Чем полезно однодневное голодание для мужчин
Современный человек, даже знающий многое о здоровом образе жизни, не всегда готов расстаться с вредными привычками, такими как: неправильное, несбалансированное питание, гиподинамия, курение, употребление в повышенном количестве крепкого алкоголя и пива. Повышенный риск развития инфаркта, инсульта, сахарного диабета, онкозаболеваний – зачастую не является стимулом к тому, чтобы уделить должное внимание общему состоянию здоровья, от которого зависит мужская сила и приступить к проведению очистительных программ, разгрузочных дней, отказу от привычек, приносящих вред, повышению стрессоустойчивости. Но вот когда начинает страдать потенция, голодание как один из лечебных факторов, привлекает интерес многих мужчин, столкнувшихся с этой проблемой. Чтобы яснее понять, как связаны голодание и потенция, предлагаем вам поближе познакомиться с причинами эректильной дисфункции и механизмами лечебного голодания, способными оказать влияние на столь важный для мужчин процесс.
Основы лечебного голодания
В основе лечебного голодания, известного медицине с древних времен, лежит переход организма на совершенно иной тип энергетического обмена. Если при обычном образе жизни все необходимые компоненты (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы) клетка получает с кровью после переработки съеденной пищи, то полноценное лечебное голодание перестраивает работу клетки таким образом, что она сама начинает вырабатывать эти компоненты для своей жизнедеятельности.
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.
Это происходит потому, что клетка использует жировые запасы, воду и воздух, а также поврежденные клетки. Качество вырабатываемой клеткой “пищи” при внешнем голодании на порядок выше поступающей извне, кроме того затраты на ее усвоение снижены.
Организм при этом очищается, изменяются происходящие в нем биохимические процессы, идет его омоложение. А результатом правильного лечебного голодания, проведенного под наблюдением врача, может стать избавление от многих хронических соматических и нервных недугов, в том числе связанных с нарушениями в половой сфере. Большинство пациентов, находящихся на длительном голодании, отмечали выраженный сексуальный голод на 5-10 день, увеличивалось либидо, возрастала потенция и длительность полового акта. Однако, доктора не рекомендуют половые акты в процессе голодания, чтобы сберечь энергоресурсы организма.
Виды голодания
По срокам различают 1, 3, 7-дневные голодания, оно может продлиться на 10-14 дней и быть более длительным 18, 21-30 дней. Самостоятельно можно проводить однодневное голодание, с него и рекомендуется начинать, если вы выбираете эту методику оздоровления, которая (подчеркнем еще раз) при длительных сроках проводится под постоянным врачебным контролем, в специализированных санаториях или отделениях.
При голодании рекомендуется пить чистую воду, однако существует так называемое сухое голодание, когда пациент не только не ест, но и не пьет. При достаточном опыте лечения голоданием для более быстрого достижения перестройки организма, проявляющейся ацидотическим кризом, используется смешанный вид голодания – начав с сухого, через 2-3 дня человек переходит на водный вид голодания и чередование видов.
Ступенчатое голодание лучше подходит мужчинам, у которых проблемы с потенцией возникли на фоне ожирения. Суть его состоит в том, что после достижения ацидотического криза на фоне 5-10 дневного сухого или смешанного голодания происходит выход из него на восстановительное питание, продолжительностью в половину срока голодания.
У ослабленных больных с тяжелыми хроническими заболеваниями применяется фракционное голодание, состоящее из циклов полного или комбинированного голодания по 18-21 день, с такими же по длительности циклами восстановительного питания.
Существуют многочисленные авторские методики лечебного голодания. Брегг, Николаев, Войтович, Шелдон и многие другие внесли свой вклад в практику лечебного голодания.
Противопоказания
Ряд авторов делит их на абсолютные и относительные. Это деление весьма условно, что абсолютно противопоказано по мнению одних, допустимо по мнению других, а то и вовсе является показанием.
