Чем полезна смесь лимон мед оливковое масло

Хотя бы раз в год целесообразно детоксифицировать свое тело.

Мы окружены токсичными веществами – пестицидами, пищевыми добавками, химикатами, выхлопными газами, немаловажную роль в «засорении» организма играет алкоголь.

Существует много способов и средств для детоксикации.

Попробуйте очистить тело с помощью «эликсира молодости» – меда, лимона и оливкового масла, отзывы о котором более чем положительные!

Чудесное сочетание лимона с оливковым маслом и медом: что даст телу эта комбинация?

Самое худшее, что может быть – проснуться утром абсолютно без энергии, страдать от усталости и слабости весь день…

Давайте рассмотрим чудесный напиток, восточный рецепт молодости, который поможет очистить организм от всех токсичных веществ.

Вы будете в восторге от заряда энергии и ощущения здоровья!

Это натуральное средство знакомо сторонникам здорового образа жизни, оно используется в народной медицине для лечения многих проблем со здоровьем.

Это – комбинация 3-х ингредиентов, обычно, присутствующих на каждой кухне – оливкового масла, лимона и меда.

Оливковое масло

Это – жидкое золото, которое ценили римляне и греки.

В его составе присутствуют жирные кислоты, снижающие уровень холестерина.

Оно обогатит тело минералами, витаминами.

Его основные лечебные свойства:

• предотвращение сердечно-сосудистых и онкологических
• болезней,
• антиоксидантное действие,
• витамины A, D, K, E способствуют всасыванию других
• жирорастворимых витаминов,
• снижение холестерина,
• устранение запора, метеоризма,
• детоксиция тела,
• поддержка метаболизма жиров,
• улучшение пищеварения,
• поддержка абсорбции кальция,
• поддержка функции желчного пузыря,
• замедление старения.

Лимон

Лимон относится к самым здоровым фруктам, содержит витамины, антиоксиданты, калий, фосфор, белки, углеводы и флавоноиды, обладающие антиоксидантными эффектами.

Целебные свойства лимона:

• очищение крови,
• устранение головной боли,
• обеспечение энергии,
• облегчение кашля,
• помощь при лечении астмы,
• предотвращение роста и распространение патогенных
• бактерий, вызывающих инфекции и заболевания,
• уменьшение боли и воспаления суставов и коленей (растворение мочевой кислоты),
• питание мозга и нервных клеток (содержание калия),
• укрепление печени,
• сбалансирование кальция и кислород в печени,
• сохранить здоровья глаз,
• улучшение производства пищеварительных соков,
• дополнение солей, особенно, после напряженных
• упражнений,
• помощь при похудении,
• предотвращение удержания воды в организме.

Мед

Пчелиный продукт высокого качества – хороший углевод, содержащий ценные специфические вещества, не характерные ни для какой другой пищи.

Его польза для организма – это положительное воздействие на ряд органов и систем:

• поддержка защитных сил, эффективная помощь при
• простуде, гриппе,
• поддержка гемопоэза, профилактика анемии,
• улучшение пищеварения, опорожнения, восстановление
• кишечной микрофлоры,
• устранение диареи, запора, метеоризма,
• помощь в лечении ряда болезней – желудка, печени, почек, сердца, кишечника и других органов,
• снижение давления, предотвращение сердечно-сосудистых
• заболеваний,
• успокоение ЦНС, снятие стресса, улучшение качества сна.

Неудивительно, что комбинацию этих 3-х ингредиентов широко применяет народная медицина.

Согласно отзывам людей, принимавших целебное средство, оно помогает при запоре.

За этот эффект отвечает способность создавать смазку для производства пищеварительной слизи.

Полезное сочетание активирует функцию желчного пузыря и печени, что чрезвычайно важно для состояния здоровья.

Стоит внимания улучшение пищеварения, активирование кровообращения.

