Чем полезна вода в озере хевиз
Лечебная составляющая термального озера Хевиз в Венгрии. Почему оно так популярно и что здесь лечат. Зачем сюда едут люди со всей Европы?
Статья никоим образом не претендует на медицинский трактат. Всего лишь хочу ответить на вечный вопрос в духе «быть или не быть» — включать ли озеро Хевиз в свою программу отдыха и если да, то зачем.
Полезно почитать: Озеро Хевиз из Будапешта – как добраться самостоятельно
Я умышленно начал не с общего отзыва об отдыхе на озере Хевиз — он впереди. Попробую ответить на два вопроса, которые я задавал себе, персоналу отеля и врачам.
Что лечат на озере и лечат ли вообще? Стоит ли приезжать сюда, если со здоровьем в целом всё в порядке и вообще вы молоды и полны сил?
Начну с конца. То есть, мы молоды, здоровы и полны сил. Так вот если вы считаете что в свои 30-45 лет все эти спа-процедуры, массажи, термальные ванны и купание в горячих источниках — не ваше, вы скорее всего ошибаетесь. Дело в том, что многие наши люди живут по принципу «пока жареный петух в попу не клюнет» все эти здоровые удовольствия – удел пенсионеров и лишняя трата времени и денег.
Если коротко, то это не так. Не начнешь тратить деньги на здоровые удовольствия в молодости, уже через несколько лет начнешь их тратить на врачей и больницы. Хочешь проверить?
Большинство европейских людей и те же японцы начинают думать о здоровье уже в неполные тридцать, поэтому активны и неплохо выглядят до 85-ти. Сам видел. Вероятно, поэтому на Хевизе процент пожилых людей невысок. Много европейской молодежи возраста 28-45.
Что лечат на озере Хевиз
Теперь о том, что лечат и профилактика чего показана на термальном озере Хевиз и в термальных источниках, которых немало в здешних отельных комплексах.
Для себя разделил проблемы, которые решает термальная вода озера, на четыре группы
- суставы и опорно-двигательный аппарат, сюда же входит реабилитация после травм и операций
- заболевания желудка и кишечника кроме инфекционных, например, гастриты или проблемы пищеварения, которые есть у каждого второго
- различные женские проблемы; например бесплодие или гинекология;
- заболевания и профилактика заболеваний кожи; на Хевизе целый комплекс грязевых обертываний и прочих лечебных процедур; многие используют их для того чтобы выглядеть моложе и здоровее;
Перечислять все проблемы здоровья не вижу смысла. Термальная вода Хевиза лечит даже ожирение, некоторые формы диабета и бесплодие! Хотя это совсем не означает, что если ты приехал сюда «жиробасом» 100+ кг. то вернешься стройным аполлоном. Наверняка дело в последовательном и регулярном посещении Хевиза на протяжении двух-трех лет. Считаю это небольшой платой за красоту и здоровье.
Главной же задачей озера Хевиз и подобных термальных мест считаю профилактику и подзарядку организма. Сполна прочувствовал на себе когда приехал сюда в легкой депрессии после двух недель гриппа, с болью в шейных позвонках и в спине. Всего нескольких дней оказалось достаточно, чтобы вернуть желание пить шампанское бегать по утрам.
На своем примере понял, что людям сидячих профессий – копирайтерам, айтишникам, офисным работникам, бухгалтерам – подобные места обязательны к посещению минимум один раз в год. Тем более тут кроме «тюленинга» на озере или бассейне куча других приятных активностей, о которых будет отдельный рассказ.
Кому нельзя на Хевиз
Противопоказания есть даже при приеме аспирина, что уж говорить о термальных горячих источниках, которые богаты серой, радоном и еще десятком биологически активных элементов как органических так и неорганических.