Большинство врачей склонны не проводить лечебное голодание лицам с:
- большим дефицитом массы тела;
- онкологическими заболеваниями;
- активным туберкулезом;
- бронхоэктазами;
- сахарным диабетом 1 типа;
- нарушением ритма и тяжелой сердечной недостаточностью;
- тиреотоксикозом;
- почечной и печеночной недостаточностью;
- тромбофлебитом;
- после обширного инфаркта.
Причины снижения потенции
Чтобы понять, почему лечебное голодание положительно влияет на потенцию, надо выяснить причины, ее вызывающие. Устранение причин или уменьшение их степени выраженности, вызывает возвращение к прежним сексуальным возможностям.
Нарушение потенции может идти по двум направлениям, чаще сочетаясь друг с другом:
- снижение либидо;
- нарушения эрекции.
Разберемся с каждым из направлений.
Снижение либидо
Причинами понижения или полного отсутствия тяги к противоположному полу служит:
- психоэмоциональные состояния, возникающие при хроническом стрессе;
- снижение выработки мужского полового гормона – тестостерона.
Стрессы в современном мире сопровождают человека повсюду. Это не только конфликт с начальником или ссора в семье. Нехватка денег, безуспешный поиск работы, кредиты, проблемы с детьми. К этому добавился техногенный и информационный стресс. Все они нарушают психоэмоциональный фон, препятствуют формированию сексуальной доминанты.
Андрогены, а именно тестостерон, снижаются с возрастом и в условиях “плохой” экологии. Малоподвижный образ жизни, чрезмерное увлечение автомобилем, сидячая работа у компьютера, а вечером несколько бутылок пива, в производстве большинства сортов которого используются женские половые гормоны эстрогены – антагонисты тестостерона.
Нарушения эрекции
Причины, влияющие на нарушение эрекции, сводятся к следующим:
- атеросклероз сосудов, в том числе сосудов пениса;
- половые инфекции.
Что касается первой группы причин, то к вышеперечисленным факторам риска (возраст, алкоголь, гиподинамия, экология) можно добавить курение и употребление жирной пищи. Шашлычок из свинины под водочку может привести не только к снижению потенции, но и стать причиной инфаркта и инсульта. Атеросклеротические бляшки в сосудах полового члена перекрывают просвет сосуда и не дают крови поступать в пещеристые тела пениса.
Кроме того, пристрастие к системе питания фастфуд, чрезмерное употребление жирной пищи ведет к метаболическим нарушениям и появлению излишней массы тела, или даже ожирения. Жировая ткань тоже продуцирует женский половой гормон – эстроген, противодействующий тестостерону.
Спутники метаболического синдрома, в виде повышенного давления, высокого уровня холестерина в крови, сахарного диабета второго типа требуют медикаментозной коррекции, а эти лекарственные средства негативно влияют на потенцию.
Свободное отношение к сексу, частая смена и большое количество половых партнеров, особенно на фоне сниженного иммунитета (а предпосылками к этому являются все те же факторы риска – неправильное питание, ограничение физических нагрузок, алкоголь, курение, стресс, экология) повышают риск заражения венерическими болезнями и заболеваниями, относящимися к так называемой группе ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Вирус герпеса, папилломы, хламидии, уреаплазма, грибки кандида, наряду с давно известными гонококками и трихомонадами, могут существовать в половых путях в виде микст-инфекций.
Хорошо, если человек, почувствовав некоторое неблагополучие, обратился к врачу, прошел полноценное обследование и лечение, сдал анализы на контроль излеченности. Но нередки случаи, когда мужчина приступает к самолечению, прислушавшись к совету друга. Явные симптомы могут в скором времени исчезнуть, но инфекционный агент будет продолжать свою разрушительную работу, что неизбежно приведет к проблемам с потенцией.
Стоит ли голодать?
Зная основные причины эректильной дисфункции и главные эффекты лечебного голодания, несложно сделать вывод о том, что голодание принесет пользу. Достаточно сказать, что лечебное голодание (в медицинской практике укоренился термин разгрузочно-диетическая терапия) официально утвержден Министерством здравоохранения РФ. Подтверждено его благотворное влияние на общее состояние здоровья, в частности сердечно-сосудистую систему, иммунитет, обменные процессы. Улучшается общее самочувствие, появляется бодрость, нормализуется сон, активизируется умственная деятельность, организм очищается и омолаживается, восстанавливается половая активность. Делам вывод: голодание на потенцию влияет положительным образом.
Если вы принимаете решение об использовании разгрузочно-диетической терапии, то желательно на первом этапе найти грамотного специалиста и получить консультацию по соблюдению правил, присущих данной методике.
Специалист по РДТ должен предупредить вас о том, что в процессе поведения могут развиться осложнения, причем чем меньше вы уделили время на подготовку к голоданию, на проведение очистительных процедур, тем больше неприятных моментов ожидает вас на этапе проведения. Это могут быть головные боли, головокружения, мышечные боли и судороги, нарушения сна и расстройства пищеварения и другие.
В домашних условиях разрешается проводить РДТ не дольше 7 дней, более продолжительные курсы голодания проводятся только в условиях специализированного стационара или санатория.
Даже пройдя выход их голодания успешно, необходимо помнить о правильном питании, адекватных физических нагрузках, соблюдении режима труда и отдыха, повышении стрессоустойчивости. Известно, что во время и после полноценного отдыха тестостерон вырабатывается в ускоренном режиме, и секс после пробуждения позволяет увидеть “небо в алмазах”.
Как часто и насколько продолжительно вы будете повторять РДТ, подскажет ваш организм, и конечно, степень удовлетворенности вашей потенцией.
Идеально, если ваш партнер не только поддержит вас на пути восстановления потенции, но и присоединится к РДТ, потому что женское здоровье и выраженность оргазма после голодания приятно удивят вас и вашу “половинку”.
Мудрая природа распорядилась в отношении мужчин таким образом, что проявление его мужской силы, способности к продолжению рода, одновременно являются критерием оценки общего состояния здоровья. Проблемы с потенцией сигнализируют об общем неблагополучии в организме. Вот почему лечебное голодание эффективно влияет на восстановление половой функции. Оздоравливая организм в целом, вы получаете новые яркие ощущения от половой близости, желание и способность сохранения на долгие годы. Если вы выбираете здоровый образ жизни, методика РДТ как нельзя более полно поддерживает его.
Источник
В разные времена поднимался вопрос о пользе голодания для организма и его влиянии на работоспособность человека. Понять, как недоедание влияет на потенцию у мужчин, удаётся при выяснении причины патологии и изучения основ терапии. Принцип лечения основан на добровольном отказе мужчины от пищи на непродолжительное время.
Причины снижения потенции у мужчин
Снижение потенции у мужчин может происходить под воздействием различных факторов, воздействующих на мужское тело. Для того чтобы лечебное недоедание при проблемах с эрекцией принесло положительный эффект, необходимо обязательно выявить причину возникшей проблемы. Устранение неблагоприятного фактора либо снижение степени его выраженности позволяет вернуть прежние сексуальные возможности.
Нарушение эректильной функции у мужчин может происходить по следующим направлениям:
- понижение либидо;
- проблемы с потенцией.
Нередко мужчина перестаёт интересоваться женским полом по следующим причинам:
- частые стрессы и эмоциональное перенапряжение;
- понижение уровня прогестерона, который вырабатывается в организме мужчины.
В современном мире стрессы сопровождают мужчину повсюду и не только нарушают психоэмоциональный фон, но и препятствуют нормальной сексуальной активности. Под воздействием различных неблагоприятных факторов и с возрастом отмечается выработка в теле таких гормонов, как андрогены. Снижению либидо у мужчин способствует сидячая работа у компьютера, употребление пива по вечерам и чрезмерное увлечение автомобилем.
Стать причиной проблем с эрекцией у мужчин могут следующие причины:
- различные инфекции, передающиеся половым путём;
- атеросклероз сосудов и особенно в области полового члена.
Риск проблем с либидо повышается при частом курении и злоупотреблении жирной пищей. Образование в половом члене атеросклеротических бляшек приводит к тому, что они перекрывают просвет сосудов и нарушают поступление крови в пещеристые тела органа.
При слишком большом употреблении жирной пищи нарушаются процессы метаболизма и появляются лишние килограммы на мужском теле. Жировая ткань вырабатывает такой женский половой гормон, как эстроген, противодействующий тестостерону.
Спутниками метаболического синдрома становится повышение показателей давления, развитие сахарного диабета 2 типа и скачки холестерина в крови. Такие состояния требуют обязательной медикаментозной коррекции, которая проводится с применением различных лекарственных препаратов. Их приём отрицательно воздействует на организм мужчины и вызывает понижение эректильной функции.
Слишком частая смена половых партнёров и снижение защитных сил тела приводит к тому, что существенно повышается вероятность заражения венерическими инфекциями. Попадая в половые органы вирус герпеса, хламидий, уреаплазмы и папилломы отрицательно отражаются на мужских способностях.
Виды
Существуют следующие формулы голодания, разработанные специалистами:
- Сухое. Из рациона пациента полностью исключаются все пищевые продукты, в том числе и вода. На самом деле, такой вид считается достаточно опасным, поскольку может вызывать истощение организма и его обезвоживание. Каждый сутки человек теряет определённый процент жидкости и спустя двое суток отмечается дисбаланс воды в клетках кожи. При сухом недоедании при лечении импотенции уже на 5 день наступает летальный исход.
- Полное. Из рациона пациента исключается лишь еда, а воду разрешается потреблять в нужном объёме. При недоедании таким способом более 5 суток возрастает вероятность развития кетоацидотического криза. Специалисты рекомендуют проводить лечение либидо отсутствием еды не более 2 дней с обязательной диетической подготовкой и заключительным этапом.
Следует помнить о том, что оно может становиться причиной нарушения работы различных органов и систем. В этот период у мужчины могут обостриться скрытые заболевания и возникнуть проблемы скрытого характера.
Польза и вред
Специалисты выделяют следующую пользу недоедания для эрекции:
- стимулирует выработку в организме мужчины гормоны, которые обладают противовоспалительным эффектом;
- ускоряется вывод вредных веществ, накопившихся в теле;
- вызывает реакцию резервных иммунных сил организма, что ускоряет выздоровление пациента.
Специалисты говорят о том, что наиболее оптимальным считается краткосрочное недоедание. С его помощью удаётся нормализовать обменные процессы в мужском теле и не причинить вреда здоровью.
Слишком длительное недоедание для либидо, которое проводится без контроля специалиста, нередко приводит к серьёзным нарушениям в работе мужского организма. Такой метод терапии может сильно навредить телу и стать причиной некоторых проблем:
- происходит обезвоживание органов и клеток организма;
- сильно снижаются защитные силы человека;
- нарушается уровень глюкозы в крови;
- повышается слабость мышечных волокон;
- нарушается работа желудочно-кишечного тракта;
- развивается анемия;
- появляются морщины и дряблость кожи.
Вышеперечисленные нарушения дополняются сильной головной болью, упадком сил и появлением проблем с потенцией.
Возможные противопоказания
Существуют относительные и абсолютные противопоказания к лечению импотенции отсутствием еды. Отказаться от такого метода терапии придётся в следующих случаях:
- слишком низкий вес тела;
- проблемы с сердечным ритмом;
- раковые заболевания;
- активная форма туберкулёза;
- сахарный диабет 1 типа;
- нарушение работы почек и печени;
- тромбофлебит;
- бронхоэктазы.
Кроме этого, не разрешается лечить недоеданием эрекцию и пациентам, перенёсшим обширный инфаркт.
Основы лечебного голодания
Лечебное голодание применяется в медицине с древних времён и в его основе лежит переход организма на иной тип энергетического обмена. При обычном образе жизни организм мужчины получает такие необходимые для жизни компоненты, как жиры, белки, углеводы, минералы и витамины. Полноценное лечебное голодание помогает перестроить функционирование клеток таким образом, что они начинают самостоятельно продуцировать такие компоненты для своей работы.
Такая реакция происходит по той причине, что клетки потребляют жировые запасы, воздух и воду. Происходит очищение мужского организма, изменяются протекающие в нём биохимические процессы, и происходит полное омоложение. При правильном лечебном недоедании под контролем врача удаётся избавиться от хронических соматических и нервных заболеваний. Кроме этого, такой метод помогает справиться с проблемами, спровоцированными нарушениями в половой сфере.
При длительном недоедании многие мужчины уже на 5-10 сутки отмечают усиление сексуального желания. Кроме этого, заметно повышалось либидо, возрастала потенция и продолжительность сексуальной связи. Однако, многие врачи не рекомендуют вступать в половые контакты при лечебном отсутствии еды, поскольку это позволит сохранить энергоресурсы тела.
Посмотрите полезное видео:
Особенности проведения терапии
Недоедание при импотенции принесёт пользу в том случае, если удаётся выявить основные причины патологии. Кроме этого, добиться положительного эффекта удаётся при соблюдении основных принципов недоедания. Любые сбои в нормальном функционировании иммунной системы и органов отрицательно отражаются на процессах в области малого таза. Непродолжительное отсутствие еды для либидо может стать полезным мероприятием, с помощью которого получится избавиться от половой слабости.
Щадящее лечение импотенции позволяет очистить мужской организм и обеспечить питание клеток полезными веществами. Правильный подход к лечению способствует запуску процесса омоложения органов, восстановлению уровня гормонов в теле и стимуляции работы всех желёз. Специалисты рекомендуют лечить либидо таким способом лишь в качестве дополнительного метода при комплексной терапии патологии.
Существует множество способов для повышения мужской эрекции, но наиболее эффективными среди них считаются следующие:
- сухое в течение недели либо с наличием жидкости;
- также сухое либо с наличием жидкости в течение 3 дней;
- сухое в течение одного дня.
Наиболее эффективное
Определить, как влияет голодание на потенцию у мужчин, может ответить лишь специалист. Недельное считается одним из трудновосполнимых, и прибегать к нему разрешается лишь в том случае, если ранее пациент уже использовал такой метод. Обязательно необходима двухнедельная подготовка и восстановительный период после терапии в течение недели.
Подготовка к недельному недоеданию предполагает полный отказ от мяса, рыбы и бобовых. Разрешается пить минеральную воду, отвары трав, овощные и фруктовые соки.
Наиболее продуктивным и эффективным при восстановлении эрекции у мужчин считается трёхдневное недоедание. Периодическое применение такого метода в комплексе с медикаментозной терапией позволяет добиться положительного эффекта при повышении эректильной функции.
Отсутствие пищи в течение 3 суток разрешается применять тем пациентам, которые страдают простатитом бактериального и застойного типа. Во время лечения необходимо соблюдать следующие правила:
- за день до начала лечения следует включить в рацион мужчины сложные углеводы им клетчатки;
- в период отсутствия пищи рекомендуется выпивать минимум 4 литра воды;
- в завершении лечебного недоедания следует постепенно вводить в рацион привычные продукты питания.
Отказаться от трёхдневного голода необходимо тем пациентам, которые имеют патологии желудочно-кишечного тракта.
С помощью сухого удаётся за короткое время избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в мужском организме. Однодневная терапия считается хорошим средством для повышения либидо у представителей сильного пола, но перед её началом следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
Однодневное имеет меньше всего противопоказаний, но не разрешается его применять тяжелобольным пациентам. Примерно за день до начала лечения рекомендуется выпить 4-5 литров воды и кушать питательные продукты. Выход из однодневного голодания идентичен трёхдневному и недельному курсу. Лучше всего употреблять жидкие блюда в небольшом количестве. Кроме этого, лучше всего отказаться от жирной пищи и вводить её в рацион постепенно.
Важно помнить о том, что голодать и проходить лечение необходимо под присмотром врача. Это обусловлено тем, что влияние отсутствия пищи на эректильную функцию может быть как положительным, так и отрицательным.
Источник