Что человек может сделать для общества полезного
Анонимный вопрос · 4 февраля 2019
4,7 K
Клинический психолог, главный редактор эл. журнала «Эрос и Космос», переводчик книг Кена… · eroskosmos.org
Каждый человек может внести свой уникальный вклад в общественную и культурную жизнь. Для этого важно цельно посмотреть, где вы находитесь сейчас и куда можете двигаться.
Чтобы определить, какой именно вклад вы можете сделать, рекомендую провести интегральный AQAL-анализ. AQAL (читается [аквал]) — это интегральная модель, которую разработал мыслитель Кен Уилбер и которая применима ко всем вопросам жизни. «Интегральный» — означает «целостный».
Для простоты можно воспользоваться одним из элементов AQAL-модели — квадрантами. Квадранты — базовые фундаментальные перспективы (точки зрения) на событие или на жизнь в целом.
Есть четыре грани нашей жизни:
- Я-квадрант (внутренняя субъективная грань): моё сознание, психические состояния, ценности, убеждения и т. д.
- Мы-квадрант (внутренняя межсубъективная грань): наша культура, межличностные отношения, межсубъективность и т. д.
- Оно-квадрант (внешняя объективная грань): мозг, психофизиология, поведение, организм и т. д.
- Они-квадрант (внешняя межобъективная грань): социальные системы, экономика, экология и т. д.
Рис. 1. Иллюстрация из книги «Практика интегральной жизни» Кена Уилбера, Терри Паттена и соавт.
Соответственно, ВСЕ дисциплины человеческой деятельности работают с каким-то из квадрантов (иногда с двумя, но редко со всеми четырьмя).
- Я-квадрант: психология, духовность, осознанность, медитация, состояния сознания, психология детского и взрослого развития и т. д.
- Мы-квадрант: культурная антропология, семейная психология, межличностное общение и т. д.
- Оно-квадрант: нейрофизиология, поведенческие подходы, биомедицина, физика, биология и т. д.
- Они-квадрант: экономика, социология, организация труда, экология, теория систем и сложности, теория самоорганизации и т. д.
Простое и ясное введение в интегральный подход можно найти в книгах Кена Уилбера «Интегральное видение», «Теория всего» или «Интегральная духовность» (первая глава). Также можно прочитать книгу «Краткая история всего». Последние две книги опубликованы издательством «Манн, Иванов и Фербер».
Посмотрите ваше текущее положение по каждому из квадрантов (см. также рис. 1):
1) какие у вас ценности и какие состояния сознания вы хотите у себя развивать (Я-квадрант);
2) какие прагматичные действия вы можете предпринимать в мире (Оно-квадрант);
3) с какими людьми и как вы хотите проводить время и работать (Мы-квадрант);
4) в каких физических пространствах, социальных институтах вы хотите участвовать, какое финансовое положение хотите иметь (Они-квадрант).
Соответственно, оцените своё текущее положение, зону ближайшего развития (куда вы можете реалистично начать идти из текущей точки) и зону дальнейшего, долгосрочного развития (где вы хотели бы быть через десятилетие или два).
Теперь важный момент: что бы вы ни делали по этим 4-м направлениям, самое главное — делать это добросовестно, от всего сердца. ВСЕ дисциплины и сферы деятельности нужны обществу.
Следуйте за тем, к чему тянется ваше сердце, научитесь делать это хорошо, балансируйте четыре квадранта (внутренние состояния, внешнее поведение, межличностное культурное соприсутствие и участие в социальных институтах, организациях и сообществах) и тогда вы найдёте свой уникальный способ самопроявления в жизни на целый век жизни.
Transcendelia: блог психолога Евгения Пустошкина
Интегральная Модель на TheQ! Я в восторге!
Можно, к примеру, систематически совершать ряд действий, чтобы сохранить живую природу, за что потомки обязательно скажут спасибо, хотя, конечно, едва ли влияние одного отдельного человека будет таким уж ощутимым
Можно переводить старушек через дороги, поддерживать детдомы монетой, вытаскивать людей из огня
Можно вести свой вебсайт, посвящённый… Читать далее
Нарцисс с манией величия, диванный аналитик, идейный вдохновитель.