Кому НЕ показаны термальные источники
- Людям с онкологическими заболеваниями
- Тем, у кого открытые раны или язвы
Тем, у кого проблемы с повышенным давлением, сердцем и сосудами нужно, как минимум, проконсультироваться с доктором и свести пребывание в термальных источниках к минимуму
Минимум – это не более 30 минут в день пребывания в озере Хевиз. Если вышеуказанных проблем нет, то здоровая доза купания – 1-1,5 часа в день, то есть несколько заходов по 15-20 минут.
Мы купались не более чем по 10 минут и не более 3-4 заходов в озеро в течение дня. Большую часть времени уделяли массажам, спа и велнесс процедурам и купанию в бассейнах отеля. Об этом тоже расскажу подробнее уже на следующей неделе.
Методы, которыми решают вышеописанные проблемы
Большинство процедур и способов лечения довольно приятны. Я, естественно, всеми не пользовался, не было необходимости, но то что увидел со стороны и того что проверил на себе хватило для выводов.
Основные процедуры, которые пробовал сам или видел со стороны
- Самое популярное времяпровождение – купание в термальном озере Хевиз, которое доступно круглогодично;
- Купание в термальных бассейнах отеля – многие не любят места массового скопления людей и купаются в термальных бассейнах отелей. Хотя зимой на озере народу было минимум, примерно 20 процентов от весенне-летнего количества. По отзывам, даже летом места хватает всем и никто друг другу не мешает;
- Всевозможные массажи – уже после первых двух массажей суставы становятся на свои места и перестают скрипеть. Цена – от 15-29 Евро, зависит от вида массажа. Пользовались – очень крутая штука;
- Вытягивания – сам не пробовал, но видел своими глазами, как человека подвешивают в почти вертикальном положении вниз головой. Он при этом совсем не страдал – мы даже пообщались;
- Грязевые обертывания. Дно озера Хевиз – это метровый слой органической и неорганической грязи, которая имеет лечебные свойства. Эта грязь биологически активна, поэтому применять стоит при показаниях и по назначению врача. К слову, врачи есть в каждом большом отеле. Развернутая консультация и десяток различных процедур будут стоить в районе сотни Евро. Считаю, это не дорого. Мы не пользовались;
- Нахождение в соляной пещере – искусственно созданная в отеле пещера с лечебным эффектом. Сидишь – дышишь, есть интернет – можно поработать. Цена – 10 Евро за одноразовое посещение, 45 минут. Рекомендую для профилактики заболеваний органов дыхания
- Термальные бассейны, обычные бассейны, внешние бассейны с подогревом, несколько видов гидромассажей, несколько видов сауны, парные, хамам. Все это входит в стоимость номера, без дополнительной платы. Принимать можно без ограничений. В отельном спа-комплексе мы проводили примерно половину времени дня. Не надоедает совсем. Зимой – идеально, считаю
- Магнитотерапия, криотерапия, подводное вытягивание суставов, электротерапия, минеральные ванны – это только основные дополнительные процедуры, которые применяют в отелях-санаториях Хевиза. И всё это только после консультации с местными врачами, видел сам – люди пользовались.
Где находится озеро Хевиз
Город-курорт Хевиз (Heviz) и одноименное озеро Heviz находится в 200 км. от Будапешта возле озера Балатон. Дорога занимает 2 часа по автобану М7, ехать нужно в сторону Хорватии.
Расстояние из Киева – 1330 км., легко преодолевается с ночевкой в Чопе, Ужгороде или в Карпатах.
Хевиз отлично совмещается форматом с автомобильными путешествием на Балканы или Румынию, Италию, Австрию, Словакию.
Как добраться до озера Хевиз
Из аэропортов Будапешта, Вены или Братиславы многие SPA-отели организовывают трансфер.
Можно добраться самому на своем или прокатном автомобиле, даже зимой видел много машин из Украины и России на парковках Хевиза. Бюджетно можно добраться поездом до Кестхей от вокзала Будапешта, затем автобусом до Хевиза. Ходят также автобусы Будапешт – Хевиз.
