Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Чем полезно тыквенное масло и отзывы thumbnail

Тыкву называют природным сокровищем за богатый состав. Культура неприхотлива к условиям выращивания и дает богатый урожай. Целебными свойствами обладает не только спелая и сладкая мякоть, из которой часто варят кашу. 

Спелые семена используются для получения жира. Узнаем, какими полезными свойствами обладает тыквенное масло и есть ли противопоказания к его использованию.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Ценность продукта

Масло, получаемое из семян тыквы, отличается сбалансированным и многокомпонентным составом. На долю чистого жира приходится порядка 80%, остальное — соли, нутриенты, биологически активные вещества.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Витамин F

Второе название —полиненасыщенные жирные кислоты. В выжимке из тыквенных семечек представлены линоленовой и линолевой кислотами. Этим, в частности, и поясняются полезные свойства и, одновременно, противопоказания к использованию тыквенного масла.

К положительным моментам относят:

  • регулирование функций сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и репродуктивной систем;
  • регенерирующие и антиоксидантные качества;
  • стимулирование иммунитета;
  • регулирование жирового метаболизм;
  • нейтрализация излишков холестерина;
  • предупреждение атеросклероза.

С учетом наличия витамина F в составе применения масла лицами с аутоиммунными заболеваниями, холециститом и панкреатитом в острой стадии не рекомендовано.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Витамин А

Устраняет действие факторов, приводящих к старению кожи. Также он важен для нормального функционирования органов зрения. Как показывают отзывы врачей и пациентов, тыквенное масло способствует заживлению поражений слизистых эрозивного и язвенного типа.

Витамин Е

Отличается активными антиоксидантными качествами, дополняет аналогичное действие иных витамин. Является защитным барьером от негативного действия свободных радикалов, что исключает вероятность раннего старения.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Витамин В

Отвечают за процессы метаболизма. Важны для нормального функционирования мускулатуры и сердечно-сосудистой системы.

Витамин К и Т

Наличие этих веществ объясняют такие полезные свойства тыквенного масла как:

  • реминерализация зубной эмали, тканей костей;
  • нормализация свертывания крови;
  • восстановление поврежденных слизистых.

Одновременно есть и противопоказания. С тыквенным маслом следует быть осторожными людям, у которых нарушены процессы кроветворения. 

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Витамин С

Стимулирующее действует на защитные функции организма. Положительно влияет на процесс выработки гормонов надпочечниками. Помогает укреплять сосудистые стенки.

Минералы

Масло из семян тыквы содержит большое число этих веществ. Некоторые из них:

Магний

Оказывает противострессовые эффект. Восстанавливает нарушенную проводимость в нервных волокнах. Помогает выводить избытки солей, налаживать гормоны поджелудочной железы.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Цинк

Обладает иммуномодулирующими качествами. Важен для синтеза половыми органами гормонов и, соответственно, их нормального функционирования. Также цинк помогает поддерживать прочность костей.

Селен

Это вещество участвует во всех протекающих в человеческом организме реакций окислительно-восстановительного типа. Помогает поддерживать здоровье кожи, волос, ногтей.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Фитостеролы

Важные для женского организма соединения. Помогают регулировать менструальный цикл, овуляцию. Отсрочивают наступление менопаузы.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Показания к применению

Уникальный состав тыквенного масла позволяют активно использовать его в качестве вспомогательного средства в терапии целого ряда заболеваний.

Нарушения потенции, простатит

Половая функция мужчин нуждается в целом ряде биологически активных веществ и микроэлементов, которые входят в состав масла из тыквы. Его применение помогает приостанавливать и предупреждать воспалительные процессы, стимулировать производство сперматозоидов.

При простатите проводится курс приема масла внутрь или в виде клизм.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Геморрой

При этом заболевании важно, чтобы работа кишечника была стабильной. Кроме того, требуется устранить воспалительный процесс, заживить трещины, одновременно восстанавливая слизистую.

При помощи тыквенного масла эти задачи решаются успешно. Для этого назначаются клизмы, курс занимает около 14 дней.

