Чем полезен совместный сон с малышом
Анонимный вопрос · 4 мая 2018
35,0 K
Если ребёнок спокойно спит в кроватке, нет необходимости брать его к себе. Если малыш постоянно просыпается, не спешите следовать вредным советам «покричит и перестанет».
Совместный сон с ребенком — это:
— Выспавшаяся, отдохнувшая мама.
Новорожденные малыши спят недолго и засыпают некрепко, и молодой маме приходится раз за разом вставать с постели, чтобы покормить или укачать ребенка. Это может быть даже опасным — уставшая и обессилевшая мама рискует уронить малыша. Пользу от совместного сна с малютками подтверждают и исследования: мама, которая спит со своим ребенком и кормит грудью, имеет более длительный и качественный сон.
— Легче налаживается лактация.
Совместный сон — лучший помощник мам, которые хотели бы кормить ребенка грудью. Пролактин, гормон, отвечающий за секрецию грудного молока, ночью (c 22 часов до 7 утра) вырабатывается наиболее активно. Частые прикладывания помогают улучшить лактацию, а расслабляющие свойства пролактина позволяют маме отдохнуть, несмотря на ночные кормления.
— Комфорт и безопасность малыша.
За 9 месяцев жизни в утробе ребёнок привык к теснейшему контакту с мамой, привык чувствовать биение ее сердца, дыхание, запах. Все это успокаивает малыша, позволяет чувствовать себя защищённым и обеспечивает психологический комфорт. Телесный контакт с мамой и днем и ночью способствует формированию нейронных связей у младенца, стимулирует развитие его мозга.
Ученые доказали, что совместный сон рядом с мамой способствует тому, что ребенок проводит большую часть времени в поверхностных стадиях сна. В этом случае малютку легче разбудить во время неожиданной остановки дыхания, при апноэ, а также предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
Да кто ж кормит ребёнка ночами! Ночью должен быть перерыв в кормлениях. Вообще лёжа лучше грудью не кормить…. Читать дальше
Это отличный вариант маме сохранить свой ресурс и вообще очень удобно, особенно если мама кормит грудью. Позволяет маме быстрее реагировать на потребности малыша. И конечно, нельзя не сказать о психологическом комфорте для мамы и малыша. И малыш и Мама во сне чувствуют друг друга. Если вы не принимаете алкоголь и снотворные, ваша кровать достаточно твёрдая, нет большого… Читать далее
Есть случаи когда во сне мать перекрывает дыхание ребенку,прижав его грудью
Любые вопросы по кошкам и собакам, психологии человека и медицине. Сео и СММ…
Полезно ли? Индивидуально, так как ребенок может успокаиваться, чувствуя рядом маму или папу, как и родитель, т.е. только для психики.
Безопасно ли? Нет, так как в истории очень много случаев, когда матери душили не преднамеренно свое чадо, история в сериале Великолепный Век — это невыдумка, а реальность, да и сейчас есть такие случаи. Достаточно прижаться к дыхательным… Читать далее
Важно оталкиваться от возраста ребенка и ожиданий матери (родителей) в отношении такого сна.
Если вы недавно стали мамой, то совмсетный сон полезен при определенных условиях:
1) вы испытываете потребность быть с ребенком в тесном контакте. Это нормальная, физиологическая потребность в диаде мать-дитя и обычно до 3х месяцев через тесный контакт мать научается… Читать далее
Зависит от возраста. Если ребёнок сильно до года возрастом, то укладывать его спать с собой, а потом переносить в кроватку вполне уместно, а иногда и вообще единственно возможный вариант. Но если ребёнок уже старше, и мама его не просто «приспала», а уложила спать рядом с собой, то это уже скорее пойдёт на вред всей семье. Мама и папа в таком случае отдаляются друг от… Читать далее
маме с папой при необходимости это не помешает
Не кладите ребенка к себе на ночь. от 6 месяцев до 3 лет у детей идет психологическое становление личности и вы своими действиями усугубите его познания в личном пространстве, а если это мальчик, то может сильно повлиять в будущем на становление мужчиной и лидером, ведь мама по мнению детей защитит от всего и всегда) пусть повредничает, потом привыкнет и все. да и в… Читать далее
вы категорически неправы!
