Чем полезен отдых на природе для детей
Продвинутые родители знают, что нужно поощрять природную любознательность ребенка. И вот к услугам чада – яркие игрушки, развивающие пособия, гаджеты с доступом в интернет, кружки и спортивные секции, а главное – расписание, чтобы всюду успеть и получить на выходе гармонично развитую личность.
Однако эти условия для познания мира искусственны, тогда как из виду упускается естественная площадка для развития: природа. Такое мнение высказывает в своей книге «Последний ребенок в лесу» американский журналист Ричард Лоув.
Некоторые идеи, озвученные Лоувом, не кажутся новыми – их давно восприняли те, кто заботится о здоровье детей. Так, многие родители уверены в пользе отдыха детей на море, а дилемму куда пойти с ребенком часто разрешают в пользу прогулок по паркам и выездов на природу.
Однако новаторской выглядит мысль о том, что тесный контакт с природой влияет на психологическое развитие детей, побуждает их к творчеству, усиливает воображение, умножает интеллект, развивает способность чувствовать.
Лоув, опираясь на собственный опыт и исследования ученых, приходит к выводу, что природа – та многообразная и богатая среда, где ребенок может черпать ресурс для интеллектуального и эмоционального развития. Попробуем разобраться, как применить эти идеи на практике без переезда всей семьей в дикий лес.
Фантазия и прогулка без игрушек
Умение детей не скучать без игрушек знакомо всем: детвора использует листья деревьев вместо денег, возводит крепости из песка и устраивает среди кустов тайное убежище.
Природа, все ее составляющие – деревья, высокая трава, яркие цветы, почва, вода, животные, птицы, насекомые – лучшие условия для творческой игры. Подобранная на тропинке шишка может стать гранатой или попасть в импровизированный «суп», сухая ветка послужит ружьем для охоты на дикого зверя, а камень, под которым спряталась ящерка, легко превратится в пещеру с драконом.
Неорганизованная и неоднородная природная среда на каждом шагу дарит сюрпризы, вдохновляет ребенка на поиски и открытия. В книге Лоува приводятся наблюдения, что такой контакт ребенка с природой приводит к повышению собранности, концентрации внимания, наблюдательности
Совет: позвольте детской игре быть бесцельной. Это даст простор фантазии и позволит ребенку следовать за своим любопытством.
Интеллект и непосредственный опыт
Система образования вооружает детей в основном теоретическими знаниями. По мнению Лоува, это способствует угасанию исследовательского интереса в детях. И наоборот: знания, полученные на собственном опыте, вызывают рост интеллекта.
Стоит ребенку самому взяться за какое-то дело, и ему приходится мобилизовать свои силы и навыки, принимать решения, экспериментировать, делать выводы. Природа дает для этого неограниченные возможности.
Одним из таких развивающих занятий журналист называет строительство домов на деревьях, замечая при этом, что дети склонны строить разного рода укрытия. Любопытны наблюдения, что в таких играх лидерство принадлежит не физически развитым детям, а тем, кто имеет богатое воображение. Полученное в играх на природе умение мыслить нестереотипно пригодится ребенку и при решении других задач.
Совет: старайтесь минимально вмешиваться в детскую игру, давая ребенку возможность приобретать собственный опыт.
Созерцание и спокойствие
Терапевтическую ценность картин природы давно подметили поэты и йоги, да и обычные люди не раз замечали, как их успокаивает созерцание пейзажей. Теперь и ученые взялись за этот вопрос. Есть данные, что отдых среди зелени полноценнее, чем отдых перед телевизором или на современной детской площадке.
У детей, которые хотя бы через окно могут видеть зеленые насаждения, уменьшаются симптомы дефицита внимания. К тому же контакт с природой вызывает широкую гамму эмоций, вплоть до изумления и безудержного восторга.
Совет: старайтесь не просто бывать с детьми на свежем воздухе, а переносить прогулки из асфальтированных дворов в зеленые зоны.
