Чем полезна цветочная пыльца для детей

Пчелиную обножку активно применяют в народной и даже классической медицинской практике для терапии и предупреждения многих хронических заболеваний. Но обычно говорят о пользе продукта для взрослой части населения. А вот насколько полезна пчелиная пыльца для детей? Ответ специалистов неоднозначен: с одной стороны, химический состав пыльцевых зёрен крайне насыщен витаминами, белками и прочими уникальными элементами, с другой стороны, этот продукт отличается высокой аллергенностью. Рассмотрим все нюансы применения пыльцы для детей разного возраста.

Биохимический состав обножки

На протяжении всего светового дня медоносная пчела облетает множество цветов и деревьев, тщательно собирая пыльцевые зёрна. Подобный кропотливый подход и определяет богатый биохимический состав и разнообразие уникальных ингредиентов пчелиной пыльцы.

Сбалансированное содержание различных компонентов в данном продукте – заслуга полосатых тружениц, самостоятельно выбирающих медоносы. К примеру, дубовая, сливовая и клеверная пыльца обогащена белком, ивовая – аскорбиновой кислотой, гречишная – флавоноидами.

Таким образом, пыльца пчёл – это своего рода комбинация самых разных натуральных ингредиентов, среди которых особенно можно выделить следующие вещества:

• белки. Составляют третью часть от общей массы обножки. По их количеству данный продукт превосходит мясные и молочные продукты, яйца;
• аминокислоты. Эти соединения способствуют росту ребёнка, нормальному набору веса, предупреждают нарушения метаболизма. Преобладают в пыльце аспарагин, пролин, глутамин;
• липиды. В составе обножки до 7 % липидных элементов, к которым относят жирные кислоты, фосфолипиды, терпеновые вещества, стероиды и прочие жироподобные элементы;
• углеводы. Более всего в пчелиной обножке глюкозы и фруктозы, в меньшей степени этот продукт может «похвастаться» крахмальными веществами, натуральными пищевыми волокнами, сахарозой и галактозой;
• витаминный комплекс. В цветочной пыльце содержатся следующие витаминные вещества: ретинол, аскорбиновая кислота, рутин, токоферолы, биотин, витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B9);
• минеральные вещества. В составе обножки до 7 % макро- и микроэлементов: калиевых, натриевых, кальциевых, магниевых, фосфорных, серистых, марганцевых, кобальтовых, хромовых, ванадиевых соединений;
• антибиотики. Природные антибактериальные вещества в пыльце понижают количество патогенных микроорганизмов в пищеварительном тракте детей и взрослых.

Таким образом, пчелиная обножка – это своего рода белково-витаминный концентрат, дополнительно насыщенный углеводами, минеральным комплексом. Теперь осталось понять, что даёт детям пчелиная пыльца.

Польза цветочной пыльцы для детей

Прежде чем принимать пчелиную пыльцу, необходимо разобраться в том, какую пользу несёт данный продукт детскому здоровью. Апитерапевты убеждены, что натуральный препарат:

• укрепляет иммунную систему;
• борется с авитаминозом;
• стимулирует функционирование нервной системы (что положительно влияет на школьную успеваемость);
• снимает воспаление;
• обладает антибактериальными качествами;
• ускоряет заживление ран.

Лекарственные средства на основе пчелиной обножки повышают иммунитет. Это позволяет предупредить возникновение простуд, прочих вирусных заболеваний, которыми так часто болеют дети разного возраста, особенно в межсезонье.

При авитаминозе пчелиная обножка в кратчайшие сроки насыщает детский организм нужными витаминными и минеральными веществами, а входящие в состав стимуляторы роста оптимизируют работу пищеварительного тракта и улучшают детский аппетит.

Ещё один важный нюанс – способность пчелиной пыльцы бороться с психомоторной нестабильностью. Если ребенок гиперактивный, нервный, страдает от астении, эмоциональных «всплесков», употребление обножки позволит нормализовать функционирование нервной системы.

Как принимать пыльцу пчелиную в детском возрасте?

Следует понимать, что ребёнку младше 3 лет давать пыльцу не рекомендовано, в ином случае не исключено возникновение гипервитаминоза или ухудшение состояния здоровья. Апитерапевты советуют соблюдать следующую схему приёма этого натурального препарата:

• с 3 до 7 лет – дают пол чайной ложечки пыльцевых зёрен;
• от 7 до 12 лет – можно пить не более 1 чайной ложки в течение суток;
• с 12 лет – суточная дозировка может составлять до 2 чайных ложек.