Холецистит и панкреатит

При этих заболевания применение не только тыквенного, но и любого другого масла следует согласовывать с лечащим врачом. Учитывать также следует стадию заболевания, активность выработки желчи.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Дисфункции печени

При патологиях такого рода в первую очередь страдает иммунитет. После консультации с врачом проводится двухнедельный курс вспомогательной терапии. У некоторых пациентов отмечаются такие осложнения, как диарея, боли в области печени. В этом случае лечение маслом следует прекратить.

Другие показания

Использование тыквенного масла также показано в таких случаях:

  • снижение памяти;
  • повышение остроты зрения;
  • нормализация функционирования сальных желез;
  • снижение частоты аллергических реакций;
  • ускорение заживления повреждений;
  • повышение качества сна.

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Противопоказания

Несмотря на то, что тыквенное масло имеет множество полезных свойств, существуют и противопоказания к его применению. К группе риска относят людей с индивидуальной непереносимостью продукта, страдающие на острую форму панкреатита и избыточно активное выделение желчи.

Мнения о применении

Отзывы красноречивее всего говорят об эффективности применения тыквенного масла. Вот некоторые из них:

Николай, 45 лет:

«Рекомендую масло как отличное средство профилактики всем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Эффективно оно и в том случае, если у ребенка глисты, а агрессивных препаратов давать не хочется».

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Елена, 30 лет:

«После вынашивания ребенка у меня ухудшилось состояние ногтей, волос. Они стали ломкими, тонкими. Только с тыквенным маслом я смогла вернуть их былую красоту». 

Ирина, 25 лет:

«Однажды я в домашних условиях красила волосы. Как результат — спаленные корни. На расчески оставались целые пряди. В салоне, куда я обратилась, мне посоветовали маски с тыквенным маслом. Прошло две недели и состояние волос значительно улучшилось».

Чем полезно тыквенное масло и отзывы

Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь

Источник

Тыквенное масло: польза и вред.

Статья расскажет вам подробно о том, насколько полезно употреблять тыквенное масло и от каких заболеваний оно способно избавить человека.

Тыквенное масло: состав, витамины

Тыквенное масло – это поистине уникальный и волшебный продукт, который получают из измельченных тыквенных семян путем холодного пресса. Масло очень ароматное, имеет насыщенные ореховые нотки. Кроме того, оно обладает тем набором микроэлементов, которых более нигде не отыщешь:

  • Антиоксиданты
  • Фитостерол
  • Бета-ситостерол
  • Токоферол
  • Гамма-токоферол
  • Дельта-токоферол
  • Альфа-токоферол
  • Жирны кислоты
  • Полинасыщенные кислоты
Читайте также:  Свойства женьшеня чем он полезен для мужчин

Среди необходимых организму веществ, можно выделить:

  • Витамин К – помогает заживлять внутренние язвы, лечить травмы и раны, улучшать состояние слизистых в организме.
  • Железо – улучшает состояние крови, поддерживая необходимый уровень гемоглобина.
  • Медь – участвует в синтезе гемоглобина в крови
  • Кобальт – важный микроэлемент, который тесно связан с регенерацией клеток в организме.
  • Селен – улучшает состояние кожи, является мощным антиоксидантом.
  • Калий — «поддерживает» все мягкие ткани организма
  • Омега6 – улучшает защитную функцию организма, его сопротивляемость болезнетворным бактериям.
  • Линолевая кислота – отвечает за нормализацию и здоровье выводящих органов, мозга, органов зрения.
  • Олеиновая кислота – участвует в укреплении клеточной мембраны.
  • Хлорофилл – оказывает на организм противовоспалительное и антибактериальное действие.
  • Витамин F – поддерживает функционирование каждой клетки в организме.
  • Витамин А – укрепляет зрение и способствует укреплению иммунной системы.
  • Витамин Е – улучшает состояние волос, кожи и ногтей, улучшает пищеварение и кровообращение.
  • Витамин С – повышает иммунитет, улучшает его сопротивляемость вирусным и инфекционным бактериям.
  • Витамины группы В – улучшают работу мозга, укрепляют сосуды.
  • Витамин Т – улучшает работу печени, борется с повышенным давлением.
  • Цинк – участвует в регенерации клеток, улучшает сопротивление организма бактериям и вирусам.
  • Магний – укрепляем мышечные ткани, успокаивает и делает более устойчивой к стрессам нервную систему, улучшает работу сердца.
  • Фосфор – поддерживает костную ткань здоровой, укрепляет кости.
  • Кальций – укрепляет кости и зубы

