Чем полезна смесь льняное масло лимон чеснок мед
Смесь лимона, чеснока, меда и льняного масла называют эликсиром здоровья и молодости. Она обладает очистительными и регенерирующими свойствами. По отзывам, смесь гораздо эффективнее, чем каждый ингредиент по отдельности. Действенность рецепта признана официальной медициной.
Каждый из компонентов, входящих в состав эликсира здоровья и молодости, целебен. Чесночный сок используется в народной медицине из-за эфирных веществ и сернистых соединений, фосфорной кислоты, кремния, фитонцидов. Целебные свойства этого пряного овоща:
- избавляет организм от бактерий, вирусов, болезнетворных грибков;
- угнетает раковые клетки, не дает им размножаться;
- обладает кроворазжижающими свойствами, препятствует тромбообразованию, улучшает микроциркуляцию в мелких сосудах;
- укрепляет сердце – волокна миокарда вырабатывают особый белок, в состав которого входит кремний и фосфор;
- нормализует выработку легочной мокроты;
- стимулирует желудочную секрецию, увеличивает кислотность в желудочно-кишечном тракте.
В сочетании с медом, чесночную смесь принимать полезнее: ферменты, содержащиеся в сладком лакомстве, способствуют высвобождению сернистых компонентов, которые не дают неприятного послевкусия. При похудении ускоряется процесс расщепления жиров, накопленных в соединительной ткани.
Выжимка из льняных семян богата кислотами Омега 3, обладает обволакивающими свойствами, смягчает агрессивное действие чесночного сока, помогает усваиваться витаминам, в большом количестве содержащимся в меде.
Лимон буквально переполнен витаминами, пищевыми кислотами. В цедре в небольшом количестве присутствуют яды, губительно воздействующие на патогенную флору кишечника. В сочетании с остальными компонентами, лимонный сок действует эффективнее, снижает давление, помогает избавиться от гипертонии.
Рецепт молодости со льняным маслом, медом, чесноком и лимоном известен с давних лет. Им поднимали с постели тяжелобольных людей, женщины использовали его для сохранения своей красоты, пожилые — оттягивали наступление периода немощи и слабоумия на долгие годы. Смесь обладает уникальными свойствами:
- делает кожу эластичной, упругой;
- избавляет организм от болезнетворных микроорганизмов;
- пополняет рацион витаминами, микро- и макроэлементами;
- нормализует работу нервной системы;
- очищает сосуды, увеличивает просвет кровяного русла;
- используется для чистки стенок кишечника, после приема усиливается всасывание полезных компонентов, содержащихся в пище;
- улучшает работу сердца.
Рецепт приготовления
С медом, лимоном, чесноком и льняным маслом рецептов множество. Этот найден в книге для домоуправительниц, изданной в позапрошлом веке. Для эликсира нужно взять:
- меда 2,5 фунта (1 кг);
- выжимки из льняных семечек 1 стакан;
- очищенные зубчики чеснока от 4 головок среднего размера;
- 6 вызревших лимонов средней величины.
Процедура приготовления приведена не дословно, а с использованием современного кухонного оборудования. Пошаговая инструкция:
- Лимоны обдать кипятком, с трех счистить цедру ножом или на терке. Раскрошить на кусочки, убрать все зёрнышки, поместить в блендер.
- Зубчики приминают ножом, добавляют к лимонам. Измельчают до однородной массы.
- Дальше вводится мед, его добавляют по 2–3 ложки, перемешивают, затем добавляют следующую порцию, процедуру повторяют, пока весь мед не закончится.
- Льняную выжимку добавляют в последнюю очередь. Когда она полностью осядет на дно, смесь хорошо взбалтывают до получения суспензии.
- Массу перекладывают в стеклянную банку. Ее оборачивают темной бумагой. Закрывают банку не герметично — ее достаточно накрыть хлопчатобумажной тканью или марлей.
- Смесь 10 дней выстаивается в холодильнике. Ежедневно ее необходимо перемешивать, для чего используют только деревянную ложку или лопатку.
Еще один рецепт эликсира здоровья без лимона:
- масло льняное – 1 стакан;
- чесночная кашица – 25 грамм (2 ст.л. без горки);
- мед – 0,5 литра.
Сначала масло с кашицей настаивают в темном прохладном месте 7 дней, затем добавляют мед, всё перемешивают, оставляют еще на неделю. Хранят смесь в темной плотно закрытой бутылке. Перед употреблением эликсир хорошо встряхивают.
Правила приема
Смесь действует не сразу, для отладки всех систем организма требуется время. Например, для регулировки синтеза ферментов требуется две недели, для нормализации работы кишечника — не менее месяца. За этот период клетки слизистой, выстилающей стенки, полностью обновятся. Эликсир принимают курсом от месяца до двух. Затем необходимо сделать перерыв, чтобы организм научился работать без стимуляции.
В год лучше проводить хотя бы два оздоровительных курса. Врачи рекомендуют это делать весной и осенью, когда идет перестройка организма из-за изменения рациона, световой продолжительности дня, температурного режима.
Принимать средство нужно за 30 минут до еды, обязательно запивают стаканом воды, чтобы запустилась работа дренажной системы. Общий объём жидкости во время лечения должен составлять как минимум 2 литра в день.
Доза регулируется в зависимости от возраста, веса, состояния организма. Максимально ежедневно съедают по 1 ст.л. средства три раза в день. Минимальная доза – чайная ложка перед завтраком. В таком режиме средство разрешается принимать до полугода. Затем обязательно нужно сделать месячный перерыв.
Противопоказания
Чесночные компоненты и лимон раздражающе воздействуют на желудок, поэтому людям с расстройствами пищеварения смесь принимать не рекомендуется. Встречаются люди с индивидуальной непереносимостью льняных семян, которые обладают небольшой токсичностью, способны вызывать аллергию, как и мед.
Целебный эликсир нежелательно принимать:
- аллергикам;
- астматикам;
- детям до 12 лет;
- беременным женщинам;
- кормящим мамам;
- при камнях в почках и желчном пузыре;
- людям с тахикардией.
Всем остальным начинать лечение следует с проведения теста на индивидуальную переносимость: капля средства наносится на запястье. Если через 4 часа кожа не покраснела, можете начинать прием.
Автор статьи
Наталья Котомина
Высшее биолого-экологическое образование. Эксперт сайта.
Источник
Коктейль долголетия, молодости эликсир – чеснок, мед, лимон, льняное масло, смешанные воедино в определенных пропорциях (кто-то добавляет еще имбирь). Так ли это средство уникально и действенно или свойства его преувеличены?
Польза ингредиентов
Каждый из нас хочет быть красивым и здоровым на протяжении всей жизни. Всем известно, что если не ухаживать за собой, своим организмом: курить, употреблять алкоголь, неправильно питаться и не заниматься спортом – все это приведет к букету страшных заболеваний, значительно сократит жизнь и негативно отразится на внешнем виде. Но если полжизни прожито, а осознание своего легкомыслия пришло только сейчас, можно ли исправить ситуацию и поменяться к лучшему? Конечно, можно! И нужно!
Кроме капитального избавления от всех вредных привычек, поможет в оздоровлении и омоложении уникальное народное средство, этакая «гремучая смесь», эликсир молодости – чеснок, лимон, мед, льняное масло. Это не панацея – оно не излечит от уже имеющихся заболеваний, не гарантирует продлить жизнь на 100 лет, но значительно облегчит состояние здоровья благодаря целебным свойствам каждого ингредиента.
В составе есть сразу 3 натуральных противовирусных компонента, которые превосходят свойства аналогичных медикаментов. Также смесь:
- отлично справляется с очищением и укреплением кровеносных сосудов человека, ведь закупорка их опасна возникновением инфаркта или инсульта;
- питает организм витаминами, усиливает защитные функции, укрепляет иммунитет;
- быстро готовится и обходится недорого (200–300 руб. за все ингредиенты).
Однако многим приходится искать альтернативу льняному маслу, меду, лимону или чесноку, отзывы о которых есть не только хвалебные: кому-то не нравится его запах и вкус, у других имеются заболевания почек и ЖКТ или есть аллергия на какой-либо компонент (чаще всего на мед).
Мед – полезный подарок природы
«Если б мишки были пчелами…». Мед любят не только медведи, это природное лакомство обожают все люди: от мала до велика. И ценят продукт пчелиного труда за его неповторимый аромат, вкус и целебные свойства: в нем содержится много полезных элементов (витаминов, минералов, фитонцидов, аминокислот и т. д.). Состав зависит от местности, где добывают мед, поскольку он бывает разных видов: липовый, горчичный, акациевый, мятный, фруктовый, цветочный, гречишный и т. д.
