Чем полезны грязевые ванны для женщин

Каждая уважающая себя барышня ежедневно задумывается о том, как продлить свою молодость и поддержать красоту, из-за чего начинает все больше уделять внимания своему здоровью и состоянию тела. Приятно отметить и тот факт, что подрастающее поколение также культивирует здоровый образ жизни, давая возможность испробовать все методы омоложения.

Многочисленные спа-салоны предлагают нам чудодейственные церемонии для сохранения красоты и укрепления здоровья.

Но как сделать правильный выбор во всем многообразии услуг, чтобы одновременно получить желаемый результат, и не потратить деньги даром?

Если вы еще не пробовали, но уже наслышаны о грязелечении, самое время узнать о нем более подробно. Пелоидетерапия – так называется природное лечение грязями, и произошло оно от греческого слова «пелос» – грязь. Используется такой вариант терапии в салонах красоты и санаториях, хотя его можно спокойно применять и в домашних условиях, но об этом позже.

Еще древние египтяне использовали в народной медицине грязи великой реки Нил, а их легендарная царица Клеопатра решила принимать их с целью продления молодости.

В состав лечебной грязи входит песок, грунт и различные минералы. Вода и студенистая органика склеиваются воедино, образуя ил, и на самом деле это сложный, многовековой химико-биологический процесс. В современной медицине лечение пелоидами признано эффективными и широко применяется среди пациентов. Чем полезны и как воздействуют на организм грязевые ванны? В ответ на это можно сказать следующее: они оказывают положительное влияние на свертываемость крови, несут с противовоспалительное и отшелушивающее действие.

Эффективность лечения обусловливается размерами участка, на который наносится целебная грязь, температурой, химико-физическими свойствами и продолжительностью процедуры. Довольно долго бытовало мнение, будто температура имеет важнейшее значение в целебности, но со временем было доказано, что низкие температуры (38-41° С) тоже дает благоприятные результаты.

По происхождению в природе существует 6 типов грязи: торфяные, сапропели, сульфидные иловые, сопочные и гидротермальные.

Но для лечения используют основные три из них:

Сапропели. Образуются в пресноводье, на дне, в иле. По окраске они бывают зеленоватые, серые,
розовые, коричневые и черные. Применяются для лечения нервной системы, нарушений в суставах опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз;
Торфы. Их добывают в болотах, и, по сравнению с другими типами грязей, у них наибольшее содержание органических веществ, благодаря чему они самые пластичные, и дольше всех удерживают тепло. Торфы ускоряют химические процессы, стимулируют этапы обновления клеток, благодаря чему возникает выраженный противовоспалительный эффект;
Сульфидные иловые грязи. Они преимущественно возникают в соленых водоемах, и содержат в себе сероводородные и железистые соединения. Этим объясняется их резкий аммиачный запах сероводорода. Цвет у них, как правило, черный. В этом типе грязей содержится много воды, от 30 до 80 процентов, поэтому они мягкие и податливые, легко наносятся на кожу. Но самое главное то, что они отлично держатся на коже на протяжении всей процедуры, благодаря чему имеют высокое проникающее свойство. Различные элементы попадают в кровь, оптимизируют её состав, а заодно и работу почек, печени и всех остальных органов человека. Все это нормализует обменный процесс, улучшает работу пищеварительной и нервной систем, уменьшается нагрузка на сосуды и сердце.

Лечение пелоидами назначается при самых различных недугах. Однако способы применения грязи зависят от определенного спектра заболеваний: в виде аппликаций или ванн – это определяет только лечащий врач, потому как грязевым ваннам существуют также и противопоказания.

Основными показаниями для грязелечения являются:

заболевания центральной нервной системы;
нарушение работы мочеполовой системы;
заболевания опорно-двигательного аппарата;
болезни ЛОР органов;
кожные проблемы;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
заболевания остальных внутренних органов.

Противопоказания к грязевым ваннам выглядят следующим образом:

обострение хронических недугов;
восстановление после травм;
кровотечения;
злокачественные и доброкачественные образования;
болезни крови;
гипертония;
дефицит кровообращения;
сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
стенокардия;
нарушением сердечного ритма;
инфекции;
туберкулез;
эндокринопатии;
фибромиома матки, гиперэстрогения, эндометриоз и прочее;

В нетрадиционной медицине стало популярным применение специфической нефти, из которой делают нафталановые ванны. Это густое черное вещество с характерным запахом также используют для лечения различных болезней. Стоит принимать во внимание токсичное свойство нефти, и осторожно пользоваться ею, предварительно изучив все противопоказания.

