Что я могу сделать полезного для мира
Большинство людей мыслят эгоистично, это нормально. Мы должны заботиться о собственном благополучии, чтобы выживать. Но делая мир лучше, мы делаем лучше свою жизнь.
1. Это делает счастливее и укрепляет здоровье. Даже маленькие акты доброты запускают в мозге нейрохимические реакции, которые улучшают эмоциональное и физическое состояние: уменьшается боль, снижается уровень депрессии и стресса, нормализуется кровяное давление.
2. Доброта — естественный инстинкт человека. Она помогает больше ценить привязанность, любовь и дружбу. Доброта и сострадание влияют на выживание вида. Одно доброе слово способно изменить жизнь. Особенно если ваш добрый поступок — единственное хорошее, что случилось с человеком за день, или неделю, или месяц.
3. Доброта «заразна». Увидев, как человек совершает бескорыстный поступок, мы с большой вероятностью захотим сделать нечто подобное. Это словно запускает цепочку позитивных изменений и заодно доказывает, что доброте и состраданию можно научить не словами, а собственным примером.
4. Доброта снижает тревожность, депрессию и беспокойство. Если вам грустно, плохо и одиноко, попробуйте выйти на улицу (или даже просто выйти в интернет) и сделать для кого-то что-нибудь хорошее. Это прекрасная альтернатива самокопанию и печальным размышлениям. И это поможет вам немного отвлечься, чтобы потом взглянуть на свои проблемы с другой стороны.
5. Бескорыстные поступки уравновешивают негативные события. Иногда плохие вещи случаются, и мы не можем их предотвратить. Но мы можем восстановить баланс, сделав мир чуть лучше сами. И для этого не нужно быть мировым лидером и спасать планету от глобального потепления. Нужно открыть свое сердце и поверить, что даже маленькое доброе дело может изменить чью-то жизнь к лучшему.
6. Совершать добрые поступки приятно (и правильно). Часто мы не знаем, как повлияли добрые слова или маленькая помощь на жизни других. Но так же часто мы слышим истории людей, для которых чье-то участие оказалось самым важным событием, изменившим все. Вполне возможно, что кто-то из этих людей — тот самый грустный незнакомец, которому вы когда-то добавили 10 рублей на билет в метро, или мать, которой помогли поднять по лестнице коляску.
Вы уже готовы сделать что-то хорошее? Вот 33 действия, которые изменят мир к лучшему:
1. Будьте добры к незнакомцам. Придержите дверь для того, кто идет за вами. Улыбнитесь соседу, который гуляет с собакой во дворе. Это не будет стоить вам ничего, но вы запустите цепочку позитива.
2. Предложите посильную помощь. Привезите продукты заболевшему другу, почините дверцу шкафа коллеге, приберитесь на лестничной клетке.
3. Проявите внимание к любимому человеку. Выслушайте, если у партнера или друга что-то накопилось, помогите отвезти кота к ветеринару, испеките пирог. Такая забота часто ценится гораздо больше, чем дорогие подарки или цветы.
4. Позаботьтесь об окружающей среде. Да, ваша доброта не обязательно должна быть направлена на людей. Поднимите пустую банку, которую кто-то бросил мимо мусорки. Посадите дерево или цветы в общем дворе. Даже такие простые вещи делают мир лучше и красивее.
5. Оплатите чей-то обед. Вы стоите в очереди в ресторане фастфуда и ждете, пока будет готов заказ. Если вам не жалко небольшой суммы денег, незаметно оплатите заказ того, кто стоит за вами, он может так и не узнать, что это были вы, но будет еще долго радоваться и рассказывать об этом всем знакомым. И возможно, один из них когда-нибудь сделает то же самое.
6. Сделайте комплимент. Никогда не упускайте шанс сказать что-то приятное даже незнакомым. Похвалите цвет волос баристы в кофейне, скажите коллеге, как ей идет новый макияж, восхититесь тем, как чей-то ребенок рисует.
7. Пишите добрые записки. «Я тебя люблю» обретает особое очарование, если мы читаем его в записке, прилепленной к зеркалу в ванной, или находим ее у себя в сумке, когда приехали на работу или распаковали чемодан в командировке.
8. Говорите «спасибо». Поблагодарите того, кто когда-то, пусть даже много лет назад, сделал вашу жизнь лучше. Это может быть одноклассник, родитель, коллега, психолог или даже бывший партнер. Расскажите, как вам помогла их поддержка.
