Черная редька полезные свойства для волос
На данный момент уже многие девушки пользуются народными средствами для поддержания красоты. И это вполне объяснимо, ведь все продукты натуральные, а магазинные средства стоят очень дорого и не всегда подходят для кожи, ведь реакция на химические вещества может быть не самой приятной.
Редька уже давно завоевала популярность в индустрии красоты, а применяют ее в разных областях: для лица, для тела, для волос. Например, маска для волос из редьки поможет активизировать волосяные луковицы, вызвав приток крови к коже головы. Волосы становятся от нее более мягкими, меньше выпадают и быстрее растут.
Чем так полезна черная редька?
В редьке содержаться растительные белки и полезные масла, которые богаты витаминами А и D. Многие из нас не получают их в достаточном количестве из еды, поэтому получать их нужно, принимая какие-либо витамины и делая различные витаминные процедуры. Для густой шевелюры, например, отлично подойдет маска для волос с черной редькой.
Несколько способов применения черной редьки для волос
От редьки нам понадобится только сок, именно он обладает таким потрясающим эффектом. Ниже приводится способ использования такого сока в чистом виде.
- Измельчите черную редьку любым удобным для вас способом. Это может быть обычная терка для овощей, мясорубка, блендер и т. д. В крайнем случае вы можете просто очень мелко порезать редьку ножом. Использовать можно и получившуюся кашицу, но брать рекомендуется именно сок, потому что смывать его с волос значительно проще.
- Дальше редьку нужно отжать. Сделать это можно с помощью марли.
- Нанесите сок редьки на кожу головы. Для этого будет очень удобно использовать шприц. Наберите в него сок и наносите на проборы.
- Оберните голову пищевой пленкой или полиэтиленом. Затем утеплите полотенцем.
- Держите сок редьки на голове приблизительно час. Затем помойте голову как обычно. Если во время применения этого средства возникло небольшое жжение — это нормально. Но если его уже трудно терпеть — немедленно смывайте.
Маска для волос с редькой и медом
Этот рецепт мало чем отличается от вышеприведенного.
В сок редьки нужно добавить две чайные ложки меда. Он будет питать корни волос полезными микроэлементами. Волосы будут отрастать уже более живыми и блестящими. После того, как вы нанесете маску на кожу головы, втирайте ее около минуты. Потом утеплите голову вышеприведенным способом и тоже держите около часа.
Такая маска для волос из черной редьки, отзывы о которой можно прочитать ниже, будет наноситься удобнее за счет густоты меда и не будет течь.
Что еще можно добавлять в маску для волос из черной редьки?
Это могут быть любые полезные ингредиенты, которые будут питать ваши волосы. Например, масла. Возьмите репейное, персиковое, кокосовое, миндальное или масло авокадо. Они будут придавать волосам блеск и шелковистость, делать их более здоровыми. Помимо добавления масла в сок редьки, вы можете нанести его на всю длину волос. Эффект будет еще лучше.
В такую маску можно добавить витамины А, Е, D, которые можно купить практически в любой аптеке. Продаются они в ампулах. Они будут воздействовать на волосы более глубоко, насыщая кожу головы необходимыми для нее элементами. Отрастающие волосы будут более густыми, послушными, не будут ломаться.
В маски можно добавлять очень много других натуральных ингредиентов. Каждый из них будет полезен. Например, отвары трав или несколько ложек порошка глины. Она применяется, если маска будет казаться слишком жидкой. Но, помимо этого, принесет еще и пользу.
Маска для волос от выпадения с редькой является очень хорошим средством, но она не будет давать эффекта, если у вас имеются проблемы с внутренними органами. Поэтому, если никакие средства не дают эффекта, следует проконсультироваться с врачом.
Как часто следует делать маску для волос из редьки?
Такую маску желательно делать 1-2 раза в неделю. Курс может продолжаться от одного до полутора месяцев. Это времени должно хватить, чтобы вы заметили достойный результат.
