Чем полезна мята мужчине и женщине

Когда стоит начать пить чай, отвар или настой из мяты и чем может быть вредна лечебная трава? Давайте разберемся в полезных свойствах растения, узнаем, кому не рекомендуется пить подобный чай. Ведь свойства мяты все-таки лечебные, хоть и не такие ярко выраженные, как у таблеток, поэтому злоупотреблять ею не стоит. В некоторых обстоятельствах пить напитки из перечной мяты и вовсе нельзя.

Чай с мятой: польза и вред напитка

Неоценимая польза мяты для организма

В состав растения входит множество микро- и макроэлементов, витаминов и прочих веществ. В частности:

эфирное масло;
ментол;
аскорбиновая кислота;
витамины группы В, РР, Е;
калий, кальций, натрий, фосфор;
железо, медь, цинк, марганец;
пищевые волокна;
насыщенные жирные кислоты.

Все это делает ее королевой среди лечебных трав. Положительно мята действует чуть ли не на все органы и системы организма. Если обобщить, то она обладает:

успокаивающим (вечером) эффектом;
бодрящим — утром;
противовоспалительным;
отхаркивающим;
обезболивающим;
дезинфицирующим;
снимающим спазмы;
легким слабительным, мочегонным и прочими эффектами.

Чай, отвар и настой из мяты ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях, укрепляет нервы, снижает рвотный рефлекс, избавляет от бессонницы, зуда, судорог и спазмов. А также, тормозит старение, ведь в ее составе содержатся антиоксиданты.

Польза и вред мяты для мужчин

К сожалению, мужчины не могут по достоинству оценить действие мяты, ведь на них она, в большей степени, влияет отрицательно. Снижая уровень тестостерона, мята понижает потенцию и сексуальное влечение.

Пить напитки из лечебной травы все-таки можно, но только в периоды активного лечения от того либо иного недуга. Недельный курс не навредит. Но увлекаться ежедневно мятным чаем без необходимости не стоит.

Польза мяты для женщин

Перечную мяту в народе не зря называют «женской травой», ведь для организма представительниц прекрасного пола она очень полезна. А именно:

снижает негативные симптомы при климаксе;
помогает бороться с токсикозом;
снимает «женские» воспаления;
облегчает состояние во время критических дней;
кашица из листьев мяты устраняет застои молока у кормящей женщины.

Применяют траву и в косметических целях. Отвары и настои избавляют от перхоти, укрепляют волосы, сужают поры, избавляют от мелких морщин, устраняют жирный блеск с кожи.

Вред мяты для организма

Несмотря на широкий круг полезных свойств, обладает перечная мята и отрицательными качествами. Во-первых, важно не злоупотреблять напитком. Безопасная норма мятного чая — 1-2 чашки в день с обязательным перерывом на 2 недели после 30 дневного курса. Но лучше все же придерживаться графика — 2 недели с мятой / 2 недели без.

Во-вторых, пить какие-либо напитки из растения можно лишь с 5-летнего возраста. детям младше мятные чаи противопоказаны. В-третьих, мята вредна при наличии следующих проблем со здоровьем:

гипотония — пониженное давление;
лактация;
сложная беременность;
проблемы с продлением рода (понижает способность яйцеклетки к зачатию);
варикоз;
низкая кислотность желудка.

Главное правило таково — во всем важно знать меру и не стоит увлекаться самолечением. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом. прежде чем начинать курс лечения с мятой. Это касается ежедневного приема напитка продолжительный период времени. Конечно, несколько чашей мятного чая в неделю не навредят.

Будьте здоровы и счастливы!

Источник

Анонимный вопрос · 27 ноября 2018

15,7 K

Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…

Мята полезна как для мужчин, так и для женщин. Она с успехом применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, нервных болезней, нарушений функций ЖКТ, простуде, гриппе и других проблемах.

Ванночки с отваром мяты помогают при потливости ног у мужчин, а добавление мяты в чай поможет снять нервное напряжение, отвлечься от проблем.

Существует мнение, что употребление мяты может снизить потенцию у мужчин. Мята действительно способна снизить уровень мужского гормона тестостерона в крови, но для этого ее нужно употреблять в огромных количествах и каждый день.

Хотел бы добавить, что мята содержит в себе много природных женских гормонов, схожих с эстрогенами, что при… Читать дальше

Правда ли, что от мятного чая у мужчин проявляются проблемы с эрекцией?

Мятa и либидo!