9. Станьте волонтером. Бескорыстно помогать можно в любой области, от работы с детдомами и больницами до помощи в организации спортивных мероприятий. Этим необязательно заниматься постоянно, даже разовая помощь будет иметь значение.
10. Пожертвуйте деньги. Небольшая сумма, отданная на благотворительность, поможет доброму делу.
11. Возьмите на себя часть чьих-то обязанностей. Это может быть разовая помощь. Друг устал, а ему нужно поехать забрать что-то? Сделайте это вместо него. Благодарности не будет предела.
12. Приготовьте любимое блюдо для друга. Это поднимет ему настроение.
13. Предайтесь воспоминаниям. Вы вместе пережили нечто прекрасное? Вспомните об этом вместе. Посмотрите старые фотографии, обсудите смешные детали. Можно попробовать повторить тот опыт.
14. Помогайте пожилым людям. Поездки в дома престарелых, письма со словами поддержки, с любовью собранные и упакованные подарки имеют огромное значение для одиноких пожилых людей, живущих без семьи.
15. Предложите физическую помощь. Что вам по силам? Покрасить стены, переклеить обои, собрать мебель, передвинуть шкаф. Это может сильно облегчить чью-то жизнь и заодно станет отличным совместным времяпрепровождением.
16. Научите кого-то. Вы умеете делать что-то, чего не умеют некоторые другие люди? Вязать, шить, ездить на велосипеде, готовить вкусное печенье по старому рецепту? Научите этому кого-то, кто хотел освоить эти навыки.
17. Сделайте чей-то день веселее. Пригласите друга или коллегу поучаствовать в чем-то интересном, будь то катание на коньках, квест или игра в карты.
18. Расширяйте горизонты. Предложите вместе сходить на выставку, концерт, в музей или на спектакль.
19. Подарите сертификат в салон. Спа, массаж, маникюр, что угодно.
20. Помогите другу с домашним питомцем. Ему не с кем оставить животное? Предложите гулять с собакой или кормить кота.
21. Устройте обед или ужин. Позовите друга в гости и накормите вкусными, с любовью приготовленными блюдами. Дружеская беседа станет отличным дополнением.
22. Посидите с чужими детьми. Подруга уже полгода не выбиралась из дома без детской коляски или не ходила в магазин в одиночестве? Предложите посидеть с ее детьми один вечер.
23. Сходите на дневное свидание. У вас есть партнер? Пригласите его на кофе или поесть мороженого в парке. Эти полчаса поднимут настроение.
24. Поделитесь вещами. Одолжите подруге платье или украшения, дайте другу чемодан на время отпуска, предложите приятелю книгу, которую закончили читать.
25. Поддерживайте тех, кому плохо. Молитва, медитация, поставленная в церкви свечка или добрые мысли и слова могут изменить что-то в лучшую сторону.
26. Отдайте ненужные вещи. В шкафу висит одежда, которую вы не носите, на полках лежат книги, которые вы не будете перечитывать, а на подоконнике пылится старый ноутбук, который вы давно заменили двумя новыми. Отдайте их людям, которым они очень нужны, но которые не могут себе их позволить. Для них это станет благословением, а вы избавитесь от лишнего.
27. Сделайте пожертвование за другого человека. Выберите вместе с другом благотворительный проект и внесите пожертвование от его имени.
28. Возьмите на себя ежедневные заботы партнера. Xотя бы на один день. Готовка, стирка, глажка, чтение с детьми, выгул собаки, уборка, закупка продуктов… Сделайте это сами, без просьбы о помощи со стороны партнера. Вы сделаете его день намного лучше, а заодно сможете по-новому оценить все, что он делает для вас каждый день.
29. Будьте добры к себе. Не забывайте, что вы тоже человек. Выделите время на свои любимые занятия, будь то чтение или занятия спортом. Не перегружайте себя помощью окружающим — делайте столько, сколько в силах, и оставляйте силы и на себя. Иначе бескорыстная помощь очень быстро превратится в обузу.
30. Научитесь отказывать. Иногда лучшая помощь другому человеку — слово «нет». Некоторым бывает полезно понять, что вы не всегда можете броситься их спасать или делать что-то вместо них. Они научатся рассчитывать на себя, а вы сможете отдохнуть и восстановить силы и помочь потом, когда будет желание и возможность.
