Чем полезен витамины с в драже

Клинико-фармакологическая группа

Витаминный препарат

Действующее вещество

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Драже	1 драже
аскорбиновая кислота	50 мг

100 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.
200 шт. — банки полимерные (1) — пачки картонные.

Фармакологическое действие

Аскорбиновая кислота (витамин С) не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.

Фармакологические эффекты: в количествах, значительно превышающих суточную потребность (90 мг), почти не оказывает действия, за исключением быстрого устранения симптомов гипо- и авитаминоза (цинги).

Физиологические функции: является кофактором некоторых реакций гидроксилирования и амидирования — переносит электроны на ферменты, снабжая их восстановительным эквивалентом. Участвует в реакциях гидроксилирования пролиновых и лизиновых остатков проколлагена с образованием гидроксипролина и гидроксилизина (пострансляционная модификация коллагена), окислении боковых цепей лизина в белках с образованием гидрокситриметиллизина (в процессе синтеза картинита), окислении фолиевой кислоты до фолиновой, метаболизме лекарственного средства в микросомах печени и гидроксилирования дофамина с образованием норадреналина.

Повышает активность амидирующих ферментов, участвующих в процессинге окситоцина, антидиуретического гормона и холицистокинина. Участвует в стероидогенезе в надпочечниках;

Восстанавливает Fe3+ до Fe2+ в кишечнике, способствуя его всасыванию. Основная роль в тканях — участие в синтезе коллагена, протеогликанов и других , органических , компонентов межклеточного вещества зубов, костей й эндотелия капилляров.

В низких дозах (150-250 мг/сут внутрь) улучшает комплексообразующую функцию дефероксамина при хронической интоксикации препаратами железа, что ведет к усилению экскреции последнего.

Аскорбиновая кислота активно участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, оказывает неспецифическое общестимулирующее влияние на организм. Повышает адаптационные способности организма и его сопротивляемость к инфекциям; способствует процессам регенерации.

Фармакокинетика

Абсорбируется в ЖКТ (преимущественно в тощей кишке). С увеличением дозы до 200 мг всасывается до 140 мг (70%); при дальнейшем повышении дозы всасывание уменьшается (50-20%). Связывание с белками плазмы — 25%. Заболевания ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, запор или диарея, глистная инвазия, лямблиоз), употребление свежих фруктовых и овощных соков, щелочного питья уменьшают всасывание аскорбиновой кислоты в кишечнике.

Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл, запасы в организме — около 1.5 г при приеме ежедневных рекомендуемых доз и 2.5 г при приеме 200 мг/сут. Время достижения Cmax после приема внутрь — 4 ч.

Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем — во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; проникает через плаценту. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме.

Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную кислоту и аскорбат-2-сульфат.

Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в неизмененном виде и в виде метаболитов.

При назначении высоких доз скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанола ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме.

Выводится при гемодиализе.

Показания

профилактика и лечение гипо-и авитаминоза С;
состояния повышенной потребности в аскорбиновой кислоте;
период искусственного вскармливания и интенсивного роста;
несбалансированное питание;
повышенные умственные и физические нагрузки;
период реконвалесценции после тяжелых заболеваний;
алкоголизм;
ожоговая болезнь;
лихорадочное состояние на фоне острых респираторных заболеваний, острых респиратурно-вирусных инфекций;
длительно текущие хронические инфекции;
никотиновая зависимость;
стрессовое состояние;
послеоперационный период, беременность (многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости);
хроническая интоксикация препаратами железа (в составе комплексной терапии с дефероксамином);
идиопатическая метгемоглобинемия.

Противопоказания

тромбофлебиты;
склонность к тромбозам;
сахарный диабет;
дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы,
глюкозо-галактозная мальабсорбция;
повышенная чувствительность.

С осторожностью: гипероксалатурия, почечная недостаточность, гемохроматоз, талассемия, полицитемия, лейкемия, сидеробластная анемия, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, серповидноклеточная анемия, прогрессирующие злокачественные заболевания.

Дозировка

Препарат принимают внутрь после еды.

Для профилактики: взрослым по 0.05-0.1 г (1-2 драже)/сут, детям с 5 лет — по 0.05 г (1 драже)/сут.

Для лечения: взрослым по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 3-5 раз/сут, детям с 5 лет — по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 2-3 раза/сут.

При беременности и в период лактации — по 0.3 г (6 драже)/сут в течение 10-15 дней, далее по 0.1 г (2 драже)/сут.