Продукт отлично усваивается человеческим организмом и помогает:
- улучшить метаболизм;
- повысить иммунитет;
- побороть воспалительные процессы;
- заживить поврежденные клетки и ткани;
- вылечить мочевую и пищеварительную системы;
- быстро восстановить энергию и силы ввиду повышенного содержания углеводов;
- прочистить сосуды путем усиления кровотока и выведения холестерина, шлаков и токсинов.
Используют мед для изготовления целебных настоек, растворов, масок, сиропов, мазей и т. д., которые не только помогают бороться с внутренними бактериальными и вирусными инфекциями, но и омолаживают тело извне. Вот и к рецепту с льняным маслом, медом, лимоном и чесноком отзывы пишут разные, многие пробуют делать снадобье без этого лакомства, так как у некоторых есть на него аллергия.
Чеснок – природный антибиотик
А вот чеснок, в отличие от меда, не всеми так обожаем и любим. Даже зная про громадную пользу этого великолепного культурного растения – кушать его упорно отказываются, ссылаясь на запах после употребления и жгучий вкус. И зря! Лекарства не всегда вкусные.
Чеснок в народной медицине прочно занял лидирующее место, так как многие тысячелетия эффективно борется с опаснейшими для организма человека бактериями и вирусами. Это кладезь витаминов, микроэлементов, эфирных масел, минералов, антиоксидантов и содержит больше всего фитонцидов.
Чеснок помогает:
- быстро устранить из организма грибок, бактерии и вирусы;
- укрепить сердечную систему;
- снять воспаления;
- вывести мокроту и токсины из легких;
- нормализовать работу ЖКТ;
- повысить иммунитет;
- замедлить процесс старения тканей и клеток.
Чеснок признан во всем мире как уникальнейшая приправа, благодаря которой люди живут дольше! Даже пары от нарезанного или натертого чеснока способны избавить за несколько часов от насморка!
Кроме антибактериальных и иммуномодулирующих свойств, чеснок улучшает кровообращение, чистит сосуды, улучшает обмен веществ, снижает давление.
Используют его в сыром виде и приготовлении лечебных компрессов, мазей и настоек, а также для производства пищевых добавок.
Лимон – мощный антисептик
Лимоны незначительно уступают по составу и целебным свойствам чесноку, но известны высоким содержанием в них аскорбиновой кислоты (витамина C). Также фрукт является хорошим антисептиком. В южных странах первым делом к месту укуса скорпиона прикладывают разрезанный пополам лимон, а вторую половинку пострадавший должен высосать, чтобы избежать отравления.
Соком лимона укрепляют волосы, лечат авитаминоз и нервное истощение, активно плод используют в кулинарии.
Кислый фрукт ценят не только за приятный аромат при чаепитии, но и за то, что он помогает:
- нормализовать обмен веществ и пищеварение;
- бороться с вирусами и грибковыми поражениями;
- улучшить память;
- укрепить нервную систему;
- вывести из организма лишние жиры, шлаки и токсины;
- восстановить силы и зарядить энергией тело.
Благодаря целебным свойствам лимоны широко используют в народной медицине для лечения атеросклероза, лихорадки, заболеваний ЖКТ и мочевой системы.
Льняное масло – омоложение и подтяжка кожи без операций
Об удивительных свойствах льняного масла рассказано много хороших историй, но почему-то оно не так популярно, как оливковое, хотя в составе содержится Омега 3, витамин Е (а также A, B, C), минералы и аминокислоты. То есть в нем – все, что нужно для сохранения красоты и здоровья, особенно женщинам. В косметических целях следует покупать масло льна только холодного отжима, т. к. горячий способ обработки подходит для лакокрасочного производства.
Льняное масло благотворно влияет на пищеварение, а вместе с чесноком и медом способствует заживлению ЖКТ и выведению из него паразитов. А также оно способствует:
- оздоровлению сердца и сосудов;
- улучшению состояния кожи тела, ногтей и волос;
- повышению сопротивляемости организма вирусным инфекциям;
- восполнению жизненной энергии;
- снижению уровня глюкозы, что важно для диабетиков;
- стабилизации нервной системы;
- очищению организма от токсичных веществ;
- здоровому сну при бессоннице;
- сжиганию жиров при лишнем весе;
- омоложению на несколько лет благодаря естественной подтяжке кожи.
Это лишь основной список положительных эффектов после регулярного применения льняного масла.
