Чем полезно мертвое море для детей
Очень важно для туриста правильно подготовиться к предстоящей поездке и изучить особенности того места, куда он планирует ехать. Особенно важно это сделать, если планируете семейный отдых с детьми. Иначе в итоге может быть отрицательный эффект от предстоящего отдыха. Но в этом не будет виновата страна, которая не соответствовала ожиданиям туриста, а только он сам, как плохо подготовившийся к отпуску.
Перед такой поездкой на Мёртвое море стоит разобраться, нужно ли ехать на берег этого уникального моря с целью пляжного отдыха или может выбрать вариант поездки отдыха с детьми. Но тогда сразу возникает вопрос про рекомендуемый возраст с которого можно туда поехать, чтобы отдых был именно отдыхом, а не кошмаром наяву. Давайте разбираться во всем по порядку.
О Мёртвом море
На берегу Мёртвого моря нет такого отеля, где бы не находился так называемый спа-центр, в котором можно просто поплавать в бассейне с морской водой и принять соответствующие процедуры, включая массажные. Следует отметить, что в отелях цены на лечение довольно высокие. На территории самого популярного курорта Эйн-Бокек находится сразу несколько медицинских клиник, самостоятельно функционирующих и также рассчитаны на туриста с денежным достатком.
Благодаря протяжённости береговой линии Мёртвого моря, здесь расположено большое количество пляжей, которые делятся на общественные и оборудованные на территории отелей. Некоторые из них бесплатны, поэтому есть возможность приехать на собственном транспорте и отдохнуть без посещений дорогих спа-отелей.
Лечение на Мёртвое море
В основном на Мёртвое море едут туристы с различными кожными заболеваниями, а также с проблемами опорно-двигательного аппарата. В основу лечения входит принятие солёных ванн, обертывание грязью Мёртвого моря, прогулка на морском воздухе, насыщенным минералами. Говорят, что такой воздух очень положительно влияет на центральную нервную систему ребенка.
Особенностью Мёртвого моря является высокое содержание соли в воде, и оно настолько высокое, что утонуть в ней человеку практически невозможно, вода просто выталкивает его наверх. Несмотря на это, несчастные случаи на Мёртвом море были, и чтобы не случилось никакого несчастья, туристу необходимо соблюдать правила поведения на воде, ни в коем случае не игнорировать их.
Правила купания в Мёртвом море
Купание в Мёртвом море совсем не такое, как в обычном море, например, в Средиземном, Красном, Чёрном, здесь турист не сможет нырнуть и плыть на животе кролем или брасом. Есть только возможность лечь на спину и спокойно дрейфовать без особых физических усилий, чтобы не потерять равновесие. Если вдруг равновесие теряется, не стоит паниковать и сразу звать на помощь, а постараться самостоятельно восстановить вертикальное положение тела. Туристы с опытом плавания в Мёртвом море, уже могут просто плыть на спине и наслаждаться, например, чтением газет. Но не стоит забывать, что в этом море можно купаться максимум три раза в день и не более, чем по 20 минут каждый раз.
Итого, на главный вопрос о купании в Мертвом море детей раскрывается сам собой:
- Если у вас ребенок еще маленький, с ним сложно договориться, он очень активно себя ведет на пляже и во время купания в воде – не стоит выбирать поездку в отпуск с ним на это море.
- Врачи и туристические агентства по-разному рекомендуют. Первые предлагают рассматривать поездку с точки зрения лечения заболеваний, вторые – раньше 12 лет не рекомендуют отдыха на Мертвом море с ребенком.
Главным плюсом здесь все же является солнечное излучение, которое практически лишено вредного жгучего влияния на кожу. Поэтому можно продолжительное время находиться на берегу Мёртвого моря с ребенком, но все же не стоит забывать о спасательных защитных кремах и головном уборе. В любом случае, особенно выбирая отдых с детьми на пляже – следите за ними, чтобы избежать теплового или солнечного удара.
Отзывы опытных родителей
Яна, сын Константин (14 лет), дочь Екатерина (10 лет)
На Мертвое море с детьми мы поехали только после внимательного изучения отзывов в Интернет, потому что никто из нашего окружения на тот момент не ездил еще с детьми. Изрядно намучившись, мы все же остановили свой выбор на этой поездке, сославшись на то, что дети уже взрослые и мы без труда найдем общий язык по любым вопросам. В общем, сказать, что мы отдохнули сложно. Все время приходилось следить за детьми. Пока они купались – мы практически их держали с мужем на руках, потому что равновесие они никак не находили. Точнее находили, но постоянно теряли. Вроде сыну было уже тогда 12 лет, но кайфа, как от посещения простого турецкого отеля, он не получил. Наоборот, я лично была после поездки еще более уставшей, чем они. Во время одной нашей пляжной вылазки на море к дочери в глаз попала капля воды, причем вроде и очки проверили, но все равно как-то она туда к ней залетела. Вспоминать, как мы ей промывали глаз и сколько страху натерпелись не хочется. В любом случае, это была наша первая поездка с детьми на Мертвое море, но пока они не вырастут – я больше туда не поеду.