Сильные противовоспалительные эффекты (при регулярном употреблении) поспособствуют лечению болезней суставов, избавлению от желчных камней.

Объединив 3 целебные компоненты, вы можете решить много проблем со здоровьем, в частности, следующие:

1. Запор – смесь лимона, меда и оливкового масла регулирует опорожнение, улучшает пищеварение, ускоряет перистальтику кишечника.
2. Сердечно-сосудистые проблемы – оливковое масло богато жирными кислотами, снижающими холестерин, активирующими кровообращение.
3. Ревматические болезни – этот удивительный напиток обладает выразительными противовоспалительными эффектами. Регулярное его использование способствует лечению заболеваний суставов. Рекомендуется приме натощак перед завтраком.
4. Балансировка желчи в печени и желчном пузыре – рост желчных камней можно предотвратить, употребляя целебную смесь. Напиток очищает печень, почки, желчный пузырь. Результаты вас порадуют!

Смесь меда, сока лимона и оливкового масла считается одним из наиболее полезных и эффективных средств для омоложения, снижения и удержания веса тела, лечения некоторых заболеваний, натуральное лекарство находит применение в косметологии.

Рецепты приготовления эликсира молодости

Пропорции ингредиентов, рецепты приготовления и способы, как принимать и использовать напиток, зависят от области применения – внутрь или наружно.

Для внутреннего приема

Для приготовления смеси лучше использовать масло холодного отжима, свежеотжатый лимонный сок, мед био-качества.

Смешайте:

• 200 г пчелиного продукта,
• 50 г «жидкого золота»,
• 100 мл лимонного сока.

Принимайте по 1 ст.л. натощак.

Смесь храните в холодильнике.

Регулярное использование натурального средства улучшает состояние кожи, нормализует пищеварение, оказывает общее омолаживающее действие на организм.

Рецепт полезен при респираторных заболеваниях, в качестве компонента комплексной терапии – ускоряет лечение хронического бронхита.

Для наружного применения

Полезную смесь можно использовать в качестве средства для улучшения состояния кожи и волос.

Для волос

Приготовление маски для волос – очень простое.

Смешайте равные количества 3-х компонентов, нанесите на 30 минут. Помойте голову обычным способом.

Маску применяйте 1 раз в неделю.

Маска укрепит волосы, добавит блеска.

Можно добавить в маску 1 ч.л. порошка горчицы – это усилит действие основных компонентов, устранит перхоть.

Для лица

Маска для лица готовится по аналогичному рецепту, что и маска для волос, но с добавлением яичного желтка.

Такая маска питает, подтягивает кожу, устраняет шелушение.

Добавив в маску 1 ч.л. сока петрушки, вы получите отбеливающий эффект (устранение пигментных пятен, веснушек).

Детоксикация печени

Натуральное лекарство из 3-х целебных компонентов – это идеальное средство для очищения печени, улучшения функции желчного пузыря.

Именно в этих органах сосредотачивается большинство токсинов, от которых следует периодически избавляться.

Печень – это орган обмена веществ.

В ней вырабатывается желчь, поставляемая в желчный пузырь, откуда через желчные протоки поступает в двенадцатиперстную кишку и кишечник.

Печень не просто удаляет токсины и загрязнители, она производит необходимые ферменты, гормоны, кетоны.

Этот орган способствует образованию крови, мочевины, хранит углеводы, влияет на качество зрения, имеет много других функций.

Регулярная очистка важного органа обеспечивает сильные защитные силы организма, предотвращает развитие серьезных заболеваний.

Здоровая печень – это залог здоровой кожи, без прыщей, экзем.

Очищение должно проводиться регулярно.

Лучше сочетать его с клизмой, чтобы продукты очищения быстрее выходили из организма.

Во время детоксикации необходимо потреблять только диетические блюда.

Трехдневная глубокая дезинтоксикация

Для глубокой «турбодетоксикации» приготовьте смесь из 100 мл лимонного сока, 90 мл оливкового масла, 50 мл меда.