Начнем с того что 100 лет «работы» над чем либо это нереально, возьмем 30 лет, если человек не ученый,а скажем так, обычный рабочий. Обычный рабочий, в первую очередь может нести в себе культуру, которая обществу очень нужна. Он может вкладывать часть своей «ЗП» в научные проекты, тем самым продвигая науку. Да за 30 лет можно стать ученым, и… Читать далее
Телекомуникационные технологии — коммутация, маршрутизация, протоколы…
Вон там один дядька за 25 лет сделал — сколько статей для википедии написал и отредактировал, обычный человек. А тут целых 100 лет. Много чего полезного можно сделать, но зачем , и почему за 100 лет?
1. Найди сообщество, которое занимается раздельным сбором мусора. И помогай ему, привлекай туда новых людей. Экономь ресурсы, отказывайся постепенно от бумаги и пластиковых пакетов. Сдавай отработавшие батарейки, лампочки и градусники на утилизацию.
2. Стань гражданским учёным, например, через распределенные вычисления предоставляй время простоя… Читать далее
Гляньте 1 серию 1 сезона Адам портит всё (есть на Youtube) с 10:33 (А лучше всё серию гляньте, а луууучше весь сериал. Рекомендую настоятельно. Однозначно годнота!)
Я буду считать, что вы потратите 60 лет своей жизни (с 20 до 80). Так более реалистично.
Вижу 2 основных варианта:
1 — делать что-то самому, как уже посоветовали Theo Decker, Undertaker и… Читать далее
Почему люди в сети гораздо более смелые, чем в жизни?
Кандидат культурологии, доцент РАНХиГС, руководитель магистерской програмы «Меди…
Вероятно, именно потому, что полагают сеть чем-то отличным от «жизни». До тех пока мы различаем оффлайн как «настоящую жизнь» и онлайн как что-то сконструированное, мы не научаемся мерить свою сетевую и внесетевую активность одним мерилом. А пора бы, учитывая, что почти все пользователи, активно применяющие цифровые инструменты, живут в пределах смешанной реальности (Mixed Reality).
Кстати, далеко не всегда люди ведут себя «смелее». Иногда они ведут себя так, будто сеть позволяет создавать самую настоящую second life, где можно попоробовать начать жизнь заново, стать тем, кем не удалось/не пришлось побывать в действительности. В чем-то эти люди правы: мы всегда конструируем какую-то идентичность для демонстрации ее другим, никогда и нигде не появляемся без этого панциря. Только вот времена анонимных пользователей, массово скрывающихся за придуманными личностями, в общем-то прошли. И стоит вести себя в сети так, перефразируя золотое правило морали, как ты конкретно полагаешь корректным оффлайн.
Прочитать ещё 1 ответ
Правда ли, что люди-одиночки добиваются больших успехов по жизни?
Юный физик-теоретик, математик, любитель жизни и Вселенной.
Одинокие люди самодостаточны и считают компанию из самого себя самой лучшей компанией. Появляется куда больше времени, нежели когда нужно тратить время на бесполезных и только тянущих на дно людей. И не стоит думать, что они забитые, замкнутые или имеют низкую самооценку. Даже наоборот, когда человек считает, что ему не нужно тратить время на общение, а тратит его на саморазвитие, в большинстве случаев, считает свою личность выше других.
С психологической точки зрения они более устойчивые. Я имею в виду, что нет больше зависимости от мнения окружающих. Ты живешь ради себя и в решающие моменты не нужно думать о том как бы не расстроить друзей. Например, когда у тебя амбициозные планы на будущее, но тебе придется покинуть друзей и оставить свой дом, многие люди не решаются на такой шаг и остаются в привычном и комфортном для них круге людей.
