Чем полезно теплое молоко с содой

Чем полезно теплое молоко с содой thumbnail

Народная медицина уже давно оправдала и доказала на практике свою эффективность. Множество людей до сих пор отдает предпочтение народным методам лечения. Все необходимые компоненты имеются под рукой и способны оказать первую помощь. В отличие от медицинских препаратов, народные средства не дают осложнения и не вызывают побочные реакции. Одно из наиболее простых и эффективных средств народной медицины – молоко с содой.

Что представляет собой молоко с содой?

Молоко является одним из крупнейших источников полезных микроэлементов, необходимых для полноценного функционирования организма. К большому сожалению, не каждый организм воспринимает этот продукт. В молоке содержится йод, кальций, марганец, калий, фтор, железо и незаменимые аминокислоты. Такой набор веществ, питает организм и поддерживает иммунную систему.

Молоко

В сочетании с содой, молоко используют для лечения множества различных заболеваний. Такая смесь обладает целым комплексом свойств:

  1. Является отличным противовоспалительным средством.
  2. Оказывает обезболивающий эффект.
  3. Снимает раздражение.
  4. Смягчает слизистые ткани.
  5. Способствует отхаркиванию мокроты.

Молоко с содой также используют в комплексной терапии при лечении наркомании и алкогольной зависимости. Напиток также назначают во время прохождения химиотерапии, при онкологических заболеваниях. Таким образом, из организма быстрее выходят радиоактивные изотопы.

Сода

В чем заключается польза чудо-напитка?

Молоко с содой способно бороться со множеством заболеваний, устраняя их симптоматику. Средство помогает восстановить силы после тяжелых патологий, нормализовать работу организма.

Употребление молока с содой крайне эффективно при:

  • Острых респираторных заболеваниях. Мало кто знает, но употребление молока при ОРЗ, ОРВИ или ГРВИ, категорически запрещено. Молоко является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры. Таким образом, молочные продукты способствуют образованию еще большего количества бактерий и микробов, что приводит к обострению болезни. Но, с добавлением соды, все меняется! Сода повышает липидно-щелочной баланс, убивая все патогенные микроорганизмы. Такое средство поможет снять воспаление, предотвратит образование гнойных миндалин и ускорит процесс выздоровления.
  • Сухом бронхиальном кашле. Бронхит — сложное заболевание, лечение которого занимает много времени, а симптомы способны вызывать осложнения. К примеру, желание покашлять, чтобы отхаркнуть мокроту, может спровоцировать воспаление бронхов. Слизь, которую не удалось отхаркнуть, будет постепенно опускаться к легким – это спровоцирует инфекционную пневмонию. Два стакана молока с содой в день (утром и в обед), помогут разредить и откашлять мокроту, успокоив бронхи.
  • При изжоге. Сода – это высококонцентрированная щелочная среда, которая способна нейтрализовать избыточное количество желудочного сока, мгновенно снизив кислотность. Очень важно смешивать соду с теплым молоком. При контакте соды с желудочным соком, выделяется углекислый газ, а молоко защищает стенки желудка.
  • Сильном пищевом или химическом отравлении. Данная смесь является отличным сорбентом, способным выводить токсические вещества, тяжелые металлы (свинец, таллий, кадмий) и не усвоенные организмом элементы. Это поможет снять общую интоксикацию, облегчить состояние больного.
  • При отложениях солей в суставах. Молоко с содой отлично выводит соли кальция, натрия и калия мочевой кислоты, устраняет резкие боли в суставах, снимает их воспаление, возвращает подвижность.
  • В качестве профилактики глистной инвазии. Напиток значительно повышает липидно-щелочной баланс желудка, что сокращает риск заражения паразитами (глистами). Мелкие патогены моментально погибают в такой среде.
  • Для выведения из запоя. Врачи утверждают, что раствор соды с молоком позволяет снять абстинентный синдром. После употребления, у человека исчезает желание похмелиться.
  • При желчнокаменной болезни. Раствор молока и соды, с добавлением лимонного сока, способствует расширению желчевыводящих путей, устраняет полипы желчного пузыря и постепенно разрушает образовавшиеся камни.
  • При грибковых заболеваниях мочеполовой системы. После употребления, в организме повышается щелочная среда, которая препятствует развитию бактерий и микроорганизмов, таких как грибки, мицелий, бактерии типа Candida. Это дает возможность ускорить процесс лечения при инфекционном цистите, уретрите, молочнице.

