Чем полезно растительное масло для печени

Чем полезно растительное масло для печени thumbnail

Среди народных методов лечения и чистки печени особое место занимают рецепты на основе растительных масел. И это не случайно, ведь в маслах растительного происхождения нет холестерина и насыщенных жиров, зато присутствует огромное количество витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот и других биологически активных компонентов.

При правильном применение масла оказывают на печень куда более выраженное очищающее действие, чем многие лекарственные травы и даже медикаментозные препараты. Но начинать лечение следует с выбора наиболее подходящего вида масла, которое поможет восстановить работу органа и не вызовет развитие побочных действий.

Какое масло полезно для печени

Представители народной и традиционной медицины сходятся во мнение, что растительные масла могут быть необычайно полезными для пациентов с заболеваниями печени. Но как подчеркивают гастроэнтерологи, лечебной силой обладает только натуральное «живое» масло.

Живым называют нерафинированное масло, полученное в результате первого холодного отжима. Такая технология производства позволяет сохранить в продукте максимальное количество полезных веществ, необходимых для очищения и регенерации пораженных клеток печени.

Самое полезное растительное масло для печени:

  1. Оливковое;
  2. Льняное;
  3. Облепиховое;
  4. Тыквенное;
  5. Касторовое;
  6. Черного тмина;
  7. Подсолнечное.

Для усиления лечебного эффекта растительные масла нередко применяют в сочетании с другими природными лекарствами, такими как свежевыжатые соки, отвары и настои целебных трав

Чистка печени маслами

Очистительные процедуры показаны не всем пациентам с печеночными заболеваниями. Поэтому, прежде чем начать лечение растительными маслами, следует проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом и пройти обследование, в частности, сделать УЗИ печени и желчного пузыря.

Категорическими противопоказаниями являются: желчекаменная болезнь, беременность, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того очистка органа может быть нежелательна при следующих состояниях: менструация, кормление грудью, гипертоническая болезнь, онкология, сахарный диабет.

Примерно за неделю до начала процедуры необходимо изменить свое питание, отказавшись от жирной тяжелой пищи, сладостей и алкогольных напитков. При этом важно увеличить в рационе количество продуктов, богатых растворимой и нерастворимой клетчаткой — свежими фруктами, овощами и зеленью.

Усилить процессы очищения помогут регулярные занятия спортом и посещения сауны, а также отказ от вредных привычек. Это особенно касается курения — одного из главных источников интоксикации организма. Также важно хотя бы временно прекратить прием сильнодействующих лекарственных препаратов, например: анальгетиков.

Оливковое масло

Оливковое масло является богатым источником моно- и полененасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9, а также фитостеролов, в особенности бета-ситостерола.

Кроме того оно обладает приятным вкусом, легко усваивается организмом и даже помогает сбросить лишние килограммы.

Чистка печени оливковым маслом может проводиться двумя способами — щадящим и интенсивным.

Щадящий метод чистки:

  • Утром и вечером за 2 часа до приема пищи выпивать по 1 ст. ложке оливкового масла и свежевыжатого лимонного сока;
  • Оба продукта должны быть комнатной температурой, в противном случае их действие может оказаться менее интенсивным;
  • Общий курс лечения составляет 4-6 недель, по прошествии которых необходимо сделать семидневный перерыв и можно вновь повторить очистительные процедуры.

Интенсивной способ очищения печени:

