Чем полезна овсяная мука для лица
Здравствуйте, дорогие читатели блога. Думаю, вы знаете, что овсянка давно известна в качестве эффективного лечения широкого спектра состояний кожи. И это прекрасно, потому что средства легко сделать в домашних условиях. Расскажу вам чем полезна овсяная мука для лица и поделюсь несколькими рецептами масок.
Польза овсяной муки
Еще в Древнем Риме крупа использовалась в лечебных целях. Овсянка обладает как дерматологическими, так и косметическими преимуществами. Она очищает, увлажняет, успокаивает и защищает кожу. Выделяясь среди других зерновых злаков, овсянка особенно богата:
- белками – тут их 12 грамм на 100 г продукта;
- сложными углеводами – около 62 грамм на 100 г;
- липидами – обеспечивая увлажнение;
- витамином Е — известным антиоксидантом;
- биотином – успокаивает сухую кожу.
Овсяная мука получается из тонко измельченного цельного зерна. Она однородно перемешивается с водой, медом, маслами, йогуртом, лосьоном или другими жидкостями. Это позволяет ей легко впитываться.
Можете купить овсяную муку, предварительно приготовленную, или самостоятельно измельчить овсянку блендером в мелкий порошок. Приведу несколько замечательных рецептов использования этого чуда ????
Как сделать умывалку для чувствительной кожи
Овсянка содержит сапонины, тип химического соединения, найденного в изобилии в царстве растений. Производя пену при растворении в воде, сапонины работают так же, как мыло. Однако овсяная мука гораздо мягче, поскольку ее очищающее действие работает только на поверхности кожи. Она не проникает глубоко и не удаляет естественные масла, не повреждает кожный барьер.
Попробуйте такое очищающее средство для лица: 1 чайная ложка овсяной муки + немного воды. Делайте такое умывание каждое утро в течение недели.
Увлажняющая маска для лица и тела
Когда овсяная мука добавляется в жидкость, она покрывает кожу мелкими крупицами как пудра. Они создают вязкий барьер, который помогает защитить эпидермис, предотвращая потерю воды. Эффект достигается благодаря полисахариду и содержанию липидов. Они удерживают влагу во внешнем слое кожи.
Соедините следующие ингредиенты:
- ½ стакана толокна;
- ¼ чашки йогурта;
- 2 ст. ложки меда.
Этого объема хватит на область декольте, лица и рук. Если хотите только на одну область, то уменьшите пропорции. Выдержите 15 минут и смойте чистой водой. Только не ходите с маской по квартире, позвольте себе расслабиться и отдохнуть.
Успокаивающая маска с овсяной мукой
Благодаря сильным противовоспалительным свойствам этого продукта, можно помочь даже с псориазом. Это заболевание кожи, которое отмечается красными, чешуйчатыми пятнами. Они могут быть успешно обработаны овсяной мукой,
Приготовьте успокаивающий крем. Необходимы следующие компоненты:
- ¼ ст. муки;
- ½ ст. расплавленного кокосового масла;
- ¼ ст. масла ши;
- добавьте 5 капель эфирного масла лаванды.
Соедините все компоненты и наносите точечно на сухие участки кожи. Или сделайте маску на 15 минут.
А вот еще один вариант приготовления маски, посмотрите видео-рецепт.
Нежный эксфолиант для очищения пор
Овсяная мука превосходна в качестве скраба для удаления мертвых клеток. Все благодаря крошечным размерам частиц. Используйте ее в одиночку или объедините с другим отшелушивающим средством, например, коричневым сахаром. Эксфолиант получится более грубым, но обладающим успокаивающими свойствами.
Вначале попробуйте сделать такой мягкий скраб:
- 2 ст.л ложки толокна
- 1 ч.л. ложка меда
- 1 ст. ложка теплой воды.
Нанесите на кожу и слегка помассируйте. Только не трите, будто вы не мылись целый месяц. Массируйте минуту, а потом оставьте на лице на 5 минут. Смойте, протрите тоником и нанесите питательный крем.
