Чем полезно учиться писать левой рукой

Со способностью одинаково хорошо владеть двумя руками (амбидекстрия) рождается около 1% детей во всем мире. Бытует мнение, что обоерукость сделает ребенка успешнее. Поэтому сейчас многие родители искусственно ее развивают. О плюсах и минусах такого подхода к развитию ребенка корреспонденту «АиФ-Югра» рассказали психологи.

Это как шпагат

«Обучение чада «обоерукости» можно сравнить с тем, как детей учат садиться на шпагат. Родителям в первую очередь необходимо понимать, с какой целью они развивают обоерукость у детей. Кто-то рождается со способностью действовать обеими руками, есть те, у кого ее нет. Но если речь идет о том, чтобы ребенка обучить писать, пользоваться ножницами, рисовать двумя руками, то, думаю, это для него не очень полезно. Поскольку для детей, у которых нет таких врожденных способностей, это будет сродни насилию над собой. А если речь идет о том, чтобы в развитии ребенка использовать специальные упражнения на синхронизацию или ресинхронизацию движений рук, то это, наоборот, будет очень полезно, потому как такие практики улучшают работу долей головного мозга», — говорит психолог Лариса Галеева.

Специалист приводит примеры гимнастики: например, пальцем одной руки коснуться носа, а другой рукой сжать кулачок. И чередовать эти движения. Или же делать движения руками, как во время плавания брассом: одну руку вперед, другую назад и так чередовать. Обучение ребенка обоерукости зависит от сложности заданий. В игровой форме это можно делать с самого раннего возраста. Главное — без фанатизма.

«Учить ребенка писать правой и левой руками, если сами не умеете — бесполезно. Если уж и хотите развить в ребенке такие способности, то хотя бы сами старайтесь научиться писать левой рукой, если вы правша и наоборот», — считает молодая мама Алина Никанорова.

Плюсы и минусы

Один из весомых плюсов в развитии и наличии амбидекстрии у ребенка — это владение логическим (как у правшей) и образным (как у левшей) типами мышления. Так, дети-амбидекстры могут отличиться в области культуры и естественно-научных сферах. Они также лучше ориентируются в различных ситуациях, рассматривая их под разным углом и со всех сторон. Такие дети могут успешно заниматься как искусством, так и спортом, поскольку их доли мозга работают синхронизированнее.

Но есть и минусы. Исследования показывают, что левшей и амбидекстров среди больных шизофренией встречается куда больше. Также у амбидекстров в детстве возникают проблемы с распределением внимания. Оно как бы рассеивается, вследствие чего ребенку трудно сосредоточиться на чем-то одном.

Дети с амбидекстрией куда более раздражительны, быстрее выходят из себя, а также часто очень плаксивы. Но выбор, в какую сторону развивать детей, всегда остается за родителями.

Амбидекстр (от лат. ambo — «оба» и лат. dextera — «правая рука») Фото: pixabay.com

Клинический психолог Юлия Малинина:

— Многие специалисты отмечают, что уровень развития ребенка-амбидекстра немного выше обычного ребенка. Для детей сейчас активно выпускают специальные тренажеры — прописи для одновременного рисования обеими руками. Лучше это делать до поступления в школу, когда мозг наиболее пластичен. Родителям, которые хотят научить ребенка одинаково хорошо использовать обе руки, стоит посоветовать сначала изучить плюсы и минусы амбидекстрии, затем попробовать самим, а уж потом организовывать занятия с ребенком, которые должны быть регулярными. А если в вашей семье уже есть амбидекстр, не нужно стараться его изменить. Каждый имеет право оставаться самим собой.

Тест на амбидекстрию

Для того чтобы понять, действительно ли у ребенка в равной степени развиты оба полушария, можно провести тест Владимира Пугача. Для этого необходимо взять лист бумаги и 2 ручки. Постарайтесь одновременно написать одно и то же слово в разные стороны или же в одну.

И если сразу, или через 5 минут тренировки, это у вас получится, то вы — склонны к амбидекстрии.

5 способов определить, левша вы или правша. Инфографика: АиФ/ Александр Минибаев

Многих удивляет, как аккуратно и красиво левши могут писать левой — нерабочей в представлении большинства людей — рукой. Однако для самих левшей, которых на Земле 15% населения, это заурядный навык.

Научиться бегло писать левой рукой могут и правши, правда, для этого потребуются многие часы тренировок. И сейчас мы расскажем, как это сделать.

Советы правшам, которые хотят научиться писать левой рукой

Чтобы научиться писать левой рукой, подготовьтесь принять непривычное положение тела. В странах, где традиционно пишут слева направо, левши сталкиваются со специфическими трудностями — им приходится сильнее изгибать руку в запястье, чтобы видеть буквы.