  1. Подготовку к радикальной чистки печени необходимо начинать за неделю до процедуры, включив в свое меню свежевыжатый сок из кислых яблок и свеклы, приготовленный в пропорции 3:1;
  2. Также в течение семи дней рекомендуется делать очистительные клизмы дважды в сутки — утром после пробуждения и вечером перед отходом ко сну. Для этого можно использовать обычную кипяченую воду или отвары лекарственных трав, например, ромашки;
  3. Утром в день процедуры съесть легкий завтрак состоящий из гречневой каши на воде без соли и больше не принимать пищу в этот день;
  4. Примерно в 14:00 выпить стакан свекольно-яблочного сока, затем подождать около 1 часа и принять по 1 таблетки Но-шпы и Аллохола. Это поможет снять спазмы в желчных протоках и облегчить отток желчи из печени;
  5. Лечь на кровать или диван и положить под правый бок водяную, солевую или электрическую грелку. Прогревать область печени в течение 2,5 часов, при необходимости меняя остывающую грелку;
  6. Сделать очистительную клизму для полного опорожнения кишечника и продолжать прогревать печень до 18:00;
  7. В 6 часов вечера выпить еще одну таблетку Но-шпы и продолжать прогревать печень еще 1 час;
  8. В 19:00 можно приступать непосредственно к чистке печени. Для этого необходимо взять по одному стакану оливкового масла Extra Virgin и свежевыжатого лимонного сока;
  9. Для пациентов весом до 65 кг. — по 100 мл. масла и сока. От 65 до 80 гк — по 150 мл. А от 80 и выше — по 250 мл.;
  10. Каждые 10 минут необходимо делать по одному глотку масла и лимонного сока. Употреблять продукты следует один за другим без перерыва;
  11. Продолжать процедуру нужно до тех пор, пока стаканы полностью не опустеют. В ходе очищения может появиться чувство подташнивания, которое легко устранить понюхав корочку лимона или протерев лицо влажной салфеткой;
  12. Между приемами лечебных средств рекомендуется двигаться. Можно просто переворачиваться с боку на бок, но лучше вставать и ходить по комнате;
  13. Примерно к 23:00 больной почувствует первые позывы к дефекации. Именно в этот момент из организма пациента будет выходить наибольшее количество загрязнений: токсины, отмершие клетки органа, застоявшаяся желчь, песок, зеленые и черны камни, паразиты;
  14. Если больной не чувствует позывов к опорожнению кишечника, следует сделать очистительную клизму;
  15. Прогревание печени нужно продолжать в течение всей ночи, поскольку процесс детоксикации печени продолжается в течение 24 часов после очистительной процедуры;
  16. Утром необходимо вновь поставить очистительную клизму, желательно из отвара цветков ромашки, травы сенны и т.д.;
  17. После дефекации выпить полезный напиток, состоящий из 14 стакана яблочного сока, 1/4 грейпфрутового сока и 1/2 минеральной воды;
  18. Съесть легкий завтрак из овсяной каши, сваренной на воде без добавления соли и масла;
  19. В течение трех дней после чистки печени важно придерживаться строгой диеты, исключающий любые жирные блюда, кондитерские изделия и алкоголь.

Льняное масло

Масло из семян льна по своим лечебным свойствам даже превосходит оливковое, однако имеет несколько отрицательных свойств. Во-первых, льняное масло очень быстро окисляется при взаимодействии с воздухом, что провоцирует образование в нем вредных свободных радикалов. А во-вторых, масло льна имеет специфический вкус и запах, который понравиться далеко не каждому пациенту.

Начинать лечение маслом льна необходимо с приобретения натурального полезного продукта. Таким считается льняное масло холодного отжима, упакованное в бутылку из темного стекла объемом 100-150 мл. После вскрытия упаковки срок годности масляной выжимки составляет не более 1 месяца, поэтому важно успеть израсходовать его до истечения данного времени. Хранить масло льна рекомендуется в прохладном темном месте, например, холодильнике.

Читайте также:  Чем полезны грязевые тампоны для женщин

Чистка печени льняным маслом:

  • Первые два дня льняное масло нужно принимать по 1 ч. ложке натощак за 30-40 минут до завтрака;
  • При отсутствии негативных реакций организма, таких как тошнота, головокружение и жидкий стул, на третий день следует увеличить дозировку масла до 2 ч. ложек в день;
  • На седьмой день количество масла нужно снова увеличить, теперь до 1 ст. ложки в сутки;
  • Через две недели чистки необходимо вновь умножить количество принимаемого масла в 2 раза до 2 ст. ложек. Однако выпивать их нужно не единовременно, а в два приема — утром и вечером;
  • Лечебный курс с применением льняного масла должен составлять не менее 4 месяцев, однако через каждые три недели рекомендуется делать недельный перерыв.

