Чем полезен массаж простаты и как его делать

Что такое простата

Простата — один из важнейших элементов мужской половой системы. Это железа размером примерно с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член.

Иллюстрация: Alan Hoofring / Wikimedia Commons

Её основная задача — выработка жидкости, которая делает сперму жидкой и подвижной. Но есть у простаты, или предстательной железы, и другие функции. Они и заставили медиков, а затем и других людей задуматься о том, чтобы массировать железу.

Зачем делать массаж простаты

С медицинской точки зрения, массаж — это простой способ избавить предстательную железу от излишков жидкости, скопившейся в её протоках.

Сразу скажем: однозначных доказательств, что это полезно, нет . Но некоторые ограниченные исследования позволяют предположить, что массаж простаты действительно способен сделать мужскую жизнь проще и приятнее.

1. Массаж может улучшить эрекцию

До появления более современных вариантов терапии стимуляцию простаты использовали, чтобы лечить эректильную дисфункцию. Сегодня проблемы с эрекцией лечат изменениями в образе жизни, лекарствами и протезированием.

Но некоторые мужчины утверждают , что благодаря массажу простаты у них возрастает сексуальное влечение, повышается удовольствие от полового акта и упрощается эякуляция. Научных подтверждений этому нет, но медики не против.

2. Облегчает состояние при простатите и увеличении простаты

Простатит — это воспаление предстательной железы. Оно сопровождается отёком, простата увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ткани. Следствия этого — боль в паху, а также дискомфорт при мочеиспускании.

Массаж выводит лишнюю жидкость из железы и уменьшает отёк. Поэтому процедуру иногда назначают, чтобы облегчить симптомы при простатите или увеличении простаты.

3. Он помогает определить проблемы с простатой

Уролог иногда массирует железу, чтобы получить жидкость для анализа. Таким образом можно обнаружить признаки инфекции (если она есть) и поставить точный диагноз.

4. Массаж может помочь при болезненном семяизвержении

Болезненные ощущения при эякуляции — нечастая, но всё же встречающаяся проблема. Массаж простаты может сделать сперму более жидкой и облегчить её выход из полового члена.

5. Способен доставить оргазм

И это основная причина, по которой массажем простаты заинтересовались не медики, а все остальные. Предстательную железу называют мужской точкой G. И она куда более предсказуема, чем женская.

Во‑первых, её легко найти: в отличие от неуловимой и почти мифической женской G, расположение простаты точно известно.

Во‑вторых, стимуляция предстательной железы нередко приводит к быстрому и мощному мужскому оргазму. Причём, несмотря на то что член остаётся неэрегированным, из него иногда выделяется некоторое количество белёсой, похожей на густое молоко жидкости — секрета простаты. Этот процесс в некоторых БДСМ-практиках называют целомудренной эякуляцией.

Также есть версия, что, регулярно массируя мужскую точку G, можно снизить риск возникновения рака простаты. Прямых научных подтверждений этому не существует. Но имеются косвенные: известно, что пять и более оргазмов в неделю снижают риск рака простаты на 36%. Так что, переживая удовольствие от массажа, мужчины, возможно, заодно заботятся о своём здоровье.

Стоит ли делать массаж простаты

Это достаточно скользкий вопрос. Медики рекомендуют стимулировать предстательную железу только по показаниям и с помощью квалифицированного специалиста, который прошёл соответствующее обучение.

Если вы планируете делать массаж простаты дома, например в рамках сексуальной игры, будьте крайне осторожны. Слишком интенсивные движения пальцем или массажёром, сильное давление могут повредить железу и нарушить работу половой системы мужчины.

Если после массажа простаты мужчина чувствует боль, ему необходимо как можно скорее обратиться к урологу.

Впрочем, если вам очень хочется разнообразить сексуальную жизнь, попробовать всё-таки можно . Но только максимально аккуратно, соблюдая важные правила безопасности.

Как делать массаж простаты

1. Получите согласие

Массаж простаты — удовольствие для двоих. Прежде чем решаться на него, убедитесь, что это желание обоих партнёров.

2. Убедитесь, что нет противопоказаний

Стимуляция простаты противопоказана, если у принимающей стороны:

• есть трещинки и иные повреждения в анусе;
• геморрой;
• проблемы с мочевым пузырём;
• любые инфекционные процессы в области половых органов.