Отзывы
Постоянно крашу волосы и пользуюсь феном. Из-за этого волосы стали очень хрупкими и ломкими, их становится намного меньше. Начала искать в интернете рецепты различных масок и пробовала все по порядку. На данный момент, сок редьки показал наилучший эффект. Где-то через месяц я заметила, что волосы подросли на пару сантиметров, а выпадать они стали намного меньше. Помимо этого, такая маска придала моим волосам объем, блеск, выглядеть они стали более живыми.
Вероника, 31 год
Заметила, что каждую зиму мои волосы начинают ломаться, тускнеть и выпадать. Поэтому приходится регулярно применять маски, чтобы избежать этого. Решила, что помимо увлажнения и питания, хочу добиться того, чтобы волосы быстрее росли и обновлялись. Втирать в корни волос сок черной редьки посоветовала мне моя бабушка, которая пользовалась таким рецептом в молодости. Всегда пересматривала фотографии и удивлялась ее роскошным длинным волосам. После второго применения волосы начали легче расчесываться и меньше ломаться. Надеюсь, что в дальнейшем результат будет таким же положительным.
Инна, 20 лет
Всегда имела длинные густые волосы, но из-за неудачного мелирования половину длины пришлось обрезать. Свыкнуться с этим я не могла, а покупным шампуням и бальзамам для волос не доверяю уже давно. Решила искать рецепты народных масок. Первым попался рецепт из сока черной редьки с добавлением меда. Пользовалась 2 месяца и волосы выросли на 6 сантиметров! Была несказанно рада этому, но нужно делать перерыв, поэтому продолжу использование этой чудесной масочки только месяца через полтора.
Кристина, 26 лет
Летом моя бабушка постоянно приносит много овощей с дачи, в том числе и черную редьку. Выкидывать жалко, а применения в кулинарии ей я не нашла. Решила поискать в интернете, что же с ней можно сделать. Нашла рецепты масок от выпадения и решила применить именно в этой сфере. После первого же применения волосы укрепились, думаю, что будет заметен рост, так как ощущала небольшое жжение.
Мария, 18 лет
Источник
Мы с детства, даже не догадываясь об этом, заботимся о своем здоровье, занимаемся профилактикой заболеваний: с аппетитом хрустим морковкой, срываем с грядки первый огурчик, наслаждаемся вкусом зрелого яблока. Природа позаботилась о нас.
Есть овощи и фрукты, которые используют для конкретных целей: цитрусовые укрепляют организм, персики помогают работе кишечника, репчатый лук предотвращает простуду.
Есть растения, которые сочетают в себе три функции: защищают, укрепляют, лечат. Черная редька лучший тому пример. Просто поверьте. Начните читать статью и шаг за шагом убедитесь в целительной силе этого творения природы.
В чем польза черной редьки для здоровья женщин и детей, почему с ней нужно дружить мужчинам, как с ее помощью избавиться от недугов, что вкусненького съесть и похудеть, похорошеть – на многие вопросы найдете ответ.
Откуда пожаловала?
Впервые редьку обнаружили на побережье Средиземного моря. Покорила Европу, Азию, Америку, Северную Африку. Входила в рацион строителей египетских пирамид.
Древние люди в Греции и Китае расплачивались за плоды чистым золотом. А ведь они употребляли лишь то, что особенно ценили.
Что за чудо-овощ
Однолетнее или двухлетнее растение с крупными листьями, ветвистый стебель достигает 1,5 м. Белые, розовые цветки образуют кисти. Семена созревают в крупных стручках в середине лета.
Корнеплоды бывают круглой и продолговатой формы, с чёрной кожурой и сочной белой мякотью – кладовой полезных веществ. Вес – 200-1000 грамм.
В чем ценность
Обладает выраженным лечебным эффектом. Богата витаминами группы В (В1, В2, В3, В6). Есть витамины С, РР, Е, А.
В изобилии представлены минеральные вещества: соли серы, калия, кальция, магния, железа, меди, кобальта, цинка – почти вся таблица химических элементов Менделеева. Есть углеводы и клетчатка, ферменты и фитонциды. Гордость – эфирные масла, до 50 мг на 100 грамм.
