Чем полезна кожура банана для зубов
Банановая кожура для отбеливания зубов — это новая тенденция среди сторонников естественного образа ухода за зубами. Хотите попробовать данный метод? Читайте статью ниже.
Шаги
1
Пытаемся понять суть. По всему интернету блогеры распространяют информацию о том, как они за неделю отбелили зубы при помощи банановой кожуры.
- Они утверждают, что минералы в банановой кожуре (например, калий, магний и марганец) поглощаются зубами, от чего и становятся белее.[1]
- Они также полагают, что банановая кожура наиболее щадящий для зубов вариант и что другие варианты разрушительно воздействуют на зубы (как некоторые натуральные отбеливатели).
- Однако у этого натурального средства также есть свои противники. Стоматолог из штата Колорадо (США) проводил 14-дневные тесты с банановой кожурой и не заметил, что зубы стали хоть чуточку белее.[2]
- Поэтому чтобы знать наверняка, надо самому попробовать данный метод!
2
Очистите банан от кожуры. Выберите спелый банан (у него больше минералов), но не почерневший.
- Возьмите небольшой кусок кожуры, остальную оставьте на банане, ее можно использовать в последующие дни.
- Постарайтесь почистить банан снизу вверх (как чистят обезьяны), так нитеобразные части мякоти остаются на месте.
3
Потрите зубы внутренней частью кожуры. Трите внутренней частью кожуры верхние и нижние зубы до тех пор, пока они полностью не покроются банановой пастой.
- Оставьте ее на зубах на 10 минут, чтобы она начала действовать.
- Старайтесь держать рот приоткрытым и не касаться губами зубов. Это немного неудобно, однако так вы сотрете банановую пасту.[3]
4
Почистите зубы щеткой. Через 10 минут потрите зубы сухой зубной щеткой, постарайтесь впитать ее в зубы с помощью щетки.
- Делайте мягкие круговые движения щеткой в течение 3 минут. Так вы поможете ей проникнуть во все уголки и щели между зубами!
- После этого намочите щетку и смойте банановую пасту с зубов. Можно также использовать обычную зубную пасту.
5
Проделайте процедуру раз в день. Вряд ли вы заметите результат после первой же процедуры. Поэтому продолжайте наносить банановую пасту на зубы в течение двух недель. Надеемся, что вы заметите результат.
- Сложно заметить изменение в цвете зубов, поэтому сфотографируйте их до и после процедур. Так можно будет сравнить результат.
- Не выбрасывайте кожуру от бананов! Она отличное удобрение для растений, всего лишь положите ее в цветочный горшок или перемолотите в кухонном комбайне и выложите в землю.
6
Попробуйте другие народные средства для отбеливания зубов. Если кожура банана вам не подошла, попробуйте другие способы отбеливания зубов:
- Попробуйте клубнику с пищевой содой: паста из клубничного пюре и пищевой соды может помочь убрать пятна и зубной налет. Нанесите пасту зубной щеткой на зубы и помассируйте в течение нескольких минут, после чего сполосните.
- Попробуйте лимон: лимонная кислота является натуральным отбеливателем, она также может помочь отбелить зубы. Смешайте сок лимона с небольшим количеством пищевой соды или соли и потрите этой смесью зубы, используя зубную щетку. Однако после процедуры обязательно почистите зубы зубной пастой, так как, если кислота останется на зубах, она может разрушить зубную эмаль.
- Ешьте больше яблок: яблоки могут отбеливать зубы, так как их хрустящая структура вычищает остатки еды и бактерии на зубах и убирает пятна. Сок также содержит яблочную кислоту — ингредиент, который используется во многих средствах для отбеливания зубов.[4]
Советы
- Отбеливание зубов кожурой банана не приводит к моментальному результату. Но если вы хотите быстро отбелить зубы, попробуйте отбеливающие гели, карандаши или другие приспособления.
Предупреждения
- Чрезмерное использование может вызвать такие проблемы, как жжение в деснах, чувствительность зубов и дискомфорт на языке.