Рецепт для успокоения сухой и зудящей кожи
Овсянка давно используется в качестве домашнего средства для облегчения зуда. Его источником может быть экзема, воздействие ядовитого плюща, солнечные ожоги, сыпь.
Анти-зудящий эффект толокна обусловлен наличием авинантрамидов. Это группа фенольных алкалоидов, помогающая снизить гиперчувствительность и воспаление кожи. Овсянка не только уменьшает зуд и воспаление, но и помогает восстановить кожный барьер и влагу.
Попробуйте купание в ванной. Наполните ванну теплой водой и всыпьте туда 1-2 чашки овсяной муки. А потом напишите ваш отзыв, какой результат до и после.
Средство от прыщей
Овсяная мука убивает бактерии, вызывающие прыщи. Она восстанавливает нормальный уровень кислотности кожи, поглощает избыточные масла, уменьшает покраснение и воспаление.
Попробуйте такое лечение против прыщей.
- 2 столовые ложки толокна
- ½ огурца (тертого)
- несколько капель эфирного масла чайного дерева.
Средство держите не более 15 минут, после обычное умывание.
Маска с овсяной мукой от морщин
Мука обладает не только противовоспалительными свойствами. Она богата белками, витамином Е, жирными кислотами, антиоксидантами (хиноны, флавоны, фавонолы, антоцианидины). Последние защищают от повреждения свободными радикалами. Другое соединение бета-глюканы проникает в самые глубокие слои кожи. Оно значительно уменьшает морщины, одновременно улучшая эластичность.
Попробуйте такую омолаживающую сыворотку от морщин. Смешайте 3 ст. ложки толокна, 1 ч. ложку меда, 3 капли лимонного сока.
Нанесите на лицо и полежите 15 минут, слушая спокойную музыку. Потом смойте средство, протрите лицо лосьоном и нанесите крем.
Сухой шампунь для кожи головы
Неважно, какая у вас кожа головы, сухая и зудящая, или полная противоположность. Овсяная мука может стать спасением для обоих состояний. В качестве бонуса овсянка сделает ваши волосы мягкими и шелковистыми.
Соедините следующие компоненты для сухого шампуня: 4 ст. ложки овсяной муки + 2 чайные ложки какао-порошка.
А можете сделать увлажняющий шампунь: ½ стакана толокна + 2 чашки теплой воды. Втирайте в кожу головы, после промойте волосы как обычно.
С уважением, Ольга Стешкина
Источник
Маска из овсяной муки— это природное средство ухода за лицом, идеальное для любых типов кожи. Освежает цвет лица, позволяет избавиться от небольших морщин, уменьшить пигментные пятна и раздражение. Это косметическое средство эффективно, не вызывает аллергию, легко и доступно в изготовлении. О том, какие маски можно приготовить из овсяной муки, какие для них существуют противопоказания и что о них думают другие, в нашем материале.
Что такое овсяная мука?
На фото овсяная мука для лица
Овсяная мука — это разновидность муки, которую получают путем помола зрелых овсяных зерен. Для того чтобы ее приготовить, можно измельчить овсяные хлопья блендером или кофемолкой.
Обратите внимание, что для приготовления муки лучше не покупать быстро разваривающиеся хлопья или мюсли с добавками. Для косметических целей, в том числе приготовления масок из овсяной муки для лица, лучше применять цельнозерновые хлопья.
Мука из овса имеет белый цвет с кремовым или сероватым оттенком, без запаха, с практически нейтральным вкусом. Этот продукт является кладезем ценных веществ и микроэлементов.
В ее состав входят аминокислоты, минеральные соли кальция и фосфора, витамины группы B (токоферол, рибофлавин, фолиевая кислота), РР (ниацин), Е (токоферол). Также среди ее составляющих — белок, пищевые волокна, макро- и микроэлементы, в том числе такие редкие, как кремний, молибден, кобальт, медь, цинк. Кроме того, в ней содержатся крахмал, йод и необходимые углероды.
Полезные свойства овсяной муки для лица
Овсяная мука — это не только диетический продукт питания, она также широко используется в косметологии. Она незаменима как компонент масок, которые улучшают тонус кожи, помогают убирать мимические морщины и предупреждают развитие заболеваний дермы — черных точек, угрей, воспалений.
