Чем полезно азовское море для организма
Отпуск для многих людей означает лето, солнце и, конечно, море. В нашей стране Азовское и Черное моря всегда были излюбленным местом для отпуска и отдыха с семьей и друзьями. Понежиться на пляже и поплавать в соленой воде – это не просто приятно, но и очень полезно! Хотите мгновенного оздоровления души и тела? Срочно отправляйтесь на Азовское море и вот почему.
Удивительная сила морской воды
Многие люди подтверждают, что пребывание на море необыкновенно заряжает энергией и здоровьем. Это и умиротворяющий шум волн, и полезный соленый воздух, и богатая минеральными веществами вода. В ее составе обнаруживается около сотни химических элементов, то есть почти вся таблица Менделеева. Минералы находятся в ионизированной форме: они легко проникают в клетки кожи, ощелачивая организм и устраняя дефицит.
Основные минералы, которые содержит вода большинства морей нашей планеты:
• калий – один из важнейших макроэлементов в теле человека, обеспечивает питание клеток;
• магний – также участвует в питании клеток, устраняет отечности, предупреждает аллергические реакции, помогает бороться с депрессивными состояниями;
• кальций – враг инфекций, плохого настроения и старения кожи;
• железо и медь в составе воды – гарантия улучшения самочувствия при анемии;
• цинк – противораковый элемент;
• йод – крайне важный микроэлемент, отвечает за омоложение клеток, поддерживает состояние крови и сосудов, оздоравливает щитовидную железу и многое другое;
• сера и хлор – им вода обязана антигрибковому свойству.
Помимо этого в составе морской воды есть серебро, золото, атмосферные газы, различные органические вещества.
Морскую воду часто сравнивают по составу с человеческой плазмой крови. Может, именно поэтому моря с древности привлекали людей и использовались для оздоровления.
Азовское море шумит
Что дает организму купание в морской воде:
1. Она заживляет мелкие ранки и ушибы на коже. Во время купания можно почувствовать легкое покалывание и жжение в местах порезов и трещинок. Кожа мгновенно обновляется, подтягивается.
2. Морская вода уничтожает грибок и решает некоторые проблемы с высыпаниями на коже.
3. Женщины высоко ценят отдых на море из-за антицеллюлитного действия воды.
4. Омоложение – это приятный бонус купания в море: оно разгладит мелкие морщинки, вернет коже тонус, очистит ее от шлаков, а также укрепит ногти и волосы. Вода подсушивает кожу головы, устраняя жирность, и обволакивает каждый волос защитной пленкой.
5. Плавание в море – это быстрый способ избавиться от лишнего веса. Во время процедуры энергия расходуется гораздо активнее, а плотность воды снижает чувство усталости.
6. Вода нормализует биение сердца, стабилизирует артериальное и внутричерепное давление.
7. Море рекомендовано для облегчения таких болезней, как подагра, остеохондроз, артрит.
8. Море является мощным имунностимулирующим средством.
9. Воспалительные процессы сходят на нет. Это касается лор-заболеваний, гинекологии, проблем с кишечником.
10. Вода обладает еще и массажным эффектом: легкое покачивание волн расслабляет зажатые мышцы, а также стабилизирует кровоток, направляя питательные вещества ко всем частям организма.
11. Морской воздух прочищает дыхательные пути, лечит горло, голосовые связки.
Морская вода – это релаксирующий комплекс, который легко заменяет поход в дорогой спа-салон. Лечение морем имеет название – талассотерапия.
пляж в Кучугурах в мае
Азовское море, его особенности и сравнение с Черным морем
Воды разных морей Земли отличаются температурой, соленостью, содержанием редких веществ, флорой и фауной. Одними из самых полезных считаются Черное, Мертвое, Красное, Средиземное и Азовское моря.
Воды Азовского моря богаты солями. Активными действующими веществами являются бром, сероводород и йод (благодаря йодосодержащим водорослям).
Азовское море расположено на материковом шельфе, это самое мелководное море на Земле. На дне моря действуют грязевые вулканы. Площадь моря – 38,8 тыс. км2; средняя глубина – 8 м; максимальная – 14 м.
Вода Азова значительно отличается по своему составу от вод Черного моря в связи с микроклиматическими условиями. Состав воды Азовского моря во многом зависит от речных стоков.
Фактически, вода Азовского моря — это черноморская вода, смешанная с водой впадающих рек. В среднем соленость морской воды низкая – в центральной части Азовского моря около 13 промилле. В Таганрогском заливе вода более пресная, так как именно в этот залив впадает большая река Дон.