Здоровье и любовь к природе
Укрепляясь в мысли о важности непосредственного контакта человека с природой, мы неизбежно приходим к выводу, что необходимо прививать детям бережное отношение к природе.
Даже обычный пикник в лесу может стать примером того, как отдохнуть и не навредить ни растениям, ни животным. Пусть игры на свежем воздухе для детей включают в себя элементы заботы: посадить цветок или деревце, забинтовать сломанную ветку, убрать с дороги неосмотрительного лягушонка.
Это маленькие, но важные шаги к экологической безопасности всей планеты, а значит – к здоровью наших детей и внуков.
Источник
«Отдых с ребенком на природе»
Отдых с ребенком, каким содержанием мы его наполним, зависит целиком от нас, родителей. Впоследствии, став взрослым, ребенок уже самостоятельно будет заполнять свое свободное время, опираясь на уже имеющийся опыт. Досуг помогает человеку интересно жить и хорошо учиться. Но может и стать бременем, если человек не знает, что делать со свободным временем, чем занять себя. В таком случае, например, подростки начинают не просто слоняться без дела, мешая окружающим, они, предпринимая попытки чем-то себя занять, нередко совершают дурные проступки просто так, от безделья. Анализ проступков позволяет сделать вывод, что одной из причин чаще всего выступает неумение человека организовать свое свободное время. А это, как и многое другое в человеке, начинается с детства.
Так пусть же природа будет нашей союзницей в воспитании детей. Нам лишь надо научиться заполнять прогулки определенным содержанием, добиваясь, чтобы каждая из них стала праздником для ребенка и наполняла его душу радостью.
Важно, чтобы прогулки на природе были постоянными и желанными для ребенка. Ведь можно вечером, удобно расположившись в кресле, смотреть телевизор. А можно, отбросив на время все свои дела и заботы, взять за руку своего малыша и пойти с ним на природу. Задумайтесь, сколько всего интересного можно показать на высоком темном небе с огромным количеством звезд и созвездий. И здесь будет присутствовать все: и задушевная беседа, и откровенный разговор. А сколько положительных эмоций получит ребенок во время такой вечерней прогулки, во время общения с близким ему человеком. А как полезны для здоровья такие прогулки перед сном.
Интересное в природе происходит каждый день. Нам лишь надо это уметь видеть самим и показывать ребенку. Каждое время года по-своему прекрасно и очаровательно и имеет большой запас разнообразных природных явлений, которые интересны для наблюдения с детьми.
Совершая прогулки, следует помнить, что в природе нет полезного и вредного. Все в природе взаимосвязано. Уничтожение одного вида влечет за собой гибель другого. Об этом мы должны помнить всегда, совершая прогулки с ребенком, и правильно относится ко всем живым объектам.
Например, часто бытуют разговоры о том, что лягушки отвратительные, холодные, мокрые, лупоглазые. И было бы, наверное, значительно легче выбирать себе друзей, опираясь лишь на внешность. Каждый живой организм самобытен, интересен. Каждый вправе рассчитывать на доброе отношение к себе человека – человека разумного. Будь то тритон или лягушка.
С наступлением теплых дней нас часто тянет за город, на природу. И очень хорошо, когда там с нами рядом наши дети. И как замечательно, когда организуются загородные поездки всей семьей. Заготавливаются продукты, собирается рюкзак, берутся мячи, ракетки и т.д.
Поход в природу желательно начинать с приветствия не только друзей, с которыми там встречаешься, но при этом важно поздороваться и с деревьями, кустами, птицами, насекомыми: «Здравствуй, природа родная, мы пришли к тебе в гости!». Да, мы гости природы, поэтому и вести себя должны соответствующим образом: как доброжелательные люди, не забывая при этом, что наше поведение – эталон поведения для ребенка.
Обычно, приехав на пикник, родители капитально обосновываются на месте, с которого их не сдвинешь. А маленьких исследователей всегда манит даль. Здесь ребенок видит перед собой новое и доселе ему не известное. Он изумляется открывшимся ему тайнам природы, которые впоследствии могут стать могучим толчком для его развития.
