Что кушать полезного на 27 неделе беременности

Что кушать полезного на 27 неделе беременности thumbnail

Полезный инстаграм для беременных о продуктах питания и их влиянии на организм — переходите и подписывайтесь!

27 неделя беременности – тот период, когда женщина должна начинать готовиться к родам. В то же время не нужно забывать о питании, поскольку стремительно растущий малыш в утробе требует большого количества витаминов, минералов и других питательных веществ. Поэтому тщательно продуманный рацион является залогом здоровья беременной женщины и ее ребенка.

Что чувствует женщина в это время?

Беременность 27 недельБеременность 27 недель

В этот период матка значительно увеличилась, что является причиной многих проблем у беременной женщины:

    • появляется легкая отдышка – увеличенная матка давит на диафрагму и на легкие, чем и утрудняет дыхание женщины;
    • изжога, которая чаще всего проявляется в вечернее время – сдавливается желудок, из-за чего желудочный сок вытекает в пищевод. Данное состояние усугубляется после приема определенной пищи или при переедании;
    • тошнота и тяжесть в желудке – возникает, если питание женщины неправильное, а порции слишком большие. Нельзя кушать жирную пищу, много мяса на ночь и фастфуд в любом виде;
    • хронические запоры – беременная матка сдавливает все органы в брюшной полости, в том числе и кишечник, что может приводить к образованию данной проблемы у женщины на позднем сроке. Также к этому приводит неправильное питание;
    • частое мочеиспускание – происходит из-за сдавливания мочевого пузыря.

К этому времени беременная женщина должна набрать от 5 до 9 кг в зависимости от первоначального веса. Если вы заметили, что слишком сильно поправились, попробуйте скорректировать питание. Учтите, что сейчас не время для строгих диет. Таким образом, можно не только навредить растущему в утробе организму, а и ухудшить собственное самочувствие.

Размер плода на 27 недели беременностиРазмер плода на 27 недели беременности

Также на этом сроке значительно увеличивается риск развития позднего токсикоза. Данное состояние очень опасно для здоровья матери и ее малыша. Чаще всего беременную женщину помещают в стационар, где она находится под тщательным наблюдением врачей. Иногда это может длиться до самых родов.

Чтоб предотвратить развитие гестоза, необходимо не только постоянно сдавать анализы и принимать препараты, которые назначил врач, а и нужно следить за своим ежедневным меню. Особенно это касается количества соли в рационе беременной женщины. Нужно минимизировать употребление данного продукта.

Чтоб улучшить вкус пищи, можно дополнительно использовать разнообразные приправы. Добавляйте их небольшое количество в готовые блюда. Но также не злоупотребляйте ими, поскольку слишком острая и пряная пища может вызвать изжогу или развитие гастрита.

Принципы питания беременной женщины

Необходимые продукты для 3-го триместра беременностиНеобходимые продукты для 3-го триместра беременности

Средняя калорийность рациона на 27 неделе должна составлять 1800-2100 ккал в зависимости от активности женщины. Значительно увеличивать количество употребляемых калорий категорически запрещено. Это может привести к ожирению как женщины, так и плода. На этом сроке малыш активно набирает вес.

Поступление большого количества энергии из организма матери приведет к тому, что женщина не сможет родить малыша самостоятельно, поскольку он будет слишком крупным. Особенно это относится к тем будущим мамам, которые увлекаются кондитерскими и хлебобулочными изделиями, которые являются источниками легкоусвояемых углеводов.

Обязательно нужно учитывать, что на 27 неделе беременности происходит развитие иммунной системы ребенка. Поэтому в этот период женщине рекомендуется минимизировать в своем рационе, но не исключить продукты, которые в будущем могут вызвать у малыша аллергию. К таким относят:

Продукты - аллергеныПродукты — аллергены

    • клубнику;
    • мед и другие продукты пчеловодства;
    • фрукты, овощи и ягоды, которые окрашены в красный или оранжевый цвет;
    • орехи (особенно арахис);
    • экзотические фрукты – ананасы, мандарины, апельсины и другие.

