Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с thumbnail

Витамин С в косметике

Витамин С — один из самых любимых и популярных жителей наших косметических баночек. Его можно найти в различных средствах — anti-age, отбеливающих, увлажняющих и «для сияния».

Чем же так хорош витамин С, зачем его добавляют в косметику, насколько он стабилен и эффективен, и всем ли можно применять косметику с аскорбиновой кислотой? Читайте в этом посте.

Витамин С

Витамин С, ягоды

Витамин С нам жизненно необходим, при этом в организме человека он самостоятельно не синтезируется. Поэтому так важно получать его извне — из пищи и косметики.

Химическое имя витамина С — аскорбиновая кислота (ascorbic acid). Именно его нужно искать на этикетке.

Витамин С существует в двух формах:

  • Л-аскорбиновая кислота (L-ascorbic acid) — биологически активная форма.

  • Д-аскорбиновая кислота (D-ascorbic acid) — неактивная форма.

Когда витамин С разрушается, он переходит из активной формы (L) в неактивную (D) и уже не может использоваться организмом.

В коже витамин С «живёт» в основном в верхнем слое (эпидермисе) и частично в среднем (дерме).

Зачем витамин С добавляют в косметику

Зачем витамин С добавляют в косметику

У витамина С множество классных «фишек», которые и делают его всеобщим любимцем.

  • Антиоксидантная защита.

Витамин С — мощный антиоксидант. Он эффективно борется со свободными радикалами, замедляет процесс преждевременного старения и сокращает признаки фотостарения (в концентрации 15-20%).

Кроме того, производное витамина С фосфат аскорбиновой кислоты (ascorbic acid 2-phosphate) «чинит» повреждения ДНК клеток, вызванные солнечным облучением.

  • Защита от солнца.

Повышает защитные свойства кожи и сопротивляемость UV-облучению. Усиливает эффективность солнцезащитных средств. При этом самостоятельно крем с витамином С не заменяет SPF. Лучше всего работает в тандеме с витамином Е.

Количество витамина С в коже снижается после интенсивного солнечного облучения. Поэтому грамотные пост-загарные средства обязательно содержат витамин С. Кроме того, он помогает снять красноту после солнечного ожога.

  • Anti-age.

Регулирует и стимулирует синтез коллагена. Повышает его стабильность. Поддерживает упругость, эластичность, тургор кожи. Предотвращает проявление морщин и сокращает уже имеющиеся.

  • Пигментация.

Блокирует тирозиназу и производство меланина. Предотвращает возрастную пигментацию. Эффективно осветляет уже имеющиеся пигментные пятна. Выравнивает цвет лица. Придаёт сияние.

  • Акне.

Уменьшает воспаление и раздражение. Борется с акне. Стимулирует регенерацию. Осветляет пост-акне.

Последние исследования показали что 5% раствор аскорбилфосфата натрия (sodium ascorbyl phosphate) эффективно лечит акне.

  • Увлажнение.

Укрепляет эпидермальный барьер. Препятствует трансэпидермальной потере воды. Стимулирует синтез кожных липидов (церамидов), которые способствуют удержанию влаги в коже.

  • Стимулирует местный иммунитет. Повышает сопротивляемость инфекциям.
  • Регулирует рН.

Есть ли противопоказания

При множестве полезных свойств у витамина С есть свои особенности, из-за которых он подходит не всем.

  • Может вызывать красноту, пощипывание и зуд.

Особенно при чувствительной коже и высоких концентрациях. Кроме того, при нанесении на кожу витамин С моментально впитывается (даже если вы быстро смыли средство, например — умывашку) и остаётся в коже до 3 дней, пока полностью ей не используется. Поэтому чтобы избежать неприятных ощущений начинайте использование косметики с витамином С постепенно и с низких концентраций.

  • Может спровоцировать размножение свободных радикалов в коже.

Во-первых, по данным исследования Journal of Investigative Dermatology спровоцировать активное производство свободных радикалов в коже под воздействием UV-излучения могут жирные производные витамина С — пальмитаты (ascorbyl palmitate, ascorbic acid-6-palmitate, tetrahexyldecyl ascorbate, ascorbyl tetraisopalmitate).