Конечно, подобная схема весьма условна, ведь количество полезного продукта может определить только лечащий доктор после осмотра ребенка. К тому же дозировка будет зависеть от цели приёма – в случае профилактики недугов объём препарата меньше, чем при лечении хронического заболевания.

Взрослые могут принимать пчелиную обножку без дополнительных компонентов, однако не всем детям вкус этого лекарства придётся по душе, поэтому специалисты рекомендуют включать его в повседневный рацион. Самый популярный рецепт включает следующие компоненты:

• 0,5 л молока;
• 50 г мёда;
• 1 чайная ложечка пыльцы;
• 30 г овсяных хлопьев;
• 30 г грецких орешков.

Все продукты тщательно перемешиваются, после чего следует подождать набухания хлопьев. Лучше всего это блюдо подавать на завтрак, поскольку оно отлично мобилизует детский организм. Также можно сделать молочно-банановый коктейль с мёдом и пыльцой, который ребёнок с удовольствием будет пить перед учёбой.

Противопоказания

Перед включением пчелиной обножки в детский рацион следует обязательно узнать о противопоказаниях к этому веществу. Принимающий данное натуральное лекарственное средство ребёнок не должен страдать аллергией на данный пчелопродукт. Кроме того, к числу ограничений относят:

• диабет (нужно проконсультироваться с врачом);
• ранний возраст;
• склонность к кровоточивости.

Чтобы предупредить развитие реакции гиперчувствительности, при первом приёме необходимо дать ребёнку минимально возможную дозу. Если через несколько часов никаких побочных эффектов (высыпание на коже, зуд) не обнаружено, можно перейти к лечебному или профилактическому курсу.

Состав пыльцы пчелиной, ее полезные свойства, как принимать детям и каковы основные противопоказания к использованию данного продукта – именно эти нюансы важны для родителей, которые решают повысить детский иммунитет с помощью натуральных препаратов.

Однако самостоятельно вводить обножку в рацион маленького ребёнка категорически не следует. Предварительная консультация с педиатром позволит избежать развития аллергических состояний и существенно улучшить самочувствие дошкольника или подростка.

Продукты пчеловодства давно славятся своими полезными, лечебными свойствами. Сегодняшняя статья посвящена пчелиной пыльце, а именно её пользе для детей и правилах употребления.

Основные свойства пыльцы

Пыльца или, как её называют пчеловоды обножка, богата большим количеством полезных элементов.

Каждый из присутствующих веществ обладает полезным для растущего организма свойством:

• витамин А (ретинол)— участник процесса выработки коллагена, восстанавливает ткани слизистых оболочек, усиливая их защитные свойства, препятствует проникновению микробов;
• бета-каротин — отвечает за остроту зрения, предотвращает болезни хрусталика глаза;
• витамины группы В (В1, В2, В5, В6) — здоровое развитие ЦНС, выработка антител от вирусов и инфекций, поддержка кроветворения, участник процесса формирования эритроцитов;
• С (аскорбиновая кислота) — активность иммунной системы, нейронные связи мозга, эластичность кровеносных сосудов и капилляров;
• Д (кальциферол) — помогает усваивать кальций, что важно для костей и зубов. Является медиатором нервных импульсов между клетками и волокнами тканей, необходим для профилактики рахита;
• Е (токоферол) — ускоряет регенерацию тканей при травмах, отвечает за нормальное деление клеток кожи и клеточное дыхание, участник обменных процессов;
• РР, НЭ (никотинамид, ниацин) — необходим для здоровья сердца, кровеносной системы, предупреждает диабет;
• калий — обеспечивает нормальную работу мускулов, сердечной мышцы, преобразовывает глюкозу в энергию;
• кальций — «стройматериал» для костей, зубов, мышечных и соединительных тканей, повышает сопротивляемость стрессам, участник белкового синтеза;
• магний — принимает активное участие в биохимических процессах организма, выработке энергии, улучшает функцию надпочечников и выработку половых гормонов;
• фосфор — улучшает структуру костной ткани и зубной эмали, помогает усвоению белков и витаминов, участвует в развитии ферментативной системы;
• кобальт — важен для щитовидной железы, нервной системы и функции печени. Помогает усваивать железо, снижает уровень холестерина, участвует в синтезе молекул ДНК и РНК;
• марганец — участвует в развитии хрящевой и костной ткани, окислительно-восстановительных процессах, регенерации клеток, усвоении организмом витаминов и кислот;
• молибден — участник процессов обмена бжу, укрепляет зубную эмаль, способствует усвоению и эффективной работе антиоксидантов;
• хром — регулирует уровень сахара, участник синтеза нуклеиновых кислот, обеспечивает нормальную циркуляцию крови.

