Чем полезна для тела кофейная гуща
Привет!
Вы любите кофе?
Я очень, но, к сожалению, кофе не тот полезный продукт, который можно употреблять часто и без ограничений.
И хотя на этот счет ходит очень много слухов и мнений, я все-таки склоняюсь к тому, что кофе, в избыточных количество, вреден.
Иногда мне кажется, что я даже больше люблю не сам кофе, а его запах.
На меня он действует просто гипнотически! Я реагирую н него, как мышка на запах сыра (помните Рокки из Чипа и Дейла ?)☺
Но, для меня, есть один приятный факт, который сглаживает всю эту картинку.
Кофе полезен для нашей кожи, если его применять наружно в качестве кофейных масок и делать из него кофейный скраб.
Вот уж, когда можно насладиться его ароматом, без вреда для здоровья!
И если раньше, все мои сведения о применении кофе в домашней косметике, сводились только к его способности бороться с целлюлитом, то сегодня я точно знаю, что зерна кофе — это одно из лучших средств ухода за кожей лица и тела!!!
Кофейный скраб для кожи или чем полезна кофейная гуща?
В результате последних научных исследований, японские ученые установили способность кофейных зерен оказывать омолаживающие действие на нашу кожу.
Высокая концентрация незаменимых жирных кислот и витамин Е делают кофе мощным антиоксидантом, который способен эффективно защищать нашу кожу от таких повреждений, как фотостарение и воспалительные кожные заболевания.
В исследовании принимало участие более 400 женщин, которые в течении продолжительного периода времени, применяли крем и лосьон с масляной вытяжкой из кофейных зерен сорта Арабика и Робуста. В результате этого эксперимента, у них значительно сократились морщины, улучшилось общее состояние кожи и повысилась ее эластичность.
Также была отмечена способность кофеина эффективно уменьшать появление «гусиных лапок»в области глаз.
В исследовании с участием 35 женщин между 30 и 70 лет, использовали крем, содержащий кофеин. &После четырех недель, исследователи отметили значительное улучшение в общем состоянии кожи и уменьшении глубины морщин на обработанной области.
Было обнаружено, что масло, содержащиеся в зернах кофе Арабика, способно в 1,5 раза увеличивать содержание эластина и почти вдвое производство коллагена в нашей коже.
- За счет наличия стеаринов, кофе удерживает влагу и обеспечивает необходимый тургор кожи и тканей.
- Благодаря наличию высокой концентрации хлорогеновой кислоты и кофеина, кофейные зерна способны защищать кожу от УФ лучей и восстанавливать ее поврежденную структуру.
- При наружном применении на кожу, кофеин способен снимать отеки и останавливать воспалительные процессы. А также усиливать кровообращение, что делает его эффективным в борьбе с целлюлитом.
- Кофе является отличным эксофолиантом, поэтому его можно применять в качестве пилинга для кожи лица и тела
Благодаря всем этим преимуществам, кофе стал незаменимым компонентом многочисленных продуктов красоты и процедур спа терапии, особенно против старения и борьбы с целлюлитом.
Какой кофе лучше использовать для ухода за кожей?
Как правило, для изготовления косметических средств для ухода за кожей, нужен хороший качественный кофе сорта Арабика или Робуста.
В идеале, лучше всего брать свежесмолотый кофе из зерен. Также подойдет молотый кофе из пачки и свежая кофейная гуща, образовавшаяся при варке кофе.
Причем количество антиоксидантов в кофейной гуще ни чем не уступает их количеству в кофейном порошке до варки.
Рецепты домашней косметики для ухода за кожей и волосами с кофе и кофейной гущей
Из за того, что кофе и кофейная гуща обладают мелкозернистой структурой, они могут использоваться, как кофейный скраб и пилинг для лица, тела и лечения волос.
Если вам удасться приобрести редкое и качественное кофейное масло (вытяжка путем холодного отжима из зерен зеленого кофе), вы можете использовать его в маски и домашние крема для лица и тела.
Пока такое масло мне найти не удалось, поэтому я буду довольствоваться тем, что имею и предлагаю вам свои рецепты с кофе и кофейной гущей.
