Чем полезна зубная паста для зубов
С детства нас приучают мыть руки, чистить зубы, умываться — все это становится необходимым ежедневным ритуалом. Затем в эпоху телевидения мы узнали, что зубы следует чистить утром и вечером, регулярно проходить осмотр у врача, использовать зубную нить. И конечно же, один из представителей какой-нибудь очередной ассоциации стоматологов рекомендует использовать «волшебную пасту», от которой ни яичная скорлупа не прогибается, ни с десен кровь не идет, ни запаха после еды.
Все бы ничего, да на здоровье и полезных привычках очень активно стали зарабатывать находчивые предприниматели. Зубная паста нужна постоянно, разбираются в ней не многие, почему бы не заработать на стремлении людей быть здоровыми и иметь красивую улыбку? К сожалению, в погоне за прибылью многие начинают экономить на качестве самой пасты, превращая ее в медленного разрушителя.
зубные пасты различных производителей для взрослых и детей
1. Сульфаты
Как сделать пасту более экономичной в использовании?
Правильно! Заставить ее больше пениться! Тогда и от мизерной горошинки весь рот в пене, что снижает расход пасты и, соответственно, экономит семейный бюджет.
А как же заставить пасту пениться?
Правильно! Добавить в нее всеми «любимые» сульфаты (лаурил сульфат натрия — SLS), аналогичные тем, что используются в шампунях, средствах для мытья посуды и прочих пенных веществах. Да вот только одно дело получить дозу сульфатов на кожу, а другое — в полость рта, а то и внутрь. Некоторые замечали сухость во рту после определенной пасты, так вот скорее всего это действие сульфатов, как, например, шампунь сушит кожу головы.
2. Фториды
Еще одним интересным компонентом зубной пасты является фтор. Издавна использовались его дезинфицирующие свойства для борьбы с бактериями и предотвращения развития кариеса.
Одни из наиболее популярных зубных паст с фтором
Фтор является чрезвычайно активным и нестабильным элементом. Фторидами дезинфицировали воду, травили крыс и мышей, удобряли растения и, конечно, же укрепляли зубную эмаль от кариеса. Дело в том, что развитию кариеса способствуют множество факторов, в том числе и состояние желудочно-кишечного такта, а также бактерий во рту. Фтор обеззараживает ротовую полость, что действительно предотвращает развитие бактерий. При этом, фториды могут вызывать снижение иммунитета, противопоказаны при беременности, разрушают коллаген, некоторые даже связывают с ними развитие онкологии.
Особенно следует быть осторожным с фтор-содержащими зубными пастами детям и беременным. Дети ни в коем случае не должны глотать зубную пасту!
Чем же все-таки чистить зубы?
Существуют относительно безопасные пасты, не содержащие фтор, при этом обладающие бактерицидным и отбеливающим эффектом. Их достаточно много, следует просто обращать внимание на состав.
пример отбеливающих паст без фтора
Конечно же, натуральные зубные пасты не будут сильно пениться. В них в качестве чистящего средства чаще всего применяется очищенная белая глина, а также экстракты и гидролаты растений.
Как и любой косметике — чем дольше срок годности, тем больше содержится консервантов. Обращайте внимание и на этот показатель.
Употребляйте в пищу грубые фрукты и овощи, они способствуют естественному очищению зубной эмали и массажируют десна.
Не следует постоянно использовать отбеливающие пасты, чтобы не снизить толщину эмали.
Пользуйтесь зубными нитями и натуральными ополаскивателями, чтобы снизить количество бактерий, которые используют остатки пиши в качестве среды для размножения.
Будьте здоровы и красивы!
До новых встреч на канале «Полезная косметика»!
Источник
Многочисленные рекламные ролики утверждают, что в состав хорошей зубной пасты обязательно должен быть включен фтор. О его важности для здоровья эмали говорят и стоматологи. Но действительно ли так необходим фтор в зубной пасте? Польза и вред этого микроэлемента описываются в этой статье.