Я предпочитаю групповой трансфер отеля/транспортных компаний или свой/прокатный автомобиль.
Где жить на курорте Хевиз
Вокруг озера полно отелей и апартаментов разного уровня комфорта и цены. Мы ищем всегда на поисковике Hotellook или сразу на Booking.com– Hevez.
Читайте также: Что посмотреть в окрестностях озера Хевиз – дворец Кестхей и озеро Балатон
Бронировать лучше заранее, исключение – зимние месяцы, когда людей – минимум. С середины апреля заполняемость хороших SPA-отелей стремится к 100%, то же самое — в дни новогодних и майских праздников.
Семьям с детьми рекомендую Kolping Hotel Spa & Family Resort – лучше придумать уже нельзя, хорошая территория, все мыслимые виды Spa-удовольствий и процедур для детей и их родителей, красивая ухоженная территория, понятная цена отдыха.
Мы отдыхали в СПА-отеле Lotus Therme Hotel & Spa, считаю его одним из лучших мест для качественного отдыха и лечения, полноценный отзыв о нём уже доступен на сайте.
Когда ехать в Хевиз
В любое время, минимум один раз в год. Лучшим временем для лечения и отдыха считаю – апрель-июнь и сентябрь-ноябрь.
Где купить дешевый авиабилет
Я пользуюсь сайтами лоу-кост авиакомпаний WizzAir/Ryanair или поисковиком Aviasales – у него удобное мобильное приложение и лучшие цены.
Как забронировать недорогой отель на курорте Хевиз
Мы часто пользуемся сайтом Booking.com — Хевиз, если есть желание сэкономить, а иногда до 30% стоимости – ищем сначала подходящий вариант на поисковике Hotellook – он ищет по многим известным сайтам бронирования и предлагает оптимальный вариант по цене. Все очень быстро. С него же есть переход и на Букинг, но иногда более интересные варианты попадаются на Агоде или Островке.
Трансфер из аэропорта Будапешта
Ситуации случаются разные и часто приходится пользоваться такси. Никаких проблем в Будапеште нет — заказываем автомобиль он-лайн через сайт Киви-такси, водитель встречает с табличкой на которой написано ваше имя, провожает к машине, поможет с вещами и доставит к дверям отеля. Многие таксисты говорят по-русски.
Сайт курорта Хевиз – Венгрия
Самую полную информацию с описанием большинства процедур, истории, фото и другую полезную информацию можно получить на официальном сайте курорта Heviz.
Полезные ссылки при планировании путешествий
TicketsUA – недорогие авиабилеты, удобно платить в гривне картой украинского банка, нет дополнительной конвертации
Aviasales — бюджетные авиабилеты по всему миру
Hotellook – позволяет сэкономить до 30% при поиске бюджетного жилья, отелей и апартаментов так как ведет поиск по всем популярным сайтам бронирования, включая Agoda, Booking.com и другие
Booking.com – привычный и удобный сайт поиска и бронирования жилья по всему миру
Airbnb – мировой лидер по поиску апартаментов и квартир для путешествий, зарегистрируйся по ссылке и получи денежный бонус на первое бронирование
Farvater – он-лайн покупка туров из Украины
Hotline — туристическая страховка и грин-карта для выезда за границу на автомобиле
Оставайтесь на связи!