Учeныe нeoднoкpaтнo пытaлиcь нaйти cвязь мeждy мятoй и либидo, пpoвoдя paзличныe нayчныe иccлeдoвaния. Peзyльтaты этиx экcпepимeнтoв oкaзaлиcь дoвoльнo paзными – в нeкoтopыx cлyчaяx мятa дeйcтвитeльнo cнижaлa ypoвeнь тecтocтepoнa y пoдoпытныx кpыc oбoиx пoлoв. Oднaкo кoличecтвo мяты, кoтopoe нyжнo yпoтpeбить для этoгo, в peзyльтaтax нe yкaзaнo. Coглacнo дpyгим иccлeдoвaниям, мятa cнижaeт ypoвeнь жeнcкoгo гopмoнa эcтpoгeнa.

Тpaдициoннo мятa cчитaeтcя «жeнcким» pacтeниeм – в нeй coдepжaтcя жeнcкиe гopмoны, пoэтoмy ee oтpицaтeльнoe влияниe нa либидo жeнщин являeтcя дoвoльнo cтpaнным.

Чтoбы мyжcкaя пoтeнция yпaлa oт yпoтpeблeния мятнoгo чaя, нyжнo зaвapивaть eгo нe мeнee пяти минyт в cильнoй кoнцeнтpaции и пить кaк минимyм тpи paзa в дeнь нa пpoтяжeнии длитeльнoгo cpoкa. Впpoчeм, вpяд ли мyжчинa бyдeт этo дeлaть, пoэтoмy oткaзывaтьcя oт мятнoгo чaя нeт никaкиx пpичин, a дaжe нaoбopoт, вeдь мятa являeтcя oчeнь пoлeзным ycпoкaивaющим cpeдcтвoм.

Пoльзa мятнoгo чaя

Oбщeизвecтным фaктoм являeтcя яpкo выpaжeннoe ycпoкaивaющee и paccлaбляющee дeйcтвиe мяты нa чeлoвeчecкий opгaнизм (нeзaвиcимo oт пoлa). Ee yпoтpeблeниe нeзaмeнимo пpи нeвpoзax, дeпpeccияx, cтpeccax и дpyгиx paccтpoйcтвax нepвнoй cиcтeмы, кoтopыe и oкaзывaют нeгaтивнoe влияниe нa мyжcкyю пoтeнцию, чacтo вызывaя вpeмeннyю импoтeнцию и пoлoвoe бeccилиe. Пoэтoмy мятa вce жe пoмoгaeт мyжчинaм пpивecти в нopмy иx caмый вaжный мexaнизм, кoтopый чacтo «cбит» oт пepeнaгpyзки нa paбoтe и пocтoяннoгo yмcтвeннoгo нaпpяжeния.

Мнoгиe peцeпты нapoднoй мeдицины для вoccтaнoвлeния мyжcкoй пoлoвoй фyнкции coдepжaт в ceбe мятy, кoтopaя чpeзвычaйнo эффeктивнa в cвoeм вoздeйcтвии нa opгaнизм.

Тaкжe peзyльтaты нayчныx иccлeдoвaний пoкaзaли, чтo peгyляpнoe yпoтpeблeниe мяты влияeт нa пoдвижнocть cпepмaтoзoидoв, зaмeдляя иx aктивнocть и cпocoбнocть к paзмнoжeнию. Oднaкo этo никoим oбpaзoм нe cкaзывaeтcя нa физичecкиx вoзмoжнocтяx мyжчины.

Cпocoбнocть пeниca к эpeкции и пpoвeдeнию пoлoвoгo aктa пpи этoм пoлнocтью coxpaняeтcя – пo кpaйнeй мepe, oт oднoй чaшки мятнoгo чaя в дeнь никaкoгo вpeдa нe бyдeт. Тaким oбpaзoм, бoльшинcтвo yчeныx cxoдятcя вo мнeнии, чтo yпoтpeблeниe дaннoгo apoмaтнoгo и цeлeбнoгo нaпиткa нaвpeдит мyжcкoй пoтeнции нe бoльшe, чeм мoбильныe тeлeфoны, eжeднeвныe cтpeccы нa paбoтe и гeннoмoдифициpoвaнныe пpoдyкты.

Рекомендую всем прочитать полезную статью про натуральное средство нового поколения. Его плюсы:

· Значительное повышение сексуального влечения независимо от возраста и исходных данных (лишний вес, курение, алкоголь)

· Значительное повышение тестостерона.

