Чем полезны перепонки от грецкого ореха
Кто не любит погрызть орешки, болтая с друзьями во время вечерних посиделок за просмотром фильма! Занятие весьма приятное. Польза грецких орехов давно доказана учеными, поэтому все мы твердо уверены, что горсть орехов нашим организмам, существующим в условиях вечных стрессов и нехватки витаминов, никогда не повредит.
А вот скорлупу, в том числе перепонки грецких орехов, мы отправляем в мусорный бак, потому что даже не сомневаемся: эти «отходы производства» вряд ли пригодятся. Скорлупа грецкого ореха для нас – что-то вроде шелухи от семечек: просто защищает вкусный плод от воздействия внешних факторов, сохраняя его свежим.
Между тем перегородки грецких орехов представляют собой целый кладезь витаминов и полезных веществ. Не спешите выбрасывать их! Полюбопытствуем: из чего состоят ореховые перепонки и как можно применить их с пользой для здоровья?
Состав
Прежде всего обратите внимание на цвет этого продукта. Перегородки грецких орехов темно-коричневые (либо светло-коричневые, в зависимости от сорта растения и степени свежести плодов). Причина: высокое содержание йода в скорлупе и перегородках грецких орехов.
Йод выполняет ряд важнейших функций:
- поддерживает работу памяти;
- обеспечивает концентрацию внимания;
- участвует в обменных процессах.
Дефицит йода быстро сказывается на умственных способностях человека, на его умении отбирать и анализировать информацию. В детском возрасте нехватка йода приводит к отставанию ребенка в умственном развитии.
Интересно: перепонки грецкого ореха содержат больше йода, чем его ядра!
Кроме того, скорлупа грецких орехов, а особенно перегородки ореха, таят в себе:
- витамины;
- аминокислоты;
- дубильные вещества;
- лизин;
- пектин;
- фитонциды.
Витаминов – целый набор. Это: А; С; Е; Д; РР и витамины группы В.
Витамин А
Ореховые перегородки богаты витамином А, который необходим органам зрения и коже. Без его достаточного содержания острота зрения снижается, возникает спазм аккомодации, что со временем приводит к истинной близорукости или дальнозоркости.
Раны, кожные высыпания любые другие повреждения кожного покрова гораздо быстрее заживают, если витамина А хватает человеку.
Витамин С
Он находится в скорлупе и перегородках ореха и защищает организм от действия свободных радикалов, предотвращая тем самым процесс преждевременного старения.
Кроме того, витамин С повышает устойчивость к различным заболеваниям, особенно простудным, и препятствует опухолевым процессам. Если витамина С достаточно, хорошо усваиваются другие витамины: А, Е, В1.
Витамин Е
Отвар из перегородок грецких орехов очень полезен для кожи, так как содержит витамин Е, «отвечающий» за регенерацию клеток эпителия. Его применяют как внутрь, так и наружно.
Витамин Д
Жителям северных широт не хватает витамина Д – особенно в осенне-зимний период. Чтобы восполнить его дефицит в условиях низкой солнечной активности, употребляйте настой грецкого ореха или отвар перегородок.
Таким образом вы предотвратите потерю костным аппаратом прочности, уменьшите вероятность трещин и переломов костей. Со вниманием следует отнестись к этому моменту женщинам в периоде климакса и менопаузы, когда кости теряют кальций. Витамин Д оказывает помощь организму в усвоении этого необходимого микроэлемента.
Витамин РР
Никотиновая кислота (иначе – витамин РР) понижает уровень «вредного» холестерина.
Если периодически прибегать к помощи народных методов лечения – например, к отвару из скорлупы грецких орехов, — количество этого витамина будет поддерживаться на уровне, необходимом организму для нормального функционирования.
Витамин В
Витамины группы В – это «гарант» высокого иммунитета организма. Они регулируют обменные процессы, защищают от вирусов, бактериальных атак. Эти витамины «держат ответ» за:
- функционирование нервной системы;
- правильное развитие здоровых клеток;
- крепость мышц;
- хорошую работу сердечно-сосудистой системы.
У перегородок грецких орехов лечебных свойств немало. Если не пренебрегать этим природным лекарством, можно сократить количество принимаемых при различных хронических заболеваниях таблеток.
Для чего нужно употреблять перегородки орехов?
Знания о пользе перегородок грецких орехов базируются на анализе их состава. Итак, перегородки грецких орехов: в чем польза?