Как ни странно, один и тот же элемент может приносить организму как несомненную пользу, так и некоторый вред. Касается это прежде всего излишка фтора: приводит он к ряду болезней, которые затрагивают и зубы. Вещество может не только укрепить эмаль, но и разрушить ее.
Важность фтора для организма
Безусловно, фтор играет большую роль для каждого организма. Именно благодаря ему удается поддерживать прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.
Влияет фтор на процесс обмена веществ, и с его помощью из организма лучше выводятся опасные и тяжелые металлы. Без него невозможно поддерживать иммунитет, а железо усваивается значительно хуже.
При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома. Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка этого вещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого зубного налета воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес. Именно поэтому паста, содержащая фтор, – выбор многих людей, у которых наблюдаются проблемы с зубами.
Фтор в зубной пасте: польза и вред
Рекламные ролики утверждают, что паста, которая не содержит фтор, – деньги на ветер. Поддерживают это мнение и некоторые стоматологи. Этот элемент действительно необходим для профилактики кариеса, он укрепляет эмаль и защищает ее от действия вредных бактерий. Под его влиянием они выделяют меньше кислоты, менее активно размножаются и не так сильно влияют на эмаль. Поэтому паста, которая должна бороться с кариесом, наверняка будет содержать фтор.
Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:
- он оказывает антисептический эффект;
- помогает улучшить обмен веществ;
- улучшает реминерализующее воздействие слюны:
- стимулирует работу слюнной железы;
- «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.
Но при этом детские пасты фтор не содержат, даже несмотря на то что он растущим зубам необходим. Добавляют элемент только в те гигиенические средства, которыми пользуются детки старше пяти лет. Молодые организмы более восприимчивы к различным веществам, поэтому более подвержены флюорозу (переизбытку фтора).
Вред фтора в пасте
Зубная паста – далеко не единственный доступный человеку источник фтора. Он содержится в некоторых продуктах питания (лучший источник – яблоки). Кроме того, элементом богата… обычная водопроводная вода. Суточная норма фтора не должна превышать трех мг в сутки. Достаточно выпивать два литра воды в день, чтобы полностью покрыть потребность организма в веществе. Получается, что паста без фтора – выбор человека, который правильно питается и употребляет достаточно воды.
Кроме того, этот элемент несколько токсичен для организма. Он имеет свойство накапливаться в тканях, зубная эмаль не исключение. Если элемента на ней слишком много, запускается процесс разрушения – флюороз. Проявляется она белесыми пятнышками на зубной поверхности. Постепенно они желтеют, буквально разъедая эмаль.
Для сохранения эмали при флюорозе потребуется лечение. Состоять оно может из реминерализирующей терапии, фотофореза или использования специальных аппликаций. Не исключено, что зубам потребуется дополнительное отбеливание, обычной профессиональной чисткой обойтись не получится.
В каких продуктах содержится фтор
Если есть фтор в зубной пасте, польза и вред тоже имеются. Обеспечить организму суточную норму этого элемента можно за счет правильной диеты. Скорректировать питание несложно. Большинство продуктов с высоким содержанием фтора и так присутствуют практически на каждом столе.
Относятся к ним:
1. Фрукты: яблоки, грейпфрут.
2. Разнообразные орехи.
3. Любые молочные продукты.
4. Разнообразные виды мяса (особенно печень).
5. Орехи.
6. Овощи: тыква, лук, шпинат, картошка.
7. Крупы: гречневая и овсяная.
8. Натуральный мед.
9. Любые виды чая.
Как уже говорилось ранее, достаточно фтора содержит даже обычная вода. Диетологи уверены, что взрослый человек должен выпивать минимум два литра в сутки. Если придерживаться правильного питания и чаще употреблять продукты, богатые этим элементом, паста без фтора — самый оптимальный вариант.
Зубные пасты с фтором
В некоторых случаях фторсодержащие зубные пасты действительно могут быть необходимостью. Например, если в организм попадает слишком мало этого полезного элемента в другой форме. Помочь принять решение и сделать правильный выбор должен лечащий врач-стоматолог. Он оценит состояние полости рта и эмали, после чего будет понятно, достаточно ли зубам фтора или необходима одна из «топовых» паст с этим элементом.