Да, дети неутомимые исследователи. Поняв закономерность, они сразу же начинают искать новые подтверждения своих выводов. И здесь они не всегда могут обойтись без помощи взрослого. Вопрос: а как ее оказать? По возможности так, чтобы маленький исследователь большую часть поиска сделал сам. Часто бывает достаточно показать ребенку место поиска, например лужу, и понаблюдать там осторожно за водомерками.
Многие дети любят рисовать с натуры. Это хорошо делать непосредственно на природе, приспособив для этого фанерку и присев на пеньке. Карандаши при этом можно разместить в кармане курточки. Рисовать можно и по памяти дома, отражая в рисунке свои впечатления о проведенной прогулке.
Очень хорошо на природе прочитать подходящие к месту стихотворные строки, а также вспомнить ранее прочитанные сказки о жизни животных, насекомых, растений, птиц, поискать их тут же на полянке и понаблюдать за ними.
Уместно загадать детям загадки о природных явлениях. Подумайте, сколько положительных эмоций получит ребенок, найдя живую отгадку.
Можно также вспомнить пословицы, поговорки, приметы, которые ранее учили с ребенком и которые оказывают большое влияние на развитие личности дошкольника.
А сколько замечательных песен о природе имеем мы в своем репертуаре! И как хорошо, собравшись вместе, негромко их спеть. Такие минуты общения необходимы как взрослым, так и детям, и надолго остаются в памяти.
С ребенком можно организовать дидактическую игру, в ходе которой закрепить имеющиеся у ребенка знания, например, «Найди дерево по описанию», «С какого дерева лист», «Что где растет» и т.д.
Бережное отношение к родной природе надо воспитывать с раннего детства, и на это не надо жалеть своего труда. Только в том случае, если сами родители бережно относятся к природе, можно требовать и от детей того же, терпеливо обучая их азбуке поведения на природе с детства.
Некоторые взрослые не понимают, как развращают и ранят души детей сцены и следы варварского поведения на лоне природы, которые превращают полные тайн и чудес лесные поляны в полумертвый пейзаж.
Помните, что для понимания природы недостаточно только одних знаний. Здесь требуется еще одно особое чувство – чувство природы. Только вкладывая свою душу, можно научить детей уважать ее и заботиться о ней.
Природа вас ждет, она вам рада!
Источник
Приветствуем любителей отдыха на природе! Сегодня поговорим об одной из главной составляющей этого отдыха, о списке необходимых вещей!
Лагерь РЫБАРИ Club на природе.
Отдых на природе нужен абсолютно каждому городскому жителю! Отдохнуть от рабочей суеты, снять стресс и просто насладится чудесными видами. Для этого необходимо отправится в поход! Какие вещи взять с собой? Что лучше надувной матрац или пенка? Стоит обдумать все это заранее.
Пример плотно забитого Мицубиси Паджеро, готовимся к рыбалке!
Что берем на природу с ночевкой из вещей:
1.) Палатка.
Лучше сразу купить хорошую и надежную, не промокаемую палатку, рассчитывайте спальные места с запасом! Всегда может найтись залетный турист, который захочет отправится с вами, в самый последний момент!
Палатка обязательно должна иметь дно и москитные сетки на окнах.
Слева — достаточно большая палатка, вместительностью до 4-х человек. Справа -небольшая самораскладывающаяся палатка, вместительностью не более 2-х человек.
2.) Спальный мешок.
Одна из самых важных характеристик спального мешка – это какую температуру он способен выдержать! Спальные мешки бывают сезонные.
Чем больше утеплителя в спальном мешке, тем комфортнее будет вам в нем спать в холодную погоду!
Спальные мешки бывают как летние, так и зимние, плюс межсезонные.
- Летние мешки – небольшой слой согревающего вас утеплителя. Такой спальник рассчитан на воздух опускающийся не ниже +5/+10°С.
