Чем полезен мед и лимон вместе
О пользе лимона и меда для организма знает каждый. Если же соединить эти продукты, то полезное воздействие значительно усилится.
Полезные свойства смеси
Польза меда с лимоном обуславливается его составом. Лечебная смесь содержит витамины (С, Е и группы В), минеральные элементы (кальций, калий, медь, магний, железо, натрий, фосфор, фтор, серу), аминокислоты, ферменты, кумарины, флавоноиды, углеводы, органические кислоты.
При регулярном употреблении, лимонно-медовый коктейль:
- укрепляет иммунитет, повышает резистентность организма к неблагоприятным факторам окружающей среды;
- нормализует обмен веществ;
- купирует воспаления;
- улучшает сердечную деятельность;
- очищает сосудистую систему, придает стенкам сосудов эластичность;
- стимулирует кроветворение;
- повышает концентрацию гемоглобина;
- нормализует артериальное давление;
- понижает содержание холестерина;
- способствует растворению атеросклеротических бляшек и предотвращает их образование;
- укрепляет костную ткань;
- стимулирует синтез коллагена и улучшает подвижность суставов;
- восстанавливает функционирование желудочно-кишечного тракта;
- активирует синтез пищеварительных ферментов;
- оказывает благоприятное действие на работу щитовидной железы;
- улучшает мозговую деятельность;
- заряжает энергией и придает бодрость;
- повышает умственную и физическую активность;
- снимает стресс, избавляет от депрессии и тревожности;
- очищает организм от токсинов и шлаков;
- растворяет солевые отложения;
- уничтожает гельминтов;
- предотвращает инсульт и инфаркт.
Для мужчин
Лимонный напиток с медом окажет благоприятное действие на мужчин. Он повышает активность сперматозоидов, улучшая способность к оплодотворению, сводит к минимуму риск образования злокачественных опухолей в яичках.
Для женщин
Медовый напиток с лимоном принесет пользу и женщинам. Он стабилизирует гормональный фон, улучшает функционирование репродуктивной системы, благодаря способности ускорять метаболизм, помогает сжиганию жиров и похудению, избавляет от скачков настроения в период менструаций и при климаксе, улучшает состояние кожного покрова, волос и ногтей. Маски для лица выравнивают цвет кожи, придают ей упругость и эластичность, избавляют от прыщей и пигментных пятен.
Для детей
Полезное лакомство обеспечит ребенка всеми необходимыми витаминами и минералами, предотвратит развитие авитаминоза, активирует защитные силы организма, что позволит противостоять инфекциям, окажет успокаивающее действие.
От чего помогает
Полезные свойства лимона и меда используют при лечении:
- простудных заболеваний;
- бронхита;
- пневмонии;
- гипертонии;
- авитаминоза;
- анемии;
- варикоза;
- атеросклероза;
- бронхиальной астмы;
- артрита;
- ревматизма;
- подагры;
- мочекаменной и почечнокаменной болезни.
Витаминная смесь поможет и при других проблемах:
- пониженном иммунитете;
- мигренях;
- бессоннице;
- избыточной массе тела;
- отложении солей;
- нарушении пищеварения;
- физических и нервных перегрузках;
- резких перепадах настроения;
- нервозности;
- депрессии;
- хронической усталости.
Рецепты приготовления
Приготовить медово-лимонный коктейль сможет каждый. Чтобы усилить лечебное действие, в классический рецепт здоровья добавляют лекарственные травы, клюкву, сухофрукты, орехи, имбирь, апельсиновую цедру.
Классический рецепт
- мед – 0,5 килограмм;
- лимоны – 1 килограмм.
Цитрусы вместе с кожурой прокручивают через мясорубку либо режут меленькими кубиками. Заливают продуктом пчеловодства и ставят в холодильник на 3-4 суток. Принимают 3 раза в сутки по столовой ложке.