Алевтина, сыновья Георг и Марк (по 14 лет)
Мы с детьми не так давно выезжали на Мертвое море. У меня сыновья взрослые и прекрасно понимают: что и когда делать, можно ли детям купаться в мертвом море, когда именно можно, сколько раз в день. Вопросов и лишних обид не возникает у нас. Но я вижу, как приезжают на море родители с маленькими детьми. Когда они идут на пляж, там толком детям ничего нельзя. В воду заходить одним нельзя, можно на бережку только, даже ноги в воду не засунешь. Для детей это настоящее испытание и занудство. Хотя, с другой стороны, для их кожи, конечно, польза есть. Но вопрос в том, что может имеет смысл подобрать другие средства и варианты лечения кожных заболеваний, может тогда с этими маленькими детьми не нужно выходить на пляж, а оставаться на территории отеля. В общем, мои выводы таковы: пока ваши дети с вами не готовы идти на компромисс, не нужно ехать на Мертвое море. Толку будет мало, нервы ваши только потратите бестолково.
Мария, сын Владислав (8 лет) и дочь Ева (4 года)
Наша поездка на Мертвое море с детьми была идеальной. Мы выбрались туда в формате экскурсии. Отдых проходил в разных местах, было желание посмотреть в Израиле все, что запланировали до поездки. Поэтому на море был отведен только один день. Я так прикидываю, именно это и спасло нас от испорченной поездки. После прилета и заселения в гостиницу, мы взяли в аренду машину и стали действовать согласно заранее запланированному маршруту. В общем, если говорить только про море, то это было ужасно. Я планировала там провести весь день, но свернули мы пляжный отдых после второго захода в море. Дочка все же еще маленькая и ничего не хочет понимать, а только капризничала и просилась купаться. Но искупать её так, как она обычно любит это делать в Мертвом море невозможно. Поэтому мы поехали в нашу гостиницу, чтобы выдохнуть и на следующий день посетить исторические места. В целом, все равно хочу сказать, что поездка в Израиль удалась, но вот посещение моря было сложным и крикливым. В следующий раз на Мертвое море я детей повезу, как советуют туристы – не раньше 12 лет!
Полезное видео
Видеоролик про отель, Мертвое море и отдых активных туристов:
Какой вариант путевки предпочесть со стороны Израиля и Иорданский, в чем отличие и где будет удобнее и комфортнее отдохнуть смотрите в ролике:
Итоги
Вода в Мертвом море и в бассейне уникальна. Она насыщена незаменимыми минералами и микроэлементами. На всех оборудованных общественных пляжах доступ к знаменитой чёрной грязи Мёртвого моря. Все эти особенности в сочетании с прекрасным солнечным сухим климатом, прекрасным видом на гористую местность, чистым воздухом, делает побережье Мёртвого моря уникальным курортом мирового значения. Но собираясь в отпуск на море с ребенком, продумайте все досконально и решите, готово ли ваше чадо к отпуску с массой ограничений и только после преобладания всех «за», отправляйтесь на Мертвом море!
Фото и видео: свободные источники Интернет
Источник
С начала истории человечества самой доступной ему гигиенической процедурой было купание. Для этого подходили практически все водоемы, возле которых селились люди. Но, развиваясь и расширяясь, человеческая популяция исследовала новые земли, обнаруживая места с удивительными свойствами. Одним из таких мест стало соленое озеро, располагающееся на территории современного Ближнего Востока.
Что такое Мертвое море
«Мертвым морем» назвал озеро ученый Павсаний из Древней Греции за чрезмерную соленость, из-за которой в нем не могут жить рыбы, растения и другие организмы. Последние исследования показали, что в водоеме живут и размножаются некоторые виды грибов и оомицетов, приспособившиеся к такой агрессивной среде. Средние значения содержания соли 250-270 промилле, но в отдельных местах достигают 310 промилле. Человек не может утонуть в такой воде, она сама выталкивает тело на поверхность.