Во-вторых, этот процесс может спровоцировать витамин С инкапсулированный в липосомы (липидные (жировые) пузырьки).

Важно! Если ваше средство содержит витамин C в форме пальмитатов или липосом, используйте его строго на ночь, а днём обязательно применяйте солнцезащитный крем. И избегайте пальмитатов в солнцезащитных средствах.

Эффективность витамина С

Эффективность витамина С

Эффективность косметического средства с витамином С сильно зависит от концентрации витамина в продукте, уровня рН средства и наличия «соседей» (других компонентов).

Концентрация (%)

Большинство косметических продуктов с витамином С содержат его в концентрации от 0,3 до 20%.

Важно! Не нужно сразу гнаться за высокими концентрациями. Исследование Skin Research and Technology, 2008 показало, что витамин С эффективно работает даже в таких низких концентрациях, как 0,6%.

А исследование Linus Pauling Institute (Oregon, USA) показало, что максимально эффективно проникает в кожу витамин С в концентрации 20%. Как ни странно, концентрации выше 20% хуже впитываются кожей, а кроме того, могут вызывать раздражение.

Выбирайте крем или сыворотку с витамином С в концентрации от 10 до 15%. Это оптимальный вариант получить хорошую эффективную дозу витамина и избежать раздражения (особенно если у вас чувствительная кожа).

рН

Витамин С — это кислота. Поэтому он лучше всего проникает в кожу, если ваша сыворотка или крем имеют кислотный рН от 2,8 до 3,4.

Читайте также:  Чем полезен конформизм а чем вреден

При pH выше 3,5 витамин С становится нестабильным и легко разрушается. При рН ниже 2,8 средство будет раздражать кожу.

Сочетание с другими компонентами

Как мы уже писали в посте про антиоксиданты, они лучше всего работают «в команде». Витамин С наиболее эффективен в сочетании с витамином Е и феруловой кислотой.

Соглассно исследованиям коктейль из 1% витамина Е (alpha-tocopherol) и 0,5% феруловой кислоты в сочетании с 15% витамином С (l-ascorbic acid) усиливают свойства и эффективность витамина С, удваивают его солнцезащитное действие и повышают стабильность.

Кроме того, комбинация тирозина и цинка в 20 раз повышает биодоступность витамина С.

Стабильность витамина С

Главная сложность витамина С — его чрезвычайная нестабильность. Он легко разрушается в присутствии света, кислорода, тепла и даже воды. А в косметических формулах в присутствии железа и меди.

Кроме того, при окислении (под воздействием кислорода) витамин С может образовывать свободные радикалы. А эти ребята нам совсем ни к чему.

Тандем аскорбиновой кислоты и железа или меди также провоцирует синтез свободных радикалов в коже.

И даже без дополнительных факторов витамин С в косметической баночке постепенно разрушается, и средство становится менее эффективным.

Поэтому так важно обращать внимание на упаковку. В идеале средство с витамином С должно быть упаковано во флакон из плотного тёмного стекла с помпой. Такая упаковка максимально сокращает контакт витамина со светом и воздухом и повышает его стабильность. Ещё вариант — разовые капсулы и ампульные средства.

Максимально эффективные средства с витамином С — это сыворотки.

В отличие от кремов, сыворотки часто вообще не содержат воду либо она присутствует в минимальном количестве. Средства на основе воды обязательно должны содержать стабилизирующие витамин С компоненты.

Если ваша сыворотка или крем для лица с витамином С стали жёлтыми, оранжевыми или коричневыми, это значит, что витамин «пал смертью храбрых» (окислился под воздействием кислорода) и полностью потерял свою эффективность. А вы вместо витаминов наносите на лицо свободные радикалы.

Как стабилизировать витамин С в косметике

Чтобы стабилизировать витамин С в наших косметических баночках, в формулу добавляют другие антиоксиданты (витамин Е, феруловую кислоту).

А ещё «сажают» его в микрокапсулы (липосомы), то есть «одевают» в защитное покрытие, которое предотвращает витамин С от разрушения.

Кроме того, в косметике применяются производные витамина С — формы, которые более стабильны.