Сок содержит антимикробные и антивирусные компоненты. Исследование ученых подтверждает, что иногда сок редьки эффективней пенициллина.
Что лечит?
В лечебных целях люди применяют этот овощ более пяти тысяч лет. Его сила удивительна.
Польза черной редьки для организма:
- улучшает обмен веществ;
- повышает иммунитет;
- способствует пищеварению;
- выводит из организма радиоактивные элементы, лишнюю жидкость;
- растворяет шлаки в желчных протоках и желчном пузыре, минеральные соли в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре;
- справляется с болезнями дыхательных путей, в том числе туберкулезом;
- освобождает организм от плохого холестерина, очищает сосуды;
- помогает больным ревматизмом, радикулитом, ишиасом, невралгией;
- понижает давление;
- приносит пользу страдающим сахарным диабетом.
Калорийность низкая – 36 ккал. Гликемический индекс – менее 15.
Польза черной редьки для мужчин
При регулярном употреблении в составе салатов:
- повышает уровень натурального тестостерона;
- лечит простатит;
- поднимает жизненный тонус, улучшает эректильную функцию;
- освежает дыхание, ликвидирует кровоточивость десен.
Маски из сока редьки с касторовым маслом приостанавливают выпадение волос.
Важно: противопоказания
Уникальность корнеплода привлекает внимание многих людей. Следует помнить: у каждой медали две стороны. Вред чёрной редьки для организма:
- болезни желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
- повышенная кислотность желудка;
- метеоризм;
- серьёзные сердечные болезни;
- почечные и печеночные недуги при в острой форме.
В домашнюю аптечку
Народная медицина предлагает проверенные веками рецепты полезной черной редьки. Многие помнят, как мамы в детстве лечили их от кашля, бронхита, простуды не очень вкусным, но эффективным средством – соком редьки с медом.
Простой, известный во всем мире рецепт: срезаем основание плода (как шапочку), вырезаем часть мякоти, кладем внутрь немного меда. Накрываем и ждем, когда появится сок. З раза в день по чайной ложке будет достаточно. Лучше за полчаса до еды.
Из редьки также готовят различные настои, мази для растирания, компрессы.
Лечим волосы
Рекомендуем регулярно втирать в корни волос маску: 100 мл сока, 50 мл касторового масла, столовая ложка меда. Смыть холодной водой.
Подтяжка кожи лица
Настоять в течение 10 дней в темном месте 100 грамм кожуры редьки и 100 мл водки. Ежедневно протирать лицо.
Маска
Сметана, тертая редька, растительное масло. 20 минут.
Забываем о синяках под глазами: кашица из тертой мякоти. Несколько раз в день на 10 минут.
В кулинарии
Корнеплоды едят в сыром, вареном, жареном виде. Полезнее – в сыром. Вкусны салаты с добавлением разных овощей, фруктов, мяса.
Молодую листву кладут в салаты, супы.
Этот малокалорийный продукт используют желающие похудеть. Большое содержание пищевых волокон позволяет тщательно чистить кишечник, выводить лишнюю жидкость.
Ингредиенты салата красоты: редька, морковь, зеленые яблоки, отварные яйца, говядина, куриная грудка. Заправкой служат натуральный йогурт, обезжиренная сметана.
Выбираем правильно
Плоды плотные, не имеют порезов, трещин, следов плесени. Носик упругий. Диаметр до 15 сантиметров. У продолговатого плода вкус сладковатый, у круглого – жгучий.
Пользу черной редьки для человека трудно переоценить. Она – ваш личный лекарь, косметолог, повар. Уделите овощу должное внимание. Он вас отблагодарит!
Фото черной редьки
Пожалуйста, сделайте репост
Источник
Цитата сообщения Desert_Man
Полезные свойства черной редьки — рецепты для лечения
Черная редька является очень полезным корнеплодом, которым с давних времен вылечивали различные заболевания. Это двухлетнее растение. В природе имеется несколько видов этого корнеплода, но для лечебных целей применяется только черная редька, хоть она и самая горькая.
