Чем полезно купаться в мертвом море

Мертвое море — настоящая «целительная жемчужина» Израиля и по терапевтическому воздействию не имеет аналогов во всем мире. Благодаря многочисленным минералам, растворенным в воде, целебным кислороду и парам брома в воздухе, необыкновенной грязи на дне моря, горячим серным источникам — благодаря всему этому Мертвое море превратилось в оздоровительный курорт.

Расслабьтесь в водах уникального Мертвого моря, почувствовав невесомость вашего уставшего тела. Здесь, на песчаном берегу всемирно известного курорта, созерцая библейские пейзажи, Вам, наверняка, удастся привести свой организм в состояние гармонии и умиротворения.

Из-за высокой концентрации минеральных веществ, вода Мертвого моря довольно едкая, но при безопасном купании Вы почувствуете лишь ее целебное действие.

На курортах Мертвого моря Израиля существуют уникальные возможности для принятия лечебных и оздоровительных солнечных ванн. Доказано, что с помощью дозированного воздействия прямых солнечных лучей можно вылечить многие кожные заболевания. Причем вредное влияние ультрафиолетового излучения уменьшается за счет более толстого атмосферного слоя и паровой прослойки в воздухе, которая выполняет роль своеобразного фильтра. Благодаря этому можно долго находиться под лучами солнца, не опасаясь ожогов. При правильном выполнении всех правил уже через десять дней пребывания на солнце кожа заметно очищается, причем, это ощущение сохраняется еще долго после возвращения домой.

Лечебные грязи Мертвого моря обладают потрясающим терапевтическим воздействием! Аналога этому на Земле нет. Грязь в основном, является продуктом жизнедеятельности архе-обактерий, которые происходят от времен зарождения жизни на планете. Грязи имеют асептические свойства, благотворно влияют на процессы внутриклеточного обмена, способствуют омоложению клеток. Грязевые процедуры оказывают поразительное косметическое и терапевтическое воздействие, грязь очищает и стимулирует кожу, расслабляюще действует на тонус мышце, положительно влияет на состояние сосудов.

Воздух на Мертвом море, помимо фантастической насыщенности живительным кислородом, содержит испарения брома, благотворительно влияющего на людей с расстроенной нервной системой.

Правила купания на Мертвом море:

• Заходить в Мертвое море рекомендуется один раз в день не более чем на 20 минут. В отдельных случаях, если позволяет здоровье, допускается окунаться 2–3 раза в день с интервалом минимум 3 часа.
• На дне Мертвого моря есть соленые кристаллы и камни, поэтому лучше заходить в воду в резиновых тапочках.
• Заходить в море, окунаться и выходить из воды нужно без резких движений, аккуратно — ни в коем случае не брызгайтесь на себя или на других отдыхающих.
• Нырять нельзя ни в коем случае!
• Не пугайтесь, если ощутите на коже легкое пощипывание, — это действие активных минеральных веществ.
• Во время и после купания не трите мокрыми руками глаза и нос.
• Если вода все же случайно попала на слизистые оболочки глаз, носа или рта — срочно промойте их большим количеством чистой пресной воды. Резкое жжение, вызванное морской водой, прекратится.
• Вода Мертвого моря настолько плотная, что если вы зайдете туда по пояс, вода сама вытолкнет ваше тело, и вы сможете спокойно лежать на ее поверхности. Вы сразу ощутите приятное чувство расслабления от действия такой плотной воды.
• После сеанса купания в Мертвом море обязательно примите душ с пресной водой в кабинках на берегу, тщательно смывая соль.

В море надо входить осторожно, не брызгаться, не торопиться, и самое главное — не быть предвзятым, не настраивать себя на то, что не понравится. Сколько их — бедных, пострадавших от собственной торопливости или глупости, тех, кто не понял, что встреча с Мёртвым морем дело серьёзное и ответственное.

Тех, кто входил в воду только чтобы проверить, можно ли лежать поплавком, читая газету. Эти выходки надо оставить на потом.

А первый раз: шажками, поглаживая маслянистый солёный бульон, постепенно привыкая к поцелуям этого чудовища, к тому, что защипала царапка на побритой коже. Незначительный мазохизм компенсируется небывалой лёгкостью тела.

Теперь надо устроиться на воображаемой, но хорошо надутой камере, и вот ты уже качаешься, будто развалясь в удобном кресле, и только колени, кончики пальцев ног и голова торчат из рассола.

Нагрузок для организма здесь хватит с лихвой: достаточно утомительное купание в маслянистой, невероятно соленой воде, сероводородные горячие ванны сильнодействующие грязевые процедуры, пресноводный бассейн. Обильный обед тоже можно подключить к традиционным процедурам.