Полезен, особенно когда ребенок спит с мамой, ребенок чувствует родителя, и его сон спокойный и сладкий, ему уютно и спокойно, он чувствует себя в безопасности, и ему снятся хорошие сны, лучше на ночь почитать сказку, или посмотреть мультфильм, на ночь лучше не включать свет, и создать полную тишину, перед сном лучше не есть много, и сделать так чтобы ребенку было… Читать далее
Такой сон не очень полезен и небезопасен. Ребенок должен спать отдельно в свое кроватке, чтобы привыкал засыпать самостоятельно. Даже если ребенок за ночь просыпается несколько раз, лучше каждый раз подойти к ребенку, но не брать в свою кровать.
Не знаю как полезен он может быть,но небезопасен точно! Во сна мы не можем контролировать свои действия,что может нанести ущерб здоровью ребенка или привести к смерти малыша.
Блогер. Веду каналы на женскую тематику. Основные темы — красота, уход за собой, домашняя… · zen.yandex.ru/womenmir
Мне кажется, что совместный сон с ребенком скорее вреден, чем полезен, хотя я, конечно, не знаток детской психологии. Это мне подсказывает мой материнский опыт — как только ребенок привыкнет спать с мамой, его потом будет очень трудно от этого отучить.
Все ли родители любят своих детей?
Автор статей, текстов и постов
Нет, не все. Если вы наберете в поисковике «Я не люблю своего ребенка»- вы увидите множество ссылок.
Вообще-то природой заложена привязанность к потомству — у женщины, например, при родах и кормлении грудью вырабатываются эндорфины и окситоцин, который вызывает нежность, участие и прочие традиционно «материнские» чувства. Все это заставляет мать заботиться о младенце, пока он беспомощен. А потом, глядишь, и втянется.
Но на практике втягиваются не все.
Во-первых, не всегда роды проходят естественно. Это сокращает материнскую и младенческую смертность, но нарушает естественный механизм формирования привязанности. Во-вторых, матери не всегда кормят детей грудью (хотя после родов, если я верно понимаю, организм в любом случае настроен на то, чтобы окситоцин выделялся в ответ на любой писк). В-третьих, биологические механизмы иногда сбоят сами по себе.
В-четвертых, сбой может произойти на этапе формирования осознанной привязанности (то есть, когда гормоны воздействовать на мать перестали) — это тот случай, когда мать, еще недавно носившая младенца в зубах, начинает раздражаться на подросшего ребенка.
Вероятность, что мать не полюбит ребенка, выше, если она испытывает послеродовую депрессию, если она не получает достаточно помощи с ребенком и мало спит — в этом случае выработка эндорфинов вообще снижается и любить кого бы то ни было трудновато.
Не всегда способны любить своих детей люди с алкогольными или химическими зависимостями — у них тоже другая реакция на естественные стимуляторы из-за искусственных, поэтому собственные дети могут не вызывать у них тех чувств, которые природой заложены.
Психопаты могут иметь детей, но не любить их — у них вообще нет представления о любви, они не могут ее испытывать. Известна история Дайан Даунз, которая застрелила троих своих детей. До этого дети часто были голодными, оставались одни или играли зимой на улице без верхней одежды. Но Дайан все равно уверяла следствие, что она испытывала к детям любовь (психопаты ее очень своеобразно представляют).
Я говорю преимущественно про матерей, потому что матерям природа дает какое-то биологическое подкрепление привязанности. У отцов же любовь чаще всего имеет другой механизм. Любовь отца — это чаще всего гордость. Отцы гордятся достижениями детей или хотя бы тем, как ребенок похож на него. Отцы любят детей, о которых имеют возможность заботиться, с которыми проводят время. Поэтому механизм привязанности у отцов еще более хрупкий. Вот почему многие отцы после развода теряют интерес и к ребенку: меньше совместно проводимого времени — меньше привязанность.
Добавлю, что родители, которые не любят своего ребенка, вполне могут обеспечивать ему удовлетворение базовых потребностей. Ребенок у них сыт, одет и обут, записан в кружки и завален игрушками. Просто они его не любят.