Свежие репортажи на моей страничке Facebook
Виза США, путешествия, удаленная работа на моем канале в Telegram
Мои путешествия – в Instagram
Советую также почитать
Как добраться из аэропорта Будапешта в центр и где менять деньги
Купальня Сечени в Будапеште, инструкция пользования, фото и отзыв
Будапешт зимой самостоятельно, отзыв
В Венгрию на машине, дороги, стоимость бензина, парковки, ПДД, штрафы
Последнее изменение Воскресенье, 24 Май 2020
Источник
Турбизнес. Спецвыпуск: Хевиз — источник жизни, октябрь 2008
Озеро Хевиз. Рекомендации специалиста
«В воде таится надежда будущего мира, а полезные свойства вод не менее разнообразны, чем вкус», — сказал Сенека две тысячи лет назад. Самое большое термальное озеро на планете – озеро Хевиз, это не только огромная купальня, но и питьевой бювет, а так же ингаляторий под открытым небом. В огромной воронке на глубине 38 м таинственный Genius aquaticus смешивает потоки теплых и холодных вод ровно в таких количествах, что эти воды остаются приятными на вкус и в то же время являются лекарством от многих болезней. Температура до 33 – 35 °С летом и 23°С зимой и невысокая минерализация воды делают купание в озере очень комфортным.
Озерные купания, бальнеотерапия, питьевое лечение
По классификации принятой в России воды озера Хевиз относятся к группе термальных маломинерализованных гидрокарбонатно-сульфатных кальциево-магниевых вод с небольшим содержанием благородного газа радона, углекислоты и сероводорода.
Воды Хевиза оказывают успокаивающее действие. Это объясняется присутствием сероводорода, под влиянием которого в центральной нервной системе процессы торможения начинают преобладать над процессами возбуждения. Такое же действие оказывает и магний, поэтому его называют «противострессовым элементом».
При купании в озере теплая вода улучшает кровообращение и обменные процессы в коже и подлежащих тканях: суставных сумках, хрящах, внутренних органах. Минеральные вещества поступают в кожу и оказывают свое лечебное действие.
Состав термальной воды озера Хевиз
Катионы мг/л | Анионы мг/л | Активные компоненты |
Кальций 81 | Гидрокарбонат 378 | Метаборная кислота 0,5 |
Магний 36 | Сульфаты 64 | Метакремниевая кислота 43 |
Натрий 27 | Хлориды 23 | Свободная углекислота 86 |
Калий 6,8 | Сульфиды 3,2 | Растворенный кислород 3,6 |
Сумма катионов 151 | Сумма анионов 470 | Содержание радона в воде, Бк/л 4,13–6,70 |
Общая минерализация 754 |
Активные компоненты вод озера Хевиз
HCO3 Гидрокарбонатный ион нейтрализует соляную кислоту в просвете желудка, ощелачивает мочу, способствует растворению слизи в желудке, мочевыводящих путях, а при вдыхании – в верхних дыхательных путях.
SO4 Сульфаты тормозят секрецию соляной кислоты в желудке, оказывают выраженное желчегонное действие, усиливают моторику кишечника, повышают обменные процессы. Регулируя стул, устраняя метеоризм и очищая кишечник, эти воды освобождают организм и особенно печень от воздействия различных токсических веществ. Сера (в виде сульфидов и сульфатов) восстанавливает хрящевые оболочки суставов, кожу, волосы. С древних времен она считается главным лечебным веществом при болезнях кожи и лучшим косметическим средством.
Ca Кальций оказывает противовоспалительное и десенсибилизирующее действие, влияет на рост костной ткани, снижает наклонность к кровотечениям из слизистых оболочек.
Mg Ионы магния, особенно сульфаты магния, обладая спазмолитическим действием, снижают артериальное давление, регулируют моторику кишечника, желчевыводящих путей, катализируют деятельность ферментов желудочно-кишечного тракта.
Rn Радон. Малые дозы ионизирующего излучения повышают активность иммуннокомпетентных клеток. В результате система иммунитета организма становится более эффективной по отношению как к инфекционным агентам, так и к трансформированным клеткам при аутоиммунных заболеваниях. Радоновые ванны оказывают выраженное десенсибилизирующее, седативное и болеутоляющее действие, восстанавливают нарушенные функции суставов, предотвращают прогрессирование процесса, улучшают деятельность сердца, нормализуют артериальное давление.