Если время купания в Мертвом море ограничит естественная усталость, то время сероводородных и грязевых ванн желательно контролировать по часам, которые развешены всюду. Обычные рекомендации для здоровых людей со здоровым сердцем — не более 10–15 минут на каждую процедуру.

Еще одна хорошая новость для любителей диет — находясь в море, Вы можете сжечь калории, даже ничего не делая.

И последнее — для тех, кто приехал на однодневную экскурсию. Получив номерок с ключом от шкафчика, стоит надеть его на запястье и не снимать — ни в воде, ни на суше. Его потеря может омрачить безмятежный отдых и лишить того очарования, которое дарит каждому это грандиозное чудо света.

Мертвое море может похвастать по-настоящему удивительным минеральным составом воды, что делает его уникальным лечебным курортом. Благоприятный эффект Мертвого моря обусловлен не только минералами, присутствующими в его водах. Важную роль играет и климат: сухой воздух и жаркая температура в течение года также имеют большое значение для борьбы со многими болезнями. Здесь вы можете выбрать отель недалеко от моря.

Мертвое море: выберите отель

При каких болезнях показано лечение на Мертвом море?

Благодаря высокому содержанию кислорода, оптимальному атмосферному давлению, низкому уровню влажности и практически полному отсутствию аллергенов, Мертвое море благотворно влияет на лечение дыхательных болезней.

Солнечный климат оказывает положительное воздействие на людей, испытывающих стресс или депрессию, особенно, если эти болезни обусловлены недостаточным количеством естественного дневного света (обычно это характерно для жителей северных регионов). На Мертвом море, где солнце светит почти весь год, у таких пациентов наблюдается существенное улучшение настроения. В борьбе со стрессовыми состояниями также помогает магний, который содержится в водах моря, он успокаивающе действует на нервную систему.

Купание в Мертвом море помогает при проблемах с сердцем и повышенном давлении благодаря наличию в воде калия, магния и кальция, которые помогают контролировать нормальный уровень кровяного давления. Поэтому людям, которые страдают от сердечных болезней, рекомендуется плавать или наносить морские грязи на тело.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом также полезно пройти здесь курс оздоровления. Содержащиеся в море фосфор, кальций и натрий проникают через кожу в организм и способствуют укреплению костей. К тому же эти элементы помогают предотвратить воспаление суставов и снизить боли при артрите.

Вода и грязи Мертвого моря хорошо влияют на кожу и волосы, такое лечение особенно показано больным псориазом. Высокое содержание полезных веществ в воде снимает раздражение кожи, а солнечный климат повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма.

Есть ли противопоказания или риски, связанные с лечебными процедурами на Мертвом море?

В регионе Мертвого моря солнце светит круглый год, но летом погода становится особенно жаркой, достигая 40 градусов. Поэтому людям, с трудом переносящим жару, не следует отдыхать в этот период.

Поскольку Мертвое море, по сути дела, представляет собой бессточное озеро, т.е. вода в нем только испаряется, но не вытекает, то концентрация солей в нем в несколько раз выше, чем в океане. Это означает, что в случае наличия открытых ран (или болезней, сопровождающихся язвами), вы можете испытывать очень болезненные ощущения при погружении в воду.

Лечение на Мертвом море противопоказано пациентам с инфекционными болезнями, почечной недостаточности, циррозом печени, повышенным давлением третьей степени и пережившим инфаркт миокарда или инсульт менее трех месяцев назад.

ВАЖНО: Наша статья дает лишь общую информацию. При любом серьезном хроническом заболевании перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Каждый случай индивидуален.

Находиться в воде в Мертвом море не более 20 минут или даже меньше, так как длительное погружение в воду, настолько насыщенную солями, может вызвать обезвоживание, электролитный дисбаланс и другие проблемы даже у совершенно здоровых людей. При плавании важно чередовать погружения в воду с расслаблением на берегу.

Что такое Мертвое море

«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.

Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.

При каких болезнях показано лечение на Мертвом море?

Благодаря высокому содержанию кислорода, оптимальному атмосферному давлению, низкому уровню влажности и практически полному отсутствию аллергенов, Мертвое море благотворно влияет на лечение дыхательных болезней.

Солнечный климат оказывает положительное воздействие на людей, испытывающих стресс или депрессию, особенно, если эти болезни обусловлены недостаточным количеством естественного дневного света (обычно это характерно для жителей северных регионов). На Мертвом море, где солнце светит почти весь год, у таких пациентов наблюдается существенное улучшение настроения. В борьбе со стрессовыми состояниями также помогает магний, который содержится в водах моря, он успокаивающе действует на нервную систему.