Черное море характеризуется более высоким уровнем содержания солей – 18 промилле, и 22 промилле на глубине – против 10 – 13 в Азовском море.
Польза от нахождения на побережье Азовского моря объясняется еще и широкими степными пространствами вокруг. Там очень легко и свободно дышится. Мелководье позволяет без опасения привозить на курорт маленьких детей.
Согласно теории эволюции наши далекие предки вышли из моря. Тягу к соленым глубинам так или иначе чувствует каждый человек. Купание в море таит в себе большой смысл: это не просто оздоровление, но и единение с природой, созерцание спокойствия и мощи, познание самой сути жизни.
песчаные пляжи в Кучугурах
Как применять морскую воду для здоровья
Важно понимать, что чистая морская вода намного полезнее, чем загрязненная вредными веществами. Не плавайте вблизи промышленных предприятий. Также купание на заполненном пляже будет менее эффективным, чем процедуры в одиночестве.
Чтобы получить максимальную пользу от купания в море, следуйте этим рекомендациям:
1. Полезные вещества поступают в организм через кожу. Именно поэтому не стоит сразу же принимать душ. Лучше дать впитаться остаткам влаги в течение нескольких часов.
2. Желательно не купаться сразу после еды, а подождать 1,5-2 часа. На голодный желудок купание не рекомендуется.
3. Заходите в воду в спокойном состоянии, остудите разгоряченное тело в тени.
4. Подготовьтесь к заходу в море, ополосните тело водой, чтобы сосуды привыкли.
5. Увеличивайте время и количество купаний постепенно.
6. Делайте получасовые перерывы между процедурами.
Не забывайте о противопоказаниях: высокая температура, обширные повреждения кожных покровов, нарушения слуховой трубы, острые формы воспалительных заболеваний, в том числе проблемы с почками. Людям с гипертонией и проблемами опорно-двигательного аппарата следует купаться аккуратно, не совершая резких движений. Также возможна аллергическая реакция на состав воды. Она проявляется как сыпь, зуд, посинение. Обладателям чувствительной и сухой кожи рекомендуется смазывать тело кремом перед каждым заходом в воду.
Морскую воду можно применять для полоскания горла и промывания носа. Полоскания полезны и для укрепления десен и отбеливания зубов.
Вдалеке от морского побережья тоже можно применять соленую воду для лечения. Для этого понадобится морская соль из аптеки – без красителей, неочищенная, сероватого оттенка. Для приготовления домашнего моря понадобится вода из колодца или родника (в крайнем случае из-под крана, но не бутилированная – она подвергалась множествам этапов очистки и уже потеряла полезные свойства). Воду нужно вскипятить, остудить, затем развести в ней соль в расчете 1 г на 100 мл. Раствор вымешивается и применяется по назначению.
Поселок Кучугуры на Азовском море
Можно ли пить морскую воду
Пить морскую воду нельзя. Это чревато огромной нагрузкой на почки. Только представьте: 1 л морской воды содержит дневную норму соли для человека. Для выведения избытка этой воды не хватит, организм начнет затрачивать собственные запасы, и обезвоживание наступит через несколько дней. Концентрация соли слишком высока, выделительная система просто не справится, возможен даже летальный исход. К тому же, морская вода неприятная на вкус.
А морская соль продается в супермаркетах и рекомендуется для приготовления пищи, как более полезная альтернатива обычной поваренной.
Вход на пляж перед отелем Лаванда Азов
Источник
Степановка Первая является одним из самых экологически
чистых мест на побережье Азовского моря. Отличный климат, целебная морская
вода, насыщенная биогенными веществами,, отсутствие толп людей на пляже и
удобное расположение возле Приазовского Национального Парка. Всё это является
отличным набором факторов для отдыха и оздоровления.
На побережье
Азовского моря практически всё приносит пользу для человека: море, воздух, солнце,
песок, глина. Каждый из этих элементов может целебно действовать на наш
организм.
В мире очень
популярно лечение морем, которое имеет название Талассотерапия («таласса» от греческого языка – море). Вода Азовского моря содержит множество
полезных солей и микроэлементов. Она помогает организму не только избавляться
от вредных веществ, содержащихся в порах кожи, но и питает минералами.