- Зимние спальники имеют толстый слой утеплителя, в них предусмотрен капюшон. В таком мешке можно переночевать
и при -20°С. - Межсезонный спальник – самый оптимальный, летом вам будет комфортно, а для более холодной погоды – ложась спать, одевайтесь потеплее!
Пример спального мешка в дикой природе 🙂
3.) Туристический коврик (пенка).
Туристический коврик, или как говорят в простонародье «пенка» – стелим его внутри палатки, под спальный мешок, поможет не замерзнуть в холодную погоду и конечно же даст вашей попе и телу в целом хорошую «мягкую» прослойку 🙂
Туристический коврик.
4.) Тент.
Если вам не повезло с погодой без тента вам попросту не обойтись! Иначе будете сидеть внутри палатки, как селедка в бочке. А с хорошим тентом вам никакой Зевс не страшен! Пусть хоть льет из ведра!
Пример грамотно натянутого тента, закрывает собой и часть палатки и зону для посиделок. Фото с Яузского водохранилища.
5.) Ножи.
Нож на природе – ваш самый лучший и верный друг! Открыть банку тушенки, порезать продукты, срезать ветку, помочь с рыболовными снасятми, продолжать список полезностей ножа, можно довольно долго!
Наш вам совет – берите с собой несколько ножей, они обладают свойствами теряться в самых необычных местах.
Нож в дикой природе.
6.) Посуда.
- Каждый уважающий себя турист предпочитает употреблять пищу или пить чай в жестяной посуде (кружка, тарелка) так гораздо приятнее и атмосфернее ощущать единение с природой.
Замечательная жестяная кружка, пить чай в ней — одно удовольствие!
- Уделите внимание и столовым приборам, туристические наборы для этого идеально подойдут!
Необходимый атрибут каждого туриста — складная универсальная ложка!
- Ни один поход не обойдется без приготовления пищи! Котелок для таких нужд просто необходим, особенно если у вас многочисленная компания которую нужно накормить.
В котелке Фирменная солянка от РЫБАРИ Club.
- Сковородка будет нужна в том случае, если хотите себя побаловать вкусным завтраком на природе, яичница на костре это нечто!
Яичница с помидорами готовится на сковородке в огне.
- Для любителей свежесваренного кофе, рекомендуем брать с собой турку, если в компании любителей кофе свыше двух, трех персон —турка нужна побольше.
Свежесваренный кофе в турке прямиком из костра.
- Обязательный атрибут отдыха на природе — чайник. Совет от РЫБАРИ Club, добавляйте в чай еловые веточки или лапки! Чай получится не только насыщенным и ароматным, но и невероятно полезным!
Чайник с полезным чаем на еловых лапках.
7.) Мангал, шампура и решетка.
Если вы берет с собой на отдых мясо, то для его приготовления, эти аксессуары вам непременно понадобятся!
Без мангала вы еще сможете обойтись, применив навыки инженерии и смекалки, выложив достойные стенки для подпора, а вот насаживать мясо на самопальные палки – удовольствие еще то.
Если вы берете с собой курочку, то без решетки вам не обойтись!
Идеально зажаренная курочка в специях на решетке.
8.) Топор, бензопила.
Исходя из опыта РЫБАРИ Club заготовка дров для костра, очень трудоемкий и долгий процесс, дабы упростить это удовольствие — мы рекомендуем по мимо топора брать с собой бензопилу, конечно если у вас для этого есть место и вы едете на машине.
Заготовка дров в процессе.
9.) Одежда и амуниция.
Из одежды необходимо взять с собой обязательно теплые вещи, мало ли ночью заморозки? Приведем небольшой список самых основных вещей.
- Костюм. Конечно если вы планируете ходить в походы постоянно, вам понадобится универсальный костюм, мы рекомендуем купить комплект типа Горка.
- Головной убор (кепка, панама).
- Теплые носки.
- Сменное нижнее белье.
- Резиновые сапоги. Необходимы если вы отдыхаете на берегу речки или водоема и конечно — если вы собрались ловить рыбу.