Содержащиеся в пастах фториды создают на зубной поверхности своеобразный защитный слой, напоминающий тоненькую пленочку. Все вещества, опасные для эмали, уже не могут проникать в нее, их негативное воздействие в разы снижается. Антибактериальный эффект, которым обладает фтор, притормаживает размножение бактерий и развитие кариеса. Риск возникновения болезней десен значительно снижается.
Paradontax с фтором
Зубная паста от кариеса «Парадонтакс с фтором» создана специально для борьбы с этим заболеванием. В ее состав добавлен фторид натрия, который помогает запустить процесс реминерализации эмали. Кроме того, это средство отлично снимает кровоточивость десен.
Пользоваться ею могут взрослые и дети старше четырнадцати лет. От обычной линейки «Парадонтакс с фтором» отличается специфическим солоноватым привкусом. Паста подходит для длительного применения, но за состоянием зубов необходимо наблюдать. Если появятся светлые пятна, свидетельствующие о переизбытке фтора – лучше выбрать другое средство.
Colgate «Максимальная защита от кариеса»
В список популярных средств входит и «Колгейт». Зубная паста против кариеса содержит фтор и жидкий кальций, благодаря которым укрепляет и защищает эмаль. Есть и дополнительный приятный эффект: паста уничтожает цветной налет, при длительном применении зубы становятся заметно белее.
Средство обладает приятным мятным привкусом и на долгое время помогает освежить дыхание. Несмотря на популярность марки «Колгейт», зубная паста эта для детей не подходит, а вот для взрослых и подростков – вполне.
Blend-a-Med с активным фтором
Эта зубная паста с фтором не только укрепляет эмаль, но и осветляет ее, а также снижает скорость образования мягкого налета и зубного камня. Длительное использование избавляет от кровоточивости десен. Укрепленная эмаль становится менее чувствительной – паста отлично подходит для людей, зубы которых слишком остро реагируют на холодное или горячее. Пользоваться постоянно только этой пастой не рекомендуется: лучше чередовать со средствами без фтора.
Пасты без фтора
Если этого вещества в организме и так достаточно или уже начал развиваться флюороз, выбирать лучше зубные пасты, не содержащие фтор. Чаще всего главным активным компонентом становится кальций – он несколько «блокирует» излишки фтора и отлично укрепляет эмаль, делая зубы более здоровыми.
Все пасты, которые не приводят к переизбытку фтора, подходят для постоянного использования. При выборе ориентироваться можно как на рекомендации лечащего стоматолога, так и на личные предпочтения. Желательно, чтобы паста была белой: цветные красители особой пользы не приносят.
Splat
В линейке «Сплат» есть несколько паст без фтора. «Биокальций» отлично восстанавливает и полирует эмаль, заживляет мелкие ранки на слизистой ротовой полости. На вкус паста сладковатая, с легким мятным привкусом.
«Сплат Максимум» реанимирует поврежденные участки поверхности зубов, быстро и бережно ликвидирует опасный мягкий налет, блокирует размножение и распространение микробов и успокаивает воспаленные десны. Кроме того, с эмали легко удаляются пятна от сигарет или крепких цветных напитков.
PRESIDENT Unique
Эта паста уникальна тем, что в ее состав входит сразу несколько соединений кальция, которые легко усваиваются организмом. Налет образовывается медленней, а лучшая зубная щетка поможет удалить его практически полностью. За счет калиевой соли снижается чувствительность. Поэтому рекомендуется средство для людей с чувствительной эмалью, но использовать ее лучше курсами, а не постоянно.
Правила качественной чистки
Все положительные свойства любой зубной пасты значительно снижаются, если пренебрегать правилами чистки. Именно регулярные гигиенические процедуры помогают поддерживать здоровье эмали и ротовой полости в целом. Не важно, содержится ли фтор в зубной пасте, польза и вред полностью определяется качеством этой несложной процедуры.
Навыки правильной чистки прививать нужно с раннего детства, чтобы процесс был доведен до автоматизма. Если родители не могут справиться с этим самостоятельно, ребенка можно отвести к детскому стоматологу. Впрочем, получить консультацию можно в любом возрасте.