Аминокислоты
Обратите внимание на присутствие в составе перепонок и скорлупы аминокислот. Они представляют собой строительные блоки, из которых формируются белковые соединения.
Без белка невозможно появление новых клеток – следовательно, аминокислоты жизненно необходимы любому живому организму. Во время употребления отваров и настоек из грецких орехов организм получает нужную ему порцию.
Дубильные вещества
Следующий компонент настоя грецкого ореха – дубильные вещества. Они также необходимы для синтеза белка, а кроме того, они создают естественный барьер вирусам и бактериям, препятствуя их проникновению в организм.
Заболевания вирусной и бактериальной природы проходят быстрее, если пить отвар с перегородками грецких орехов.
Лизин
Особо стоит отметить лизин – одну из аминокислот, подтверждающих полезные свойства скорлупы и перепонок плодов. Лизин обнаруживается в составе всех белковых соединений. Действие его интересно: он активно препятствует размножению вируса герпеса в организме.
Если взять себе за правило регулярное применение скорлупы грецких орехов (в настойках и отварах), можно через некоторое время заметить: рецидивы герпеса стали реже. Причина: вирус, попав в организм, старается встроиться в клетки, подменяя собой ее аминокислоту аргинин.
Лизин похож на аргинин, но для успешного размножения герпеса не годится: вирус гибнет, подсоединяясь к нему. «Думая», что атакует аргинин, герпес на самом деле сталкивается с лизином, в результате чего его активность быстро снижается. «Выращивать потомство» на лизине он не может.
Если человек попадает под влияние вредных факторов: стресса; сильного холода; утомления; множественной атаки различных вирусов, сила его иммунной системы снижается и количество лизина становится меньше.
Вот тут и поможет настой из перегородок грецких орехов на водке (или отвар на воде). Утраченные запасы будут пополняться.
С герпесом нужно бороться обязательно, так как он сам по себе не опасен, но наносит мощный удар по иммунитету: защитный барьер слабеет, организм начинает «цеплять» все новые инфекции.
Пектин
Пектин славится способностью нивелировать вред «плохого» холестерина, снижая его концентрацию в крови. Он связывает попадающие в организм вредные вещества. Особенно нужен пектин людям, имеющим проблемы с желчным пузырем, печенью, желудком, кишечником.
Целебные настои на грецких перегородках возвращают здоровье, облегчают течение заболеваний. Полезны и перепонки, и скорлупа.
Польза и противопоказания
Сфера применения перегородок грецких орехов широка. Болезни, поддающиеся действию этого природного «лекарства»:
- усталость, слабость в период выздоровления после тяжелых заболеваний;
- чрезмерно активный герпес;
- ОРВИ и ОРЗ;
- сердечно-сосудистые недуги;
- болезни щитовидно железы;
- проблемы гинекологического характера.
Наличие калия и магния – большой «плюс» для имеющих сердечные патологии.
Йод незаменим при некоторых болезнях щитовидки, но нужно соблюдать осторожность: иногда большие его дозы могут, наоборот, негативно повлиять на работу железы. Поэтому необходимо консультироваться с врачом.
Скорлупа от грецких орехов и перепонки в специальной обработке способствуют нормализации артериального давления, понижая его до нормальных возрастных значений.
Однако не только на лечебные свойства перегородок грецких орехов нужно обращать внимание, но и на существующие противопоказания.
Они все относительны и зависят от степени выраженности заболевания. Не применяйте ни отвары, ни настойки без подробной консультации с врачом, если у вас:
- имеются нарушения свертываемости крови;
- есть склонность к аллергии;
- диагностировано заболевание щитовидной железы.
Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.
От каких болезней?
Грецкие орехи – подарок природы, который можно назвать поистине уникальным: плоды полезны целиком, вместе со скорлупой и перепонками.
Женские
Перегородки грецких орехов на спирту спасают от досаждающих женщинам проблем, связанных с перепадами уровня гормонов. Гормональные сбои случаются на протяжении всей жизни женщины: от пубертатного периода до менопаузы.
Результатом сильных скачков (причины которых: беременность, роды, наступление климакса, стрессы) нередко становятся гормонозависимые заболевания женской половой сферы: миомы, фибромиомы, мастопатия.
Зубная полость
Отваром на спирту полощут рот при воспалительных заболеваниях: гингивите; пародонтите; стоматите. Уменьшается рыхлость и кровоточивость десен, пропадают свойственные стоматиту высыпания, проходит болезненность. Напиток защищает эмаль зубов, затрудняя доступ к ней бактерий. В итоге кариес настигает человека реже.