Состав тыквенного масла: полезные микроэлементы

Тыквенное масло: полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин и детей

Тыквенное масло издавна использовалось народной медициной. Оно, прежде всего, было самым лучшим лекарством, которое борется с выводящими органами: желчный пузырь, мочевой пузырь, печень, почки. Богатый комплекс микроэлементов способен выводить желчь и восстанавливать разрушенные клетки печени и защищая ее от отложений жира, а так же воспалительных процессов.

Тыквенное масло полезно употреблять при:

  • Холецистите
  • Камнях в почках и желчном пузыре
  • Дистрофии печени
  • Гепатите
  • Алкогольном поражении печени
  • Наличии опухолей в организме

Тыквенное масло прекрасно заживляет раны и снимает воспаление на слизистых оболочках. Именно поэтому принимать его полезно при язвах и раздражениях ЖКТ. Богатое содержание витамин группы «В» поможет наладить выработку желудочного сока и избавиться от многих заболеваний:

  • Язвы
  • Колиты
  • Эзофагиты
  • Гастриты
  • Энтероколиты
  • Гастродуодениты

ВАЖНО: Как и любое растительное масло, тыквенное способно улучшать стул, избавляя от запоров или диареи. Кроме того, при наличии паразитов в организме, использовать это средство так же полезно, как противопаразитное.

Еще одно уникально свойство тыквенного масла – благоприятное действие на сердечнососудистую систему. Оно повышает эластичность всех сосудов (больших и маленьких), укрепляет их стенки и устранят любые воспаления. Кроме того, масло нормализирует уровень холестерина и удаляет бляшки с сосудов, тем самым понижая давление.

Богатое содержание калия, а так же магния благоприятно влияет на работу сердечной мышцы. А железо и цинк повышают уровень гемоглобина. Поэтому, тыквенное масло можно смело назвать профилактикой инфаркта, инсульта, ишемии сердца, анемии, гипертонии и многих других заболеваний.

Мало кто знает, но масло семян тыквы – уникальное лекарственное средство для «мужской силы». Оно оказывает не только мочегонное действие, но и бактерицидное, «убивая» все болезнетворные бактерии и устраняя любые опухоли. Цинк, в свою очередь, а так же витамин А – улучшают работу простаты, а витамин Е повышают потенцию и продлевают эрекцию. Тыквенное масло – профилактика аденомы простаты и простатита, импотенции и болезней почек.

Для женщин тыквенное масло так же очень полезно, оно регулирует гормональный фон, устраняя перепады настроения, менструальные и головные боли, а так же смягчая и излечивая воспалительные заболевания внутренних половых органов. Принимать тыквенное масло полезно при наличии:

  • Эрозий
  • Воспаления яичников
  • Кольпита
  • Мастопатии
  • Эндоцервицита

ВАЖНО: Стоит отметить, что масло не только нормализует гормональный фон, но и благоприятно влияет на нервную систему, успокаивая ее, устраняя бессонницу.

Витаминный и минеральный состав масла благоприятно влияет на растущий организм, как на взрослеющего ребенка, та и на плод в утробе матери. Тыквенным маслом можно регулярно приправлять пищу ребенка, чтобы устранить его аллергические, воспалительные, инфекционные заболевания и многие другие.

Польза тыквенного масла

Как принимать тыквенное масло в капсулах в лечебных целях при аденоме простаты и простатите?

Почему же масло тыквенных семян активно используется в лечении мужских половых заболеваний? Секрет масла в том, что оно содержит в своем составе много витаминов и растительных жиров, обладающих не только противовоспалительным свойством, но и способностью поддерживать молодость и здоровье организма.

Выбирайте масло, которое не поддавалось каким-либо температурным обработкам и было изготовлено методом холодного отжима. Употреблять масло следует с пищей, так оно будет всасываться в крови и оказывать общих противовоспалительный эффект, снимая боль, неприятные ощущения при мочеиспускании.