Дорогая упаковка и сложности с эффективностью и стабильностью формулы — причины, по которым хорошие средства с витамином С зачастую стоят совсем не бюджетно.

Коротко о главном

  • В организме человека витамин С самостоятельно не синтезируется, поэтому так важно получать его извне — из пищи и косметики.

  • Биологически активная форма витамина С называется Л-аскорбиновой кислотой (L-ascorbic acid).

  • Витамин С помогает решить огромное количество косметических проблем — от акне до пигментации.

  • Однако, при чувствительной коже пользоваться косметикой с витамином С нужно осторожно, постепенно увеличивая концентрацию и количество нанесений.

  • В период интенсивного солнца лучше наносить средства с витамином С на ночь, а днём обязательно пользоваться SPF. Если ваше средство содержит витамин С в форме пальмитатов или липосом применяйте его строго на ночь.

  • Эффективность витамина С в косметической формуле зависит от концентрации, рН, и «соседей» — других компонентов.

  • Витамин С отличается нестабильностью. Он разрушается со временем, а воздух, свет и тепло ускоряют процесс. Чтобы увеличить стабильность витамина С его комбинируют с другими компонентами и «одевают» в липосомы.

Больше о витамине С читайте:

  • Формы витамина С в косметике;
  • 15 «типсов» как найти идеальное средство с витамином С и правильно им пользоваться.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

А в следующем посте мы подробно поговорим о производных витамина С в наших косметических баночках. Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Источник

T

Чем полезна косметика с витамином с

Витамин С нужен всем. Как выбрать правильный?

ТЕКСТ: КРИСТИНА ОБЛОМСКАЯ (BURO 24/7 UA)

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — один из самых хайповых компонентов в косметике. И самых действенных. Вот все, что нужно о нем знать.

Читайте также:  Полезно или нет пить чай с лимоном

Чем полезна косметика с витамином с

Это хорошо изученный и эффективный компонент. Его называют золотым стандартом дерматологии наряду с ретинолом, кислотами и ниацинамидом. Это антиоксидант, который не только борется со свободными радикалами (то есть предотвращает старение), но и обладает другими полезными свойствами. Увеличивает выработку коллагена, уплотняя кожу и сокращая морщины, отбеливает пигментные пятна, уменьшает поры, борется с высыпаниями. Строго говоря, витамин С нужен всем: и тем, кто ищет действенное средство против возрастных изменений, и тем, кто просто хочет придать коже здоровое сияние.

Аскорбиновая кислота содержится в клетках эпидермиса и дермы. Вот тут пишут, что с возрастом уровень витамина С в клетках кожи снижается, и предполагают, что из-за этого снижается способность кожи предупреждать некоторые повреждения (из-за ультрафиолета, например). В отличие от животных люди не могут самостоятельно синтезировать витамин С — в наш организм он поступает с пищей. Или с косметикой.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Как использовать и сочетать с другой косметикой

Использовать косметику с витамином С можно утром и вечером. В дневное время он обеспечивает надежную защиту от свободных радикалов и УФ-повреждения. Сыворотка или крем с витамином С плюс средство с SPF — идеальная пара.

Есть исключение: днем лучше не использовать сыворотки на водной основе с одной из форм витамина С, L-аскорбиновой кислотой. Потому что из-за воды они имеют кислый pH и отшелушивают кожу, делают ее более чувствительной к ультрафиолету. Их же лучше не сочетать с кислотами и ретинолом (оба компонента вызывают эффект пилинга) и ниацинамидом — можно получить реакцию в виде красноты, шелушения и повышенной чувствительности.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Крем C Ester 15, Perricone MD

Сыворотка
C-Firma Day Serum, Drunk Elephant

Дерматолог Николаc Перрикон задумал этот крем как средство для ликвидации последствий фотоповреждения: морщин, гиперпигментации и тусклости кожи. Отбеливающий и уплотняющий эффект обеспечивает аскорбилпальмитат — стабильная форма витамина С с высокой антиоксидантной активностью. Курс применения рассчитан на 8 недель.