31. Простите себя. Если вы часто укоряете себя за то, что не помогли кому-то, или помогли недостаточно, подумайте, сколько добрых дел вы сделали. Вы не можете и не должны спасать всех. Перестав винить себя, вы с большим удовольствием будете заботиться о других не из чувства долга, а потому, что у вас есть такое желание.
32. Разрешите себе негативные эмоции. Мы привыкли думать, что злиться и обижаться плохо. Но мы имеем полное право на отрицательные эмоции. Разрешив их себе, вы испытаете облегчение и эти чувства покинут вас намного быстрее. От этого мир тоже станет лучше.
33. Совершайте добрые поступки каждый день. Чем больше добра принесете в мир, тем лучше он станет и тем больше добра и счастья будет в вашей собственной жизни — и в жизни ваших близких. Запускайте позитивную цепочку.
Об авторе
Джейн Блюштайн – ведущая тренингов по отношениям и саморазвитию. Ее сайт.
Читайте также
«Ты представляешь, я вдруг поняла, что в моей жизни совсем нет счастья. Вот вроде живешь хорошо: работа отличная, муж, дети, все здоровы. И кажется, что в твоей жизни все в порядке. А потом ты дала нам это задание, и оно все перевернуло».
Осознанно помогать людям — значит дарить им свое время, умения и ресурсы. Независимо от того, что нас побуждает стать волонтерами, мы можем приносить пользу другим без вреда для себя.
Источник
Ирина Балманжи
Чтобы внести свой вклад в спасение мира, не нужно быть Суперменом. Ежедневно совершая маленькие акты доброты, проявляя любовь и сочувствие, понемногу меняя реальность вокруг себя, вы способны сделать существование на этой планете чуть более сносным или даже значительно улучшить чью-то жизнь.
Ну что, хотите стать настоящим героем? Ниже — несколько идей, которые пригодятся вам на этом благородном пути.
Станьте волонтером
В каждом городе можно найти благотворительные организации самой разной направленности. Зайдите в любую из них и поинтересуйтесь, нужны ли там волонтеры. Не исключено, что пригодятся и ваши профессиональные навыки. Например, дизайнера могут попросить оформить листовки, плотника — отремонтировать вольеры в приюте для животных, организатора праздничных мероприятий — провести новогодний утренник в детском доме.
Главное — желание, а работа всегда найдется. Источник
Необязательно отдавать волонтерству все свободное время. Даже редкая помощь бесценна. Но имейте в виду: есть «побочный эффект». Скорее всего, вам так понравится помогать другим, что вы не захотите останавливаться. Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман утверждает, что добрые поступки приносят нам гораздо больше удовольствия, чем обычные радости жизни, такие как общение с друзьями или поход в кино.
Подарите миру свою улыбку
Мир в каждом шаге
Радуйтесь приятным мелочам, культивируйте в себе ощущение счастья, излучайте оптимизм и умиротворение. Поверьте, от этого будет лучше не только вам, но и всем, кто вас окружает.
Одно из важных свойств улыбки — ее заразительность. Источник
Прямо сейчас расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов, ощутите пульсацию жизни в своем теле. Подумайте обо всем хорошем, что у вас есть, и просто улыбнитесь. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы мгновенно поднять себе настроение.
Позаботьтесь о природе
Иногда кажется, что один человек не способен что-либо изменить. Но если каждый будет думать, что от него ничего не зависит, то кто же спасет планету? Вот далеко не полный список подвигов, которые вы можете совершить уже сегодня:
- смастерить кормушку для птиц,
- организовать субботник,
- посадить дерево,
- поддержать экологическую акцию,
- пожертвовать деньги в природозащитную организацию,
- начать экономить воду,
- сократить использование электричества,
- заменить пластиковые пакеты для покупок тряпичной сумкой.
Если вы вносите свой маленький вклад в сохранение природных ресурсов и спасение планеты от экологической катастрофы, вам уже есть чем гордиться. Источник
Займитесь любимым делом
Никогда-нибудь
Юрист, мечтающий стать шеф-поваром французского ресторана. Инженер, который хочет открыть йога-студию на Бали. Секретарь-референт, представляющий себя звездой театра. Такое встречается сплошь и рядом. Мы мучаемся на нелюбимой работе и никак не можем решиться на перемены.
Пора перебороть страхи и начать создавать свое светлое будущее самостоятельно!