Благодаря своим компонентам маски из овсяной муки для кожи лица способны решать множество задач:
- Омолаживають. Маски для лица на основе овса помогают разгладить мелкие мимические морщины, дарят коже свежий вид и подтягивают контур.
- Увлажнять. Косметические составы, в которые входит овсяная мука, смягчают сухую кожу, позволяя ей быть более упругой. Благодаря витаминам, которые входят в муку, маски способны проникнуть глубоко и удерживать в коже необходимую влагу. А значит, эффективно питать кожу.
- Отбеливать. Овсяные маски с добавлением сока лимона или огурца хорошо борются с пигментными пятнами, веснушками, а также позволяют сделать кожу более светлой.
- Очищать. Маска из овсяной муки для лица, согласно отзывам, — незаменимое средство для кожи, склонной к высыпаниям. Такие составы помогут удалить мертвый слой эпидермиса, избавиться от угрей, черных точек, снимают покраснения кожи.
При постоянном использовании овсяные маски освежают кожу, наполняя ее необходимыми веществами. Они просты в изготовлении и побалуют любой тип кожи.
Противопоказания к применению масок из овсяной муки
Мука из овса гипоаллергенная, хорошо подойдет для каждого типа кожи — жирной, сухой или комбинированной. Но если у вас имеется непереносимость какого-то компонента из состава средства, то лучше заменить его другим.
Особую осторожность при применении масок из овсяной муки для лица нужно соблюдать людям с аллергией на злаки и повышенной чувствительностью к ним. Лучше, прежде всего, протестировать средство, нанеся на кожу запястья. Если краснота или раздражение отсутствуют, можете смело наносить маску.
Желательно отказаться от маски из овсяной муки, если на лице есть открытые ранки или царапины.
Кроме того, при применении средства лучше избегать нежной области вокруг глаз и губ.
Рецепты масок из овсяной муки для лица
Любое средство лучше готовить не более чем за 1,5-2 часа до нанесения. Иначе состав теряет полезные вещества и витамины. Перед процедурой лицо важно очистить от декоративной косметики, распарить его, хорошо сделать небольшой массаж.
Маски из овсяной муки от морщин
Маски из овсяной муки востребованы дамами зрелого возраста, так как первые морщины появляются, как правило, после 25 лет. Средства для увядающей кожи важно наносить регулярно, лучше курсами по 2-3 раза в неделю около месяца. Затем стоит взять перерыв — коже нужен отдых. Наносить маски нужно пальцами, втирая массажными движениями, или использовать специальную палочку.
Эффективные рецепты масок из овсяной муки для лица от морщин:
- Одну столовую ложку крахмала разведите в 2 столовых ложках молока, всыпьте 2 столовых ложки овсяной муки, на маленьком огне подогревайте до густого состояния. Дайте смеси остыть и понемногу влейте масло пшеничных зародышей. После размешивания наложите на лицо, через 10 минут умойтесь.
- Молоко (100 мл) размешайте с 0,5 чайной ложки пивных дрожжей. Затем засыпьте овсяную муку (2 ст. л.), вбейте 1 яйцо. Все ингредиенты тщательно перемешайте до консистенции теста. Аккуратно нанесите на лицо, продержите 15-20 минут, а затем смывайте чистой водой.
- Овсяную муку (пару столовых ложек) разведите в молоке. Затем здесь же растворите капсулу витамина А (можно купить в аптеке). Наносить это средство советуют на лицо, а также зону декольте. Время действия такой маски с овсяной мукой для стареющей кожи — не менее 15-20 минут. Остатки средства удалите путем умывания.
- Две столовые ложки овсяной муки растворите в ложке темного нефильтрованного пива. Сюда же вбейте желток и добавьте мякоть плода авокадо. Согласно отзывам, смесь нужно подержать на лице не менее получаса, а после хорошо умыться.
- Сделайте пюре из половины банана, добавьте овсяную муку (2 ст. л.). Сюда же капните витамин Е в растворе, его можно купить в аптеке. Время действия маски — от 10 до 15 минут, после остатки убирайте влажной салфеткой.