Уровень воды находится ниже уровня Мирового океана на 430 метров и продолжает понижаться из-за сокращающейся подачи воды из реки Иордан и питающих озеро пересыхающих ручьев. Поэтому в окрестностях водоема нередки случаи образования провалов и подземных пустот. Несмотря на это, на побережье строятся новые отели и санатории, ведь поток людей, желающих получить пользу от купания, не иссякает.
Польза от купания
Некоторые особенности ареала Мертвого моря делают его поистине уникальным местом для оздоровления. Чем же оно необычно?
- Вследствие высокой солености вода густая, «тяжелая», как называли ее древние, маслянистая на ощупь. В ней неудобно плавать, легче и лучше всего лежать на поверхности, как в гамаке, загорая под лучами солнца.
- Из-за низкого уровня воды относительно Мирового океана на Мертвом море и естественной паровой прослойки наблюдается слабое ультрафиолетовое излучение. Солнечные ожоги здесь получить крайне трудно даже людям со светлой кожей, поэтому находиться на пляже можно гораздо дольше, чем на других морских курортах. Вдобавок здесь очень много (более 330) солнечных дней в году, что будет немаловажным при отдыхе и лечении людей, проживающих в северных широтах земного шара.
- Опять же благодаря пониженному уровню озера и побережья содержание кислорода в воздухе больше обычного на 15 процентов. Отдыхающие находятся как будто в огромной природной барокамере. Здесь показано отдыхать людям с заболеваниями легких, потому что воздушные массы, пройдя путь через Индийский океан и песчаную пустыню, полностью очищены от любых аллергенов, а испарение с поверхности озера минералов насыщает воздух полезными компонентами. Также в воздухе повышенное содержание брома, оказывающего на нервную систему успокаивающее и расслабляющее действие.
- Здесь находятся источники лечебной пелоидной грязи и черной глины, которые особо ценятся туристами среднего и старшего возраста. Обертывания этими видами отложений снимают ревматические боли. Также показателен и косметологический эффект – разглаживание морщинок, омоложение, очищение кожных покровов. Неудивительно, что из них изготавливают крема и маски для лица, которые пользуются неизменным спросом. Эти грязи присутствуют и в составе самой воды.
- Термальные серные источники, находящиеся на берегах Мертвого моря, насыщают внутренние органы купающихся кислородом, приводят в тонус кровеносную систему человека.
- Огромное количество полезных элементов, растворенных в воде, оказывает благоприятное воздействие на организм. Так, магний успокаивает нервную систему и борется со стрессовыми ситуациями, калий и кальций помогают контролировать и нормализовать кровяное давление.
Вредные воздействия
- Очень высокая соленость приводит к тому, что в случае имеющихся открытых ран или язвочек погружение в воду вызовет неприятные, даже болезненные ощущения.
- Нахождение в воде более 20 минут подряд вызывает риск обезвоживания, вырастает угроза электролитного дисбаланса, то есть слишком высокого или слишком низкого содержания электролитов (солей) в организме.
- Купание в Мертвом море противопоказано людям, у которых имеются: инфекционные болезни; почечная недостаточность; эпилепсия; цирроз и другие заболевания печени; злокачественные опухоли; диабет в тяжелой форме; алкоголизм или наркотическая зависимость; Аллергические реакции в острых формах; перенесенный инфаркт миокарда или инсульт.
- В летний период температура воздуха нередко превышает 40⁰ по Цельсию, поэтому плохо переносящим жару не следует рассматривать этот регион для отдыха и лечения.
- При контакте слизистых оболочек с водой их начинает мгновенно разъедать, что очень опасно для здоровья, поэтому погружения с головой здесь запрещены.
Однако, чтобы предотвратить негативные последствия посещения водоема, нужно соблюдать несложные правила.
Советы купающимся на Мертвом море
- Заходить в воду не дольше, чем на 20 минут и не чаще 1 раза в день. В исключительных случаях допускается 2-3 купания, но с промежутком между ними не менее трех часов.
- Купаться предпочтительней в резиновой или пробковой обуви из-за обилия острых камней и солевых кристаллов на дне.
- Все процедура купания, включая заход и выход из воды, должна состоять из плавных движений. Резкие взмахи руками или ногами образуют брызги, которые могут попасть на окружающих.
- Не нырять ни при каких обстоятельствах.
- Ощущая пощипывание или легкое жжение, не стоит паниковать – так минеральные компоненты воды воздействуют на кожу.
- При попадании воды Мертвого моря в глаза, рот или нос – незамедлительно промыть обильным количеством исключительно пресной воды.