Грязевые ванны смело можно проводить и в домашних условиях, ведь не у каждого есть возможность отправиться на довольно дорогостоящие курорты.

Лечебную массу можно приобрести в аптеках и косметических магазинах, сейчас выбор широк и разнообразен. Но есть и такой вариант, как собрать её самостоятельно!

Торфяная грязь вполне подойдёт для процедур дома, а ей изобилуют все торфяные болота.

Ту массу, которую вы собрали, нужно высушить, что не только упростит транспортировку, но и позволит долго её хранить, используя против обширного спектра заболеваний.

Для приготовления смеси нужно взять 1 часть грязи на 7 частей воды, тщательно перемешать до однородной консистенции и использовать одним из следующих способов:

Грязевые аппликации, которые являются очень результативными при болях в суставах или костях. Раз в пару дней можно проделывать следующее: нагреть смесь, нанести ее на беспокоящий вас участок, обернуть пищевой или полиэтиленовой пленкой и укутать полотенцем. Затем лечь под одеяло, и смыть через полчаса;
При гипотонии, то есть пониженном артериальном давлении, грязи также полезны. Если вы чувствуете вялость, сонливость и стали быстрее утомляться, накладывайте приготовленную смесь на руки до локтей, и на ноги до колен минут на 15;
Также целебные «грязные» свойства справляются и с простудами: при насморке согретую массу заворачивают в марлю и держат на переносице до полного остывания;
Если одолевает кашель, перед сном, нагретую до около 40 градусов, массу толстым слоем распределяют по груди и спине, заматывают пленкой и заворачивают в полотенце. Через 30 минут можно смывать, а повторять следует через день;
Грязевые ванны. Принимать грязелечение лучше в воде, которая соответствует температуре тела, то
есть, нагретой до +37 градусов. Не следует лежать в ней более 20 минут, и после необходимо обязательно отдохнуть не менее 40 минут. За это время происходит обильное выделение пота, что, прежде всего, помогает похудеть и бороться с целлюлитом. Сосуды очищаются и сужаются, кожа разглаживается. Одно из самых популярных направлений, которое использует этот метод – косметология;
Грязь великолепно действует на воспаленную проблемную или увядающую кожу лица с морщинками. Но также не стоит держать маски из нее более получаса, а повторять сеансы рекомендуют не чаще 1-2 раз в неделю.

Многих интересует можно ли беременным принимать дома или на курортах грязевые ванны. На этот вопрос нет однозначного ответа, так как до сих пор специалисты из разных стран не могут прийти к единому мнению. В Европе эту процедуру беременным не запрещают. В России же грязевые ванны не рекомендуют, но допускают частичное нанесение на все области, кроме живота и промежности.

Последним советом относительно того, как правильно принимать грязевые ванны, является рекомендуемая для смывания температура воды. Она должна быть не холодной и не обжигающе горячей, а теплой. По возможности попросите близких сделать вам легкий массаж после завершения мероприятий. Также пелоиды не стоит принимать сразу после еды или на пустой желудок. И, конечно, не стоит немедленно хвататься за дела, покой желателен от получаса до часа.

Хорошего вам самочувствия и крепкого здоровья!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Пелоидотерапия (грязелечение) представляет собой комплекс процедур, основу которых составляет применение грязей минерального и органического происхождения. Данный метод лечения осуществляется в медицинских или курортно-оздоровительных учреждениях, расположенных в непосредственной близости от источников целебных грязей. Помимо этого, некоторые её разновидности используют для изготовления фармацевтических средств.

Чаще всего в медицинских целях применяются грязеподобные вещества, источником которых являются пресные и солевые водоемы, торфяные месторождения, и места гидротермальной активности.

Грязелечение - показания и противопоказания

Польза лечебной грязи

Процедуры грязевого лечения имеют множество преимуществ. К основным можно отнести следующие достоинства этого способа оздоровления:

Сеансы с применением лечебных грязей очень эффективны, и оказывают комплексное воздействие на организм.
Оздоровление является абсолютно натуральным и экологически чистым.
Грязевые сеансы не сопровождаются дискомфортом или болевыми ощущениями.
Данный способ абсолютно доступен.
Оказывает релаксирующее действие.
Возможность совмещать грязевые процедуры с другими методиками лечения.
Небольшое количество противопоказаний и ограничений.

Лечение с помощью грязей имеет и множество других положительных свойств, в зависимости от состава вещества, его происхождения, индивидуальных физиологических особенностей пациентов.

