Чем полезнее чистить зубы порошком или пастой
Зубная паста вошла в нашу жизнь относительно недавно, всего полвека назад. А до этого наши бабушки и прабабушки чистили зубы, используя зубной порошок. Затем он был забыт, и вот теперь вновь появились приверженцы подобного метода чистки зубов. Итак, зубной порошок или паста — что выбрать? Давайте попробуем разобраться.
Состав порошков для чистки зубов
Для каждой местности существовал свой собственный рецепт зубного порошка. До того как человек дошел до мысли о том, что его основой может служить мелко перетертый мел, средство изготавливали из гипса, кораллов и раковин, рогов животных или скорлупы от яиц. И только позднее появился порошок на основе мела, а в качестве ароматизатора применялись различные масла: анисовое, мятное, коричное и из цветов гвоздики.
Позднее, с развитием химической промышленности, мел начали осаждать химическим способом. В результате он стал еще более мелким. Затем его состав дополнительно обогатили углекислым магнием, и зубной порошок перестал наносить повреждения покрытию зуба. Одновременно с этим он обеспечивал качественную очистку.
Современный зубной порошок, состав которого намного более сложный, нежели у его прародителя, имеет еще и многочисленные добавки, обладающие профилактическими качествами. Мел при этом не является главным компонентом. Его может заменять белая глина, а дополнительными веществами выступают, например, вулканический туф либо морские минералы. Порошки, имеющие такой состав, проводят очищение покрытия зубов в щадящем режиме и могут выступать в качестве отличного профилактического средства.
Порошок с отбеливающим эффектом
Зубной порошок, отбеливающий зубы, также далеко не редкость, и его легко можно найти на аптечных витринах. Он не просто хорошо очищает поверхность зубов, но и восстанавливает естественный цвет эмали.
Специально предназначенные для осветления зубов порошки можно применять не только для чистки, но и в качестве аппликаций. Вам просто нужно развести порошок до состояния густой кашицы и наложить на зубы. Слишком долго держать не нужно, вполне достаточно и 15 минут.
В состав таких порошков включается сода и специальные микрогранулы, содержащие дополнительные химические элементы. Такой зубной порошок отзывы имеет, конечно, положительные, но стоматологи не рекомендуют его использовать слишком часто. Будет достаточно и двух раз в неделю. В остальные дни специалисты советуют пользоваться либо обычным порошком, либо зубными пастами. Если вы опасаетесь за эмаль, то стоит выбирать травяные порошки.
Как используется зубной порошок
Методика использования несколько отличается от споспобов применения привычных для современного поколения людей чистящих зубных паст. Помните, что натирать зубы сухим порошком категорически запрещено, так как так вы можете довольно сильно повредить эмаль. Вначале необходимо намочить зубную щетку и только потом обмакивать ее в вещество. Тогда порошок станет мягким, превратившись в удобную для чистки кашицу.
Не нужно набирать порошок на щетку непосредственно из самой коробочки. Предварительно при помощи обычной чайной ложечки, только сухой, достаньте нужное количество средства и уже щетку обмакивайте в нее.
Процесс чистки должен продолжаться не меньше трех, но не больше пяти минут. И желательно сделать два захода, каждый раз набирая на щетку новый порошок.
После того как чистка будет завершена, рот нужно очень тщательно прополоскать. Особенно уделите внимание щелям, которые имеются между зубами. Зубной порошок, отзывы об использовании которого в большинстве своем положительные, может действовать довольно агрессивно, если эмаль зуба имеет повреждения или уже достаточно сильно истончена. Это же подтверждают и стоматологи, рекомендующие чередование способов очищения зубов, то есть смену порошка и зубной пасты.
Зубной порошок или паста: что же лучше?
Довольно сложный вопрос. Сторонники обоих способов чистки давно спорят, пытаясь отстоять собственное мнение. Положительные стороны обоих продуктов вам уже знакомы, и пришла пора поговорить о недостатках.
