Черника чем полезна для кожи лица

С наступлением лета многие представительницы прекрасного пола интересуются, чем полезна черника для лица, и как приготовить маски из нее в домашних условиях. Об этом мы и поговорим в статье подробнее. Черника – полезная ягода, в которой содержится множество витаминов и микроэлементов. Издавна ее применяли в народной медицине как лечебное средство, а так же в косметологии для поддержания женской красоты и молодости. На ее основе готовят омолаживающие маски, крема, сыворотки.

Черника для лица: польза, действие

Если применять чернику правильно, из нее можно извлечь максимальную пользу для омоложения кожи. В ней содержатся:

1. Ретинол, который обладает противомикробным действием, останавливает воспалительный процесс, нормализует выработку кожно жира.
2. Витамины борются с возрастными изменениями, активизируют образование природного коллагена и эластина, противостоят появлению инфекции.
3. Дубильные вещества очищают поры он токсинов, устраняют воспаление, раздражение,  покраснение.
4. Флавоноиды оказывают смягчающее действие на эпидермис, повышают тургор, сужают расширенные поры.
5. Магний положительно воздействует на стенки сосудов, укрепляет их, освежает кожу.

Черничные маски оказывают выраженный омолаживающий эффект, имеют приятный аромат, который сохраняется длительный период времени.

Кому показаны черничные маски

Они рекомендуются для улучшения состояния жирной и комбинированной кожи лица, но, при правильном смешивании с другими компонентами, их можно применять для разных типов кожного покрова.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергическая реакция на ингредиенты.

Особенности применения

1. Перед использованием ягоды размять до состояния пюре.
2. Состав наносится на очищенную дерму.
3. Готовят его непосредственно перед применением.
4. Процедуры проводятся не более трех раз в семь дней.
5. Смывают их водой.

Маски для лица из черники: домашние рецепты

Маска для лица из черники и яйца

Средство освежает, омолаживает кожный покров, обогащает витаминами и минералами, замедляет процессы старения. Куриное яйцо взбить до состояния пены, смешать с двумя ст. л. черничного пюре. Содержимое нанести на кожный покров, через четверть часа удалить, ополоснуть кожу отваром ромашки.

Маска для лица их черники и меда

Средство разгладит морщины, улучшит цвет, устранит воспаление. Одну ст. л. черничного пюре соединить с одной ч. л. мелко измельченных листьев растения, одной ст. л. жидкого меда. Тщательно перемешанный состав распределить на проблемных участках, прилечь отдохнуть на 20 мин. Умыться прохладной водой.

Маска для лица из черники и сметаны

Состав применяется для омоложения и улучшения состояния проблемной дермы, склонной к разного рода высыпаниям и раздражению. Приготовить одну ст. л. черничного пюре, соединить с одной ч. л. ягод земляники, добавить половину ч. л. лимонного сока и одну ст. л. домашней сметаны, все компоненты тщательно взбить до однородной массы, смесь распределить на проблемной поверхности, оставить на 20 мин. Умыться проточной водой, после нанести питательное средство.

Маска для лица из черники и оливкового масла

Состав оказывает омолаживающий эффект, питает, смягчает кожный покров, избавляет от морщин на шее. Листья черники измельчить, соединить их с черничной массой так, чтобы получить три ст. л. косметического средства. Добавить в него одну ст. л. масла оливы, все хорошо перемешать, распределить на кожном покрове, исключая область вокруг глаз. Средство оставить впитываться на 25 мин., по истечении времени умыться травяным отваром.

Маска для лица из черники и творога

Рецепт устранит пигментацию, нормализует влажность, избавит от старых, ороговевших клеток. Взять в равных пропорциях (по одной ст. л.) чернику и творог, все размешать до однородной консистенции, смесь распределить на проблемных участках, через 20-25 мин. смыть водой. Нанести питательный крем.

Маска для лица из черники и лимона

Средство устраняет жирный блеск, сужает поры, очищает, приостанавливает воспалительный процесс. Две ст. л. черничного пюре соединить с одной ч. л. сока лимона, размешать, распределить равномерным слоем на эпидермисе, оставить впитываться на 15 мин. Умыться минеральной водой, нанести питательный крем.

Маска для лица из черники и черного хлеба

Рецепт подходит для омоложения всех типов эпидермиса. Кусочек черного хлеба залить молоком, размягчить, соединить с двумя ст. л. черничного пюре. Содержимое нанести на проблемную поверхность, оставить впитываться на 15-20 мин, по истечению времени смыть проточной водой.