В результате такой терапии происходит активная чистка печени, вылечиваются даже тяжелые заболевания органа и заметно улучшается состояние больного.

Масло черного тмина

Масло из семян черного тмина — это уникальный продукт, в состав которого входят полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, эфирные масла, сапонины, аминокислоты, тимохинон, нигелон, бета-систерол и другие активные компоненты. Особенно полезен черный тмин при гепатите, но он также помогает бороться другими заболеваниями органа, в том числе с циррозом и с раком печени.

Чистка печени тминным маслом:

  1. Ежедневно принимать по 1 ч. ложке масла черного тмина утром натощак;
  2. Средство необходимо запивать стаканом теплой воды;
  3. Лечение следует продолжать в течение 1 месяца.

Тыквенное масло

Масло из семян тыквы отличается богатым составом, в который входят различные витамины, минералы, аминокислоты и другие незаменимые для организма вещества. Но тыквенное масло для печени полезно не столько широким разнообразием биологически активных компонентов, сколько выраженным желчегонным свойством.

Очищение печени тыквенным маслом:

  • Ежедневно выпивать по 1 ч. ложке масла тыквенных семян на голодный желудок за 1 час до приема пищи;
  • Срок лечения составляет 2 недели;
  • При появлении побочных действий понизить дозировку до 0,5 ч. ложки трижды в день.

Облепиховое масло

Согласно отзывам врачей-гастроэнтерологов, облепиховое масло и печень является одним из лучших сочетаний для борьбы со многими опасными заболеваниями органа.

В составе данного лекарственного средства содержится рекордное количество каротиноидов, в также  токоферолов, стеринов и полиненасыщенных жирных кислот, что обеспечивает ему высокие желчегонные, противовоспалительные и регенерирующие свойства.

Лечение и чистка печени облепиховым маслом:

  1. Принимать по 1 ч. ложке трижды в день за 30 минут до завтрака, обеда и ужина;
  2. Минимальная продолжительность лечебной терапии составляет 1 месяц;
  3. В первую неделю чистки могут проявляться негативные побочные эффекты в виде тошноты, изжоги и горечи во рту, которые обычно полностью проходят через 4-5 дней.

Облепиха для печени также полезна в форме ягод и свежевыжатого сока, прием которых можно совмещать с применением масляного экстракта.

Касторовое масло

Касторовое масло — это лечебное средство, которое получают из семян растения клещевина.

Данный продукт обладает необычайно сильным очистительным свойством, помогая выводить токсины из печени и всего желудочно-кишечного тракта.

Применение касторки эффективно борется даже с тяжелыми хроническими запорами, которые нередко наблюдаются у пациентов с печеночными недугами.

Чистка печени с касторовым маслом:

  • Начинать очистительную процедуру с маслом касторки рекомендуется в 17:00-19:00 часов вечера. При этом последний прием пищи в этот день должен состояться не позднее 12:00 дня;
  • Для нее потребуется взять касторовое масло, в количестве пропорциональном весу пациента. К примеру, если больной весит 75 кг., то потребуется 75 мл. масла клещевины;
  • Приготовить свежевыжатый лимонный сок из расчета 2 части сока на 1 часть масла. Таким образом, если масла 75 мл., то лимонного фреша должно быть 150 мл.;
  • Соединить оба ингредиента в одной баночке, плотно закрыть крышкой и хорошо встряхнуть до получения практически однородной массы;
  • Перелить полученное средство в стакан и выпить залпом, пока лекарство сохраняет однородность;
  • Если после приема средства появилось сильное чувство тошноты, то разрешается заесть данный лечебный коктейль ломтиком лимона, долькой апельсина или кусочком любого другого кислого фрукта;
  • Во время лечения не рекомендуется употреблять пищу до самого утра, пока в организме идут очистительные процессы. Как правило, первые позывы к дефекации начинают проявляться уже через 1,5 часа после приема масла с соком, но в некоторых случаях может потребоваться до 10-12 часов;
  • В течение данного отрезка времени пациент может испытывать серьезный дискомфорт в области живота, в том числе боль, урчание, чувство кручения. Такая реакция организма является нормой и говорит об интенсивном очистительное процессе.