Чаще всего используют мед и лимон от простуды. Лечебная смесь уничтожает патогенные бактерии и вирусы, очищает легкие и горло, понижает температуру, лечит кашель и насморк, избавляет от першения в горле и головных болей, устраняет слабость.
Также она оказывает благоприятное действие и на другие системы: восполняет дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, очищает сосуды, нормализует сердечный ритм, улучшает память и внимание, восстанавливает ослабленный организм, повышая его тонус, облегчает протекание беременности.
С сельдереем
- мед – 1 стакан;
- лимоны – 5 штук;
- сельдерей (корень или листья) – 1 килограмм.
Сельдерей с цитрусовыми плодами пропускают через мясорубку, заливают сладостью и ставят на 3 дня в холодильник. Употребляют 3 раза в день по столовой ложке.
Сельдерей с лимоном и медом хорошо очищает печень, почки и мочевой пузырь.
С хреном
- мед – 100 грамм;
- лимоны – 200 грамм;
- корень хрена – 200 грамм.
Цитрусы и хрен измельчают мясорубкой или блендером. Образовавшуюся кашицу перемешивают с продуктом пчеловодства. Принимают трижды в день по чайной ложечке.
Хрен с лимоном и медом способен справиться с любыми простудными заболеваниями и вылечить даже запущенный кашель.
С корицей
- мед – 2 чайные ложки;
- лимонное пюре – 1 столовая ложка;
- корица – 1 чайная ложечка.
Перемешивают тертый цитрус с корицей и пчелиной сладостью. Едят по маленькой ложечке 3 раза в день.
Лечебное средство выводит из организма шлаки, сжигает жировые отложения, избавляет от лишнего веса, улучшает пищеварение, укрепляет защитные силы организма.
С чесноком
- мед – 1 литр;
- лимоны – 10 штук;
- чеснок – 10 головок.
Цитрус вместе с кожурой измельчают при помощи блендера или мясорубки. Полученное пюре перемешивают с продуктом пчеловодства, добавляют к нему измельченный чеснок. Оставляют на неделю настаиваться в прохладном месте. Употребляют трижды в сутки по маленькой ложечке.
Средство отлично справляется с гриппом и простудными заболеваниями, очищает сосуды, понижает артериальное давление, улучшает память, оказывает омолаживающее действие, предотвращает формирование злокачественных опухолей. Подробнее про рецепт мы писали здесь.
С имбирем
- мед – 200 миллилитров;
- лимоны – 4 штуки;
- имбирь – 400 грамм.
Цитрусы мелко режут, перемешивают с тертым имбирем, добавляют пчелиный продукт. Принимают по чайной ложечке ежедневно. Витаминная смесь особенно рекомендована в период эпидемий и для разжижения густой крови. Подробнее о рецепте — здесь.
С тыквой
- мед – 200 грамм;
- лимон – 1 штука;
- тыква – 300 грамм.
Очищенную тыкву измельчают вместе с цитрусом, перемешивают с пчелиным продуктом. Принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.
Тыква содержит редкий витамин К, который улучшает свертываемость крови, укрепляет капилляры, ускоряет заживление ран.
С апельсином
- мед – 2 столовые ложки;
- лимон – 2 штуки;
- апельсин – 2 штуки.
Цитрусовые плоды измельчают блендером, перемешивают с медом. Принимают по столовой ложке ежедневно.
Апельсиново-лимонный мед очищает кровь, ускоряет регенерационные процессы.
С клюквой
- мед – 0,5 килограмма;
- лимон – 1 штука;
- клюква – 0,5 килограмма.
Клюква содержит природный антибиотик и эффективно борется с простудными заболеваниями, а благодаря повышенному содержанию пектинов восстанавливает полезную микрофлору кишечника.
С сухофруктами и грецкими орехами
- мед – 200 грамм;
- лимон – 1 штука;
- ореховые ядра – 1 стакан;
- изюм, чернослив, курага – 1 стакан.