Поэтому, приступая к занятиям, нужно в первую очередь удобно разместить руку и письменные принадлежности:

1. Положите бумагу так, чтобы она находилась слева от вас — левый верхний угол при этом должен быть сверху.
2. Ручку или карандаш захватите выше обычного — расстояние от пальцев до бумаги должно составлять 3-4 см.
3. Выбирайте для тренировок ручку достаточной длины (существуют эргономичные письменные приборы, созданные специально для левшей, но подойдёт и обычная гелевая или качественная шариковая ручка).

Чтобы буквы не шли вкривь и вкось, практикуйтесь поначалу с помощью разлинованной бумаги. Можно самому прочертить линии карандашом на одинаковом расстоянии, другим вариантом является покупка специальной тетради для первоклассников.

Не стоит форсировать процесс — в первое время важно добиться, чтобы почерк был ровным и красивым, а скорость будет увеличиваться с накоплением опыта.

Опасно перенапрячь руку — это не только причиняет дискомфорт, но и снижает мотивацию к дальнейшей работе. Поэтому во время упражнений не забывайте делать перерывы, расслабляйте пальцы, шевелите ими.

Занимайтесь систематически — лучше потратить 15-20 минут в день, чем несколько часов подряд один раз в неделю. Пусть первоначальная корявость букв не приводит вас в уныние — научились же вы писать правой рукой, когда были ребёнком!

С наскоку овладеть новым навыком не получится, но со временем результаты начнут вас радовать. Естественное желание бросить всё и взять ручку в правую руку будет сильно, однако не следует ему поддаваться.

Развитие левой руки – сложный продолжительный процесс, требующий определённого напряжения силы воли и преодоления себя, однако результат рано или поздно не заставит себя ждать.

Упражнения для того, чтобы научиться писать левой рукой

Обучение письму левой рукой — это длительный процесс, в ходе которого в мозгу появляются и укрепляются новые нейронные связи. Поэтому при любой возможности старайтесь упражняться и выполнять разнообразные действия левой рукой.

Развитие мышц тоже играет свою роль, поскольку у большинства людей эта рука не такая сильная, как правая. Начнем с таких упражнений:

1. Пишем алфавит. Для начала нужно научиться выводить печатные буквы. Если вам сложно делать это на чистой бумаге, обведите заголовки в газете или журнале. Затем перейдите к прописным буквам — с этой целью можно использовать специальные учебные материалы для дошкольников. 
2. Пишем предложения. Освоившись с написанием отдельных букв, перейдите к предложениям. Можно начать с панграмм — фраз, в которых есть все буквы алфавита (одна из самых известных: «Съешь ещё этих мягких французских булок, да выпей же чаю»).
3. Пишем самые распространённые слова. Подготовить мышцы к обширным текстам может предварительное написание самых распространённых слов русского языка – их перечень доступен в Интернете.
4. Пишем тексты. Выберите подходящий текст небольшого размера и перепишите его от начала до конца. Для удобства попросите кого-нибудь продиктовать текст или загрузите его в компьютерную программу, синтезирующую речь – тогда вам не придётся отводить взгляд от бумаги. Со временем можно увеличивать объём текстов.

Дополнительно поможет выполнение других упражнений, с помощью которых можно улучшить навыки владения левой рукой:

1. Рисуйте простые формы — круги, треугольники, квадраты, схематичных человечков.
2. Обводите изображения предметов.
3. Чертите прямые линии — слева направо и сверху вниз.
4. Попробуйте писать зеркально — справа налево (как это делают семитские народы).

В течение дня понуждайте себя регулярно пользоваться неосновной рукой — для этого можно обвязать палец шнурком, чтобы он служил для вас напоминателем. Выполняйте простые действия:

1. Кидайте мяч левой рукой, стараясь попасть в цель.

   Заставьте себя держать мышь в левой руке

2. Попросите, чтобы кто-то кинул вам мяч и постарайтесь его поймать.
3. Берите в левую руку спортивный инвентарь, например, ракетку для бадминтона.
4. Поднимайте тяжести — например, гантель или гирю.
5. Выполняйте подобно левше бытовые действия, такие как чистка зубов, причёсывание, нарезание овощей ножом, разливание чая по чашкам.
6. Открывайте и закрывайте левой рукой двери, ящики, сумки и портфели.
7. Поставьте компьютерную мышь в инвертированный режим и пользуйтесь ею, держа слева от монитора.

Эти упражнения позволят постепенно развить левую руку, которая станет пригодной не только для письма, но для выполнения всех других действий. 

В чем состоит польза от развития левой руки

За работу левой половины тела отвечает правое полушарие мозга. Оно же, как утверждают нейрофизиологи, контролирует интуицию, чувство юмора и творческие способности.

Поэтому, развивая правое полушарие, вы можете «прокачаться» и в этих направлениях. Научившиеся владеть субдоминантной рукой люди рассказывают об открывшихся талантах, о которых они прежде даже не подозревали.

Если раньше в школах левшей переучивали чуть ли не насильно, то сейчас всё больше людей стремится одинаково владеть обеими руками.