Молоко с содой активно используют для похудения. Такое средство улучшает метаболические процессы, нормализует водно-солевой обмен, эффективно расщепляет лишнюю жировую ткань.

Молоко и сода

Может ли молоко с содой быть вредным?

Несмотря на то что средство благотворно влияет на организм, его не стоит рассматривать в качестве основного лечения. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода), способен сильно понижать кислотность желудка. При систематичном употреблении, происходит нарушение кислотно-щелочного баланса. Повышенная щелочная среда может стать причиной образования язвенных эрозий желудка.

Данное средство не рекомендуют использовать людям, склонным к пищевой аллергии. Но, помимо аллергических реакций, существуют другие противопоказания:

  • Такую смесь не стоит давать деткам, младше трех лет.
  • Проводить лечение содой в период беременности, недопустимо.
  • Категорически запрещено применение данного средства при нарушении работы почек.

Молоко с содой не рекомендуют употреблять при тяжелых заболеваниях печени (цирроз, гепатит). Хотя в некоторых случаях оно помогает снять интоксикацию и очистить кровь от желчи.

Девушка пьет молоко с содой

Как правильно приготовить напиток?

Приготовление данного средства, требует соблюдения определенных правил и пропорций, которые помогут избежать неприятных последствий и побочных реакций организма:

  1. Сперва молоко (домашнее) поддается термической обработке. Магазинное пастеризованное или гомогенизированное молоко можно не кипятить.
  2. Соду растворяют только в теплом молоке, температурой 50-55С°. Это гарантирует полное растворение гидрокарбоната натрия.
  3. На 100 мл молока, доза соды не должна превышать 2 грамм (пол чайной ложки). Употреблять больше 6 грамм соды в сутки, не желательно.
  4. Пьют раствор через 20 минут после приема пищи. Принимать средство натощак, категорически запрещено!

Придерживаясь таких простых правил, вы сможете добиться максимального эффекта, исключив риск побочного воздействия.

Заключение

Как уже стало понятно, напиток из пищевой соды и молока, способен помочь при лечении множества респираторных, инфекционных и паразитарных заболеваний. Средство обладает прекрасными успокаивающими, обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Но не стоит думать, что сода с молоком является панацеей, ведь это совершенно не так! Гидрокарбонат натрия – агрессивное вещество, которое в большой концентрации, негативно сказывается на состоянии ЖКТ. Прежде чем приступить к лечению, стоит убедиться, что у вас не имеется никаких противопоказаний к использованию этого народного средства.

Читайте также:  Рецепты вкусной и полезной еды в мультиварке

Источник

Молоко с содой — лечебный эффект горячего напитка во время кашля и при болях в горле у взрослых и детей достигается при правильном приготовлении и применении смеси уже в первые двое суток после начала ее приема.

молоко с содой

В каких случаях может помочь сочетание молока и соды?

Молочный напиток с добавлением гидрокарбоната натрия может помочь при таких состояниях:

  • Изжоге (в качестве нейтрализатора повышенной кислотной среды).
  • Заболеваниях кишечника (в форме очистительной клизмы).
  • Для восполнения дефицита важных макроэлементов после отравления, рвоты или диареи.
  • В качестве противовоспалительного и антибактериального средства при болях в горле различного генеза.
  • Для разжижения мокроты при влажном кашле.
  • При конъюнктивите (можно использовать слабые растворы).
  • Лечение простуды, гриппа, ОРВИ.
  • Для отбеливания и очистки зубной эмали.
  • Для успокоения ускоренного сердцебиения и при нарушениях сердечного ритма.
  • При артериальной гипертензии (за счет выведения скоплений лишней жидкости).

Не доказано, но бытует мнение в народе, что сочетание пищевой соды и молока помогает в таких случаях:

  • Профилактика и помощь в лечении онкологических заболеваний.
  • Терапия алкогольной зависимости и табакокурения.
  • Лечение токсикомании и наркотической зависимости, помощь в снятии абстинентного синдрома (в простонародье – ломки).
  • Для выведения солей тяжелых металлов из организма – таллий, свинец, кадмий.
  • Профилактика острой лучевой болезни, помощь в выведении радиоактивных изотопов.
  • Помощь в выведении солей из суставов, камней в почках, желчном пузыре.
  • Лечение глистных инвазий, так как паразиты погибают в щелочной среде.
  • Устранение зуда после укусов насекомых.