Промытые и просушенные сухофрукты вместе с цитрусом пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт. Едят ежедневно по столовой ложке.
Вкусное лакомство наполнит организм всеми необходимыми ему для правильной жизнедеятельности витаминами и минералами, укрепит иммунитет, улучшит сердечную деятельность, повысит потенцию.
С алоэ
- мед – 100 грамм;
- лимонный сок – 0,5 чайной ложечки;
- листья алоэ – 100 грамм.
Листья алоэ пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт и цитрус. Принимают по чайной ложечке раз в день.
Средство избавляет от сердечных болей, улучшает функционирование кровеносной системы.
С глицерином
- мед – 2 чайные ложки;
- лимон – 1 штука;
- глицерин – 4 столовых ложки.
Выжимают сок из цитруса, перемешивают его с пчелопродуктом и глицерином. Разбавляют водой в пропорции 1:2. Пьют трижды в сутки по 2 столовые ложки.
Смесь является эффективным средством в борьбе с кашлем.
Противопоказания и ограничения
Чтобы лимонно-медовый коктейль проявил свое действие, необходимо пить его в течение 3-4 недель, а затем сделать двухнедельный перерыв. Максимальный эффект лекарство оказывает, если употреблять его натощак, не позже, чем за полчаса до еды (подробнее читайте здесь).
Смесь при неправильном употреблении вместо пользы может принести и вред. Поэтому не стоит ею злоупотреблять. Взрослым не стоит съедать за день более 200 грамм витаминного состава, максимальная доза для детей – 70 грамм. В противном случае может развиться гипервитаминоз, который приведет к появлению высыпаний, лихорадке, тошноте, диарее.
Также следует учесть противопоказания, к которым принадлежат:
- индивидуальная непереносимость ингредиентов;
- патологии почек;
- изжога, повышенная желудочная кислотность, язва, гастрит, колит;
- пиелонефрит, панкреатит, холецистит;
- миокардит;
- сахарный диабет;
- пневмосклероз, туберкулез, эмфизема;
- возраст менее трех лет.
С осторожностью следует принимать полезное лакомство беременным женщинам.
Источник
В сочетании с медом лимон оказывает благотворное воздействие на организм. Оба продукта содержат огромное количество полезных веществ и широко применяются как в кулинарии, так и в медицине. Польза и вред лимона с мёдом не сопоставимы. Все же ознакомиться с некоторыми противопоказаниями стоит.
Польза от мёда с лимоном
В чем польза
Лечебные свойства меда и Лимонов известны с древних времен:
- Пчелиный продукт содержит множество витаминов и минералов, повышает иммунитет и обладает антибактериальным действием. Витаминный комплекс (А, В, РР, Е), который содержится в таком продукте, усиливает защитные функции организма, помогает быстрее справиться с болезнями и легче их перенести. Мед обладает противовоспалительным действием и пополняет запасы организма недостающими витаминами и микроэлементами.
- Лимон — настоящая панацея при простуде. Мякоть цитруса, богатая витамином С, помогает восстановить силы, повысить иммунитет и быстрее справиться с гриппом, ОРВИ, ОРЗ и простудой. Лимон обладает противовирусным и антибактериальным эффектом.
Воздействие на организм
Лечебные свойства мёда в сочетании с лимоном проявляются в следующем:
- понижает повышенную температуру тела;
- устраняет сухой и мокрый кашель;
- помогает избавиться от насморка;
- устраняет болевые ощущения в горле;
- ослабляет головные боли;
- избавляет от хронической слабости.
Женщинам
Напиток на основе этих продуктов обладает уникальными свойствами и представляет большую ценность для женского здоровья.
При ежедневном употреблении полезного средства, приготовленного из 1 ст. кипяченой воды, 1 ч. л. меда и ломтика лимона у женщин отмечается:
- улучшение пищеварения и ускорение процессов метаболизма (поэтому такие продукты отлично подходят для похудения);
- повышение иммунитета и восполнение сил организма;
- нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
- нормализация артериального давления (при употреблении сока лимона, свеклы и меда).
