Чем полезна маска для волос из домашнего меда

Чем полезна маска для волос из домашнего меда thumbnail

Мед – уникальный продукт, незаменимый не только в кулинарии, но и в косметологии. Его включают в состав кремов, лосьонов, шампуней, бальзамов, гелей для душа, а также добавляют в самодельные смеси для ухода за лицом, телом и волосами. Богатый состав меда делает его ценным компонентом для масок и обертываний для волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Регулярные процедуры способны улучшить состояние локонов, укрепить их, предупредить выпадение и ломкость. Причина огромной популярности меда в его составе. В него входят более 400 полезных микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот. Для волос особенно полезны:

  1. Витамины группы В. Укрепляют волосяные стержни и луковицы, ускоряют рост локонов, повышают их плотность и эластичность, усиливают естественный блеск.
  2. Витамин С. Природный антиоксидант, придает прядям блеск и ухоженный вид, способствует оздоровлению кожи головы, регулирует деятельность сальных желез.
  3. Медь. Стимулирует выработку эластина и коллагена, незаменимых для роста волос. Повышает эластичность локонов, предупреждает их ломкость.
  4. Железо и йод. Предупреждают выпадение волос и стимулируя фолликулы. Улучшают естественную регенерацию кожи головы.
  5. Цинк. Регулирует водно-липидный баланс, снимает излишнюю сальность головы, борется с жирной перхотью. Восстанавливает структуру волосяных стержней и не допускает их расслаивания.
  6. Калий. Предупреждает выпадение, питая кожу головы и стимулируя волосяные луковицы.

Чем полезна маска для волос из домашнего медаМед — натуральный продукт, богатый витаминами и микроэлементами.

Незаменимое средство для домашнего ухода за волосами – маски, приготовленные из подручных продуктов. У них множество преимуществ: доступная цена, разнообразие рецептов, возможность замены недостающих ингредиентов. При правильном применении медовые маски способны

  • стимулировать волосяные луковицы;
  • оздоровить кожу головы;
  • нормализовать водно-липидный баланс;
  • обеспечить корни волос витаминами, аминокислотами и ценными микроэлементами;
  • остановить выпадение;
  • предупредить ломкость, расслаивание и сечение;
  • избавить от сухой или жирной себореи.

Маски на основе меда особенно полезны для блондинок, так как они способствуют естественному осветлению прядей. Девушкам, недавно окрасившим волосы, лучше временно отказаться от процедур, чтобы предупредить вымывание искусственного пигмента.

Чем полезна маска для волос из домашнего медаМед может стать основным компонентом для домашних масок и горячих обертываний.

Чтобы домашние маски действовали более эффективно, к основному продукту добавляют сопутствующие компоненты. Их выбирают в зависимости от типа и состояния волос. Чаще всего в состав питательных масок включают:

  • кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, домашний йогурт);
  • цельное молоко;
  • яйца;
  • коньяк, бренди, водку;
  • рафинированные растительные масла;
  • эфирные масла;
  • горчичный порошок;
  • фруктовые соки и пюре;
  • отвары лекарственных трав.

Маски полезно делать курсами по 6-8 процедур 1-2 раза в неделю. Смеси составляют непосредственно перед нанесением на волосы, при хранении они теряют большую часть ценных витаминов. Перед смешиванием ингредиенты рекомендуется слегка подогреть.

Свежеприготовленную массу наносят на чистые сухие волосы, распределяя ее пальцами или кистью с длинными синтетическими волокнами. Корни можно осторожно помассировать кончиками пальцев, стимулируя кровоток и повышая эффективность процедуры. Волосы покрывают полиэтиленовой пленкой или надевают пластиковую шапочку для душа, а затем оборачивают голову махровым полотенцем. Процедура длится 20-30 минут.

Остатки маски смывают теплой, но не горячей водой с мягким бессульфатным шампунем. В заключение пряди обрабатывают кондиционером. Жирные волосы можно ополоснуть отваром липового цвета, хмеля или ромашки, хорошо действует и вода, подкисленная яблочным уксусом или свежевыжатым лимонным соком.

Чем полезна маска для волос из домашнего медаПосле процедуры волосы тщательно промывают теплой водой с мягким шампунем.

