Чем полезным заняться дома когда скучно
Это только кажется, что сидеть дома — скучно.
Распечатайте этот список, разрежьте его на узкие полоски с одним пунктом на каждой и сложите в коробку или банку. Когда вы заскучаете дома, просто вытащите наугад любую заметку — и действуйте по плану.
1. Потанцевать. Под любимую музыку, конечно!
2. Протестировать новую игру. Например, Morphite или Alto’s Odyssey.
3. Посмотреть все серии «Игры престолов» одним махом. Если хватит выходных, конечно.
4. Сделать много селфи, выбрать лучшие и обновить аватарки в мессенджерах и соцсетях.
5. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
6. Передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
7. Сделать планку.
8. Открыть для себя новую музыку. Искать её можно аж 40 разными способами. Попробуйте, и вы поймёте, сколько отличных композиций ещё не слышали!
9. Рифмовать всё, что видите вокруг, пусть даже это будет «кот — скот». Возможно, у вас выйдет стихотворение! А ещё это прекрасная тренировка для мозга.
10. Составить и красиво оформить кроссворд.
11. Изучить сайт, который вам нравится, и почерпнуть оттуда идеи. Копайте глубоко!
12. Завести собственный блог или канал в Telegram.
13. Заблудиться в Pinterest. С чем скомпоновать вашу новую юбку-карандаш, как провести первый день рождения ребёнка — вас ждут миллионы идей на любой вкус!
14. Собрать свою частную страницу в Pinterest, сохранив на ней заинтересовавшие вас идеи.
15. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
16. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
17. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад.
18. Сделать себе массаж.
19. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве.
20. Включить лёгкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов.
21. Вдумчиво наполнить всеми цветами радуги антистрессовую книжку-раскраску.
22. Начать писать картину по номерам.
23. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр).
24. Соблазнить партнёра.
25. Научиться медитировать.
26. Вздремнуть.
27. Сесть перед окном с чашечкой кофе и наблюдать за прохожими, листьями и облаками. Чувствовать себя счастливым.
28. Провести весь день на диване и ни капельки не переживать по этому поводу.
29. Разобраться с инструкцией к бытовым приборам и выяснить наконец, как приготовить двойной латте в новой крутой кофеварке.
30. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
31. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
32. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные.
33. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
34. Просмотреть фотографии и видео, скопившиеся в памяти смартфона. Удалить лишние.
35. Обновить программное обеспечение на ноутбуке и гаджетах. Убедиться, установлены ли последние версии ОС и антивирусов.
36. Сфотографировать ненужные вещи и выложить их на Avito.
37. Зайти на Avito и поискать там вещь, над покупкой которой давно раздумываете. Найти недорогой идеальный вариант, заказать.
38. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
39. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
40. Сделать своими руками уникальное украшение интерьера. Идей и инструкций — множество.
41. Начать вести личный дневник.
42. Составить список целей на ближайший месяц, полгода, год.
43. Обновить и расширить своё резюме, используя лайфхаки, которые могут удвоить вашу заработную плату.
44. Обновить профиль на сайте знакомств. Если вы там зарегистрированы, конечно.
45. Сделать массаж лица.
46. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопроса всё больше и больше.
47. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
48. Приготовить обеды в офис заранее, разложить их по порциям и поместить в холодильник.
49. Сделать уборку. Например, по японским принципам кайдзен.
50. Довести до блеска санузел.
51. Вымыть окна.
52. Составить список плюсов и минусов задачи, о которой вы много думаете. Заводить ли детей? Покупать ли автомобиль? Ехать в отпуск за границу или внутри страны?
53. Собрать тревожный чемоданчик на случай экстренных происшествий.
54. Вымыть и почистить расчёски и кисти для макияжа.
55. Научиться завязывать галстук или шарф десятком стильных способов.
56. Вспомнить старого друга, с которым давно не общались, и отправить ему сообщение в мессенджер или на голосовую почту.
57. Написать письмо (настоящее, бумажное!) бабушке и дедушке. Рассказать там всё о себе, своей жизни и о том, как вы любите адресатов.
