;
— Боль у области шеи (малыш плачет, если дотрагиваются до его шеи).
Сложность состоит в том, что, никогда не найти концов – вряд ли кто-то к моменту постановки диагнозов (а это часто происходит в 2-3 года) вспомнит, что травма произошла во время плавания в круге в первые месяцы жизни ребенка.
Как диагностировать травму? Рентген не всегда может показать нарушения. Лучше всего делать доплероскопию сосудов шеи.
Чем опасна травма шеи у малыша?
1) Происходит нарушение кровотока в области головного мозга, что приводит к грубым неврологическим расстройствам:
— Нарушение тонуса;
— Энцефалопатия;
— Церебральные нарушения.
2) Происходит повреждение блуждающего нерва, который отвечает за работу:
— Языко-глоточных сплетений (проблемы с голосовыми связками, задержка речи);
— Желудочно-кишечного тракта (аллергические реакции);
— Лёгочной системы.
Когда можно использовать круг на шею для плавания?
— Не раньше 3-х месяцев;
— Не больше 10-ти минут;
— Набирайте достаточно много воды в ванну;
— Следите за реакцией ребенка, не отходите от него;
— По возможности помещайте малыша на спинку;
Костная система новорожденного малыша обладает определённой гибкостью, нужной для прохождения его по родовым путям матери. Так задумано природой. Но природа не запрограммировала длительное переразгибание шеи (обычно плавают в кругу минут 10, а это очень долгое воздействие для новорожденных!). Так зачем же мы подвергаем своих детей таким рискам? Большое количество малышей начинает плакать, когда им надевают круг, и это такое биологическое подспорье нашим родителям – «задумайтесь, не надевайте его»!
Шея – это очень важный мостик между головой и телом. И чем нежнее мы будем к нему относиться, тем здоровее будет ребенок.
Источник
Польза кругов для здоровья и развития
Польза кругов на шею обусловлена, прежде всего, пользой плавания в целом. Регулярные водные процедуры укрепляют иммунитет ребенка, способствуют развитию мышц и служат самой настоящей гимнастикой, запускают обменные процессы в организме, позволяют нормализовать режим сна и бодрствования. Малыши, которые плавают с первых дней жизни, реже болеют, начинают раньше ползать и ходить.
Следите за реакциями: малыш в круге должен улыбаться, а не плакать
В некоторых ситуациях врачи настоятельно рекомендуют регулярное плавание, к таким, например, относится гипертонус мышц. Купание позволяет нормализовать тонус и снизить общее нервное напряжение. Благодаря тому, что малыш шевелит ручками и ножками в воде, происходит их постепенное расслабление.
Почему родители делают выбор в пользу кругов на шею? Все просто. Во-первых, не все имеют представление об основах грудничкового плавания, этому нужно обучаться с грамотным инструктором, чтобы не навредить ребенку. Для купания малыша в круге не требуется специальных навыков. Достаточно соблюсти все правила, описанные в инструкции, и не оставлять ребенка без присмотра.
Во-вторых, даже если вы изучили основы грудничкового плавания, длительное купание в обычной домашней ванне, когда вам нужно постоянно поддерживать ребенка, просто-напросто нагружает вашу спину. Так об этом сказал доктор Комаровский в одном из своих эфиров: «Главная проблема длительных купаний состоит в том, что маме или папе нужно полчаса стоять вот в таком [согнутом] виде, что очень плохо сказывается на пояснице папы или мамы, поэтому родители всячески пытаются усовершенствовать эту методику».
Круг на шею – идеальное решение. Вы надеваете его за считанные секунды, а затем отправляете малыша в «свободное плавание», лишь присматривая за ним и направляя. Ребенку нравится это ощущение свободы, ведь его не ограничивают родительские руки и он может плыть куда захочет. Малыш не замерзает, так как его тело полностью погружено в воду. Благодаря кругу ребенок чувствует себя в воде уверенно и спокойно, привыкая плавать с первых дней жизни и получать удовольствие от купания. Кроме того, регулярные водные процедуры укрепляют эмоциональную связь ребенка с родителями, налаживают между ними доверительные отношения.
Можно встретить еще одно интересное мнение: плавание с первых дней жизни способствует раннему развитию речи. И вот почему:
- во время купания малыш дышит глубже, благодаря чему происходит активное насыщение мозга кислородом;
- голова ребенка находится над водой, а грудная клетка под водой. Вода давит на грудную клетку и обеспечивает своеобразную тренировку для диафрагмы и органов дыхания;
- формируется правильная осанка;
- происходит расслабление мышц, вместе с тем упрощается и работа голосового аппарата.
Так или иначе, регулярное купание становится залогом здоровья и всестороннего развития малыша.
Мнения профессионалов
Впервые сталкиваясь с таким приспособлением, мамочки задаются главным вопросом – не опасен ли круг? Врачи в целом положительно отзываются о кругах, объясняя их пользу для ребенка пользой водных процедур как таковых. Если малыш полностью здоров, круг точно не навредит. При нарушениях развития необходимо перед использованием проконсультироваться с лечащим врачом. Ниже мнения докторов о кругах.
Детский массажист Александр Дорин утверждает: «Если разбирать сам круг, то, да, он имеет специальную выемку под подбородок. С ортопедической точки зрения, он выполнен правильно и не несёт нагрузки на мышцы шеи, но если его использовать правильно». Также он добавляет: «Так как в круге малыш активный, у него работают дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы. Кроха тратит больше энергии, поэтому после таких водных процедур, он лучше кушает и спит».