Побочные действия

При появлении любых побочных эффектов следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Со стороны ЦНС: головная боль, чувство усталости, при длительном применении больших доз — повышение возбудимости ЦНС, нарушения сна.

Со стороны пищеварительной системы: раздражение слизистой ЖКТ, тошнота, рвота, диарея, спазмы желудка.

Со стороны эндокринной системы: угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы (гипергликемия, глюкозурия).

Со стороны мочевыделительной системы: при применении в высоких дозах — гипероксалатурия и образование мочевых камней и кальция оксалата.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: тромбоз, при применении в высоких дозах повышение АД, развитие микроангиопатий, миокардиодистрофия.

Аллергические реакции: кожная сыпь; редко — анафилактический шок.

Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия.

Прочие: гиповитаминоз, ощущение жара, при длительном применении больших доз — задержка натрия (Na+) и жидкости, нарушение обмена цинка (Zn2+), меди (Си2+).

Передозировка

Симптомы: при приеме более 1 г/сут возможны изжога, диарея, затрудненное мочеиспускание или окрашивание мочи в красный цвет, гемолиз. (у пациентов с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы).

Лечение: симптоматическое, форсированный диурез.

Лекарственное взаимодействие

Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола.

Улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трехвалентное железо в двухвалентное); может повышать экскрецию железа при одновременном применении с дефероксамином.

Ацетилсалициловая кислота (АСК), пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение.

При одновременном применении с АСК повышается выделение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается экскреция АСК. АСК снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты примерно на 30%.

Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и, сульфаниламидами — короткого действия, замедляет выделение почками кислот, увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.

Повышает общий клиренс этанола, который, в свою очередь, снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме.

Препараты хинолинового ряда (фторхинолоны и др.), кальция хлорид, салицилаты, ГКС при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты.

При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина.

При длительном применении или применении в высоких дозах может нарушать взаимодействие дисульфирам-этанол.

В высоких дозах повышает почечную экскрецию мексилетина.

Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.

Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических средств (производных фенотиазина), канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Особые указания

В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов, необходимо следить за функцией почек и АД

При длительном применении больших доз возможно угнетение функции инсулярного аппарата поджелудочной железы, поэтому в процессе лечения ее необходимо регулярно контролировать.

У пациентов с повышенным содержанием железа, в организме следует, применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.

Назначение аскорбиновой кислоты пациентам с быстро продиферирующими и интенсивно метастазирующими опухолями может усугубить течение процесса.

Аскорбиновая кислота, как восстановитель, может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активности трансаминаз, лактатдегидрогеназы).

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Аскорбиновая кислота не влияет на быстроту психомоторных реакций при управлении автомобилем и работе с точными механизмами.

Беременность и лактация

Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II-III триместрах беременности — около 60 мг.

Минимальная ежедневная потребность в период лактации — 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита витамина С у грудного ребенка (рекомендуется не превышать кормящей матерью максимум ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте).

Применение в детском возрасте

Для профилактики: детям с 5 лет — по 0.05 г (1 драже)/сут.

Для лечения: детям с 5 лет — по 0.05-0.1 г (1-2 драже) 2-3 раза/сут.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия и сроки хранения

Хранить препарат в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности — 1 год 6 месяцев.

Не использовать после даты, указанной на упаковке

Описание препарата АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Автор Елена Иванова На чтение 9 мин. Просмотров 63

Многие с детства помнят приятный кисло-сладкий вкус драже с витамином С. Аскорбинку давали для профилактики и для ускорения выздоровления при болезни и других состояниях, когда повышалась потребность в аскорбиновой кислоте. Несмотря на обилие различных форм выпуска витаминных средств, аскорбинка в драже не теряет своей популярности. Вкусные белые или желтоватые шарики являются лекарством, и необходимо знать, когда и как правильно пить препарат, чтобы не нанести вреда организму.

Особенности драже

Ascorbic acid в драже выглядит как шарики белого или желтого цвета. Помимо аскорбиновой кислоты, в составе витаминного средства находятся неактивные компоненты:

тальк;
воск;
минеральное масло;
патока из крахмала;
сахар;
апельсиновый ароматизатор;
пищевой краситель.

Аскорбиновая кислота в драже по сравнению с другими лекарственными формами имеет ряд преимуществ:

обеспечивает равномерное высвобождение аскорбинки;
меньше раздражает пищеварительный тракт;
действующий компонент лучше защищен от внешних воздействий (солнечные лучи, перепады температур).