Мед поможет бороться с сухой перхотью, зудом, шелушением кожи головы. После процедуры пряди станут более живыми, мягкими и упругими, будут легче укладываться в прическу.

Очень популярный рецепт для обезвоженных, тусклых и хрупких прядей – медово-яичная маска. Она оживит волосы, предупредит ломкость и расслаивание. Мед (3 ст. л) подогревают на водяной бане. В отдельной емкости взбивают яйцо с 1 ст. л. миндального масла и таким же количеством свежевыжатого сока алоэ. Маску распределяют по чистым сухим волосам и оставляют на 20 минут. Смывать ее нужно слегка теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.

Улучшить состояние волос, испорченных горячими укладками и частым окрашиванием поможет экспресс-маска с медом и дрожжами. Четверть стакана цельного молока подогревают, смешивают с 2 ст. л. жидкого меда и 1 ст.л. свежих дрожжей. Массу наносят на пряди и кожу головы на 15 минут, после чего тщательно смывают теплой водой.

Стандартные рецепты рассчитаны на волосы средней длины. Если маска предназначена для длинных локонов, ингредиенты берут в двойном объеме.

Очень сухие волосы можно восстановить с помощью медово-масляных обертываний. Жидкий мед и оливковое масло, взятые в равных долях, подогревают на водяной бане и наносят на волосы при помощи кисти. Голову покрывают пластиковой шапочкой и закутывают в полотенце. Для усиления эффекта компресс можно подогреть феном. Через 20 минут маску смывают теплой водой с шампунем. Для полного удаления масла может потребоваться 2-3 намыливания.

Сделать волосы более сильными, укрепить корни и стимулировать рост помогут маски на основе меда и кисломолочных продуктов. Для жирных прядей лучше брать однопроцентный кефир, сухим подойдет домашний йогурт без добавок или кефир повышенной жирности. Его лучше достать из холодильника заранее. Продукт можно слегка подогреть на водяной бане, следя, чтобы он не свернулся.

Жидкий мед (2 ст.л.) соединяют с 1 ч. л. сухой горчицы и тщательно размешивают. В смесь добавляется 2 ст. л. кефира, 1 яичный желток, 4-5 капель эфирного масла лимона. Масса взбивается до полной однородности и распределяется по сухим, тщательно расчесанным волосам при помощи кисти. Голову покрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем на 20 минут. Затем маску смывают теплой водой с мягким шампунем.

Если волосы выпадают, а прическа теряет пышность, стоит попробовать медово-луковую маску. Половину крупной луковицы пропускают через блендер. В кашицу добавляют 3 ст.л. жидкого меда, 1 ст. л. водки и такое же количество морской соли. Смесь слегка подогревают на водяной бане и наносят на пряди и кожу головы, слегка втирая в корни. Через 20 минут маску смывают теплой водой без шампуня.

Избавиться от аромата лука поможет ополаскивание волос водой, в которую добавлено несколько капель мятного масла.

Обладательницам жирных волос, склонных к выпадению, поможет питательная и увлажняющая бананово-медовая маска. Спелый банан разминают вилкой и смешивают с 2 ст. л. жидкого меда. В пюре добавляют 1 ч.л. миндального масла, 0,5 ч. л. яблочного уксуса и тщательно растирают. Смесь не должна получиться слишком густой. Ее наносят на корни и распределяют по всей длине волос. Через 2-30 минут маску тщательно смывают теплой водой с детским шампунем. Финальный этап – ополаскивание головы подкисленной прохладной водой.

Читайте также:  Какое масло самое полезное для здоровья таблица

Источник

Подробности

Опубликовано 08.07.2015 17:35

Мед – прекрасное средство для поддержания здоровья и повышения иммунитета. Применяется в косметологии для лечения и восстановления поврежденных локонов. Регулярное использование данного средства позволит добиться более гладких, блестящих и ухоженных прядей. Мед для волос полезен благодаря входящим в его состав биологически активным веществам, а также схожести его состава с плазмой.

Поэтому он прекрасно усваивается организмом. Мед для волос способствует возвращению эластичности локонов, помогает устранить перхоть. Рассмотрим его пользу для локонов, лечебные свойства, а также рецепты масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

Польза меда для волос

Положительный эффект от использования меда для лечения прядей объясняется его уникальным составом. Среди 400 составляющих этого продукта, можно выделить самые важные для лечения локонов.

