Чем полезен сок апельсина для лица

Апельсин для лица приносит коже пользу благодаря своим свойствам. Использовать можно различные части фрукта: цедру, мякоть, сок. Полезно и эфирное масло. Следует использовать продукт с осторожностью: цитрусы нередко вызывают аллергические реакции.

Состав и полезные свойства апельсина

1. В апельсиновой мякоти содержится большое количество полезных веществ. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты плоды укрепляют иммунную систему. Обладающие антибактериальными свойствами фитонициды уничтожают патогенные микроорганизмы, предотвращают развитие патологий. Бета–каротин положительно воздействует на остроту зрения. Фолиевая кислота особенно важна для беременных женщин: данное вещество необходимо для правильного формирования центральной нервной системы плода. В состав входят также витамины группы В, Н, Р.
2. Апельсины обладают тонизирующим эффектом, избавляют от усталости, вялости. Регулярное употребление в пищу помогает снизить чувствительность к низким температурам. Поскольку в 100 г содержится всего 36 ккал, апельсины можно есть при похудении, заменять полезными фруктами калорийные десерты. Существуют и специальные системы похудения, при которых оранжевые цитрусы становятся основной пищей. В мякоти содержатся: цинк, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, молибден.
3. Плоды полезны для органов желудочно-кишечного тракта. Благодаря высокому содержанию клетчатки, стимулируют перистальтику кишечника, выводят из организма токсичные вещества, шлаки. При печеночных и легочных патологиях, анемии, заболеваниях суставов рекомендовано употребление натурального сока. Кроме того, цитрусы применяются при авитаминозе и для его предотвращения.

Механизм действия на кожу

Скрабы из апельсиновых корок отшелушивают омертвевшие частички эпителия, стимулируют местное кровообращение. Они помогают избавиться от целлюлита, питают кожу благодаря содержащимся в цедре эфирным маслам.

Для кожи лица полезны маски:

1. Они питают кожные покровы, смягчают их, избавляют от жирного блеска.
2. Витамин С и антиоксиданты замедляют процессы старения, разглаживают морщины.
3. Цитрус является естественным отбеливающим средством, помогает при угревой сыпи.
4. Противовоспалительные свойства помогают избежать появления высыпаний.
5. Кроме того, апельсин сужает поры. Нормализуется кислородный обмен, выводятся свободные радикалы, ускоряющие старение и ухудшающие внешний вид.

Пользу апельсины принесут и при употреблении внутрь: поскольку они способствуют выведению ядовитых веществ, состояние кожи улучшается.

Противопоказания к использованию

В некоторых случаях от применения апельсиновых средств для ухода придется отказаться. Не стоит использовать цитрус при наличии аллергической реакции, индивидуальной непереносимости. Не стоит применять их и при открытых повреждениях: ранках, порезах, ожогах. Отказаться от апельсиновой косметики нужно и при сосудистой сетке на лице.

Если при использовании появятся побочные реакции, лучше прекратить применение, подобрать другие средства. Кроме того, противопоказано использование при доброкачественных и злокачественных опухолях, экземе, дерматите, герпесе на лице или губах.

Способы применения

В домашних условиях оранжевые цитрусы можно использовать различными способами.

Отвар

Апельсиновый отвар помогает вывести из организма токсины. При регулярном применении улучшится общее состояние, кожа станет более здоровой, снизится количество высыпаний, реже будут появляться новые.

Для приготовления потребуется смешать апельсиновую кожуру с тмином и крушиновой корой в равных соотношениях, залить стаканом воды и отваривать в течение 5 минут. Остудить, процедить. Пить по стакану утром и вечером.

Апельсиновый лед

Апельсиновым льдом можно протирать лицо: такое средство поможет замедлить процессы старения, ускорит регенерацию клеток. Применять можно не только для кожи лица; если регулярно протирать льдинками бедра, можно избавиться от целлюлита или сделать его менее выраженным. Лед для лица можно использовать, чтобы повысить упругость, улучшить тургор.

Для приготовления потребуются корки. Следует мелко нарезать их, положить в кастрюлю и залить кипятком. Затем емкость нужно накрыть крышкой и на 12 часов оставить настояться. Затем следует отжать сырье. Должна получиться апельсиновая вода желто-оранжевого цвета. Следует процедить полученную жидкость, после чего залить в формы для льда. Убрать в морозилку, заморозить. Протирать лицо ежедневно по утрам; рекомендуется протирать и проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот.