Содержащийся в морской воде йод придаёт её антибактериальные свойства. Морская
вода обладает способность подсушивать кожу, чем способствует лечению различных
кожных заболеваний. Врачи часто рекомендуют своим пациентам заниматься
плаванием или делать в воде специальные упражнения, развивающие
сердечно-сосудистую систему. Купание в воде эффективно укрепляет сердечную
мышцу, улучшают ритм дыхания и позитивно действует на работу всей нервной
системы. Когда Вы покидаете разжаренный пляж и заходите в море, разница
температур закаляет Ваш организм, даже если море очень тёплое. Но не стоит
чересчур быстро нырять, лучше входить в воду постепенно. Не забудьте, что
завтрак перед купанием не должен быть плотным. Съев очень много перед плаванием
Вы создадите чрезмерную нагрузку на Ваше сердце. В идеале промежуток между
плотным обедом и купанием должен быть не менее двух часов.
Аэротеропия (регулярный приём воздушных ванны)
— является достаточно эффективным видом терапии. Людям необходимо как можно
больше свободного времени находится на свежем воздухе, тем самым закаляя свой
организм. В летнее время именно утренние занятия на свежем воздухе, прогулка
или небольшая пробежка вдоль берега принесут максимальную пользу. У Вас есть
уникальная возможность совместить прогулки на свежем воздухе с созерцанием
завораживающих рассветов или закатов солнца. Ведь оптимальная температура для
приёма воздушных ванн – 16-23 градуса Цельсия. Морской воздух позитивно
действует не слизистую бронхов (имеет подсушивающее действие) и может снять
воспаление. Кроме того, он обогащён озоном — газом, стерилизующим воздух и
убивающим вредные бактерии (особенно много озона в воздухе во время шторма).
Желающим заняться аэротерапией не нужно брать рецепт у своего врача, им
достаточно дышать морским воздухом.
А ещё существует
лечение солнцем (Гелиотерапия).
Важно помнить, что загорать на пляже в полдень очень вредно, Вы будете
подвергаться опасному солнечному излучению. Летом оптимальное время для
солнечных ванн с восьми утра до одиннадцати часов и с пяти часов до восьми
вечера. Весной и осенью можно без проблем загорать и в полдень. Именно в это
время солнечное излучение будет наиболее благотворно влиять на Ваш организм. Во
время загорания на пляже на Ваше тело попадают солнечные лучи и воздействуют на
него тепловым и ультрафиолетовым излучением. Солнечное тепло способствует излечению
хронических заболеваний суставов. Тепло прогревает ткани организма, улучшая
обмен веществ в суставах. Также вместе с лёгким загаром на коже в организме
человека начинает вырабатываться гормон счастья, помогающий бороться с депрессиями
и лёгкими нервными заболеваниями. Вот почему Вы так любите ездить отдыхать на
море.
Есть ещё и более нетрадиционные способы лечения как
Псаммотерапия (лечение песком). У нас на побережье Азовского моря отличный
мелкий песок, состоящий из измельчённой морем ракушки. Подобный песок способен
очень быстро прогреваться под первыми лучами солнца и хорошо подходит для
лечебных целей. Морской песок отлично сохраняет тепло и постепенно его отдаёт
человеческому организму. Теплый песок температурой 40-45 градусов способен уменьшить
боль, активировать кровообращение и усиливает способность избавляться от вредных
веществ. Злоупотреблять лечением тёплым песком тоже не стоит. Взрослым не
рекомендуется принимать песочные ванны более 40 минут, ну а детям 10-15 минут.
Очень популярно грязелечение и лечение глиной. Грязи
используют для лечения артритов, остеохондроза и многих других заболеваний. Побережье
Азовского моря знаменито своими лечебными грязями, способствующими лечению
различных болезней. Более подробную информацию Вы можете найти здесь.
Разумеется, у себя в городе Вы можете ходить в бассейн,
бегать по утрам и даже принимать солнечные ванные на лужайке перед домом. Но
именно разумное сочетание всех этих факторов, которые Вы сможете найти только
на берегу моря, способно максимизировать витальный эффект. А главное для
оздоровления на берегу моря- не нужно
напрягаться, просто купайтесь в море, загорайте на солнце, прогуливайтесь у
воды, а всё остальное за Вас сделает природа. Главное увеличивать нагрузку на
организм постепенно, не пытайтесь Всё сделать в один день.
Побережье Азовского моря всегда было популярным местом
семейного отдыха и оздоровления для большого количества Украинцев и жителей
СНГ. У нас здесь фантастическое место, и не обязательно ехать на дорогие
зарубежные курорты, чтоб получить удовольствие от моря.