Такие люди скорее всего эгоисты и им просто все равно, что о них подумают, поэтому не боятся рисковать и делатьдостигать то, чего другие не могут.И такие люди вряд ли будут горевать, что кто-то их бросил или обманул, потому что они никого к себе не подпускают, а значит никто не может их ранить.
Есть и отрицательные стороны. Малый контракт с обществом(удивительно) отстраняет от этого общества. В школеуниверситетеработе, когда приходится контактировать с люди это доставляет массу неудобств и стресса. Так же из-за отсутствия знакомых у таких людей нет связей и каких-то поблажек. В общем, как только дело доходит до вынужденного влияния в общество, так стразу начинаются проблемы.
Моя точка зрения, что иногда от общества нужно отстраняться, а особенно от социальных сетей. Это действительно помогает думать и вдохновляться. Быть абсолютно антисоциальным не вариант, потому что мы живем в обществе и от него нам никуда не деться. Самый лучший вариант просто быть дружелюбным и не отвергать всех людей подряд, но и не впускать в свою жизнь кого попало. И самое главное не тратить время на тех, кто вечно ноет о жизни, о том как все бесполезно и какие они неудачники. Такие люди как якори, тянущие на дно.
P.S. Заранее извиняюсь за возможную неправильную пунктуацию, орфографию и грамматику. Я технарь, извинити, господа с:
Прочитать ещё 7 ответов
Как заработать денег, если тебе 17 и у тебя нет влиятельных знакомых?
Занимаюсь обучением и развитием SOFT SKILLS у людей и компаний. Работаю в образовательной… · t.me/psiholog_rnd
Выпиши списком свои навыки/способности:
Для этого ответь на следующие вопросы:
- Какие свои навыки я считаю ключевыми?
- Какие способности / навыки видят во мне другие люди? (Говорили мне об этом, восхищались мной)
- За какие навыки я получал какое-то признание (призы, награды, аплодисменты, похвалы от незнакомых)
- Какие навыки помогли мне добиться результатов в учебе/хобби/спорте/внеучебной деятельности?
Затем спроси себя: Где и как я могу применить данные навыки?
С своё время, когда я занимался самбо, я находил подработки вроде «Постоять на охране в клубе»
В школьные времена разносил листовки
Когда был студентом, ходил помогать школьникам делать ДЗ, был домашним репетитором
Но по факту, сегодня легко можно освоить какую-нибудь интернет-специальность, например — научиться писать тексты, делать видеоролики, дизайн, сайты и др.
Но ключевая идея, это сначала всё же выписать навыки. Зачастую список собственных навыков даёт гораздо больше, чем список влиятельных знакомых.
Прочитать ещё 2 ответа
Что нужно знать перед вступлением в самостоятельную жизнь человеку, за которого все делали родители?
Самореализация или реализация себя. В моих ответах много «ненаучного». Не…
- Если хочешь достигнуть хотя бы среднего качества жизни, будь готов трудиться, трудиться и трудиться.
- Не ищи способа зарабатывать деньги любимым делом. Просто зарабатывай по профессии или тем, что умеешь. А параллельно развивай интерес, любимое дело. Поначалу оно требует денег, а не дает их.
- Если не хочешь стать рабом семьи, банков и тупой работы, не создавай семью, пока не станешь «на ноги» уверенно. Пока не будешь уверенно обеспечивать себя и еще будет оставаться. Строй романтические, дружеские, сексуальные отношения, но не строй семью. Этот пункт для мужчины.
- Если девушка, можешь сразу начинать семейную жизнь. Если есть достойный мужчина, а ты можешь быть хорошей хозяйкой и т.д..
- Не старайся быть на кого-то похожим. Не ищи образцов. Не подгоняй себя под шаблонные качества. Нет никаких качеств, которые обеспечат тебе успех и уверенность. Будь собой, каким бы ни был.