· Частые и сильные эрекции

· Повышение физической выносливости (в том числе сексуальной)

· Значительное увеличение продолжительности полового акта

· Увеличение количества спермы

· Увеличение физической силы

· Повышение работоспособности

Вот ссылка на статью.

Прочитать ещё 2 ответа

Какая польза грецких орехов для мужчин?

Всем трям, то есть здравствуйте. 🙂 Я по жизни оптимист, натуралист, огородник-г…

Грецкие орехи полезны для всех, в них содержатся свободные аминокислоты и витамины Е, К, Р и С, а также поистине уникальный ряд антиоксидантов. Они улучшают кровообращение, выводят токсины, укрепляют сосуды и предотвращают развитие варикозного расширения вен, оказывают благотворное влияние на работу сердца и очищают сосуды от холестерина.

А что касается непосредственно мужчин, говорят что грецкий орех стабилизирует потенцию, увеличивает уровень тестостерона (мужского гормона) и

снижает риск возможного возникновения простатита.

Прочитать ещё 5 ответов

Что делать с мятой?

Полезные свойства мяты

Побеги, листья, цветки мяты содержат большое количество эфирного масла, дубильных, горьких и биологически активных веществ, сахар, жиры, фитонциды, витамины С и Р, каротин, минеральные соли.

Главным носителем аромата мятного масла и его физиологически активным компонентом является ментол. Медицина использует мяту при головных болях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах, бессоннице, воспалениях в органах пищеварения, астме, язве желудка, простудах, рвоте, заболеваниях горла, камнях в почках и печени, атеросклерозе.

Из измельченных свежих листьев мяты делают компрессы, маски для лица. Свежую мяту можно добавлять в ванну (ароматерапия).

При употреблении ее в больших количествах может ухудшиться сон, возможно появление сердечных болей, а также снижение либидо у мужчин.

В свежем виде мяту применяют как приправу, добавляют в супы, вторые блюда, напитки перед подачей на стол.

Мята

Прочитать ещё 2 ответа

Как повысить иммунитет?

Есть множество способов повысить иммунитет. И тут уже кто на что горазд. Но есть ряд базовых советов:
1. Соблюдайте режим дня
2. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов
3. Стоит бросить курить, это негативно сказывается на иммунитете
4. Занимайтесь спортом, умеренные физические нагрузки могут закалить вас
5. Соблюдайте гигиену, бактерии грязных рук могут убить микрофлору вашего кишечника

Прочитать ещё 10 ответов

Источник

По поводу свойств мяты много споров. Это растение может принести организму огромную пользу, а может вызвать бесплодие. В статье раскрыты все секреты грамотного использования этого ароматного растения.

Мята — самое древнее лекарственное растение. Лекари уже во времена ассирийцев и египетских фараонов использовали ее целебные свойства.

Название она получила от древних греков. Легенда гласит, что Персефона — супруга Гадеса (Аида), бога подземного царства, превратила его любовницу Менту в растение. Так появилась мята, нежное растение с холодным запахом.

Чем полезна мята для женщин и для мужчин?

Мята считается больше «женской травой», поскольку женскому организму она приносит больше пользы.

Польза мяты для женщин:

регулирует гормональный фон, снижая уровень тестостерона и повышая уровень прогестерона
улучшает физическое состояние при ПМС, климаксе, уменьшает менструальные боли
избавляет от тошноты при токсикозах беременных

Польза мяты для мужчин:

повышает тонус всего организма, что способствует усилению потенции
повышает чувствительность и снижает напряжение, что увеличивает удовольствие от любовных ласк

Но мяту нельзя употреблять в больших дозах, как любое лекарство.

Как правильно заваривать мяту?

Чтобы при заваривании мяты максимально сохранить полезные вещества, необходимо придерживаться правил:

заваривайте мяту в фарфоровой посуде, если такой нет, то в стеклянной
перед тем, как положить мяту в заварник, обдайте его кипятком
заливайте мяту водой минут через 5 после закипания, а не сразу, чтоб максимально сохранить микроэлементы
настаивайте после заливания кипятком 15 минут
на 1 стакан готового чая рекомендуется брать 1 ч.л. свежих или 0,5 ч.л. сухих листьев мяты. Это пропорции для чая, в лечебные отвары мяты кладут больше
чай с мятой пейте только свежезаваренным и без сахара

Чай с мятой — это самостоятельный напиток, но можно добавлять мятные листья в обычный чай или травяные сборы.