Конечно, мы ходим на работу не ради веселья. Но годами заниматься тем, что не вызывает у вас никакого интереса, — путь в никуда. Любимое дело заряжает радостью, даже когда выкладываешься по полной. Если вы чем-то увлечены, жизнь приобретает смысл, сложные задачи превращаются в источник энергии, а рутина начинает восприниматься намного легче.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на нелюбимую работу. Источник
Выбрав то, что вам нравится, вы не только станете счастливее, но и сможете принести намного больше пользы окружающим. Представьте, что вы начинаете заниматься делом, которое любите и в которое верите всей душой. Если вам удастся реализовать себя по максимуму, то вы добавите в мир что-то хорошее. То, чего без вас бы не было. И выиграют от этого в первую очередь другие люди — ваши клиенты, коллеги, знакомые.
Позвоните бабушке
На одной волне
В ходе одного эксперимента ученые выяснили, что социальная изоляция приносит нам почти такие же сильные страдания, как физическая боль. Другие исследования показали, что люди, ощущающие недостаток общения, больше подвержены различным недугам (от закупорки артерий до рака) и чаще испытывают стресс, чем остальные.
Всем нам необходимы любовь и поддержка. Источник
Качество и количество контактов с окружающими влияют на наше здоровье и настроение. Иногда достаточно просто поговорить с человеком и внимательно выслушать его, чтобы ему стало немного лучше. Вспомните близких людей, которым не хватает общения (возможно, это ваши бабушки и дедушки — как правило, с возрастом у нас становится меньше социальных связей), и хотя бы просто позвоните им, а еще лучше — сходите проведать.
Предложите помощь другу
SuperBetter
Порой мы не знаем, как помочь другому человеку, а проявить участие хочется. В таком случае можно сделать следующее.
Напишите другу или знакомому сообщение с вопросом: «Как ты оцениваешь свой день по десятибалльной шкале от 1 до 10?» Возможно, он удивится, но это хорошо. Ваша цель — застать человека врасплох, продемонстрировав, что вы заботитесь и вспоминаете о нем.
Отвлекитесь от статьи и отправьте сообщение прямо сейчас. Например, по электронной почте, СМС или Facebook. Источник
Когда получите ответ, в котором указана цифра от 1 до 10, спросите: «Что я могу сделать, чтобы помочь тебе перейти от 6 до 7?» (или «от 3 до 4», или «от 10 до 11» — в общем, вы поняли).
Это потрясающий вопрос. Скорее всего, человеку полегчает даже просто от того, что вы уделили ему свое время и открыто предложили поддержку. Выразив готовность кому-то помочь, вы показываете свою заботу и словно говорите, что на вас можно рассчитывать.
Напишите благодарственное письмо
Сила момента
Вспомните человека, который много лет назад изменил вашу жизнь к лучшему. Он что-то сказал или сделал для вас, а вы так и не поблагодарили его по-настоящему.
Напишите ему письмо и вручите лично. Достаточно трехсот слов: укажите конкретно, что он сделал для вас и как это повлияло на вашу жизнь. Расскажите этому человеку, чем сейчас занимаетесь и как часто вспоминаете о его поступке.
Такое письмо сделает счастливее и вас, и вашего адресата. Источник
Как показывают исследования, чувство радости остается еще очень долго после благодарственного визита. Моменты признания согревают наши сердца и запоминаются на годы.
Сфокусируйтесь на любящей доброте и сострадании
Радость изнутри
Существует очень простое, но полезное 10-секундное упражнение. Выберите двух людей (это могут быть ваши знакомые, родственники, коллеги или случайные прохожие на улице) и мысленно произнесите: «Я желаю этому человеку счастья, я желаю этому человеку счастья». Вот и вся практика.
Не нужно ничего говорить и делать, надо лишь подумать. Как показывают эксперименты, этого достаточно, чтобы испытать радость любящей доброты. Направьте на нее все свое внимание, пока она не рассеется.
Эта практика подводит нас к другому важному качеству, способному возвысить ум. Если любящая доброта связана с пожеланием кому-то счастья, то следующая ступень — сострадание — подразумевает, что вы хотите избавить человека от мучений.
Способность к состраданию — одно из важнейших человеческих качеств. Источник
Для практики сострадания необходимо иметь определенную смелость, ведь вам придется как минимум научиться распознавать боль и быть готовым встретиться лицом к лицу с чьим-то горем.