Но драже с витамином С удобно употреблять не всегда. У шариков с аскорбинкой есть и недостатки:

низкая концентрация аскорбиновой кислоты;
активная составляющая медленно высвобождается;
неудобно глотать.

Чаще желтые шарики с аскорбиновой кислотой выпускаются в дозировке 50 мг. Доза подходит для лечения и профилактики авитаминоза у детей, а для взрослых не совсем удобна: для обеспечения суточной потребности приходится глотать несколько драже.

California Gold Nutrition, Gold C, Витамин C, 1000 мг, 60 вегетарианских капсул

от 289 ₽

Фармакологическое влияние

Аскорбиновая кислота относится к водорастворимым элементам и почти не накапливается в тканях. Небольшие (около 1,5 г) запасы в организме не могут обеспечить потребности в аскорбиновой кислоте, поэтому суточная норма должна поступать с пищей или с витаминными добавками. Витамин необходим человеческому телу для обеспечения важных процессов:

улучшает связи между медиаторами нервных окончаний (повышается внимание и способность к усвоению новой информации);
активирует иммунную защиту;
повышает сопротивляемость организма простудным инфекциям;
участвует в синтезе коллагена;
предотвращает интоксикацию препаратами железа (при лечении анемии) и способствует всасыванию Fe в кишечнике, обеспечивая синтез полноценных эритроцитов;
снижает токсичное влияние этанола после употребления спиртного;
нормализует обмен глюкозы, липидов и белков;
окисляет фолиевую кислоту до фолиновой;
влияет на функцию надпочечников и участвует в выработке стероидных гормонов;
обеспечивает нормальное течение окислительно-восстановительных реакций;
способствует выведению излишков жидкости и устранению отеков;
укрепляет сосудистую стенку;
стимулирует регенерацию клеток.

Абсорбция аскорбиновой кислоты происходит в тонком кишечнике. Попадая в кровеносное русло, аскорбинка легко проникает ко всем тканям, может проходить через гематоплацентарный барьер. В норме концентрация в крови витамина С — 10–20 мкг/мл, причем большее количество элемента содержится в тромбоцитах и лейкоцитах, а меньшее — в плазме и эритроцитах.

Циркулируя в кровеносном русле, аскорбиновая кислота постепенно усваивается тканями, а излишки метаболизируются в печени. Неактивные метаболиты выводятся с мочой.

Когда необходимо пить витамин С

В инструкции по применению указано, что принимать аскорбинку необходимо при следующих состояниях:

гипо- и авитаминоз;
несбалансированный рацион;
большие физические нагрузки;
острые и хронические инфекции;
восстановление после операции, травмы или тяжелой болезни;
повышение температуры при ОРВИ и гриппе;
напряженная умственная деятельность;
анемия;
сердечно-сосудистые патологии (в составе комплексной терапии);
атеросклероз (предотвращает появление внутрисосудистых отложений холестерина);
заболевания хрящей и связок;
патологическая хрупкость костей;
идиопатическая метгемоглобинемия;
нейтрофильный лейкоцитоз;
отравления (способствует ускорению процесса связывания и выведения токсинов);
алкоголизм;
курение;
интоксикации, вызванные отравлениями или глистными инвазиями;
геморрагический инсульт;
псориаз.

Детям аскорбиновая кислота нужна в период интенсивного роста. Недостаток витамина С вызовет задержку в физическом и психическом развитии.

При беременности и в период лактации потребность в аскорбинке повышена. При вынашивании младенца часть витамина усваивается плодом, а при грудном вскармливании вещество выводится с грудным молоком и поступает в организм ребенка во время кормления. Гиповитаминоз С у беременных и кормящих негативно отразится на состоянии плода или грудничка.

Now Foods, C-1000, 100 таблеток

от 572 ₽

Противопоказания и предупреждения

В инструкции к лекарственному средству указано, что принимать аскорбиновую кислоту запрещено при следующих состояниях:

непереносимость витамина С или дополнительных компонентов, входящих в состав драже;
угнетение функции инсулярного аппарата;
тромбоцитоз;
тромбоз;
непереносимость фруктозы;
гемохроматоз;
тромбофлебиты;
недостаточная выработка фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (отвечает за усвоение аскорбиновой кислоты);
почечная недостаточность.