Средство для печени перед каждым использованием готовьте свежее.

В первый день очищающий курс начинайте вечером.

Пропустите ужин, перед сном небольшими глотками выпейте приготовленную смесь, лягте спать.

На следующее утро сделайте клизму (лучше всего, с отваром ромашки), которую повторите вечером.

Незадолго до сна снова выпейте целебную смесь.

В течение курса детоксикации пейте только 100% натуральный фруктовый сок или воду с медом (1 ч.л. пчелиного продукта на 1 стакан воды).

Употреблять пищу можно лишь на 3-й день (фрукты и овощи). Глубокую очистку рекомендуется проводить каждые 3 года.

Медленное очищение

Если первый рецепт вам кажется радикальным, можете использовать более легкую версию, которая полностью очищает организм от токсинов в течение полугода.

Медленная печеночная детоксикация предполагает прием лечебной смеси (1,5 ст.л. оливкового масла, по 1 ст.л. меда и свежего лимонного сока) каждое утро.

Медленная очистка проводится 1 раз в год.

Общее очищение организма

Сначала очистите кишечник с помощью ромашковой клизмы (каждое утро в течение 3 дней).

В течение этих 3 дней мы пейте только 100% яблочный сок в неограниченном количестве.

Только после применения клизмы начинайте очищение организма.

Приготовьте жидкость из оливкового масла, лимонного сока (по 200 мл) и меда (50 г).

Принимайте средство ежедневно около 19 часов.

После приема большинство загрязняющих веществ выводится в течение 24 часов.

Очищение проводиться каждые 3 месяца.

Похудение

Лишний вес и ожирение – это проблема, актуальная, как для женщин, так и для мужчин, ведущих нездоровый образ жизни.

В большинстве случаев, диеты не дают желаемого результата, кроме того, после возвращения к обычному способу питания часто проявляется эффект «йо-йо».

Для похудения без негативных последствий используйте сочетание морковного сока (100 мл), сока атришока (100 мл), сока лимона (из 1 фрукта), 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда.

Принимайте средство в течение месяца. Затем сделайте недельную паузу, после которой можете продолжить прием.

Здоровье сосудов

Для сосудов – в целях предотвращения и лечения заболеваний – применяйте основной рецепт целебной смеси.

Принимайте ее по 1 ст.л. натощак ежедневно. Курс – 1 месяц, пауза – 1 неделя.

Каких результатов можно ожидать?

Цель использования полезных ингредиентов заключается в том, что, при их употреблении натощак происходит стимулирование печени.

Она буквально «выхлестнет» из себя накопленные яды в желчный пузырь, из которого они выделяются в желчь и выходятся из тела через пищеварительный тракт.

До и после приема целебных продуктов не следует потреблять пищу в течение 2-3 часов.

Допускается питье травяных чаев, чистой воды – это поможет организму устранить токсины, отягощающие его.

Противопоказания

К прямым противопоказаниям относится непереносимость одного из компонентов.

Как лимоны, так и мед – сильные аллергены.

Вред возможен при использовании лечебного средства людьми с острыми или хроническими заболеваниями ЖКТ, мочекаменной и желчекаменной болезнью.

Осторожность при приеме следует проявить гипертоникам.

Для беременных женщин, в период грудного вскармливания и для детей (от 3 лет) натуральное лекарство не вредно, тем не менее, перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом.

Загрузка…

Полезные свойства смеси

Сок лимона, оливковое масло и мед – уникальная смесь из натуральных компонентов, насыщающая организм полезными витаминами и микроэлементами. Широко используемая в домашней медицине и косметологии, она комплексно и эффективно решает ряд проблем, помогает в кратчайшие сроки избавиться от беспокоящих недугов.