Кроме перечисленных витаминов и минералов в составе присутствуют аминокислоты и прочие вещества, которые также важны для иммунитета, работы систем детского организма. Химический состав пчелиной пыльцы.

Особенно важны незаменимые кислоты (изолейцин, фенилаланин, триптофан), необходимые для усвоения школьного материала:

1. Повышают концентрацию внимания.
2. Улучшают функцию памяти.
3. Способствуют развитию аналитического и абстрактного мышления.
4. Помогают снять напряжение и восстановить силы.

Можно ли давать пыльцу детям

Как видно из вышеописанного, минералы и витамины принимают участие в работе, практически, всех органов и систем. Детский организм не сформирован до конца, поэтому недостаток полезных элементов ощущает особенно остро, реагируя на него заболеваниями.

Обножка — один из продуктов, способных пополнить львиную долю требуемых веществ. Поэтому применять продукт детям можно, но рекомендуется ознакомиться с некоторыми правилами и предостережениями.

С какого возраста

Согласно мнению большинства педиатров, продукты пчеловодства, включая пыльцу, не рекомендуется давать детям младше 3-х лет. Незрелая ферментативная система детей может не справиться с обилием активных элементов в составе продукта.

• В результате могут возникнуть проблемы с пищеварением, побочные эффекты:
• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Кроме того, цветочная пыльца является аллергеном, а детская иммунная система ещё недостаточно развита, чтобы сопротивляться им.

Правила и нормы употребления

Принимать обножку рекомендуется перед едой за 30–40 минут, не глотая сразу, подержать некоторое время во рту. Таким образом, активные компоненты продукта лучше усваиваются. Чтобы не смущать ребёнка специфическим вкусом пыльцы, её можно замаскировать в каком-либо блюде.

В качестве профилактики сезонных и прочих заболеваний, для общего укрепления организма проводят месячный курс приёма, повторяя с интервалом в 3-4 месяца.

Дозировка продукта зависит от возраста ребёнка:

• до 7 лет — 1/3 ч. л. 1 раз в сутки;
• 8–12 лет — 0,5 ч. л. 2 раза в сутки;
• старше 12 — 1 ч. л. дважды в сутки.

Противопоказания

• Употребление пыльцы может нанести вред здоровью при таких болезненных состояниях:
• аллергия на продукты пчеловодства;
• гемофилия;
• психосоматические проблемы;
• нарушена функция печени;
• гипервитаминоз.

Полезные рецепты на основе пыльцы

Обножка входит в состав многих лечебно-профилактических смесей.

Некоторые рецепты для укрепления детского здоровья:

• проблемы с сердцем или сосудами — пыльца принимается в дозировке согласно возрасту трижды в день;
• пониженное давление — продукт смешивают с мёдом в равных количествах и принимают натощак;
• анемия, авитаминоз — возрастную дозировку размешивают в стакане молока с 1 ч. л. мёда и пьют по полстакана в день;
• при стрессах и тревожных состояниях, расстройствах сна — обножку 20 г, маточное молочко 2 г и мёд 500 г смешивают. Смесь хранят в тёмной посуде в холодильнике, употребляют по 1 ч. л. дважды в сутки;
• при заболевании носоглотки — 10 г пыльцы, 200 г мёда и 30 г сока алоэ смешать. Хранить в тёмной таре, принимать по 1 ч. л. до 3-х раз в день, за полчаса до еды;
• проблемы с пищеварением, повышенная кислотность желудочного сока — мёд с пыльцой в равных долях разводят в стакане тёплой кипячёной воды. Смесь нужно выпить в течение суток, разделив на порции.

Натуральное средство может помочь при многих болезненных состояниях и уберечь от сезонных заболеваний, но употреблять продукт нужно в меру.