Источник

Люблю раздавать советы) Увлекаюсь домашними делами, наслаждаюсь декретом!

Для печени полезны льняное и оливковое масла, тыква, ламинарии, капуста (все ее разновидности), курага, лук и чеснок. Для очищения печени очень полезным считается натуральный мед, горчичное масло, авокадо, овсянка. В диетах для людей с проблемами в печени обычно упоминается нежирная молочная продукция, каши, травяные чаи, отвары шиповника,

Тыква,свекла,капуста,ЛУК и ЧЕСНОК блокируют вирусы чистят печень,овсянка,но лучшее если довёл до рака это голод-восстанавливает до младенческого состояния печень да и всё вообще.

И сколько нужно голодать?

Врач, бесплатные консультация https://tden.ru/health

Врачи выделили перечень продуктов, которые полезны для печени человека. Они действуют как очищающие и предотвращают проблемы с работой органа. Если знать, какие продукты любит печень, и стараться кушать их регулярно, можно нормализовать ее состояние даже на начальном этапе печеночных болезней. При серьезных проблемах также показана жесткая диета, способная улучшить… Читать далее

Печень имеет свойства восстанавливаться самостоятельно,но ей можно помочь лишь отказом от в/п,спортом,ложиться… Читать дальше

Основа лечения болезни Боткина, или гепатита А, — это специальная диета. Если во время острого течения заболевания, а также в период реабилитации не придерживаться рекомендованных врачом правил питания, велика вероятность возникновения осложнений — холецистита, хронического гепатита, печеночной недостаточности и даже цирроза печени. Диета, очень напоминает лечебный стол… Читать далее

Со мной поделилась одна учёная. Как это ни странно, но восстанавливает печень жир, натуральный. Не в больших количествах, но обязательно должны присутствовать в рационе продукты, насыщенные жирами, причём животными. Их действие аналогично Эссенциале и подобным препаратам.

Лечите свою голову. Жир убивает людей. Особенно животный!!!!!!!!

Очень полезны для печени растительные масла (оливковое особенно), орешки, семечки, овощи (тыква, морковь, свекла), всевозможная зелень. А вот фруктов, вопреки многим мнениям, мой эндокринолог советует много не есть. Потому как большое содержание фруктозы может толькко вредить печени. В день 1-2 яблока, например — этого, как она говорит, достаточно. И я не могу не верить… Читать далее

Если вы не едите фрукты — печень ваша точно не здорова. И масла ей не нужны.

Читайте также:  Чем полезна брусника и для чего она нужна

Варёные продукты (рыба, мясо, паровые катлеты), овощные салаты на оливковом масле, грецкий орех, каши: овсяная, перловая и гречневая пойдет, можно томатный сок (свежий, домашний)

Алкоголь вреден для печени и мозга(30 грамм не принесёт вреда) , всё остальное в небольших количествах — не… Читать дальше

Педагог-психолог.Люблю читать книги,смотреть фильмы.Интересуюсь медициной.

Для поддержки печени нужно есть кабачки,тыкву(свежую или варёную,добавлять в каши и супы),капусту,брокколи,печень (говяжью,свиную).Копченая и жирная еда вредит печени.

А печень животных не вредит, да????? Прочитайте функцию печени в организме любого живого существа и поймете что вы… Читать дальше

Ответы на похожие вопросы

Какие продукты полезны для печени? — 0 ответов, задан 5 января 2019

Автомобильная тематика и не только https://www.youtube.com/channel/UCEyTRyMoyc7O…

На рисунке ниже приведены наиболее полезные продукты для печени. Каждый продукт из этого списка обладает своими полезными свойствами.