Приучите ум смотреть на страдания с добротой, ясностью и бесстрашием; воспринимать чужое горе, но не тонуть в нем; сохранять ощущение уверенности и радости. Представьте себя родителем, который нежно выхаживает больного малыша с единственным желанием: увидеть, как ему становится легче. В этот момент ваша личность отступает на второй план, вы испытываете бескорыстную любовь, направленную на благо другого человека и мотивирующую на отважные шаги.
Помните: чтобы изменить мир к лучшему, нужно начать с себя. Пусть любящая доброта и сострадание станут вашими главными ориентирами!
По материалам книг «Мир в каждом шаге», «Никогда-нибудь», «На одной волне», «Superbetter», «Сила момента», «Радость изнутри»
Обложка поста отсюда
Источник
Все мы хотим, чтобы мир вокруг нас стал немного лучше. И кажется, что делать добрые дела по карману далеко не всем — нужно много ресурсов. Однако есть примеры, которые доказывают обратное, и возможности, доступные каждому.
Мы в AdMe.ru решили разобраться, какими способами можно выразить свою гражданскую позицию и немного изменить мир к лучшему.
1. Изменить жизнь одного человека
Пожалуй, самое простое и самое сложное дело из списка. Изменить или даже спасти чужую жизнь может любой небезразличный человек, главное — найти способ помочь. Например, студентка из Швеции Элин Эрссон остановила депортацию человека в Афганистан, помешав отправке самолета: девушка отказывалась занять свое место на борту, пока афганца не сняли с рейса, и вела прямую трансляцию с места событий.
Элин была уверена, что человека нельзя разлучать с семьей и тем более нельзя отправлять в страну, где его ждет верная смерть, и отстаивала свою точку зрения. Некоторые пассажиры попытались ей помешать, но большая часть попутчиков и стюардессы заняли сторону Элин. Конечно, стоит помнить, что действия девушки были незаконны, и мы не призываем повторять ее поступок — есть легальные и не менее действенные способы отстоять свое мнение.
2. Основать общественно полезный бизнес
Конечно, эта миссия выглядит более сложной: нужно найти идею своего дела, открыть, реализовать… В данном случае всему свое время, и идея может появиться сама собой или ее подскажет окружающий мир, как в свое время Муххамаду Юнусу. Когда профессор экономики вернулся в родной Бангладеш, он заметил, насколько сильно его родина страдает от ростовщичества. Решая проблемы других, Муххамад начал выдавать ссуды на развитие бизнеса под низкий процент и в итоге разработал концепцию микрофинансирования и основал свой банк.
3. Привлекать внимание общественности
С помощью интернета, будь то текстовый блог или видеоканал, любой может стать СМИ и оказывать влияние на общественное мнение. Конечно, мгновенного результата в такой деятельности ждать не стоит, но при должном старании капля камень точит — привлекая внимание к проблеме, можно помочь ее решить. Так, например, и получилось еще в 1889 году, когда фотограф Якоб Риис смог обратить внимание общественности на проблемы бедных кварталов Нью-Йорка и насилие в полицейских приютах для бездомных. Фотографии Рииса дошли до Теодора Рузвельта, в результате чего приюты закрыли.
4. Хорошо делать свое дело
Если вы уже работаете в общественной организации или возглавляете ее, всегда можно найти способы сделать свое дело эффективнее и продуктивнее. Так, например, Нэнси Барри в 1990 году возглавила Всемирный женский банк и с его помощью помогла множеству женщин основать свое дело, обучить детей и просто установить между собой деловые контакты. Еще до банка, в 70-х, Нэнси работала в компании, которая строила жилье для среднего класса, и там тоже смогла убедить руководство использовать свои средства для проведения в наиболее бедных районах города водопровода и электричества.
5. Стать примером для подражания
Вернувшись из армии, Остин Ширли долго искал свое предназначение. В итоге он решил продать все свое имущество и пешком пересечь США за 9 месяцев в компании своей собаки. Изначально его поход планировался как поиск себя, но еще до его начала Остин стал общаться с Фондом поддержки ветеранов, и это путешествие превратилось в благотворительную акцию для сбора средств. Также пример Остина вдохновил многих военнослужащих, которые не знали, как применить свои навыки «на гражданке». Пытаясь решить свои проблемы, один человек вполне может и совершить благое дело, и показать тем, кого терзают такие же вопросы, как можно найти на них ответы.