Педиатр Юлия Ступакова солидарна с этим мнением: «Круги выполнены так, что они фиксируют шею ребенка, при этом подбородочек находится на специальной выемке, и они не несут нагрузку на шею, если вы их правильно надели».
Владимир Животов, остеопат с миллионной аудиторией, пишет в своем блоге: «Некоторые выказывают предположение, что такие движения в воде, когда голова и шея зафиксированы, а тело „плавает“ вперед и назад, могут вызвать смещение шейных позвонков или спровоцировать кривошею. Но как остеопат могу заверить, что обычное купание в ванной с кругом на шее не может привести ни к чему подобному. Если изначально шея новорожденного в полном порядке, то опасаться нечего».
Плюсом кругов является то, что их можно использовать в бассейнах и открытых водоемах (на глубине не более одного метра). Некоторые инструкторы по грудничковому плаванию применяют в своей практике купание в кругах на шею в качестве дополнительного вида активности.
Отзывы родителей
Несмотря на то, что в сети сложилось противоречивое мнение о кругах, они с каждым днем набирают все большую популярность. Можно сказать, что как минимум каждая вторая мама купала ребенка в круге и осталась довольна. Это наглядно подтверждают результаты опроса, проведенного в Instagram-аккаунте ROXY-KIDS.
В опросе приняли участие 2200 человек
Многие известные мамы в своих блогах оставляют положительные отзывы о кругах на шею Flipper, отмечая, что такое купание доставляет малышу положительные эмоции и после него ребенок спит сладким сном.
Екатерина Колисниченко, @kolisnichenko_official, более 800 тысяч подписчиков: «Крошка так радовался, резвился – я в полном восторге!»
Екатерина Ланцева, @lan.keti, более 500 тысяч подписчиков: «Амели было ровно месяц, когда мы испробовали круг! Она была в восторге! Плавала полчаса, а после с таким аппетитом ела и очень быстро заснула…Круг очень прикольно сделан: две воздушные камеры, внутри – шарики-погремушки, анатомическая выемка для подбородка, нескользящие ручки, целых две застежки для фиксации, с внутренней стороны сглаженный шов, чтобы не давить на шею и не травмировать позвонки».
Екатерина Танасиенко, @rina_sara, более 500 тысяч подписчиков: «Из плюсов такого плавания: ребёнок плавает сам!!! Это очень-очень круто! Особенно месяцев с четырёх, это превращается в настоящее веселье! А ещё лучше познает мир, учится доверять ему. Смотрит, чувствует свободу, но при этом под контролем мамы».
На что обратить внимание при выборе круга?
Конечно же, главную роль играет безопасность конструкции и материалов круга. К выбору помощника для купания стоит подойти ответственно, чтобы избежать разочарования от использования в будущем. Вот ключевые моменты:
- Отдавайте предпочтение двухкамерным кругам. Даже если одна из камер начнет сдуваться, круг удержит ребенка на воде.
- Застежка должна быть двойная, сверху и снизу. Лучше, если это будет два карабина или карабин и липучка, круги с двумя липучками обеспечивают менее надежную фиксацию.
- Особое внимание стоит обратить на внутренний шов, который прилегает к шее малыша. Он должен быть абсолютно гладким, без каких-либо выступов, которые могут натереть и поранить нежную детскую кожу.
- Обязательно наличие выемки под подбородок: это помогает ребенку принять физиологически правильное положение во время купания и препятствует попаданию воды в уши и в дыхательные пути.
- Обращайте внимание на запах – у изделий из ПВХ он после распаковки присутствует в любом случае, но если запах слишком сильный и резкий, это может свидетельствовать о токсичности материала.
- Наличие ручек в нижней части круга является дополнительным преимуществом. У них две функции. Во-первых, ребенок сможет держаться за них, когда устанет. Во-вторых, вам будет удобно задавать движение малышу при помощи этих ручек.
- Выбирайте круг проверенной торговой марки, которая может предоставить соответствующие сертификаты качества и безопасности. Так, круги Flipper имеют подтвержденный сертификат безопасности немецкой лаборатории TÜV.
Используйте эту памятку при выборе модели
Основные правила купания ребенка в круге
- Не оставляйте ребенка без присмотра ни на минуту. Круг не является спасательным средством!
- Обращайте внимание на характеристики круга и подбирайте подходящий вам по размеру и возрасту.
- Надувайте круг при помощи собственного дыхания. Насосом можно перекачать круг, что может привести к его повреждению и сдуванию.
- Не используйте круг в детских ванночках. В ванне должно быть достаточное количество воды, чтобы ребенок плавал, а не отталкивался ножками от дна.
- Надевайте круг, когда ребенок находится не в воде.
- Не используйте круг на глубине более одного метра.
- Следите за реакциями ребенка, прекратите купание при наличии дискомфорта.
- Не используйте круг без консультации с врачом, если у малыша имеются нарушения развития.
Следуйте рекомендациям и веселое купание вам обеспечено!
roxy-kids
герои flipper
круги для плавания
flipper heroes
купание малыша
Просмотров: 84
Используя сайт ROXY-KIDS, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP-адресов, местоположения и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. понятно
Источник