Механизм действия грязелечения

Процедуры с использованием лечебных грязевых веществ оказывают разное влияние на человеческий организм. Среди основных видов воздействия выделяются:

Механическое. Заключается в поглощении грязесодержащим веществом продуктов обмена веществ, вредоносных микроорганизмов. Также данная разновидность воздействия обеспечивает очищение верхних слоев кожи, усиливает защитные свойства кожного покрытия, и стимулирует быстрое обновление клеток, благодаря чему происходит омолаживающий эффект.
Термические. Они реагируют на изменения в процессах терморегуляции организма,свойств работы сердечно-сосудистой системы. Под влиянием компонентов, которые содержат грязи, используемые в целебном процессе, значительно улучшается кровообращение, лимфатические процессы, кожное дыхание.
Газо-химическое. За счет содержания летучих веществ, большого количества неорганических соединений, осуществляется дезинфекция всего организма, выведение продуктов разложения, укрепление иммунных свойств.

Грязелечение - показания и противопоказания

Методики грязелечения

Существует множество методик пелоидотерапии, в зависимости от типов заболевания. Наиболее распространены такие методы лечения:

Грязевые тампоны. Метод применяется для лечения органов, восстановления функций мочеполовой системы. Грязевой тампон может быть ректальным, или вагинальным. Как правило, этот способ совмещается с нанесением грязей в области таза.
Аппликационное грязелечение. Считается классическим способом. Аппликация ложится в необходимую область тела. В определенных случаях аппликация может налаживаться на все тело, кроме области сердца и головы.
Компакт-метод. Заключается в лечении с помощью компрессов с лечебной грязью, в сочетании с термическими компрессами.
Рефлекторный метод. В данном случае аппликации лечебных грязей ложатся не на место, которое нуждается в лечении, а на определенный участок позвоночника. Грязевой метод воздействует на спинной мозг, таким образом оказывает положительное влияния практически на все функции организма.
Грязевая ванна. При таком способе, пациент помещается в специальную ванную, в которой он проводит определенный промежуток времени. Грязевая масса при этом подогревается до необходимой температурной отметки.

После проведения сеансов пилоидотерапии важно не допустить смывания остатков грязи под сильным напором.

Грязелечение - показания и противопоказания

Виды лечебной грязи

Для пелоидотерапии подходят далеко не все виды грязей. В лечебных процедурах используют такие виды грязей:

Сульфидные – вырабатываются в соленых водоемах из донных отложений. Они имеют небогатый органический состав, зато содержат множество минералов и солей.
Торфяные – добываются на местах торфяных месторождений. Включают в себя органические вещества, которые значительно увеличивают активность при температурных изменениях.
Термальные – результат вулканической деятельности, при которой струи пара под давлением углекислого газа сочетаются с глубинными вулканическими породами. Такая грязь практически не содержит минералы, однако, имеет повышенную температуру и кислотные свойства.
Сопочные – отличаются от других видов грязей наличием брома и йода.
Фанго – имеют вулканическое происхождение, однако, смешиваются с термальными водными источниками, таким образом, наполняясь полезными бактериями.
Сапровеловые – полученная со дна пресных водоемов. Характеризуется терапевтическим эффектом, обусловленным содержанием органических компонентов.

Показания

Широкий спектр показаний является одним из важнейших преимуществ грязелечения. Наиболее часто такая процедура применяется в следующих случаях:

Воспаления соединительных тканей.
Нарушения функций опорно-двигательного аппарата.
Лечение органов мочеполовой системы.
Урологические и венерологические патологии.
Дисфункция репродуктивной системы.
Дерматологические недуги, дефекты кожи, высыпания, воспаления, ожоги, обморожения.
Отоларингологические болезни хронического и острого характера.
Инфекционный полиартрит.
Посттравматическая реабилитация.
Неврологические патологии; психические нарушения.
Общее недомогание.

Благодаря особенностям своего состава, грязелечение применяется во многих клинических случаях, таким образом, представляя собой практически универсальное лечебное средство.

Противопоказания

Применение лечебных грязей имеет ряд противопоказаний, связанных с особенностями воздействия таких веществ. Проводить процедуры с лечебными грязями не рекомендуются в таких случаях:

Наличие инфекционных заболеваний.
Беременность и период грудного вскармливания.
Обострение хронических болезней.
Нарушения функций щитовидной железы.
Определенные гинекологические ограничения.
Варикоз.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Перед проведением сеансов грязелечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом, провести общую диагностику, и получить информацию об определенных ограничениях ввиду состояния здоровья. Грязелечение - показания и противопоказания

Правила при применении грязевых процедур

Проводить сеансы лечения грязью лучше всего через день. При таком способе лечения очень важным фактором является температура. Оптимальным показателем является 38-40 градусов. Курс лечения в специализированных оздоровительных учреждениях составляет до 10 повторений, в зависимости от цели и задач такого оздоровления. Один сеанс грязелечения длится приблизительно 40 минут.