3. Соблюдайте гигиену

Чтобы добраться до простаты, надо ввести палец в анальное отверстие. И вопрос чистоты тут — один из ключевых, иначе оба партнёра могут чувствовать неловкость. Поэтому, перед тем как приступать к массажу, необходима подготовка.

• Мужчине надо сходить в туалет.
• Затем принять душ, уделив особое внимание зоне будущих действий или хотя бы тщательно очистив анальное отверстие с помощью влажных салфеток (не спиртовых: они могут вызвать раздражение).
• Можно воспользоваться клизмой, но это необязательный момент.

4. Подготовьте руки для проникновения

Стоит заранее постричь ногти, обрезать острые заусенцы, снять с пальцев кольца. Идеальный вариант — надеть на проникающий палец презерватив или латексную перчатку.

5. Позаботьтесь о смазке

Её должно быть много, и это важный момент, который позволяет предотвратить натирание или разрыв нежной кожи внутри ануса. Выбирайте лубриканты на силиконовой основе.

6. Создайте настроение

Совместная ванна или душ, чувственный массаж, стимуляция других эрогенных зон с медленным переходом к главному блюду в вашем секс‑меню — всё это поможет вам обоим расслабиться и получить от игры максимум удовольствия.

7. Контролируйте процесс

Простата расположена на глубине около 5 см, со стороны лобка. Она легко определяется на ощупь (похожа на небольшую округлую выпуклость).

Для этой сексуальной практики можно выбрать любую удобную позу. Массировать лучше указательным пальцем, нежно и осторожно, поглаживающими движениями вверх‑вниз. Другой рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.

Во время массажа стоит обязательно интересоваться у мужчины, нравится ли ему и как лучше действовать: быстрее, медленнее, надавливая сильнее или аккуратнее.

Ещё раз напомним: при стимуляции простаты ни в коем случае не должно быть больно! Любые неприятные ощущения — признак, что что‑то идёт не так и игру надо немедленно прекратить.

8. Будьте готовы, что ничего не получится

Далеко не факт, что мужчина испытает оргазм с первого раза. Удовольствие от стимуляции простаты — штука индивидуальная: кому‑то нравится, другим нет. Кроме того, массаж требует некоторой сноровки.

Возможно, у вас получится в следующий раз. Если, конечно, вы оба решитесь продолжить эксперименты в этой области.

С каждым годом растет количество мужчин, которые испытывают те или иные проблемы с простатой. Выходя из строя, этот сравнительно небольшой орган становится причиной многих проблем и мешает наслаждаться жизнью в полной мере. Помочь предотвратить нарушения может массирование предстательной железы. Но, чтобы понять его принцип, нужно знать, в чем состоит польза и вред массажа простаты.

Что такое массаж простаты и для чего он нужен

Данный массаж представляет собой процедуру воздействия на простату напрямую через задний проход или бесконтактным путем. Он применяется многими врачами в России и Китае при лечении различных заболеваний мужской половой системы, а также при получении секрета простатических желез для медицинских нужд. Помимо этого, массаж простаты является достаточно распространенной сексуальной практикой.

Кто должен выполнять процедуру

Массаж простаты в лечебных и профилактических целях, как правило, проводит врач-уролог. Тем не менее, поскольку этот процесс является довольно деликатным, многие мужчины предпочитают не обращаться за медицинской помощью и осуществляют его дома. В целом это вполне возможно при наличии надежного партнера. Однако нередко массаж простаты, выполняемый в домашних условиях, может быть опасен, поскольку неправильное проведение данной процедуры наносит немало вреда организму.

Чтобы избежать возможного вредного воздействия, нужно перед самой процедурой обязательно проконсультироваться со специалистом. Желательно сделать это вместе с партнером, который будет проводить массаж. Врач определит наличие или отсутствие противопоказаний и даст необходимые рекомендации, чтобы процедура прошла максимально приятно и оказала полезное влияние.

Чем полезен массаж простаты

Пользу массажа простаты для здоровья мужчин уже на протяжении нескольких десятков лет отмечают сторонники традиционной и народной медицины. Так, в результате массирования:

• происходит отток жидкости из простатических желез, из-за чего нормализуется проходимость внутренних протоков;
• улучшается кровообращение в тканях простаты, что благотворно сказывается на свойствах мышц железы;
• наряду с секретом простатических желез, из тела безопасно выводятся вредные бактерии.