Питание в этот период должно обеспечивать женщину всеми необходимыми полезными веществами в необходимом объеме. Будущей маме нужно кушать как минимум 5 раз в сутки, а можно и больше. Главное, чтоб порции были небольшими.

Также старайтесь не переедать на ночь, поскольку это не только негативно повлияет на фигуру, а и спровоцирует изжогу, тошноту, тяжесть в животе. Но не забывайте, что беременной женщине нельзя голодать.

Если очень хочется кушать, позвольте себе небольшое яблоко, стакан кефира или молока, даже если уже поздний вечер. Но это правило не касается ночи. Если вы проснулись и чувствуете голод, тогда выпейте стакан воды и постарайтесь уснуть. Кушать в это время запрещено.

Полезные продукты для беременной женщины

Правильное питание беременной женщины должно быть организовано при помощи следующих продуктов:

Состав морковиСостав моркови

    • морковь – улучшает работу кишечника, что поможет избавиться от запоров. Этот овощ содержит большое количество витаминов, которые участвуют в процессе развития ребенка в утробе. Это каротин, С, группа В, Е, К, РР и другие. Ешьте морковь в сыром виде, варите ее или готовьте на пару;
    • болгарский перец – положительно влияет на сосуды, способствует укреплению костей и зубов, повышает защитные функции организма. Содержит в своем составе витамины С, Р, РР, Е, эфирные масла, бета-каротин;
    • шпинат – предотвращает развитие анемии у беременной женщины, способствует нормальному развитию ребенка в утробе на любом сроке. Содержит в своем составе фолиевую кислоту, без которой не может обходиться рациональное питание будущей матери;
    • банан – положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую систему женщины и ребенка. Несмотря на свою высокую калорийность, содержит цинк, калий, фолиевую кислоту, витамины С, А, РР, и другие;
      Польза яблокаПольза яблока
    • яблоки – улучшают работу кишечника, способствуют нормальному процессу пищеварения. Содержат в своем составе железо, фосфор, калий, а семена – йод;
    • овсянка – улучшает работу пищеварительной системы, полезна при изжоге. Является источником сложных углеводов, которые обеспечивают беременную женщину необходимой энергией. Правильное питание подразумевает употребление именно этой группы продуктов в первой половине дня, но не вечером;
    • творог – является источником белка, аминокислот, кальция, фосфора, витамина Д, и других полезных веществ. При этом его можно употреблять как в свежем виде, так и готовить запеканки. При термической обработке творог не теряет полезных свойств;
    • морская рыба – можно включать сельдь, сардину, лосось, скумбрию. Они содержат в своем составе полезные омега-3 кислоты, фосфор, йод, которые положительно влияют на процесс развития малыша в утробе. Кроме того, правильное питание на 27 неделе подразумевает употребление рыбы как источника белка на обед или ужин;
      Состав перепелиных и куриных яицСостав перепелиных и куриных яиц
    • яйца – отличный продукт, который можно употреблять в любое время суток в виде омлетов, яичницы или всмятку. Содержит в своем составе селен, йод, цинк, витамины группы В, и другие. Также является источником белка, который необходим для роста и развития ребенка;
    • постное мясо – индейка, куриные грудки, говядина. Лучше всего отказаться от красного или слишком жирного мяса, которое несет большую нагрузку на пищеварительную систему и может стать причиной плохого самочувствия женщины. Данный продукт является источником незаменимого белка животного происхождения, железа, цинка и других полезных веществ, которые незаменимы в период беременности.