Маска из черники и ягод

Омолаживающий рецепт можно приготовить из ягод малины, клубники, или ежевики. Смешать из в равных количествах с черникой, измельчить до однородного состояния в блендере, использовать по назначению. Для густоты добавить небольшое количество рисовой муки.

Маска из черники и кефира

Ингредиенты смешать в равных количествах, взбить в блендере. Использовать, как питательное, увлажняющее, омолаживающее средство.

Результат применения черничных масок

• Гладкая кожа, без сухости и шелушения.
• Профилактика раннего старения.
• Отсутствие пигментных пятен, морщин.

Теперь Вы знаете, как приготовить маски для лица из черники в домашних условиях, и сможете применять понравившиеся рецепты по назначению.

Светлана

Отзывы

Екатерина, 31 год.

Летом я замораживаю чернику, затем использую ее для приготовления смузи, и как косметическое средство.

Наталья, 35 лет.

Смешиваю черничное пюре и сметану, результат прекрасный. Хорошее питание, омоложение. Кожа мягкая, чистая.

Ирина, 51 год.

Делаю масочки из черничного пюре и меда, выгляжу моложе своего возраста. Мед может давать аллергию, но я его переношу хорошо. Он богат многими полезными веществами, поэтому использую его как внутрь, так и снаружи.

Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают при угрях на лице, пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.

Черника против прыщей на лице

Хотя, как правило, образование прыщей связано больше с гормонами, чем с физическим состоянием кожи, но, тем не менее, черника для лица может противодействовать гормональным условиям, из-за которых они возникают. Многие из витаминов в ягоде способствуют нормализации и нейтрализации уровня масла в коже, делая ее более здоровой. В частности витамин А, который включен в витамины для красоты кожи лица также используется для лечения угревой болезни.

Кроме того, все антиоксидантные продукты, в том числе и черника, обладают противовоспалительными свойствами. А, как известно, питание с такими противовоспалительными продуктами является ключевым подходом к уменьшению угрей на лице. Имеется в виду, что для этого регулярно включают в питание не менее двух стаканов черники в день. Конечно, свежая ягода лучше, но также она доступна круглый год замороженная, сушенная или как добавка в виде порошка, жидкого экстракта или в капсулах.

Средство от сосудистых звездочек

Из-за слабости стенок сосудов при жестком воздействии может происходить разрушение капилляров, которое часто приводит к кровоподтекам. Кожа на лице может стать пятнистой или образуются крошечные красные линии, которые называют сосудистые звездочки. Вылечить поврежденные капилляры очень сложно, может пройти продолжительное время, прежде чем они исчезнут. Витамин С в чернике помогает укрепить кровеносные сосуды и снизить риск повреждения капилляров.

Омоложение кожи лица

Фитохимические соединения и антиоксиданты в чернике нейтрализуют свободные радикалы, делая вашу кожу лица более молодой и более свежей. Кроме того, питание с высоким содержанием углеводов и жиров также способствует старению кожи, а черника предотвращает старение. Она с низким содержанием жиров и холестерина обеспечивает необходимыми питательными веществами.

Также волокно в ягоде помогает оставаться вашей кожи лица более молодым и здоровым. Хотя волокно не оказывает на нее прямого воздействия, но играет важную роль в регулировании пищеварительной системы и кишечника. Правильное пищеварение своевременно удаляет токсины и шлаки из организма, делая вашу кожу лица заметно моложе и здоровее.

Маска для лица из черники

В дополнение к улучшению кожи лица изнутри не забудьте побаловать ее снаружи, сделайте маски для красоты.

Рецепт питательной маски для лица из черники

• ¼ стакана свежей черники
• 1 ложка столовая меда
• 1 ложка столовая масла оливкового

Разомните все ингредиенты вместе, можно в блендере и нанесите толстым слоем на лицо. Через пять-десять минут смойте влажной салфеткой.

Очищающая маска с черникой и йогуртом

• 10 ягод черники
• 1 ложка столовая простого йогурта

Смешайте все ингредиенты вместе, можно ложкой или в блендере и распространите маску на лицо. Смывают теплой водой через 15-20 минут. Молочная кислота в йогурте помогает удалять старые клетки, в то время как антиоксиданты в ягоде эффективно оздоравливают верхний слой кожи лица.

Омолаживающая маска для лица из черники

• 2 ложки столовые ягод черники
• 2 ложки столовые сметаны

Смешайте приготовленные ингредиенты ложкой или в блендере и нанесите на лицо. Смывайте влажной салфеткой через 15 минут.