Кто знаете, где можно купить, подскажите, пожалуйста ☺
Кофейный скраб в домашних условиях — рецепт
Скраб из кофейной гущи- самый простой и доступный рецепт .
Он содержит только один ингредиент – кофейную гущу.Все что нужно, это заварить кофе, удалить жидкость и использовать то, что останется на дне турки.
Правила нанесения кофейного скраба на лицо:
- Просто смочите лицо теплой водой и аккуратно нанесите на него кофейную гущу , избегая области глаз.
- Подержите пару минут и ополосните лицо теплой водой. Можно совсем слегка сделать легкий массаж конниками пальцев.
Правила нансения кофейного скраба для тела:
- В идеале, кофейный скраб для тела нужно наносить на чистую и распаренную кожу.
- Смешать кофе с другими ингредиентами ( масло, йогурт, сметана, вода) до состояния пасты или кашицы.
- Готовый скраб аккуратно втирать в кожу тела, особенно уделяя внимание проблемным областям, где присутствуют растяжки и целлюлит .
- Оставить на 15- 20 минут.
- Смыть теплой водой с помощью мягкой губки или ткани.
- Нанести на сухую кожу увлажняющий крем или косметическое масло ( например, масло ши)
- Делать кофейный скраб нужно 1 раз в неделю.
Кофейная гуща и яичный белок
Такая маска-пилинг подойдет тем, кто страдает повышенной жирностью кожи.
Мягкими массажными движениями, нанесите смесь из взятого белка и 1 ч .л кофейной гущи на кожу лица и оставьте до высыхания.
Вымойте лицо теплой водой.
Кофе и оливковое масло для кожи
Кофейный скраб от целлюлита с оливковым маслом — один из самых известных кофейных скрабов для тела .
Просто смешайте молотый кофе или кофейную гущу с 2-3 столовые ложки оливкового масла.
Нанесите на кожу массажными движениями и смойте теплой водой.
При желании, масло можно заменить на кокосовое, жожоба или персиковое.
Также к этой смеси можно добавить пару капель эфирных масел: цитрусовых для проблемной кожи с целлюлитом; лаванды и пачули-для сухой и зрелой кожи; бергамота или жасмина -для нормальной кожи.
Кофе, соль и йогурт
Один из моих любимых пилингов для тела.
Смешайте 5 ст.л ложек молотого кофе или кофейной гущи с 0, 5 стакана крупной морской соли и добавьте 3 чайные ложки йогурта.
Получится густая масса, которую нужно нанести на распаренное тело на 5 минут, избегая кожи лица и шеи.
Кофе и глина
Суперсредство для проблемной кожи.
Смешайте 1 ст. л молотого кофе и 3 столовые ложки глины — например зеленой глины или красной глины и 1 чайную ложку воды.
Нанесите скраб мягкими движениями на кожу лица идеи и оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.
Кофе для волос
Если вы брюнетка, то кофе может отлично освежить ваш истиный цвет волос и придать им блеск.
Для это сварите очень крепкий кофе с небольшим количеством воды и дайте ему остыть.
Пальцами нанесите смесь на волосы и кожу головы, а затем оберните их полотенцем и оставьте на 20 минут.
Также кофейная гуща может использоваться, как скраб для кожи головы.
Она не только очистит кожу от мертвых чашек, но и усилит кровообращение к волосяным луковицам, что пойдет на пользу выпадающим волосам.
Горячий кофейный скраб от целлюлита — видео
Противопоказания к применению кофейного скраба и масок
Как правило, противопоказаниями к применению кофейных скрабов для тела, могут быть нарушение поверхности кожного покрова и индивидуальная непереносимость компонентов.
Я частенько готовлю кофейные скрабы (рецепт здесь) в больших количествах( на месяц), на основе кофе, масел, сахара и других компонентов.
Храню при комнатной температуре в сухом и темном месте и использую по назначению.
А также делаю массажные плитки с молотым кофе, кофейные маски для лица, а раньше варила и кофейное мыло.