Польза и вред мятного чая

Благодаря основному действующему компоненту — ментолу, мятный чай успокаивает душу, укрепляет тело:

снижает болевой синдром
регулирует обменные процессы
убирает спазмы
улучшает работу желудочно-кишечного тракта
повышает умственную деятельность
регулирует работу сердечно-сосудистой системы
тонизирует и бодрит
успокаивает нервную систему

Вред мятный чай может принести только при избыточном употреблении. Могут появиться боли в сердце, сонливость, головные боли, головокружения, нарушения сна, изжога, слабость. Частое употребление мятного чая (больше 3 чашек ежедневно) пагубно действует на «мужской силе» и способность к зачатию.

Применение мяты в медицине

Мята обладает противовоспалительными, болеутоляющими, желчегонными, успокоительными свойствами.

В медицине ее используют при лечении множества болезней:

бессонницы
невралгии
гипертонии
гастрита
гинекологических заболеваниях
астме, рвоте, простуде, ревматизме

Различные таблетки, мази, капли содержат мятный компонент.

Чем полезен отвар мяты?

Отвары отличаются высокой концентрацией полезных веществ. Готовят отвары при необходимости оказания глубокого действия на организм.

Польза отвара мяты:

регулирует пищеварение
способствует понижению веса
снижает концентрацию сахара в крови
положительно влияет на иммунную систему
нормализует потоотделение
понижает давление
защищает организм от влияния радиации
лечит кашель, снимает воспаление горла, уменьшает головные боли
избавляет от изжоги, тошноты
нормализует кровообращение

Настойка мяты перечной: лечебные свойства и противопоказания

Высокую полезность мяты перечной обуславливает ее состав:

эфирное масло — ментол, обеспечивает вкус, запах, обезболивание и спазмолитические свойства мяты
дубильные вещества — дают антисептический, противовоспалительный эффект, ускоряют процесс заживления, уничтожают бактерии
каротин — естественный иммуностимулятор
витамин P — уменьшает проницаемость капилляров, снимает отеки и воспаления
аскорбиновая кислота — укрепляет иммунитет, снижает проницаемость сосудов
бетаин — регулирует пищеварительную систему путем активизации жирового обмена в печени и стимуляции выработки желчи
фитостеролы — «растительные гормоны», снижают концентрацию холестерина, способствуют улучшению обмена веществ
фитонциды — осуществляют защиту от бактерий, микроорганизмов
микроэлементы — регулируют работу нервной системы, выработку ферментов

Также существуют несколько противопоказаний к употреблению мятной настойки:

аллергия
гипотония
пониженная желудочная кислотность
варикозное расширение вен, поскольку ментол снижает тонус кровеносных сосудов
заболевания печени, почек

Также, чай с мятой не рекомендуется употреблять кормящим и беременным женщинам, а также детям до 5 лет.

Мята мелисса: лечебные свойства

Мелису называют еще «мята лимонная», потому что она обладает мято-лимонным ароматом
Эфирного масла в мелиссе меньше, чем в мяте, поэтому ее чаще используют в кулинарии как приправу, а не только как ароматизатор
Мяту лимонную используют для борьбы с депрессией, как противовирусное и спазмолитическое средство

Лечебные свойства настойки мяты

Спиртовую настойку мяты используют при невралгии, раздражительности, бессоннице. Она снимает боль, уменьшает спазм. Наносят на виски, лоб затылок несколько капель и растирают. Или принимают по 10-15 капель незадолго до сна в течение недели
При бронхите, воспалении носоглотки, трахеи настойку используют для ингаляций. Мята снимает отек и воспаление, уменьшает боль, облегчает дыхание. Раствор: 15 капель настойки добавить к 1 литру горячей воды, дышать этим паром. Повторять 3-4 раза в день
Настойку мяты можно сделать так: 20г сухих листьев залейте 100 мл спирта, самогона крепостью 75%. Но можно использовать и обычную водку. Настаивайте в темном месте 2 недели. Принимайте 3 раза в день по 25 капель, которые необходимо развести в 1 стакане воды. Используется для снятия спазмов, при мигрени, тошноте и рвоте

Действие мяты на сердце

Мята полезна при лечении стенокардии, поскольку расширяет коронарные сосуды и стабилизирует сердечный ритм. Входит в состав валидола, валокордина. Она нормализует сердечную деятельность, улучшает кровообращение
При заболеваниях сердца полезно пить настой: 4 ст.л. сухой мяты заливаются литром кипятка. Настаивать отвар необходимо около 2 часов. Пить можно, как обычный чай. Успокаивающий эффект чая усилится, если добавить корень валерианы
Ограничиться необходимо 2-3 чашками в день, иначе боли в сердце возобновятся, начнутся головные боли