Маски на основе овсяной муки для увлажнения кожи
Маски из овсяной муки — идеальный вариант для сухой, обветренной или стареющей кожи. Как дополнительный компонент подойдут молочные продукты — кефир, сливки, йогурт, творог, сметана. Главное, чтобы в их качестве вы были уверены.
Обратите внимание на следующие рецепты масок из овсяной муки для увлажнения лица:
- К 4 столовым ложкам овсяной муки добавьте 1 столовую ложку жидкого меда (засахарившийся мед можно подогреть в микроволновке или растопить). После влейте льняное масло (5 мл.). Хорошо перемешайте. Наносите специальной кисточкой. Через 10-15 минут уберите остатки средства, легко промокните лицо полотенцем или салфеткой.
- Четыре столовых ложки овсяной муки растворите в молоке. К этому составу добавьте 1 столовую ложку домашнего творога, оливкового масла, плюс мякоть хурмы среднего размера. Все это нанесите на лицо, через 15-20 минут тщательно умойтесь.
- Натуральный йогурт (2 ст. л.) соедините с таким же объемом овсяной муки. Дайте массе постоять пару минут, чтобы набухнуть. Затем, массируя, нанесите увлажняющее средство на 20 минут. Уберите остатки маски с овсяной мукой с помощью воды.
- Две столовых ложки гранатового сока перемешайте с 1 столовой ложкой сметаны. Сюда досыпьте 1 столовую ложку муки из овса. Подержите состав не менее 15 минут на лице, после важно хорошо умыться.
- Две столовых ложки овсяной муки залейте подогретым молоком, положите ложку меда, желток, а после 1 столовую ложку глицерина. Все компоненты хорошо перемешайте. Согласно отзывам, время действия маски из овсяной муки для лица составляет не более 15 минут. Затем массу необходимо смыть водой.
Маски с овсяной мукой против пигментации
Косметические средства, в состав которых входит овсяная мука, позволяют решить проблему пигментации кожи, сделать несовершенный цвет менее заметным. Благодаря доступным компонентам можно приготовить эффективную маску с овсяной мукой для лица, которая позволит осветить кожу и сделать ее тон ровнее. Но в то же время нужно помнить, что борьба с пигментными пятнами — это длительный процесс, который требует регулярного нанесения масок.
В качестве дополнительных компонентов, как правило, используются такие натуральные компоненты, как лимон, молочные продукты, мед, петрушка.
Вот наиболее эффективные рецепты масок из овсяной муки от пигментации кожи:
- В овсяную муку (3 ст. л.) добавьте сок половинки небольшого лимона и оливковое масло (1 ч. л.). Также в эту массу можно положить пюре ягоды клубники, которая также имеет отбеливающие свойства. Полученную массу нанесите на полчаса, а затем хорошо умойтесь.
- Столовую ложку овсяной муки соедините с чайной ложечкой меда и столовой ложкой кефира. Специальной кисточкой наложите на кожу на 25 минут. После этого смойте маску для лица с овсяной мукой прохладной водой.
- Как отбеливающий компонент хорошо зарекомендовали себя огурцы. Мякоть среднего огурца соедините с овсяной мукой. Оставьте на лице, а через 15-20 минут кашицу удалите салфеткой.
- Яичный белок необходимо взбить до густой пены, медленно всыпьте 2 столовых ложки овсяной муки. Образовавшееся средство можно наносить не только на лицо, но и побаловать зону декольте. Время действия — 20 минут. После необходимо умыться прохладной водой.
- Столовую ложку овсяной муки заварите с помощью теплой воды. Сюда же положите ложку сока петрушки. Оставляйте на лице на четверть часа. По отзывам, эту маску лучше смывать прохладной водой.
Маски для лица из овсяной муки от высыпаний
Овсяная мука для лица — незаменимый компонент для очищения кожи от черных точек, угрей и высыпаний. Залогом такой уникальности служит ее особый природный состав, в частности цинк, марганец, железо. Соединение этих компонентов способно быстро приводить кожу в порядок, придавая ей здоровый блеск и убирая неживые клетки.