Анемия
Если вам поставлен диагноз «анемия», то есть в анализах крови обнаружен низкий гемоглобин, попробуйте по 30 капель употреблять ежедневно, как в рецепте для уменьшения проявлений атеросклероза. Эффект должен проявиться через пару недель.
Гипертония
Если замучала гипертония, приготовьте с вечера лекарство, которое нужно будет употребить на следующий день. Возьмите чайную ложку перегородок, залейте 200 мл воды и оставьте на ночь. С утра ставим настой на плиту и провариваем смесь 10 минут. Процеживаем. Еще до того, как будет выпита первая утренняя чашка кофе, необходимо употребить этот отвар. Лечиться таким образом можно месяц.
Глаза
Приготовленный таким образом отвар полезен при конъюнктивитах. Смочив ватный диск отваром, делают примочки для глаз или просто протирают глаза не менее 2 раз в день. 2 недели продолжают курс лечения.
Волосы
Перепонки орехов помогают обрести силу сухим, ослабленным волосам. 50 г скорлупы и 50 мл водки смешивают. 14 дней настойка должна находиться в темноте. Затем ее фильтруют, а к полученному раствору добавляют чайную ложку меда и пару капель масла розового дерева.
Мягко втирают состав в корни волос и распределяют по всей длине. Голову закрывают утепляющим колпаком (полотенцем). Через 30 минут маску смывают. Потом моют голову, как обычно. Регулярное применение маски сделает волосы гуще и крепче.
Рецепты полезных настоев
Среди народных рецептов наибольшей популярностью пользуется настойка ореховых перегородок на водке. Она проста и доступна даже для тех, кто не любит трудиться над приготовлением снадобий. Понадобятся:
- Перепонки (100 г).
- Водка (200 мл).
Заливаем сырье «огненной водой» и оставляем на неделю в темном месте. Потом процеживаем получившийся настой несколько раз, пока он не станет чистым. Переливаем в чистую посуду.
Принимать питье нужно по 25 капель за один раз, но не в чистом виде, а предварительно разбавив в стакане воды. Капли употребляют дважды в сутки.
Рецепт спиртовой настойки:
- Перегородки орехов (извлеченные из 25 плодов).
- 100 г спирта.
Необходимо соединить ингредиенты и оставить получившуюся смесь в темном месте на 10 дней.
Пить настойку надо по 15 капель, предварительно разведенных в стакане воды. Настойку принимают трижды в день.
Если проводить лечение 30 дней, то постепенно будет наблюдаться регресс заболевания.
Тем, кому противопоказан прием настоек, содержащих долю спирта, рекомендуется попробовать настой перегородок на воде. Состав:
- Перегородки (200 г).
- Кипяток (литр).
Для того, чтобы настоять напиток, используют термос. Трех часов достаточно, чтобы получился настой нужной крепости.
Употребляют его после еды (желательно не меньше, чем через час) по стакану. Итог: укрепляется иммунная система, проходит бессонница, появляются силы.
Перепонки грецких орехов можно отваривать. Полезные вещества полностью сохраняются, поэтому отвар полезен не меньше, чем настой. Рецепт:
- ореховые перепонки (200 г);
- литр воды.
После того, как смесь покипит минут 10, ее снимают с огня и добавляют (после остывания до комнатной температуры) ложку меда.
По чашке выпивают за час до приема пищи. Только не забудьте процедить отвар перед тем, как соберетесь положить туда мед и выпить.
Помогает этот рецепт при болезнях печени, кишечника. Те, кто уже пробовал, упоминают о положительном эффекте при лечении сахарном диабете.
Если промывать отваром ранки и воспаления на коже, они быстро пройдут.
Неплохо поддается воздействию атеросклероз. Отвар грецких перегородок и скорлупы избавляет от «вредного» холестерина, а значит, очищает сосуды и препятствует формированию бляшек, закупоривающих их просвет.
Специальный рецепт для борьбы с атеросклерозом:
- взять 200-граммовую банку;
- насыпать туда ореховой скорлупы и перегородок;
- залить все доверху водкой.
Закрыв банку крышкой, уберите ее в темное место. Через неделю процедите.
Употребляйте по 30 капель в день (растворенных в стакане с водой).