Хорошо, когда у ребенка есть кто-то, кто дает ему чувство нужности и любви: бабушка, няня, сестра или брат, да хотя бы воспитатель в детском саду. Потому что чем меньше любви получаешь в детстве — тем меньший запас прочности у тебя на случай жизненных волнений.
Поэтому пропагандистам непременного размножения с рефреном «родишь — полюбишь» хочется дать в лоб. Они-то, может, и родят. Но если не полюбят — в мире будет на несколько испорченных жизней больше…
Прочитать ещё 5 ответов
Можно ли кормить ребенка во сне грудью?
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
Можно, но я начала так делать не с самого раннего возраста — оно же такое маленькое, а ну как задавлю во сне! Но сын ужасно спал ночами ( до 10 раз проснуться могли), сначала утром к себе забирала, чтобы вставать не в 5 утра, а в 6, потом в 2 ночи было лень укачивать… Так и переполз к нам. Зато мама почти высыпается)
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Сон – важнейшая часть жизни ребенка. Качество сна влияет на физическое развитие, поведение и эмоциональное состояние малыша. Поэтому так важен здоровый сон — и ночью и днем. Многие родители, особенно детей до 1 года жизни, выбирают совместный сон с малышом, но так ли это полезно и безопасно?
Рассказывают неврологи Клиники восстановительной неврологии, консультирующие в сервисе Яндекс.Здоровье, Гончарова Виктория и Лилия Метельская.
Можно долго спорить о том, полезен или вреден совместный сон, но главный аргумент здесь — удобство и комфорт мамы и ребенка.
Совместный сонс точки зрения ребенка — это сон либо в непосредственном контакте с другим человеком (сон в руках родителей или в соприкосновении с ними), либо в достаточной близости для сенсорного обмена (прикосновением, движением, голосом, взглядом, обонянием) с другим человеком.
Дети разные — одни спокойные и с удовольствием спят отдельно, другие — постоянно ворочаются ночью. Понаблюдайте за ребёнком, попробуйте разные варианты сна.
Если ребёнок спокойно спит в кроватке, нет необходимости брать его к себе. Если малыш постоянно просыпается, не спешите следовать вредным советам «покричит и перестанет».
«За» совместный сон с ребенком
Выспавшаяся, отдохнувшая мама
Новорожденные малыши спят недолго и засыпают некрепко, и молодой маме приходится раз за разом вставать с постели, чтобы покормить или укачать ребенка. Это может быть даже опасным — уставшая и обессилевшая мама рискует уронить малыша. Пользу от совместного сна с малютками подтверждают и исследования: мама, которая спит со своим ребенком и кормит грудью, имеет более длительный и качественный сон.
Легче налаживается лактация
Совместный сон – лучший помощник мам, которые хотели бы кормить ребенка грудью. Пролактин, гормон, отвечающий за секрецию грудного молока, ночью (c 22 часов до 7 утра) вырабатывается наиболее активно.Частые прикладывания помогают улучшить лактацию, а расслабляющие свойства пролактина позволяют маме отдохнуть, несмотря на ночные кормления.
Комфорт и безопасность малыша
За 9 месяцев жизни в утробе ребёнок привык к теснейшему контакту с мамой, привык чувствовать биение ее сердца, дыхание, запах. Все это успокаивает малыша, позволяет чувствовать себя защищённым и обеспечивает психологический комфорт. Телесный контакт с мамой и днем и ночью способствует формированию нейронных связей у младенца, стимулирует развитие его мозга.
Ученые доказали, что совместный сон рядом с мамой способствует тому, что ребенок проводит большую часть времени в поверхностных стадиях сна. В этом случае малютку легче разбудить во время неожиданной остановки дыхания, при апноэ, а также предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
«Против» совместного сна с ребенком
Риски для жизни ребенка
Противники совместного сна, как правило, говорят о риске СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Британское отделение ЮНИСЕФ в специальном руководстве «Совместный сон и СВДС» приводит статистику:
- 1 из 3650 новорожденных рискуют умереть от СВДС
- 1 из 199 случаев СВДС был связан с совместным сном на диване
- 1 из 199 случаев СВДС был связан с совместным сном, когда мать ребенка была в алкогольном или наркотическом опьянении
- 1 из 900 случаев СВДС был связан с совместным сном, когда мать ребенка была регулярным курильщиком.