Какие правило следуют соблюдать при проведении грязелечения:

Тело пациента должно быть абсолютно чистым. Ввиду этого лучше всего перед процедурой посетить душ или принять ванную. Таким образом, кожный покров избавляется от пыли и других загрязнителей, улучшая эффект, полученный от грязи.
При наличии каких-либо повреждений кожи, например, открытых ран, кровотечений, порезов, царапин, необходимо нанести защитное средство, так как вещества, которые содержатся в лечебной грязи могут оказать негативное воздействие на эти участки.
Лечение грязью нельзя сочетать с солнечными ваннами, так как это может привести к тепловому удару.
Не рекомендуется проводить процесс во время месячных.
Во время терапии следует слушать специалиста, выполнять все указания.
После того как сеанс пелоидотерапии завершен, нужно обмываться без вспомогательных косметических средств (мыла, лосьонов, гелей, и прочих). Высушивать кожу лучше всего путем протирания сухим полотенцем.
Каждому пациенту при завершении сеанса рекомендуется кратковременный отдых, в течение получаса. Это позволяет усилить эффект от процедуры, обеспечивая снижение стресса от любых нагрузок.
Стоит помнить о том, что лечение чаще всего применяется в комплексе с другими лечебными процедурами, а потому не следует лениться посещать их.
Важным является исключение из рациона вредных продуктов питания, алкогольных напитков. Желательно не курить за несколько часов до и после сеанса.

При возникновении различных побочных эффектов, каждый пациент обязан как можно быстрее обратиться к врачу, так как негативная реакция организма на процедуру может вызвать недомогания и другие симптомы.

Эффект

Грязелечение оказывает свой эффект в работе разных органов. В первую очередь эффективность такого лечения связана со значительным ускорением метаболических процессов, что, в свою очередь, способствует выведению вредных веществ, остаточных продуктов разложения, очищению кровеносных, лимфатических сосудов.

Под действием лечебных грязей, питание клеток соединительных тканей значительно улучшается, благодаря чему их обновление происходит значительно быстрее, увеличивается сопротивляемость заболеваниям, инфекциям, и другим раздражителям.

Бактерицидные свойства используются при устранении послеоперационных рубцов, а также при заживлении ран, травматических повреждений.

Положительное влияние данный способ лечения оказывает на суставы. Благодаря своим свойствам, грязевые процедуры увеличивают подвижность суставов, устраняют боль, восстанавливают функциональность.

Особенно эффективными являются процедуры, которые сочетают грязевые аппликации и воздействие электрических разрядов. Гальванолечение комплексно воздействует на системы органов человека, и помогает даже при серьезных заболеваниях на поздних стадиях.

Лечение грязями имеет комплексное действие на организм, а потому эффект от данного способа оздоровления будет зависеть от происхождения, состава, частоты процедур, и многих других особенностей. Также представленный метод лечения оказывает релаксирующий эффект, и может стать достойной альтернативой современным спа-салонам.

Грязелечение - показания и противопоказания

Отзывы

Пелоидотерапия имеет множество положительных отзывов, так как является эффективным способом оздоровления большого числа заболеваний и нарушений. Качество лечения во многом зависит от специфики применяемых методик, особенностей используемых грязей, компетенции лечащих специалистов, и учреждения, в котором осуществляется лечение.

Пациенты, излечившиеся от нарушений работы сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной, опорно-двигательной, системы, а также избавились от проблем с кожей, подтверждают эффективность методики грязелечения.

Осуществлять выбор медицинского комплекса или оздоровительного центра для лечения грязью следует исходя не только из своих материальных возможностей, но и особенностей заболеваний, места расположения, спектра предоставляемых услуг. Большинство курортных городов может предложить вниманию гостей места для проведения сеансов пелоидотерапии, в соответствии с запросами и потребностями клиентов.

Заключение

Большое количество санаторно-оздоровительных учреждений предлагают вниманию своих клиентов широкий ассортимент услуг, связанных с грязевыми процедурами, а потому воспользоваться преимуществами грязелечения может практически каждый. Данный способ имеет множество преимуществ перед большинством фармакологических и народных методов медицины, и обеспечивает положительный эффект для здоровья.

Механическое, химическое и термальное воздействие грязевых процедур сказывается не только на физиологическом, но и на психическом состоянии человека, таким образом, еще больше улучшая его состояние.

Загрузка…

Источник