В общем, всем рекомендую включить домашнюю косметику с кофе в свой перечень процедур для ухода за кожей лица и тела.
Если вы не готовы возиться с изготовлением домашние кофейной косметики, советую вам попробовать органический кофейно-сахарный скраб для тела вот этого производителя. Не пожалеете!
Буду рада ваши проверенным кофейным рецептам, обязательно их у вас куплю и опубликую на страничках своего блога.
Присылайте, делитесь своим опытом.
И, пожалуйста, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей с своими друзьями в социальных сетях.
Буду вам признательна и очень благодарна ☺
С вами была Алена Яснева, всем пока!
фото@@ Mirchella/https://depositphotos.com/
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Кофе является одним из самых любимых напитков жителей нашей планеты. Он помогает поднять настроение, восхитительный аромат придает бодрости и сил, кофеин дарит заряд энергии. К тому же кофе является прекрасным поводом для душевной беседы. Но этот восхитительный напиток обладает и массой других достоинств — к примеру, кофейная гуща положительно влияет на состояние кожи тела и лица.
Многие просто выливают кофейную гущу, считая ее совершенно не нужным продуктом. И делают это зря, ведь она может стать просто незаменимой составляющей натурального кофейного скраба, который значительно эффективнее магазинных аналогов. Домашний скраб из кофейной гущи обладает удивительным и восхитительным ароматом, а главное, он полностью натуральный. Данное средство можно использовать для ухода за кожей лица, телом и волосами.
Использование скраба из кофейной гущи в косметологии
В результате многочисленных клинических исследований кофе как косметологического средства была доказана его эффективность. Именно поэтому в состав большинства кремов, пилинг-гелей и скрабов добавляется кофе. Эти средства оказывают мягкое абразивное действие, поэтому не провоцируют травмирование эпидермиса.
При условии регулярного использования скраба из кофейно гущи в домашних условиях происходит улучшение циркуляции крови, кожа становится идеально гладкой, выравнивается тон, возвращается природная мягкость. Данное косметическое средство помогает выполнить глубокое очищение пор, удаляются загрязнения, благодаря чему макияж ложится ровным слоем и сохраняет красоту на протяжении более длительного времени. Уже после первого применения кофейного скраба будут заметны положительные перемены.
Скраб из кофе имеет нежную кремовую текстуру, содержит мелкие абразивные микрочастицы, которые могут быть разного диаметра, в зависимости от степени помола кофейных зерен и использования дополнительных компонентов. Довольно часто в косметологии кофе сочетается с фруктово-ягодными косточками, морской солью, порошком ламинарии или измельченными орехами.
В отличие от готовых косметических средств, самостоятельно приготовленный кофейный скраб обладает массой достоинств:
- положительный эффект появляется уже после первого использования;
- средство полностью натуральное и безопасное, поэтому его разрешено использовать не только во время беременности, но и маленьким детям;
- помогает быстро избавиться от некрасивых черных точек на лице (камедонов);
- практически нет противопоказаний, но от использования кофейного скраба лучше отказаться, если есть аллергия на данный продукт или имеются серьезные кожные заболевания;
- краб из кофейной гущи — это прекрасное противотоксическое средство, которое помогает очистить кожу лица от токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов;
- сводится к минимуму вероятность появления на коже образований — эффективная профилактика развития псориаза, меланомы, папилломного разрастания;
- оказывается сильный антиоксидантный эффект, благодаря чему происходит не только обновление, но и омоложение кожного покрова;
- кофейная гуща может использоваться на любом участке тела — кожа лица, голова, кожа тела, ступни и т. д.;
- оказывается ярко выраженное антибактериальное действие — кожа надежно защищена от разнообразных инфекционных высыпаний, в том числе и развития грибка.
К числу главных достоинств данного средства относится и финансовая доступность, ведь после выпитого кофе, на дне чашки остается бесценный продукт, который можно использовать для поддержания красоты и молодости кожи.
Полезные свойства кофейного скраба
Зерна кофе имеют очень разнообразный и богатый состав, именно поэтому данное косметическое средство помогает провести не только эффективную механическую чистку кожи лица, но и оказывает комплексное воздействие.