- Хорошая походная обувь.
- Теплый свитер, кофта.
- Предметы личной гигиены.
- Дождевик. На случай непредвиденной плохой погоды.
Рыбари Club в полной боевой готовности.
10.) Вода или походный фильтр.
Мы рекомендуем брать с собой воды из расчета 3,5 литра воды на человека в сутки. Такая точная цифра обсуловлена не только расходом воды на питье, но так же воду уходящую на готовку, умывание и прочие траты.
Если же вы не хотите нести с собой лишний груз, приобретайте походные фильтры! В целом они неплохо справляются с очисткой воды, единственное — воду после очистки советуем кипятить.
Добыча воды с помощью походного фильтра от «Аквафор».
11.) Провизия.
Все что касается взятой с собой провизии — сугубо индивидуально. Кто-то любит жарить шашлык (но в таком случае его нужно брать для приготовлений в первый же день похода), кто-то сможет прожить на макаронах с тушенкой. А некоторые могут запастись и бутербродами с печеньями. Мы предпочитаем более скудный и универсальный паек, исключением составляет наша фирменная солянка.
Разогревание тушенки в костре.
12.) Репелленты и медикаменты.
Эти кровососущие твари могут основательно испортить вам отдых, помимо постоянного и назойливого жужжания, они могут переносить в себе болезни! Клещи к примеру переносят энцефалит!
Поэтому обязательно берите с собой репелленты как от комаров, так и от клещей!
Совет для отдыхающих, добавьте в пылающий костер зеленые ветки с обширной листвой, они прекрасно разгоняют кровососов вокруг!
Из медикаментов берите с собой обязательно: активированный уголь, парацетамол, таблетки от головы (анальгин, цитрамон), бинты, средства для дезинфекции (прекрасно подойдет дешевый хлоргексидин) и пластыри.
Друзья, вести этот список можно еще довольно долго, поэтому мы постарались перечислить для вас тот необходимый минимум, который позволить сделать Ваш отдых приятным и комфортным! Мы нарочно не стали вставлять сюда, удочки, снасти, лодки и даже походную баню! Ведь это уже уровень постоянных поездок, и необходимость в той или иной «опции» возникает со временем, кстати, статью про походную баню мы всеже сделаем 😉 ждите её в ближайшем будущем!
А пока прощаемся с вами и надеемся, что наша статья будет для Вас полезной! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ, ставьте ЛАЙКИ и рекомендуйте друзьям!
Источник
На море не поедешь, по городам с экскурсиями тоже, да и мы пока поддерживаем режим самоизоляции.
Сидеть дома? — обидно же, лето за окном. Пробуем выбираться с палаткой по области, выбирая время и места, где нет людей.
Собрали наш опыт для тех, кто задумывается о таком отдыхе.
Пока дети маленькие, у нас кемпинговый вариант. Там, куда можем подъехать на машине.
Как выбрать место для отдыха с палаткой с детьми
Мы любим останавливаться по берегам рек и озер. У нас большая кемпинговая палатка, она тяжелая и это значит, что машина должна быть неподалеку.
Если вы не хотите получить штраф (а его можно схватить и в безлюдном месте), помните, что в статье 65 водного кодекса Российской Федерации сказано, что оставлять автомобили можно:
- на дорогах;
- на специальных площадках, имеющих твердое покрытие;
- вне водоохранных зон.
Размер водоохранной зоны зависит от длины реки и величины водоема. От 50 метров у небольших рек и ручьев, до 500 метров у моря. Например, у Оки водоохранная зона составляет 200 метров. А в Крыму у моря — 500 метров.
Поэтому мы стараемся искать стоянки, где есть площадки с твердым покрытием, или дорога находится недалеко и машину можно оставить у дороги. Чтобы машина была рядом, а дома нас не ожидало «письмо счастья».
Как организовать комфортный ночлег в палатке
Выбирая палатку учитывайте не только рекомендации на самой палатке, но и ваши особенности. Кто-то может впятером на 140 см уместиться, а какой-то семье и втроем с маленьким ребенком будет тесно в таком пространстве.