Советы врачей

27 неделя беременности – важный этап развития ребенка в утробе. Правильное питание женщины в этом играет немаловажную роль. Врачи рекомендуют:

Читайте также:  Полезен ли лимонный сок с утра

Что можно и что нельзя есть при беременностиЧто можно и что нельзя есть при беременности

    • не употребляйте блюд из сырого мяса, рыбы, яиц, что может вызвать серьезное отравление или развитие опасного заболевания;
    • отдавайте предпочтение продуктам, которые имеют вакуумную упаковку;
    • не пейте парное молоко. Лучше всего его вскипятить;
    • старайтесь избегать продуктов, которые содержат много консервантов или других вредных химических соединений;
    • за день выпивайте не меньше 1,5 л чистой воды;
    • замороженные продукты размораживайте исключительно в холодильнике;
    • пред приемом пищи или приготовлением блюд обязательно тщательно помойте руки;
    • храните сырое мясо и рыбу отдельно от других продуктов;
    • не употребляйте пищу, если есть вероятность, что она испорчена;
    • очень полезны для беременных женщин твердые сорта сыров, но не продукты с плесенью. Такие деликатесы не должны присутствовать в рационе беременной женщины;
    • для разделки мяса используйте отдельную доску, а нож после этого обязательно помойте.

27 неделя беременности – то время, когда питание будущей мамы влияет на качество ее жизни и на здоровье малыша в утробе. Поэтому придерживайтесь данных рекомендаций и не пренебрегайте указаниями врача.

Видео: Видеогид. 27 неделя

Какие продукты можно кушать беременным и кормящим мамам, а от каких лучше воздержаться (чтобы не навредить себе и малышу), смотрите в инстаграм-канале!

Источник

Уважаемые
будущие мамы babyblog.ru!
27
неделя беременности
– это конец второго триместра, который
был наполнен множеством ярких впечатлений,
связанных с ребенком.
Это время,
когда все окружающие заметили интересное
положение женщины. Вслед за поздравлениями
с предстоящим прибавлением она в полной
мере ощутила себя будущей матерью,
почувствовав первые шевеления.
За эти почти 6,5 месяцев женщина пережила
целую гамму эмоций — счастье, радость,
переживания и страхи. И вот этот
волнительный цикл

второй триместр в календаре
беременности
– подходит к концу. Что же происходит
с плодом
на
этом сроке?

Ребенок
на 27 неделе беременности
весит
800-1000 грамм, его рост – около 37 см.

  • Если
    сравнивать со стадией эмбриона,
    то происходит большой сдвиг в
    совершенствовании зрительных и слуховых
    функций плода. В это время малыш может
    моргать, различать темноту и свет,
    открывать и закрывать веки. Он прекрасно
    слышит все, что происходит вокруг:
    звуки, которые издает сердце мамы
    и
    другие внутренние органы.
  • Плод
    на 27 неделе беременности
    активен: сжимает и разжимает ладошки,
    сосет палец, совершает хватательные
    движения, плавает, совершает кувырки.
    Мама
    может заметить, что малыш часто икает.
  • Кожа
    сморщенная и красная из-за недостаточного
    количества подкожного жира. Но примерно
    с этого срока начинается его активное
    формирование. Скоро кожа начнет светлеть,
    и ребенок станет стремительно набирать
    вес. На голове уже имеются волосики.
  • Дыхательная
    система достаточно развита, в случае
    преждевременных родов у ребенка большой
    шанс остаться в живых. Идет активное
    формирование альвеол и альвеолярных
    ходов, которые отвечают за воздухообменные
    процессы.
    Продуцируется
    сурфактант – вещество, которое помогает
    альвеолам раскрываться при вдохе.
  • Половые
    органы сформированы. Так что к сведению
    родителей, ожидающих
    девочек
    и ожидающих
    мальчиков,
    определение пола
    на
    этом сроке будет безошибочным. Можно
    этим воспользоваться и во время
    ультразвукового исследования попросить
    врача
    уточнить
    данный вопрос.

Развитие внутренних органов малыша

Все
внутренние органы ребенка сформированы.
Двадцать
седьмая неделя беременности
– это время их совершенствования. В
утробе матери идет созревание всех
систем жизнеобеспечения плода, которое
позволит организму
бесперебойно работать в самостоятельном
режиме после родов.