С осторожностью назначают, если у пациента выявлены:

гипероксалурия;
сидеробластная анемия;
компенсированный сахарный диабет;
раковые опухоли;
болезни поджелудочной железы.

При относительных противопоказаниях дозу назначают индивидуально. Сколько аскорбинки можно принимать, чтобы восполнить витаминодефицит и не навредить организму, врачи определяют после обследования больного. Самостоятельно пить драже при перечисленных состояниях запрещено: самолечение вместо пользы нанесет серьезный вред здоровью.

Аптечный ассортимент драже с аскорбиновой кислотой

Помимо привычной многим бутылочки с шариками аскорбинки по 50 мг, есть другие разновидности препарата. Различие медикаментозных средств в составе неактивных компонентов незначительно — отличаются они только по содержанию витамина. Выпускаются драже по 50, 100 и 250 мг, первый вариант встречается чаще. Разница в дозировке позволяет подобрать необходимое средство для восполнения витаминодефицита.

Бывают упаковки по 200, 100 или 40 драже. Распространенный вариант – бутылочки, содержащие 200 штук.

Цена на шарики аскорбиновой кислоты также различается незначительно, поэтому выбрать витаминное средство несложно:

Официальное название	Производитель	Концентрация в мг	Количество шариков в упаковке	Цена в рублях
Аскорбиновая кислота др.	Фармстандарт, ОАО Уфимский витам. з-д	50	200	18
Аскорбиновая кислота др.	Алтайвитамины, ЗАО	50	200	24
Аскорбиновая кислота др.	ОАО Марбиофарм	50	200	19
Аскорбиновая кислота др.	Сесана	50	200	21
Аскорбиновая кислота др.	Уралбиофарм	50	200	20
Аскорбиновая кислота с глюкозой (таблетки)	Фармстандарт, ОАО Уфимский витам. з-д	100	40	33
Аскорбиновая кислота др.	ОАО Фармстандарт-УфаВИТА	250	200	72

Выбирая аналог из предложенного списка, следует обращать внимание на содержание активного компонента: это поможет подобрать удобный вариант, если показано применение больших доз витамина С.

Людям, склонным к аллергии, нужно внимательно изучить указанный в инструкции состав вспомогательных компонентов. Это позволит снизить вероятность развития побочных реакций.

Инструкция по применению

Драже необходимо пить после еды. Сладковатый шарик проглатывают, не разжевывая. Сколько принимать, зависит от возраста и цели употребления. Взрослым назначают:

50–100 мг в день для предотвращения витаминодефицита и общего укрепления здоровья;
300 мг в сутки в первые 10–14 дней назначают беременным, затем дозировка снижается до 100 мг;
250 мг в день рекомендовано при авитаминозе и вспомогательной терапии, при необходимости допускается повышение дозы в 2–4 раза.

Суточную норму можно выпить сразу или разделить на 2–4 приема. На качестве лечения кратность применения не отражается.

Детям до 12 лет дозировку аскорбинки назначают с учетом возраста, но максимальное суточное количество препарата не должно быть больше 100 мг.

Побочные эффекты

Принимаемый правильно витамин С хорошо переносится и не вызывает аллергии. Но у некоторых пациентов могут появляться признаки ухудшения самочувствия:

изжога;
боль в эпигастрии;
диарея;
высыпания на коже;
головные боли;
апатия или нервозность;
проблемы со сном;
затрудненное дыхание;
малопродуктивный кашель;
покраснение глаз;
слезотечение;
заложенность носа;
чихание и насморк;
отек полости рта.

Возникшие симптомы вызывают умеренное ухудшение общего самочувствия и быстро проходят после отмены препарата.

Такие тяжелые реакции, как анафилактический шок и отек Квинке в области гортани, встречаются очень редко.

Solgar, Ester-C Plus, Витамин C, 500 мг, 100 вегетарианских капсул

от 907 ₽

Лекарственная совместимость

Витамин С нередко назначают в комбинации с медикаментами разных групп, чтобы усилить действие лекарств или предотвратить развитие хронической интоксикации препаратами при длительном лечении тяжелых болезней. Прежде чем пить аскорбинку с другими лекарственными средствами, следует проверить совместимость:

Салицилаты. Витамин С повышает концентрацию вещества в плазме.
Тетрациклины и бензилпенициллины. Антибиотики этого ряда эффективнее помогают в сочетании с витамином.
Пероральные гормональные контрацептивы. Аскорбинка снижает концентрацию противозачаточных средств.
Ацетилсалициловая кислота. При совместном приеме ускоряется выведение витамина С и повышается концентрация аспирина.
Препараты железа. Улучшается всасывание Fe, снижается риск интоксикации от приема железосодержащих средств.
Антикоагулянты кумаринового ряда и гепарин. Аскорбинка ухудшает действие разжижающих кровь препаратов.
Кальция хлорид. Кальций повышает потребность в витамине С, и совместный прием позволяет избежать развития авитаминоза.
Норадреналин. Аскорбиновая кислота повышает активность гормона.