Чтобы понять, чем же так уникальна и полезна смесь лимона, меда и оливкового масла, следует разобраться в составных особенностях ее ингредиентов. Так, например, пчелиный нектар издавна используется при лечении сезонных простуд и гриппов, разнообразных недугов ЖКТ. Его состав представлен:

• натуральными углеводами (сахарозой, фруктозой, глюкозой и т.д.);
• витаминами групп В и С;
• необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма минералами (кальцием, магнием, фосфором и т.д.).

Подобное многообразие компонентов делает мед настоящим эликсиром жизни, молодости и энергии, а в сочетании с экологически чистым оливковым маслом, его пользу и вовсе невозможно переоценить.

Лимонный сок же обогащает организм витамином С, способствует выведению шлаков и токсинов, нормализует пищевое поведение. С его помощью вы без труда сможете решить проблемы не только здоровья, но и красоты. Так, медово-оливковая маска с лимоном – главный помощник в борьбе с застойными пятнами и пигментацией.

От чего помогает

Чтобы понять, когда лучше воспользоваться рецептом меда, лимона и оливкового масла, необходимо разобраться в полезных свойствах снадобья. Их подробный перечень ниже:

• Правильно приготовленная микстура способна насытить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, что благотворно сказывается на состоянии иммунной системы.
• Курсовой прием снадобья натощак выступает эффективной профилактикой сезонных заболеваний.
• Масло оливы актуально при лечении печени и желудка – заполняя разрушенные клетки, она восстанавливает и обновляет их, запускает глубинные регенерационные процессы.
• В сочетании с имбирем, микстура способна влиять на темп метаболизма, ускоряя его.

Особенно ценна смесь на основе лимона, меда и оливкового масла для сосудов. Обладающая ярко выраженным антиоксидантным действием, она не только выводит шлаки и токсины, но и укрепляет сосудистые стенки, способствует нормализации работы кровеносной системы.

Как подобрать ингредиенты

Далеко не секрет, что целебные свойства смеси напрямую зависят от качества используемых продуктов. Далее вашему вниманию представлены советы и рекомендации на тему того, как правильно выбрать ингредиенты для приготовления максимально эффективного и действенного средства:

• Мёд. Лучше всего использовать концентрированные сорта вроде майского или липового. Характеризующиеся ударным содержанием витаминов, они позволяют превратить стандартный набор продуктов в подлинный рецепт молодости. Приобретать нектар рекомендуется у проверенных пчеловодов-пасечников, поскольку в последние годы существенно возрос риск покупки подделки.
• Оливковое масло. Оно должно быть в меру густым и плотным, не содержать дополнительных добавок и примесей. Лучше всего обретать экологически чистый фермерский продукт, имеющий все надлежащие сертификаты качества и подлинности.
• Лимон. Старайтесь выбирать тонкокожие сорта – именно они отличаются наибольшим содержанием полезных компонентов.

Ингредиенты рекомендуется разбавлять очищенной водой.

Рецепт приготовления и правила приема

На основе представленной выше информации не трудно догадаться, что сфера применения уникальной лечебной смеси невообразимо широка. Далее вашему вниманию предлагаются наиболее действенные рецепты, помогающие избавиться от самых разнообразных недугов без каких-либо последствий для здоровья.

Для чистки сосудов

Благодаря ярко выраженному антиоксидантному и тонизирующему действию, средство рекомендовано к употреблению людям, страдающим от хронических сосудистых заболеваний. Далее пошаговая инструкция приготовления:

1. Возьмите 100 гр майского меда (также можно использовать липовый либо гречишный). Слегка прогрейте его на водяной воде и перемешайте.
2. Лимон среднего размера разрежьте напополам и выдавите сок. При наличии проблем с поджелудочной железой его стоит разбавить теплой водой в равных пропорциях.
3. Лимонный сок тонкой струйкой вливается в медовую массу при постоянном помешивании.

По желанию можно добавить пару чайных ложек корицы.