- 90% случаев СВДС, связанных с совместным сном, можно былопредотвратить.
Опасность инфекции
Родители могут быть носителями бессимптомной инфекции и могут заразить ребенка.
Ребенка труднее приучить спать одного
По мнению психологов, трехлетний возраст считается рубежом самостоятельности. Именно этот возраст идеально подходит для того, чтобы начинать приучать ребенка спать отдельно: ребенок уже самостоятельно ест, не просыпается ночью для кормления, контролирует свои выделительные процессы.
Перемены происходят и в психике малыша: как правило, в возрасте 3-4 лет ребенок уже осознанно хочет иметь свою кроватку, свое личное пространство или даже свою комнату, а потому охотно соглашается спать отдельно.
Совместный сон не длится всю жизнь: к 6 годам только 3% детей продолжают спать вместе с родителями.
Правила безопасного совместного сна
Откажитесь от совместного сна, если:
- у вас диагностировано психиатрическое заболевание;
- вы находитесь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
- вы курите;
- вы принимаете седативные препараты.
Лучшее место для совместного сна – это кровать. Не ложитесь спать с ребенком в кресле, на диване или надувной кровати.
Если ребенок родился преждевременно или с недостатком массы тела – совместный сон лучше отложить до того, как малыш окрепнет.
Спальная поверхность для ребенка до 6 месяцев должна быть ровной и безопасной: без тяжелых одеял, мягких игрушек и простыней, в которых можно запутаться.
Старшим братьям и сестрам лучше спать отдельно от родителей и малыша. Домашним животным тоже.
Не кутайте ребенка, если он спит вместе с вами. Максимум – один слой легкой одежды.
Если совместный сон по каким-то причинам вам не подходит, возможно, ваша золотая середина – кроватка, которую можно приставить к родительской. Это безопасное пространство для отдыха ребенка в непосредственности близости от мамы.
Только родители вправе сами решать, подходит ли им совместный сон или нет. Если у вас есть вопросы, как помочь малышу уснуть и сделать его сон здоровым и безопасным — вы всегда можете проконсультироваться с детским неврологом.
Спокойных ночей вам и малышу!
Источник
Папа с любовью выбирал кроватку, бабушка подарила новоиспеченным родителям вышитое своими руками белье для маленьких подушечки и одеяла – все старались обустроить постельку нового члена семьи так, чтобы там ему спалось удобно и счастливо. Вы с трепетом уложили младенца туда, где он проведет свою первую в жизни ночь, но через некоторое время выяснилось, что у него на этот счет свое мнение. Малыш хочет спать с мамой.
Даже если ребенок здоров и не испытывает особых трудностей для того, чтобы приспособиться к жизни в новых условиях – проблем пищеварения и нервной системы, в маминых объятиях ему и спокойнее, и проще. Знакомая многим ситуация: вроде бы крепко уснувшего малыша кладут в кроватку, но не проходит и получаса, как он снова бодр и требует внимания. А что делать, если спустить дитя с рук почти невозможно – плачет. Днем можно прилечь отдохнуть вместе с ним, но что делать ночью? Спать вместе с ребенком или раздельно? Кто-то утверждает, что к отдельному отдыху ребенка надо приучать с самого начала, кто-то, наоборот, станет доказывать, что совместный сон – это лучший способ сблизиться. Возможно, однозначного ответа на этот вопрос нет и быть не может. Поскольку, как и во всем остальном, связанном с детьми, каждая мама принимает решение индивидуально, ознакомившись перед этим с разными мнениями и исследованиями.