Такое умение не только выделит вас в глазах окружающих, но и может выручить в экстремальной ситуации, например в случае травмирования правой руки.

Упражняясь в письме левой рукой, вы сможете попутно выучить наизусть множество интересных текстов, например, отрывки любимых книг, слова песен, рецепты блюд.

Одинаковое владение обеими руками (амбидекстрия) даст вам преимущество при обучении десятипальцевому компьютерному набору, жонглированию, игре на гитаре.

Сбалансированная работа мозговых полушарий улучшит память, даст эмоциональную устойчивость и улучшит способности к быстрому принятию решений.

Таким образом, развитие левой руки при всех трудностях, с которыми придётся столкнуться на этом пути, способно сделать вас практически другим человеком – более творческим и приспособленным к окружающей действительности.

В этом видео вы узнаете о том, как приобрести навык оберукости:

Как известно, большинство людей привыкли в повседневной жизни активно использовать либо правую, либо левую руку. И подобное стечение обстоятельств никак не сказывается ни на качестве жизни, ни на возможностях человека. Однако же, умение в равной степени использовать обе конечности – навык полезный, который найдет свое применение во многих ситуациях. И самый банальный пример – это письмо. Если человек будет уметь писать и правой, и левой рукой, то это не только значительно повысит его производительность, но и позволит переключать отделы мозга, что также полезно для развития и роста.

Как правше научиться писать левой рукой?

Многие знают о том, что раньше левшей переучивали не только писать правой рукой, но и выполнять другие повседневные действия не ведущей конечностью. И в связи с этим процесс переучивания правшу на левшу крайне схож, потому что использует практически идентичные механизмы.

Главный залог успешного обучения для правши – это удобство, поскольку работа левой рукой в первое время потребует концентрации и доли сноровки. Так, необходимо выбирать либо специализированные для левшей письменные инструменты, либо же достаточно качественную продукцию с эргономичной поверхностью, ведь с непривычки рука будет весьма быстро уставать.

Кроме того, стоит обдумать и обустройства места для занятий. Казалось бы, мелочь, но следует разместить весь необходимый инструментарий с левой стороны, при этом пространства должно быть достаточно для работы.

Правше не стоит пытаться сразу же писать развернутые предложения прописными буквами, в день рекомендуется тратить на тренировки не более 15 минут. Или еще меньше, если возникают неприятные, болезненные ощущения.

Как можно научиться писать левой рукой?

Цель тренировок – это научиться писать, но до того, как начать левой рукой осваивать алфавит необходимо научиться выполнять и другие упражнения.

Так, для начала следует «приучить к активности» левую руку. Для этого можно начать работать с компьютерной мышкой не ведущей конечностью или же начать чистить зубы левой рукой. Постепенно такие упражнения следует делать все более сложными. Например, можно подбрасывать и ловить мячик. Конечно же, высшим пилотажем будет использование ножа или любого иного инструмента, но для таких занятий необходимо быть очень хорошо подготовленным.

После освоения различных видов действий левой рукой можно приступать к рисованию простых геометрических фигур – линий, кругов и т.д. Задача – нарисовать их максимально ровными. Как только она будет достигнута, можно будет работать над тем, чтобы рисовать каждую фигуру быстро, а не по полчаса.

И вот после освоения этого комплекса следует приступить к письму. Для начала необходимо купить прописи (кстати, уже существуют специальные прописи для левшей), а потом можно пробовать писать самостоятельно алфавит, предложения. Важно понимать, что усложнять задачу можно только после того, как предыдущая будет достигнута на 100%.

Как научиться писать красиво левой рукой?

Красивое письмо – достаточно часто бывает проблемой и для самих левшей. Единственным вариантом справиться с этой проблемой – прописи. Обычные прописи, по которым первоклашки постигают данный навык. Купить их можно в любом книжном магазине.

Необходимо учитывать и тот факт, что чем старше человек, тем ему сложнее изменить уже устоявшиеся привычки. Поэтому студенту начать писать каллиграфическим значительно проще, чем кому-то после 40 лет. В этом случае возраст накладывает свой отпечаток на количество тренировок и их продолжительность, что также важно иметь в виду.

Как быстро научиться писать левой рукой?

Развития навыка письма левой рукой для правши – это процесс достаточно долгий, где все упирается в систематичность и продолжительность тренировок. Более того, умение писать не ведущей конечностью – это умение, которое можно легко забыть, поэтому если не применять его, то достаточно быстро все забудется. Также с возрастом освоение письма левой рукой будет занимать больше времени, потому что привычка ориентироваться на правую руку и ее возможности, становится все глубже.

Иными словами, нет техники, которая позволит за два занятия одинаково использовать обе руки. В этом деле могут понадобиться месяца тренировок. Например, школьник может потратить на этот процесс около трех месяцев, а взрослый человек – примерно год.