Можно ли пить молоко с содой

Это средство имеет высокую эффективность в борьбе с повышенной кислотностью, лишним весом, простудными заболеваниями, для чего его дополняют различными добавками. Его применяют в подогретом виде.

молоко с содой польза и вред

Единственное категоричное противопоказание, которое исключает употребление этого напитка — это непереносимость лактозы. Во всех остальных случаях необходимо регулировать частоту употребления и концентрацию действующих веществ.

Важно! Если регулярное употребление содового напитка на протяжении трёх дней не дало видимых результатов, необходимо прибегнуть к использованию медикаментозных средств.

Целебная сила содового молока

Разумеется, пользу человеческому организму принесет натуральное коровье молоко и при условии добавления в напиток допустимого количества пищевой щелочи.

Свойства:

  • противовоспалительное;
  • смягчающее;
  • согревающее.

При простудных и вирусных заболеваниях болезнетворные паразиты разносятся по всему организму. В этот момент иммунная система начинает активно с ними бороться, как следствие, повышение температуры тела.

При поражении вирусами органов дыхательной системы возникает кашель. Как правило, необходимо пить медикаментозные препараты, способствующие разжижению мокроты и ее отхождению. Вы можете применять молоко в сочетании с пищевой содой, чтобы ускорить процесс выздоровления.

На заметку! Полностью отказываться от традиционных способов лечения категорически запрещено. Если кашель не проходит в течение нескольких дней, следует обратиться к профильному доктору и пройти обследование. Коровье молоко и сода не помогают в лечении коклюша и кашля, имеющего аллергическую природу.

Полезные свойства молока:

  • восполнение дефицита кальция в организме;
  • насыщение необходимыми питательными элементами и витаминами;
  • укрепление иммунной системы;
  • профилактика желудочной язвы и гастрита;
  • нормализация пищеварительных процессов;
  • седативное воздействие на организм;
  • улучшение метаболических процессов;
  • избавление от бессонницы;
  • укрепление органов кровеносной системы.

Теплое коровье молоко помогает не только согреться, но и почувствовать себя гораздо легче в период простудного заболевания. А вот в сочетании с пищевой содой молоко становится настоящей панацеей, которая с каждым днем приобретает все большую популярность.

молоко с содой польза и вред

Польза соды:

  • способствование разжижению мокроты;
  • отхаркивающее воздействие;
  • устранение болевых ощущений в горле;
  • антисептическое воздействие;
  • устранение вирусов и бактерий в ротовой полости и носоглотке.

На основе содового молока делают еще и ингаляции. Такое средство желательно принимать перед сном. Во время болезни организму нужны силы для борьбы с вирусом, а значит, и здоровый полноценный сон. Не забывайте, что молоко обладает еще и легкими седативными свойствами.

Противопоказания к применению молочно-содовой смеси

Увы, но сочетание молока с содой может принести не только пользу, но и вред, особенно при неумеренном и безграмотном применении.

Гидрокарбонат натрия меняет кислотность желудка, а при частом применении может нарушить кислотно-щелочной баланс, и тогда возникновения новых неприятных состояний не избежать.

Также людям, склонным к аллергиям, нужно быть точно уверенными, что у них не возникнет аллергии на любой из компонентов целебного раствора. Если взрослые планируют готовить домашние рецепты на основе содово-молочной смеси для детей, то необходимо получить предварительное разрешение у врача педиатра.

Для облегчения приступов кашля и снятия неприятных ощущений в горле, готовят смесь молоко с содой медом и другими компонентами, которые придают напитку густую консистенцию

Помимо аллергии или скрытых заболеваний, существуют еще такие противопоказания:

  • Периоды беременности и лактации.
  • Детский возраст – дети до трех лет, новорожденные.
  • Индивидуальная непереносимость или сверхчувствительность к любому из компонентов средства.
  • Тяжелые поражения печени и почек.
  • Лактазная недостаточность.