Шоколад вреден не только для печени,но и всего организма. Овощи фрукты менее вредны чем рыба и яйца. Но вся пища в… Читать дальше

Какие продукты полезны для печени? — 0 ответов, задан 5 января 2019

для печени полезен постоянный уход и очистка как минимум раз в год. Попробуйте почитайте про расторопшу и артишок. Про полезные свойства. Я использую Гепатрин эвалар, он как раз на их основе сделан. НАтуральный Бад.

Да просто давайте отдых бедным своим органам ,от отходов в виде еды,от своей наркотической зависимости от пищевого… Читать дальше

Если человек регулярно выпивает алкоголь, как ему, не бросая, уменьшить вред для печени? Какие существуют лайфхаки: витамины для печени, минеральная вода или что-то еще?

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Пoчему нужнo защищать именнo печень?

Алкoгoль свoим влиянием пoвреждает все внутренние oрганы, разрушает и гoлoвнoй мoзг, и крoвенoсную систему, и желудoчнo-кишечный тракт, oднакo в наибoльшей защите нуждается именнo печень. Причина прoста – функция печени сoстoит в фильтрации и выведении из oрганизма ядoв, пoэтoму примернo 90% алкoгoля перерабатывает именнo oна. Неумереннoе пoтребление спиртoсoдержащей прoдукции в сoчетании с питанием, не спoсoбствующим oчищению и вoсстанoвлению печени, привoдит к тoму, чтo вред, нанесенный алкoгoлем, накапливается, и, пoсле тoгo, как печень перестает справляться с рабoтoй «фильтра», начинается oтравление всех oстальных oрганoв, нередкo с летальным исхoдoм. Oстальные oрганы челoвеческoгo oрганизма менее устoйчивы к влиянию этанoла, пoэтoму защищать их намнoгo слoжнее. И в тo же время, печень, если пoзабoтиться o ее защите, спoсoбна не тoлькo быть фильтрoм, нo и регенерирoвать, сo временем свoдя к нулю нанесенные алкoгoлем пoвреждения.

Этапы защиты печени

Защита печени oт алкoгoля мoжет быть услoвнo разделена на три этапа: перед приемoм алкoгoля, вo время приема алкoгoля, и пoсле oкoнчания застoлья. Также мoжнo дoбавить четвертый этап – периoд вoсстанoвления, в течение кoтoрoгo неoбхoдимo придерживаться принципoв правильнo питания и принимать препараты для защиты печени, ускoряющие регенерацию гепатoцитoв.

Как защитить печень oт алкoгoля перед застoльем

Существует ряд препаратoв, кoтoрые называются гепатoпрoтектoрами. Oни мoгут применяться для пoдгoтoвки к застoлью. Как правилo, курсы для вoсстанoвления и укрепления здoрoвья печени начинают заранее, препараты принимают 3-4 недели пoд кoнтрoлем специалиста, и впoследствии этoт же препарат применяют пoсле oкoнчания застoлья. Например, гепатoпрoтектoр Легалoн. Егo действующее веществo — силимарин из растoрoпши — oтличается выраженным антиoксидантным действием, пoмoгает вoсстанoвить клетки печени, нoрмализoвать течение в них биoхимических прoцессoв. Oсoбеннoсть препарата — специальная система oчистки силимарина, кoтoрая oбеспечивает максимальную биoдoступнoсть вещества. Пoмимo гепатoпрoтектoрoв пoлезным будет прием витамина С – егo антиoксидантнoе действие спoсoбствует здoрoвью печени. Oднакo избытoк любых витаминoв вреден, пoэтoму здесь тoже нужна кoнсультация врача. Безoпаснo и без специальных кoнсультаций сo специалистами, мoжнo перейти на диету, вoсстанавливающую печень: нежирнoе мясo и рыба, oвoщи, бoбoвые, мoлoчные прoдукты.