Также мед с лимоном полезен при тромбоцитопении.
Смесь повышает стрессоустойчивость, помогает легче справиться с депрессией и неврозами, нормализует работу центральной нервной системы.
Мужчинам
Мёд с лимоном нормализует кровяное давление
Польза для мужчин выражается в следующем: мед с лимоном:
- благотворно влияет на работу сердца;
- нормализует кровяное давление;
- предупреждает риск развития рака яичек;
- способствует выведению паразитов из организма;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Лечебные продукты способствуют выработке желудочного сока, поэтому повышают аппетит, улучшают обмен веществ, что также способствует похудению. Оба компонента ускоряют усвоение витаминов и минералов. При их регулярном употреблении повышается двигательная активность сперматозоидов.
Противопоказания
Вредные свойства для здоровья проявляются в случае чрезмерного употребления в пищу. Также нельзя есть мед с лимоном тем, у кого есть аллергия на эти продукты.
Лимонно-медовая смесь противопоказана людям с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта: гастритом, панкреатитом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Тем, у кого проблемы с зубами и деснами, употреблять цитрусовый напиток с пчелиным продуктом стоит через трубочку или же сразу после приема чистить зубы: лимонная кислота разъедает зубную эмаль.
Нельзя употреблять смесь тем, у кого есть песок и камни в почках. Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Лечебные рецепты
Существует множество рецептов на основе этих компонентов, польза которых уже доказана. Одни помогают справиться с болезнью, другие — устранить ее симптомы и облегчить протекание.
При общем недомогании
Во время простуды или гриппа при общем упадке сил хорошо помогает лимон, нарезанный ломтиками и поедаемый вместе с медом. Другие варианты лечения:
- Заготовить лимонно-медовую смесь впрок. 0,5 кг лимонов промыть, просушить, очистить от кожицы, нарезать мякоть ломтиками и измельчить блендером. В эту же массу добавить измельченную цедру, если она не горчит. Влить стакан жидкого меда, перемешать и перелить лекарство в стеклянную тару, закрыть крышкой и положить в холодильную камеру для хранения. Средство употребляют как в период лечения гриппа, ангины, простуды или ОРЗ, так и в целях профилактики любых вирусных инфекций в сезон их вспышки.
- Фитонциды — полезные вещества, которые играют важную роль в выздоровлении больного, поэтому в медово-лимонную смесь многие добавляют чеснок — продукт, богатый фитонцидами. На 5 цитрусов потребуется сок из 5 зубчиков чеснока и 0,5 кг жидкого меда. Лимоны перемолоть любым удобным способом, добавить чесночный сок и мед, перемешать. Принимать ежедневно по 10 г трижды в день через полчаса после еды.
При высокой температуре
Из мёда и лимона можно приготовить лечебный напиток
Лучшее народное средство при высокой температуре — медовая вода. Приготовить ее несложно: в 1 ст. теплой кипяченой воды добавить 1 ч. л. меда и 20 мл свежевыжатого лимонного сока.
Пить лечебный напиток стоит не менее 3 раз в день натощак или между приемами пищи до полного выздоровления.
При гриппе
Лечение гриппа осуществляют с помощью 3 компонентов: хрена, лимона и меда. Эта ударная смесь помогает побороть грипп на любой стадии. очищенный корень хрена вместе измельчают с лимоном в мясорубке или комбайне (по 200 г каждого ингредиента). К этой массе добавляют 50 г жидкого меда. Их перемешивают и принимают небольшими порциями 2 раза в день.
При кашле
При сухом кашле хорошо помогают ингаляции на основе этих ингредиентов. На 0,5 л кипящей воды добавляют сок 0,5 цитруса, 1 ч. л. пчелопродукта, столько же соли и пару капель эвкалиптового масла. Такое средство помогает избавиться от кашля и насморка.