Мы вместе
1. Первое, и очень весомое «за» — это то, что не придется много раз просыпаться и вставать. Каждая мама знает, что встать посреди ночи, да еще куда-то прошлепать, чтобы накормить ребенка – это очень утомительно! Во время совместного сна можно просто подоткнуть малышу грудь и благополучно досыпать. Это, кстати, касается и случаев с детьми, находящимися на искусственном вскармливании. Все малыши, вне зависимости, есть ли у мамы молоко или нет, настроены на совместный сон. Посмотрите, к примеру, на детенышей животных. Ведь у них, как у людей, нет навязчивых идей: что как надо делать и почему. Они просто подчиняются своим инстинктам. У наших деток, вне зависимости от типа вскармливания, сохраняется сосательный рефлекс.
2. Еще одно «за» — это спокойствие малыша. Которое, впрочем, многими мамами игнорируется в силу того, что спать хочется сильнее, а доводы выглядят недостаточно убедительными: «Ну, спит же!». Cюда же давайте отнесем и такие родственные понятия, как психологическая близость, ощущение маминого тела, ласки и т.д. Ребенок рядом с мамой чувствует себя защищенным, что, безусловно, очень важно для дальнейшего формирования личности. Ведь многие страхи и комплексы являются следствием нереализованных потребностей младенца. Специалисты по детской психологии считают, что если посреди ночи малыш просыпается один (даже если это длится всего несколько минут), его психика испытывает стресс – «меня бросили, я должен справляться сам». Раз за разом это ощущение становится нормой, и в худших случаях может сформироваться в отчужденность, погруженность в себя. Во взрослой жизни это может выражаться в безразличии и холодном отношении к людям. Последствий таких «обид» может быть много самых разных – не предугадаешь. Поэтому не упускайте возможность поделиться с ребенком теплом и лаской даже ночью. Особенно если ваш малыш родился недоношенным, получил родовую травму или появился на свет с помощью кесарева сечения. Таким детишкам мамина ласка нужна в большей степени.
3. Известные американские врачи-педиатры Уильям и Марта Сирс – семейная пара, воспитавшая восьмерых детей, считают, что «делить сон», как они это называют, родителям и детям просто необходимо. А особое внимание на это стоит обратить тем, чьи малыши плохо растут и прибавляют в весе. Чтобы решить эту проблему, таких детей рекомендовали укладывать с постель с мамой доктора еще прошлого столетия. Педиатрическая практика также свидетельствует о том, что у детей, спящих с мамой, не бывает отклонений от нормы в уровне кислорода в крови и сбоев дыхания.
4. Отвечающий за количество молока гормон пролактин вырабатывается преимущественно ночью. Ночное сосание поддерживает хорошую лактацию.
Кстати, у многих народов совместный сон даже не обсуждается. В основном это, конечно, различные этнические группы: индейцы, африканцы, индусы, балийцы. Поближе к нам – монголы и узбеки. Может быть, потому что они не избалованы, как европейцы, плодами цивилизации и еще руководствуются заложенными природой инстинктами. Ведь если подумать – почему детки, спящие в своих кроватках, засыпают с обнимку с плюшевыми игрушками? Да потому что им просто необходимо, засыпая, на кого-то положиться! Конечно, лучше, если это будет мама, но если её нет, то пускай это будет хотя бы игрушка.
Конечно, это далеко не все положительные стороны, и каждая мама может добавить к этому списку еще парочку причин, по которым с ребенком нужно спать вместе. Например, счастье обоих при пробуждении.
Мама, вставай!
А теперь давайте рассмотрим минусы совместного сна. На сегодняшний день противников у него гораздо меньше. Но есть обстоятельства, в которых при всех очевидных выгодах сна с ребенком, он не приносит желаемых результатов или себя не оправдывает.
1. К хорошему быстро привыкаешь. Безусловно, приучить малыша отдыхать в своей кроватке позднее бывает сложно. Однако, к тому моменту, когда родители начинают «отселять» от себя малыша, многие дети уже оказываются к этому готовы и перебираются на отдельное спальное место без особого протеста.
2. Мамам, чьи малыши находятся на искусственном вскармливании, к сожалению, все равно приходится подниматься ночью. Надо приготовить бутылочку, иногда необходимо разбудить и ребенка. Остается ждать, когда малыш научится спать всю ночь, не перекусывая.