Домашние рецепты на основе молочно-содовой смеси

От бронхита, вызванного курением, рекомендуется следующий рецепт. Этот способ поможет не только избавиться от бронхита, острого либо хронического, но и значительно ослабит тягу к вредной привычке. Необходимо приобрести 250 мл цельного молока и подогреть до 70-80 градусов, но не более. Важно, чтобы оно не закипело, иначе станет непригодным к использованию. После чего в подогретое молоко добавляется половина чайной ложки гидрокарбоната натрия. Для улучшения вкусовых качеств напитка следует добавить столовую ложку меда или чайную ложку масла какао. Полученная смесь тщательно размешивается до полного растворения всех добавленных ингредиентов. Для усиления антисептических свойств можно еще присыпать напиток корицей. Пить необходимо мелкими глотками 2 раза в день, повторять процедуру до полного выздоровления.

сода как разрыхлитель

Молочно-содовая смесь от кашля с добавлением сливочного масла. Для ее приготовления необходимо использовать такие ингредиенты:

  • 200 мл (один стакан) горячего молока.
  • 1 столовая ложка мёда из липы.
  • Половина столовой ложки гидрокарбоната натрия.
  • Кусочек сливочного масла.
Читайте также:  Полезные штучки для автомобиля в подарок

Все эти ингредиенты вместе добавляются и тщательно перемешиваются до полного растворения. После приготовления смесь выпивается, а затем желательно лечь поспать. Это снадобье оказывает такие эффекты:

  • Устранение болевых ощущений и чувства першения в горле.
  • Улучшает выведение мокроты.
  • Уменьшает раздражение слизистой ротоглотки.

Горячие напитки нельзя пить при повышенной температуре тела, иначе она еще больше повысится. Также подобные рецепты лучше принимать на ночь, перед сном.

Прочие рецепты для лечения простуды и кашля:

  • Стакан теплого молока смешивается с половиной чайной ложки соды, столовой ложкой мёда и столовой ложкой сливочного масла. Все перемешивается и выпивается как можно быстрее небольшими глотками.
  • Для разжижения и быстрого отхождения мокроты из дыхательных путей потребуется стакан горячего молока, половина чайной ложки гидрокарбоната натрия и щепотка поваренной соли. Все перемешивается и быстро выпивается.

Если в течение трех дней сохраняется сильный кашель, который сопровождается высокой температурой тела, следует обязательно обратиться к врачу терапевту для исключения серьезной патологии легких. Возможно, в этом случае потребуется сочетание содово-молочного напитка с антибактериальной терапией.

Польза и вред

Несмотря на то, что все знают, чем полезно горячее молоко от болезней горла, этот напиток имеет как рекомендации к употреблению, так и противопоказания. Лечение им проводят в течение нескольких дней, будь то избавление от кашля или проблемы с кислотностью.
ИСТОЧНИКИ:
https://sodalab.ru/lechenie/lor/moloko-s-sodoj-polza-i-vred.html
https://lifegid.com/bok/2863-moloko-s-sodoy-polza-ili-vred.html
https://polzaplus.ru/napitki/moloko-s-sodoj-polza-i-vred-neobychnogo-napitka

Источник

Симптомы кашля часто проявляются при различных респираторных, простудных, ротовирусных инфекциях. Но в настоящее время их можно быстро устранить в домашних условиях. Для лечения можно использовать не только фармацевтические препараты, но также могут отлично помочь народные средства, к примеру,  молоко с содой. Это домашнее средство достаточно просто готовится, а эффект от него может быть лучше чем от лекарственных средств. Врачи часто рекомендуют использовать молоко с содой от кашля детям, но все-таки для начала стоит внимательно ознакомиться с особенностями этого напитка и правилами его приготовления.

Какое действие оказывает молоко на организм

Молоко с содой оказывает положительное воздействие на организм во время простудных заболеваний. По этой причине этот напиток часто используется при кашле у детей. Правильное приготовление и соблюдение всех пропорций поможет сделать лекарственное средство, которое сможет дома быстро устранить все симптомы, возникающие при простуде.

Напиток из молока, пищевой содой оказывает следующие положительные влияния на организм:

  •          быстро снимает воспалительные процессы;
  •          оказывает смягчающее воздействие;
  •          быстро обволакивает горло и желудок;
  •          вызывает отхаркивание.