Скраб

Сделать скрабы можно различными способами. Хорошо помогает средство из 2 ст.л. апельсинового сока, 1 ч.л. цветочного меда, 1 ч.л. измельченного фундука. Все компоненты нужно смешать, чтобы смесь получилась однородной. Небольшое количество полученного средства круговыми движениями с помощью кончиков пальцев нанести на кожу лица и шеи, легко помассировать, смыть. Промокнуть лицо мягким полотенцем.

Использовать можно и корки цитруса. Эффективное средство получится, если смешать в равных количествах измельченные апельсиновые корки с лимонной цедрой, залить небольшим количеством молока. Использовать 1–2 раза в неделю. Если добавить 1 ч.л. цветочного меда или 1–2 капли розового эфирного масла, очищение будет более глубоким.

Хороший скраб из цедры апельсина получится и с другими компонентами. Следует взять по 2 ст.л. овсяных хлопьев и порошка зародышей пшеницы, добавить к ним 4 ст.л. сушеной цедры, тщательно перемешать. Данная масса применяется в качестве основы; хранить ее можно несколько недель. Компоненты не будут терять полезные свойства при хранении. Использовать не чаще 1–2 раз в неделю.

Настой

На основе спиртового настоя можно изготовить домашний лосьон для лица.

Для жирной кожи подойдет средство из 1 апельсина и 100 мл водки. Фрукт следует вместе с кожурой натереть на мелкой терке и залить алкогольным напитком. После этого на протяжении недели настаивать в темном теплом месте. Затем нужно процедить полученную жидкость, используя сложенную в несколько раз марлевую повязку, добавить 1 ч.л. глицерина (приобрести его можно в аптеке). Данное средство сужает поры, избавляет от жирного блеска. Следует протирать лицо лосьоном ежедневно на ночь.

Молодым девушкам хорошо подойдет средство с виноградом. Следует взять сок апельсина и касторовое масло по 1 ст.л., 5 ягод винограда, 4 ст.л. розовой воды, смешать все компоненты, после чего с помощью блендера довести смесь до однородной массы, процедить. Использовать 1 раз в сутки. Срок хранения в холодильнике не превышает 1 недели.

Пилинг

Можно изготовить хорошее средство из натурального кофе, апельсина и меда. Необходимо взять 1 апельсин, с помощью блендера пюрировать его, всыпать 1 ст.л. молотых кофейных зерен, влить 1 ст.л. цветочного меда. Массирующими движениями распределить полученное средство по лицу, оставить на 5–7 минут, после чего смыть теплой водой. Повторять 1 раз в неделю.

Рецепты масок для лица

Маски для лица из апельсина можно приготовить различными способами. При выборе средства следует подбирать такие компоненты, которые не вызовут аллергической реакции, не станут причиной появления кожных высыпаний.

От морщин

Разгладить неглубокие морщины поможет смесь из 1 ст.л. апельсинового сока, 1 ст.л. творога, 1 ч.л. оливкового масла. Творог протереть через сито. Все компоненты тщательно перемешать, распределить по коже лица тонким слоем. Выдержать в течение 10 минут, затем смыть теплой водой. Можно наносить на шею, область декольте.

Избавиться от морщин можно и с помощью другого состава. Потребуется взять 15 мл сока апельсина и по 10 г масла какао и порошка ламинарии. Водоросли на 15 минут залить минеральной водой, ввести остальные ингредиенты, перемешать до однородной массы. Нанести на лицо, используя шпатель. Держать 20 минут. Умыться. Проводить курсом из 5–7 процедур.

От прыщей

При угревой сыпи хорошо помогает смесь из 5 г цедры, 5 г календулы и 10 г нутовой муки. Все компоненты измельчить, перемешать, залить небольшим количеством зеленого чая, распределить по коже, уделяя особое внимание проблемным участкам, оставить на 12 минут.

Отбеливающая

Взять цедру некрупного цитруса, измельчить до состояния порошка. Добавить 1 ч.л. жидкого меда, 2 ст.л. лимонного сока. Наносить на предварительно очищенную кожу, держать не больше 10 минут.

Применять можно и другой рецепт. 10 г мякоти следует смешать с 5 г крахмала и 10 г меда. Полученную массу тонким слоем наносить на лицо, оставить на 12–15 минут. Потребуется курс из 12 процедур.

Омолаживающая

Существует несколько рецептов омолаживающих средств на основе цитрусовых. Для приготовления одного из них требуется взять по 1 ст.л. сока оранжевого фрукта, смешать с таким же количеством меда. Держать на коже в течение 10 минут.