58. Написать на небольших кусочках бумаги короткие послания любимому человеку, чтобы потом незаметно подкладывать их в его карманы и сумку.
59. Взять цветную бумагу, ножницы, клей и сделать несколько поздравительных открыток для друзей и близких на ближайшие праздники. Лайфхакер писал о самодельных подарках на 23 Февраля и 8 Марта. Но идеи настолько хороши, что ими можно пользоваться круглый год.
60. Составить (и записать, чтобы не забыть!) список подарков, которые обрадуют ваших близких.
61. Посмотреть с друзьями те сериалы, что идеально соответствуют вашему настроению. Не забыть заказать пиццу!
62. Поговорить с партнёром о совместных планах и целях и обязательно договориться о датах ближайшего приключения.
63. Встретиться с подругой. Сделать друг другу крутые причёски.
64. Поиграть с друзьями или детьми в настольные игры.
65. Научить друзей карточным трюкам или удивить простыми фокусами, основанными на законах физики.
66. Посоревноваться: кто сложит самый далеколетающий бумажный самолётик? Использовать для авиастроительства можно что угодно: от офисной бумаги до старых журналов и газет.
67. Вместе с кем-нибудь начать собирать огромный пазл из тысячи деталей.
68. Сделать партнёру массаж ног.
69. Погадать. Например, взять самую толстую книгу и предложить приятелям назвать номер страницы и строки, а затем вместе зачитать предсказание. Или сделать волшебное печенье.
70. Вдоволь нафотографироваться вместе с друзьями.
71. Повыдувать мыльные пузыри.
72. Сделать питомцу новую лежанку, игрушку или когтеточку. Инструкции Лайфхакер уже собрал.
73. Вместе с детьми написать письмо своей семье в будущее. Спрятать его в капсулу времени и пообещать открыть и прочитать через год.
74. Составить с детьми чёткий совместный план, как вы проведёте летние каникулы или ближайшие выходные. Выбрать фильмы на сайтах ближайших кинотеатров, забронировать билет, составить маршрут…
75. Потискать малышей, устроить подушечные бои (это приятно, и такие воспоминания сохранятся у детей надолго).
76. Наконец-то заняться спортом. Вы же давно мечтаете подтянуть живот или ягодицы?
77. Вместе с детьми построить картонный замок из старых коробок и раскрасить его. Если сложить несколько коробок вместе, прорезав в них двери, — получится многокомнатный дом!
78. Устроить с детьми шоу с переодеваниями (заодно переберёте шкаф в детской).
79. Вместе нарисовать общую картину на огромном листе или склеенных альбомных листах.
80. Взять краски и лист ватмана и оставить на нём отпечатки ваших ладоней. Поставить дату и бережно хранить.
Источник
Порой, хотим мы того или нет, но мы вынуждены оставаться дома. Соглашусь с тем, что глоток свежего воздуха отлично настраивает на продуктивный лад. Однако, что делать, если выбраться на улицу нет возможности, а главное, чем именно можно заняться в 4-ех стенах. Более того в гордом одиночестве.
Список из 50 дел, которые помогут вам, если дома скучно и нечем заняться, а рядом нет никого, кто мог бы поднять настроение.
Развлечения
• Посмотреть фильмы и сериалы. Отличный шанс пересмотреть все, что откладывалось в долгий ящик
• Фотографии и селфи. Самое время разобрать ваши фото или сделать новые. Экспериментируйте с ярким фоном, макияжем или одеждой
• Соберите пазл, разгадайте кроссворд или судоку. Если дома такового не имеется всегда можно скачать онлайн версию
• Слушайте музыку и танцуйте, или даже пойте. Отрепетируйте свой лучший номер перед зеркалом
• Видеоигры занимают очень много времени, но теперь у нас появилась свободная минутка и мы можем немного поиграть
• Напишите себе письмо в будущее. Расскажите, что чувствуете и думаете сейчас, дайте волю фантазии и помечтайте о том, чего вы хотите в дальнейшем
• Найдите в интернете и попробуйте повторить фокус или трюк
• Сделать мыльную воду и пускать пузыри. Если погода позволяет можно пускать их в окно
• Тренируйте терпение, создавая карточный домик
• Найди в интернете и попробуй выполнить челлендж
• Соберите пасьянс или погадайте на картах
• скачайте сборник загадок и поразгадывайте их
Быт
• Приступите к генеральной уборке. Раз уж у вас нет возможности выйти, пусть дома у вас будет чисто и приятно
• Разберите гардероб. Это занятие полезно вдвойне, так как параллельно вы можете придумать несколько новых образов.