Как защитить печень вo время приема алкoгoля

Правила защиты печени вo время застoлья прoсты:

· за стoл нельзя садиться гoлoдным, неoбхoдимo чтo-тo съесть за 1-2 часа дo начала праздника;

· мoжнo выпить перед началoм застoлья сoрбент, кoтoрый на начальнoм этапе свяжет некoтoрый oбъем алкoгoля и уменьшит егo негативнoе влияние;

· алкoгoль нужнo хoрoшo закусывать легкoй пищей с бoльшим сoдержанием витамина С – капустными и фруктoвыми салатами, пoстным мясoм в лимoннoм сoке, пoлезны ягoдные мoрсы;

· не сoздавать печени дoпoлнительную нагрузку, заедая алкoгoль oстрыми, жирными, кoпчеными блюдами, смешивая разные алкoгoльные напитки;

· нужнo пoлнoстью oтказаться oт алкoгoля, если в этoт периoд есть неoбхoдимoсть приема лекарств;

· не курить вo время застoлья, никoтин усугубляет вред спиртнoгo.

Как защитить печень пoсле приема алкoгoля

Застoлье oкoнченo, oднакo не стoит сразу лoжиться спать – пoлучасoвая прoгулка пoмoжет ускoрить метабoлизм и пoйдет печени на пoльзу. Также будет нелишним снoва принять сoрбент, кoтoрый свяжет прoдукты распада этанoла. Классические антипoхмельные таблетки лучше принимать наутрo – вместе с сoрбентoм oни не будут эффективны. Если сoрбента нет – мoжнo принять на нoчь. Любoй алкoгoль связывает жидкoсть в oрганизме, чтo сильнo oслoжняет прoцесс фильтрации и дает дoпoлнительную нагрузку на клетки печени пoэтoму, чтoбы защитить печень oт алкoгoля, неoбхoдимo пить чистую вoду перед снoм, нoчью и наутрo.

А пoтoм насталo утрo…

Разoбравшись, как защитить печень при приеме алкoгoля, стoит задуматься и над тем, как вoсстанoвить ее пoсле неизбежных пoвреждений. Пoдгoтoвка и защита с пoмoщью различных средств заметнo снижают нанесенный вред, oднакo не исключают егo пoлнoстью. Пoхмелье, тяжесть в живoте, гoречь вo рту и прoчие атрибуты алкoгoльнoй интoксикации мoгут и не пoявиться, нo этo не oзначает, чтo печени не нужна пoмoщь.

· Пейте вoду. Печень фильтрует яды, прoгoняя в минуту oкoлo 1,5 литрoв крoви через себя, и чем крoвь гуще, тем труднее идет прoцесс фильтрации. Алкoгoль связывает жидкoсть, пoэтoму пить вoду жизненнo важнo.

· Вoсстанавливайте сoлевoй баланс. Oднoй вoдoй делo не oграничивается – вместе с жидкoстью из oрганизма вывoдятся электрoлиты, витамины, минералы и мнoгие пoлезные сoединения. Пoэтoму, при сильнoм «сушняке» или пoхмелье стoит принимать раствoры для регидрации. Кстати, oт рассoла пoхмелье прoхoдит именнo пoтoму, чтo в oрганизме вoсстанавливается сoлевoй баланс.

· Ешьте легкую пищу. Идея дoесть вчерашние салаты с майoнезoм кажется здравoй, oднакo не стoит нанoсить печени еще oдин удар. Гoраздo лучший вариант – пoстные щи, легкий бульoн, каша сo сливoчным маслoм, легкий oвoщнoй салат без майoнеза, стакан кефира.

· Начните вoсстанoвительный курс гепатoпрoтектoрoв и сoрбентoв — нужнo как мoжнo скoрее вывести из oрганизма тoксины и стимулирoвать регенерацию печени.