Полезный состав:

  • Витамин В. Возвращает локонам блеск, ускоряет рост и придает силу. Благодаря этому, волосы не секутся и становятся более сильными и объемными.
  • Йод и железо. Из-за недостатков данных компонентов в организме человека волосяные фолликулы становятся тонкими, в результате чего волосы выпадают и становятся тусклыми.
  • Медь. Недостаток меди в организме может привести к ломкости и тусклости прядей. Медь отвечает за выработку коллагена и эластина, а также за насыщенность цвета локонов.
  • Цинк. Позволяет нормализовать работы сальных желез, делая волосы свежими и красивыми. Также отвечает на восстановления структуры локонов.

Полезные микроэлементы, которые входят в состав меда, прекрасно впитываются в волосы, делая их блестящими и сильными. Регулярное применение меда в косметологии может оказать более ощутимый эффект, чем дорогие средства и процедуры в салоне красоты.

польза меда для волос, фото

Особенность меда в его универсальности. Он подходит для всех типов волос, а также решает практически любые проблемы с их здоровьем. Также обладательницы натуральных русых волос, могут осветлить локоны при его помощи на несколько тонов. При регулярном использовании средств на основе меда на волосах образуется пленка, которая защищает их от негативного воздействия окружающей среды, а также делает их более гладкими и сильными. Уход за волосами следует проводить регулярно, используя различные рецепты и сочетая мед с другими натуральными компонентами.

Осветление волос медом

Если вы решили осветлить волосы медом, вы можете рассчитывать на красивый золотистый оттенок, природный блеск и восстановление структуры локонов. При взаимодействии с другими компонентами выделяется натуральное вещество, способствующее осветлению прядей. Поэтому при регулярном применении меда локоны постепенно станут светлее. Уже спустя месяц цвет локонов до и после осветления медом будет существенно отличаться.

Видео: Осветление волос корицей и медом

Для осветления используется мед и корица для волос, а также небольшое количество воды и любого растительного масла. Смесь необходимо наносить в теплом виде, после чего обертывать пряди полиэтиленом. В зависимости от изначального цвета и состояния локонов, за месяц можно осветлить их на 1–3 тонна.

Мед для роста волос

Уникальный состав меда стимулирует спящие луковицы, ускоряет рост волос и борется с облысением. Рекомендуется наносить мед в теплом виде на всю длину локонов, а также интенсивно втирать в кожу головы массажными движениями. Дополнительно можно добавить немного коньяка или водки. Данные продукты обладают согревающим действием, поэтому при нанесении на кожу усиливают кровообращение. Также можно смешать с перетертым луком или настойкой жгучего перца, которые обладают аналогическим эффектом. Данные рецепты на основе меда также помогут справиться с сильным выпадением волос.

Видео — рецепт: Маска с медом для быстрого роста волос в домашних условиях

Мед для сухих волос

Сухие волосы особенно сильно нуждаются в качественном питании и увлажнении. Рекомендуется использовать масло и мед для волос, которые насыщают локоны полезными элементами, питают их, а также создают на поверхности слой, защищающий от негативного воздействия солнца, средств и термических укладок. Немного меда, добавленного в любимое средство для волос, сделают его целебным.

На сухие локоны наносится в подогретом виде. Также к нему можно добавить желток. Для укрепления сухих локонов рекомендуется применять смесь на основе чеснока, коньяка и жидкого меда. Такую маску можно оставлять на всю ночь.

Маски для волос с медом — рецепты в домашних условиях

Медовая маска для волос позволяет решить большинство проблем с локонами. Однако чтобы достичь максимального результата, решить с помощь одной маски все проблемы, рекомендуется добавлять в нее и другие натуральные и полезные компоненты.

маски с медом, домашние рецепты

Домашние маски, которые можно сделать своими руками из доступных компонентов, намного эффективнее, чем даже самые дорогие процедуры в салонах красоты. Рассмотрим несколько самых эффективных масок.

Маска для волос с медом и яйцом

Если вы хотите оживить волосы, сделать их здоровыми, красивыми и блестящими, на помощь придет натуральный мед и яичный желток. Мед и яйцо обладают невероятным эффектом и подходят для локонов любого типа и состояния.

Ингредиенты:

  • Жидкий мед.
  • Яйца.
  • Сок алоэ.
  • Миндальное масло.