- Во время купания и даже после него не прикасайтесь к носу или глазам.
- После выхода из воды сразу же примите душ из пресной воды в расположенных на пляже кабинках и проследите, чтобы вся соль смылась с тела, голову вымойте с шампунем.
Подводя итог, можно отметить, что купание в Мертвом море и даже нахождение на его побережье может принести огромную пользу здоровью, а может и навредить. В любом случае, несоблюдение правил безопасности может даже самый желанный отдых обратить в большие неприятности со здоровьем, от которых придется избавляться еще долгое время.
Источник
Мертвое море может похвастать по-настоящему удивительным минеральным составом воды, что делает его уникальным лечебным курортом. Благоприятный эффект Мертвого моря обусловлен не только минералами, присутствующими в его водах. Важную роль играет и климат: сухой воздух и жаркая температура в течение года также имеют большое значение для борьбы со многими болезнями. Здесь вы можете выбрать отель недалеко от моря.
Мертвое море: выберите отель
При каких болезнях показано лечение на Мертвом море?
Благодаря высокому содержанию кислорода, оптимальному атмосферному давлению, низкому уровню влажности и практически полному отсутствию аллергенов, Мертвое море благотворно влияет на лечение дыхательных болезней.
Солнечный климат оказывает положительное воздействие на людей, испытывающих стресс или депрессию, особенно, если эти болезни обусловлены недостаточным количеством естественного дневного света (обычно это характерно для жителей северных регионов). На Мертвом море, где солнце светит почти весь год, у таких пациентов наблюдается существенное улучшение настроения. В борьбе со стрессовыми состояниями также помогает магний, который содержится в водах моря, он успокаивающе действует на нервную систему.
Купание в Мертвом море помогает при проблемах с сердцем и повышенном давлении благодаря наличию в воде калия, магния и кальция, которые помогают контролировать нормальный уровень кровяного давления. Поэтому людям, которые страдают от сердечных болезней, рекомендуется плавать или наносить морские грязи на тело.
При проблемах с опорно-двигательным аппаратом также полезно пройти здесь курс оздоровления. Содержащиеся в море фосфор, кальций и натрий проникают через кожу в организм и способствуют укреплению костей. К тому же эти элементы помогают предотвратить воспаление суставов и снизить боли при артрите.
Вода и грязи Мертвого моря хорошо влияют на кожу и волосы, такое лечение особенно показано больным псориазом. Высокое содержание полезных веществ в воде снимает раздражение кожи, а солнечный климат повышает иммунитет и улучшает общее состояние организма.
Есть ли противопоказания или риски, связанные с лечебными процедурами на Мертвом море?
В регионе Мертвого моря солнце светит круглый год, но летом погода становится особенно жаркой, достигая 40 градусов. Поэтому людям, с трудом переносящим жару, не следует отдыхать в этот период.
Поскольку Мертвое море, по сути дела, представляет собой бессточное озеро, т.е. вода в нем только испаряется, но не вытекает, то концентрация солей в нем в несколько раз выше, чем в океане. Это означает, что в случае наличия открытых ран (или болезней, сопровождающихся язвами), вы можете испытывать очень болезненные ощущения при погружении в воду.
Лечение на Мертвом море противопоказано пациентам с инфекционными болезнями, почечной недостаточности, циррозом печени, повышенным давлением третьей степени и пережившим инфаркт миокарда или инсульт менее трех месяцев назад.
ВАЖНО: Наша статья дает лишь общую информацию. При любом серьезном хроническом заболевании перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Каждый случай индивидуален.
Находиться в воде в Мертвом море не более 20 минут или даже меньше, так как длительное погружение в воду, настолько насыщенную солями, может вызвать обезвоживание, электролитный дисбаланс и другие проблемы даже у совершенно здоровых людей. При плавании важно чередовать погружения в воду с расслаблением на берегу.
Источник
Красивое слово «талассотерапия», которое можно перевести как «лечение морем», известно не каждому. Но и без него все родители уверены, что летом обязательно стоит съездить на море с ребенком – отдохнуть и оздоровиться. Правильность такой позиции подтверждают врачи: полезные свойства морской воды давно доказаны. Кидпассаж предлагает окунуться… для начала в статью о важности отдыха на море для здоровья ребенка.