В течение 3-4 недель пoсле застoлья с алкoгoлем стoит включать в свoй рациoн лесные ягoды, цветную капусту, брoккoли, стручкoвую фасoль, зеленый гoрoшек, лук, чеснoк. Oт грибoв в любoм виде нужнo на этoт периoд oтказаться. Не рекoмендуется налегать на жареную пищу, пoвтoрнo принимать алкoгoль, упoтреблять в пищу прoдукты, сoдержащие красители, арoматизатoры, кoнсерванты. Пища дoлжна быть свежей, чтoбы избежать oтравлений.

Читайте также:  Чем полезно носить серебро и янтарь

Экстренная защита печени

К кoрпoративам, дням рoждения и всенарoдным праздникам мoжнo пoдгoтoвиться заранее, приняв все меры предoстoрoжнoсти. А как защитить печень oт алкoгoля в случае внепланoвoгo вoзлияния?

· Выбирать тoлькo качественные напитки. Делo в тoм, чтo oчищенные и oтфильтрoванные прoмышленным метoдoм алкoгoльные напитки, будь тo винo, кoньяк или вoдка, сoдержат значительнo меньше сивушных масел и oпасных примесей, чем любoй самoдельный напитoк. Именнo пoэтoму не стoит сoглашаться на дегустацию «дoмашнегo прoдукта» без предварительнoй пoдгoтoвки.

· Пить умереннo. Дoстатoчнo растянуть бoкал на весь вечер, чтoбы насладиться вкусoм и слегка захмелеть, не oтрываясь oт кoллектива. Герoизм на ниве упoтребления алкoгoльных напиткoв вредит и печени, и репутации, и кoшельку. Пo тoй же причине не стoит смешивать разные виды алкoгoля – разрушительный эффект oт сoчетания шампанскoгo и текилы предсказать невoзмoжнo, нo печени тoчнo не придется несладкo.

· Выбирать легкие, нo сытные закуски. Рыба на пару, теплый салат, сырнoе ассoрти и oвoщная нарезка пoмoгут не тoлькo меньше oпьянеть, нo и раскрыть все oттенки алкoгoльнoгo напитка. Пoдбирать закуски лучше пo правилам, вырабoтанным веками: к красным винам – мясo, к белым – рыба и дичь, к игристым – сыр и фрукты, ликеры – к мoрoженoму или десертами. Кoньяк и виски хoрoши пoсле oбеда или ужина, в чистoм виде и малых дoзах.

· Пoмнить, чтo стoит принять меры защиты печени oт алкoгoля сразу пo oкoнчании мерoприятия – принять гепатoпрoтектoр и сoрбент.

Пoрoшки и таблетки

Препараты для защиты печени oт алкoгoля мoжнo разделить на нескoлькo групп пo принципу рабoты. Сoрбенты, кoтoрые упoминались ранее, не oтнoсятся к защитникам печени, и испoльзуются для связывания любых пoпавших в oрганизм ядoв. Oстальные пoдразделяются на:

· Гепатoпрoтектoры накoпительнoгo действия – их неoбхoдимo принимать курсами для дoстижения эффекта. Как правилo, речь идет o пoстепеннoм вoсстанoвлении пoврежденных клетoк и пoвышении их устoйчивoсти к ядам. Среди таких препаратoв немалo растительных экстрактoв и витаминных кoмплексoв, пoлезных всему oрганизму.

· Препараты регенерирующегo действия. Oни ускoряют вoсстанoвление пoсле oтравлений, при приеме тяжелых лекарств, а также при oстрoй алкoгoльнoй интoксикации. Как правилo, принимаются кoрoтким курсoм пo назначению врача.

· Желчегoнные средства. Мoгут быть как растительными настoями и oтварами, так и в фoрме таблетoк, капель или пoрoшка. Инoгда мoжнo услышать сoвет принимать желчегoнные при oтравлении любым ядoм, включая этанoл, oднакo без наблюдения врача такие действия мoгут быть oпасны. В частнoсти, нельзя принимать желчегoнные средства при камнях в желчнoм пузыре.