Модная независимая марка Drunk Elephant прославилась благодаря этому средству: его рекомендует бьюти-коп Пола Бегун — лучшую рекламу трудно себе представить. Один из брендов-пионеров, пропагандирующих чистые составы, Drunk Elephant не использует в своих формулах спирт, силиконы, эфирные масла, отдушки, красители и химические УФ-фильтры. У сыворотки C-Firma маслянистая текстура, а в роли активного компонента выступает L-аскорбиновая кислота в высокой концентрации (15 %).

Чем полезна косметика с витамином с

А вот другие производные витамина (их список ниже) можно использовать с ретинолом и кислотами. Команда известного дерматолога Полы Бегун, ссылаясь на исследования, пишет, что комбинация витаминов А и С обеспечивает оптимальный результат для кожи, а витамин С усиливает эффективность ретиноидов.

Начинать советуют с 5–10 %-ной концентрации, чтобы избежать раздражения. Максимальная концентрация не должна превышать 20 %, иначе витамин просто не усваивается кожей.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Как выбрать эффективную формулу для не чувствительной кожи

Витамин С — отличный компонент с доказанным действием. Большой вклад в исследование его полезных свойств для кожи сделал основатель бренда SkinCeuticals доктор Шелдон Пиннел. Именно он доказал, что витамин С идеально работает с токоферолом (витамином Е) и феруловой кислотой — сейчас это сочетание встречается на рынке чаще всего. Вот его исследование 2001 года о положительном воздействии аскорбиновой кислоты на здоровье кожи и ее способности бороться против морщин, пигментации, утраты тонуса и всего такого.

Но есть одна проблема: витамин С очень нестабильный. Он быстро окисляется на свету и при контакте с воздухом, образуя свободные радикалы. Так, вместо того, чтобы защищать клетки, он повреждает их. Косметические химики не первый год трудятся над тем, чтобы создать формулы, в которых аскорбиновая кислота оставалась бы стабильной и при этом показывала хороший результат. Отсюда многообразие форм витамина, формул и форматов косметики.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Сыворотка GenexC Serum, iS Clinical

Сыворотка My Signature
C Source, Tia’m

Сыворотка с 20 %-ной L-аскорбиновой кислотой, антиоксидантами трегалозой и супероксиддисмутазой в составе стимулирует обновление клеток, выработку коллагена, борется с пигментацией любого происхождения и чинит ДНК. Работает против морщин и пор, выравнивает рельеф, матирует — эффект заметен очень быстро. Производитель предупреждает, что использовать сыворотку можно только в вечернее время.

Сыворотка с витамином С корейского бренда Tia’m — бестселлер у ретейлеров Wishtrend и iHerb. Относительно недорогая и при этом мощная: ее полирующее, разглаживающее и осветляющее действие заметно уже после первого применения. Не подойдет для чувствительной и тонкой кожи, потому что интенсивно отшелушивает и содержит спирт.

Самой эффективной формой считается L-аскорбиновая кислота; в списке ингредиентов ее указывают так: ascorbic acid, L-ascorbic acid. Она крайне нестабильная, водорастворимая и работает только при уровне pH средства ниже 4. Отсюда еще одна проблема: при низком уровне pH концентрированная аскорбиновая кислота отшелушивает эпидермис и может раздражать кожу. Чтобы стабилизировать витамин С в этой форме, используют витамин Е и феруловую кислоту.

Читайте также:  Окоф срок полезного использования в 2017 году

Как понять, что продукт с L-аскорбиновой кислотой будет работать? Авторы блога Сhemist Confessions составили список таких условий. Нужно, чтобы pH средства был не выше 3,5; концентрация кислоты — от 5 до 20 %; плюс были стабилизирующие компоненты (например, витамин Е и феруловая кислота). Хотя, если витамин в порошке или используются нанотехнологии, формула тоже будет стабильной.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Есть средства с витамином C, сформированные без воды. Они действуют мягче и отличаются высокой стабильностью, поэтому подойдут тем, чья кожа раздражается из-за водных формул. Правда, к плотной силиконовой текстуре придется привыкнуть: чтобы избежать окисления витамина, его добавляют в сквалан или силикон (самые известные образцы — концентрат с витамином С Kiehl’s и The Ordinary Vitamin C Suspension 23 %).

