Чем полезны маски для лица из йогурта

Йогурт не просто вкусно поесть, но он также наполнен питательными веществами, йогурт может также творить чудеса на вашей коже, если вы используете его в качестве маски для лица. Большинство людей не знают, что маска для лица с йогуртом имеет много преимуществ.

Вот список из 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.

1. Цинк:

В 100 г йогурта содержится приблизительно 1 мг цинка. Этот минерал известен своими противовоспалительными свойствами, является вяжущим и облегчает размножение клеток и рост тканей. Цинк также помогает в регулировании кожного сала, который вырабатывается сальными железами, тем самым вылечивая прыщи и прыщи.

2. Кальций:

Мы все знаем, что йогурт изобилует кальцием, но знаете ли вы, что большинство вашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавление кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает сухость и обезвоживание кожи.

3. Витамин B:

Йогурт изобилует витаминами В2, В5 и В12 . Это витамин B2 или рибофлавин, который гарантирует, что у вас светящаяся и здоровая кожа. Рибофлавин помогает поддерживать гидратацию кожи, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует регенерации и росту клеток и играет роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта предлагает вам 20-30 процентов ежедневного рекомендуемого количества рибофлавина.

4. Молочная кислота:

Это один из основных питательных веществ в йогурте, и он также является одним из ключевых ингредиентов в нескольких продуктах для ухода за кожей. Молочная кислота — отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи. Она также действует как средство против старения, уменьшая видимость морщин и предотвращая образование новых морщин и мелких линий.
Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт настолько фантастическим для кожи, давайте посмотрим на все преимущества, которые вы можете получить, используя маски для лица с йогуртом.

Смешивание йогурта с другими ингредиентами:

У вас есть возможность использовать натуральный, простой йогурт самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами, удобными для кожи. Некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать для усиления эффекта вашей маски для лица с йогуртом, следующие:

Тертая морковь:

Если у вас сухая кожа и хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте немного тертого моркови к йогурту и нанесите его на лицо. Он омолодит кожу и придаст натуральный блеск, привлекательный.

Лимонный сок:

Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная кожа. Это поможет очистить забитые поры и расслабить вашу кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать ее ярче.

Мед:

Чтобы сделать вашу кожу эластичной, добавьте немного меда в маску для лица йогурта и нанесите на лицо. Мед является естественным увлажнителем, согласно Национальному медовому совету, и блокирует влагу в вашей коже и не дает ей высохнуть. Это уменьшает шансы образования морщин. Кроме того, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и акне.

То, что нужно запомнить:

В то время как маска для лица с йогуртом отлично подходит для вашей кожи, необходимо принять несколько мер предосторожности.

• Если у вас чувствительная кожа, у вас может возникнуть легкое ощущение покалывания при нанесении маски. Однако, если ваша кожа ультрачувствительна, вы можете почувствовать жжение и жжение. Если такая реакция возникает, немедленно промойте маску водой. Пройдите тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.
• Если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксиловую кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать маску для йогурта и пользоваться ее преимуществами.
• При покупке йогурта для маски для лица убедитесь, что вы выбрали тот, который является простым, органически произведенным и насыщенным жиром. Вы определенно хотите полноценный йогурт, чтобы ваша кожа получила все увлажнение и питание, которых она заслуживает.

Как сделать маска для лица с йогуртом:

Существуют различные типы лицевой маски с йогуртом для разных проблем кожи. Вот несколько рецептов, которые помогут вам.

1. Для сухой кожи:

Это увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Она оставит кожу гладкой, мягкой и эластичной.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки натурального, полноценного йогурта
• 1 столовая ложка органического меда
• 1 столовая ложка пюре из авокадо
• 1 столовая ложка вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Снимите маску мягкой влажной тряпкой и посмотрите разницу.

2. Раздраженная кожа:

Если ваша кожа красная и воспаленная из-за инфекции, загара или какой-либо другой причины, эта маска для лица с йогуртом идеально подходит для успокоения вашей кожи.

Ингредиенты:

• 1/4 стакана жирного, простого йогурта
• 1/4 чашки нарезанного огурца (очищенного)
• 1 столовая ложка органического геля Алоэ Вера
• 1 столовая ложка меда
• Пару капель ромашкового масла

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Вымойте прохладной водопроводной водой.

3. Для угреватой кожи:

Нарывы и угри в основном связаны с чрезмерным выделением кожного сала, что позволяет процветать акне-вызывающим бактериям. Таким образом, цель вашей маски для лица с йогуртом заключаться в уменьшении количества кожного сала на лице и также избавлении от бактерий. Это именно то, что делает эта маска для лица.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка йогурта
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка свежего лимонного сока
• 1 чайная ложка порошка куркумы

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять около 10-15 минут. Вымойте теплой водой и используйте мягкое полотенце для сушки.