Купание в Мертвом море помогает при проблемах с сердцем и повышенном давлении благодаря наличию в воде калия, магния и кальция, которые помогают контролировать нормальный уровень кровяного давления. Поэтому людям, которые страдают от сердечных болезней, рекомендуется плавать или наносить морские грязи на тело.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом также полезно пройти здесь курс оздоровления. Содержащиеся в море фосфор, кальций и натрий проникают через кожу в организм и способствуют укреплению костей. К тому же эти элементы помогают предотвратить воспаление суставов и снизить боли при артрите.

Вода и грязи Мертвого моря хорошо влияют на кожу и волосы, такое лечение особенно показано больным псориазом. Высокое содержание полезных веществ в воде снимает раздражение кожи, а солнечный климат повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма.

Польза от купания

Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?

• Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
• Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много (более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
• Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
• Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
• Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
• Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.

Иудейская пустыня

Между бьюти-ритуалами обязательно устрой себе небольшое приключение: поездку по Иудейской пустыне на джипах (около 200 шекелей, или 3 т. р.) и посещение древней крепости Масада.

На джип-сафари почувствуешь себя почти Ларой Крофт. Инопланетные пейзажи вокруг и адреналин от быстрой езды по каньонам и холмам.

Да-да, эта пустыня практически без равнин. Главное — не забудь, что температура летом тут 40–50 градусов и без бутылки воды не обойтись. Одевайся фотогенично. Вид на Мертвое море с гор открывается прекрасный, и грех не сделать пару сотен кадров.

Тот же джип может довезти (прибавь 50 шекелей, или 700 р.) и к Масада — древней крепости царя Ирода на юго-западе от Мертвого моря. Если любишь долгие восхождения, можешь идти час в гору пешком к Масада и заплатить всего 5 шекелей (80 р.) за вход, заодно хорошо прокачать попу. Или, как я, лениво, но красиво подняться за 70 шекелей (1000 р.) на фуникулере и насладиться видами пустыни с высоты птичьего полета.

Канатная дорога в крепость Масада

Крепость Масада

Легенда этого места впечатляет: около тысячи иудеев, осажденных римлянами, предпочли здесь убить себя, чтобы не становиться рабами. А от самой крепости остались лишь внушительные развалины из белого камня.

На Мертвое море стоит приехать хотя бы ради вида, который открывается с высоты Масада. Ну и заодно стать чуть красивее.

Вредные воздействия

• Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
• Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
• Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
• В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
• При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.

Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.

ПОСЕЩЕНИЕ МЕРТВОГО МОРЯ

Если вы планируете отдохнуть и подлечиться на Мертвом море, эти простые рекомендации наверняка покажутся вам полезными:

Памятка туристам. Что необходимо знать перед купанием в Мертвом море

• Очень важно правильно заходить в Мертвое море. Берегите ноги. Дно на большинстве пляжей каменистое, идти трудно, соль, находящаяся на Мертвого моря, может поранить ступни. Заходить нужно очень осторожно, чтобы не подскользнуться и не упасть в воду — это опасно. Позаботьтесь о том, чтобы на вас была любая обувь, подходящая для водных процедур.
• В Мертвом море нельзя плавать и нырять! Соленая плотная вода с силой выталкивает тело на поверхность, и если попытаться сесть на дно, ноги и плечи пойдут вверх. Не стоит находиться в воде больше 10 минут за раз. Можно повторить такие заходы по несколько раз за день, ориентируясь на свое самочувствие.
• Ни в коем случае не опускайте лицо в воду, вода столь соленая, что жжет, как кислота! Если вода все-таки попала Вам в глаза или на слизистую рта, необходимо сразу же выйти на берег и промыть их пресной водой под душем.
• Не брейтесь по крайней мере два дня до купания в Мертвом море. Если на теле есть царапины, ссадины или порезы, будьте готовы прочувствовать на себе, что значит «сыпать соль на рану».
• Наденьте старый купальный костюм, т.к. ваш купальник или плавки могут полинять или обесцветиться, под влиянием воды Мертвого моря.
• Не перегревайтесь. Быть на солнце можно, но в первые дни старайтесь больше чем на 15-20 минут не загорать. Далее можно увеличить срок пребывания на солнце.
• На пляже можно приобрести расфасованную в мешочки грязь мертвого моря. После намазывания на тело, грязь можно держать на коже минут двадцать, после чего смыть. Важно: перед нанесением грязи ее необходимо подогреть (например, в горячей воде или в микроволновке).
• После купания сразу же примите душ, смойте с кожи соленую воду и прополощите в пресной воде одежду и обувь, соприкасавшуюся с водой.
• И самое главное. Не забудьте взять с собой фотоаппарат, хорошее настроение и улыбки Приятного отдыха!