- Бананы (как и другие фрукты) содержат натуральный сахар в большом количестве, он может увеличить уровень бактерий на поверхности зубов, что приводит к образованию кариеса и зубного камня. Поэтому после процедуры с использованием банановой кожуры всегда следует чистить зубы зубной пастой. Кроме того, данный метод не стоит проделывать более одного раза в день.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 104 674 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
11 апреля 2019
Банан – вкусный и полезный фрукт, который дарит организму мгновенное насыщение, бодрость и здоровье, успокаивает нервную систему. Но скушав его, не спешите избавляться от очистков. Ведь многие любители народных методов медицины и косметологии уверяют, что знают, как можно достаточно эффективно отбелить зубы при помощи банановой кожуры. А редакция портала UltraSmile.ru решила выяснить, действительно ли это так, и какими полезными свойствами обладает банановая кожура в реальности.
Для дела нужно использовать кожуру зрелых, но не переспелых бананов
Если собираетесь использовать банановую кожуру для отбеливания зубов, то внимательно отнеситесь к выбору самих фруктов. Так, полезными могут стать только такие плоды, которые имеют подходящую степень зрелости, т.к. именно в них содержится самое большое количество полезных веществ и минералов. Например, зеленые фрукты применять неэффективно, также, как и те, которые уже начинают чернеть. Идеальный вариант – спелый, насыщенно-желтый фрукт.
Для такой процедуры желательно использовать спелые фрукты
Не стоит набирать фрукты в большом количестве, т.к. бананы достаточно быстро портятся и чернеют. Учитывая, что одна процедура домашнего осветления эмали не даст положительного результата, а запастись терпением придется хотя бы на две недели вперед, то и бананы закупайте в соответствующем количестве. Например, не более 3-5 штук за один поход в магазин – этого вполне достаточно на недельный курс процедур. Повторную покупку совершайте только после того, как фрукты будут полностью израсходованы или же испортятся (почернеют).
При желании кожуру, снятую с банана, можно предварительно разрезать на длинные полоски шириной по 2-3 сантиметра и заморозить. Таким образом можно обеспечить себе запас свежего «отбеливающего материала» на неделю и каждый раз не готовить новую порцию. Естественно, что перед применением, продукт нужно разморозить при комнатной температуре.
Практика – лучший способ проверить эффективность метода
На самом деле методика отбеливания зубов банановой кожурой имеет очень неоднозначные отзывы. Некоторые, в частности, простые обыватели и любители народной медицины утверждают, что кожура банана – это щадящий способ сделать эмаль светлее на несколько тонов за счет содержащихся в ней салициловой и лимонной кислот. Внутренняя мягкая поверхность кожуры не травмирует эмаль и слизистую, не содержит грубых абразивных частиц, а помимо всего прочего напитана полезными веществами и минералами.
Банановая кожура может отбелить зубы на пару тонов
Использовать такой метод относительно безопасно для зубов и десен любого типа и при любом состоянии полости рта (в отличие от той же соды или активированного угля), именно поэтому каждый желающий может проверить его эффективность на практике без риска для здоровья. Что для этого нужно? Заранее подготовленная кожура банана (две полоски шириной в несколько сантиметров и длиной, примерно равной длине всего зубного ряда), зубная щетка и паста.
Шаг №1: почистите зубы при помощи обычной щетки или пасты для того, чтобы снять верхний мягкий налет с эмали и обеспечить полезным веществам из кожуры прямой доступ к поверхности зубов.
Шаг №2: возьмите подготовленную полоску из кожуры и сделайте из нее аппликацию на весь зубной ряд. Для этого достаточно приложить ее к зубам, плотно сомкнуть губы и выждать несколько минут.
Шаг №3: первую полоску извлеките изо рта, а внутренней частью второй полоски бережно массируйте эмаль зубов еще на протяжении нескольких минут. Затем постарайтесь не смыкать губы, а обеспечить доступ воздуха к обработанной эмали – выдержать в таком положении необходимо до 5-8 минут.
Шаг№4: пройдитесь по зубным рядам сухой щеткой. Делать это необходимо крайне аккуратно, чтобы не повредить эмаль. Постарайтесь, чтобы банановая кашица попала во все труднодоступные области и промежутки между зубами.
Шаг№5: почистите зубы при помощи щетки и пасты, сполосните рот водой.
После процедуры обязательно нужно провести чистку зубов щеткой и пастой
Повторять процедуру нужно утром и вечером хотя бы на протяжении 2-х недель.
Интересно, что и сами стоматологи не оставляют данный метод без внимания, но пока, увы, даже профессиональные врачи не в силах экспериментально подтвердить его стопроцентную эффективность. Так, дантист из штата Колорадо, расположенного в США, на протяжении четырнадцати дней воздействовал на эмаль при помощи банановой кожуры и пришел к выводу, что она осталась точно такого же цвета, как и до эксперимента.
Потерли эмаль кожурой от банана – не забудьте почистить зубы
Почему это так важно сделать? Не стоит забывать, что такой фрукт, как банан, а также его очистки, содержат в себе большое количество сахара и кислот, которые при нахождении во рту нарушают кислотно-щелочной баланс, а также служат отличной средой для размножения кариесогенных бактерий. Поэтому, если не хотите, чтобы ваши зубы почернели еще больше после данной методики отбеливания в результате появившегося на них кариеса, то неукоснительно следуйте этому совету!
Ожидать значительного отбеливающего эффекта все же не стоит…
Отбелить зубы банановой кожурой, как свидетельствуют отзывы некоторых экспериментаторов, можно, но результат все-таки будет незначительным. Порой столь незначительным и не оправдывающим ожиданий, что те, кто прошел через подобные эксперименты, советуют фотографировать свои улыбки до и после, чтобы потом сравнить. Максимум, на что тут можно рассчитывать – 1-2 тона. И то, только при условии, что на зубах у вас нет большого количества твердых и мягких отложений, а вы придерживаетесь определенных правил: стараетесь не употреблять черный чай и крепкий кофе, красное вино, соусы и ягоды, отказываетесь от курения, соблюдаете преимущественно «белую диету». Также вовсе не стоит рассчитывать на то, что подобный метод поможет избавиться от таких дефектов, как эрозия, гипоплазия эмали, тетрациклиновые зубы.
Отбеливающий эффект будет незначительным
Если не получится отбелить зубы, то вы хотя бы укрепите эмаль и десны
Шкурка банана насыщена пищевыми волокнами, также она содержит много калия (78 миллиграмма на грамм) и марганца (76 миллиграмм на грамм), кальция, магния и натрия, железа, фосфора, витамина В, лютеинов, полифенолов и даже антиканцерогенов, которые блокируют развитие раковых опухолей. Именно поэтому любители народной медицины так часто предлагают использовать ее не только как средство, которое отбеливает зубы, но и просто как продукт, который укрепляет их и делает сильнее. Это такой своеобразный недорогой метод реминерализующей терапии в домашних условиях. Однако нужно помнить, что он не заменит профессиональных решений, которые предлагают стоматологи.
Упоминая про полезность банановой кожуры, стоит отменить, что сами фрукты поставляются к нам в Россию из тропиков, а поэтому проходят весьма непростой путь, в ходе которого их сначала перевозят в рефрижераторных судах, где температура не превышает 15 градусов. Далее они обрабатываются различными смесями газов (азота и этилена). Также недобросовестные поставщики могут обрабатывать их консервантами и химдобавками с содержанием фенола. Попадающие в итоге к нам на стол продукты весьма сложно назвать полезными, а всем аллергикам их и вовсе нужно использовать с большой осторожностью.
Кожура поможет укрепить эмаль и десны
Если вы попробовали данный метод и остались разочарованы, то не забудьте все же посетить стоматолога, который оценит состояние ваших зубов и десен, а также даст советы относительно того, какие технологии сегодня помогут отбелить эмаль именно вам. Журналисты редакции портала UltraSmile.ru также призывают вас не унывать, а рассмотреть, какую пользу еще можно извлечь из банановой кожуры.
4 полезных совета, как еще можно использовать банановую кожуру
Шкурка банана не только отбеливает зубы – читайте ниже, где она еще может оказаться полезной.
1. Использование в пищу
В России для некоторых людей это покажется настоящей дикостью, в то время как жители восточной Индии и Азии готовят с добавлением этого ценного ингредиента многие блюда и десерты, благодаря чему улучшают внутреннее состояние организма (снижают уровень холестерина в крови, обеспечивают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, нормализуют вес, выводят токсины, лечат зрение и предотвращают катаракту, а также блокируют развитие раковых опухолей). А исследователи из Тайвани доказали, что употребление банановой кожуры в пищу всего в течение трех дней способно поднять уровень серотонина в организме на 15% – этот гормон превосходно избавляет от депрессии и улучшает настроение.