Первая польза моря для ребенка: закаливание
Вода в море всегда ниже температуры тела – даже если речь идет о морях, омывающих берега Египта или ОАЭ. Стоит погрузиться в воду, и поверхностные сосуды сужаются, а кровь приливает ко внутренним органам. Затем первый озноб сменяется ощущением тепла, дыхание становится глубоким, сердцебиение учащается. Такая гимнастика для сосудов является хорошей оздоровительной процедурой. К этому присоединяется гидромассажное действие моря, тонизирующее мышцы.
Совет: минимальная температура для купания детей должна составлять +22°С (для детей 2-3 лет – +24°С). Время купания – от 2-3 до 10 минут. Купаться лучше в несколько заходов с интервалом в 30 минут.
Польза № 2: профилактика простуд
Морской воздух, озонированный, насыщенный частичками морской соли и фитонцидами водорослей, очищенный от пыли, богатый отрицательными аэроионами, – настоящее спасение после пыльного и загазованного воздуха городов. После такого отдыха на море вы забудете, что такое частые простуды у детей.
Совет: для лечения хронических заболеваний верхних дыхательных путей проводят полоскание горла и промывание носа морской водой. Но использовать для этих целей воду, набранную в местах массового купания людей, нельзя: она может быть заражена возбудителями инфекций и яйцами глист.
Польза № 3: нормализация обмена веществ
Педиатры советуют даже в домашних условиях устраивать ванну такой температуры, чтоб ребенок не расслаблялся в воде, а активно двигался. В море это получится само собой. Двигательная активность плюс повышенная теплоотдача в прохладной воде благоприятно влияют на метаболизм.
Совет: малыш, находясь в воде, рефлекторно будет двигать ручками и ножками. Деток дошкольного возраста можно учить плавать или вовлекать в игры на воде. Бегайте по кромке моря, перебрасывайтесь мячом или поднимайте брызги, стараясь увидеть радугу.
Польза № 4: укрепление нервной системы
Все испытывали на себе расслабляющее действие моря: мерный шорох прибоя, покачивание на волнах, даже шум в прислоненной к уху ракушке едва ли не усыпляют. В морской воде содержатся соли брома, которые способствуют снятию усталости и раздражительности. А йод нужен для правильной работы щитовидной железы, он снижает тревожность. Пусть ребенок отдохнет на море после тяжелого учебного года, и к нему вернется ясность мысли, появятся силы для новых свершений.
Совет: после купания в море на теле образуется так называемый «солевой плащ», который длительно воздействует на нервные окончания и оказывает успокаивающий эффект. Если у ребенка нет раздражения от морской воды, не спешите смывать с него соль.
Польза № 5: лечебные свойства морской воды
Химический состав воды близок к составу крови и межклеточной жидкости человеческого организма. Ионы натрия, хлора, магния, калия, брома, йода проникают в организм, положительно влияя на работу всех его систем. Солевое «подкрепление», которое доставляет морская вода, полезно при заболеваниях дыхательной, нервной, пищеварительной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, при болезнях кожи. Даже совершенно здоровый человек замечает, что после отдыха на море становится упругой кожа, налаживается сон, исчезает вялость, улучшается настроение.
В этой связи часто возникает вопрос: а какое море полезнее для ребенка? Рекордсменом по количеству солей на единицу объема воды является Мертвое море. Умеренную соленость имеет Средиземное море, потому среди семей с детьми так популярен отдых в Испании, Греции или Турции.
Совет: после купания повышается восприимчивость кожи к действию ультрафиолета. Поэтому после морских ванн нужно вытереть ребенка, переодеть в сухую одежду и обновить слой солнцезащитного крема.
Польза № 6: положительное воздействие на интеллектуальное развитие ребенка
Родители часто отмечают скачок в развитии детей после поездок. Кажется невероятным, что и в этом проявляется польза отдыха на море для ребенка. Но тут объединяются три фактора: во-первых, морская вода и воздух являются источником йода – микроэлемента, при недостатке которого слабеют память и интеллектуальные способности. Во-вторых, сказывается обилие новых впечатлений. А в-третьих, возня с песком и галькой является хорошей тренировкой мелкой моторики, которая, в свою очередь, помогает развивать речь и мышление.
Совет: самая высокая концентрация йода в воздухе наблюдается ранним утром и в вечерние часы. Поэтому попробуйте будить ребенка пораньше, а вечера старайтесь посвящать прогулкам у моря.
Польза купания в морской воде – не единственный плюс отдыха на море. Свое влияние оказывают прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны, теплый песок, массаж стоп от хождения по камушкам. И, конечно, покой. Поэтому не так важно, насколько соленое море вы выбираете для отдыха с ребенком – главное, чтобы у вас была возможность провести время в атмосфере умиротворенности.
Источник