Как же правильно чистить зубы? Есть определенные правила:
1. Внешняя поверхность очищается вертикальными выметающими движениями, начинается процесс от десны.
2. Во время чистки внутренней поверхности движения дублируются.
3. Жевательные зубы нуждаются в очищении горизонтальными движениями.
Как выбрать щетку?
Как узнать, что приобретена лучшая зубная щетка? Есть некоторые секреты:
- рабочая часть щетки должна быть короткой, не больше 3 сантиметров;
- желательно брать с искусственными щетинками: в натуральных активнее размножаются бактерии;
- хорошо, если на обратной стороне головки поверхность ребристая – она подходит для очищения языка.
Наименьший вред приносит не только мягкая зубная паста, для эмали с повышенной чувствительностью лучше выбирать щетки с такими же щетинками. Они меньше травмируют десны, но несколько хуже удаляют налет, поэтому чистка должна быть особенно тщательной.
Жесткие щетки подходят не всем, и пользоваться ими следует только при наличии соответствующих рекомендаций. Они хуже очищают межзубные промежутки, травмируют мягкие ткани и даже могут повредить эмаль, особенно если используется паста с твердыми абразивными частицами.
Что еще нужно для ухода за полостью рта?
Не всегда для качественного ухода за зубами достаточно просто двухразовой чистки, даже если проводится она по всем указанным правилам. Остатки пищи после еды забиваются в межзубные промежутки, особенно если есть достаточно большие «карманы». При потреблении сладкого изменяется кислотность слюны, к эмали она становится более агрессивна.
Разумеется, не всегда можно почистить зубы после каждого приема пищи. Заменить процесс помогут жевательная резинка и флосс – зубная нить. Еще один вариант – просто полоскание ротовой полости обычной водой из-под крана. После чистки желательно использовать специальные ополаскиватели или отвары ромашки и дубовой коры: они снижают кровоточивость десен, укрепляют их и очищают рот от лишних микробов.
Источник
Плохое питание, быстрый ритм жизни, экологическая обстановка – все это становится причиной развития заболеваний десен и зубов. Именно поэтому большинство людей озабочены состоянием здоровья своей ротовой полости.
Пример здоровых зубов
Каждый должен знать, как выбрать зубную пасту правильно, на что обращать внимание, чему отдавать предпочтение. Среди всего многообразия подобной продукции лишь некоторой можно по-настоящему доверять свои зубы.
Преимущества зубных паст
Стоматологи советуют регулярно чистить ротовую полость, но многие выполняют процедуру только в утреннее время суток и не находят для нее время вечером. Есть и такие, кто вообще никогда не берет в руку зубную щетку, при этом зубы остаются в целости и сохранности до самой старости, но такие случаи единичны. Большинству необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры, в противном случае могут начать развиваться неприятные заболевания – пародонтоз, периодонтит и прочее.
Интересно! Более ста лет назад зубы чистили порошками на основе песка, мела и иных компонентов. Вещества, входящие в их состав, доказали свою эффективность, поэтому многие из них включены в состав современных паст.
Рекомендуется проходить профилактические осмотры у стоматологов несколько раз в год
Выбор зубной пасты огромен, однако стоматологи рекомендуют приобретать известные бренды.
Переоценить их достоинства просто не возможно, относят к ним следующее:
- подходят для укрепления эмали;
- уничтожают патогенные микроорганизмы;
- избавляют от запаха изо рта;
- не допускают развитие стоматологических заболеваний.
На деле же не все пасты так безопасны и эффективны, как нам показывают по телевизору, рассказывают в аптеке или больнице. На рынке современной фармацевтики можно приобрести много паст, которые наносят вред, а не пользу.
Вредные компоненты
Многие наверняка знают, что жевательные органы состоят из твердых тканей, находятся которые в самой толще десны. Особенно уязвим для микробов верхний слой, под влиянием кислот или иных веществ его разрушение происходит в первую очередь. Основными компонентами в структуре эмали являются фтор и кальций, при их нормальной концентрации зубы здоровы.