Взбейте в блендере желток и мед, добавьте немного свежеотжатого сока алоэ и несколько капель миндального масла. Маска наносится на чистые и немного подсушенные локоны. Особое внимание следует уделить кончикам. Время воздействия маски составляет 1–2 часа. Регулярное использование этого средства способствует разглаживанию прядей, приданию им блеска и увлажнению.

Видео: Рецепт яично-медовой маски для волос в домашних условиях

Маска для волос с медом и оливковым маслом

Классическая маска для волос включает в себя только мед и растительное масло. Но это не делает ее менее эффективной. Применять такую смесь можно для волос любого типа, но наиболее эффективна она для сухих и поврежденных локонов.

Читайте также:  Чем полезна пророщенная пшеница для кур

Ингредиенты:

  • Мед.
  • Оливковое масло.

Мед следует растопить на водяной бане, добавив в него немного растительного масло. Лучше всего использовать оливковое масло холодного отжима, которое содержит все витамины, необходимые для поддержания здоровья локонов. Смывать такую маску достаточно сложно, может оставить жирный блеск. Поэтому промойте головы шампунем 2–3 раза.

Маска для волос с медом и репейным маслом

Каждая женщина мечтает иметь длинные и блестящие локоны. Чтобы добиться такого результата в домашних условиях, можно использовать репейное масло и мед для волос. Эти компоненты активизируют спящие луковицы и восстанавливают поврежденную структуру волос.

Ингредиенты:

  • Мед.
  • Репейное масло.
  • Эфирные масла.

Смешайте все компоненты, немного подогрейте и нанесите на корни волос. Курс лечение должен составлять не менее 1,5 месяца.

Маска для волос с медом и коньяком

Домашние маски для волос с медом и коньяком способствуют улучшению кровообращения кожи головы. Таким образом, волосы растут намного быстрее. Кроме того, маска поможет решить проблему чрезмерной сальности локонов, ведь коньяк обладает подсушивающим эффектом. Для сухих локонов такую маску лучше не использовать.

Ингредиенты:

  • Мед.
  • Коньяк.
  • Желток.

Смешайте желток, мед и коньяк, немного подогрейте. Наносить маску рекомендуется по всей длине. Помимо стимуляции роста волос, она способствует улучшению их общего состояния.

Маска для волос с медом и лимоном

Еще один домашний способ осветлить и укрепить локоны. Такую маску рекомендуется наносить на ночь, обернув голову полиэтиленом и надев шапочку.

Вам потребуется:

  • Мед.
  • Касторовое масло.
  • Лимон.

Для маски лучше всего использовать свежеотжатый сок лимона. Он смешивается с медом и касторкой. Наносится на всю длину локонов.

Маска для волос с медом и кефиром

Укрепления волос очень важно в любое время года. Если вы хотите оздоровить жирные и комбинированные волосы, рекомендуется использовать рецепт маски для волос с медом, кефиром и горчицей.

Ингредиенты:

  • Мед.
  • Кефир.
  • Горчица.
  • Желток.
  • Эфирное масло лимона.

Мед и горчица смешиваются и нагреваются. Добавляется немного кефира и один желток. В готовую маску капните немного эфирного масла лимона, который придаст ей невероятный аромат, а также позволит снизить сальность локонов. После использования маски рекомендуется смывка волос медом. Для этого добавьте мед в теплую воду, и ополосните пряди после мытья головы.

Маска для волос с медом и луком

Также можно использовать против выпадения волос. Средство готовится на основе жидкого меда, морской соли и лука.

Ингредиенты:

  • Мед.
  • Сок лука.
  • Морская соль.
  • Водка.

Смешайте все компоненты, и немного подогрейте полученную смесь. Наносить на чистые локоны, после чего следует укутать голову махровым полотенцем. Применять мед от выпадения волос необходимо не реже нескольких раз в месяц, иначе эффект от нее будет незначительным и незаметным.

Маска для волос с медом и молоком

При сухости кожи головы и локонов лучше всего использовать рецепты с медом и молоком.

Ингредиенты:

  • Жирное молоко.
  • Мед.
  • Белый хлеб.