Как следствие, мужчины, регулярно осуществляющие массаж предстательной железы, гораздо меньше подвержены заболеваниям мочеполовой системы. Кроме того, массаж простаты идет на пользу сексуальной жизни, имеет свойство повышать потенцию и усиливать либидо. Стимуляция простаты может привести к более длительным и мощным мужским оргазмам и увеличить продолжительность полового акта.

Виды массажа простаты

Существует несколько видов внутреннего массажа простаты:

• ручной;
• аппаратный;
• гидромассаж.

Ручной массаж, проводимый при помощи пальца, является наиболее распространенным способом воздействия на простату. Он занимает немного времени и приносит минимум непривычных ощущений, однако полезные свойства этого способа производят нужный эффект только при правильной технике проведения.

Аппаратный метод, в свою очередь, требует наличия специальных массажеров. На сегодняшний день существует широкий ассортимент приборов, предназначенных для этих целей. Свойства их могут отличаться по принципу работы и внешнему виду, но, как правило, они выглядят как продолговатые изделия из силикона или медицинского пластика с виброэлементом внутри. Массаж простаты массажером может принести не меньше пользы, чем ручной, если аппарат подобран в соответствии с физиологическими особенностями мужчины.

Суть гидромассажа заключается во введении в прямую кишку лекарственного состава в жидком виде с помощью специального резинового баллончика. Обычно для этого используют полезные свойства отвара ромашки, но в некоторых случаях его заменяют раствором фурацилина или марганцовки. Поскольку ткани прямой кишки сообщаются с тканями предстательной железы, стимуляция органов подобным образом оказывает полезное действие, аналогичное вышеописанным методам.

Помимо массажа, при котором воздействие происходит непосредственно на простату, существуют комплексы гимнастических упражнений, оказывающих положительный эффект на предстательную железу без вреда для человека. В некоторых случаях хорошо применять полезные свойства непрямого массирования органа через паховую область.

Техника проведения массажа простаты пальцем

Чтобы массаж предстательной железы принес как можно больше пользы, а потенциальный вред был минимален, нужно уметь правильно его выполнять. Причем внимание нужно уделить не только технике проведения, но и подготовительным действиям:

1. Процедуру необходимо осуществлять с наполненным мочевым пузырем, чтобы усилить эффект от массирования, поэтому за 1 – 1,5 часа пациенту следует выпить воды в количестве 1 л.
2. Место проведения массажа простаты из гигиенических соображений стоит накрыть чистой тканью.
3. Предварительно пациенту следует произвести очистку кишечника. В случае затруднений можно воспользоваться клизмой.
4. Между последним приемом пищи и началом массажа должно пройти не менее 2 часов.
5. Половые органы перед проведением требуемых манипуляций надо вымыть и тщательно протереть.
6. Руки человека, проводящего массаж, также должны быть вымыты. Ногти лучше коротко остричь, так как под ногтевыми пластинами имеют свойство скапливаться вредные микроорганизмы.
7. Выполнять массажные действия нужно только в медицинских перчатках.
8. Для уменьшения дискомфорта стоит воспользоваться вазелином или лубрикантом.

Выполнив все рекомендации, можно приступать непосредственно к массированию.

Массажные движения

Ручной массаж простаты проводится по следующему алгоритму:

1. Перед началом процесса пациент ложится на бок и сгибает ноги в коленях.
2. После того как пациент принял удобное положение, проводящий массаж вводит указательный палец в анус подушечкой вверх на глубину 5 — 6 см и нащупывает предстательную железу. В отличие от гладких тканей кишечника она морщинистая на ощупь.
3. Массирование проводят, начиная с круговых поглаживаний железы от боков к центру. Можно поочередно массажировать правую и левую части органа.
4. На следующем этапе давление на более плотные участки постепенно усиливают. При этом обращают внимание на состояние пациента. Массаж ни в коем случае не должен быть болезненным.
5. Завершают процесс мягким нисходящим движением вдоль центральной бороздки железы. После чего аккуратно извлекают палец из анального отверстия.

Важно! Сразу по окончании массажа пациенту стоит помочиться, дабы вместе с мочой и железистой жидкостью избавиться от вредных микробов.

Продолжительность массажа простаты

Длительность одного сеанса массажа не должен превышать 1 — 2 минут – этого достаточно для достижения полезного эффекта. Как правило, лечебный массаж включает в себя курс из 10 — 15 процедур из расчета 2 — 3 посещения в неделю, причем после каждого сеанса у пациента берут секрет простатической железы на анализ. Если существует подобная необходимость, курс повторяют через 3 недели.