Молоко с содой и медом оказывает воздействие на слизистые оболочки, обволакивает, снимает воспаление и устраняет признаки покраснения. Это питье особенно эффективно при сухом кашле, при котором оказывается раздирающее воздействие на горло. В этих случаях оно увеличивает количество отделяемой мокроты и быстро выводит ее из организма.

При каких показаниях рекомендуется применять

В первую очередь следует выпивать теплое или горячее молоко от кашля и от горла. Но стоит учитывать, что этот напиток можно использовать не при всех видах этого недуга, имеется ряд симптомов, при которых молочное питье с содой и добавлением меда проявляет наибольшую эффективность, к ним можно отнести следующие признаки:

  •          проявление болезненных ощущений в горле;
  •          наличие признаков осиплости в голосе;
  •          помогает при лающем кашле;
  •          рекомендуется при наличии трахеитов и бронхитов.

Но есть некоторые симптомы, при которых молоко и сода не смогут помочь, а именно:

  •          при наличии кашля с аллергическим характером;
  •          при коклюше;
  •          при бронхите хронического типа;
  •          не поможет, если наблюдается сильная температура тела.

Главное показание этого домашнего средства являются признаки сухого кашля. Молочный напиток вызывает активное отделение мокроты и ускоряет ее процесс выведения. При других видах кашля этот целебный напиток может применяться в качестве дополнительного средства для ускорения процесса выздоровления.
Дополнительно в напиток могут добавляться и другие компоненты – немного пищевой соды, натуральный мед, чеснок. Напиток с добавлением этих ингредиентов может использоваться в качестве основного средства для лечения простудных заболеваний, но только под наблюдением лечащего врача.

Рецепт приготовления с пищевой содой от кашля

Хорошо помогает сода с молоком от кашля, рецепт этого напитка достаточно простой, но зато его эффект может быть намного лучше различных лекарственных препаратов. Главное четко соблюдать пропорции при приготовлении этого целебного питья.
Обязательно нужно соблюдать одно важное правило – молоко нельзя доводить до кипения, но при этом не стоит его прогревать слишком слабо. Для прогревания рекомендуется использовать сотейник, в этой емкости жидкость будет прогреваться быстро и равномерно. Но весь процесс подогрева необходимо строго контролировать, при появлении первых признаков закипания, молочный напиток сразу же снимается с огня. Стоит помнить, что после закипания в молоке полностью разрушаются все полезные компоненты, а вкусовые качества станут довольно специфическими и неприятными.

Прежде чем начинать готовить молоко с содой от кашля, рецепт рекомендует подготовить следующие компоненты:

  •          молоко свежее пастеризованное или деревенское цельное – 200 мл;
  •          ¼ ч.ложки пищевой соды.

Процесс приготовления этого лекарства производится так:

  •       Наливаем молоко в сотейник и ставим на огонь, прогреваем его до первых признаков закипания;
  •       Снимаем с огня и переливаем в кружку или стакан;
  •       Далее насыпаем пищевую соду и хорошенько размешиваем до ее полного растворения;
  •       Напиток следует остудить до 60 градусов, употреблять нужно теплое молоко, которое не будет обжигать слизистые.
Читайте также:  Какие фрукты полезны при раке поджелудочной железы

Важно знать правильный прием этого напитка. Пить рекомендуется небольшими глотками и очень медленно. При таком приеме он обволакивает слизистую горла и снижает признаки воспаления. Желательно после приема лечь под теплое одеяло и немного поспать.
Рекомендуется принимать от глубокого кашля молоко с содой, но при этом ее количество следует повысить до 1 чайной ложки. Это количество усиливает отхаркивающий эффект и ускоряет процесс выведения мокроты. Но напиток будет иметь немного специфический привкус.

Как принимать

Как принимать содовый молочный напиток? Важно знать особенности приема этого питья, от этого зависит положительный эффект лечебной терапии. Его можно использовать от кашля для детей и взрослых, но при применении обязательно нужно выполнять следующие рекомендации:

  •          взрослым и детям рекомендуется на ночь выпить стакан теплого молока с содой. Это нужно для того чтобы хорошо отдохнуть и быстрее выздороветь;
  •          принимать необходимо на пустой желудок, поэтом не стоит выпивать сразу после приема пищи, лучше чтобы после еды прошло 2-3 часа;
  •          период приема молочных напитков зависит от изменений кашля. После того как начнет отходить мокрота, кашель смягчится и станет продуктивным, можно прекращать прием этого средства и переходить на другие лекарства народной и официальной медицины. Откашливание мокроты обычно наступает уже на вторые сутки.