В
первую очередь стоит отметить стремительное
развитие головного мозга. В нем формируются
первые извилины, он значительно
увеличивается в размере.
В легких пока еще содержится амниотическая
жидкость, и кислород поступает к ребенку
через пуповину. Тем не менее, легкие
принимают определенную форму, клетки
вовсю вырабатывают вещества, которые
после родов будут обеспечивать
функционирование дыхательной системы.

Мочевой
пузырь выводит мочу, а в кишечнике
происходит накопление первородного
кала – мекония. Организм ребенка
вырабатывает гормоны, включая гормон
роста. Таким образом, у малыша формируется
своя эндокринная система, не зависящая
от материнской.

Как лежит ребенок в утробе

Когда
наступает 27-я
неделя беременности,
многие мамы задаются вопросом: какое
положение занял ребенок в матке.
Беспокойство по этому поводу объясняется
просто: на этом сроке начинаются
переживания по поводу предстоящих
родов. Конечно, любой матери хочется,
чтобы малыш занял удобную позицию для
выхода на свет – головой вниз.

Отметим,
что причин для беспокойства нет. В 27
недель ребенок еще не занял фиксированного
положения, ведь места в матке еще вполне
достаточно для перемещений и действий.
Малыш постоянно кувыркается, поворачивается.
Окончательную предродовую позицию он
займет чуть позже.

Размер живота

Живот
на 27 неделе беременности
уже довольно внушительных размеров.

Матка
растет с каждым днем, и теперь ее дно
возвышается над уровнем лона примерно
на 28 см.

Конечно,
такое увеличение матки вносит некоторые
коррективы в работу всего организма
женщины, ведь все внутренние органы
поменяли свое первоначальное
местоположение.

  • Женщине
    все труднее становится принять удобную
    позу, особенно сильно это можно ощутить
    во время ночного сна. Приходится
    крутиться и вертеться, чтобы удобно
    устроиться и наконец заснуть. Врачи
    рекомендуют ложиться на правый или
    левый бок, зажав между ногами подушку
    или одеяло. Это самое благоприятное и
    удобное положение для беременной
    женщины.
  • Из-за
    роста матки и смещения центра тяжести
    изменяется походка женщины. Вслед за
    этим появляются боли в спине. Будущей
    маме необходим полноценный отдых. Кроме
    того, поможет облегчить состояние
    ношение бандажа для беременных.
  • Неизбежное
    явление на этом сроке – возникновение
    растяжек на коже. К сожалению, они не
    исчезают после родов. Необходимо заранее
    подумать о своей коже, и начать
    пользоваться специальными косметическими
    средствами, предотвращающими появление
    растяжек.
Читайте также:  Полезные ископаемые 4 класс технология конспект

Ощущения и изменения в организме женщины

Внешние
изменения в организме женщины связаны
с подготовкой к будущему материнству.
Грудь
за
первые месяцы беременности успела
увеличиться в размерах, и теперь из нее
может выделяться небольшое количество
молозива. Это нормальное явление, если
нет никаких недомоганий.

Из-за
изменений гормонального фона у женщины
появляются пигментные пятна, которые
после окончания беременности бесследно
проходят.

Кроме
того, возможны перемены в настроении.
Если в первые месяцы это было следствием
раннего
токсикоза с
тошнотой
или
рвотой
и
других недомоганий, то теперь у мамы
появляются переживания в связи с
предстоящими родами.