Маска с черникой для глаз

• Горсть черники
• 2 ложки столовые геля алоэ вера

В маленькой миске приготовьте пюре из холодной черники, затем добавьте гель алоэ вера и нанесите аккуратно смесь под глаза на 20 минут. Смывайте теплым влажным тампоном. После такой маски ваши глаза будут выглядеть ярче, а вы себя чувствовать обновленной.

Как видите, сколько пользы приносит черника для лица и не удивительно, ведь она содержит самый высокий уровень антиоксидантов.

Черника для лица – это настоящая кладезь природных антиоксидантов.

Благодаря ее «волшебным» свойствам замедляется процесс старения кожи, а также нейтрализуются вредные радикалы в организме. Антиоксиданты  помогают нашей коже молодеть на глазах, а нашим клеткам – мгновенно обновляться.

Именно поэтому в наши дни так популярно применение черники в косметологии. В листьях и плодах черники содержатся биологически активные вещества, которые помогают нашей коже оставаться свежей и молодой.

Ягода отлично сужает расширенные поры, подавляет рост бактерий, придает коже естественное, нежное сияние, укрепляет сосуды, борется со свободными радикалами,  интенсивно увлажняет кожу, благодаря чему она становится свежей и гладкой.

Благодаря всем этим свойствам, черника в косметологии – настоящее «сокровище».

Полезные свойства черники

Польза черники обусловлена ее богатым химическим составом. Ученые нашли в ней массу микроэлементов и витаминов (С, РР, В1 и В6, марганец, бета-каротин, кобальт, калий, магний, фосфор, железо, кальций и другие). Также в чернике содержатся дубильные вещества, пектины и полезные кис-лоты: лимонная, яблочная, янтарная, молочная и хинная. В этом отношении черника близка к землянике и малине.

Врачи рекомендуют использовать экстракт черники для ухода за кожей вокруг глаз. Экстракт способен снять воспалительные процессы, оказать обезболивающее действие, восстановить кровоснабжение и убрать темные круги под глазами. Черника всегда применяется в косметологии как успокаивающий, противовоспалительный и вяжущий компоненты.

Теперь мы с вами знаем, чем богата черника и черничный сок, а также помним, что в ней очень много полезных веществ, которые способны омолодить и очистить нашу кожу. Поэтому маски из черники очень полезны и эффективны  для кожи лица.

Как приготовить маску из черники

• Маска для увядающей кожи

В домашних условиях маску из черники можно использовать при увядающей сухой коже. Для этого вам понадобится горсть ягод, которые следует превратить в пюре и нанести на кожу лица на 10 минут. После, смойте маску теплой водой, а затем – холодной водой с лимонным соком.

• Омолаживающая маска и

Вы также можете приготовить и омолаживающую маску в домашних условиях. Для этого вам

понадобятся 2 столовые ложки ягод черники, которые придется измельчить.

В эту смесь надо добавить 2 столовые ложки сметаны, а потом нанести маску на 15 минут. После, смыть маску с лица ватным тампоном, заранее смочив его зеленым чаем и лимонным соком.

• Маска из листьев черники

Если вы не хотите использовать ягоды черники, вы можете обойтись и листьями этого «чудо-растения».

Все, что следует сделать, измельчить листья черники и залить их кипятком. Полученную кашицу хорошо остудите, добавьте ложку сливок и тщательно перемешайте всю консистенцию. После, нанесите маску на кожу шеи и лица и оставьте на 20 минут.

В домашних условиях чернику можно использовать и для наружного применения:

• столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять отвар около часа, процедить и пить по половине стакана три раза в день;
• ягоды черники можно принимать и в свежем виде по половине стакана 5–7 раз в день перед едой.

Стоит отметить, что черничный пигмент – очень стойкий, поэтому лучше всего делать маски в выходные дни.

Желаем вам здоровья и красоты!

Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Содержание:

Лесная черника пользуется популярностью как ягода с эффективными омолаживающими клетки организма свойствами, не менее полезна она и для лица. Самостоятельно приготовленная маска из черники особенно необходима тем женщинам, которые замечают на лице расширенные поры и ухудшение лимфооттока, проявляющееся отечностью.