Огромное значение для выздоровления мужчины играет такой компонент масла, как цинк. Цинк – стимулятор работы предстательной железы и потому его пьют не только для того, чтобы вылечиться, но и для того, чтобы осуществить профилактику.

ВАЖНО: Если вы пьете масло в чистом виде, то важно соблюдать дозировку – не более 2-х чайный ложек трижды в день ровно за полчаса до приема пищи.

Стоит заметить, что далеко не каждый решиться пить масло в чистом и «жидком» виде, ведь это не всегда приятно. Для этого фармакология изобрела борее комфортные для приема капсулы. Приобрести такие капсулы можно в аптеке. Пить их следует от двух до трех раз в день, в зависимости от серьезности заболевания. Капсулы отличаются не дорогой стоимостью и тем, что имеют мало противопоказаний по употреблению (осторожно их нужно принимать только диабетикам).

Читайте также:  Полезно ли есть сладкое после еды

Как применять от простатита тыквенное масло в капсулах?

Как принимать тыквенное масло в капсулах натощак от глистов и паразитов?

Масло тыквенных семян настолько универсально, что его можно использовать для избавления от паразитов. Употреблять это средство можно в жидком виде, а можно в виде капсул. В любом случае, оно легко усваивается организмом и действует достаточно быстро.

Преимущество масла в том, что оно подходит, как взрослым, так и детям. Кроме того, его всегда можно употреблять в целях профилактики, ведь оно не навредит, а только окажет пользу. Масло не только устранит имеющихся паразитов, но и заживит имеющиеся язвочки на слизистых оболочках (паразиты часто разъедают стенки кишечника).

ВАЖНО: В отличие от средств локального действия, тыквенное масло способно бороться с вредителями по всему организму, не только в кишечнике, но и в других органах. Все это происходит благодаря такому веществу, кукурбитин, способного совершенно безопасно проникать в любые системы организма. Цинк, которого много в тыквенном масле, восстанавливает клетки организма, поврежденные паразитами.

Лучше всего тыквенное масло борется с ленточными и круглыми глистами. Но, важно знать, что только одного масла будет недостаточно и важно принять полную медикаментозную терапию. Если у вас нет аллергической реакции на тыквенное масло и противопоказаний, выпивайте по 1 ч.л. перед приемом пищи за полчаса или по 1 капсуле, запивая большим количеством воды.

ВАЖНО: Регулярное употребление масло позволит избавиться от паразитов за достаточно короткий период времени – от 10 до 14 дней. Важно знать, что приему масла сопутствуют специальные диеты.

Как с помощью тыквенного масла избавиться от паразитов?

Тыквенное масло при панкреатите: рецепты применения

Тыквенное масло так же полезно употреблять в лечении панкреатита. Можно пить масло и совмещать его вместе с блюдами, приготовленными из свежей тыквы. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы и именно масло обладает всем запасом полезных веществ, способных ослабить заболевание:

  • Снять воспаление
  • Устранить боль и жжение
  • Улучшить отток желчи
  • Наладить пищеварение
  • Улучшить обменный процесс
  • Снизить уровень холестерина
  • Боль в желудке
  • Диарею

Как принимать:

  • Тыквенное масло можно пить, а можно добавлять в пищу.
  • Важно знать о том, что пища не должна быть горячей, а масло не должно поддаваться абсолютно никакой температурной обработке.
  • Пейте 1 ст.л. тыквенного масла каждое утро за полчаса до принятия пищи.
  • Не употребляйте масло, без разрешения врача и составления с ним специальной диеты.
  •  

Тыквенное масло поможет избавиться от панкреатита

Как принимать тыквенное масло для похудения?

Стоит сразу заметить, что тыквенное масло – очень калорийное и употреблять его в больших количествах совсем не следует, если же вы хотите похудеть. Его калорийность составляет практически 900 ккал на 100 г.