Многочисленные исследования и опыт использования природной косметики показали, что кофе обладает прекрасными питательными и омолаживающими свойствами:
- В кофейной гуще находятся жирные кислоты и токоферол, обеспечивающие поддержку молодости кожного покрова, также предотвращается фотостарение, снимаются воспалительные процессы и различные заболевания кожи.
- Кофеин способствует ускорению кровообращения в верхних слоях кожи, повышается тонус сосудов, снимается воспаление. Именно поэтому кофейный скраб является одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом.
- Кофейная гуща оказывает ярко выраженный лифтинг-эффект, что наиболее заметно в области вокруг глаз. Благодаря регулярному использованию такого скраба можно легко избавиться от «гусиных лапок», при этом происходит интенсивное восстановление упругости кожи.
- Стерины не допускают потерю кожей влаги в результате воздействия солнечных лучей либо природного старения. При этом кожа становится эластичной, упругой и подтянутой.
- Максимальную пользу кофейный скраб приносит в том случае, если его наносить на предварительно разогретую кожу либо до того, как будут использоваться базовые лосьоны и маски.
- Кофейная гуща является прекрасным натуральным очистителем, так как помогает быстро удалить верхний клеточный шар и не вызывает раздражения или микротравм.
- Хлорогеновая кислота обеспечивает начало ускоренной генерации эпителия. Происходит не только омоложение кожного покрова, но и усиливается сопротивление негативным факторам внешней среды (например, химические вещества, содержащиеся в косметике, ультрафиолетовые лучи и т. д.).
Несмотря на то, что кофейная гуща является вполне доступным натуральным средством, она часто применяется для проведения дорогостоящих обертываний, пилингов и омолаживающих масок в салонах красоты.
Особенности использования кофейного скраба
Чтобы сделать скраб из кофейной гущи, который принесет максимальную пользу, необходимо знать несколько тонкостей данного процесса. Вполне достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- Хранить кофейную гущу нужно только в чистом и сухом контейнере под плотно закрытой крышкой. Ёмкость обязательно помещается в холодильник, но хранить ее дольше 5 дней нельзя.
- Чтобы не только подлить срок годности кофейной гущи, но и упростить процесс приготовления косметического скраба, можно добавить небольшое количество кокосового масла. Кофейная гуща и кокосовое масло смешиваются в равных количествах и основа для скраба полностью готова. Такая смесь может храниться в стеклянной емкости под плотно закрытой крышкой примерно 14 дней.
- Если правильно заварить кофе, можно усилить положительное действие кофейного пилинга. Для этого нужно сначала довести до кипения воду, насыпать в турку кофе, после чего проварить его пару минут. Сливки, сахара или другие добавки лучше не использовать.
- Основой для скраба может быть зерновой кофе, который предварительно необходимо перемолоть. Подойдет и уже измельченный кофе, главное, чтобы продукт был качественный и не содержал никаких дополнительных примесей.
- С учетом типа кожи и ее состояния будет определяться и частота использования кофейного скраба — для сухой кожи достаточно будет одной процедуры в неделю, а для жирной — раз в три дня.
- Кофейный скраб для тела должен использоваться после душа или ванны — состав наносится мягкими круговыми движениями, которые должны быть в меру интенсивными.
- Скраб может использоваться в области декольте и для ухода за кожей лица. В этом случае втирать его надо поверхностными плавными движениями, чтобы не поцарапать кожу.
- После завершения процедуры скрабирования на кожу наносится увлажняющее молочко либо крем, чтобы избежать сухости эпидермиса.
- Не рекомендуется использовать скраб на участках кожи, где есть любые повреждения — прыщи, царапины, порезы или гнойные ранки.
- Для кофейного скраба можно использовать только молотые и заваренные зерна. Не подходит растворимый кофе, так как данный продукт не имеет никакой питательной ценности для кожи.
Для антицеллюлитного массажа и обертывания необходимо использовать большее количество кофе. Именно поэтому собирать кофейную гущу можно на протяжении нескольких дней и хранить ее в стеклянной емкости под плотно закрытой крышкой в холодильнике. Кофейная гуща сохраняет полезные свойства на протяжении нескольких суток.