• Приготовьте какое-нибудь сложное, новое блюдо на которое раньше не хватало времени или сил
• Помойте обувь и пропитайте ее специальными средствами
• Удалите ненужные файлы и программы с телефона и компьютера
• Работайте с землей. Пересадите цветы, посадите зелень или лук
• Навести порядок в ящиках и полках. Разбирая самые дальние углы, вы обязательно найдете незаконченные дела
• Освежите интерьер. Поменяйте шторы, пледы, подушки или дополните его картиной, которую создадите сами
• На случай если вам НУ ОЧЕНЬ скучно можно затеять перестановку
Саморазвитие
• Книга. Не только лучший подарок, но и, пожалуй, лучшее время препровождение.
• Онлайн — курсы. Продолжайте учиться.
• Сделайте зарядку, приседания или планку, или же выберете любой другой подходящий вам вид активности
• Учить языки. Когда вы все-таки выберетесь из своего дома, это может стать полезным навыком
• Читайте статьи на интересующие вас темы
• Стройте планы. Двигаться вперед легче, если ты знаешь, чего хочешь
• Заведите ежедневник, тогда все важные дела будут у вас перед глазами, и вы ничего не забудете
• Научитесь медитации
• Попробуйте создать доску визуализации желаний или же просто вдохновляющий коллаж
• Читайте о космосе, изучайте созвездия
Красота
• Посидите с маской для лица
• Ванночка для ног, отлично расслабит и поможет в уходе за ногами
• Потрудитесь над маникюром. Опрятные ногти, это всегда приятно
• Примите ванну с пеной, солью, бомбочкой или со всем вместе
• Сделать массаж лица или лицевую гимнастику
Хобби
• Леттеринг или каллиграфия. Аккуратный почерк всегда пригодится
• Квиллинг. Все что вам понадобится — это яркие кусочки бумаги
• Рисуйте или используйте раскраску, если не уверены в своих силах
• Сложите оригами или на худой конец бумажный самолетик
• Займитесь вышиванием или же зашейте дырявые носки и перчатки
• Напишите книгу или рассказ
• Сочините стих, если же вы считаете, что обделены талантом, то можно поучиться на примере великих и выучить пару строк классика
• Заведите блог или если он уже имеется сделайте что-нибудь для него
• DIY. Дайте вторую жизнь вашей старой вещи. Нарисуйте что-нибудь, украсьте пуговицами или пайетками
• Создайтеподелки или поздравительные открытки из подручных средств
• Сплетите ловец снов
• Сплетите украшение: бусы или фенички
• Попробуйте собрать алмазную мозаику или написать картину по номерам
• Научитесь играть на гитаре, укулеле или губной гармошке
Если Вам понравилась статья — ставьте «Лайк» и подписывайтесь на канал!
Источник
Для победы над состоянием скуки ниже представлены 50 занятий. Не все из них интересны для каждого скучающего, однако из такого разнообразия есть что выбрать. А если добавить сайт в закладки, то при наступлении скучного периода в жизни легко найдется решение:
- Прогуляться. Что делать дома когда скучно и нечего делать – выйти погулять. Отложить телефон в сторону (а лучше убрать в сумку или рюкзак) и пройтись по паркам и улицам. Такая изолированность от гаджетов позволит по-новому взглянуть на окружающий мир.
- Размяться. Можно заниматься с уже имеющимся дома спортивным инвентарем или заказать персональный комплект гантель. Как только станет скучно, необходимо взять их в руки и начать заниматься. Получится двойная выгода: и скука пройдет, и тело подтянется.