Главное действие зубных паст – избавление от недостатков в полости рта. К сожалению, многие производители не учитывают тот факт, что многие компоненты могут быть опасными.
По этой причине каждый должен знать, как выбрать зубную пасту хорошую и каких компонентов в ее составе быть не должно:
- Лаурилсульфат – это пенообразователь, входит в состав многих современных моющих средств. Во время химических превращений он преобразует оксиды и нитраты, они оседают в организме человека и становятся причиной развития аллергии, проявляется, которая, в виде жжения и зуда.
- Пропиленгликоль – это растворитель, входящий в состав антифриза и тормозной жидкости. При попадании в организм он скапливается в печени и почках, постепенно способствует разрушению мембраны и клеточных белков.
- Триклозан – антибиотик, под действием которого погибают патогенные микроорганизмы. В медицинской практике вещество может использоваться строго по назначению врача, а также под его контролем. Вещество губительно сказывается на состоянии почек, легких, а также ЖКТ.
- Парабен – консервант, используется для того, чтобы увеличить срок хранения продуктов. При накапливании в железах внутренней секреции может стать причиной развития злокачественных опухолей.
- Полифосфаты – это смягчители воды и стабилизаторы реакции, добавляются во многие стиральные порошки. Компоненты повышают уровень холестерина, становятся причиной развития воспалительного процесса в ротовой полости.
- Фтор – для эмали зубов компонент необходим, но добавлять его в пасту можно только по разрешению стоматолога. В случае его повышенной концентрации зубы становятся темного цвета, может развиваться флюороз.
Компонент, применять который нужно крайне осторожно
Это далеко не все вредные вещества, которые могут добавлять в состав зубных паст. Даже если необходимость в их использовании возникает, делать это ежедневно категорически запрещается.
Классификация зубных паст
Думая о том, как правильно выбирать зубную пасту, нужно учитывать много факторов: в каком состоянии находится зубная эмаль, возраст, наличие зубного камня и прочее.
Для того, чтобы выбрать пасту правильно, нужно опираться на ее классификацию:
- Гигиеническая паста для профилактики. Подходит на каждый день, защищает эмаль зуба от пародонтоза и кариеса, а также избавляет от зубного налета. Рекомендуется использовать тем, кто не испытывает проблем с зубами и ротовой полостью в целом.
- Антикариозные пасты. Помогают от кариеса, блокируют дальнейшее разрушение эмали. Вещества, входящие в состав камня, с легкостью проникают в самые трудные места, эмаль становится крепче.
- Отбеливающая. В составе есть абразивные компоненты, благодаря им можно устранить застарелый налет. Для чувствительных зубов такие пасты не походят.
- Пасты при кровоточивости десен. В составе есть растительные компоненты, под их воздействием заживают раны, останавливается кровь, оказывается противовоспалительное действие. Если правильно подобрать средство, то уже через месяц после использования можно полностью оздоровить ротовую полость.
- Паста для ребенка. Всем детям нужно чистить зубы только той пастой, что обладает щадящим эффектом. Рекомендуется отдавать предпочтение тем, в составе которых есть кремний, дикальций фосфат. Детям до трех лет нельзя применять пасты, в составе которых есть фтор.
Выбирать пасты и щетки для детей нужно особенно внимательно
Какой зубной пастой лучше чистить зубы? Ответить на этот вопрос может стоматолог, с которым рекомендуется консультироваться.
Лучшие пасты, по мнению стоматологов
Существует и лучшая зубная паста, по мнению стоматологов, рейтинг представлен чуть ниже.
Лакалют
В рейтинге занимает первое место. Паста антибактериальная, разрешается применять как в целях профилактики, так и для лечения. В составе молочная кислота, это позволяет добиться антивоспалительного эффекта.
Сплат Лавандасепт
В номинации контрольная закупка паста заняла первое место. Большинство дантистов считают, что она полезна для десен, особенно если они чувствительны, оказывается противовоспалительное и антибактериальное действие.