Чтобы была польза от приема витамина С, необходимо учитывать лекарственное взаимодействие. Прием плохо совместимых препаратов отразится на качестве лечения.

Передозировка

Максимальная витаминная норма для взрослого — 1 г в сутки, а для ребенка до 12 лет — 100 мг. Но из-за того что выведение неусвоенной тканями аскорбиновой кислоты с мочой происходит быстро, даже разовое превышение максимальной дозы в несколько раз не провоцирует развития острой передозировки. В редких случаях при индивидуальной повышенной чувствительности к аскорбинке могут появляться:

немотивированное возбуждение;
диспепсия;
кожные высыпания;
гипергликемия (из-за подавления функций инсулярного аппарата);
ринит;
слезотечение.

Признаки острой передозировки не наносят вреда организму и быстро исчезают после приема сорбентов. Но следует помнить, что разовое употребление большого количества витамина не всегда безопасно. Смертельная доза, при которой в организме происходят необратимые нарушения, — 20–30 г для взрослого.

Намного опаснее продолжительное употребление умеренно больших доз аскорбиновой кислоты. В этом случае витамин не успевает выводиться через почки и в плазме накапливается большое количество аскорбинки. Это может привести к печальным последствиям. У человека развиваются:

раздражение желудочной слизистой и развитие гастрита;
ухудшение выработки инсулина поджелудочной железой и возникновение сахарного диабета;
повреждение почечных клубочков;
ухудшение проницаемости капилляров;
гипертония;
мочекаменная болезнь;
патологическое отложение железа в тканях;
выкидыш (у беременных);
микроангиопатии;
образование внутрисосудистых тромбов.

У детей чаще встречается острая передозировка, когда съедается весь флакон, оставленный родителями в доступном месте. У взрослых, принимающих аскорбиновую кислоту без назначения врача, соблюдения дозировки и продолжительности лечебного курса, обычно диагностируется хроническая передозировка.

Что будет, если съесть очень много аскорбинки (видео):

https://www.youtube.com/watch?v=3JngFcABToE

Правила хранения и срок годности

Драже хранится в темном месте при температуре +5…+25 ᵒС в течение 2 лет. Нарушение температурного режима или воздействие ультрафиолета приводит к преждевременному разрушению аскорбиновой кислоты.

Чтобы избежать детского отравления витамином, флакон необходимо держать в недоступном для малыша месте.

Качественные аналоги

Для лечения можно купить недорогие российские препараты с аскорбиновой кислотой. Эти драже хорошо подходят для предотвращения или устранения гиповитаминоза, но чаще дают побочные реакции.

Выбирая эффективное и безопасное средство, стоит обратить внимание на ТОП-6 популярных импортных биодобавок:

Ознакомиться с каталогом предлагаемых iHerb средств на основе аскорбиновой кислоты можно, перейдя по ссылке:

Показать все

Предложенные аналоги изготовлены из высококачественного сырья и редко вызывают нежелательные эффекты.

Хорошие витамины можно приобретать в аптеке, но там они стоят дорого из-за накруток торговой сети. Намного выгоднее и удобнее купить препараты на iHerb. Интернет-ресурс предлагает эти и другие биодобавки с аскорбинкой по ценам на 30–50 % ниже аптечных.

Если вы уже заказывали аскорбинку на сайте iHerb, то напишите нам свой отзыв. Поделитесь впечатлениями о работе портала и оцените качество заказанной продукции.

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

Витамин С драже

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

Аскорбинка необходима для обеспечения большинства процессов в человеческом теле. Если с пищей поступает недостаточно витамина, то резко ухудшается самочувствие. Драже с аскорбиновой кислотой поможет устранить витаминодефицит и укрепить здоровье. Но витамин небезопасен, и, чтобы снизить риск нежелательных последствий, нужно проконсультироваться с врачом по поводу правил приема аскорбинки.

Источник