- Поработать. Для этого, как ни странно, не обязательно выходить из дома. Чтобы заработать небольшие деньги, достаточно заниматься своими любимыми делами. Любители серфить в интернете оценят работу по выполнению простых заданий и посещению сайтов. Такие предложения можно найти на SocPublic и SeoSprint. А если зарегистрироваться на обоих порталах, то и доход получится в два раза больше. Для любителей социальных сетей существует VKTarget. Здесь платят за каждый лайк, добавление пользователя в группу и многие другие задания в «Одноклассниках», «Инстаграмм», «Вконтакте».
- Поиграть в онлайн-игру. Это может быть давно известная и любимая стрелялка или незнакомый жанр RPG. Для ценителей логических задач сайты предлагают большой выбор классических и новых головоломок.
- Убраться. Не нужно затевать генеральную уборку, достаточно уборки в одном конкретном месте. Это может быть шкаф с одеждой, ящик на кухне или коробка с хламом на балконе. Настроение улучшится, когда вокруг все будет сверкать чистотой.
- Заняться написанием статей на продажу. Тема – любая, близкая по интересам и увлечениям. Готовую статью не стоит убирать в стол. Ее необходимо разместить на продажу в магазинах статей, такие есть практически на каждой бирже контента. Текст будет приобретен владельцем сайта для размещения, а автору на счет поступит небольшая сумма-гонорар.
- Изучить иностранный язык. Это может быть популярный английский или загадочный японский. Знания языков, пусть и пары фраз, никогда не будут лишними. Для изучения как нельзя лучше подойдут онлайн сервисы иностранных языков. Популярные среди них – Puzzle English и LinguaLeo. Это позволит не только подтянуть грамматику, но и расширить общие границы мировоззрения.
- Познакомиться. Речь идет не только о романтических отношениях, но и о новом друге или приятеле. Да и просто о ни к чему не обязывающему общению в чате. Потребуется мобильный телефон и желание поговорить. Магазин приложений для андроида предлагает массу программ для знакомств. Общение с незнакомцами не только прогонит скуку, но и несколько взбодрит семейные отношения (никто не отменял безобидного флирта). Самые смелые могут притвориться противоположным полом и порассуждать на тему: «Какие все тупые».
- Пройти платное анкетирование. Многие компании платят за то, что клиенты отвечают на вопросы об их продуктах. Так они проводят маркетинговые исследования аудитории. Для удобства пользователей все анкеты объединены на нескольких порталах. Популярные в сети опросники: «Анкетка.ру» и «Экспертное Мнение». Зарегистрироваться можно сразу на нескольких, так заработок увеличится в несколько раз.
- Посмотреть видео и заработать. Способ подойдет для любителей «Ютуба». Для заработка всего-то необходимо зарегистрироваться на специальном сайте и делать репосты, делиться с друзьями и оставлять комментарии. Один из таких порталов для заработка – qcomment.ru. Гонорары за одно действие весьма скромные, но и делать ничего сложного не придется.
- Постирать грязные вещи. Ящик для белья не закрывается и требует внимания? Значит, самое время постирать грязное белье.
- Очистить почтовый ящик. Он уже давно нуждается в уборке: удалить спам, отписаться от рассылок и разобрать важную почту.
- Приготовить новое блюдо. На помощь придут завалявшиеся дома кулинарные книги или сайты с аналогичной тематикой. Близкие люди непременно обрадуются внезапно организовавшемуся вкусному обеду или ужину.
- Сделать маникюр. Для процедуры вовсе не обязательно ходить в салон красоты. Вооружившись необходимыми инструментами, его можно сделать самостоятельно.
- Обновить стрижку или по-новому уложить прическу. Новый облик не только развеет скуку, но и придаст уверенности в себе. Если «своего» парикмахера еще нет, то поход по парикмахерским и выбор мастера можно превратить в забавное приключение.
- Поменять декор. Даже любимые предметы интерьера со временем надоедают и требует замены. Если позволяют средства, то стоит пойти дальше и обновить мебель в доме.
- Пойти в тренажерный зал. Или записаться и посетить первую пробную тренировку. Фитнес-клубы предлагают занятия на любой вкус: групповые, индивидуальные, различные направления. Для сомневающихся в дальнейших занятиях существуют разовые абонементы.