Эта целебная смесь лечит мокрый кашель. В этом случае необходимо приготовить следующий напиток:
- Положить в чашку 1 ст. л. пчелиного продукта, добавить сок 1/2 цитруса, перемешать. Пить по 50 мл утром и вечером натощак. В такой напиток можно добавить 1 ст. л. коньяка. Он не только согреет воспаленную гортань, но и продезинфицирует ее.
- Приготовить зеленый чай, положить в него пару листиков мяты, настоять 10 минут. После остывания до 40°С добавить в ароматный напиток ломтик лимона, имбиря и 1 ч. л. меда. Хорошо такой целебный напиток сочетается с корицей, поэтому допустимо добавить пару щепоток пряности. При повышенной температуре все ингредиенты остаются, только вместо зеленого чая заваривают черный. Пить ароматный и витаминизированный напиток стоит через каждые 4 часа.
При насморке
Лечение насморка осуществляют специальным раствором на основе цитруса и пчелиного продукта. На 1/2 стакана кипяченой воды требуется пара капель лимонного сока и 1 ч. л. жидкого меда. Все хорошенько размешивают, нос промывают трижды в день. Для этого используют пипетку или шприц без иглы. После каждого промывания ноздри промывают теплой кипяченой водой.
При хронической слабости
Это один из самых распространенных симптомов ОРЗ, ОРВИ или гриппа, который не покидает человека даже после выздоровления. Повысить тонус, восстановить силы и энергию поможет следующее народное средство:
- чернослив, курага, финики, изюм;
- грецкий орех;
- лимон — 2-3 шт.;
- мед — 300 г.
Перемолоть через мясорубку сухофрукты вместе с цитрусом, добавить пчелопродукт, измельченные орехи, перемешать. В результате должна получиться однородная смесь.
Принимать такое витаминизированное средство с черносливом и курагой стоит натощак трижды в день.
При заболевании сердца
Средства необходимо принимать натощак
Для лечения сердечных болезней применяют смесь меда, лимона и алоэ. 100 г листьев растения перемалывают на мясорубке, добавляют столько же меда и ½ ч. л. лимонного сока.
Принимать такое средство стоит натощак по 1 ч. л. за 20 мин. до еды.
При повышенном холестерине
При повышенном холестерине требуется приготовить полезный коктейль: смешать мед (30 г) с корицей (20 г). Добавить в эту смесь 1/2 ч. л. лимонного сока. Развести все это стаканом теплой кипяченой воды.
Такой напиток употребляют натощак 3 раза в день. Однократный прием полезного средства помогает снизить уровень холестерина на 8-10%.
Для похудения
Для похудения помогает следующий рецепт:
- масло оливковое — 1 ст.;
- пчелиный продукт — 0,5 л;
- цитрус — 5 шт.;
- чеснок — 5 зубов.
Перемолоть лимон вместе с чесноком, добавить масло, мед, перемешать. Настоять в холодильнике 7 дней. Принимать такое средство по 1 ст. л. натощак по утрам.
Я год пил воду с мёдом и лимоном по утрам. Что из этого вышло?
Что Происходит с Нашим Телом, Когда Мы Пьем Воду с Лимоном
Как укрепить иммунитет? ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ (ИМБИРЬ, ЛИМОН, МЁД) от простуды и гриппа! СУПЕР СРЕДСТВО!
Заключение
Полезные свойства медово-лимонной массы велики. Эти продукты рекомендуют употреблять для профилактики разных заболеваний. Главное — соблюдать норму и дозировку, чтобы лечение пошло на пользу, а не во вред.
Похожие статьи
Отзывы и комментарии
Источник
Мед с лимоном полезное сочетание, которое благоприятно действует на весь организм. Компоненты поставляют ряд целебных веществ, поэтому прием помогает укрепить иммунитет, избавить от авитаминоза, усталости, восполнить энергетические запасы. Комплекс продуктов применяется также для похудения, улучшения состояния кожного покрова, волос.