Большинству людей в возрасте за 30 лет знакомы эпизодически появляющиеся боли в спине, в области шейно-воротниковой зоны, в суставах.Отвар перепонок орехов помогает укрепить суставы, делает их менее изнашиваемыми.
А вам случалось пользоваться приведенными выше рецептами? Может быть, у вас даже есть свой, проверенный временем? Поделитесь с нами, а мы поделимся с широким кругом читателей.
Какие из рецептов вы считаете приносящими максимальную пользу и почему? Каков ваш личный опыт? Пишите нам – мы будем рады вашим откликам.
Смотрите также: Другие полезные продукты для активных и подвижных людей.
Может быть, многие задумаются: действительно, зачем выбрасывать «шелуху», если в ней сосредоточена такая масса витаминов и других необходимых организму веществ.
Кто-то попробует ваши рецепты – и сможет поправить здоровье, не прибегая к дорогостоящим лекарствам из аптек.
Источник
Всем известно о пользе грецких орехов, но не многие знают, что перепонки имеют не меньшую ценностью чем ядра. Перегородки грецкого ореха обладают лечебными свойствами, способными излечить многие заболевания. Створки, разделяющие внутренность ореха, являются тонкими и хрупкими, имеют насыщенно-коричневый цвет, на вкус горчат – это обусловлено содержанием в них йода. Благодаря этому жизненно важному микроэлементу налаживается работа щитовидной железы, нормализуется гормональный фон, улучшается психоэмоциональное состояние.
Лечебные свойства перегородок грецкого ореха
пищевую и лечебную ценность имеют не только ядра, но и перегородки грецкого ореха
Чем полезны перегородки ореха
Перегородки кроме йода содержит большое количество биологически активных веществ полезных для организма:
- Дубильные вещества;
- Витамины А, группы В, С, К, РР;
- Органические кислоты;
- Эфирные масла;
- Пектин;
- Углеводы и белки;
- Минеральные вещества (кальций, железо, фосфор, магний, калий, натрий, цинк, марганец, алюминий, фтор);
- Алкалоиды, гликозиды.
Лечебные свойства перегородок ореха
правильно заготовленное сырье обладает массой полезных действий на организм человека
Богатый химический состав перегородок обеспечивает мощное целебное действие на организм, оказывая положительное влияние практически на все органы и системы:
- Оказывает благотворное воздействие на работу сердца и состояние сосудов;
- Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы;
- Снимает нервное перевозбуждение;
- Нормализует сон;
- Лечит хроническую усталость;
- Повышает иммунные и защитные функции организма;
- Лечит грипп, простуду, ОРВИ;
- Понижает уровень сахара в крови;
- Помогает при отравлении, подавляя патогенную флору кишечника;
- Нормализует работу желудка, избавляет от метеоризма, брожения и гниения в кишечнике;
- Ускоряет кровообращение и нормализует давление;
- Снижает содержание холестерина, что является профилактикой атеросклероза;
- Снимает боли и воспаления при суставных заболеваниях;
- Увеличивает количество и качество межсуставной жидкости, укрепляет хрящи и костную ткань;
- Повышает активность коры головного мозга, улучшает адаптивные способности и память;
- Освобождает организм от шлаков и токсинов;
- Активизирует обмен веществ;
- Снижает массу тела;
- Повышает качество спермы, уровень тестостерона и сексуальное влечение у мужчин;
- Используется в косметологии в уходе за волосами, укрепляет ногтевую пластину;
- Оказывает антисептическое действие на пораженные участки тела.
Что лечит
- Гипертонию и атеросклероз;
- Гинекологические заболевания (фиброму, миому, мастопатию);
- Эндокринные патологии (гипотиреоз, диабет, дефицит йода, ожирение);
- Гормональные сбои;
- Нервное возбуждение, стрессы;
- Воспаление аденомы простаты, простатит;
- Пневмонию, бронхит, ОРВИ, грипп;
- Полипы кишечника, диарею, колит, паразитов;
- Болезни суставов и опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит);
- Онкологические заболевания;
- Патологии кожи, раны, царапины:
Заготовка и хранение сырья
заготавливают сырье от орехов молочной спелости
Собирать плоды нужно до их созревания пока они еще зеленые и выбрать сухую солнечную погоду. После сбора разложить в продуваемом помещении и дать немного подвялится. Затем околоплодники разрезают и снимают, их можно использовать для приготовления варенья. Ядра отделяют от скорлупы и перепонок. Отделенные перегородки раскладывают небольшим слоем и сушат, постоянно переворачивая, чтобы они не закисли. Готовое сырье помещают в бумажные пакеты, поверх обернув холщовой тканью. Хранят в сухом прохладном месте не более 2х лет.