Отрицательные стороны зубной пасты
Первой в деталях рассмотрим зубную пасту, так настоятельно рекомендуемую нам со всех голубых экранов. Зубная паста современного мира представляет собой многокомпонентный состав с длительным сроком хранения. А это означает, что, кроме основных составляющих в виде очищающих, придающих белизну, дезинфицирующих и прочих веществ, в ней содержатся и различные консерванты. Именно они и обеспечивают продукции просто огромный срок хранения. Сейчас, когда стало модным вести здоровый образ жизни, отказываясь от продуктов, содержащих определенные виды консервантов, мы, не задумываясь, используем пасты, содержащие этот далеко не полезный компонент.
Ко всему прочему, любая зубная паста не обходится без содержания лаурилсульфата натрия. Это очень вредное вещество, имеющее способность к накоплению в организме человека, поскольку ни почки, ни печень не способны вывести его. Но ведь он добавляет продукции такое необходимое свойство, как тщательная очистка поверхности зубов. А еще, к вашему сведению, он используется для мытья машин на современных автомойках и полов на крупных предприятиях. Многие цивилизованные страны уже отказались от добавки вещества в шампуни, поскольку существует вероятность того, что оно может провоцировать бесплодие.
Реклама призывает блюсти чистоту полости рта, уничтожая все известные бактерии. Триклозан прекрасно справляется с этой обязанностью. Но ведь во время чистки зубов небольшая часть пасты проглатывается, а значит, стерильно чистым становится и наш желудок. И как результат — дисбактериоз, гастриты и прочие неприятности.
Минусы зубного порошка
А теперь об отрицательных сторонах зубного порошка. Это:
- отсутствие дозатора;
- отсутствие баланса лечебных и профилактических добавок в составе средства (если вы решите приготовить его самостоятельно);
- возможность механического повреждения зубной эмали.
В принципе, это все. Поэтому можно сказать, что зубной порошок — прекрасное и практически безопасное средство. Стоматологи утверждают, что если правильно его использовать, то оно позволяет поддерживать зубы в идеальном состоянии. А сам выбор, конечно, остается за вами.
Источник
Зубные пасты, которые можно купить буквально на каждом шагу, очень удобны и приятны в использовании: выдавил немного на щетку – и можно наслаждаться густой пеной, приятным вкусом и ароматом, не говоря уж о многочисленных обещаниях на упаковке, например, тотальной защите от кариеса и оздоровлении полости рта. Почему же при этом существуют – и занимают свою нишу – натуральные зубные порошки, какие достоинства заставляют многочисленных покупателей выбирать именно баночки с порошком, а не дешевую и «вкусную» пасту?
В первую очередь, нужно разграничить понятия: существуют как дешевые порошки, которые являются просто аналогом обычной пасты, так и более дорогие натуральные варианты. Первые состоят из мела и нескольких вкусовых, консервирующих добавок, экстрактов. Натуральные зубные порошки – совсем другое дело. В их состав входят такие компоненты, как белая и розовая глина, морская соль, цеолит, вулканический туф, экстракты и порошки полезных растений – хвоща, тысячелистника, шалфея, зверобоя, ели, сосны, чабреца, кокосовое масло и эфирные масла, уголь и прочие растительные ингредиенты. Говоря далее о пользе зубного порошка, мы будем иметь в виду именно второй вариант, натуральные средства с мягким, эффективным и по-настоящему ухаживающим составом.
Достоинства натуральных зубных порошков
Производители зубных порошков, как правило, не обещают голливудской улыбки тем, кто будет пользоваться их продукцией, потому что порошки – это в первую очередь традиционное, простое и эффективное гигиеническое средство, а не «волшебная пилюля». И все их достоинства лежат как раз в этой плоскости.
Отсутствие вредных компонентов. Мы чистим зубы дважды в день, и часть компонентов неизбежно попадает в наш организм – либо через слизистую, либо при непроизвольном проглатывании пены. Поэтому чем больше в пасте вредной «химии», тем больше ее окажется в организме. В натуральных зубных порошках нет ничего из тех сомнительных ингредиентов, которые сплошь и рядом встречаются в пастах: от сульфатов и диоксида титана до гликозидов и триклозана. Совершенно не агрессивные компоненты растительного и природного происхождения в составе порошков никак не вредят организму. Образно говоря, вы можете есть натуральный зубной порошок ложками – и ваше здоровье никак не ухудшится.
Основательное очищение. Порошкам, даже самым мягким и щадящим, предназначенным для чувствительных зубов, свойственна большая, по сравнению с пастами, абразивность, благодаря чему происходит более серьезное очищение зубов. Натуральные зубные порошки лучше разрыхляют зубной камень, избавляются от зубного налета (их часто рекомендуют курильщикам и любителям крепкого кофе), естественно отбеливают. Многие замечают, что после пары недель использования порошка зубы становятся белее, чище, во многом из-за отсутствия налета. Бороться с отложениями зубного камня также проще с применением натурального зубного порошка.
Благотворное влияние натуральных компонентов. Эффективность зубного порошка дополняется положительным влиянием многочисленных природных добавок в составе средства. Растительные экстракты могут успокаивать раздраженную слизистую, снижать кровоточивость десен, повышать очищающие свойства и т.д. Причем все это достигается исключительно естественным образом, без применения «тяжелой артиллерии» синтетических средств.
Недостатки натуральных зубных порошков
При использовании зубного порошка самая главная задача – не травмировать эмаль, что может произойти из-за повышенной абразивной способности средства. Для этого важно правильно подбирать порошок: с выраженными очищающими и отбеливающими свойствами использовать только обладателям здоровых зубов, щадящие варианты – для тех, у кого зубы чувствительные, порошки противовоспалительные и укрепляющие – в тех случаях, когда есть проблема с деснами и здоровьем зубов. Вторым условным недостатком является то, что в натуральных зубных порошках не встретишь некоторые лечебные компоненты, которые необходимы при определенных стоматологических заболеваниях. То есть если ваш стоматолог прописывает вам лечебную пасту с необходимыми лечебными ингредиентами, то вряд ли вы найдете аналог с теми же компонентами в ассортименте натуральных порошков. Также не всем нравится то, что порошки не пенятся и часто имеют непривычный вкус и аромат.
Применение зубных порошков. Чистка зубов порошком ничем принципиально не отличается от чистки пастой, но все же есть свои особенности.
— Используйте мягкую щетку.
— Не макайте мокрую щетину щетки в банку с порошком. Так как одной банки, как правило, хватает надолго, со временем порошок может сбиться в комки и даже изменить свои свойства. Увлажните щетку и насыпьте порошок из банки щепоткой на щетину, слегка прихлопнув сверху, чтобы частички облепили ее.
— Чтобы добиться большего результата (если порошок, например, отбеливающий, очищающий или противовоспалительный), можно сделать аппликацию на зубы и десны. Быстрый вариант: после чистки зубов оставьте влажный порошок на несколько минут и только затем прополощите рот. Продолжительный вариант: после чистки нанесите на зубы кашицу из порошка и оставьте ее на 15 минут.
Источник
Чистка зубов – повседневная рутина, к которой человек привыкает с раннего детства. Освоив основные правила, он редко задумывается о том, правильно ли он проводит эту простую операцию. Однако кроме привычной пасты и щетки существует немало приборов и препаратов, призванных сохранить десны и зубы в идеальном состоянии. Пора включить их в обиход, тем более что выбор увеличивается с каждым годом.
Зубные щетки, зубочистки, ирригаторы: правила выбора
Покупая зубную щетку, важно ориентироваться не на цену и престижность бренда, а на безопасность и удобство использования. Стоматологи рекомендуют щетки из искусственной щетины и минимальной жесткостью. Мягкие щетки хорошо справляются с зубным налетом, не царапают эмаль и не вызывают микротравмы десен. Желательно выбирать изделия с не слишком большой головкой и щетинками различной длины. Они проникают между зубами, удаляя налет даже в труднодоступных местах. Щетинки должны быть закруглены, это позволит сохранить эмаль.
В ежедневный обиход нужно включить зубочистки и зубные нити. Они быстро удаляют частички пищи, предупреждая развитие кариеса и микротравмы десен. Зубочистки должны быть пластиковыми или деревянными. Аксессуары одноразовые, после использования их сразу же выбрасывают.
Зубная нить из синтетического материала упаковывается в удобные контейнеры, позволяющие отмерять нужную длину. Нить удаляет посторонние частички в межзубном пространстве, куда не проникают даже самые тонкие зубочистки. Нити не должны быть слишком толстыми, неравномерными или жесткими. Лучшие аксессуары выпускают известные бренды, специализирующиеся на товарах для полости рта.
Завершит уход за зубами ирригатор. Прибор, напоминающий электрическую зубную щетку, подает тонкую струю воды, эффективно вымывающую налет и частички пищи. Лучшие приборы позволяют подавать воду в виде моно-струи или в пульсирующем режиме. Существуют ирригаторы с микропузырьковой подачей, бережно снимающей мягкий налет и массирующей десны. Приборы незаменимы для людей с проблемными зубами, тем, кто носит брекеты, имплантаты, коронки и мосты.
Порошок или паста: что лучше
Долгое время зубы чистили порошком из круглых картонных коробочек. Потом на рынке появилась паста в тубах и быстро завоевала доверие потребителей. Пользоваться пастой удобно, она экономична, отличается цветом, текстурой и отдушками. Существуют варианты для детей и взрослых с мятным или фруктовым вкусом, призванные отбеливать зубы, предупреждать болезни десен, освежать дыхание. Однако у паст есть и минусы. В их состав включают лаурилсульфат натрия и многочисленные консерванты, которые попадают в желудок после каждой чистки. Микродозы накапливаются и могут негативно повлиять на здоровье.Зубной порошок лишен недостатков пасты. Его состав более безопасен, средство содержит минимум консервантов. Современные формулы обогащаются отбеливающими добавками и не содержат крупных абразивных частиц. Порошок хорошо справляется со стойким налетом и не вызывает раздражения десен. К тому же он очень экономичен.
Как ухаживать за полостью рта
Начинать день нужно с очищения языка. За ночь на нем образуется налет, который становится питательной средой для бактерий и провоцирует развитие кариеса. К тому же налет влияет на свежесть дыхания. Убрать его поможет обычная чайная ложка. Ее переворачивают выпуклой стороной вверх и аккуратно счищают налет, двигаясь от корня к кончику. Процедура занимает не больше минуты, завершает ее ополаскивание рта. Если налета немного, можно ограничиться разовым очищением, но некоторые предпочитают проводить чистку языка в раза в день, утром и перед сном.
Не обязательно чистить зубы сразу после сна, лучше сделать это после завтрака. На влажную щетку набирают пасту или порошок и чистят зубы легкими круговыми движениями. Сначала обрабатывается внешняя, а затем и внутренняя сторона верхней и нижней челюсти. Чистка длится не менее 3 минут. После нее нужно тщательно прополоскать рот, промыть щетку с мылом и поставить ее в стаканчик щетиной вверх. Важно следить за состоянием щетки. Менять ее нужно каждые 3 месяца, но если щетинки разлохматились или начали обламываться, стоит сделать это раньше.
Стоматологи рекомендуют полоскать рот после каждого приема пищи или напитков. Съев кислые фрукты, не стоит спешить за зубной щеткой, лучше подождать полчаса, ограничившись полосканием. Мелкие частички пищи удобно удалять зубочисткой или зубной нитью, эти аксессуары всегда должны быть под рукой. Категорически запрещено пользоваться булавками или иными металлическими предметами, они опасны для эмали и десен.
Очень полезны ополаскиватели для рта. Они рекомендованы людям с поврежденной или очень хрупкой эмалью и отчасти заменяют пасту или порошок. Ополаскиватели используют в течение дня или после сна, они удаляют остатки пищи, препятствуют размножению бактерий, быстро освежают дыхание.
Вечером наступает время для основательной чистки зубов. Делать это нужно перед сном. Процедура длится не менее 3 минут, во время чистки нужно слегка массировать десны, укрепляя их и предотвращая пародонтит. После чистки нужно тщательно прополоскать рот, чтобы исчез вкус порошка или пасты.
Если Вам понравилась статья, то поставьте, пожалуйста, лайк и подписывайтесь на мой канал.
Источник
Зубной порошок – средство гигиены полости рта, известное с незапамятных времен. Зубная паста же появилась сравнительно недавно, и, хоть и составила порошку серьезную конкуренцию, все же не смогла вытеснить его с прилавков полностью.
И по сей день немало людей стоят перед выбором, что будет предпочтительнее: зубной порошок или зубная паста. Действительно ли порошок может быть эффективнее и полезнее зубной пасты? Насколько стоит верить народному мнению?
Плюсы и минусы порошка для чистки зубов
Основу зубного порошка составляет карбонат кальция – основной компонент мела, выделенный из него химическим путем. Это вещество отличается высокими абразивными свойствами и крайне эффективно при снятии зубного налета, не только мягкого, но и твердого. Для усиления абразивных свойств, в порошок может добавляться гидрокарбонат натрия (пищевая сода), а для антисептического эффекта (а заодно улучшения вкуса) – разнообразные эфирные масла.
Как можно видеть, такое средство для чистки зубов абсолютно натурально. Помимо этого, оно обладает рядом других достоинств:
- выраженный отбеливающий эффект – высокие абразивные свойства карбоната кальция, особенно в сочетании с содой, позволяют снять практически любой налет и отполировать эмаль, заметно осветлив зубы. За это зубной порошок особенно ценят курильщики и любители кофе;
- антисептический эффект – входящие в состав практически всех зубных порошков эфирные масла уменьшают количество бактерий в ротовой полости;
- противовоспалительный эффект – эфирные масла уменьшают воспаление и снижают кровоточивость десен, поэтому зубные порошки рекомендуется использовать при пародонтите;
- реминерализация эмали – карбонат кальция способствует насыщению эмали минералами и ее укреплению. В состав многих порошков также входит морская соль, усиливающая этот эффект;
- выравнивание кислотно-щелочного баланса в полости рта – в процессе принятия пищи, кислотность повышается, что не лучшим образом сказывается на эмали, которая крайне чувствительна к воздействию кислот. Карбонат кальция и гидрокарбонат натрия благодаря своим выраженным щелочным свойствам уменьшают уровень кислотности в полости рта.
Однако при всех своих многочисленных достоинствах, зубные порошки имеют и недостатки:
- невозможность частого использования из-за высоких абразивных свойств компонентов. Ежедневное применение зубного порошка увеличивает риск истирания эмали и повышения чувствительности зубов (стоматологи не рекомендуют применять порошок чаще двух раз в неделю). Соответственно, людям с изначально повышенной чувствительностью зубов использовать порошок крайне не рекомендуется;
- невозможность добавления многих активных компонентов из-за порошкообразной формы. Так, например, в зубной порошок нельзя добавить фтор, укрепляющий эмаль и совершенно необходимый людям в регионах с низким содержанием фтора в воде;
- возможность аллергических реакций на входящие в состав эфирные масла;
- негерметичность упаковки. Часто порошки продаются в плоских коробочках с неплотно закрывающимися крышками – в такую упаковку с легкостью может попасть влага, что создаст условия для развития болезнетворных бактерий.
Как можно увидеть, достоинств у зубного порошка значительно больше, чем недостатков. Однако это не говорит о том, что нужно отказываться от зубной пасты и немедленно переходить на порошок.
Порошок – слишком специфическое средство, чтобы использовать его каждый день. А для тех, кто все же хочет прибегнуть к отбеливанию зубов, есть альтернатива – специальные отбеливающие зубные пасты.
Преимущества и недостатки отбеливающих зубных паст
Для начала необходимо пояснить, как «работают» отбеливающие пасты.
Эффекта осветления зубной эмали можно добиться двумя способами:
- снятием тонкого слоя эмали под воздействием абразива;
- изменением цвета эмали при помощи химических веществ.
Как правило, в пасте используется только один способ – физический либо химический.
Действующим веществом в пастах, отбеливающих при помощи абразива, является диоксид кремния – его частицы сравнительно мелкие и оказывают на эмаль щадящее воздействие. В дешевых разновидностях применяется карбонат кальция – то же самое вещество, что и в зубных порошках, с более крупными частицами и более выраженным абразивным воздействием.
Очевидно, что пасты, в состав которых входит этот компонент, не нужно использовать слишком часто, а людям с гиперчувствительностью зубов они и вовсе противопоказаны. Однако и пастами на основе диоксида кремния злоупотреблять не стоит – их ежедневное использование тоже может привести к истиранию эмали, просто за более долгий срок.
В пастах, отбеливающих эмаль при помощи химического воздействия, чаще всего в качестве активного вещества используется карбамид или перекись водорода в низких концентрациях. Они окисляют пигменты, содержащиеся в налете и придающие зубам желтоватый оттенок. Иногда в состав подобных паст смогут входить специальные вещества, удаляющие пелликулу – органическую пленку на поверхности зубов, которая окрашивается при частом употреблении чая, кофе и другой пищи с высоким содержанием красящих веществ.
Зубные пасты, воздействующие на зубы при помощи химических веществ, могут казаться более безопасными, чем абразивные, однако, к сожалению, это не так. Пасты подобного типа также не следует использовать слишком часто, и они однозначно не рекомендованы для ежедневного применения. Входящие в их состав активные вещества могут привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в полости рта и поспособствовать тем самым истончению эмали.
Итак, если говорить об отбеливающих пастах в целом, то среди их преимуществ можно назвать:
- простоту в использовании;
- возможность добавления различных активных веществ (помимо отбеливающих);
- выраженный эффект осветления зубов.
Фото до и после отбеливания пастой
Но у них имеются и недостатки:
- опасность слишком частого применения – абразивные пасты истирают эмаль, средства с активными химическими компонентами могут нарушить кислотный баланс в полости рта;
- высокая цена – хорошая отбеливающая паста стоит значительно больше, чем стандартная коробка порошка;
- для того чтобы добиться выраженного эффекта, пастой необходимо пользоваться довольно долго – пары чисток, в отличие от зубного порошка, будет недостаточно.
Степень абразивного воздействия зубных паст регулируется особым стандартом RDA. Чем выше индекс по стандарту RDA, тем более крупный и грубый абразив используется в пасте. Верхний допустимый предел составляет 200 единиц, для людей с гиперчувствительностью эмали рекомендуется использовать пасты с индексом не более 15 единиц.
Что лучше: зубная паста или зубной порошок?
Однозначно сказать, какое средство лучше использовать для отбеливания, сложно – у каждого имеются свои особенности. Лучше всего делать выбор, исходя из собственных приоритетов:
- если необходимо средство, недорогое и способное отбелить коронки быстро – зубной порошок будет идеальным вариантом;
- если требуется средство, отбеливающее зубы сравнительно долго, но мягко и с более продолжительным эффектом – лучше выбрать специальную пасту. Также пасту с химическими действующими веществами стоит выбрать, если требуется высветлить зубы до белого оттенка: абразив способен отбелить зубы только до их естественного цвета, который вовсе не белый, а бежевый – из-за просвечивающего сквозь эмаль дентина (у людей с тонкой эмалью естественный цвет зубов может быть и вовсе светло-желтым). Поэтому придать зубам белизну в прямом смысле слова можно только при помощи химического воздействия.
Отзывы стоматологов и их пациентов
О зубных порошках большинство стоматологов отзывается в целом положительно – они отмечают натуральный состав, антисептическое воздействие и, разумеется, отбеливающий эффект. Однако при этом все врачи рекомендуют использовать это средство не чаще одного-двух раз в неделю во избежание проблем с эмалью.
Многие пациенты также хвалят зубные порошки – они ценят их за натуральный состав и низкую стоимость. Впрочем, среди отзывов порой можно встретить негативные – покупатели жалуются, что порошок не оказал ожидаемого отбеливающего эффекта. Чаще всего такие отзывы пишут люди, не знающие, как действует порошок, и ожидающие от зубов снежной белизны, которая, как уже было сказано, попросту невозможна.
Что касается зубных паст, то стоматологи отзываются о них как о более щадящем способе отбеливания, однако в целом относятся к ним настороженно и рекомендуют ограничить их применение. Но стоит иметь в виду, что это мнение основано не на свойствах паст как таковых, а на обилии на рынке продукции низкого качества, распознать которую весьма непросто. Профессиональные стоматологические отбеливающие пасты представляют для зубов минимальный риск, эффективны, но при этом стоят достаточно дорого.
Отзывы покупателей в целом сходны с мнением врачей – отбеливающие пасты более щадящи, их эффект стойкий, однако хорошие пасты, к сожалению, продукт не для среднего кошелька.
Выбор между проверенным зубным порошком и современной удобной пастой определяется не столько качествами этих средств, сколько предпочтениями покупателя. Чтобы ответить на вопрос, какое средство лучше, необходимо основываться на собственных приоритетах.
Источник