Воды, содержащие благородный газ радон, используют для питьевого лечения больше двух тысяч лет. Римский император Септимий Север лечился радоновыми водами от мочекаменной болезни, что современные исследователи объясняют нормализующим влиянием радонотерапии на иммунологическую реактивность организма и экскреторную функцию почек. Они оказывают болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы, двигательную и секреторную функции желудка, кишечника, желчных путей.
СО2 Углекислый газ. Даже небольшое содержание в хевизской воде углекислоты способствует более быстрому всасыванию и более быстрому выделению ее почками, что является одной из причин мочегонного действия. При купаниях «газовая щетка» улучшает периферическое кровообращение.
H2S Сероводородные ионы снижают желудочную секрецию, оказывают слабительное и желчегонное действие. Однако лечебные свойства хевизской воды обусловлены наличием не только сульфидов, свободной серы, но и тиосульфатов, которые повышают иммунный статус организма и, следовательно, усиливают противовоспалительный эффект.
B Бор содержится в водах озера Хевиз в виде метаборной кислоты, что повышает его биологическую активность. Физиологическая функция бора, поступающего с минеральными водами в организм человека, заключается в регуляции паратгормона, что, в свою очередь, стимулирует обмен кальция, магния, фосфора и холекальциферола, что и способствует укреплению костной ткани. Кроме того, бор способен повышать естественный уровень эстрогена у женщин ровно в той же степени, как и гормон-заместительная терапия, и является столь же эффективной защитой от остеопороза.
Si Кремний содержится в водах Хевиза в виде метакремниевой кислоты в коллоидной форме, что и объясняет адсорбционные, вяжущие, противовоспалительные, болеутоляющие и диуретические свойства этих вод, а также тормозящее влияние на секреторную функцию желудка при питьевом лечении. При купаниях в озере Хевиз и бассейнах с термальной хевизской водой кремнистая кислота воздействует на кожу, повышая синтез гликозаминогликанов и коллагена, а потому способствует образованию грануляций и рубцеванию, разглаживанию морщин, делает кожу гладкой и шелковистой. С древнейших времен кремнийсодержащие воды использовали для лечения болезней кожи и в косметических целях.
Омолаживающие действие вод Хевиза, обусловлено в первую очередь присутствием бора и кремния. На Хевизе шутя, рекомендуют пристально рассматривать девушек выходящих из озера, поскольку вполне возможно, что они входили в хевизскую купальню бабушками.
Грязелечение на Хевизе
Лечебные грязи озера Хевиз уникальны по своему составу: они содержат сульфиды, органические биологически активные и гормоноподобные вещества и радиоактивны (194 – 77,6 Бк/кг). Сера восстанавливает молекулы хондроитин-сульфата и буквально сшивает между собой отдельные хондроциты, в итоге образуется прочная эластичная хрящевая ткань. Гормоноподобные вещества способствуют восстановлению гормональной функции у женщин и мужчин. При гинекологических заболеваниях согласно современным канонам бальнеотерапии сульфидные грязи показаны при сниженной функции яичников, а радонотерапия – при повышенном содержании эстрогенов. Поэтому лечение хевизскими грязями показано при воспалительных заболеваниях с неизмененной функцией яичников.
Вертикальное подводное вытяжение по методу К. Молла
Вертикальное подводное вытяжение по методу К. Молла — метод лечения, по праву занимающий лидирующее место в хевизском лечении. Метод разработал хевизский врач К. Молл в 1953 г. Современные многочисленные исследования не только доказали эффективность метода, но позволили выработать дифференцированные подходы в каждом конкретном случае.
Отправляясь на Хевиз кроме санаторно-курортной карты необходимо иметь заключение нейрохирурга, травматолога-ортопеда, МРТ при подозрении на грыжу диска, R-граммы грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.
Показания для лечения на озере Хевиз
Медицинские показания лечебных курсов охватывают широкую гамму заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.