Несмотря на то, что в составе есть отбеливающие компоненты, действие их щадящее, благодаря этому удается сохранить целостность зубного покрытия. Стоимость средства высокая, но результат оправдывает ожидания.
Рокс
В топе качественных марок занимает второе место, результаты были подтверждены контрольной закупкой. В составе компоненты натурального происхождения, поэтому паста самая безопасная и многие отдают предпочтение именно ей.
Продукция, выпускаемая данной фирмой, качественная. Присутствует в составе и витамин Е, он сохраняет целостность зубной эмали.
Ападент
Паста, рекомендуемая многими стоматологами
Лучшая зубная паста с лечебным эффектом. В составе нано-гидраксиапатит, вещество укрепляет зубную эмаль, не допускает ее разрушения.
Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что помимо своего лечебного действия паста обладает пломбирующим эффектом, избавляет от воспалительного процесса. Рекомендуется использовать при пародонтозе.
Правила выбора пасты
Трудно встретить человека зубы которого были бы полностью здоровыми. Даже если пародонтоза, кариеса или иных заболеваний нет, зубная эмаль может быть разрушена, в ней может не хватать кальция, фтора или иных компонентов. При злоупотреблении вредными привычками или частом распитии кофе зубы приобретают иной цвет, постоянно нуждаются в профилактике.
При выборе зубной пасты следует прислушиваться к мнению стоматологов
По поводу правильного выбора зубной пасты лучше проконсультироваться со своим стоматологом. Если куплено средство правильно, оно быстро избавит от зубного налета, не допустит появление зубного камня, кариеса и иных заболеваний.
Видов зубной пасты несколько, все зависит от того, какой эффект на ротовую полость должен оказываться:
- Для чувствительных зубов чистка должна быть качественной и щадящей, нельзя допускать повреждения естественной защиты. Из-за разрушения эмали происходит обнажение дентина, в будущем зуб может быть разрушен. Защитить его можно только путем постановки пломбы, либо нанесением фтора. Паста в дальнейшем нужна для того, чтобы обеспечить хорошую защиту. Для особенно чувствительных зубов следует выбирать пасту в составе которой есть соли калия, хлорид стронция, именно они делают зубную эмаль крепче. Стоматологи советуют обращать внимание на упаковку пасты, индекс RDA должен быть не менее 75.
- Потемневшим зубам требуются пасты с отбеливающим эффектом, однако применять их можно только в том случае если эмаль крепкая. Частота использования таких средств – максимум три раза в неделю, в противном случае всего через несколько месяцев эмаль начнет разрушаться. Индекс абразивности в таких пастах должен быть выше двухсот. Темная эмаль станет более светлой, но естественно ждать белоснежного эффекта не стоит. Производитель, заявляющий о таком результате, всего лишь рекламирует свой товар, на деле такого быть не может. Помните, если в составе отбеливающих паст есть мел, то это спровоцирует разрушение шейки зуба.
- Антисептические пасты. Пожалуй, все знают о том, что именно в ротовой полости содержится самое большое количество бактерий. Важно регулярно очищать рот от них, в противном случае зубы начнут разрушаться.
- Противокариозные – в их составе должен быть фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция. Количество фтора не должно быть большим, ведь он и так есть в воде, а при переизбытке ничего кроме вреда ожидать не придется. Если кальция не хватает, стоит отдать предпочтение тем пастам, в составе которых есть глицерофосфат кальция, со временем с эмали он не смоется.
- Детские пасты – требования к данной категории паст особенные. Это именно тот случай, когда нельзя доверять только одной упаковке. Компоненты в составе должны быть щадящие, избегайте кремния диоксида, дикальцийфосфата. Индекс не должен превышать пятидесяти.
Выбирая зубную пасту следует внимательно изучать ее состав
Как уже было сказано выше, есть и такие пасты, которые рекомендуется использовать курильщикам и любителям кофе. Они имеют прямое сходство с отбеливающими, однако в качестве дополнения придают освежающий эффект.
Почему зубы становятся чувствительными
Многие жалуются на то, что их зубы становятся крайне чувствительными, однако не все знают, с чем это связано.