4. Если вы хотите естественную и светящуюся кожу:

Нет ничего более привлекательного, чем светящаяся, сияющая кожа. И это может быть вашим с этой замечательной маской с йогуртом.

Ингредиенты:

• Йогурт
• Розовая чечевица
• апельсиновая цедра

Используйте кухонный комбайн для измельчения чечевицы и апельсиновой цедры в пасту, а затем смешайте йогурт. Хорошо намочите и нанесите на лицо. Дайте ему постоять 15 минут, прежде чем смыть его теплой водой. Вы найдете свою кожу более яркой, мягкой и свежей. Если у вас сухая кожа, смешайте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.

5. Для усталой кожи:

С загрязнением ваша кожа может казаться скучной и усталой. К счастью, вы можете обратиться к маске с йогуртом, чтобы вернуть свечение и омолодить кожу.

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки йогурта
• 1 столовая ложка какао-порошка
• 1 столовая ложка меда

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем промойте ее теплой водой. Она освежит вашу кожу, сделав ее здоровой и сияющей.

6. Если вы хотите отшелушивать кожу:

Йогурт, в сочетании с другими ингредиентами, может сделать нежный пиллинг, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Это также помогает питать кожу.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки йогурта
• 1 столовая ложка овса

Смешайте два ингредиента вместе и используйте нежные круговые движения для массажа лица. Это поможет избавиться от мертвых клеток кожи и позволить новой коже выйти на первый план.

Как часто вы должны использовать маска для лица йогурта:

Нельзя отрицать преимущества лицевой маски для йогурта. Он не имеет никаких побочных эффектов и помогает вам получить гладкую, мягкую, молодую и бесцветную кожу. Вы можете использовать маску так часто, как вам нравится. Вот частота использования маски для лица йогурта для разных типов кожи.

Угри и жирная кожа:

Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.

Сухая кожа:

Попытайтесь использовать маску 2 — 3 раза в неделю для увлажнения кожи.

Грибковая инфекция:

Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличьте суточную частоту. Применяйте маску на лице от 4 до 5 раз в день для достижения наилучших результатов.

Теперь, когда вы знаете преимущества маски для лица йогурта и как ее использовать, у вас нет причин жаловаться на вашу кожу. Сообщите нам об опыте использования лицевой маски с йогуртом, прокомментировав в графе ниже.

Натуральный, не напичканный консервантами йогурт способен благотворно влиять на организм не только изнутри, но и снаружи. При нанесении на лицо продукт проявляет увлажняющие, питательные и омолаживающие свойства, в равной мере принося пользу всем типам кожных покровов. Обсудим, с чем же именно связаны его уникальные свойства, и как лучше использовать йогурт для ухода за внешностью. А так же лучшие маски из йогурта в домашних условиях.

Преимущества йогуртовых масок

Статус настоящего суперфуда для кожи йогурту обеспечивают следующие составные элементы:

• Витамины линейки В (а конкретно В2, В5, В12): отвечают за быстрое восстановление и активный рост клеток, поддерживают оптимальный уровень увлажненности, ограждают от тлетворного влияния свободных радикалов. Внешним признаком их стараний является здоровый, сияющий вид кожи.
• Цинк: оказывает лечебное воздействие на проблемные покровы. Снимает раздражение и воспаление, попутно избавляя от красноты. Регулирует работу сальных желез, чем содействует заживлению прыщей и угревой сыпи. Стимулирует размножение клеток и рост здоровых тканей. Сглаживает негативные последствия УФ-облучения, сокращая производство меланина. При возникновении солнечных ожогов помогает ускорить заживление и уменьшить дискомфорт.
• Молочная кислота: борется с сухостью и шелушением, производит эффект бережного пилинга, освобождая кожу от наслоений мертвых клеток (как результат, улучшается ее питание). Замедляет возрастные процессы, делает морщинки менее заметными. Пагубно действует на грибки, в том числе виновные в гиперпигментации.

Таким образом, при регулярном использовании йогурта в домашних процедурах красоты можно качественно напитать, тонизировать и даже подлечить кожу. Это отразится в ее смягчении и разглаживании, улучшении цвета лица (за что следует особенно благодарить молочную кислоту), подавлении активности бактерий-провокаторов воспалений и, как следствие, устранении высыпаний.

Стоит отметить и то, что цинк из состава йогурта наделен осветляющим действием: есть основания рассчитывать на маскировку пигментных пятен, шрамов и темных кругов под глазами.

Приготовление масок для лица на йогурте

Безусловно, данный молочный продукт хорош уже сам по себе: можно просто равномерно наносить на чистую кожу и в течение следующих нескольких минут предвкушать позитивные изменения. Однако куда практичней сводить белый йогурт с другими полезными компонентами, удачно дополняющими его собственным богатым составом.

