Чем полезны кошки для здоровья человека

Обычно мы не задумываемся о том, насколько полезны для здоровья наши хвостатые любимцы. Приведем 10 фактов о пользе кошек для здоровья человека.

Ученые неоднократно проводили исследования, подтверждающие положительное влияние домашних питомцев на психическое и физическое здоровье их владельцев.

Польза кошек для здоровья психической сферы

Кошки снимают стресс

Кошки любят, когда их гладят — это неудивительно. Но любопытно то, что и люди любят гладить кошек. Простое поглаживание кошки по теплой шелковистой шерсти обладает сильным антистрессовым эффектом, уменьшает тревожность и расслабляет.

Если мы обратим внимание на карту ладони, которую используют рефлексотерапевты, то увидим, что зоны, отвечающие за расслабление и снятие стресса, расположены именно на тех участках, которые стимулируются при поглаживании кошки.

Источник фото: steps2fortune.ru

Зоны антистрессового воздействия выделены на рисунке овалом

Эти точки на рисунке обозначены следующими значками

Точки расслабления

К тому же приятные поглаживания стимулируют выработку окситоцина — «гормона любви» и понижают уровень гормона стресса кортизола. Доказательства этому получили недавно австралийские ученые.

Кошки лечат депрессию

Кошки улучшают самочувствие людей, страдающих депрессией легкой и средней тяжести. Они улучшают настроение и уменьшают напряжение.

Кошки испытывают к нам безусловную любовь. Отношения с кошкой просты, и вы можете быть собой, не опасаясь задеть ее чувства, сказать что-то не то или получить непрошеный совет. Редкая возможность в нашей жизни, не так ли?

Животное — это ответственность. И если человек в депрессии легко может махнуть на себя рукой, то забота о животном вытягивает его обратно на поверхность, помогает чувствовать себя нужным и небесполезным.

Ежедневная рутина оказывает тот же поддерживающий эффект. Вы можете не вставать с дивана и питаться одними бутербродами, но если у вас есть кошка, вам придется кормить ее дважды в день тем, что она привыкла есть, и убирать лоток. Подобные ежедневные действия помогают держаться на плаву.

Человек в депрессии чувствует себя отрезанным от всего мира. Но если у вас есть кошка, вы никогда не останетесь в одиночестве.

Кошки повышают качество жизни

Ученые Бруклинского колледжа (Нью-Йорк) еще в 1980 году провели исследование, в котором участвовали пожилые пациенты с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Среди участников исследования были владельцы кошек и люди, у которых не было кошки.

Исследование показало, что владельцы кошек быстрее справлялись с потерями, реже чувствовали себя одинокими и в целом были более социально активными.

Кстати, недавно доказано, что домашние питомцы также помогают справиться с бессоницей.

Кошки способствуют психическому развитию детей

Кошки — прекрасные терапевты для детей с аутизмом, ДЦП и задержкой развития. Они помогают в развитии речи и коммуникативных навыков, улучшают социальное взаимодействие детей.

Польза кошек для физического здоровья: что лечат кошки

Кошки снижают артериальное давление

Несколько исследований подтвердили благотворное влияние кошек на артериальное давление гипертоников. Это и упоминавшееся выше исследование Бруклинского колледжа, и исследование Нью-Йоркского Университета, в котором приняли участие 48 брокеров, страдавших от высокого давления.

Исследование длилось 6 месяцев, в течение которых все ипытуемые получали препарат для снижения артериального давления, а половина из них завели дома кошку. В результате выяснилось, что средние показатели давления снизились у всех участников, а вот стрессовые пики — только у тех, кто завел кошку.

Кошки помогают предотвратить инсульты и инфаркты

Эти угрожающие жизни состояния во многом развиваются на фоне постоянного стресса и высокого артериального давления. Кошки же, помогая в избавлении от стресса и снижении давления, способствуют уменьшению риска инфарктов и инсультов.

Кошки улучшают здоровье сердца

Исследование, проведенное учеными Университета Миннесоты, показало, что у владельцев кошек вероятность умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, на 30-40% ниже, чем у тех, у кого нет кошки. Интересно, что собаки не оказывали подобного эффекта.