Редька не содержит в себе большое разнообразие витаминов, но вместе с микроэлементами она образует идеальный баланс для нормализации работы многих органов. Все целебные и полезные свойства черной редьки сосредоточены в корнеплоде, а наземная листовая часть для лечения не применяется.
Состав редьки
В черной редьке содержатся такие витамины, как А, В, С, Е и РР, микроэлементы – магний, фосфор, железо, кальций, калий, натрий. Также много содержится аминокислот, клетчатки, фитонцидов, ферментов, органических кислот и крахмала.
Полезные и лечебные свойства черной редьки
- Черная редька благоприятно влияет на всю работу желудочно-кишечного тракта, снижает вероятность застоев пищи, эффективна при запорах.
- Подавляет патогенную микрофлору кишечника и устраняется дисбактериоз.
- Оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм.
- Выводит из организма соли, шлаки, лишнюю жидкость, снимает отеки.
- Стимулирует выделение желчи, предотвращая желчнокаменную болезнь.
- Очищает сосуды, выводя плохой холестерин.
- Лечебные свойства черной редьки помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями.
- Оказывает лечебное воздействие при заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхита.
- При втирании сока черной редьки стимулируется рост новых волос.
- Длительный прием корнеплода успокаивает нервную систему, растворяет камни в почках, мочевом и желчном пузыре, снижает давление, губителен для некоторых паразитов.
Рецепты для лечения черной редькой
В народной медицине лечение редькой применяется при очень большом количестве заболеваний. В этой статье я опишу только самые основные болезни, при которых она обязательно поможет или окажет значительное улучшение состояния.
Черная редька от кашля
Возьмите корнеплод среднего размера, диаметром около 15 см, вымойте его, отрежьте хвостик для устойчивости. В верхней части овоща вырежьте ножом широкую воронку, глубиной, примерно, до половины корнеплода. Залейте в полученную воронку натурального жидкого меда, а сверху закройте оставшейся верхушкой.
Из редьки будет вытекать целебный сок и обогащать мед. Где то через 3 – 4 часа уже можно начать применять. Детям от кашля дают по 1 чайной ложке 4 раза в день после еды, а взрослым дают по 1 столовой ложке.
Как съедите 2 -3 ложки, меда подлейте еще, а на ночь обязательно – за это время сока выделится больше. Один корнеплод используете несколько дней, пока он не подвянет и не перестанет давать сок. Если кашель не прошел, то берете еще овощ.
Черная редька от простуды
Тщательно моете редьку, не очищая кожуру, измельчаете ее на терке и отжимаете сок. На ночь этим соком обтираете все тело простуженного человека и обязательно стопы. Надеваете теплую пижаму, носки и в постель. Перед этим будет неплохо выпить оставшийся сок, разведя его водой 1 к 1 и добавить ложечку меда от горечи.
Польза черной редьки для больных суставов
Отжимаете из корнеплода 300 г сока, смешиваете его с 200 г жидкого меда, 100 г водки и чайной ложкой соли. При болях в суставах принимают по 50 – 100 г этой целебной смеси один раз в день утром натощак. Также втираете эту смесь в больные суставы. При дискомфорте после приема, употребление внутрь прекратите – используйте только наружно.
Чем еще полезна редька черная
Для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта при плохом пищеварении и очищения от паразитов, кушают витаминный салат. Натираете на терке одну редьку, красную свеклу и большую морковь.
Смешиваете, заправляете подсолнечным маслом и едите, желательно без соли. Обычно хватает недельного ежедневного приема для нормализации состояния.
При застое желчи
Для усиления желчегонного действия, принимают сок черной редьки в количестве 1 чайной ложки после каждой еды. Если будет возникать боль в правом подреберье, то кладите горячую грелку на это место и немного спокойно полежите.
При улучшении состояния, дозу сока можно увеличивать до 50 – 100 г за раз.
Для растворения камней
При наличие камней в почках или желчном пузыре, следует пить сок после каждого приема пищи по 3 ст ложки в течении длительного времени – 1 – 2 месяца.