Заболевания костно-мышечной системы
Постинфекционные и реактивные артропатии
Ревматоидный артрит
Псориатическая артропатия
Идиопатическая подагра
Артрозы
Воспалительные поражения околосуставных мягких тканей (тендовагиниты, синовиты, бурситы, эпикондилиты, миозиты),
Сколиоз (I-II степени)
Остеохондроз позвоночника
Анкилозирующий спондилит (Болезнь Бехтерева)
Поражения межпозвоночных дисков
Состояния после травм и оперативного
Заболевания периферической нервной системы
Сдавления нервных корешков и сплетений при нарушениях межпозвоночных дисков
Дорсалгия (радикулопатия, цервикалгия, ишиас, люмбаго)
Невралгия и неврит
Последствия травмы спинного мозга
Постлaминэктомический синдром (состояния после оперативного лечения по поводу грыжи межпозвоночных дисков)
Гинекологические болезни:
Воспалительные гинекологические болезни с неизмененной гормональной функцией
Менопауза и климактерическое состояние у женщин
Болезни ЛОР-органов
Хронический ринит
Хронический фарингит
Хронический синусит
Хронический тонзиллит
Хронический ларингит
Сопутствующие заболевания органов пищеварения
Хронический гастрит и дуоденит
Хронический холецистит
Дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей
Синдром разраженного кишечника
Противопоказания для лечения и купаний в озере Хевиз
Общие, для санаторно-курортного лечения:
инфекционные болезни
злокачественные опухоли
сердечная недостаточность
Кроме того:
некомпенсированные заболевания щитовидной железы, гипотиреоз,
субкомпенсированный сахарный диабет,
нестабильная артериальная гипертензия,
недостаточность кровообращения,
перенесенный инфаркт миокарда,
пороки сердца,
склонность к тромбообразованию, тромбозы, тромбофлебит, гемофилия,
бронхиальная астма c частыми приступами
болезни кроветворных органов, лейкопения, анемия
кожные заболевания в стадии обострения и с обширным поражением кожных покровов
первые шесть недель после рентгенотерапии при лечении неопухолевых заболеваний
все стадии лучевой болезни
беременность в любом сроке и период лактации
Лечение на курорте Хевиз также не рекомендуется людям, по характеру профессии длительно пребывающим в сфере действия радиоактивного излучения или токов УВЧ и СВЧ.
Полезные советы:
* Следует помнить, что купание в озере – это лечебная процедура, а не пляжный отдых!
* При купании в озере обязательно двигайтесь. Движения в теплой воде способствуют расслаблению спазмированных мышц, расширению кожных капилляров, активному дыханию и, следовательно, более интенсивному поступлению полезных веществ хевизской воды через кожу и дыхательные пути.
* Даже если вы хорошо плаваете – периодически купайтесь с кругом. Это своеобразное вертикальное вытяжение полезно при заболеваниях позвоночника и суставов.
* Не пытайтесь быстро плавать в озере. Несмотря на небольшую минерализацию, воды Хевиза «тяжелые» по ощущению.
* Активные компоненты вод дают дополнительную нагрузку на организм. Следует учитывать, что длительность лечебных купаний без дополнительных рекомендаций лечащего врача не должна превышать 1 часа в день, а для людей с заболеваниями органов кровообращения — 30 минут.
* Больным нейрососудистыми заболеваниями следует соблюдать осторожность в летний период, поскольку гиперинсоляция и гипертермия могут спровоцировать у них развитие сосудистого криза.
* Для больных, перенесших в прошлом инфаркт миокарда, ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС и других групп риска – наилучшие сезоны для оздоровления – осень и весна.
* Детям, не достигшим 14 лет, не рекомендуется принимать длительные водные процедуры.
Вы здесь: > Курорты Мира > Курорты Венгрии > Курорт Хевиз (Heviz) > Ревматологическая клиника Св. Андраша
Источник