Азовское море поистине уникальное. На Азовском побережье
количество солнечных дней не меньше чем в Крыму, и вода здесь прогревается значительно раньше (особенно в мелководных
лагунах). Климат на Азове комфортней, чем на Чёрном море, ведь здесь нет таких
явных температурных перепадов. Пляжный сезон здесь начинается уже в начале мая,
а заканчивается пляжный сезон в конце сентября.
Летом море тёплое благодаря своей небольшой глубине,
содержит большое количество полезных минералов и биологических веществ. Во
время рассвета и заката, во время полного
штиля и во время сильного шторма Азовское море обязательно пленит Вас своей
невероятной красотой.
Почему же Азовское море такое особенное? Воды Азовского моря
в себе содержат более девяноста микроэлементов и во время купания Вы не только
делаете своему организму лёгкий гидромассаж, но и получаете из воды полезные
минералы. А оптимальный солнечный режим позволяет регулярно применять солнечные
ванны и нежиться на теплом песочке. Вы имеете уникальную возможность оздоровить
дыхательную, эндокринную и сердечно-сосудистую систему. Воздух у побережья просто неповторим! Ваши
лёгкие насыщаются йодом, бромом и ароматами степных трав и растений, растущих
на илистых берегах Молочного лимана.
Все эти потрясающие факторы, позитивно влияющие на Ваше здоровье, Вы найдёте у нас на
побережье Азовского моря. Мелкое, тёплое море оптимально подходит для купания с
детьми. Пляжи с мелким, приятным песочком. Летом морская вода прогревается до
26-ти градусов Цельсия. Вот почему многие родители выбирают именно Азовское побережье
для отдыха со своими детьми.
Часто врачи даже
рекомендуют людям, по возможности, переехать жить на побережье Азовского моря
или построить/купить свой домик и проводить там несколько месяцев в году.
Подпишитесь на Наш facebook
Подпишитесь на youtube канал
Источник
Анонимный вопрос · 21 июня 2018
1,4 K
Основатель проекта AZOV-MORE.RU . Сайту 25 лет! Круглосуточно! Подберите свой отдых на… · azov-more.ru
В Азовском море по сравнению с Черным морем большое количество полезных микроэлементов и в частности йода. Поэтому Азовское море предпочтительней для оздоровления детей. Так же в Азовской морской воде намного больше кислорода что также положительно влияет на обмен веществ. Да и банально Азовское море теплее Черного.
Ранее в педиатрических справочниках в Советском Союзе для оздоровления детей рекомендовалось именно Азовское море по причине именно целебных свойств морской воды.
Поэтому смело выбирайте Азовские курорты, Вы не пожалеете. Ну а чтоб отдых прошел предсказуемо и ощутимо с пользой, посетите известный сайт AZOV-MORE.RU где Вы сможете подобрать себе свое недорогое жилье на лето по очень недорогим ценам, сможете почитать отзывы, пообщаться на форуме, посмотреть фотографии и видеоролики..
Где на побережье Азовского моря самая теплая вода?
Основатель проекта AZOV-MORE.RU . Сайту 25 лет! Круглосуточно! Подберите свой отдых на… · azov-more.ru
Добрый день. Самая теплая вода на побережье Азовского моря на Таманском полуострове. Летом у берега морская вода нагревается до +32 градусов. Если конкретно называть поселки и станицы, то это станица Голубицкая, поселок Пересыпь и поселок Кучугуры.
Поэтому большинство отдыхающих выбирают именно эти станицы и поселки, в которых прекрасные пляжи, очень теплое море, множество развлечений и большое количество жилья для отдыха на любой вкус и кошелек. Недаром станицу Голубицкая называют Жемчужиной Тамани.
Есть еще один поселок — поселок Ильич, вот там тоже очень теплое море, но расположен он уже в Керченском проливе, где Азовское и Черное моря смешивают свои воды.
Прочитать ещё 1 ответ
Почему море соленое?
Университет детей рассказывает об окружающем мире доступным научным языком. · udetey.ru
Интересно, что море не только солёное, но и умудряется оставаться солёным, хотя в него постоянно сливается пресная вода из рек, ручьёв и подземных источников.
Почему так? У учёных есть разные мнения на этот счёт. Вот две самых распространённых гипотезы.
Чтобы понять первую, нужно прежде всего вернуться назад во времени на много миллиардов лет и узнать, откуда вообще взялась вода на Земле и как появились моря.