Кошки повышают иммунитет и снижают риск астмы

Многие родители опасаются заводить животных в доме с маленькими детьми. Но последние исследования ученых показали, что, напротив, у детей, растущих вместе с домашними животными, выше уровень защитных антител и крепче иммунитет, а также ниже риск развития аллергии и бронхиальной астмы.

Кошки уменьшают боль

Возможно, этот эффект связан с ощущением живого тепла, ведь температура тела кошек выше человеческой. Поэтому когда кошка ложится на больное место, прогревание снижает спазм и таким образом уменьшает боль. Если же кошка при этом еще мурлычет, к ее воздействию добавляется лечебный эффект легкой вибрации.

Кошки помогают заживлению ран и укреплению костей

Мурлыканье кошек происходит на частоте между 20-120 Гц. Эксперименты показали, что механические вибрации, происходящие на частоте кошачьего мурлыканья:

в диапазоне 18-35 Гц ускоряют восстановление клеток, мягких тканей, суставов и мыщц;
в диапазоне 20-50 Гц и 100-200 Гц ускоряют рост костей и укрепляют их

Кошки не только сохраняют ваше здоровье, но иногда могут буквально спасти вашу жизнь, как котенок Нафаня (читайте подробности в нашем материале).

Источник

Ученые уже давно исследуют, чем полезны кошки для человека, способны ли они лечить своего хозяина, и какое влияние оказывают на его психологическое самочувствие. В ходе экспериментов, которые проводились и проводятся по всему миру, удалось доказать, что это домашнее животное действительно может приносить существенную пользу здоровью своего владельца и избавлять его от эмоциональных стрессов.

Как кошка лечит хозяина

О том, что кот лечит хозяина, приносит пользу в борьбе с болевыми ощущениями, и даже сам ложится на пораженное место, известно достаточно хорошо. При этом наука пока не признает факт того, что животное «видит» или «чувствует» болевые точки, стараясь «снять» посторонние ощущения. Тем не менее, очевидно, что благодаря воздействию температуры и приятным тактильным ощущениям от поглаживания шерсти организм человека приобретает такую пользу:

активизируется кровоток;
тепло воздействует как естественная грелка с оптимальной температурой;
кошка влияет подобно прогревающему средству при радикулите и воспалениях;
есть польза и от соприкосновений с шерстью и когтями питомца: у человека активизируются нервные окончания, что благотворно влияет на нейроны, а также нормализует артериальное давление и сердечный пульс.

Таким образом, частичное или даже полное снятие боли благодаря влиянию животного имеет определенное научное обоснование. Однако заставить кошку лечить человека невозможно, поскольку животное просто не ляжет на больное место и не останется рядом, если не пожелает. Поэтому без полноценного психологического контакта владельца с питомцем пользы от лечения не будет. Также важно понимать, что если питомец встал с больного места, не нужно насильно удерживать его: лучше подождать до следующего «сеанса».

Психологическая польза: как кошка поднимает настроение

Интуитивно понятно и научно доказано положительное психологическое влияние кошки на своего хозяина. Люди, держащие этих питомцев, часто говорят о том, что им приятен независимый стиль поведения кота, его способность занять себя самостоятельно, а потом «неожиданно» прийти и порадовать своего хозяина.

О пользе кошек для здоровья человека проведено довольно много психологических исследований. Стало известно, что питомец при наличии полноценного контакта с человеком способен стать постоянным источником удовольствия и своеобразным средством психологической разрядки:

Избавление от неприятных мыслей благодаря переключению внимания, что приносит пользу для психологического состояния.
Преодоление последствий стресса благодаря игре с котом, прикосновению к его шерсти во время поглаживания.
Социализация детей, которые отстают в психическом развитии (например, страдающие синдромом Дауна). Общение с кошкой способствует более простому «вхождению» ребенка в обычное человеческое общество, что приносит большую пользу детям и их родителям.
Даже взрослому хозяину интересно и приятно играть со своей кошкой, придумывать своеобразные упражнения (с мячиком и другими игрушками). Это хорошо поднимает настроение и дает пользу для расслабления нервной системы.

Как питомец успокаивает мурлыканьем

Существует несколько причин, почему кошка начинает мурлыкать. Основная из них – хорошее настроение питомца, которое располагает его к общению с человеком. Кошка с удовольствием дает себя погладить, желает прилечь рядом и просто побыть со своим хозяином. Звуки, похожие на мурлыканье, коты издают в тех случаях, когда они напуганы или же попытаются предупредить незнакомца о том, что готовы напасть.

Есть много убедительных доказательств того, что для человека полезно мурлыканье кошки:

Благодаря этому звуку в доме создается атмосфера уюта подобно тому, как люди расслабляются, слыша стрекот сверчка или потрескивающий огонь.
Владелец более уверенно подходит к своему любимцу, если слышит мурлыканье: в итоге такой контакт приносит позитивные эмоции и успокаивает человека, заставляет отвлечься от неприятных мыслей.
Польза звуков и в том, что эти вибрации стимулируют деление клеток, что приводит к более быстрому восстановлению от травм.
Наконец, частота звуков мурлыканья примерно соответствует частоте излучения некоторых аппаратов для физиотерапии. Звуки тонизируют мышцы, активизируют кровоток, что приносит пользу всему организму.

Фелинотерапия: 7 причин завести кошку

Интересно, что в некоторых странах применяют так называемую фелинотерапию (лат. felis – кошка). Благодаря длительному контакту людей с котами или кошками удается достичь таких показателей здоровья:

Основная польза от приятного общения с животным – значительное укрепление иммунитета, снижение риска развития онкологических заболеваний на 20%
Уменьшение угрозы развития болезней сердца и сосудов на 30%.
Снижение риска наступления депрессии и других психических расстройств на 25%.
Сохранение социальной активности вместо попытки уединиться (кошки предрасполагают и к общению с людьми, что тоже приносит ощутимую пользу).
Польза создается и благодаря приятному ощущению безопасности и уюта, что подтверждается многочисленными личными отзывами владельцев кошек.
Преодоление последствий длительного одиночества (особенно у пожилых), расстройств после потерь (смерти близкого).
Наконец, благодаря успокаивающему воздействию животного человеку гораздо легче уснуть, поэтому у него исчезает бессонница. Это приносит пользу ночному отдыху и создает условия для комфортного пробуждения.

Таким образом, польза кошки для человека гораздо более ощутима, чем возможные риски, связанные с распространением инфекционных заболеваний или негативного воздействия шерсти (аллергические реакции). Именно поэтому многие психологи дают одинаковый совет разным людям (в особенности одиноким): завести себе домашнего питомца. Подобное решение действительно поможет справиться с депрессивными состояниями и даже продлит жизнь: есть данные, что кошатник живет на 4-5 лет дольше, чем человек без животного в доме.

Источник

Кошки или собаки — кто полезнее для здоровья хозяина
Pixabay

Большинство людей уверены, что домашние животные полезны для здоровья их хозяина. Это справедливо. Но давайте разберемся, от какого из питомцев больше больше пользы.

Впервые о том, что домашние животные могут оказывать хорошее воздействие на здоровье своих хозяев, заговорили в восьмидесятых годах прошлого века после исследования, которое показало, что выживаемость после инфаркта намного выше у людей, у которых есть собака или кот.

С тех пор не прекращаясь ведутся исследования, как питомцы на самом деле влияют на здоровье человека. С одной стороны, чтобы сделать жизнь людей лучше. С другой — чтобы сократить по возможности затраты на медицинское обслуживание.

Фото: Bruno Servera/Unsplash

Кошки и собаки — чем полезны для здоровья

Главные плюсы наличия в доме питомца — это любовь и сопереживание, которое дарят коты и собаки, ощущение собственной важности для кого-то. Домашние животные помогают людям справиться со стрессом и тревожностью.

Исследования говорят, что владельцы питомцев реже посещают врачей, меньше принимают лекарств, лучше спят и кровяное давление у них в норме(а следовательно ниже риск инсультов и инфаркта миокарда).

Фото: Pixabay

С котами до конца неизвестно, что именно влияет на нормализацию артериального давления: сам факт наличия кота, тактильный контакт, игры или разговоры с ним.

С собаками исследование было проведено более детально: давление снижается, когда человек гладит собаку или разговаривает с ней, в отличие от разговоров с людьми, кстати.

Вероятно, на нормализацию давления влияет еще и тот факт, что если гладить собаку или кота всего 10 минут, то в организме снижается уровень гормона стресса — кортизола.

Фото: Pexels

Собаки хороши тем, что ежедневно выгуливают своих хозяев, повышая их физическую активность до рекомендованных ВОЗ 150 минут в неделю. А также, социализируя своих двуногих друзей. Ведь во время прогулки в парке или во время тренировок на площадке владельцы собак общаются с людьми (например, владельцами других собак, прохожими, которые захотели сделать комплимент псу), заводят новые знакомства.

Единственное, чего не может делать собака, — это мурчать. Когда ваш кот мурчит, он вибрирует с частотой 20−140 Гц. А эта частота, судя по исследованиям, положительно влияет на восстановление подвижности суставов, заживления костей и мышц после травм.

И еще пару слов об аллергии. Да, да, мы говорим об аллергиях в разделе «плюсов» домашних животных. Вопреки расхожему мнению дети, у которых в первый год жизни были питомцы, менее подвержены аллергиям в будущем, чем малыши, которых в младенчестве прятали от котов и собак.

Фото: Pixabay

Кошки и собаки — минусы

Главная опасность котов и собак — это укусы и паразиты, которых они могут переносить. Как правило это глисты, но у котов еще имеется в запасе — бактерия токсоплазмы, которая вызывает токсоплазмоз. Это заболевание особенно опасно для людей со сниженным иммунитетом и во время беременности, поскольку может вызывать умственную недостаточность и слепоту у будущего ребенка.

Но все эти проблемы легко решаются при помощи таблеток от глистов и банальных правил гигиены: мытье рук после контакта с животным или уборки лотка у кота.

По поводу других заболеваний, переносимых животными ученые рекомендуютне сильно переживать, так как их вероятность гораздо ниже, чем-то, что ваш ребенок подхватит какую-то инфекцию от другого ребенка и принесет ее домой.

Фото: Pexels

С собаками среднего и крупного размера следует быть поосторожней людям преклонного возраста, тем, у кого проблемы с устойчивостью и маленьким детям. Если пес будет недостаточно хорошо воспитан или просто перевозбужден, то может сбить хозяина с ног, что может привести к травмам.

Также к минусам питомцев относят стресс от того, что они живут не очень долго по человеческим меркам. И если хозяин был очень привязан к коту или собаке, то, скорей всего, ему будет довольно непросто пережить утрату.

Кошки или собаки — вердикт

Кошки и собаки примерно одинаково полезны для здоровья своих хозяев.

Выбирать нужно по степени своей готовности вовлекаться в уход за животным. Пожилым людям, к примеру, собаки могут доставить слишком много неудобств. Молодым женщинам, которые планируют беременность, стоит быть осторожнее с кошками.

Источник

Всем нам известно о способности кошек оказывать лечебное действие на организм человека. А вот что наука думает об этих талантах? Действительно ли кошки лечат и как они это делают?

Многие хозяева кошек замечают, что питомец приходит к больному и ложится ему на больное место. Также наука доказала, что дети, растущие в семьях, где живет кошка, обладают крепким иммунитетом, в отличие от тех, кто «обделен» такой возможностью.

В Британии даже есть официальное мед. учреждение, где проводят лечение котами – фелинотерапию. Там пушистики помогают больным аутизмом и ДЦП, снижают давление пациентам.

Как правило, кошка сама старается помочь больному – приходит полежать рядом, пока хозяин занят своим делом (читает, смотрит телевизор, вяжет и т.п.). Зверька нужно погладить, взять на руки, положить на колени, на грудь, но насильно не удерживать, т.к. от принуждения больному пользы не будет, а животному негатив только навредит.

Ну а теперь о главном: как же кошки лечат?

Ученые исследовали этот феномен при помощи современной аппаратуры и обосновали, как кошки оказывают лечебный эффект на человека.

1. Мурлыканье.

Частота мурлыканья кошек стимулирует процессы регенерации. Ускоряет восстановление хрящей и заживление ран, срастание костей при переломах. Мурчание похоже на ультразвук, используемый в лечении заболеваний.

2. Эффект грелки.

Температура тела кошки выше человеческой (37,5-39,5). И когда кошка лежит на больном месте, создается согревающий эффект. Такая «грелка» помогает при остеохондрозе или радикулите.

3. Биотоки.

Наверно многие замечали, что когда гладишь кошку, создается статическое электричество. Это трение создает микротоки, эффективные при лечении заболеваний суставов – артроз, бурситы, артриты. Воздействие таких токов хорошо действует на женщин при болях в критические дни, цистите, воспалении придатков. Положите кошку на низ живота, и через 20-30 минут станет легче.

4. Эмоции.

Людям заболеваниями сердца опасно нервничать и волноваться. Это ослабляет иммунитет, обостряются различные заболевания. Кошки снижают нервозность и давление. От спящего рядом питомца исходят умиротворение и уют, а игра с ним, его выкрутасы снимают стресс, отвлекают от плохих мыслей и повышают настроение. Очень положительно пушистые питомцы влияют на пожилых людей. Стимулируют их к большей продолжительности жизни, активности, необходимостью заботы о себе, не дают терять тонус. Такие люди меньше подвержены возрастной депрессии.

А теперь о том, какие болезни лечат кошки.

Кошки могут лечить хроническую усталость, сонливость, гипертонию, артриты, нервную возбудимость, нарушения желудочно-кишечного тракта. Они впитывают отрицательную энергию и делятся положительной, выравнивая баланс. Постоянное общение с питомцем – это профилактика инфарктов, инсультов, атеросклероза, тромбоза, бессонницы, неврастении, гормонального дисбаланса, урологических и гинекологических заболеваний.

Как влияет масть или порода кошки на лечение?

Ученые уверены, что масть кошки влияет на лечебный эффект.
Белые и рыжие восстанавливают энергию. Черные избавляют от негатива и нервозности.
Серые придадут сил и сделают сон спокойным.

Бесшерстные сфинксы помогают при почечных, гинекологических, печеночных, желудочных болезнях и воспалениях суставов.

Русские голубые, британцы помогут сердечникам.

Длинношерстные врачеватели нормализуют нервную систему и кровообращение.

Кстати, уличные кошки считаются эффективнее породистых врачей.

Подходящее время для фелинотерапии (лечения кошками).

Биологические ритмы человека активизируются в разное время суток.
— С 3 до 5 часов утра повышается давление, дыхание более глубокое. Кошачье тепло положительно действует на легкие и бронхи. — — С 5 до 7 просыпается пищеварительная система. Легкий массаж живота коготками и мурчание, окажут целебное действие.
— В полдень хороша профилактика сердечных болезней, атеросклероза, скачков давления, вегетососудистой дистонии.
— Если Ваша кошечка решила поспать с Вами с 20 до 22 часов, не прогоняйте её. В это время мы готовимся ко сну, и иммунитет максимально работает, делятся клетки, восстанавливаются поврежденные ткани… Пусть питомец поможет Вашему организму. Тревожных людей, страдающих бессонницей и чувством тревоги, присутствие пушистика расслабит, поможет справиться с нервозностью.

Конечно, лечение кошки не избавит от таких серьезных заболеваний как онкология или язва желудка, но вполне подойдет для предотвращения нервных недугов и поддержания здоровья. Такое лечение подойдет только тем, кто любит кошек. Если при общении с ними Вы испытываете брезгливость, отвращение и раздражение, положительного результата можете не ждать. Да и сами кошки врачуют энергетику тех, к кому привязаны и к кому расположены.

А Вы верите в кошек как в целителей? Может, сами сталкивались с этим? Поделитесь историей в комментариях.

Р.S. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал

Источник