Как использовать тыквенное масло для похудения:

  • Если вы пьете капсулы тыквенного масла, вам следует полностью сбалансировать свою диету, исключив любые сладости, выпечку, уменьшив порции крупы.
  • В небольших количествах масло разрешено для употребления, к примеру, как заправка к овощным салатам.
  • Совмещать масло и мясо не желательно, так как вместе они усугубят процесс пищеварения, сделают его более тяжелым.
  • Пить тыквенное масло следует с утра, достаточно 1 ст.л. за полчаса до приема завтрака.
  • Если принимать тыквенное масло раздельно от пищи – от этого вы получите намного больше пользы.
  • Масло поможет улучшить пищеварительный процесс, избавить от запоров (или наоборот диареи), улучшит всасывание полезных веществ из пищи.

ВАЖНО: Не используйте много масла для приготовления диетических соусов и заправок, 1 ст.л. будет вполне достаточно.

Как использовать тыквенное масло для того, чтобы похудеть?

Как принимать тыквенное масло для здоровья печени?

Как уже говорилось, уникальный витаминный состав тыквенного масла, а так же большой запас жирных кислот, может положительно влиять на внутренние органы человека. Особенного внимания заслуживает печень. Далеко не каждый продукт имеет в своем составе витамин Т.

Именно витамин Т помогает клеткам печени регенерироваться. Кроме того, огромное количество аминокислот в тыквенном масле будет препятствовать тому, чтобы печень страдала от жировых отложений. Это средство сможет ежедневно очищать и защищать печень. Его полезно пить тем, кто страдает гепатитом и циррозом, так масло будет укреплять мембраны клеток органа.

Как принимать тыквенное масло при гастрите?

Масло отлично заживляет ранки и язвы, образованные на слизистой оболочке желудка и кишечника. Тыквенное масло полезно употреблять людям, страдающим гастритами и язвами. Средство поможет устранить болевые ощущения и жжение, понизить кислотность желудка и облегчить процесс переваривания пищи.

ВАЖНО: Пить тыквенное масло при гастрите лучше всего в чистом виде перед приемом пищи за полчаса. Одной или двух ч.л. масла будет достаточно.

Рецепт применения тыквенного масла при запорах

Масло тыквенных семян поможет вам справиться с проблемами дефекации. Для этого масло можно добавлять в пищу, приправляя крупы и салаты, добавляя в соусы и заправки. Однако, лучше всего масло действует ,если пить его в чистом виде:

  • За полчаса до завтрака – без воды и пищи
  • Перед сном, не запивая водой

ВАЖНО: Улучшение своего состояния и нормализацию стула можно почувствовать уже спустя 1-2 суток после приема масла.

Как правильно употреблять тыквенное масло?

Читайте также:  Чем полезна ячневая крупа для собак

Как принимать тыквенное масло для здоровья кишечника?

Здоровье кишечника зависит от нескольких факторов:

  • Отсутствие паразитов
  • Не засоренность кишечника шлаками и токсинами
  • Отсутствие воспалительных процессов
  • Отсутствие язвенных заболеваний
  • Нормальная микрофлора
  • Хорошее всасывание микроэлементов
  • Здоровье желудка

ВАЖНО: Устранить любое заболевание, перечисленное в списке выше можно с помощью тыквенного масла, если то употреблять регулярно для лечения и профилактики. Пить его можно дважды или трижды в день по столовой или чайной ложке (в зависимости от масштабности вашей проблемы). Курс лечения маслом, обычно, составляет 2 недели, курс профилактики – 1 неделя.

Рецепт применения тыквенного масла для мужчин при бесплодии

Наладить половую функцию, улучшить качество и увеличить количество спермы, так же получится с помощью тыквенного масла. Важно понимать, что масло – это мягкое природное лекарство, которое самостоятельно не сможет вам помочь, если масштабность вашего заболевания велика.

Тем не менее, регулярное употребление масла устранит мелкие проблемы (воспаления или нерегулярная эрекция) и станет надежным средством в избавлении от бесплодия. Масло можно совмещать с любым курсом, назначенным врачом, выпивая 1 или 2 ст.л. в день утром и вечером до или спустя полчаса после приема пищи.

Тыквенное масло в лечении половых проблем у мужчин

Тыквенное масло в гинекологии: рецепты применения

Богатый запас цинка, витамина А и Е так же благоприятно сказывается на женском здоровье, устраняя воспалительные заболевания внутренних половых органов и мочевыводящих каналов. Для избавления от эрозий и доброкачественных опухолей, рекомендуется регулярно выпивать чистое тыквенное масло или капсулы перед приемом пищи дважды в день.