Прошло
ровно 27 недель с первого дня последней
менструации,
после которого последовала овуляция
и
оплодотворение сперматозоидом
яйцеклетки.
Если в первые недели велика вероятность
открепления зародыша
(бластоцисты)
от стенки матки, то со временем его
положение стабилизируется. Он начинает
активно развиваться и увеличиваться в
размерах. К 27 неделе сильно выросший
животик
доставляет
немало проблем беременной. Матка
оказывает воздействие на нижнюю область,
которая включает в себя кишечник и
мочевой пузырь. Нужно быть готовой к
таким последствиям, как проблемы с
пищеварением и учащенное мочеиспускание.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Чтобы
справиться с запорами, изжогой, вздутием
живота, врачи рекомендуют маме держать
диету, позволяющую наладить процесс
опорожнения кишечника. А вот с частыми
позывами в туалет «по-маленькому»
необходимо смириться: терпеть ни в коем
случае нельзя, это может навредить
мочеполовой системе. Особенно сложно
женщине в ночное время, иногда приходится
наведываться в туалет по несколько раз.

Внушительных
размеров матка давит не только вниз, но
и вверх, тесно прилегая к диафрагме.
Отсюда проблемы с дыханием – одышка.
Появляется ощущение спертого дыхания.
Если раньше сделать глубокий вдох не
составляло труда, то теперь с этим
возникают сложности.

Проблемы
со сном – часто встречаемое явление на
сроке 27 недель. Они могут быть из-за
переживаний, из-за бегания в туалет или
какого-то другого фактора. Иногда
просто-напросто у мамы и малыша не
совпадают режимы сна и бодрствования.
Женщина хорошо чувствует движения
своего ребенка в утробе, и если малышу
захотелось поиграться ночью, то маме
приходится не спать вместе с ним. Во
время слишком активного шевеления
специалисты рекомендуют успокаивать
ребенка с помощью поглаживания и
колыбельной песенки.

Боли на 27 неделе беременности

Несмотря
на то, что большая часть срока беременности
позади, будущая мама может время от
времени чувствовать болезненные
ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом
причин и, как правило, не приводит к
выкидышу.
Важно знать их, чтобы не спутать с
реальной угрозой прерывания беременности.

  • Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
  • Боли
    в ногах, судороги и отеки появляются в
    связи с разными обстоятельствами.
    Судороги может вызвать нехватка
    питательных веществ в организме
    (например, кальция), а чрезмерные отеки
    указывают
    на проблемы с почками, несоблюдение
    питьевого режима или слишком сильную
    физическую нагрузку.
  • Боли
    и кружения в голове, внезапное появление
    сонливости
    и
    слабости.
    Одной из причин может быть пережатие
    маткой полой вены, которая поставляет
    кровь к сердцу.
  • Боли
    в заднем проходе вызывают частые запоры.
    В таком случае вероятнее всего у
    беременной геморрой, который должен
    лечить узкий специалист.

Температура и простуда

Иммунитет
женщины во время беременности ослабляет
свои защитные функции, поэтому ее
организм подвержен заражению различного
рода заболеваниями. В первую очередь
речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы
не подцепить простуду, гинекологи
рекомендуют своим пациенткам вдумчивее
относиться к местам времяпрепровождения.
Лучше всего отдать предпочтение встрече
дома с узкой компанией друзей, нежели
идти на многолюдное сборище. В общественных
местах риск подхватить инфекцию выше.
Кроме того, чтобы не простыть, нужно
одеваться по погоде, держать ноги в
тепле и в период эпидемий кушать продукты,
богатые фитонцидами (чеснок и лук).

Если
организм все-таки не выдержал напора
бактерий, и его одолела простуда,
необходимо придерживаться определенных
правил:

  1. Следить
    за температурой. Если она держится на
    уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее
    лекарствами не нужно. Повышенная
    температура тела часто наблюдается во
    время беременности. Если отметка на
    градуснике приближается к 38 градусам,
    нужно выпить парацетамол.
  2. При
    появлении первых признаков простуды
    необходимо записаться на прием к
    терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют
    наиболее безопасные и действенные
    методы
    борьбы
    с простудой при беременности. Если
    поднялась температура, нужно вызвать
    медика на дом.
  3. Чтобы
    не допустить обезвоживания, следует
    принимать теплое питье: чаи, морсы,
    молоко.
  4. В
    качестве безопасного средства можно
    использовать народные методы: полоскания
    и ингаляции с настоями лечебных трав.
  5. Во
    время болезни показан постельный режим
    в хорошо проветриваемой комнате.