Средство необходимо пить по утрам на пустой желудок. Курс лечения составляет от двух недель до одного месяца.

Для похудения

Рецептов, призванных разогнать метаболизм, также немало. Далее наиболее популярные и востребованные из них:

• Сок половинки лимона смешайте с двумя столовыми ложками меда, разбавьте медово-лимонную массу литром кипяченной воды. Тонкой струйкой влейте десять миллилитров оливкового масла. Последний штрих – полторы чайные ложки корицы. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и настаиваются в течение суток. Средство принимается по утрам натощак. Последующий прием пищи должны проходить только спустя 40-50 минут.
• Заварите корень имбиря, сто миллилитров отвара разведите с медом (можно использовать засахарившийся). Добавьте сок одного лимона, хорошенько все перемешайте. Микстуру принимают по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи.
• Лимонный сок смешайте с литром минеральной воды без газа. Добавьте пару ложек меда, тщательно все размещайте до полного растворения сладкого лакомства. По желанию можно добавите корицы или имбиря.

Выбирайте любой из перечисленных рецептов и положительные результаты не заставят себя ждать. Уже спустя две недели регулярного приема вы заметите, как начнут уходить объемы и лишние килограммы.

Для печени

Пять некрупных лимонов нарезаются на мелкие кубики, заливаются жидким медом (лучше всего брать майский) и маслом оливы. Продукты настаиваются около восьми часов. Далее к ним добавляют пару зубчиков чеснока, пропущенных через мясорубку. Полученная кашица тщательная перемешивается, перемещается в герметично закрывающийся сосуд.

Для пищеварения

Это классический рецепт, активно применяющийся в домашней медицине. Для приготовления целительного снадобья вам понадобятся следующие ингредиенты:

• сок двух свежих лимонов среднего размера;
• сто граммов гречишного или цветочного меда;
• три столовые ложки оливкового масла.

Все ингредиенты смешиваются между собой, настаиваются в течение суток. Далее необходимо принимать средство каждый день натощак по одной чайной ложке. Курс лечения составляет два месяца.

Для кожи и волос

Красивая и чистая кожа – мечта каждой женщины, вот только претворить ее в жизнь порой бывает чрезвычайно непросто. Мед, лимон и масло оливы представляют собой комплексную уходовую программу, позволяющую в кратчайшие сроки избавиться от видимых эстетических дефектов и несовершенств.

Пошаговая инструкция, как правильно ухаживать за лицом:

1. Две чайные ложки лимонного сока смешайте с медом, добавьте немного детской присыпки для загустения – у вас должна получиться сметанообразная консистенция.
2. Маску нанесите за предварительно очищенное и распаренное лицо тонким слоем. В этих целях желательно использовать специальную кисточку.
3. Ее оставляют на коже на 8-10 минут до застывания. Далее смывают теплой водой.
4. Завершающий штрих – нанесения масла оливы. Именно оно позволяет нормализовать водный баланс эпидермиса, предотвратить образование сухости и шелушения.

Такая программа помогает избавиться от акне, победить постакне и застойные пятна выровнять свет лица.

Смешав ингредиенты, вы получите универсальный бальзам для волос, который сможет сделать шевелюру более мягкой и сияющей. Эффект виден уже после первого использования.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, медово-лимонная смесь с добавлением масла оливы имеет целый перечень ограничений и противопоказаний. В частности, ее употребление не рекомендуется людям:

• страдающим от аллергических реакций на мед;
• имеющим индивидуальную непереносимость одного из компонентов;
• с диагностированным гастритом или язвенной болезнью;
• борющимся с повышенной кислотностью;
• с желчекаменной болезнью.

С осторожностью к средству должны относиться женщины в период беременности и лактации. Соблюдение выше перечисленных рекомендаций позволяет избежать побочных эффектов, не причинить вреда собственному организму.

Высшее биолого-экологическое образование. Эксперт сайта.