Для ухода за воспаленной, тонкой и чувствительной кожей нужно выбирать только мелкозернистый кофе. Для огрубевшей и проблемной кожи, для устранения целлюлита, лучше всего использовать крупномолотый кофе.
Скраб из кофейной гущи: рецепты для лица, тела и волос
Большинство скрабов, приготовленных на основе кофейной гущи, являются универсальными. Однако, если использовать дополнительные компоненты, можно сделать средство для ухода за разными типами кожи. Далее самые эффективные рецепты скрабов из кофейной гущи.
Кофейный скраб для сухой кожи
Кофейная гуща помогает быстро удалить остатки клеточного жира и загрязнения. Именно сухая кожа склонна к сильному стягиванию, шелушению, обезвоживанию и воспалению, восстановление липидного слоя происходит очень медленно. Для данного типа рекомендуется проводить 2–3 процедуры скрабирования в месяц. В состав средства полезно добавлять увлажняющие компоненты — к примеру, творог, сметану, эфирные масла.
Для ухода за сухой кожей можно использовать следующие скрабы:
- Творожно-кофейный скраб — смешивается несколько ложек кофейной гущи с 20 г творога (домашнего). При желании, можно добавить лавандовое масло (2 капли). Все компоненты хорошо перемешиваются, полученный состав наносится на предварительно очищенную кожу лица, в течение 40–60 секунд выполняется лёгкий массаж. Остатки скраба смываются через 9–11 минут теплой водой.
- Скраб с кофе и корицей — смешивается кофейная гуща (1 ст. л.) с корицей (0,5 ч. л.), сахаром (0,5 ч. л.), солью (5 г) и абрикосовым маслом (10 мл.). Полученной смесью смазывается кожа лица, остатки скраба смываются через пару минут.
Кофейный скраб для жирной кожи
Для проблемной кожи кофе является просто идеальным средством, ведь всего за 15 минут можно вернуть лицу здоровый вид, убрать некрасивый жирный блеск, снять покраснение. Кожа буквально преображается уже после первой процедуры, оказывается омолаживающее действие, но для этого кофе нужно сочетать с медом. Самым популярным рецептом является смесь продукта пчеловодства и кофейной гущи — пропорции можно подбирать самостоятельно.
Чтобы поддерживать красоту и здоровье жирной кожи, рекомендуется регулярно использовать следующие рецепты:
- Кофейно-медовый — пчелиный мёд (25 г) подогревается на паровой бане, но нельзя доводить до кипения. В теплый мед добавляется кофейная гуща (2 ст. л.) и любой крем (30 г). Смесь наносится на кожу, делается легкий массаж, остатки скраба из кофейной гущи с лица смываются через 10 минут.
- Кофейно-овсяный — в кофемолке измельчаются овсяные хлопья (40 г), вводится кофейная гуща (1–2 ч. л.) и сметана (25 г). Полученным составом смазывается кожа лица и скраб оставляется до полного высыхания, после чего смывается марлевым тампоном, предварительно смоченным в теплом отваре череды.
Кофейный скраб для любого типа кожи
Для ухода за сухой, комбинированной, чувствительной или нормальной кожей, можно использовать универсальный кофейный скраб:
- Смешивается кофе с любым гелем или пенкой для умывания, после чего состав применяется как простой пилинг-гель.
- Берется рисовая мука и смешивается с кофейной гущей. Добавляется заваренный кофе, пока состав не приобретет нужную консистенцию. Смесь наносится на кожу лица, выполняется легкий массаж, потом смывается теплой водой.
Кофейный скраб для тела
- Очищающий скраб — на 10 г геля для тела берется 15 г кофейной гущи. Компоненты перемешиваются, полученный состав наносится на массажную перчатку, после чего скрабируется тело.
- Питательный скраб — 50 г кофейной гущи соединяется с 1 ст. л. глицерина, вводится 2 капли масла апельсина и нероли. Смесью обрабатывается кожа несколько минут, пока не появится легкая краснота, потом скраб из кофейной гущи с тела смывается теплой водой.