Возможный вред
Лечебные свойства и противопоказания перегородок обусловлены их богатым химическим составом, который положительно воздействует на все функции организма при соблюдении правил приема лекарственных средств на их основе. Не рекомендуется употреблять при:
- Хроническом гастрите и запорах;
- Поражениях кожи (дерматите, нейродермите, экземе, псориазе);
- Беременности и периоде лактации;
- Детском возрасте до 12 лет;
- Возрасте после 80 лет;
- Индивидуальной непереносимости.
При передозировке возможно появление побочных эффектов в виде одышки, повышения температуры тела, высыпаний и покраснений на коже, раздражения и зуда.
Разнообразие рецептов – как приготовить
От мастопатии и суставных болей
Готовят настойку на спирту:
- грецкий орех 25-30 штук расколоть, выбрать перегородки;
- в емкость с пол стаканом спирта положить приготовленное сырье;
- настаивать в темном месте в течение двух недель;
- процедить и принимать по 15 капель с водой.
Помогает при суставных болях, наружное применение используют для растираний при остеохондрозе, радикулите, болях в позвоночнике.
От миомы
- готовые ореховые перегородки в количестве 20 гр. помещают в емкость с 200 мл. водки;
- убирают для настаивания в темное место на 10 дней;
- процеженное средство употребляют за 30 мин. до приема пищи по 30 капель с водой троекратно в день.
напиток с перегородками поддерживает женское здоровье и помогает очистить организм от шлаков, токсинов и лишнего веса
Для женщин настойка на перегородках оказывает благотворное влияние, поддерживая и оздоравливая. Она помогает в лечении фибромы, миомы матки, мастита. Можно использовать при онкологии по 15 капель до 3х раз в день, но только с разрешения лечащего врача.
От узлов щитовидки
Готовят настойку из стакана измельченных ореховых перегородок и 250 мл. водки, настаивают в течение семи дней. Принимают по 20 мл. дважды в сутки натощак. Курс лечения – три недели, затем недельный перерыв и лечение можно продолжить.
От гипотиреоза
После консультации со специалистом можно принимать настойку:
- поллитровую банку заполнить измельченными перепонками грецкого ореха на 13 объёма;
- залить доверху водкой;
- убрать в темное место для настаивания;
- через три недели процедить.
Принимают по 15 капель троекратно в день в течение месяца. Затем делают десятидневный перерыв и курс продолжают.
При диабете
Готовят водный отвар перегородок ореха:
- в емкость укладывают измельченные перепонки (50 гр.);
- заливают 12 литра воды;
- варят на слабом огне в течение часа;
- остывшее средство процеживают и принимают по 20 мл. перед приемом пищи трижды в день.
Отвар из перегородок принимают в сопровождении с измерением уровня сахара в крови, как только он нормализуется прием следует прекратить.
настойки с перегородками – это самое эффективное средство в лечении многих заболеваний
При ожирении
Готовится настойка на перегородках грецкого ореха на водке:
- ореховые перепонки (150 гр.) и 200 мл. водки соединяют;
- закрывают крышкой и помещают в темное место на месяц;
- в процессе настаивания содержимое периодически встряхивают;
- готовое процеженное средство употребляют натощак по 6-7 капель, разведенных пол стаканом воды в течение 25 дней. Повторный курс можно проводить по истечению трех месяцев.
Для вывода холестерина
Готовят настойку на самогоне:
- взять скорлупу и перегородки грецкого ореха по 200 гр. и измельчить через кофемолку;
- залить пол литром самогона;
- настоять в течение 2х месяцев в темном месте;
- процедить и пить по ст. л. до одного месяца.
Настойка из перегородок ореха помогает повысить эластичность сосудов, вывести лишний холестерин, оказывает разжижающее действие на кровь.
От гипертонии
Готовят отвар из перегородок:
- измельченные перегородки в количестве чайной ложки с вечера замачивают в воде (250 мл.);
- утром емкость ставят на огонь и варят 5 минут;
- дают средству немного постоять, после чего процеживают;
- выпивают отвар утром перед едой.