Если дается ребенку, то ему должно быть больше 1 года, потому что организм новорожденных детей до года не может принимать цельное молоко. Лучше дозу пищевой соды уменьшить наполовину. Для улучшения вкуса можно напиток немного подсластить, его ребенок выпьет охотнее.

Рецепт приготовления с медом

При простудных заболеваниях очень хорошо помогает молоко и мед от кашля. Для приготовления целебного напитка нужно подготовить следующие компоненты:

  •          молоко – 1 стакан;
  •          мед натуральный – 2 ч.ложки.

Приготовление напитка с мёдом производится так:

  •       Для начала молоко следует прогреть в сотейнике;
  •       При появлении первых признаков закипания емкость снимается с огня;
  •       Остужаем его до 50-60 градусов и переливаем в стакан или кружку;
  •       Добавляем несколько ложек меда и перемешиваем.

Выпивать готовое лекарство нужно за один раз. Эту дозировку следует выпивать за один раз. В день принимается до 4 раз.
Хорошее действие оказывает молоко с медом и содой, это напиток также используется при кашле. Дополнительно, помимо меда, в него добавляется еще ¼ часть ч.ложки пищевой соды. Молоко с добавлением меда и соды при кашле улучшает отхождение мокроты и вызывает ее быстрое выведение. Принимать можно по такой же схеме как напиток с медом.

Добавление дополнительных компонентов

В лечебный напиток помимо основных компонентов – соды, меда, молока, могут добавляться и другие дополнительные ингредиенты. Его можно сочетать со сливочным маслом или прополисом.

Как сделать напиток с маслом

Хорошее действие оказывает молоко с маслом. Напиток вызывает не только обволакивание слизистой, но и оказывает согревающее воздействие.

Приготовить это целебное средство можно с легкостью дома, для этого также прогревается молоко до первых признаков кипения и сразу же снимается с огня. После этого его нужно остудить до 50-60 градусов и налить в стакан. В него добавляется около 1 ч.ложки сливочного масла и размешивается.

Для улучшения действия можно добавить ¼ часть ч.ложки пищевой соды. Масло избавит от воспаления, а сода от кашля. Стакан молока с содой и маслом от кашля выпивается за один раз. В день следует выпивать до 3-4 раз этого напитка.

С прополисом

Хорошее воздействие оказывает прополис, который может использоваться практически при любых недугах. Его часто применяют для лечения сухого и сырого кашля. При применении напитка с этим компонентом следует выполнять следующие рекомендации:

  •          на стакан молока следует насыпать около 3-4 грамм прополиса;
  •          прополис можно съесть отдельно и сразу же выпить горячее молоко с содой;
  •          можно на один стакан добавить ¼ ч.ложки соды;
  •          в сутки рекомендуется принимать от 3 до 4 раз.

Противопоказания

Несмотря на то что, молоко с добавлением меда и соды от кашля считается натуральным лекарственным средством, оно имеет некоторые противопоказания. Не стоит принимать это лекарство при наличии следующих показаний:

  •          не рекомендуется детям до одного года;
  •          не желательно принимать больными, которые имеют непереносимость лактозы;
  •          при признаках диареи;
  •          при воспалительном процессе органов дыхания;
  •          при наличии влажного кашля.

Молоко с содой при кашле можно при беременности. В этот период женщине противопоказаны любые лекарственные средства, а этот целебный напиток сможет вылечить от признаков простуды, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Целебные напитки по вышеперечисленным рецептам можно использовать для лечения детей, беременных и взрослых. Готовить их не так уж и сложно, практически все необходимые компоненты имеются у каждого дома. Но стоит помнить, что если это лекарство дается ребёнку, то ему должно быть больше года. Желательно его принимать тёплым, но не сильно холодным, но и не горячим. Для того чтобы улучшить действие молока, в него можно добавить мед и соду, сочетание эти компонентов является эффективным при кашле. При выполнении всех рекомендаций, улучшение должно наступить уже на вторые сутки.

Источник