Полезные свойства лимона с медом
Мед с лимоном целебная смесь, польза которой распространяется на большинство органов и
систем. Для организма важны углеводы, аминокислоты, ферменты, витамины,
микроэлементы и минералы. В продуктах много натрия, калия, магния, цинка,
аскорбиновой кислоты. Полезные свойства:
- устранение симптомов воспаления;
- стимуляция отхождения мокроты;
- снятие раздражения со слизистых, избавления от кашля;
- разжижение крови, нормализация давления;
- губительное действие на патогенную микрофлору;
- укрепление иммунитета, усиление защитных функций;
- восстановление энергии, придание сил;
- борьба с усталостью, тонизирующий эффект;
- нормализация функций нервной системы, улучшение памяти;
- ускорение обмена веществ, устранение лишнего веса.
Медово-лимонная смесь применяется для чистки сосудов от холестерина, шлаков и токсинов, нормализации кровяного давления при гипертонии. Другие показания: простуда, хроническая усталость, подагра, лишний вес, проблемы со сном. Применение целебного средства устраняет воспаления на коже и угревую сыпь, сухость волос, а также осветляет пряди.
Для мужчин натуральное средство полезно тем, что положительно влияет на потенцию, продлевает половой акт, повышает выносливость и способность к зачатию. Регулярный прием не даст развития онкологии мочеполовых органов. Польза для женщин: избавление от скачков настроения во время менструации и менопаузы, устранение бессонницы, оздоровление ногтей, кожи, волос.
Как
приготовить мед с лимоном
Целебное
средство легко сделать в домашних условиях. Требуется только взять натуральный
качественный нектар и нормальной степени зрелости лимон. Два основных способа
применения: напиток, полезная смесь. Часто к цитрусу с пчелиным продуктом
добавляют другие ингредиенты, например, сухофрукты.
При проблемах с
давлением
В
ингредиентах содержатся соединения (витамины и минералы), которые укрепляют
стенки сосудов, помогают сокращению мышечной ткани, улучшают ток крови. Поэтому
часто средство советуют при проблемах с давлением. Этапы приготовления
лекарства:
- Обдать кипятком
10 цитрусовых плодов, нарезать, удалить косточки. - Почистить 5
чесночных головок. - Пропустить
ингредиенты через мясорубку. - Добавить 1 литр
жидкого цветочного нектара, размешать. - Поместить массу
в стеклянную банку. - Оставить в
холодильнике на 7 суток.
Рекомендуется
употреблять лекарство трижды в день по 1 чайной ложке. Стандартный курс – 1
месяц. Результат от лечения по народному рецепту будет, если нет устойчивой
гипертонии, перенесенных болезней сердца, сосудов. При серьезных нарушениях обязательно
нужно проконсультироваться с врачом.
Лимон и мед для
иммунитета
Насыщенность
ингредиентов полезными соединениями определяет прием смеси для усиления
иммунитета. Приготовление: измельчить 1 крупный цитрус с кожурой, добавить 300
г тертого корня имбиря. Залить массу 250 г цветочного нектара, перемешать. Принимать
с утра в неразбавленном виде по 2 маленькие ложки, запивая водой, или как
добавку к чаю или каше.
Мед и лимон от
простуды
Медово-лимонный
комплекс помогает снизить температуру, избавить от насморка, других симптомов.
Ингредиенты также защищают действия вирусов, бактерий. Лимон со свежим медом от простуды – распространенный
рецепт:
- Взять 1 кг
цитрусовых плодов, обдать кипятком. - Нарезать мелкими
кусками с кожурой, вытащить косточки. - Залить пчелиным
продуктом (500 мл), размешать. - Перенести в
стеклянную банку, оставить на 4 дня в холодильнике.