Еще один способ сделать средство для чувствительной кожи и стабилизировать хрупкую L-аскорбиновую кислоту — изменить ее химическую структуру, то есть сделать из нее немного другое вещество, сохранив всю пользу. Автор блога Lab Muffin Мишель Вонг перечисляет такие ингредиенты: аскорбилфосфат магния, аскорбил тетраизопальмитат и тетрагексилдецил аскорбат (средства с ними есть у Medik8, The Ordinary, Juice Beauty). Еще варианты: аскорбил пальмитат, Ester-C, 3-О-этил аскорбиновая кислота.

Общее у всех этих производных — мягкое воздействие на кожу и отсутствие побочных эффектов в виде раздражения и покраснения. На любой из них следует обратить внимание тем, у кого чувствительная кожа. Как работает каждая из форм, подробно написали The Beauty Brains в своем блоге.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Концентрат Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s

Сыворотка Capture Youth Glow Booster, Dior

Обновленная версия концентрата Kiehl’s cодержит две формы витамина С — L-аскорбиновую кислоту плюс аскорбил глюкозид (всего 12,5 % производных витамина), которые на деле помогают и от морщин, и от пор, и от постакне. Формула на основе силикона разглаживает кожу, так что концентрат можно использовать и как праймер. Не переживайте, чувствительность к ультрафиолету не повысится: в силиконовые формулы добавляют порошковый витамин, поэтому у них нет pH и отшелушивающего действия. 

Бустер с витамином С можно использовать самостоятельно, а можно смешивать с кремом — в обоих случаях кожа мгновенно выглядит подсвеченной изнутри. За эффект сияния отвечает витамин С в нераздражающей форме и гликолевая кислота.

Чем полезна косметика с витамином с

Правда ли, что витамин постепенно «выдыхается» в косметике?

Отчасти. Cрок хранения открытой косметики с витамином С зависит от формы витамина. Быстрее всех окисляются продукты с L-аскорбиновой кислотой. Мишель Вонг приводит пример: водорастворимая аскорбиновая кислота с pH 3,52 в бутылке из правильного (коричневого) стекла окисляется на 50 % уже через неделю.

Определить окислившийся витамин С можно на глаз: он меняет цвет — от ярко-желтого до коричневого. Автор научпоп-блога Truth in Ageing пишет, что, если это произошло, средство потеряло свою эффективность. Бывает, правда, что средство изначально имеет желтоватый оттенок из-за, например, бета-каротина. Тут на глаз процесс окисления уже не измеришь.

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Чем полезна косметика с витамином с

Сыворотка Booster à la Vitamine C, Novexpert

Сыворотка
С-Tetra, Medik8

Масляная текстура сыворотки обусловлена тем, что тетрагексилдецил аскорбат, основной актив в ее составе, является липидоустойчивой формой витамина С. Создатели продукта подчеркивают, что это средство хорошо переносят люди с чувствительной кожей, а также те, кто впервые использует витамин С в своем уходе.

Несмотря на высокую концентрацию витамина С в составе, бустер можно использовать по утрам и наносить хоть каждый день. Он работает очень мягко, потому что имеет некислый pH 4,5, так что мгновенного осветляющего эффекта не будет, а вот накопительный — порадует. Хрупкую L-аскорбиновую кислоту специалисты бренда стабилизировали кислотой фитиновой и поместили сыворотку в упаковку с помпой, надежно защищенную и от света, и от воздуха — главных врагов витамина С.

Какой бы ни была форма витамина, всегда лучше, когда средство упаковано в бутылку с помпой или непрозрачную тубу, пишут The Beauty Brains. Так контакт с воздухом и светом сведен к минимуму и продукт не утратит своих свойств в течение курса применения.

Срок годности формулы производитель указывает на упаковке. Medik8, например, рекомендует использовать сыворотки C-Tetra в течение 12 месяцев с момента вскрытия (но опыт показывает, что такое средство заканчивается значительно раньше).

Чем полезна косметика с витамином с

{«width»:1200,»column_width»:90,»columns_n»:12,»gutter»:10,»line»:40}false7671300falsetrue{«mode»:»page»,»transition_type»:»slide»,»transition_direction»:»horizontal»,»transition_look»:»belt»,»slides_form»:{}}{«css»:».editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}»}

Источник