Несколько полезных рецептов масок из овсяной муки для лица, которые используются для очищения кожи:
- Глубокого очищения и обновления дермы позволит добиться следующий состав. 2 столовых ложки муки перемешайте с 1/4 чайной ложки соды и таким же количеством соли. Затем сюда же налейте пару ложек кефира. Густую кашицу нежно втирайте в кожу, пока пальцы не начнут скользить. Когда эффект будет достигнут, смойте остатки массы.
- Бороться с угрями помогут 2 столовых ложки овсяной муки, которые залиты небольшим количеством теплой воды и капельками сока лимона. Маску нужно держать на лице до полного высыхания, а затем умойтесь.
- В 2 столовых ложки муки влейте пару ложек теплого зеленого чая, через несколько минут смесь специальной кисточкой или подушечками пальцев наложите на лицо. Через 15-20 минут смывайте маску. В отзывах о масках для лица с овсяной мукой советуют для тонуса дермы сначала умыться теплой водой, а после более прохладной.
- Чтобы убрать небольшие рубцы и прыщи, 1 ст. л. овсяной муки разведите в перекиси водорода. Такую смесь достаточно нанести на 10 минут, а затем необходимо тщательно смыть.
- Мука из овса подойдет в качестве основы своеобразного пилинга. В равных пропорциях смешайте муку и молотый кофе. В смесь влейте воду, оставьте настояться. Нежными массирующими движениями вотрите в кожу, затем нужно умыться. Смесь отлично удаляет омертвевшие клетки и активизирует обменные процессы в коже.
Одним из самых простых, но в то же время популярных способов устранения высыпаний остается умывание лица овсяной мукой. Эта процедура убирает раздражение, помогает сузить поры, оставляя кожу дышать. Благодаря этому можно справиться с черными точками и нездоровым блеском. Достаточно горсточку муки намочить водой и равномерно наносить на лицо. После этого легко помассировать лицо и смыть все негорячей водой.
Реальные отзывы о масках из овсяной муки для лица
Опыт показывает, что эта мука остается надежным, легкодоступным и незаменимым составляющим для косметических масок. Она легко соединяется с любыми компонентами — маслами, фруктами, молочными продуктами. Маски с овсяной мукой обладают хорошими омолаживающими, увлажняющими, очищающими и отбеливающими свойствами. А легкость в приготовлении подобных косметических средств делает их незаменимыми помощниками каждой женщины, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы о масках из овсяной муки для лица. Приводим самые показательные из них.
Яна, 26 лет
С наступлением весны моя кожа покрывается веснушками и пятнами. Для борьбы с ними я раньше покупала дорогую косметику. А несколько лет назад бабушка мне посоветовала простой рецепт — овсяная мука плюс сок петрушки. Пользуюсь дважды в неделю около месяца, и чудо — мои веснушки понемногу обесцвечиваются. Главное, недорого и натурально.
Олеся, 38 лет
На моем лице появились возрастные изменения, и морщины молодости не добавляют. Поэтому, посмотрев передачу о пользе овсяной муки, решила использовать ее. Дважды в неделю использую маску на молоке с добавлением витамина Е. Эффект потрясающий! Складки потихоньку разглаживаются, а кожа стала просто сияющей. Даже муж заметил изменения. Маску из овсяной муки готовлю буквально за 5 минут, еще 15 минут держу ее на лице и смываю. Девчонки, не ленитесь и не ждите результата от одного применения. Красота требует времени!
Юлия, 24 года
Хотя из подросткового возраста я уже вышла, угри и черные точки периодически появляются на лице и портят настроение. В свое время для очистки кожи я использовала магазинные спиртовые настойки, но появилась другая проблема — кожа начинала шелушиться. Решила перейти на народные средства и остановилась на масках из овсяной муки. Люблю маску с лимоном, а если цитруса нет под рукой, то муку соединяю с зеленым чаем. Для меня как для студентки важно, что это не бьет по кошельку и помогает хорошо выглядеть.
Как сделать маску из овсяной муки для лица — смотрите на видео:
Источник