Важно! Массаж простаты не является самодостаточным лечебным методом. При отсутствии комплексного подхода в лечении заболеваний все полезные свойства процедуры сойдут на нет.

Как пользоваться массажером простаты

Пользой также обладает массаж простаты с помощью массажного аппарата. Сегодня магазины медицинских товаров предлагают широкий ассортимент изделий как для наружного, так и для внутреннего применения. Последние считаются наиболее действенными. Они, в свою очередь, делятся на 3 группы, в зависимости от принципа работы:

• тепловые;
• магнитные;
• вибрационные.

Важно! Аппараты для наружного массажа используются только для предупреждения недугов, но не для лечения.

Перед покупкой массажера простаты для своей же пользы не лишним будет посоветоваться с урологом и пройти осмотр. Это необходимо для того, чтобы выбрать изделие, подходящее по длине и форме, ведь у всех мужчин индивидуальное строение органов таза. Врач также поможет прояснить нюансы выполнения массажа таким прибором.

Совет! Следует отдавать предпочтение изделиям, которые продаются в аптеках. Аппараты из магазинов эротических игрушек могут быть ненадежными и причинить организму вред.

Вибромассажер принесет пользу для простаты в том случае, если до массажа подготовить изделие, выполнив следующие предписания:

1. Обработать аппарат антибактериальным составом.
2. Надеть на него презерватив для УЗИ, чтобы не занести в тело вредные бактерии.
3. Смазать изделие и анальный проход аптечной смазкой, во избежание появления микротрещин.
4. Ввести массажер вглубь прямой кишки на 5 сантиметров.
5. Включить.

Алгоритм проведения массажа простаты с помощью массажера во многом сходный с тем, что выполняется пальцами, однако предварительно все же нужно ознакомиться с инструкцией, так как различные модели могут иметь свои особенности.

Первый сеанс должен продолжаться не дольше 5 минут. Впоследствии время массажа можно ежедневно увеличивать на 1 минуту. После процедуры массажер нужно продезинфицировать.

Важно! Вазелин и другие жиросодержащие вещества нельзя использовать для смазки массажных изделий, так как это нанесет вред структуре аппарата.

Как правильно сделать массаж простаты самому

Вышеперечисленные методы массирования простаты являются прямыми, так как воздействуют непосредственно на орган. Данные манипуляции можно проводить в домашней обстановке, однако все они требуют участия стороннего человека, поскольку выполнять их в одиночку крайне неудобно. Если все же нужно сделать массаж самостоятельно, полезным методом будет массирование простаты бесконтактным способом:

1. Для этого руки размещают в районе паховой области чуть выше лобка. Ладони при этом должны соприкасаться.
2. Сначала средними и безымянными пальцами слабо надавливают на кожу внизу живота, потом слегка зажимают ее.
3. Затем пальцы передвигают на 3 — 4 сантиметра вправо, не отпуская зажатую кожу.
4. То же самое повторяют и для левой стороны.
5. После перемещают руки на 2 сантиметра вверх, не прекращая надавливать и растягивать кожу в разных направлениях.
6. Пункты со 2 по 5 повторяют, пока не достигнут пупка.
7. Затем то же проделывают, постепенно спускаясь обратно к лобку.
8. Выполняют аналогичные действия на боках.
9. По завершении процесса посещают туалет.

Непрямой массаж простаты не имеет побочных эффектов и подходит для ежедневного выполнения при отсутствии врачебных противопоказаний.

Вред массажа простаты и последствия

При всей своей пользе самостоятельные манипуляции с предстательной железой способны причинить организму серьезный вред. Неправильное выполнение массажа простаты может привести к ряду нежелательных последствий, таких как:

1. Повреждение уретры. Грубое воздействие часто становится причиной микроразрывов тканей, которые нарушают структуру уретры, при этом слабо поддаваясь диагностике ввиду своих размеров. На фоне этого могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и интимной жизнью.
2. Изменение микрофлоры органов малого таза. Дисбаланс бактерий вызывает появление различных инфекций, которые при отсутствии лечения могут распространиться по всему организму. В связи с этим врачи нередко прописывают антибиотики клиентам, которым требуется массаж простаты.
3. Отек предстательной железы. Из-за слишком жестких манипуляций повреждается целостность слизистых оболочек железы, куда проникают вредные микробы, способствуя возникновению воспалений. Это может провоцировать частое посещение туалета и вызвать сильные боли при мочеиспускании.

Противоп?