ЛЕЧЕНИЕ НА МЕРТВОМ МОРЕ. СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Кожные заболевания:

• Псориаз
• Парапсориаз
• Нейродермит (атопический дерматит)
• Экзема
• Микоз
• Склеродермия в начальной стадии
• Красный плоский лишай
• Акне
• Себорея
• Витилиго
• Хроническое рожистое воспаление (в стадии ремиссии)

Заболевания суставов и позвоночника:

• Псориатический артрит (неактивная фаза)
• Полиартриты ревматоидной этиологии (неактивная фаза)
• Артрозы
• Остеохондроз
• Сколиоз
• Последствия спортивных травм

Заболевания бронхо-легочной системы:

• Хронический бронхит
• Бронхиальная астма
• Хроническая пневмония
• Аллергозы

ЛОР-патологии:

• Хронический синусит (гайморит)
• Хронический тонзиллит
• Хронический ринит

Дисфункции нервной системы:

• Синдром хронической усталости
• Пост-стрессовый синдром
• Нарушения сна
• Астено-невротические состояния

Эндокринологическая патология и заболевания обмена веществ:

• Сахарный диабет (2-ой тип, неинсулинзависимый) и его осложнения
• Аллопеция (облысение)
• Целлюлит
• Ожирение

Заболевания органов малого таза и половой сферы:

• Хронические заболевания у женщин
• Хронический простатит
• Дисфункции половой системы

Профилактика здоровья:

• Регенирация организма
• Восстановление жизненных сил
• Профилакитика ускоренного процесса старения
• Улучшение общего самочувствия
• Улучшение психофизической формы

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ НА МЕРТВОМ МОРЕ

• Эритродермия
• Эпилепсия
• Шизофрения
• Болезнь Паркинсона
• Инфаркт миокарда, перенесенный не менее 3-х месяцев ранее
• Геморрагический инсульт, перенесенный не менее 6-ти месяцев ранее
• Гипертоническая болезнь 3 стадии
• Дыхательная недостаточность 2-3 степени
• Острые инфекционные заболевания
• СПИД
• Туберкулез легких
• Почечная недостаточность
• Печеночная недостаточность,цирроз печени
• Пузырчатка
• Открытые язвы на коже
• Системная красная волчанка

Запрет на купание

Почему православным нельзя купаться в Мёртвом море — этот вопрос не теряет своей важности уже многие годы, а причиной этому есть тот факт, что Мёртвое море появилось на месте Содома и Гоморры, двух известных в мировой истории библейских городов, которые, согласно свидетельствам из Библии, были уничтожены Господом за грехи их жителей.

С другой же стороны, море имеет свои преимущества, результат которых доказан уже не одним поколением. Благодаря ему, были излечены самые сложные болезни, ведь равных ему в сфере положительного влияния на состояние человека нет о сих пор. Ежегодно тысячи приезжих поправляют свое здоровье на курортах, находящихся вблизи этой местности.

Лучшая статья для Вас, переходите: Что значит канон и чем он отличается от акафиста

Терзания православного человека касаемо данного вопроса вполне понятны, но сами священнослужители настаивают на том, что ничего плохого Мёртвое море людям не несёт и нести не может, так как изначально оно и было создано Богом для них.

Курорты Мертвого моря

Если сравнивать курорты Мертвого моря с турецкими или испанскими, то больше плюсов точно будет у последних. Хотя береговая линия составляет около 70 км, город-курорт здесь только один — Эйн-Бокек.Ббольшинство же отелей, СПА-центров, оборудованных пляжами, находятся в кибуцах — поселениях-коммунах сельскохозяйственной направленности.

Большинство пляжей располагаются в северной части Мертвого моря. Некоторые из них, как например, в Хамей Зоар, рассчитаны на религиозную публику и разделены на две зоны – для купания женщин и мужчин. Есть и пляжи, где до мелочей продуман отдых с детьми. Тенистый пляж с зелеными травяными островками Бьянкини оборудован бассейном с пресной водой. Его пол украшен марокканской мозаикой. Здесь можно остановиться в благоустроенном домике или установить палатку прямо у водной глади. Посещение, включая ночлег, обойдется в 45 шек.

Большой популярностью пользуются пляжи Мертвого моря в кибуце Калия. Отдыхающие здесь могут не только наслаждаться прекрасным видом на море, но и развлекаться в огромном аквапарке «Аттриакция» с водными горками и бассейном с пресной водой. Пляж платный 59 шек, для детей – 49 шек, но купившим в специализированном магазине крем или мазь предлагают воспользоваться правом бесплатного посещения.

Грязи моря

Измазаться грязью, не боясь наказания, дети смогут на пляже Минерал на Мертвом море вблизи кубица Мицле Шалом. Здесь находится единственный серный грязевой бассейн и сероводородный источник, пребывание в которых омолаживает организм.

На южном берегу также есть комфортабельные пляжи. Один из них — Эйн-Бокек.

Любителям «дикого пляжного отдыха» стоит останавливаться на оборудованных кемпингах, т.к. во многих местах подход к воде опасен из-за солончаков и зыбучих песков.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )