Чем полезны крема для лица с омега
ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокоды на скидку 16%!
Введите RUSSIADAY и HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!
Содержание
Кожа отражает состояние всех внутренних органов: врачи знают, что устранить внешнюю проблему недостаточно. Нужно воздействовать на причину возникновения кожных заболеваний, тогда лечебный эффект будет длительным. Рыбий жир относится к тем соединениям, которые можно применять для здоровья кожных покровов как внутрь, так и местно: при любом варианте можно достичь положительного эффекта.
Состав рыбьего жира — в чем же польза?
Польза рыбьего жира для лица заключается в его богатом составе. Там находится:
- Олеиновая кислота – известна также под названием омега-9. Она способствует снижению уровня «плохого» холестерина, делает кожу и стенки сосудов более эластичными.
- Пальмитиновая кислота – оказывает благоприятное действие на гормональный фон. Эта кислота способна защищать кожу от вредного воздействия, удерживая воду и спасая от шелушения, сухости и раздражения.
- Омега-3 – помимо своего благотворного влияния на кожу кислота препятствует разрушению коллагена в дерме, укрепляюще действует на нервную и иммунную систему.
- Омега-6 – необходимы для улучшения процесса выведения токсических веществ из организма, также отвечают за нормализацию водного баланса в тканях.
Жир рыб также имеет в составе витамины и минеральные компоненты, среди которых – витамин А, Д и Е («витамин красоты»), магний, медь и другие.
Влияние омега-3 на кожу лица
Полиненасыщенные жирные кислоты приносят для кожных покровов много пользы. Основные достоинства омега-3:
- Их применение показано аллергикам, так как жирные кислоты способны тормозить повышенную активность работы иммунной системы, тем самым препятствуя возникновению кожных аллергических проявлений.
- Препятствуют разрушению коллагеновых волокон. Коллаген отвечает за эластичность и упругость ткани, в молодом возрасте его достаточно и морщины отсутствуют. С возрастом продукция коллагена уменьшается, волокон становится недостаточно и кожа становится дряблой, появляются морщины. Приемом омега-3 можно замедлить процесс старения кожи и вернуть ей молодость.
- Омега-3 кислоты защищают ткани от воспалительных изменений. Те люди, кто употребляет в пищу достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, реже страдают дерматитами, акне и другими кожными патологиями. ПНЖК способствуют скорейшему заживлению прыщей и акне, делают более незаметными рубцовые изменения после высыпаний. Омега-3 входит в схему лечения хронических дерматитов.
- Спасают кожу от воздействия стресса. Нервные перенапряжения являются причиной гипоксии тканей, отсюда – сухость кожи, серый цвет, быстрое появление морщин. Омега-3 жирные кислоты препятствуют агрессивному воздействию стрессовых гормонов, поэтому лицо выглядит лучше.
- Жирные кислоты являются хорошими антиоксидантами: они защищают кожу от окислительного стресса.
Кожа отражает на себе состояние всего организма в целом. На ее внешний вид влияет длительность и время сна, питание, физические и умственные нагрузки, эмоциональное состояние.
Например, при депрессии часто выявляется дефицит омега-3 кислот, как следствие – страдает кожа. Она становится тусклой, серой, появляются морщины: на фоне плохого настроения и отсутствия улыбки эти изменения кажутся более заметными для окружающих. При устранении недостатка полиненасыщенных жирных кислот кожа преображается, исчезает депрессия, человек начинает вновь смотреть на мир позитивно.
California Gold Nutrition, Omega-3Рыбий жир высшего качества | |
₽ 487.78 ₽ 440.22
Купить со скидкой 47 рублей! |
Восстановление липидного барьера эпидермиса
Жирные кислоты необходимы для любой кожи, то есть вне зависимости от ее типа. Омега-3 помогают обладателям сухой кожи восполнить запас влаги и удержать ее в дерме, запустить процесс обновления клеток эпидермиса. Кожа становится более увлажненной, исчезает шелушение и явления дискомфорта.
Жирная кожа нуждается в линолевой кислоте, дефицит которой — одна основных причин возникновения воспалений, высыпаний, акне и других кожных проблем. Полиненасыщенные жирные кислоты помогают восстановить липидный барьер и поддерживают его в нормальном состоянии. Они работают как эмоленты: создают на поверхности невидимый слой по типу пленки, которая препятствует потере влаги, защищает кожу от внешних воздействий. Полиненасыщенные жирные кислоты при местном применении не обладают парниковым эффектом: то есть кожа беспрепятственно дышит даже через образовавшуюся пленку.
Некоторые жирные кислоты не могут синтезироваться организмом, поэтому должны поступать извне. Рыбий жир полезен для кожного покрова тем, что восполняет дефицит омега-3 и других жирных кислот, насыщает её витаминами и микроэлементами. Полиненасыщенные жирные кислоты не только увлажняют и смягчают кожный покров: они также обладают питательным эффектом.
Применение омега-3 и рыбьего жира
Омега-3 для лица нужно использовать регулярно в любом возрасте: кожа при этом становится более упругой и подтянутой, приобретает здоровый вид. Жирные кислоты возвращают кожному покрову эластичность, увлажняют его и избавляют от мелких морщин, трещинок, устраняют небольшие неровности.
Омега-3 для кожи лица в различном виде активно используются в косметологии. Крем для лица с омега кислотами рекомендуется наносить обладательницам любого типа кожи для увлажнения и питания, при регулярном использовании можно добиться антивозрастного эффекта.
Жирные кислоты можно получить не только из крема для лица с omega: можно применять обычный рыбный жир в чистом виде. Это средство нужно нанести на лицо тонким слоем, избегая попадания в глаза, держать на лице около 15-20 минут, а затем смыть водой. Многочисленные положительные отзывы об омега-3 для кожи лица еще раз доказывают их эффективность и важность.
Приём внутрь
Прием рыбьего жира внутрь отлично сказывается на здоровье всего организма. Современная фармакология шагнула далеко вперед: теперь его не нужно пить ложками в жидком виде, морщась при этом от неприятного вкуса и запаха.
Множество производителей выпускают это средство в виде капсул: с их помощью прием этой полезной добавки стал абсолютно комфортным. В капсуле препарата находится тот же жир из рыбы – желатиновая оболочка растворяется в желудке под действием соляной кислоты и не приносит никакого вреда организму.
Для улучшения состояния кожи лица омега-3-кислотыы нужно пропить курсом по определенной схеме. Кратность приема зависит от препарата, от содержания жирных кислот в одной капсуле, поэтому перед применением необходимо изучить инструкцию. Принимать добавку следует 1 месяц, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и начать курс снова.
Таким образом, за год должно получиться 4-5 курсов полиненасыщенных кислот. Стоит при этом учитывать индивидуальные особенности организма человека: есть ряд ограничений и противопоказаний к приему омега-3, поэтому рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. Дозировку средства, которая указана в инструкции, превышать не стоит.
Solgar Омега-3 Тройная сила 950 мгОмега-3 от Solgar с высокой | |
Источник
Секреты красоты и молодости кожи лица порой заключаются в простых, не имеющих, казалось бы, отношения к косметологии, продуктах. Рыбий жир тому доказательство. Кто бы мог подумать, что невкусная, маслянистая жидкость, употребляемая в детстве со слезами для поднятия иммунитета, будет столь бережно заботиться о вашей коже в дальнейшем.
Состав, польза и воздействие
Рыбий жир – это абсолютно натуральный продукт, изготовленный на основе тресковой печени. Сочетание компонентов лекарственного средства уникально:
- витамин A (ретинол) – употребление 2-4 г продукта удовлетворяет суточную потребность взрослого организма в витамине А, отвечающего за питание, восстановление и увлажнение клеток, в том числе тканей лица;
- витамин D – облегчает усвоение минералов (кальция, фосфора), которые в свою очередь плодотворно влияют на укрепление, оздоровление эпидермиса;
- Омега -3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты – энергоисточник для клеток, способствует ускорению обменных процессов на клеточном уровне, обеспечивает питание и обильное их увлажнение. Результат достаточного содержания этих компонентов в организме заметен невооруженным глазом: сухость, шелушение эпидермиса исключены, различного рода воспалительные, пигментные пятна, аллергические реакции – редкое явление;
- Наличие в препарате эйкозапатентованной кислоты предупреждает образование морщин, способствует разглаживанию имеющихся;
Хранение и использование рыбьего жира
Рыбий жир является основой для приготовления различного рода сывороток, кремов для проблемной, возрастной кожи лица.
Для предупреждения гипервитаминоза A, D нужно делать перерывы между курсами лечения. К примеру, не рекомендуется принимать средство в период повышенной концентрации солнечных лучей (май-август). Маски, сыворотки из этого средства необходимо применять 2-3 реза в неделю (не чаще) в течение месяца. Потом 1-2 месяца сделать перерыв.
Нанесение масок и сывороток из лекарственного средства только на тщательно очищенную поверхность (сначала очищающим тоником, потом еще раз теплой водой).
Хранить препарат, независимо от упаковки (жидкость, капсулы) нужно в темном, прохладном месте.
Когда нужно и нельзя применять средство
Рыбий жир занимает лидирующие позиции по эффективности действия на кожу лица, благодаря богатому и уникальному составу. Использовать его можно при первых же признаках проблемности кожи (сухость, потеря упругости, серый цвет) и для профилактики, от морщин, старения клеток (особенно важна добавка в зимнее время).
Однако средство имеет большой список противопоказаний к применению. Это касается больных желчекаменными заболеваниями, с нарушенным функционированием щитовидной железы, гемофелией, людей с индивидуальной непереносимостью рыбьего лекарства и ряд других. Поэтому перед употреблением препарата проконсультируйтесь у специалиста (врача).
Побочные эффекты от действия препарата возможны в случае переизбытка организма каким-либо компонентом. Прекращение принятия препарата снижает концентрацию этих веществ и недомогания проходят. Употребление препарата приводит к снижению свертываемости крови. Учтите это при использовании.
Секреты быстрого избавления от любых морщин
Лучшим косметическим средством для борьбы с морщинами (мимическими, вокруг глаз, рта) являются маски на основе рыбьего средства. Уже через 10 дней регулярного применения упругость кожи увеличится на 10%, высыпания и покраснения надолго останутся в прошлом.
Маска №1: Мелко измельченную зелень свежей петрушки (1 ч.л), рыбий жир (1 ч.л), лимонную цедру (1 ч.л) соединить с 2 ч.л. нежирного творога, массу тщательно перемешать и растереть до однородности. На 15 минут уложить равномерным слоем на лицо, потом смыть водой комнатной температуры.
Маска №2: В состав маски входит 1 ст.л тертого сырого картофеля, 1ч.л меда и 1ч.л рыбьего средства. Все это смешивается и наносится на лицо на 25-35 минут.
Маска №3: Жирную сметану (1 ч.л) смешать с 1ч.л лекарства, добавить 0,5 ч.л. растопленного до текучего состояния меда. Нанести смесь на 30 минут и смыть прохладной водой.
Маска №4: 1 желток свежего куриного яйца соединить с жиром (1 ч.л), растопленным медом (1ч.л). Полученную массу нанести на всю кожу лица и задеть область шеи и декольте. Через 30 минут все смыть теплой водой и протереть отваром ромашки.
Комплексное решение
Рыбий жир прекрасно смешивается с эфирными маслами (персиковым, миндальным и др). Маски для лица, шеи, зоны декольте и волос, приготовленные в их сочетании, экологически чистые и эффективные.
Достичь существенно заметных изменений можно только при постоянном применении средства. Потому как рыбий жир проникает глубоко в кожу и активно действует изнутри. Одновременно с косметическими средствами на основе препарата можно употреблять его внутрь, чтобы усилить эффект.
Усилить омолаживающее действие препарата, придать коже большей упругости можно в сочетании с массажами, например с вакуумным массажем лица и гимнастикой лица.
Экспериментируйте и будьте красивы!
Отзывы
- Ирина, 32 года: Использую рыбий жир уже 8 лет в косметических целях в резных вариациях. Гладкость, упругость кожи, ровный и здоровый цвет лица – все это благодаря действия масок, на основе препарата. Рекомендую!
- Дана, 23 года: Постоянно мучилась с мимическими морщинами. Попробовала одновременно применять рыбий жир внутрь и протирать им лицо. Эффект впечатляет!
Источник
Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют старению кожи и выпадению волос после менопаузы.
09.05.2014
Наличие омега кислот в составе косметики можно определить по надписи EFA (Essential Fatty Acids) или Витамин F. Обычно омега кислоты включаются в косметику как основной ингредиент, поэтому их упоминание можно найти в начале перечня компонентов средства.
Свойства омега кислот, применяемые в косметике:
Омолаживающее. Омега кислоты принимают участие в укреплении коллагеновых волокон, способствуя гладкости кожи, а также обладают сильными антиоксидантными свойствами, тормозя ее преждевременное увядание.
Увлажняющее. Молекулы омега кислот встраиваются в липидный слой и укрепляют его, благодаря чему влага удерживается в глубоких слоях кожи.
Противовоспалительное. Омега кислоты укрепляют клеточный иммунитет, стимулируют выработку в организме веществ, борющихся с инфекциями, ускоряют заживление кожи при акне, экземе, аллергии и других кожных высыпаниях.
Укрепляющее. Омега кислоты способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, укрепляют капилляры и избавляют от синяков под глазами и сосудистых сеточек, препятствуют расслоению ногтей и ломкости волос.
Омега кислоты можно встретить в составе лечебных мазей и бальзамов, предназначенных для терапии кожных заболеваний. Особенно часто омега кислоты входят в состав биодобавок, которые принимают под наблюдением врача спортсмены в период интенсивных тренировок, а также те, кто страдает сердечно-сосудистыми или неврологическими заболеваниями, аллергией, частыми инфекционными заболеваниями.
Косметику с омега кислотами хранят в холодильнике, чтобы избежать прогоркания и окисления или в шкафу (кухонные шкафчики и полки в ванной не подходят!).
В какой косметике встречаются омега кислоты?
- Интенсивно увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи
- Увлажняющая эмульсия для кожи вокруг глаз
- Крем, сыворотка от синяков под глазами
- Укрепляющая сыворотка для увядающей кожи
- Ночной крем для зоны декольте
- Масло, лосьон для загара
- Лосьон, молочко для проблемной кожи
- Помада, бальзам для губ
- Маски для укрепления волос
- Шампуни, бальзамы для окрашенных волос
- Защитный крем для рук и ногтей
Антивозрастная косметика с Омега-3 кислотами в нашем каталоге
Крем для лица с Омега-6 кислотами в нашем каталоге
Косметика с Омега-9 кислотами в нашем каталоге
Применение косметики с омега кислотами нежелательно:
В случае склонности к аллергии, плохой переносимости растительных масел и рыбьего жира. Следует с осторожностью применять такую косметику больным сахарным диабетом.
Что такое омега кислоты в составе косметики?
Омега кислоты – это ряд полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые принимают активное участие в обменных процессах. Они представляют собой длинные цепочки углеродных атомов со свободными двойными связями, благодаря которым могут активно присоединять атомы других веществ. В зависимости от места расположения этих связей в цепочке жирные кислоты получают название омега-3 или омега-6. Человеческий организм может преобразовывать жирные кислоты из одного класса в другой, но не способен их синтезировать, поэтому омега кислоты называют незаменимыми – они обязательно должны поступать в организм с пищей.
Сегодня наиболее важными для человека считаются омега-3 жирные кислоты – альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая; омега-6 жирные кислоты – линолевая и арахидоновая.
Одними из первых заинтересовались значением омега кислот для человека американские биохимики Г. Бурр, М. Бурр и Г. Эванс, которые в 1923 г. опубликовали отчет о функциональной необходимости ПНЖК для обменных процессов и назвали их витамином F. Они указали, что эти кислоты не синтезируются организмом и должны поступать с пищей.
Первые серьезные медицинские исследования влияния омега кислот на здоровье человека начались в 1970-х годах. Специалисты изучали образ жизни и рацион питания эскимосов Гренландии, жителей японских островов и Средиземноморья. Эти группы населения были выбраны неслучайно: именно среди них отмечался исключительно низкий уровень сердечно-сосудистых, неврологических и онкологических заболеваний. В 1982 г. группа исследователей из Швеции и Великобритании была удостоена Нобелевской премии за то, что им удалось объяснить механизм влияния омега кислот на сосудистую систему человека, а также их роль в укреплении иммунитета. Оказалось, ПНЖК участвуют в транспорте холестерина, укрепляют клеточные мембраны, активизируют работу ферментов и усиливают иммунную защиту.
В начале нового тысячелетия были проведены исследования, которые выявили значительную роль омега кислот в нервной деятельности человека, их влияние на умственную работу и психическое здоровье. Кроме того, были подтверждены гипотезы о безусловном влиянии омега кислот на профилактику старения организма: при сбалансированном поступлении ПНЖК даже внешние признаки увядания значительно отступают – в солидном возрасте у человека кожа выглядит гладкой и упругой, отсутствуют возрастные проявления сосудистых сеточек, волосы сохраняют блеск и эластичность, не подвержены выпадению.
Откуда берут омега кислоты для косметики?
Источниками омега кислот, применяемых в косметике, служат растительные масла (чаще всего льняное, соевое, кукурузное, оливковое, подсолнечное), а также ткани глубоководных рыб (тунца, скумбрии, трески) и морских млекопитающих (например, тюлений жир). Омега кислоты получают методом дистилляции и многочисленных фильтрований и перегонок, чтобы получить максимально очищенную субстанцию – прозрачную жидкость без цвета и запаха.
Для включения омега кислот в косметику проводится кропотливая работа по сбалансированности сочетания в средстве омега-3 и омега-6 жирных кислот, чтобы косметический препарат был эффективен. Как правило, омега кислоты в косметике сочетают с витамином Е, который препятствует их быстрому окислению.
Источник