Выделения на 27-й акушерской неделе беременности

Выделения
на 27 неделе беременности отличаются
обильностью. Если сравнивать с первыми
месяцами, то сейчас можно наблюдать на
своем нижнем белье больше содержимого
из половых путей. Некоторых мамочек это
может насторожить. Но специалисты
успокаивают: на данном сроке это норма.
Самое главное, не должны меняться цвет
и консистенция. Если же из влагалища
появилась кровь,
то необходимо немедленно ехать в
больницу, чтобы не допустить
самопроизвольного аборта.

Часто
на сроке 27 недель у беременных женщин
появляется кандидоз или молочница. К
симптомам этого неприятного заболевания
относят творожистые выделения с кислым
запахом, зуд и болезненность в области
влагалища.

Читайте также:  Полезно ли козье молоко для кишечника

Молочницу
необходимо в срочном порядке лечить и
избавиться от нее до родов. В противном
случае она может нанести вред здоровью
ребенка.

Рекомендации для будущей мамы

  • Если
    вы до сих пор не записались на курсы
    для будущих мам, то сейчас настало
    время. Эти занятия полезны тем, что на
    них разбирают вопросы, которые все
    больше беспокоят женщину. Это вопросы
    здоровья ребенка и мамы, подготовки к
    родам, к грудному вскармливанию. Кроме
    того, на таких курсах будущая мама может
    отвлечься от своих переживаний,
    пообщаться с медиками и другими
    беременными женщинами. На некоторые
    занятия приглашают и отцов.
  • Если
    ваша работа предполагает долгое сидение
    в одном положении, то необходимо как
    можно чаще вставать и разминать тело.
    Таким образом, удастся избежать отеков,
    варикозного расширения вен.
  • Гуляйте
    в местах, насыщенных кислородом. Конечно,
    в черте города найти такие площадки
    непросто, однако старайтесь как можно
    чаще выбираться в близлежащие лесопосадки,
    парки и скверы. Насыщение организма
    кислородом полезно для вас и для ребенка.

  • Разговаривайте
    с ребенком, рассказывайте, как прошел
    ваш день, интересуйтесь его делами.
    Малыш уже может отвечать с помощью
    толчков. Постоянное общение с крохой
    обязательно принесет свои плоды,
    устанавливая взаимосвязь с мамой не
    только сейчас, но и после родов.
  • Несмотря
    на то, что уже не тошнит,
    женщине необходимо следить за прибавкой
    в весе. Пересмотрите рацион питания,
    исключив чересчур калорийные блюда.

Рекомендации по питанию

Важно
продолжать придерживаться принципов
здорового питания. Объем желудка мамы
уменьшился за счет выросшей матки,
поэтому нужно принимать пищу
небольшими порциями. В основе рациона
беременной на этом сроке должны быть
продукты, богатые белками и кальцием:
молоко и кисломолочка, рыба и говядина
нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет
каждодневное употребление овощей и
фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи
рекомендуют употреблять гречку, которая
вместе с печенью и шпинатом восполняют
запасы железа в организме женщины.

А
теперь о печальном – о списке продуктов,
употребление которых нужно сократить
либо вообще исключить. Будущей маме
нельзя пить алкоголь,
кофе, газированные напитки. Во вред
пойдет фаст-фуд, продукты быстрого
приготовления, а также блюда, отличающиеся
остротой и жирностью. Пища, приготовленная
на масле, будет слишком тяжелой для
желудка беременной и может усугубить
проблемы с пищеварением. Слишком соленые
блюда провоцируют появление отеков.