- Определи одну цель и двигайся к ней, несмотря ни на что. И ни на кого.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Анонимный вопрос · 4 февраля 2019
4,7 K
Клинический психолог, главный редактор эл. журнала «Эрос и Космос», переводчик книг Кена… · eroskosmos.org
Каждый человек может внести свой уникальный вклад в общественную и культурную жизнь. Для этого важно цельно посмотреть, где вы находитесь сейчас и куда можете двигаться.
Чтобы определить, какой именно вклад вы можете сделать, рекомендую провести интегральный AQAL-анализ. AQAL (читается [аквал]) — это интегральная модель, которую разработал мыслитель Кен Уилбер и которая применима ко всем вопросам жизни. «Интегральный» — означает «целостный».
Для простоты можно воспользоваться одним из элементов AQAL-модели — квадрантами. Квадранты — базовые фундаментальные перспективы (точки зрения) на событие или на жизнь в целом.
Есть четыре грани нашей жизни:
- Я-квадрант (внутренняя субъективная грань): моё сознание, психические состояния, ценности, убеждения и т. д.
- Мы-квадрант (внутренняя межсубъективная грань): наша культура, межличностные отношения, межсубъективность и т. д.
- Оно-квадрант (внешняя объективная грань): мозг, психофизиология, поведение, организм и т. д.
- Они-квадрант (внешняя межобъективная грань): социальные системы, экономика, экология и т. д.
Рис. 1. Иллюстрация из книги «Практика интегральной жизни» Кена Уилбера, Терри Паттена и соавт.
Соответственно, ВСЕ дисциплины человеческой деятельности работают с каким-то из квадрантов (иногда с двумя, но редко со всеми четырьмя).
- Я-квадрант: психология, духовность, осознанность, медитация, состояния сознания, психология детского и взрослого развития и т. д.
- Мы-квадрант: культурная антропология, семейная психология, межличностное общение и т. д.
- Оно-квадрант: нейрофизиология, поведенческие подходы, биомедицина, физика, биология и т. д.
- Они-квадрант: экономика, социология, организация труда, экология, теория систем и сложности, теория самоорганизации и т. д.
Простое и ясное введение в интегральный подход можно найти в книгах Кена Уилбера «Интегральное видение», «Теория всего» или «Интегральная духовность» (первая глава). Также можно прочитать книгу «Краткая история всего». Последние две книги опубликованы издательством «Манн, Иванов и Фербер».
Посмотрите ваше текущее положение по каждому из квадрантов (см. также рис. 1):
1) какие у вас ценности и какие состояния сознания вы хотите у себя развивать (Я-квадрант);
2) какие прагматичные действия вы можете предпринимать в мире (Оно-квадрант);
3) с какими людьми и как вы хотите проводить время и работать (Мы-квадрант);
4) в каких физических пространствах, социальных институтах вы хотите участвовать, какое финансовое положение хотите иметь (Они-квадрант).
Соответственно, оцените своё текущее положение, зону ближайшего развития (куда вы можете реалистично начать идти из текущей точки) и зону дальнейшего, долгосрочного развития (где вы хотели бы быть через десятилетие или два).
Теперь важный момент: что бы вы ни делали по этим 4-м направлениям, самое главное — делать это добросовестно, от всего сердца. ВСЕ дисциплины и сферы деятельности нужны обществу.
Следуйте за тем, к чему тянется ваше сердце, научитесь делать это хорошо, балансируйте четыре квадранта (внутренние состояния, внешнее поведение, межличностное культурное соприсутствие и участие в социальных институтах, организациях и сообществах) и тогда вы найдёте свой уникальный способ самопроявления в жизни на целый век жизни.
Transcendelia: блог психолога Евгения Пустошкина
Интегральная Модель на TheQ! Я в восторге!
Можно, к примеру, систематически совершать ряд действий, чтобы сохранить живую природу, за что потомки обязательно скажут спасибо, хотя, конечно, едва ли влияние одного отдельного человека будет таким уж ощутимым
Можно переводить старушек через дороги, поддерживать детдомы монетой, вытаскивать людей из огня
Можно вести свой вебсайт, посвящённый… Читать далее
Нарцисс с манией величия, диванный аналитик, идейный вдохновитель.