Чаще всего сам человек провоцирует подобные проблемы:
- несоблюдение правил личной гигиены в ротовой полости;
- плохое питание;
- частое употребление кофе;
- злоупотребление вредными привычками;
- применение некачественных зубных паст.
Из-за истончения зубной эмали зубы становятся крайне уязвимыми, в момент употребления горячей или холодной пищи с жидкостью человек чувствует сильный дискомфорт.
Многочисленные проблемы возникают из-за истончения зубной эмали
Для того, чтобы избежать таких ощущений следует придерживаться простых правил, относят к которым следующее:
- Регулярная санация ротовой полости. Движения, в момент чистки зубов, должны быть мягкими и плавными, запрещается давить на зубную щетку.
- Выбирать пасту и щетку следует правильно. В составе средства не должны присутствовать агрессивные отбеливающие компоненты, а также иные агрессивные вещества. Жесткость щетки должна быть средней.
- Пейте как можно больше жидкости. Помимо этого следует кушать творог, молоко сыр. Откажитесь от сочетания горячих и холодных напитков, в противном случае зубная эмаль начнет разрушаться.
Для того, чтобы никогда не столкнуться с зубной болью и сохранить их здоровье надолго необходимо ответственно подходить к гигиене рта.
Пасты для чувствительных зубов
Лучшая паста для чувствительных зубов
Какая должна быть зубная паста для чувствительных зубов?
Рейтинг представлен чуть ниже:
- Sensodyne F – это популярная паста, в составе которой есть хлорид калия. При регулярном использовании исчезает болезненность, дентинные канальцы покрываются специальным защитным слоем, а действие раздражителей уменьшается.
- MEXIDOldent – эффективно воздействует на зубную эмаль, после регулярного применения верхний слой укрепляется, болезненность полностью исчезает. Поверхности не царапается. Не рекомендуется использовать больше полутора месяцев.
- Oral-B Original – в составе компоненты способствующие укреплению дентина, верхнего слоя зубов. Чувствительность зубной ткани после регулярной чистки снижается.
- Colgate – в составе есть фторид натрия, нитрат калия. Многие стоматологи отдают предпочтение именно этой пасте.
Зубы укрепляются не только зубной пастой, но и правильным питанием
Для оценки состояния ротовой полости периодически необходимо посещать стоматолога. При необходимости врач даст все рекомендации и научит, как правильно ухаживать за своими зубами и ртом в целом.
Частые вопросы к врачу
Чем лучше чистить зубы
Здравствуйте, хотелось бы узнать, что лучше зубной порошок или зубная паста?
Не существует универсального продукта который мог бы подойти всем. В сравнении с зубной пастой, порошок можно выбирать по следующим пунктам:
- Эффективнее удалять зубной камень, налет и иные загрязнения сухим гигиеническим средством. Даже если щетинка у щетки будет мягкой продукт все равно справится со своей задачей.
- Зубной порошок не только отбеливает зубы, но и полирует их. Спустя несколько чисток можно заметить первый результат, добиться такого эффекта пастой не получится.
- Порошок укрепляет зубную эмаль, улучшает состояние десен.
- С помощью порошка можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости.
Таким образом, можно сделать вывод, что по многим параметрам зубной порошок превосходит зубную пасту.
Что помогает от зубного камня?
Можно ли узнать, от зубного камня выбрать лучше какое средство?
Лучшее средство, по мнению многих стоматологов, с помощью которого можно размягчить камень – это Белагель-Р. Применяется в целях профилактики, достаточно нанести средство на зубы на несколько минут, затем прополоскать рот и произвести чистку.
Какая паста лучше?
Скажите, какая лучшая российская зубная паста существует или лучше отдать предпочтение иностранным?
Лучшая зубная паста, изготавливаемая в нашей стране – Новый жемчуг фтор. Она обладает хорошим отбеливающим эффектом, освежает ротовую полость, содержит много кальция. Стоимость продукта низкая. Из недостатка можно выделить лишь то, что у некоторых после применения возникает аллергическая реакция.
Читать далее…
Источник