Для стимуляции роста волос
Смешайте 100 г сока редьки с 50 г касторового масла и 1 ст ложкой жидкого меда. Смесь втираете в кожу головы и корни волос и оставляете на 1 час ничем не покрывая. Потом смываете теплой водой.
Черная редька от бронхита
Для выведения вязкой слизи из бронхов, из редьки делают горчичники. Натрите на терке корнеплод, равномерно выложите массу на марлю, сверху накройте еще куском марли. Этот домашний горчичник положите больному бронхитом под лопатку, а сверху накройте полотенцем, но не полиэтиленом.
Через 15-20 минут (или когда кожа под этим компрессом будет розового цвета) переложите его под другую лопатку. Будьте готовы к тому, что будет ощутимо припекать – придется потерпеть. Для усиления эффекта, перед процедурой выпейте 100 г сока с водой и медом.
При атеросклерозе
Для очищения сосудов от плохого холестерина при атеросклерозе, следует ежедневно употреблять полезный сок черной редьки по 1 ст ложке 3 раза в день. И также ежедневно нужно кушать сырую порезанную пластинками редьку, смешав ее с нерафинированным подсолнечным маслом без соли.
Как выбрать редьку
Чтобы использовать все полезные свойства черной редьки, ее нужно уметь правильно выбирать в магазине. Самая полезная редька имеет размер в пределах 15 см в диаметре. Она должна быть твердой с упругим хвостиком. Кожица не должна иметь повреждений и отверстий от вредителей.
Противопоказания к приему черной редьки
Так как сок черной редьки довольно агрессивен и сильно действует на все слизистые оболочки, то его противопоказано пить при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Также может быть индивидуальная непереносимость, поэтому начните ее прием с минимальных доз, а дальше по самочувствию.
Всем здоровья!
vsenarodnaya-medicina.ru/poleznyie-svoystva-chernoy-redki/#more-2822
Источник
Черная редька — полезные свойства и противопоказания
Редька относится к семейству капустные, двухлетнее растение обрело популярность в различных сферах. Речь идёт о кулинарии, народном целительстве, косметологической направленности. Чёрная редька гораздо полезнее своих собратьев, о ней упоминали ещё во времена Геродота. Чем же ценен этот овощ, имеет ли он противопоказания? Давайте разбираться вместе.
Состав чёрной редьки
Любые качества продукта необходимо рассматривать со стороны того, какие химические вещества имеются в составе. В корнеплоде тёмного цвета в оптимальном количестве сосредоточены витамины, эфирные масла, минеральные соединения. Рассмотрим их по порядку.
Прежде всего, следует сказать, что редька сосредотачивает множество витаминов, относящихся к группе B. Среди них ниацин, пантотеновая кислота, тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота, рибофлавин. Не обделён овощ аскорбиновой кислотой, витамином К, токоферолом, ретинолом.
Из минералов следует выделить магний, калий, йод, серу, железо, натрий, марганец, фосфор, кальций, цинк и другие. Богат корнеплод и пищевыми волокнами, полезными ферментами, белком, эфирными маслами, углеводами (представлены в виде легкоусвояемых сахаридов), гликозидами, летучими соединениями.
Польза чёрной редьки
- В составе имеется ретинол, иначе его называют витамином A. Этот элемент выступает в роли естественного антиоксиданта. Он очищает клетки и ткани от токсичных веществ, укрепляет глазные мышцы, улучшает состояние кожи и волос, продлевая молодость.
- «Собратом» витамина А считается токоферол, или витамин E. Ещё один представитель семейства антиоксидантов, который предупреждает раннее старение тканей и улучшает репродуктивную способность мужской и женской половины населения.
- Витамины, которые относятся к группе B, просто необходимы человеку для правильной работы центральной нервной системы. Частый приём редьки гарантирует устранение бессонницы, стрессов, спадов психоэмоциональной среды. Витамины В необходимы для работы мозга, сердца, иных жизненно важных органов и систем.