Употребление
булочек, пирожков, пирогов и других
мучных изделий необходимо сократить
до минимума. Они не приносят никакой
пользу организму, но вызывают появление
кандидоза или приводят к стремительной
прибавке в весе. Нормой считается, если
женщина с момента зачатия
и
до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.

Витамины на 27 неделе беременности

Учитывая
неблагоприятную экологическую обстановку
и интенсивный ритм жизни,
в котором мы живем, любому человеку не
помещает пить витамины. Что уж говорить
об организме беременной женщины, которому
катастрофически не хватает питательных
веществ для обеспечения нормальной
жизнедеятельности и мамы, и ребенка.
Тут на помощь приходят поливитаминные
препараты, разработанные специально
для беременных.

Согласно
исследованиям, будущей маме необходимо
в 1,5 раза больше полезных микроэлементов,
чем до беременности. Пить витаминные
комплексы нужно строго по показаниям
врача, соблюдая дозировку и режим.

Физическая активность

К
27 неделе некоторым беременным довольно
сложно сохранять былую физическую
активность. Тем не менее, необходимо
через «не хочу» и «не могу» заставить
себя двигаться как можно больше. Самый
простой и доступный способ – прогулки
в парке или просто по улице. Можно делать
это в одиночку или в приятной компании.
Важно одеть на себя удобную одежду и
обувь, которая позволит уменьшить
нагрузку на ноги во время прогулки.

Некоторые
мамы записываются на курсы для беременных,
которые помимо лекционной части включают
в себя физическую упражнения и дыхательную
гимнастику. Эти занятия весьма эффективны,
ведь они разработаны специально для
беременных, и пригодятся во время родов.

Физическая
активность во время беременности
позволяет справиться:

  • с
    отеками и судорогами;
  • с
    недержанием мочи, возможным на последних
    месяцах беременности;
  • с
    проблемами в пищеварении;
  • с послеродовыми проблемами.

Для
особо продвинутых мам, предпочитающих
активный образ жизни, беременность не
становится преградой для занятий
любимыми видами спорта. Они ходят на
аквааэробику, и йогу, посещают тренажерный
зал.

Секс на 27 неделе беременности

На
27 неделе беременности половая жизнь не
противопоказана, если для этого нет
серьезных причин. Поводом для наложения
запрета на интимную
жизнь
могут быть различные проблемы, возникшие
на данном сроке: угроза преждевременных
родов, патология шейки матки, нарушения
в работе плаценты, гестоз, маловодие
или многоводие. Также врач может
посоветовать воздержаться от половых
отношений, если в анамнезе беременной
были выкидыши или имеет место многоплодие.

Необходимые исследования и анализы

На
сроке 27 недель будущая мама должна
посещать гинеколога не реже одного раза
в две недели. Таким образом, ближе к
родам придется наведываться к врачу
все чаще и чаще. Это даст возможность
проконтролировать здоровье малыша,
оценить параметры его развития и
готовность к родовому процессу. На
приеме врач проводит следующие процедуры:

  • замер
    объема живота и высоты дна матки;
  • прослушивание
    стетоскопом сердцебиения малыша;
  • измерение
    веса и артериального давления;
  • расшифровка
    анализа крови и мочи.

Как
обычно врач внимательным образом
рассмотрит результат сданных анализов,
чтобы исключить наличие распространенных
заболеваний – анемии, цистита, гипертонии
или гипотонии.

УЗИ

Плановое
УЗИ проводится в 19-22 недели вместе с
тройным тестом,
включающим сдачу анализов на ХГЧ,
белок
альфа-фетопротеин
и эстриол. Если беременную отправили
на УЗИ
на 27 неделе беременности,
значит, у врача есть подозрения на
возникновение патологии. Метод ультразвука
позволяет поставить правильный диагноз.

По
фото
27 недели беременности врач
определяет расположение малыша, состояние
матки, сердцебиение ребенка, степень
зрелости плаценты, параметры развития
плода, количество и качество околоплодных
вод.

Источник