Как приготовить эликсир долголетия и молодости
Пусть и говорят, что эликсира молодости не существует и чудеса творят только пластические хирурги – это далеко не так. Любой человек может легко отказаться от вредных привычек, губящих его тело и сокращающих жизнь. Каждому по силам помочь себе жить хорошо и оставаться красивым при помощи доступных средств, которые подарила человечеству сама природа.
Приготовить рецепт молодости из лимона, чеснока, меда, льняного масла можно дома, зная лишь пропорции и способ приготовления. Торт испечь труднее, чем сделать данный состав:
- Взять 3 лимона, 2 средние головки чеснока, 150 грамм меда и 50 мл льняного масла. Лимоны промыть и каждый разрезать на 4 части, а у чеснока каждую дольку очистить от шелухи.
- Измельчить лимоны вместе с кожурой и чеснок в блендере или прокрутить компоненты через мясорубку 2–3 раза.
- Добавить к полученной смеси мед и вылить туда же льняное масло.
- Полученную жидкую массу перелить в темную бутыль (желательно стеклянную) и настаивать 10 дней.
Вскрытую бутыль можно хранить 3 месяца в холодильнике. Начиная прием снадобья, следует увеличить потребление чистой воды, можно запивать ей каждую ложку, потому как вкус у состава получается специфический. К тому же вода способствует более эффективному очищению организма.
Буквально после первых дней применения значительно улучшается самочувствие и внешность.
Как принимать целебную настойку
У каждого лекарственного или косметического средства есть определенная дозировка, которую ни в коем случае нельзя превышать, чтобы не получить обратный эффект. Смесь льняное масло, мед, лимон и чеснок отзывы имеет хорошие, но средство тоже нужно принимать дозировано и только взрослым, детям младше 12 лет оно запрещено к употреблению.
Применять следует 4 раза в день по 1 ч. л. за 20 мин до еды.
Если требуется только повысить иммунитет и повлиять на простудные заболевания – недельного приема природного лекарства будет достаточно.
Для омолаживающего эффекта и очищения организма допустимо употребление в течение 1 месяца, но после нужно сделать перерыв в три месяца.
Ввиду того, что снадобье бодрит, перед сном его лучше не употреблять.
Противопоказания
К противопоказаниям всегда нужно относиться серьезно, а не игнорировать их. Лучше проконсультироваться перед применением с терапевтом, так как у каждого человека свой организм и предсказать реакцию на какие-либо вещества не в силах порой даже врач. Наличие аллергических реакций и хронических заболеваний уже должно быть толчком к консультации со специалистом.
Принимать данный состав запрещается:
- беременным женщинам и мамам в период грудного вскармливания;
- детям младше 12 лет;
- аллергикам с реакцией на компоненты средства;
- при острых заболеваниях ЖКТ;
- при заболеваниях щитовидки и поджелудочной железы;
- с камнями в почках;
- при серьезных сердечно-сосудистых проблемах.
Всем остальным употреблять снадобье можно, не забывая о дозировках и периодичности.
Также во время применения рекомендуется пить в сутки не менее двух литров воды и избегать алкоголя, сладостей, острых и соленых блюд, кофе и какао.
В общем, льняное масло, мед, лимон и чеснок – рецепт, оказывающий благотворное влияние на организм.
Отзывы испытателей и врачей об эликсире молодости
Многие, начитавшись или послушав восхищенные отзывы о средстве с льняным маслом, бегут скорее делать лекарство и разочаровываются, так как вкус и запах снадобья не самые приятные, а у некоторых даже вызывают рвоту. Потому, прежде чем делать сразу трехлитровую банку чудо-эликсира, лучше сократить количество компонентов и сделать на пробу – а вдруг не понравится и продукты пропадут зря.
Но факт остается фактом: после курса кожа становится красивая и подтянутая без малейшего намека на пятна и дряблость, волосы шелковистые, ногти крепкие, глаза сияют, настроение всегда позитивное и доброжелательное. Это разве не чудо? Чудо.
Кандидаты медицинских наук, профессиональные врачи не отрицают полезного влияния снадобья на организм, но призывают соблюдать дозировку, продолжительность применения и искать альтернативу тем, кому данное лекарство противопоказано.
А если смущает запах чеснока после употребления волшебного состава, то испытатели народного средства уверяют, что он ощущается только первые 10 минут, а потом исчезает бесследно.
Состав лимон, чеснок, мед и льняное масло действительно оздоравливает и омолаживает, идеально подходит для применения в зимний период.