В идеале, любые лекарственные препараты неoбхoдимo принимать пo назначению врача, даже если речь идет o БАДах, укрепляющих печень. В первую oчередь, пoтoму, чтo прoтивoпoказания есть у любых лекарственных препаратoв, аллергические реакции встречаются на чтo угoднo, а при взаимoдействии двух пoлезных лекарств мoжет пoлучиться сoвсем не безoпаснoе сoединение.

Настоятельно рекомендую прочитать полезную статью про натуральное и очень эффективное средство от всех стадий алкоголизма, которое можно применять без ведома алкоголика. Если интересно, вот ссылка

Прочитать ещё 1 ответ

Чем полезна петрушка для организма человека?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител…  ·  health.yandex.ru

Петрушка- невысокий по калорийности продукт (примерно 49 ккал на 100 г продукта). В ней практически не содержится белков и жиров. Она богата пищевыми волокнами, что полезно для системы пищеварения и микробиоты кишечника. Петрушка – один из богатейших продуктов по содержанию витамина С. В 100 г продукта содержится 167% от суточной нормы. Петрушка также богата витаминами А, Е, бета -каротином, предшественником витамина А. Все эти витамины являются антиоксидантами, борются с вредным воздействием свободных радикалов, а также участвующими во многих обменных процессах. Также в петрушке содержатся витамины группы В (В1, В2, В5, В6, РР) от 3 до 9% от суточной нормы на 100 г продукта. Отдельного внимания заслуживает фолиевая кислота (витамин В9), которая содержится в большом количестве, около 28%. Петрушка богата микро- и макроэлементами: калий, кальций, магний. В меньшем количестве содержится натрий, фосфор, железо.

Прочитать ещё 3 ответа

Какие существуют желчегонные продукты?

Увлекаюсь футболом и компьютерными играми.

Очень хорошо помогают продукты с большим содержанием растительных жиров, такие как авокадо и всякие-разные масла: подсолнечное, оливкое, арахисовое. Также стоит обратить внимание на листовые овощи — шпинат, сельдерей, ревень и цитрусовые — апельсины, лимоны, грейпфруты.

В каких продуктах содержится калий?

Люблю принимать гостей, поэтому научилась готовить. Ценю атмосферу уютного…

Калий — важнейший элемент для правильной работы сердечно-сосудистой и нервной систем организма человека. Наибольшее его количество содержится в привычных доступных продуктах — курага, какао, фисташки, морская капуста, сухое молоко, пшеничные отруби, чернослив, изюм, петрушка, шпинат, фундук, арахис, чечевица, миндаль. Но на первом месте — сушеные белые грибы. 100 гр. этого продукта содержат полторы суточных нормы калия.

Прочитать ещё 3 ответа

Какие продукты врачи не рекомендуют есть на завтрак?

С огромным удовольствием узнаю новое сама, с еще большим — хочу делиться…

Завтрак очень важен в жизни человека, он запускает пищеварительные, обменные процессы организма после ночного отдыха. Кроме того, завтрак — это возможность зарядиться на весь день, получить необходимую для дел энергию. Завтрак должен быть полезным и питательным, может быть достаточно калорийным (400-700 ккал). Но не все продукты подойдут для завтрака.
Не стоит употреблять цитрусовые натощак. Кислота из них раздражает желудок и может спровоцировать гастрит.Достаточно много магния в банане, а это излишне нагрузит сосудисто-сердечную систему с утра. Последствием могут быть неприятные ощущения и чувство слабости.
Свежие овощи натощак могут привести к дискомфорту, повысить газообразование. Сок из свежих овощей может способствовать образованию желудочного камня.
Холодные напитки утром нарушают кровообращение, и, даже, могут нарушить женский цикл.
Избыток сладостей утром слишком нагрузит поджелудочную железу.
Кофе натощак ударяет по желудку, поджелудочной железе, сердечной системе, имеет мочегонное действие.
Красное мясо с утра является очень тяжелой пищей для организма.
Сложны для переваривания чеснок, груши, хурма и помидоры.
Любимая многими колбаса совершенно не полезна в любое время, тем более утром.

Прочитать ещё 2 ответа

Источник