- Прочесть книгу. У каждого есть список книг, которые хотелось бы прочесть, но на это не хватает времени. Этот момент настал! Достаточно начать, и сюжет настолько захватит, что бросать начатое не захочется.
- Позвонить старому другу. Это может быть любимый классный руководитель или дальний родственник, коллега с прошлой работы. Важно, чтобы человек был приятен и с ним хотелось общаться.
- Создать резюме. Даже если необходимости в поиске работы нет. Такая самопрезентация поможет наглядно увидеть свои умения и навыки, поднять самооценку.
- Позаботиться о близких. Купить тапочки, которые так нравятся бабушке, или отправить открытку тете в другой город. Родственникам приятно проявление такой заботы.
- Порисовать. Что сделать своими руками, когда скучно дома – нарисовать портрет или пейзаж. Наличие таланта и умения не обязательны. Рисование – это самовыражение. Если хочется повысить мастерство, то в интернете множество курсов и отдельных уроков, посвященных рисованию.
- Принять ванну. И не просто ванну, а с добавлением соли и масел. Прекрасной компанией станет хорошая книга и чашка любимого напитка.
- Помедитировать. Помощник в этом деле – приложение на телефоне. Оно поможет сконцентрироваться на дыхании, услышать свой ритм сердца. Медитация способствует расслаблению и настраивает на позитивный лад.
- Открыть для себя новые горизонты. Это новое хобби или начало занятий тем, чем давно хотелось: изучение языка, шитье, кулинария, освоение новой компьютерной программы.
- Разгадать сканворд или кроссворд. За журналом или газетой даже не придется выходить из дома. На развлекательных сайтах представлено множество разновидностей этой головоломки.
- Написать список желаний. Это может быть перечисление целей на ближайший год, список фильмов для просмотра или места, куда давно хотелось съездить.
- Написать стихотворение. Пусть оно будет не совсем в рифму, творение станет стихом в прозе. А возможно, обнаружится неизвестный до этого талант, и поэзия станет неотъемлемой частью жизни.
- Приготовить коктейль. В качестве ингредиентов подойдет все, что имеется в доме. За основу взять уже известный классический рецепт или придумать его самостоятельно.
- Устроить вечеринку. Этот пункт напрямую вытекает из прошлого. Пить коктейли в одиночку грустно. Для хорошего вечера достаточно пригласить в гости несколько друзей и приготовить закуски.
- Поспать. Этого так хочется ранним утром, когда необходимо подниматься и идти на работу. Чтобы избежать сонливости по утрам, достаточно пораньше лечь спать. Несколько лишних часов сна положительно отразятся на самочувствии и внешнем виде.
- Вымыть окно. Время года не имеет значения. Если на улице зима, то помыть получится только внутреннюю часть рамы, однако уже половина дела будет сделана.
- Послушать любимую музыку. Если при прослушивании возникнет желание потанцевать, то не стоит себя сдерживать. Если нельзя шуметь, насладитесь любимыми произведениями в наушниках.
- Посмотреть телевизор. Развлекательные программы по TV – это всегда ответ на вопрос: «чем заняться дома, когда скучно?». Актуально для тех, кто включает его раз в год для прослушивания речи президента. Возможно, удастся открыть для себя новые шоу и телепрограммы.
- Почитать новости. Полезно быть в курсе событий в мире. Главное, не принимать это близко к сердцу и не вдаваться в политику.
- Создать свой блог. Этот маленький уголок станет отражением внутреннего мира и местом, где можно открыть душу. Делать блог общественно доступным вовсе не обязательно.
- Завести бумажный дневник. В него записывают мысли, понравившиеся выражения, идеи и планы. Для тех, кто не любит писать, придуман формат аудиодневника. Приятно возвращаться к записям спустя несколько лет.
- Приготовить что-нибудь. Все, на что хватит фантазии: любимое блюдо всей семьи или новый кулинарный шедевр из азиатской кухни.
- Понастольгировать. Так приятно, обернувшись в плед, рассматривать старые фотографии и изучать реликвии из прошлого. Воспоминания тут же охватывают целиком и навевают что-то теплое и светлое.