Воздействие черники на кожу лица

Небольшая по размерам черника с изумительным вкусом растет только в чистых лесных зонах, благодаря чему содержит только полезные натуральные микроэлементы. Черника ценится в косметологии, ее экстракт входит в состав омолаживающих кремов, тоников, витаминных средств для кожи. Черничная маска при правильном приготовлении будет наполнена большим количеством антиоксидантов, действующих как катализаторы обменных процессов, за счет чего прерываются возрастные изменения, и возвращается молодость лица. Кроме антиоксидантов ягода содержит и большую группу самых нужных коже витаминов и микроэлементов.

• Витамин А черники регулирует работу сальных подкожных желез, устраняет воспаления, борется с болезнетворными микроорганизмами.
• Флавоноиды повышают гладкость кожи, устраняют все неровности.
• Большая группа витаминов В многократно повышает все биохимические реакции, восстанавливает работу клеток, устраняет дерматологические проблемы.
• Аскорбиновая кислота повышает работу коллагена, усиливает защитный барьер кожи.
• Маска из черники содержит магний – микроэлемент, регулирующий кровоснабжение и укрепляющий стенки сосудов.
• Дубильные вещества обладают противовоспалительным действием, сужают поры, уменьшают количество прыщей.

В косметологии созревшая черника считается одной из ягод, обладающей комплексным воздействием на кожу лица. Маска на основе черники не только омолаживает, но и избавляет от множества косметических дефектов, возвращая коже лица естественную гладкость и ровность тона.

Показания к наружному использованию ягоды

Черничная маска имеет определенные показания, при которых ее использование принесет только положительные результаты. Регулярно и грамотно применяемая черничная маска справится с целым рядом косметических дефектов:

• Устранит угревые высыпания и прыщи на жирной коже лица.
• Сузит поры, избавит от жирного блеска.
• Уберет отечность и темные круги с области вокруг глаз.

Введение в маску из черники дополнительных ингредиентов поможет приготовить смесь, обладающую эффективными увлажняющими, питающими и омолаживающими свойствами. Черника имеет и серьезные противопоказания – ее использование может ухудшить состояние кожи лица, если имеются проблемы с системой кроветворения или с сосудами.

Черничные маски – лучшие рецепты

Вариантов приготовления черничных масок существует огромное разнообразие. Если вы хотите увидеть радующий эффект, то маска из лесной ягоды должна выбираться исходя из существующей проблемы кожи и ее типа.

• С мукой
  Простая черничная маска готовится из одних размятых ягод, перемешанных до густоты с пшеничной мукой. Такой состав позволяет сузить некрасивые, расширенные поры.
• Со сметаной
  Чернику нужно смешать со сметаной и лесной земляникой в соотношении 2:2:1, добавить в смесь несколько капель сока из лимона и взбить все в блендере. Этот рецепт используется при угревой сыпи и прыщах.
• Со сливками
  Сто грамм спелых ягод черники нужно взбить с ложкой нежирных сливок. Такая маска для лица увлажняет и сокращает количество морщин.

• С маслом оливы
  Три ложки ягод нужно перемешать с ложкой листьев черники, измельчить и добавить в смесь ложку масла оливы. Приготовленный состав питает и увлажняет.
• С яйцом
  Две ложки ягод черники нужно взбить с яйцом. Полученная смесь тонизирует кожу лица и увлажняет ее.
• С кефиром
  Чернику в количестве трех ложек нужно размять и перемешать с ложкой простокваши или кефира. Для загустения смесь смешивается с ложкой крахмала. Данный рецепт рекомендуют использовать обладательницам жирной кожи.
• С медом
  Чернику и жидкий мед нужно смешать в соотношении 3:1. Эта маска для лица обладает питательными и омолаживающими свойствами.
• С творогом
  Ложку мягкого творога смешивают с черничным пюре в количестве небольшой ложечки. Приготовленную массу распределяют по коже всего лица и возле глаз, маска смягчает кожу и убирает темные пятна.
• С хлебом
  Мякиш от черного хлеба нужно размягчить в молоке и смешать с ягодным пюре. Маска убирает с лица жирный блеск и сужает поры.
• С ягодами
  Свежие ягоды малины, клубники, черной смородины и черники нужно смешать в равном объеме и взбить в блендере. Ягодный мусс до густоты доводится с помощью муки.

Черничные маски не рекомендуется долго выдерживать на лице, так как красящий пигмент может сделать лицо темноватым. Пятнадцать минут вполне достаточно для того, чтобы черника отдала все свои микроэлементы коже. Регулярно включая свежую ягоду в состав масок для лица, вы увидите, что прыщей день ото дня становится меньше, а естественный румянец и отсутствие морщин заметно снижают ваш возраст.