- Скраб от растяжек — смешивается молотый кофе с порошком сухих водорослей и водой (2:2:4). Скраб наносится на проблемные области, выполняется легкий массаж плавными движениями, спустя 12–16 минут теплой водой смываются остатки средства.
Кофейный скраб для волос
Кофе поможет обновить цвет волос, сделать его более ярким и насыщенным, также происходит усиление кровообращения вокруг волосяных луковиц, следовательно, ускоряется рост волос.
Для ухода за волосами можно использовать следующие средства:
- Тонирующий скраб для темных волос — в 50 мл кипятка заваривается 3 ст. л. молотого кофе. Полученная кашица наносится на кожу головы и распределяется по всей длине волос. На голову надевается полиэтиленовая шапочка, остатки скраба смываются через 20–30 минут теплой водой.
- Скраб для роста волос — смешивается горсть кофейной гущи с 0,5 ч. л. красного молотого перца и 2 ст. л. репейного масла. Скраб наносится на корни волос, смывается через 15 минут. На протяжении первых нескольких процедур будут не самые приятные ощущения, но вскоре они самостоятельно исчезают.
- Скраб против перхоти — вместо простого шампуня, на протяжении 2 недель нужно использовать данное средство. Для его приготовления смешивается 1 ст. л. меда с 2 ст. л. кофейной гущи и 1 яичным жёлтком. Скраб наносится на волосы, смывается теплой водой либо отваром трав.
Благодаря регулярному использованию скраба из кофейной гущи кожа уже после нескольких процедур обновляется, появляется красивое сияние, становится увлажненной и матовой. Проводится мягкое отшелушивание старого слоя эпидермиса, удаляются черные точки, быстро разглаживаются мелкие мимические морщинки.
Реальные отзывы о скрабе из кофейной гущи
Скраб из кофейной гущи — довольно популярное средство в домашней косметологии, применение он нашел не только в уходе за лицом и телом, но также за волосами. Выясним, что о нем думают девушки: далее самые информативные отзывы о кофейном скрабе.
Олеся, 27 лет
Я пробовала различные средства, чтобы нормализовать состояние своей кожи, склонной к чрезмерной жирности. Матирующие тоники, всевозможные маски с глиной, дорогая магазинная косметика, направленная на борьбу с этой проблемой. Но эффект был кратковременным. Лицо быстро загрязнялось и приобретало сальной вид и землянистый цвет. По совету подруги решила приготовить скраб из кофейной гущи и измельченных овсяных хлопьев. Процедуры проводила добросовестно 3 раза в неделю, так как после первого сеанса отметила хорошие очищающие способности средства. Спустя 2 месяца кожа начала преображаться. Оставляю положительный отзыв кофейному скрабу для лица, буду пользоваться им и дальше.
Наташа, 36 лет
Какая девушка при беременности ни обнаруживала с ужасом неэстетические борозды на теле! Говорят, что чем раньше начать бороться со стриями, тем быстрее можно от них избавиться. Изучила море форумов для женщин в положении, пока не нашла одно средство, которое, по словам многих дам, должно было принести результат. Среди отзывов о кофейном скрабе для тела почти не было негативных, и я решила — почему бы и нет, тем более что процесс приготовления средства проще простого. Сухие водоросли купила в аптеке, теперь регулярно смешиваю их с молотым кофе, добавляю воду, и вперед, делать массаж проблемных зон. Какого-то супер быстрого результата нет, но уже имеющиеся на теле растяжки начали постепенно уменьшаться в размерах, а новые не появляются.
Любовь, 23 года
Еще со школьной скамьи меня мучает одна деликатная проблема — перхоть. Когда она начинает меня атаковать с особым рвением, провожу интенсивный курс применения скраба из кофейной гущи. Жаль, он не помогает мне полностью вывести перхоть, но хорошо отшелушивает старый слой эпидермиса, удаляет мертвые клеточки, и благодаря этому можно быстро избавиться от зуда кожи головы.
Как сделать скраб из кофейной гущи — смотрите на видео:
Источник