При кисте яичников
- берут воду в количестве 300 мл., ставят на огонь и доводят до кипения;
- добавляют ореховые перепонки (40 гр.);
- держат на слабом огне 20 минут;
- охлажденный отвар процеживают;
- принимают три раза в день, распределив равными порциями.
Применение отвара оказывает положительное действие на кисту, склонную к рассасыванию.
Профилактическая настойка с медом
- перегородки в количестве ст. л. заливают кипятком, который через 5-6 мин. сливают;
- процедуру повторяют дважды;
- подготовленные перегородки помещают в банку;
- туда же добавляют пол литра водки;
- настаивают 10 дней, периодически встряхивая;
- готовое средство процеживают и добавляют ст. л. натурального меда;
- перемешивают и выдерживают еще неделю, постоянно встряхивая;
- готовый настой принимают в период эпидемий гриппа и простуд по 25 мл. на ночь.
лечебные настои на перегородках обладают большим спектром лечебных действий и широкой областью применения
От диареи
- ореховые перегородки (20 гр.) заливают стаканом кипятка;
- на водяной бане варят пол часа;
- дают настояться 10-15 минут;
- процеживают и употребляют за 30 минут до еды по две чайные ложки. Прием повторяют до прекращения поноса.
От аденомы простаты
- перегородки ореха в количестве 2х ст. л. заливают 300 мл. горячей воды;
- держат на водяной бане в течение 20 минут;
- настаивают 1,5 часа;
- процеживают и употребляют по 12 стакана до 3х раз в день.
Для шелковистости и густоты волос
- измельченные перегородки (50 гр.) соединяют с 200 мл. водки;
- настаивают 14 дней;
- фильтруют, добавляют чайную ложку меда и три капли розового масла;
- перемешивают и наносят на корни волос, тщательно втирая;
- надевают шапочку и утепляют шарфом или платком;
- через пол часа промывают голову.
После этой процедуры хорошо ополоснуть волосы лимонной водой – чайная ложка лимонной кислоты на литр воды.
Домашний коньяк
напиток обладает большой целебной эффективностью и хорошими вкусовыми качествами
- измельченные перегородки от 12 орехов заливают тремя литрами водки;
- убирают в темное место на три дня;
- процеживают, добавляют кору дуба (2 ст. л.), черный чай, траву зверобоя, мелиссы, тархуна (по щепотке), ваниль (1 гр.), лавровый лист (2-3 шт.), душистый или черный перец (3 горошины);
- полученную смесь настаивают в течение 10-14 дней;
- готовый коньяк фильтруют и разливают по бутылкам.
Рецепты с перегородками грецкого ореха
Настойка на спирту, водку, самогоне
В народной медицине в зависимости от области применения настойки меняется ее рецепт приготовления. Лучше всего ее готовить на спирту, но при его отсутствии можно использовать водку или самогон.
в процессе настаивания спирт вытягивает из продукта все полезные вещества
Настойка из перегородок ореха при щитовидке
- банка на 13 объёма заполняется измельченными перегородками и заполняется спиртосодержащим напитком;
- емкость помещается в темное место на 14 дней;
- настоянное средство отфильтровывается и принимается по 12 ч. л. с водой до 3х раз в день натощак.
Это средство можно использовать также наружно в виде компрессов при артрозе и ревматизме.
Настойка для ЖКТ
- взять перегородки от 30 орехов и измельчить в кофемолке;
- порошок залить 14 л. спирта или водки;
- закрыть крышкой и неделю настаивать;
- готовое средство процедить и пить перед едой по ст. л.:
Помогает также в лечении сахарного диабета и атеросклероза.
листья грецкого ореха также обладают лечебной ценностью и используются для приготовления целебных отваров
Настои и отвары. Как заварить
Рецепт приготовления настоя, следующий:
Перегородки грецкого ореха (ст. л.) помещают в емкость со стаканом кипятка, укутывают и настаивают в течение 2х часов. Выпивают за 2 приема – утром и вечером.
Как заварить отвар:
Из 30 орехов извлекают перегородки, измельчают в кофемолке, добавляют 250 мл. кипятка, держат на водяной бане 12 часа. Остывший отвар процеживают и пьют по 13 стакана троекратно в день.
Такой незначительный продукт, как перегородки грецкого ореха могут положительно повлиять на здоровье всех категорий населения – женщин, мужчин и детей. Они способны укрепить нервную систему, нормализовать метаболизм и клеточный обмен, повысить иммунитет и предупредить появление заболеваний.
Источник