3. Определяться с тем, оставляете вы младенца на ночь с собой или нет, лучше как можно раньше. Если к этому средству вы прибегаете, уже испробовав все другие способы наладить его режим сна, оно не сработает.
4. Естественно, когда чудо сопит рядом, вопрос об интимной жизни родителям приходится решать как-то по-другому. Из практики семейных психотерапевтов известно, что присутствие малыша в постели родителей вредит скорее взрослым, чем ребенку. Парам, чьи отношения страдают после рождения ребенка, на приеме в первую очередь задается именно этот вопрос. Чтобы чувствовать себя комфортно и не беспокоиться о реакциях младенца, лучше всего перенести супружеский секс в отдельное место, позаботиться о звукоизоляции и использовать то время, когда младенец спит крепче всего.
Есть и тревоги в большей степени надуманные, чем основанные на реальных опасностях. От мамочек часто можно услышать: «ребенок вырастет избалованным, несамостоятельным» или «а как же возможность задавить малыша во сне?» Избалованным ребенок растет, если допущены огрехи в воспитании, но никак не из за совместного сна. Кстати, тот самый доктор Спок, который настоятельно рекомендовал раздельный сон, к концу жизни отказался от многих своих взглядов на развитие детей, в том числе и от этого. Что же касается страха задушить грудью во сне — это тоже во многом миф. Если мама не находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, то у нее хорошо работают инстинкты и рефлексы. И даже во сне она способна реагировать на движения малыша.
Приятных снов
Как видите, ответа на вопрос «спать с ребенком вместе, или раздельно» действительно нет. Ох уж эта «мамская» доля – всегда принимать решение самой! Принимать его, изучив все «за» и «против», стоит, основываясь на наблюдениях именно за своим ребенком – детки не всегда вписываются в общепринятые правила. Исходите из его индивидуальных потребностей и прислушивайтесь к тому, что подсказывает вам сердце. Приняли решение спать вместе? Тогда соблюдайте следующие нехитрые правила:
1. Придерживайтесь элементарной гигиены. Если малыш еще совсем маленький, стелите ему отдельную пеленочку. А если он спит на одном белье с вами, меняйте его как можно чаще, не используя при стирке вредных добавок.
2. Избавьтесь от запахов, мешающих малышу ощущать вас рядом. Желательно, не пользоваться средствами с сильными ароматами. Духи, туалетная вода, папин парфюм и средства для бритья, не говоря уж о тяжелом табачном духе – не лучшая атмосфера для спокойного детского сна. Еще один отличный повод для папы бросить курить.
3. Деткам примерно до двух лет подушки не нужны. В первые годы у них формируется и укрепляется позвоночник. Когда придет время, малыш сам доберется до подушки. И, конечно, детское одеяло или покрывало должно быть только из натуральных, не жарких тканей.
4. Из натуральной ткани и без пуговиц должна быть и мамина ночная рубашка: с большим разрезом, чтобы было удобно кормить.
5. Если вы решите оставить малыша с собой, когда он начнет подрастать и выйдет из грудничкового возраста, учтите: во сне дети выполняют невероятное количество акробатических трюков. На эту тему где-то в сети есть даже подборка фотографий: спящую семью снимали каждые полчаса, и каждый раз ребенок оказывался в разных местах и в разных позах. Он ползает, переворачивается с живота на спину и снова на живот, но уже в другую сторону. Садится и, к сожалению, падает… Во избежание падения с кровати кладите ребенка между собой и стенкой, а места, откуда возможен побег, приприте подушками или валиками.
6. Мы, взрослые, уже давно не обращаем на это внимания, но для ребенка очень важна правильная температура и влажность воздуха. Правильная — это 16-18 градусов (да, может показаться слишком холодно, но сон полезнее именно в прохладном помещении) и влажность 50-70%. Когда в семье появляется ребенок, покупка увлажнителя очень помогает.
Вот, пожалуй, и всё. Ну а каждая из нас может дополнить это своим опытом, полученным на практике. Приятного и счастливого сна вам и вашим малышам!
Юлия Солнечная
Обсудить на форуме
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
Источник