- Витамин К улучшает состав крови за счёт выработки эритроцитов. Он также ответственен за свёртываемость крови, синтез белков, трансформацию сахаридов в энергию, а не жировые запасы.
- Аскорбиновая кислота по другому называется витамином С, всем известным иммуностимулятором. Аскорбинка укрепляет защитные силы в период распространения гриппа, ОРВИ, иных вирусных инфекций. Редька борется с первыми признаками простуды, её рекомендуют кушать в период смены сезонов, при авитаминозе и частых командировках.
- Особое место в химическом перечне редьки занимают гликозиды. Они обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, убивают микробы.
- Эфиры обладают антиоксидантным и антисептическим воздействием. Редьку чёрного цвета необходимо употреблять для заживления язвочек на слизистых внутренних органов. Соком корнеплода смазывают повреждённые участки кожи для их скорейшей регенерации.
- Полезными качествами обладает йод, которого в корнеплоде с избытком. Это минеральное соединение требуется для улучшения выработки гормонов щитовидки и налаживания деятельности всей эндокринной системы.
- Входящий цинк нужен мужчинам для профилактики импотенции, а также усиления способности к зачатию. Кальций в сочетании с магнием и фосфором обеспечивает правильное формирование и крепость костей, зубов, ногтей, поэтому редькой угощают детей.
- Магний стабилизирует работу сердечной мышцы, улучшает эластичность стенок кровеносных каналов. Калий поддерживает водный баланс, а натрий отвечает за оптимальное содержание солей. Всё это ведёт к корректной работе почек.
- Не только мякоть обладает ценностью, но и ботва. В ней скапливается гораздо больше витамина С, чем в самом корнеплоде. На зелёной части растения готовят отвары и настои, в свежем виде ею снабжают салаты.
- В составе редьки крайне много клетчатки, что ведёт к нормализации работы органов пищеварительной системы. Пищевые волокна устраняют запоры, выводя старые застойные явления. Редьку используют в борьбе с кишечными паразитами благодаря её противогельминтным свойствам.
Лечебные свойства чёрной редьки
- Овощ обладает мочегонным воздействием, его часто используют для улучшения состояния почек и мочевыводящей системы. Также редька эффективна при отёках конечностей.
- Корнеплод применяется для очищения кровеносных каналов от холестерина. В таком случае равную ценность имеет сок, зелёная часть (ботва) и сама мякоть овоща.
- Народные целители с удовольствием применяют редьку для усиления оттока желчи. Благодаря этому облегчается работа печени и желчного пузыря, улучшается состояние людей, злоупотребляющих спиртным и вредной пищей.
- Не обошлось без применения редьки для людей, которые страдают запорами. Пищевые волокна и клетчатка в частности освобождают полость ЖКТ от застойных явлений, пища перестаёт бродить в пищеводе.
- Редьку применяют для нормализации уровня сахара в крови. Корнеплод снижает концентрацию, облегчая течение диабета. Также сок эффективен при ожирении, поскольку повышает все обменные процессы.
- Всем с детства известен напиток: сок редьки, мёд, молоко (можно без него). Такое снадобье эффективно справляется с первыми признаками простуды, кашлем, мокротой в дыхательных путях, инфекционных вирусных заболеваниях.
- На основе свежевыжатого сока редьки готовят различные компрессы, которые впоследствии используются для снятия суставных болей, лечения растяжения мышц и связок, ревматизма, подагры, артрита, радикулита и пр.
- В ботве редьки чёрного цвета сосредоточена масса эфирных масел. Все они необходимы для укрепления иммунной системы, борьбы с бактериями и паразитами в организме.
Редька в народной медицине
- Рецептов в народной медицине существует достаточно много. С их помощью можно поправить здоровье и избавиться от ряда патологий. Корнеплод можно включать в рацион в качестве лёгких овощных салатов либо кушать тёртое сырьё вперемешку с мёдом.
- На основе свежей редьки, хорошо себя показали компрессы при проявлении различных проблем. Из корнеплода делают настойки и различные лекарственные препараты, которые обладают не мен?