Начнем с того что 100 лет «работы» над чем либо это нереально, возьмем 30 лет, если человек не ученый,а скажем так, обычный рабочий. Обычный рабочий, в первую очередь может нести в себе культуру, которая обществу очень нужна. Он может вкладывать часть своей «ЗП» в научные проекты, тем самым продвигая науку. Да за 30 лет можно стать ученым, и… Читать далее
Телекомуникационные технологии — коммутация, маршрутизация, протоколы…
Вон там один дядька за 25 лет сделал — сколько статей для википедии написал и отредактировал, обычный человек. А тут целых 100 лет. Много чего полезного можно сделать, но зачем , и почему за 100 лет?
1. Найди сообщество, которое занимается раздельным сбором мусора. И помогай ему, привлекай туда новых людей. Экономь ресурсы, отказывайся постепенно от бумаги и пластиковых пакетов. Сдавай отработавшие батарейки, лампочки и градусники на утилизацию.
2. Стань гражданским учёным, например, через распределенные вычисления предоставляй время простоя… Читать далее
Гляньте 1 серию 1 сезона Адам портит всё (есть на Youtube) с 10:33 (А лучше всё серию гляньте, а луууучше весь сериал. Рекомендую настоятельно. Однозначно годнота!)
Я буду считать, что вы потратите 60 лет своей жизни (с 20 до 80). Так более реалистично.
Вижу 2 основных варианта:
1 — делать что-то самому, как уже посоветовали Theo Decker, Undertaker и… Читать далее
Как продлить себе жизнь до 100+ лет?
Имей много денег. Медицина будущего обязательно продлит твою жизнь лет на 10-20. Но придется заплатить.
Правильно питайся. Это не значит, что нужно полностью отказаться от сладкого или алкоголя. Нет, ты можешь продолжать получать удовольствие от жизни. Но у тебя должна быть базовая диета из качественных и полезных продуктов, чтобы обеспечивать тело всеми необходимыми веществами.
Занимайся физкультурой. Зарядки каждый день и пробежки пару раз в неделю будет достаточно. Суставы, связки и мышцы необходимо периодически разрабатывать.
Эмигрируй в страну с хорошей экологией и низким уровнем преступности, например, в Норвегию. В России даже о 80 годах можешь не мечтать, шансы крайне малы.
Проходи полное медицинское обследование минимум раз в год.
Следи за психическим здоровьем. Избегай депрессий и негативных эмоций. Они пагубно влияют на главный элемент твоего тела — мозг, который контролирует работу всего организма.
Но жизнь сыграет с вами злую шутку. После 70 вы будете мечтать о скорейшей смерти, желательно во сне. Вам все надоест, вы устанете. Только молодые хотят жить вечно.
Прочитать ещё 3 ответа
Как вы считаете, какие работы самые ценные для общества?
Вспоминается «Все профессии важны, все профессии нужны». Ничего не изменились. Любая профессия, которая даже на первый взгляд кажется совсем непрезентабельной в наше время имеет вес. Сантехник, повар, дорожный рабочий, строитель, шахтер, уборщик- «черная» работа, скажете вы. Но все же актуальная…была, есть и будет. И ценнаяю Даже кондуктор в автобусе- это ценность.
Конечно, в будуем будет упор на it-технологии и профессии, связанных с коммуникациями, интернетом, цифровизацией. Но…типичные профессию не уйдут, поверьте. Они так же шагают в ногу со временем. Тут и касается роботов вопросов. Вряд ли роботы полностью заменят рабочий класс. Робот-продавец или робот-журналист вряд ли вас устроит. Поэтому выделить что-то особое сложно.
Прочитать ещё 1 ответ
Как заработать денег, если тебе 17 и у тебя нет влиятельных знакомых?
Занимаюсь обучением и развитием SOFT SKILLS у людей и компаний. Работаю в образовательной… · t.me/psiholog_rnd
Выпиши списком свои навыки/способности:
Для этого ответь на следующие вопросы:
- Какие свои навыки я считаю ключевыми?