Тыквенное масло в косметологии для лица от прыщей: рецепты применения

Кроме внутреннего применения, тыквенное масло весьма полезно наносить на тело. Дело в том, что богатый витаминный состав способен благоприятно повлиять на внешний вид вашей кожи и волос. Масло так же снимет любые воспаления и окажет бактерицидное действие, заживив ранки на месте бывших прыщей.

Как влияет масло на кожу:

  • Увлажняет кожу
  • Делает кожу мягкой
  • Успокаивает кожу
  • Питает кожу полезными веществами
  • Дарит коже упругость и эластичность
  • Устраняет купероз (сетку капиляров)
  • Не дает проявляться синякам и темным кругам под глазами
  • Удаляет «мертвые» клетки кожи
  • Снимает покраснения
  • Лечит воспаления
  • Ускоряет обновление кожи
  • Делает профилактику старения
  • Разглаживает морщины
  • Защищает от вредных ультрафиолетовых лучей
  • Уменьшает аллергические сыпи на коже
  • Регулирует работу сальных желез на лице
  • «Удаляет» чрезмерный жирный блеск
  • «Чистит» черные точки и угревые сыпи
  • Устраняет шелушения

Применять масло можно как угодно:

  • Добавлять в ухаживающий крем или лосьон
  • Наносить на кожу в чистом виде
  • Удалять косметику маслом
  • Пить масло
  • Делать из масла маски

ВАЖНО: Кроме кожи, масло положительно влияет на ногтевые пластины, устраняя их ломкость и расслоение, а так же на волосы, восстанавливая их структуру и удаляя перхоть с кожи головы.

Тыквенное масло активно используется в косметологии

Маска для роста волос с тыквенным маслом

Маска для волос, приготовленная из тыквенного масла, обладает массой преимуществ:

  • Укрепляет волосяные луковицы (то есть, предотвращает выпадение волос).
  • Восстанавливает структуру волоса, избавляя его от сильной пористости.
  • Питает волос полезными микроэлементами
  • Борется с сухостью волос
  • Устраняет перхоть и грибковые заболевания на коже головы
  • Улучшает кровообращение, снимает воспалительные процессы на коже головы.
  • Способствует росту волос

Приготовьте маску с тыквенным маслом:

  • Вам нужен будет 1 желток яйца
  • В желток добавьте 2-3 ст.л. тыквенного масла
  • Эфирное масло чайного дерева – 1 капля
  • Сок лимона – 1 ч.л.
  • Бальзам для волос – 1 ст.л. (любой)

ВАЖНО: Нанесите маску мокрые волосы и втирайте в кожу ,заверните волосы в полотенце и держите маску до 20 минут, потом тщательно смойте водой с шампунем.

Как хранить тыквенное масло?

Перед приобретением масла, обратите внимание на упаковку, в которой он продается. Отдавайте предпочтение стеклянным бутылкам, чем пластиковым (как правило, в стекле масло на 10-20% стоит дороже). Масло в пластиковой бутылке может иметь неприятный запах и взять неприятные свойства от дешевого пластика.

ВАЖНО: Хранить масло следует в темном стекле (оно препятствует проникновению солнечных лучей). Хорошее место для хранения – холодильник, погреб или кладовая, где температура ниже комнатной и нет солнца. В зависимости от производителя и тары, масло может храниться от 6 месяцев до 1,5 года.

Источник:  https://formulazdorovya.com

Серия сообщений «Салон красоты»:
Часть 1 — Морщин не будет! подтягиваем щеки бабушкиным способом.
Часть 2 — ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА .

Часть 21 — Что скрывает макияж: красавицы, которые нас шокировали .
Часть 22 — Парфюмерия прошлого: 10 невероятных фактов.
Часть 23 — Тыквенное масло: польза и вред.
Часть 24 — Как навсегда избавиться от женских «усиков».
Часть 25 — Иконы стиля женщины XX века.
Часть 26 — Как бы выглядел Майкл Джексон, если бы никогда не менял свое лицо.
Часть 27 — 5 способов сделать ваши руки на 10 лет моложе.
Часть 28 — Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту.

Источник