На море летом очень жарко и спать плотно нереально, поэтому мы выбирали максимально большую палатку. Если вам удобно, то можно брать несколько отдельных палаток, или палатку с отдельными «комнатами».
Когда в Крыму шел дождь и задувал ветер — в нашей палатке спокойно было всем заниматься своими делами. Кто-то читал, кто-то играл в противоположном углу, а кто-то пил чай в тамбуре.
Обратите внимание на высоту палатки. В низких палатках удобно спать, но играть с детьми и даже сидеть не всегда удобно. В тамбуре низкой палатки готовить еду опаснее. Мы уже сталкивались со вспышками газа у портативной плиты.
У нашей палатки тамбур тоже высокий- в плохую погоду мы там готовим и едим, там же хранятся основные вещи, а когда путешествуем с собакой — она в нем спит.
Для установки палатки выбирайте безопасное, ровное место. На последней стоянке мы очищали площадку от шишек.
Спальные места в нашем случае выглядят как: пенки + спальники разложенные как одеяла + спальники, которыми укрываемся. Дети иногда спят в куколках.
Что нужно чтобы организовать питание
Первым делом мы покупали портативную газовую плиту. Готовить на костре часто неудобно, а большую часть лета во многих регионах России и небезопасно (есть вероятность пожаров, а следовательно вероятность схватить штраф за разведение костра).
На ней все готовится, как дома. Посуду тоже можно брать обычную.
В хорошую погоду стол переносим на улицу, а на ночь и в дождь — в тамбур.
Запас продуктов и необходимую посуду мы перевозим в ящике. Его удобно переносить и он закрывается от любопытных животных и насекомых.
Какие выбирать продукты и что готовить — зависит от вас. С собой удобно брать крупы, молоко ультрапастеризованное, консервы. Мы периодически покупаем сосиски в вакуумной упаковке и готовим их в пределах 2 суток.
Овощи и мясо удобно покупать только, если вы будете их готовить в этот же вечер.
Как организовать «ванные комнаты» и умывальни
Портативные души и умывальники легко сделать из пластиковых бутылок, подвесив их вверх тормашками. Приоткрывая крышку, можно регулировать поток воды. Или же купаться и мыть руки в водоеме или речке.
Вариантов туалета на диких площадках тоже несколько.
Самый цивилизованный — возить с собой биотуалет, но такие варианты встречаются редко, чаще в кемперах.
У нас обычно для детей с собой есть горшок, для взрослых — лопата. Надеюсь, что просто ходить в кусты в голову никому не приходит?
Приятно же и самому приезжать в чистое место и после себя оставлять чистоту.
Забота об окружающей среде
А теперь самый главный пункт.
Все же понимают, что после вашего посещения место должно остаться таким же? Или лучше, если до вас там останавливались «хрюшки».
Собираем весь мусор, отвязываем все веревки и бутылки, закапываем временные туалеты (если вы копали большую яму и ставили над ней палатку) и органические отходы.
И вывозим мусорные пакеты. Не оставляем на месте, не везем до ближайшего поворота или дороги, а везем минимум до контейнеров в ближайшем населенном пункте.
Думаю в таком случае отдых и вам доставит удовольствие и для природы пройдет практически бесследно.
Непредвиденные ситуации
Мало ли что, поэтому с собой должно быть достаточно сменной одежды для всех, аптечка (нашу аптечку для путешествий я описывала раньше, ссылка на пост в конце статьи), запас воды и еды (вдруг что на дороге).
Желаю всем отличного отдыха.
Если я забыла о чем-то написать — спрашивайте, с радостью ответим.
Еще мои статьи на эту тему:
1. Собираем аптечку в путешествия с детьми.
2. За и против отдыха на море с детьми и палатками (на примере Крыма)
У нас сейчас вот такая палатка. Выбирали по вместимости, высоте и цвету. Палатка кемпинговая.
Источник