Неужели нужно просто так жевать очистки? Нет, делать этого совершенно не нужно. Все просто – вы можете заварить банановую кожуру кипятком, настоять, а потом добавлять отвар в чаи, натуральные соки и даже соусы и супы. Также можно использовать кожуру в качестве подложки во время запекания мяса или куриного филе – для этого просто выстелите дно кастрюли, противня или сковороды очистками от фрукта. Тогда мясо не пригорит, а также останется сочным, нежным и сохранит все полезные свойства.
2. Снятие кожного зуда и раздражения
Также, как вы реминерализуете эмаль зубов, прикладывая к ней кожуру от банана, точно таким же способом можно и напитать полезными элементами кожу, успокоить ее после укусов насекомых и при получении солнечных ожогов, снять зуд и болезненные ощущения, и даже избавиться от покраснений и стянутости кожи после бритья.
Шкурку банана также можно использовать для улучшения состояния кожи
Кожуру можно использовать и в качестве отличного массажера для кожи лица и рук – она обеспечит эффект пилинга, питания и увлажнения, но при этом сделает свою работу бережно и мягко, без травматизма. И еще одно полезное свойство для кожи лица – осветление пигментных пятен.
3. Очищение обуви и серебра
Кожура не помогла отбелить эмаль? Зато она способна придать любой поверхности блек и отполировать ее за счет содержания природных масел и воска. Например, с этими целями ее применяют для чистки обуви и серебряных приборов или украшений. Можно использовать ее и для того, чтобы очистить листья растений от различных загрязнений и придать им лоску.
Кожура хорошо очищает обувь
4. Питание комнатных и дачных растений
Просто измельчите кожуру и добавьте ее в почву. Это отличное удобрение будет питать корневую систему растений, поможет молодым семенам и саженцам быстрее пробиться и выжить, оздоровит и улучшит вид уже существующих растений, защитит их от тли. В последнем случае не переборщите с эти сладким удобрением, т.к. его излишек может привлечь грызунов и ос, которые в поисках «десерта» способны навредить.
Оцените статью:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
отбеливание
Консультирующий специалист
Комментарии
Похожие статьи
Примеры работ
Источник
Белозубая улыбка способна украсить любую внешность. Однако далеко не каждый обладает белыми от природы зубами. Поскольку профессиональное отбеливание является довольно дорогостоящей процедурой, существует немало методов осветления эмали в домашних условиях. Одним из способов придания зубам белизны считается применение банановой кожуры. Каким образом используется банан для осветления эмали, не вредно ли это и что по поводу такого отбеливания думают специалисты?
Банан вместо зубной пасты
Бананы – кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В их кожуре гораздо больше ценных веществ, чем в мякоти. Шкурка этого фрукта содержит большое количество калия, магния, натрия, фосфора и кальция.
Кроме того, в ее состав входят витамины группы В, С, Е и А, которые благотворно влияют на эмаль, значительно укрепляя ее. Благодаря свойствам микроэлементов банановая шкурка при взаимодействии с зубной поверхностью разрушает налет и различные загрязнения, в результате чего цвет зубов заметно осветляется.
Как отбеливают зубы банановой кожурой?
Самостоятельное отбеливание эмали с помощью банана – простая и доступная процедура, не занимающая много времени. Однако существует несколько хитростей, соблюдение которых обеспечит процессу осветления наилучший результат. Пошаговое использование банана для придания зубам белизны выглядит таким образом:
- Перед процедурой зубы необходимо почистить. При наличии налета на их поверхности результат от взаимодействия эмали и полезных веществ, содержащихся в банане, будет минимальным.
- Спелый фрукт тщательно моется и очищается. Его рекомендуется чистить сверху вниз для сохранения нитевидных волокон.
- От шкурки отрезается небольшой кусочек и внутренней стороной прикладывается к поверхности зубов. Затем эмаль обрабатывается кожурой, движения при этом должны быть круговыми. При выполнении этого действия не нужно прикладывать большие усилия во избежание травмирования десен.