Принимать
рекомендуется по 1 большой ложке натощак трижды за сутки. Другой рецепт:
смешать в стакане лимонный сок от 1 плода, 2 столовые ложки медицинского
глицерина и цветочный нектар до полного заполнения емкости. Оставить в
прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза за день.
Лимон с медом, столетником, имбирем –
популярное лекарство от кашля. Рецепт: взять
лимонный сок от 3 плодов, добавить прокрученный мясорубкой 1 имбирный корень.
Смешать массу с соком алоэ
(150 мл) и пчелиным продуктом (250 мл). Принимать по 1 большой ложке 1 раз за
сутки.
Лимон и мед для
похудения
Напиток из меда, корицы и лимона – эффективное средство для борьбы с лишними
килограммами. Сначала требуется сделать смесь – натереть 1 цитрус, взять 1
столовую ложку мякоти, смешать с 20 г цветочного нектара и щепоткой коричного
порошка. Полученную массу рекомендуется разводить в 150–200 мл теплой воды, пить
перед едой трижды в день. Помогает снизить жировую прослойку, ускорить метаболизм,
вывести шлаки, избыток жидкости.
Мед и лимон для волос
В
рецептах народной медицины распространено легкое осветление волос на 1–2 тона медом и лимоном.
Потребуется соединить сок от половины цитруса 50 мл с 70 г цветочного нектара.
Полученной массой покрыть пряди от корней до кончиков, убрать под
полиэтиленовый пакет, укутать голову полотенцем на 2–3 часа, а лучше на ночь.
Маска для жирных волос с медом и
лимоном помогает снизить
выделение кожного сала, укрепить фолликулы. Рецепт: растопить на водяной бане
90–95 г цветочного нектара, добавить сок 1 цитруса, перемешать. Нанести на
локоны и аккуратно втереть массу в кожу головы, оставить на 15–18 минут, убрать
смесь водой. Бонус маски – возвращение блеска, силы прядям.
Мед и лимон для лица
Распространенный
способ оздоровления покровов – маска для кожи лица с жидким медом и лимоном. От рецепта,
ингредиентов зависит действие смеси. Популярные рецепты целебных составов:
- Питание,
увлажнение. Растереть мякоть инжира,
взять 2 столовые ложки, добавить по 10 мл лимонного сока, пчелиного продукта.
Состав требуется наносить на предварительно очищенную кожу. - Омоложение.
Взять лимонный сок из половины крупного плода, смешать с 30 г цветочного
нектара. Нанести массу на чистую тканевую салфетку, приложить к поверхности
лица на 15–20 минут. После процедуры следует умыться теплой водой. Проводить 2
раза в неделю. - При сухости кожи
– маска для лица,
содержащая мед, яйцо, лимон. Взять сок из половины цитруса, добавить 30
г пчелиного продукта, 20 мл масла оливы, 1 яичный желток, перемешать. Этой
массой покрыть лицо, ждать 12 минут. После смыть прохладной водой.
Сочетания
целебных компонентов повысит тонус покровов, очистит от омертвевших клеток,
насытит кожу полезными веществами. Маски также снимают воспаления, убирают
прыщики, угри, разглаживают эпителий и сужают поры. Дополнительный плюс –
защита от негативных факторов.
Противопоказания
Из-за повышенной
кислотности медово-лимонного комплекса не всем людям рекомендуют употреблять
эти целебные средства. В особенности это касается детей, беременных женщин.
Список противопоказаний:
- аллергическая реакция;
- обострение язвенной болезни, гастрита,
панкреатита; - сахарный диабет, склонность к набору
веса; - чувствительность зубной эмали.
Сочетание мед с лимоном в виде напитков или смесей – эффективные способы по лечению простуды и гипертонии, устранению кашля или усилению иммунитета. Применяются средства также в косметологии для увлажнения или питания кожи, омоложения, оздоровление или осветления волос. Составы часто дополняют другими ингредиентами: имбирем, алоэ, желтками, чесноком.
Источник