- Завести канал на «Ютубе». Речь идет не о достижении популярности или получении дохода. Канал – это самовыражение, метод общения с окружающими. Его создают для себя, а впоследствии такие проекты набирают популярность среди зрителей.
- Завершить отложенное дело. Чем заняться дома от безделья – завершить важное, но отложенное дело. Такие задачи есть у каждого. Причины невыполнения у всех свои: кому-то не хватает времени, кто-то не хочет этим заниматься или нет вдохновения. Если нет желания делать все от начала и до конца, достаточно чуть-чуть посвятить себя отложенному делу.
- Создать зимний сад. Мало кто может похвастаться наличием собственного приусадебного участка, но в данном случае он и не нужен. Для зимнего сада потребуется свободный подоконник, растения, кашпо и немного терпения. Для тех, кому уход за живыми цветами кажется слишком утомительным, существует сад камней. Он впишется в любой минималистичный интерьер и покажет всю тонкость душевной организации хозяина жилища.
- Подарить цветы. Сделать это стоит просто так, без повода и специальной даты. Достаточно выбрать букет в службе доставки и отправить курьера по нужному адресу.
- Научиться завязывать галстук. Хотя бы один из узлов, а может быть, процесс так увлечет, что удастся освоить несколько вариантов. Этот навык как никогда актуален, так как в современном мире все меньше людей, умеющих красиво повязывать галстуки.
- Изучить окрестности. Выходить из дома при этом, не обязательно. Все интересные места можно найти с помощью карты (бумажной или электронной). Для расширения кругозора полезно изучить карту мира и запомнить, где находятся интересующие проливы, реки и острова.
- Посетить клуб по интересам. Они есть в каждом районе города. Разнообразие поражает: настольные игры, кройки, картинг, вязание, столярное дело и многое другое. После таких визитов вопрос: «какую поделку можно сделать, когда скучно дома?», не возникает.
- Очистить мобильник. Речь идет о его внутреннем наполнении. Каждый смартфон нуждается в регулярном удалении старых программ, копировании фото на внешний носитель и смены пользовательских настроек.
- Сделать массаж. По видеороликам получится освоить несложные приемы самомассажа. Если это занятие окажется интересным, то стоит поискать профессиональные курсы обучения массажу.
- Сходить в кафе или ресторан. Заказывать обед из трех блюд необязательно. Чтобы ознакомиться с атмосферой нового заведения, достаточно заказать кофе и десерт. Возможно, это новое место вскоре станет любимым.
- Выпить. Организовать вечер любимого напитка: тщательно подобрать закуску, изучить всех производителей, сервировать стол.
- Посетить концерт. Даже если любимый исполнитель не планирует выступать в ближайшее время, можно сходить на любого приглянувшегося певца. Такой вечер расширит познания о музыкальном мире и оставит приятные воспоминания.
- Заняться йогой. Новичкам стоит освоить несколько незамысловатых асан. Тем, кто совсем далек от спорта – начать с правильной постановки дыхания.
- Создать необычный инстаграм профиль. Это может быть аккаунт любимого домашнего питомца или, к примеру, красивой печени из только что открытой пачки.
- Выпить воды. Побороть скуку это не поможет, но и лишним не станет. Большинство людей употребляют недостаточное количество жидкости в день. Один стакан – это уже начало на пути к решению многих проблем со здоровьем.
- Составить финансовый план. Ознакомившись с парой статей по поводу личного финансового плана, вы легко рассчитаете финансы на год вперед. В план стоит включить все расходы, доходы и накопления.
- Сделать упражнение «Вдох-выдох». Освоив этот процесс, держать себя в руках в самых сложных ситуациях не составит труда. Дыхательные упражнения – это ответ на вопрос: «Что поделать, когда скучно дома?».
- Посмотреть записи концертов мировых звезд. Увидеть такие шоу в живую удается не каждому, однако современный мир предоставляет массу возможностей прикоснуться к звезде, не выезжая за пределы города. Любопытно сравнить, как менялся кумир в течение нескольких лет.
Источник