- После того, как зубы покроются мякотью фрукта, нужно выждать около 10 минут для максимального взаимодействия эмали с полезными веществами. Далее следует почистить зубы щеткой, используя банановую массу вместо пасты. Для очищения достаточно 3–4 минут. При этом нужно уделить внимание и деснам. Мягкий массаж и ценные компоненты банана благотворно действуют на десневые ткани, укрепляя и оздоравливая их.
- По завершении этой процедуры ротовая полость тщательно ополаскивается водой, а зубы вновь чистятся обычной зубной пастой.
Банан содержит много сахара, и если не удалить изо рта остатки фрукта, на эмали начнут размножаться болезнетворные микроорганизмы. Нужно понимать, что при помощи банановой кожуры нельзя добиться такого же результата, как при использовании профессиональных методов отбеливания зубов. Однако осветляющий эффект все же будет. Достаточно один раз в день чистить зубы кожицей банана, и уже через неделю с эмали исчезнут пятна и налет. После месячного курса отбеливания следует сделать перерыв на 1 месяц.
Для того чтобы отбелить зубы максимально эффективно, во время их чистки банановой пастой следует отказаться от табакокурения и исключить из рациона напитки с большим содержанием искусственных красителей.
Желательно также ограничить употребление продуктов, способных окрашивать эмаль. К ним относятся:
- красное вино;
- кофе;
- крепкий черный чай;
- соевый соус;
- бальзамический уксус;
- ягоды темного цвета (черника, черемуха, ирга, ежевика);
- свекла;
- томатная паста и кетчуп.
Использовать для процедуры следует лишь спелый фрукт. Если не удается всегда приобретать банан достаточной спелости, можно купить сразу несколько, порезать на кусочки нужной величины, заморозить и использовать их при необходимости, предварительно разморозив. Заморозка никоим образом не влияет на отбеливающие свойства фрукта.
Мнение стоматологов
Специалисты не отрицают пользу банана для организма в целом и полости рта в частности. Однако к тому, что он отбеливает зубы, стоматологи относятся крайне скептически, обосновывая это тем, что никаких научных подтверждений данному факту не существует.
Кроме того, эта процедура, по мнению специалистов, имеет существенный недостаток. В случае неполного удаления остатков фрукта из межзубных промежутков он, как и все сладкие продукты, провоцирует развитие болезнетворной среды. В результате этого в ротовой полости может начаться острый воспалительный процесс, способный повлечь за собой опасные осложнения.
Однако, несмотря на весь скептицизм стоматологов относительно бананового отбеливания зубов, многочисленные отзывы с подтверждающими результаты фотографиями свидетельствуют о том, что банановая кожица все же способна осветлять зубную эмаль.
О безопасности и эффективности процедуры
При соблюдении рекомендаций по применению банановое отбеливание не наносит вреда здоровью зубов и десен. По сравнению с профессиональными процедурами по осветлению эмали этот метод имеет ряд преимуществ. К его достоинствам относится отсутствие:
- температурного воздействия на зубную поверхность;
- компонентов химического происхождения;
- вероятности ожога слизистой оболочки рта;
- абразивных веществ в составе;
- риска истончения эмали и травмирования десен;
- противопоказаний к ежедневному применению.
У бананового отбеливания существуют как сторонники, так и противники. Первые утверждают, что, регулярно используя кожуру этого фрукта, они отбелили эмаль на 1–2 тона, и даже демонстрируют этот результат при помощи видео- и фотофактов. Другие же опровергают эффективность такого способа отбеливания, на протяжении нескольких недель и месяцев проводя эксперимент, доказывающий, что зубы при применении этого метода совсем не посветлели.
Несмотря на множество противоречивых мнений, рекомендуется на личном опыте испробовать данный способ избавления эмали от темного налета. Если он не принесет ожидаемого отбеливающего эффекта, зубы и десны в любом случае получат питание и укрепление.
Можно применять этот метод и в качестве профилактики потемнения зубной поверхности и в целях предупреждения ослабления десен. Однако от такого отбеливания нужно воздержаться людям, страдающим непереносимостью этого фрукта, поскольку при его применении существует риск попадания в организм небольшого количества мякоти.
Источник