Мята от депрессии

Для облегчения депрессивных состояний хорошо использовать чай из мяты: 1 ст. ложка сухих листьев заливается стаканом кипятка сразу после закипания. Настаивается 1 час. Принимайте по пол стакана утром и на ночь
Если состояние весьма тяжелое, то приготовьте отвар: 1 ст. ложку сухих листьев залейте 1 стаканом воды и кипятите отвар 10 минут. После кипячения настаивайте еще 10-20 минут, процедите. Принимайте отвар по 1 ст.ложке 3-4 раза в день до еды 2-4 недели

Мята при бесплодии

Бесплодие является прямым противопоказанием к употреблению мятных настоев и отваров. Особенно, если употреблять не перечную мяту, а полевую.

Но если причиной бесплодия у женщин является повышенное число мужских гормонов — андрогенов, то врач может прописать мятный настой. Доказано, что 2 чашки настоя в день значительно снижают уровень андрогенов.

Мятный чай при беременности. Можно ли беременным пить мяту?

Не рекомендуется пить мяту беременным женщинам, поскольку это может спровоцировать возникновение тонуса матки. Также мята повышает в организме уровень эстрогена, что может поспособствовать выкидышу
Но поскольку мята хорошо снимает тошноту, то чай из мяты рекомендуют пить при токсикозе, головокружениях, изжоге, при простуде. Но не более 2 чашек в день и через 3-4 дня желательно делать перерыв
Дозировка употребления мятного чая беременной предварительно должна обсуждаться с врачом

Можно ли детям давать мяту?

Детям чай с мятой запрещено давать до 3-х летнего возраста. Если ребенок не слишком активен, то мяту не стоит давать до 5-ти — 6-ти летнего возраста, поскольку мята может вызывать сонливость и заторможенность.

Кроме того, мята у детей может стать источником аллергии. Поэтому, прежде чем давать ребенку мятный чай необходимо проконсультироваться у педиатра.

Успокаивающие отвары из мяты для маленьких детей

Для маленьких детей можно готовить отвары из мяты, которые добавляются в ванночку для купания. Такая ванна расслабит и успокоит малыша, можно применять до года.

Приготовьте несложный отвар:

возьмите 50г сбора — душица, мята, цветы календулы в равных частях
Залейте тремя литрами кипятка, настаивайте пол часа
Процеженный настой добавьте к 10 литрам воды
В таких ваннах необходимо купать ребенка перед сном 3 раза в неделю
Минимальное количество процедур 5-7, если нет аллергии и ребенку нравится

Эфирное масло мяты: свойства и применение

Аромат мяты влияет на человека на эмоциональном, физическом и ментальном уровнях
Мятное масло оказывает тонизирующее действие. Его аромат восстанавливает силы, снимает стресс, повышает умственную деятельность, убирает напряжение, снимает головную боль, восстанавливает сердечный ритм
При головной боли маслом мяты растирают лоб, затылок, виски, после чего прикладывают холодный компресс к голове
При нервных расстройствах, страхах хорошо иметь в кармане платок с несколькими каплями масла на нем, чтоб при нервном истощении вдыхать аромат
При обмороке вместо нашатыря можно дать понюхать мятное масло и втереть его в виски
Чтоб уменьшить боль в животе, разотрите живот эфирным маслом и наложите холодный компресс. Также при болях, вздутии, изжоге поможет, если выпить стакан воды с 2-4 каплями масла; или съесть кусочек сахара с 2-4 каплями эфирной мятной эссенции
Ванны с добавлением 6 капель мяты помогут восстановить сердечный ритм. Такие же ванны улучшат состояние печени
Тошнота пройдет, если вдыхать аромат масла мяты.
Компрессы с маслом мяты (достаточно 4-6 капель) помогают при ОРЗ: облегчают приступы кашля, снимают лихорадку
Массаж с мятой (6 капель на 10 мл основного массажного масла) поможет снять боль при артритах, ушибах, ревматизме, растяжениях, мышечных болях
Если приложить ватку с эфирным маслом к больному зубу, то боль утихне
Ароматерапия с использованием эфирного масла (3-6 капель на аромалампу) мяты — отличный метод релаксации