С чем полезней всего сочетать йогурт в масках

1. Сок лимона – идеальный выбор для кожи, склонной к избыточной сальности или с нездоровым сероватым тоном. Отлично чистит поры и ликвидирует черные точки.
2. Тертая морковка – тоже добавляет лицу красок, препятствует сухости и загрубению. Является одним из лучших натуральных омолаживающих средств.
3. Мед – при условии высокого качества оказывает мощное увлажняющее и питающее действие. Замедляет старение, поддерживает проблемную кожу за счет антибактериальной направленности.

Для приготовления домашних масок следует выбирать самый рядовой, не обремененный какими-либо добавками продукт (наилучший вариант – домашний, приготовленный самостоятельно в йогуртнице). Ни в коем случае не «нулевой» и не с пониженной жирностью, иначе смысла в таком питании клеток попросту не будет.

Во время ухаживающих сеансов обладательницы чувствительной кожи могут ощущать легкое покалывание – это считается нормой, в отличие от выраженного дискомфорта в виде жжения. Если лицо буквально горит и зудит, маску необходимо тут же смыть. А вообще, дабы не допустить подобного проявления, каждый интересующий состав лучше заранее тестировать на предмет аллергии, перенося на небольшой «щепетильный» участок кожи (к примеру, на локтевой сгиб) и внимательно отслеживая реакцию.

Рецепт маски с йогуртом для сухого типа кожи

Если кожа отчаянно нуждается в увлажнении, попробуйте побаловать ее маской с добавлением яблока (предпочтение отдается сладким сортам, тогда как жирному типу покровов больше соответствуют кислые). Измельчите половинку плода на терке с мелкими отверстиями. Полученную кашицу заправьте 1 столовой ложкой йогурта и таким же количеством масла оливы (дополнительно можно капнуть лимонного сока, который воспрепятствует потемнению фрукта). Тщательно размешав, перенесите массу на очищенное лицо, накладывая плотным слоем. Выдержите четверть часа, прежде чем смыть теплой водой. Повторяйте процедуру дважды или трижды в неделю.

Лучшая йогуртовая маска для жирной кожи

Убрать лишний лоск, а между делом повысить тонус, помогает маска с какао, овсянкой и глиной. Соедините по 1 столовой ложке шоколадного порошка и сухой белой глины, прибавьте чайную ложку хлопьев овса, хорошо размешайте. Добавьте йогурт в таком количестве, чтобы получилась паста – распределите на очищенной коже, оставьте на 10 или 15 минут. Умываться в данном случае полагается холодной водой. Оптимально повторять «обезжиривание» 2 раза в неделю.

Как помолодеть с помощью йогурта

Задаетесь целью борьбы с возрастом? Обратите внимание на союз молочного продукта и хурмы, который поделится с кожей уймой питательных веществ и поможет справиться с небольшими морщинками. Потребуется взять максимально зрелый плод, избавить от шкурки и косточек, размять до состояния пюре. Далее надо слить излишки сока, оставив густую массу, подмешать 1 столовую ложку чистого йогурта, чайную ложечку любого косметического масла и 1 яичный желток (можно перепелиный). Полученный состав действует на кожу 20-25 минут.

Тонизирующая йогуртовая маска

Чтобы повысить упругость и значительно улучшить тон кожи, можно пользоваться средством из натурального йогурта (пара столовых ложек), спитого зеленого чая (содержимое одного заваренного пакетика) и сока лимона (1 чайная ложка). Это освежающее трио славится еще и тем, что предупреждает образование прыщей. Время действия – треть часа.

Йогурт от прыщей и их следов

Известно, что одним из лучших помощников в борьбе с акне является томат. А уж если дополнить его йогуртом, высыпания покинут лицо не только спешно, но и абсолютно бесследно. Также средство можно применять постфактум, когда прыщи с угрями полностью вылечены, но лицо продолжают испещрять остаточные пятнышки.

Итак, понадобится соединить по 1 чайной ложке сока помидор и чистого белого йогурта. Старательно перемешав, равномерно нанесите массу на лицо (лучше всего проводить процедуры в вечернее время). Когда слегка подсохнет, умойтесь проточной водой. Как вариант, вместо томата можно использовать нутовую муку (всего пол чайной ложки), в результате таких сеансов кожа не только очищается, но и смягчается, приобретает здоровый тон. Период действия компонентов – 15 минут.

Вывод

Натуральные, разнообразные и неизменно простые в приготовлении, маски из йогурта окружают кожу поистине безграничной заботой. Их поддержка будет кстати в любом возрасте, при абсолютно разных проблемах, да и просто при желании взбодрить уставшую кожу.