Но, естественно, только лишь употребление такого снадобья недостаточно. Дополнительные меры будут не лишними:
- улучшить рацион, обогатив его полезными продуктами;
- соблюдать здоровый образ жизни;
- делать физические упражнения.
Только так можно улучшить здоровье и добиться потрясающих результатов, принимая льняное масло, мед, лимон и чеснок. Отзывы об этом средстве в большинстве положительные и благодарные.
Источник
Здравия, уважаемый читатель 🙂 Для профилактики заболеваний, лечения, поднятия тонуса используется состав, который содержит лимон, чеснок, льняное масло и мед, чем полезен каждый из ингредиентов? Все они оказывают положительное влияние на состояние здоровья. Если использовать смесь по назначению, в разумных дозах, удастся укрепить иммунитет, восстановить силы.
Польза отдельных компонентов для здоровья
Как воздействуют на организм ингредиенты этой целебной смеси? Вот, например, мед, он отличается составом, вкусом, содержанием огромного количества минералов, витаминов, биологически активных веществ. Все это позволяет:
- Ускорить метаболизм, усвоение питательных веществ.
- Укрепить иммунитет.
- Нормализовать работу пищеварительного тракта.
- Устранить очаги воспаления, быстро заживить раны, ссадины.
- Восстановить силы.
- Вылечить болезни мочевой системы.
- Избавиться от простуды, гриппа в кратчайшие сроки.
- Очистить организм от холестерина, токсинов, шлаков.
Смотрите еще: Польза меда с водой, натощак по утрам для крепкого здоровья
Важным ингредиентом является лимон — цитрусовый с оригинальным ароматом, он по содержанию полезных веществ никому не уступает. Особенно он отличается большим количеством витамина С в своем составе, который помогает бороться с вирусами. Много здесь минералов, полезных кислот, эфирных масел. Они помогают:
- Восстановить обмен веществ.
- Укрепить нервную систему.
- Улучшить память.
- Нормализовать пищеварительный процесс.
- Избавиться от шлаков, токсинов, расщепить жир.
- Восстановить силы, бороться с усталостью.
Смотрите также: Потрясающие свойства лимона
Не менее полезен чеснок, хотя любят его далеко не все, и все из-за не самого приятного вкуса, аромата. Пользу его переоценить крайне сложно, это собрание минералов, витаминов, белков, эфирных масел, фитонцидов. Именно поэтому используют этот овощ уже на протяжении многих лет. Продукт позволяет:
- Бороться с вирусами, бактериями, грибков.
- Избавиться от очагов воспаления, мокроты при заболеваниях бронхов.
- Укрепить сердечную мышцу, сосуды, сохранить их эластичность.
- Восстановить работу пищеварительной системы, укрепить ткани мышц в кишечнике.
- Укрепить иммунитет.
Еще по теме: Чистит ли чеснок сосуды?
Именно чеснок помогает замедлить процесс старения тканей, клеток, ускорить регенерацию.
Завершает перечень компонентов лечебного состава льняное масло, оно содержит не только разнообразие групп витаминов, а также жирные кислоты. Все это позволяет действовать на организм омолаживающим образом, укрепить ногти, сделать красивыми волосы, вернуть былое сияние коже. Также продукт способствует:
- Укреплению иммунитета.
- Очистке кровотока от токсинов.
- Борьбе с бессонницей.
- Избавлению от запасов жира.
- Нормализации работы сердечной мышцы.
- Восстановлению работы пищеварительной системы, метаболизма.
- Улучшению деятельности нервных клеток.
- Эластичности сосудов.
Читайте: Масло льняное — польза и вред для организма
Кроме того, благодаря льняному маслу снижается уровень сахара в крови, что важно при сахарном диабете.
Противопоказания
Это средство, несмотря на всю свою пользу, имеет ограничения к применению. К ним относится:
- Возраст до 12 лет.
- Аллергия на отдельные ингредиенты.
- Период беременности, лактации.
- Болезни щитовидной, поджелудочной железы.
- Камни в почках.
- Проблемы с сердечной и сосудистой системой.
В комплексе состав благотворно влияет на органы, системы организма, хорошо отражается его использование на внешнем облике. Употребляя данный состав всего несколько месяцев, можно начать выглядеть моложе, улучшить самочувствие, избавиться от ряда проблем со здоровьем.
Палец вверх — если статья была полезной! Подписка — добавит канал в ленту ваших предпочтений, что позволит не пропускать публикации о живом образе питания.
Источник