Применение масла мяты для лица

Чтоб держать кожу лица в тонусе, ежедневно протирайте ее кубиками льда из настоя мяты:
1 ст. ложка сухих листьев на пол литра кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают и замораживают в формочках для льда. Такая процедура улучшит кровообращение кожи и предотвратит появление воспаления
Если таким настоем умываться 2-3 раза вдень, то состояние кожи значительно улучшится, а пигментные пятна и морщинки будут менее заметны

Омолаживающая маска с мятой :

смешивают 1 стакан овсяных хлопьев (мелко перемолотых), 2 ст. ложки настоя мяты, 3 ст. ложки теплого молока. Нанесите маску на 15-20 минут. Кожа должна быть чистой. Смойте. Процедуру лучше выполнять перед сном

Применение масла мяты для волос

Мята способна помочь при таких проблемах волос:

перхоть
жирная кожа головы
ломкие, тусклые волосы

Для этого в шампунь добавляют масло мяты, из расчета 2 капли на 10г шампуня (1 порция шампуня). Такое обогащение способствует усилению циркуляции крови, активизации роста волос, снимает воспаление кожных покровов, убирает зуд и раздражение.

Можно сделать мятный ополаскиватель. Возьмите 2 ст. ложки мяты и 1 ст. воды кипятите 10-15 минут. Остудите, процедите, добавьте 3-4 капли мятного масла. После мытья волос необходимо этим отваром ополоснуть волосы и немного втереть его в корни.

Маска с маслом мяты для ослабленных и окрашенных волос: к 2 ст. ложкам касторового масла добавьте 2 капли масла мяты. Нанесите на волосы масло, покройте голову пленкой. Подержите маску около 40 минут. Промойте голову шампунем.

Для жирных/нормальных волос воспользуйтесь рецептом: смешайте 2 яичных желтка, 1 ч.л. лимонного сока, 3-5 капель мятного масла. Маску подержите 15-20 минут, смойте шампунем.

Эфирное масло мяты от прыщей

Чтоб избавиться от угревой сыпи, достаточно ватным диском с несколькими каплями мятной эссенции 2-3 раза в день протирать лицо. Делать это необходимо нежно и аккуратно.

При жирной/комбинированной коже можно добавить масло мяты в тоник или гель для очистки кожи, что поспособствует очищению кожи от высыпаний и ее оздоровлению.

Применение мяты в кулинарии

В кулинарии лучше использовать яблочную или кудрявую мяту. Эти виды не дают горечь, когда нагреваются. Но перечная также пользуется популярностью
Свежую мяту используют для заправки мясных, овощных блюд, салатов, из нее делают коктейли, ликеры, мороженное, десерты, конфеты, используют в качестве украшений. Сухие листья также используют, но в основном для приготовления чая, настоев, в качестве приправы к мясу, для соусов, в выпечке
Мяту используют как самостоятельную пряность, стараясь не комбинировать с другими. Ее доза должна быть минимальна: 1-5г свежей зелени, 0,2-0,5 сушеной на одну порцию. Добавляют мяту в блюда незадолго до готовности, 5-10 минут

Польза и применение мяты: советы и отзывы

Лилия Владимировна, 47 лет:

«Делаю маски для лица самостоятельно. Маску наношу 1 раз в неделю. За 4 месяца пигментные пятна стали менее заметными, а тонус кожи действительно повысился. Мне, кажется, что выгляжу свежее, как будто после отдыха. Но морщины никуда не делись.»

Анна, 20 лет:

«У меня с 13 лет регулярно появляются прыщи. Поры на носу и скулах расширены. Сейчас умываюсь гель, в который добавила эфирное масло (2 капли на 10г геля, добавила прямо во флакон и перемешала), появляющиеся воспаления прижигаю настойкой мяты и 1 раз в день пью чай с мятой. Лицо стало чище, а прыщи появляются меньше. Что помогло — не знаю, возможно в комплексе.»

Ольга, 30 лет:

«Очень люблю принимать ванну с мятным маслом. Добавляю в ванну масло мяты, лаванды и розы, капель по 6-10. Эффект потрясающий, чувствую себя после нее замечательно, отдохнувшей и бодрой.»

Людмила Ивановна, 55 лет:

«По совету дочки стала протирать лицо кубиками льда из мятного настоя. Помогает с утра проснуться и снять отеки.»

Карина, 35 лет:

«Раньше с утра пила кофе, сейчас перешла на зеленый коктейль: необходимо взять по одному небольшому пучку петрушки и мяты, пол лимона без цедры, 2-3 ст. ложки меда, 1,5-2 литра воды. Все перемешать в блендере, пить свежим, помогает взбодриться с утра.»

Видео: Про мяту

Источник