Размочить хлеб в молоке, добавить немного меда. Наносить на всю длину локонов и на кожу головы. Молоко и мед для волос – уникальное сочетание, которое питание и увлажняет пряди и кожу. (См. также лучшие маски с молоком в домашних условиях).

Маска с медом для густоты волос

Если у вас редкие и ослабленные локоны, можно приготовить замечательную маску, основными компонентами которой являются мед и перец.

Ингредиенты:

  • Жидкий мед.
  • Настойка красного жгучего перца.

Наносить маску следует на грязные локоны. Обязательно укутать. Может вызвать легкое жжение, а также приятное чувство теплоты. Перец и мед для густоты волос улучшают кровообращение, ускоряют рост волос, может использоваться даже в качестве средства против возрастного облысения. Ниже можно прочитать отзывы о применении.

Мед для волос: отзывы о применении

Мила, 23 года

После регулярного использования масок на основе меда и перца локоны стали намного лучше расти, забыла о перхоти, и появился невероятный блеск. Просто супер!

Наталья, 30 лет

Больше всего нравится маска, в которую входит сметана и мед. Наношу ее несколько раз в месяц и очень довольна.

Ирина, 28 лет

Проводила укрепление волос медом и кефиром. В целом довольна, потому что локоны стали более густыми, но появилось неприятное ощущение стянутости. Возможно, для сухой кожи такая маска не подходит.

На десерт, видео: Рецепт питательной маски для волос с маслами и мёдом

Недостаточно прав для комментирования

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я опять расскажу об уходе за волосами, но в этот раз с применением, моего любимого, меда. Хотите знать, чем полезен мед для волос? Мы поговорим сегодня именно об этом, а также чем полезен мед против выпадения волос. Мед это натуральное целебное средство, наверное уже все наслышаны о его пользе. Его применяют в народной медицине, в кулинарии. И косметология не обошла мед стороной. Удивительные целебные свойства натурального меда используются по уходу за внешностью.

Мед используют как компонент масок для лица, но сегодня мы будем говорить о применении меда для волос и о пользе, которую мед приносит нашим волосам. Итак, чем же так полезен мед для волос, как применять мед в домашних рецептах для красоты волос, какие маски из меда наиболее популярны, мед против выпадения волос, чем полезны маски из меда для волос, все эти темы мы с вами обсудим в сегодняшней статье.

Я сама люблю натуральные маски для лица и волос, только вчера я писала на блоге статью о применении масок для волос с витаминами в ампулах. Эти маски мне посоветовала моя знакомая, которая их применяет. Волосы у нее всегда выглядят отлично, блестящие, гладкие, красивые. Я спросила у нее, как нужно ухаживать за волосами, чтоб они были такими красивыми. Так вот, моя знакомая поделилась со мной рецептами масок с витаминами. Рецепты этих масок вы найдете в статье «Маски для волос с витаминами в ампулах«.

Читайте также:  Масло кедра полезные свойства и противопоказания

Натуральный мед. 

Мед является сладкой и тягучей жидкостью, которые производят пчелы из цветочного нектара. Мед в разы слаще сахара. Цвет меда может быть от светло-желтого и до темно коричневого, причем и консистенция у меда может быть абсолютно разная.

Есть разные виды меда: акациевые, липовый, цветочный, гречневый, мед из подсолнуха. У моего дедушки была большая пасека, они с бабушкой жили с своем доме. Я очень любила бывать в гостях у бабушки и дедушки особенно когда дедушка качал мед. Аромат меда я помню до сих пор. Говорят, что мама для малыша пахнет молоком, а вот мой дедушка для меня всегда пах медом. Может это и смешно звучит, но это было для меня именно так.

Чем полезен мед для волос?

Мед натуральный продукт, который содержит почти все витамины и микроэлементы, по составу мед напоминает плазму крови человека. И усваивается нашим организмом на все 100%.

  • Мед содержит витамин В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, С, амилазу, каталазу, диастазу, железо, магний, молибден, медь и прочие.
  • Мед очень хорош как компонент для приготовления домашних масок, хорошо впитывается в наши волосы, наполняя их природными витаминами и микроэлементами. За счет чего волосы укрепляются, выглядят блестящими и сияют здоровьем.
  • Ценен мед для ломких, тонких, тусклых, ослабленных волос. И в комбинации с другими компонентами маски хорошо питает, увлажняет, препятствует выпадению волос, восстанавливают структуру волос по всей длине.
  • Маски из меда улучшают кровообращение в клетках кожного покрова головы, активируют рост волос и укрепляют волосяную луковицу.
  • Применяют мед против выпадения волос.
  • Мед для светлых волос особенно ценен так как медовые маски наполняют волосы естественным блеском.
  • Применяют медовые маски для светлых волос. Мед не меняет цвет волос, а лишь слегка оттеняет светлые и русые локоны.
  • Очень полезен мед при секущихся кончиках. Маски для волос с медом устраняют данную проблему.