6. Использовать свое образование
Многим кажется, что научные труды оторваны от реальности. На самом деле хорошее исследование способно привлечь внимание не хуже грамотного журналиста, особенно если речь идет о проблеме глобальной. Так, Анураг Гупта, получив образование юриста, занялся проблемой предвзятого отношения к «цветным» американцам в судебной системе, что в итоге привело к созданию организации Be More. Теперь Анураг и его единомышленники помогают избавиться от предубежденности в мышлении и работе, что помогает раскрывать потенциал человека и делает его более эффективным.
7. Вдохновиться чужим примером
Если чей-то опыт уже помогает животным или людям в другом городе или даже стране, можно связаться с организацией или просто основать свою аналогичную. Это настолько просто, что было под силу 11-летней девочке. Кайли Холли вместе со своим отцом Крисом в свое время наткнулись на видео о помощи бездомным. Оно настолько зацепило их, что стало началом собственной деятельности. Сначала Кайли и Крис просто пошли помогать на улицу: раздавали еду, одежду, медикаменты. Девочка записала их выход на камеру, чтобы уже своим видео вдохновить людей на аналогичные действия, а в итоге все привело к созданию серьезной благотворительной организации.
8. Создать детское или подростковое учреждение
Работа с детьми всегда оказывает большое влияние на то, каким людьми они станут. На добровольных началах можно открыть свой кружок или секцию, устроиться работать с дошкольниками в дома творчества, где вечный кадровый голод, или просто заниматься с детьми знакомых или соседей. Конечно, никто не говорит, что этот труд будет простым, а его результаты быстрыми, но таким нехитрым способом можно влиять на будущее общества. Так поступила Венди Копп, организовав программу Teach For America, благодаря которой качественное образование стало доступнее для детей из всех слоев населения.
9. Бороться с проблемой своего города
Чаще всего нам кажется, что в одиночку достичь результата невозможно, особенно если предстоит борьба с крупной компанией или государственным учреждением, однако история знает случаи, когда энтузиазм одного человека и его усилия меняли жизнь города. Так, профессор университета Марк Эдвардс обнаружил проблему загрязнения воды в Вашингтоне из-за коррозии труб. Руководство города отрицало этот факт, Марку угрожали, ставили препятствия и даже осудили, но не смогли помешать добиться успеха. Его пример доказывает, что даже один человек может изменить жизнь города.
10. Бороться за зеленые легкие планеты
Посадить несколько деревьев — простая, но очень эффективная помощь планете. К ней можно подходить по-разному. Например, Джадав Пайенг из Индии смог превратить песчаную отмель в заповедник, более 20 лет засаживая территорию деревьями и ухаживая за ними. Теперь там, где когда-то умерли даже змеи, могут жить бенгальские тигры, а инициативу Джадава поддержали тысячи людей. И это не единственный пример — после серии пожаров в Чили на место действий приехала Франциска Торрес со своими собаками. На животных разместили специальные мешки с семенами, и они вместе с людьми помогали разносить по лесу саженцы, цветы и траву. Возможно, они подтолкнут и нас посадить дерево или восстановить полевые цветы после пожара.
11. Подхватить идею партизанского садоводства
Сейчас много говорится об органических продуктах и о том, как сложно найти на прилавке действительно полезное яблоко. Дизайнера Рона Финли эта ситуация тоже опечалила, настолько, что он стал засаживать зеленью и овощами участок рядом с домом, а затем и подключил к этому соседей и друзей. Идея стала вирусной. Конечно, для России в этом огороде нет ничего удивительного, но и у нас редко можно найти такой садик в городе, чаще всего огороды заводят на дачах. Для культуры США Рон и вовсе стал открытием, а сам он себя называет ганста-садоводом.
12. Провести субботник
Можно бесконечно обсуждать, как много мусора разбрасывают люди, а можно просто постараться его убрать. Конечно, устранить все будет сложно, но можно попробовать расчистить свой небольшой участок. Так, всего один человек Тимофей Сидорин в далеком российском городе Кемерово начал понемногу расчищать местный бор, а затем присоединились и другие. Ребята не пишут громкие лозунги в сети, а просто проводят субботники и понемногу делают мир лучше.
Наш мир — во многом результат именно нашей работы, от того, как мы воспитываем себя и своих детей, зависит то, какие люди будут нас окружать. А что вы хотите сделать, чтобы повлиять на общество?
Источник