Чтобы приготовить другое средство, надо 1 ст.л. измельченной кожуры добавить к 1 ст.л. масла миндаля и влить к 2 ст.л. белой глины. Размешать. На лице держать 20 минут.

Хорошо помогает и смесь с маслом жожоба. Нужно развести в теплой минеральной воде 15 г желатина, с помощью водяной бани довести до однородности. 15 мл цитрусового сока и 5 мл масла жожоба ввести в разогретую массу. Шпателем нанести на распаренную кожу. Выдержать 30–40 минут. После этого снять пленочную маску.

Очищающая

Для приготовления очищающего состава следует 15 мл сока апельсина смешать с 5 мл сока алоэ, ввести в полученную жидкость 2 капли эфирного масла мирры, всыпать 5 г морской соли. Распределить по очищенной коже, держать 5 минут. Повторять не чаще 1 раза в 5 недель.

Для жирной кожи

Обладательницы жирной кожи могут снизить выработку кожного сала с помощью состава из сока половины апельсина средних размеров, 1 тщательного взбитого яичного белка и 1 ст.л. кукурузной муки. Ингредиенты следует размешать, чтобы получить однородную массу. Затем маска наносится на лицо; ее следует держать в течение 1/4 часа. Для умывания использовать прохладную воду.

Для сухой кожи

Девушки с сухой кожей могут использовать средство на основе мякоти. 15 г измельченного с помощью терки фрукта нужно смешать с 10 мл кокосового масла, затем добавить растертую в порошок таблетку Аскорутина. Оставить на лице на 20–45 минут, удалить с помощью смоченного в теплой воде ватного диска.

Есть и другой состав, помогающий увлажнить кожные покровы. Для его приготовления потребуется взять по 1 ст.л. крепкого черного чая и льняного масла, 1 ст.л. рыбьего жира и 2 ч.л. творога с высокой жирностью. Все компоненты измельчают в блендере до однородной массы, после чего в полученное средство вводят муку из апельсиновой цедры. На лице оставлять на 1/4 часа.

От черных точек

Избавиться от черных точек поможет смесь из 2 ст.л. натурального йогурта и 1 ст.л. измельченной цедры. Компоненты смешивают, шпателем распределяют по поверхности лица, держат 10 минут. Смесь не только удалит из пор загрязнения, но и избавит от омертвевших частичек кожи, шелушения.

Отзывы

Тамара, 47 лет, Пенза: «Воспользоваться апельсиновой маской от морщин посоветовала соседка: ей хорошо помогает. Решила попробовать. С самого первого применения заметила положительные изменения. Кожа стала более приятной на ощупь, мелкие морщины почти разгладились, более крупные стали не такими глубокими. Кроме того, средство приятно пахнет, не содержит опасных и вредных химических добавок, которых много в магазинной косметике. Плюсом является и невысокая стоимость, простота в изготовлении: смешать все компоненты легко, стоят они немного».

Инга, 33 года, Красноярск: «Во время второй беременности состояние кожи сильно ухудшилось: появились высыпания, кожное сало стало вырабатываться слишком активно, из-за чего появились черные точки, прыщи. Магазинную косметику применять не стала, чтобы не вредить ребенку. Пробовала натуральную косметику. Часто, однако, составы оказывались неэффективными. Апельсиновые маски хорошо подошли. Использовала разновидность для жирной кожи и от прыщей. Уже через месяц кожа стала намного чище, более гладкой и упругой».

Александра, 22 года, Липецк: «Поскольку магазинные средства дорогие, а денег у студентки немного, решила перейти на натуральный уход за кожей. Эффективными оказались маски из апельсина для сухой кожи. Использую регулярно. Еще использую тоник на основе апельсиновой воды. Освежает, пахнет вкусно, утром хорошо помогает проснуться. Особенно сильные изменения бывают зимой: раньше кожа сильно шелушилась, пересыхала и плохо выглядела даже при регулярном применении косметики, теперь негативные реакции выраженны намного слабее».

Алена, 26 лет, Ижевск: «Апельсиновый лед заменил несколько дорогих средств из магазина. Протираю лицо каждый день по утрам после очищения. Бодрит, сразу просыпаюсь. Пахнет приятно, запах еще некоторое время остается на коже. Лицо выглядит моложе, более здоровым. Бедра тоже регулярно протираю, — целлюлит почти не проявляется даже при сжатии, хотя раньше можно было заметить неровности и в состоянии покоя. Рекомендую: безопасно, недорого и эффективно».