Из меда готовят различные маски для волос, кроме меда используют куриный желток, коньяк, кефир, оливковое масло, сок лука, сок лимона. На блоге я уже писала о применении желтка в масках для лица. Я сама делаю себе маски с желтком для лица, если вас интересуют рецепты масок их можно прочитать в моей статье » Маска из желтка для лица«.

Давайте более подробно поговорим о приготовлении масок для волос на основе натурального меда, какие маски из меда для волос наиболее популярны, правила нанесения медовых масок.

Мед для волос. Медовые маски против выпадения волос.

Для приготовления медовых масок мед лучше всего использовать натуральный. Живем мы в городе и  каждый год покупаем мед у знакомого пасечника, в качестве меда уверенны. Но, следует помнить, что натуральный мед еще и сильный аллерген. Мед может вызвать аллергию.

Если у вас нет аллергии на мед и продукты пчеловодства, то это здорово, вы можете применять мед для волос. Если вы не знаете есть ли у вас аллергия на натуральный мед или нет, то перед применением маски нанесите ее содержимое на участок кожи, подождите пока маска впитается и посмотрите, если нет раздражения или высыпания на коже. Если нет, то у вас нет аллергии на мед и компоненты данной маски.

Маска для волос из меда и желтка

Самая простая и эффективная маска для волос, которая предотвращает выпадение волос, а также способствует восстановление поврежденных волос это маска из меда и желтка.

Для приготовления маски нужен один желток, его смешиваем с 2 столовыми ложками меда. Медовую маску лучше всего наносить на влажные волосы распределяя маску от корней до кончиков волос по всей длине. Для усиления эффекта маски на голову одевают целлофановую шапочку или кулечек, закутывают голову полотенцем. Оставляют маску на 20-30 минут. После этого маску смывают используя шампунь.

Маска с медом для сухих и поврежденных волос

Маску готовят смешивая в равных пропорциях мед и оливковое масло, добавляют немного сока лимона. Наносят маску распределяя от корней до кончиков волос по всей длине. Наносят маску на 20-30 минут, смывают шампунем.

У меня на блоге есть статья в которой я рассказываю о применении репейного масла против выпадения волос. Я сама один раз в неделю делаю себе маски для волос с репейным маслом. Более подробно о репейном масле и о его применении для волос можно прочитать в статье » Репейное масло для волос«. В статье вы также найдете, чем полезно репейное масло для волос, и можно ли его приготовить в домашних условиях.

Медовая маска для роста волос

Для роста волос используют такую медовую маску, в состав которой входит мед, коньяк, кефир, репчатый лук, яичный желток. Репчатый лук потереть на терке и отжать сок с помощью марли. Всего нам понадобиться одна столовая ложка лукового сока. Также нам понадобиться столовая ложка меда, столовая ложка кефира и столовая ложка коньяка. Все компоненты маски смешиваем и добавляем яичный желток.

Все опять нужно тщательно перемешать и нанести на волосы по всей длине. Такую маску держат на волосах около 40 минут. Применяют ее 2 раза в неделю. Такая маска останавливает выпадение волос и способствует их росту.

Осветление волос медом

Такая маска подходит обладательницам светлых и русых волос. Мед в пропорции 2:1 нужно смешать с лимонным соком. И такую маску наносят на волосы по всей длине на 40 минут. Применяют через день, курс 10 масок.

Маска из меда для секущихся кончиков

Устранить секущиеся кончики волос можно с помощью маски. Смешиваем 2 ложки меда с 1 ложкой миндального масла и ложкой яблочного уксуса. Тщательно пропитывают маской кончики волос. Оставляют маску примерно на минут 30, смывают шампунем.

Нашла видео, где подробно показано как готовить медовую маску и как наносить ее на волосы.

Источник