- Какие способности / навыки видят во мне другие люди? (Говорили мне об этом, восхищались мной)
- За какие навыки я получал какое-то признание (призы, награды, аплодисменты, похвалы от незнакомых)
- Какие навыки помогли мне добиться результатов в учебе/хобби/спорте/внеучебной деятельности?
Затем спроси себя: Где и как я могу применить данные навыки?
С своё время, когда я занимался самбо, я находил подработки вроде «Постоять на охране в клубе»
В школьные времена разносил листовки
Когда был студентом, ходил помогать школьникам делать ДЗ, был домашним репетитором
Но по факту, сегодня легко можно освоить какую-нибудь интернет-специальность, например — научиться писать тексты, делать видеоролики, дизайн, сайты и др.
Но ключевая идея, это сначала всё же выписать навыки. Зачастую список собственных навыков даёт гораздо больше, чем список влиятельных знакомых.
Прочитать ещё 2 ответа
Вы бы смогли достичь всего, что у вас есть сегодня, без достижений феминизма за последние 100 лет?
генеральный продюсер «Матч ТВ».
Да какие 100 лет! Возьмите хоть ренессанс в Грузии с царицей Тамарой, хоть Клеопатру, хоть Хатшепсут. Человек или лидер, или нет. Какая разница, мужчина он или женщина? Про амазонок слагают легенды, как им удаляли одну грудь еще в те давние времена, чтобы они могли лучше стрелять из лука и воевать. И все мужчины мечтали иметь в своем составе такое войско.
Это все маркетинг. Любое общество цинично, на любую организацию требуются деньги, то есть бюджет. То есть кто-то за это платит. Кто-то эту организацию финансирует, а потом использует в политических целях. Было очень много предпосылок. Мир технически и технологически развивался, соответственно нужны были дополнительные руки – и уже в период войн в 20 веке никто не думал о женских или мужских руках.
Да, голосовать женщины стали не так давно, но ведь по-прежнему в президенты выбирают мужчин и женщин в соотношении 50/50. Ну, например, Индира Ганди по сей день остается в Индии примером великой женщины из великой семьи. Президент Хорватии, Маргарет Тетчер, Ангела Меркель, Тереза Мей — чем вам не пример того, что женщина умеет править большой страной? В Америке не получилось, но это просто вопрос следующего шага, потому что Дональд Трамп создал все условия для Хилари Клинтон.
Царица Тамара была, есть и будет самой величайшей царицей для Грузии. Но проблема заключается сегодня не в том, кто будет править страной – мужчина или женщина. Проблема заключается в следующем: перед современным лидером в современной стране стоит огромное количество задач.
- Террористическая угроза;
2. Постоянная миграция;
3. Постоянная угроза ядерного оружия от стран, где вроде бы шутя, но опасно играют с красной кнопкой.
В мире одновременно происходит огромное количество процессов, которые очень сложно проследить и, главное, к ним подготовиться. Поэтому вопрос не в том, какого пола будет президент в РФ или в США, а в том, кто обеспечит огромному количеству граждан безопасность.
Мне вот часто говорят: а вы бы не хотели куда-нибудь выдвигаться, избираться? Я смеюсь и говорю, что лучше бы «Наполеон» научиться готовить. Люди, вы вообще понимаете, какая угроза перед каждой большой страной? Как минимум, террористическая! А еще угрозы внутри страны. Вы все слышали новости из пермской школы И это не только Пермь. Какое количество школьников вооружено? А какое количество школьников имеют полный допуск к наркотикам? А какое количество школьников предоставлены сами себе в социальных сетях? Готовят разные акции, как минимум, с целью напугать, а как максимум, красиво уйти из жизни и утащить с собой парочку одноклассников или педагогов? Это огромная угроза внутри страны. И человек, который говорит: «Я могу возглавить страну», должен понимать, с каким количеством проблем ему придется сталкиваться. И это должен быть выдающийся человек.
Источник