Земля сформировалась из облаков космической пыли, в которой были все известные в природе химические элементы (в том числе и кислород с водородом, из которых состоит вода). Облака пыли сбились в раскалённый шар. Он постепенно остывал, и поверхность его стала покрываться плотной корой — не сплошной, а испещрённой многочисленными вулканами, которые всё время извергались. Из их кратеров вырывались пары кислот и воды. На некотором расстоянии от земли этот пар остывал и окутывал Землю сплошным облачным покровом, а затем выпадал обратно на Землю в виде дождя. Эти дожди шли, шли и шли, и так продолжалось миллионы лет подряд! А дожди эти были кислотные, ведь в них были продукты извержения вулканов.
Постепенно вода от этих дождей стала наполнять впадины земной коры, и так остывшая Земля покрылась первобытным океаном. Извержения прекратились, облака рассеялись, и Земля наконец приняла облик, похожий на современный: на ней были участки суши, но большая часть поверхности была покрыта морем. И море это было кислое, потому что, как мы помним, оно появилось из кислотных дождей. А кислота — штука едкая. И кислоты из этой воды стали вступать в реакции, как бы “разъедать” земную кору, и вымывать из неё минеральные соли. Поэтому море перестало быть кислым, а стало солёным.
Вторая популярная гипотеза связана с вопросом “откуда же берётся пресная вода?”. Всему виной круговорот воды в природе: на солёное море с неба светит солнце, от него теплая вода с поверхности моря испаряется и на высоте превращается в облака. При этом испаряется только вода, а соли остаются. То есть, в облаках конденсируется пресная вода. Ветер сносит эти облака с моря на сушу, и там она выпадает в виде дождя и снега. Часть воды просачивается под почву, другая часть превращается в ручьи и реки, и всё это сливается обратно в море.
Но что происходит с водой по дороге к морю? Она размывает земную кору и выносит в море новые и новые соли. Выходит, что реки не опресняют море, а как бы даже делают его более солёным.
Какая из этих версий более правдоподобна? Наверняка нам неизвестно. Но вполне вероятно, что обе гипотезы верны.
Прочитать ещё 9 ответов
Какие штормы на Азове?
Штормы силой 9 баллов наблюдаются на Азовском море 2-8 раз в год. Штормы силой 10 баллов наблюдаются один раз в пять лет. Средняя продолжительность штормов меняется от 12 часов в августе до 28 часов в декабре и марте. Наибольшая непрерывная продолжительность колеблется от 40 часов в июле до 200 часов в ноябре.
Где не цветет море в августе в Краснодарском крае?
Основатель проекта AZOV-MORE.RU . Сайту 25 лет! Круглосуточно! Подберите свой отдых на… · azov-more.ru
Добрый день. В Краснодарском крае в августе не цветет только Азовское море. Причина банально проста — цвести тут нечему, водоросли здесь в море не водятся.
Именно по этому я рекомендую в июле и августе, когда цветет Черное море, приезжать на отдых именно на Азовское море. Тем более, что для переезда из Анапы на Азовское море Вам потребуется всего 40 мин на машине. Здесь, на Азовском море, очень удрбно расположились самые востребованные поселки и станицы и между ними смешные расстояния:
- ст. Голубицкая
- пос. Пересыпь
- пос. Кучугуры
- пос. Ильич
В этих местах чистейшие песчаные пляжи, теплое спокойное море, пологий вход в воду, очень плавное погружение — именно то, что так необходимо большинству туристов. Ну и не забываем про низкие цены на жилье, местные фрукты и овощи.
В своем недавнем ответе на вопрос «Какие поселки на побережье Краснодарского края лучше выбрать для отдыха с детьми?» я подробно останавливался на каждом населенном пункте, давал оценку и делал сравнение мест на Азовском море.
Поэтому в августе смело приезжайте в Краснодарский край на Азовское море и не беспокойтесь о цветении морской воды!
Почему в Черном море много сероводорода?
Фотограф, переводчик, лингвист и просто хороший человек 🙂
На данный момент уществует две главных гипотезы относительно появления газа в глубинах Чёрного моря: восстановление бактериями сульфатов при разложении мертвого органического вещества и поступление сероводорода из трещин в морском дне. Думаю, оба этих процесса вносят свой вклад. Водообмен Чёрного моря со Средиземным происходитчерез мелководный Босфорский порог. В Мраморное море уходит опресненная, а потому более легкая черноморская вода, а навстречу ей, точнее под ней, через Босфорский порог в глубину Черного моря скатывается более соленая и более тяжелая средиземноморская вода. Получается что-то вроде гигантского отстойника, в глубинах которого в течение последних шести-семи тысяч лет постепенно скапливался сероводород.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник