Что может быть полезным и красивым

Если вы плохо чистите зубы, у вас может появиться не только кариес, но и пародонтит — инфекция, которая сначала поражает десны, а в конце концов лишает зубов. Бактерии, вызывающие пародонтит, влияют на работу мозга и ускоряют развитие болезни Альцгеймера.

Взаимосвязь состояния зубов и мозга доказало и одно из новых лекарств, созданных для лечения болезни Альцгеймера, которое, как оказалось, еще и восстанавливает зубы, пораженные кариесом. Пока лекарство не внедрили, полезно навещать стоматолога раз в полгода, чтобы делать профессиональную чистку и наносить укрепляющие эмаль пасты.

Не нужно делать напитки на основе лимонного сока или яблочного уксуса и пить их на голодный желудок: детокс-диеты не работают, но достаточно быстро расстраивают работу пищеварительного тракта.

Почки, печень, толстая кишка и легкие — это естественная система нашего организма, которая занимается в первую очередь его очищением и избавляет от токсинов. Свежевыжатые фруктово-овощные соки ничем не могут помочь: они только вредят. К примеру, их употребление в больших количествах и на голодный желудок повышает риск развития диабета и язвы желудка. А щелочную воду стоит пить только по рекомендации вашего лечащего врача.

Полоскание маслом не является методом ухода за ротовой полостью. В лучшем случае сам процесс полоскания полезен, но для этого куда лучше подходят ополаскиватели для рта, которые действительно дезинфицируют.

Активированный уголь в составе зубной пасты не укрепляет зубы — наоборот, он куда опаснее для эмали, чем пищевая сода, которую традиционно используют для домашнего отбеливания.

Если вы здоровый человек, витаминные инъекции и капельницы вам не нужны. Их прописывают людям, которым по каким-то причинам сложно усваивать витамины привычным образом, например из пищи.

В большинстве случаев достаточно нормально питаться и ухаживать за своим телом. Так, для красивых волос важны массаж головы, правильное питание и своевременная стрижка. Без этого даже плазмолифтинг не поможет.

Наш организм устроен так, что ему требуется большой запас «топлива» утром, чтобы расходовать его в течение дня. Под это подстроены процессы переработки глюкозы в энергию, выделение гормонов и работа пищеварительной и нервной систем. Поэтому утром можно есть сладкое и мучное, и даже жирное и кислое в разумных количествах.

Без хорошего завтрака метаболизм замедляется, а недостаток утренней порции организм требует в вечерние часы и в большем объеме, чтобы сделать «запасы» на случай нового голодного утра. Но в течение ночи вы не тратите энергию на физическую или умственную деятельность, поэтому пища превращается в лишний вес.

Традиционные методы, к которым прибегают селекционеры, опасны и редко подвергаются проверке. Одним из популярных методов для создания новых сортов и гибридов до сих пор остается радиационная селекция. Но слабый контроль и отсутствие количественных исследований приводят к трагедиям. Например, в 1960-х был получен новый сорт картофеля, который, как выяснилось позже, содержал много токсичного соланина.

В результате то, что нам выдают под ярлыком «натуральный продукт», может значительно отличаться от исходного овоща или фрукта и даже оказаться опасным мутантом. Посмотрите на фото помидоров выше: натуральные помидоры так сильно отличаются от их одомашненной версии, что вы бы скорее приняли их за дикие ягоды.

Чтобы не прогадать, покупайте сезонные продукты. Так меньше вероятность обнаружить некачественные фрукты, ягоды или овощи.

Переработанные продукты содержат много сахара или, наоборот, соли, в составе имеют различные добавки, гормоны или избыточное количество трансжиров, которые оказывают негативное влияние на работу иммунитета, если питаться ими в больших количествах. Поэтому следите за тем, чтобы порции были маленькими.

Это относится к:

• замороженным и консервированным продуктам, любым полуфабрикатам;
• батончикам мюсли, кукурузным хлопьям и большинству готовых завтраков;
• бекону и колбасам;
• орехам, обжаренным с солью или сахаром, попкорну для микроволновой печи;
• сухофруктам, а также свежим фруктам и свежевыжатым сокам;
• маргарину и плавленным сырам;
• кетчупу и другим готовым соусам.

Некоторые люди рождаются красивыми, другие с возрастом становятся более привлекательными. А кто-то тратит сотни или даже тысячи долларов в год, пытаясь улучшить свою внешность. Но, что делает человека красивым и, как определить эту красоту? На самом деле — это достаточно дискуссионная тема и немного личная. У каждого человека может быть свое представление о том, что такое красота. К тому же, наше восприятие красоты может меняться со временем, даже в отношении одного и того же человека. Кто-то, кого мы ранее считали привлекательным, может изменить наше мнение после знакомства с ним, и продолжительного общения. Это говорит о том, что красота — это не просто вопрос внешнего вида, а скорее здесь подразумеваются качества человека, его поведение и отношение к другим людям.

Красота нашего внутреннего мира

Человек, который излучает душевную доброту, часто кажется более привлекательным по сравнению с отчужденным и злым. Быть красивым — это гораздо больше, чем просто физические характеристики, с которыми мы родились. Это внутренний мир человека и его проявление в социуме.

Даже маленькие дети могут распознать разницу, когда им показывают изображения с лицами людей, которые улыбаются, сердятся или обижаются. Наши непосредственные выражения лиц могут не только влиять на то, что о нас подумают другие, но и с возрастом наша общая личность также проявляется на лице. Если мы будем тратить свою жизнь на негатив, то в конечном итоге будем всегда хмурыми и злыми. К сожалению, таких людей большинство. Они даже не задумываются о том, что делает человека красивым. Они не приветливы, мало улыбаются, и с ними сложно о чем-то говорить. Противоположность им — позитивные люди. Которые всегда приятны, улыбчивы, излучают доброту и счастье.

Многие популярные журналы изображают красоту человека, которая больше относится к молодым людям. Но все же, есть много людей, которые все еще выглядят красивыми, хотя им далеко уже не двадцать или тридцать лет. Они сохраняют энтузиазм к жизни, а также к другим людям, что делает их красивыми. Некоторые личности могут даже казаться более милыми и приятными, когда стареют, принимая более простой подход к жизни. Удовлетворение и принятие часто смягчают нас с возрастом.

Человек с позитивными мыслями никогда не может быть безобразным. У вас может быть большой нос, двойной подбородок или кривые зубы. Но позитивные мысли будут сиять на вашем лице, как солнечные лучи, и вы всегда будете выглядеть прекрасно.

— Роальд Даль

Улыбка и красота делает нас красивыми

Если бы меня спросили, что делает человека красивым, или какой один аспект внешности может ее улучшить, то это без сомнения будет искренняя улыбка. Она делает человека более привлекательным и притягивает других людей. Улыбка может оказать положительное влияние на наши социальные взаимодействия. Нас часто тянет к людям, которые много улыбаются. Потому что они поднимают нам настроение. Еще улыбка привлекательна тем, что создает атмосферу дружелюбия или счастья.

Красивые люди всегда открыты и приветливы. Когда человек излучает положительную энергию, окружающие тоже будут чувствовать себя лучше. Нас тянет к ним, потому что мы инстинктивно чувствуем, что это хороший человек, и нам хочется быть с ним рядом. Способность отдавать положительную энергию — это очень ценный подарок. Сострадание, щедрость и доброта прекрасны. Интерес к жизни также прекрасен. Все эти черты — это то, что делает человека красивым.

Красивые люди не ограничены собственным эго или только своими желаниями. И не сосредотачиваются только на себе и своих заботах. Они соединяются с сердцами других людей и дарят свою любовь всему миру. Чтобы по-настоящему любить других, необходима определенная степень высокой самооценки. Потому что один из самых важных шагов в жизни — это научиться любить и принимать себя в первую очередь. Однако высокая самооценка не означает хвастливость. У действительно красивых людей есть определенный элемент смирения, что также делает их очаровательными.

Красота может быть в любом человеке, независимо от того, где мы родились, что у нас есть или кем являемся.

Красота и эмоции связаны

Когда дело доходит до нашего индивидуального восприятия красоты, легко увидеть, как неразрывно связаны эмоции и наша привлекательность. Когда мы общаемся с людьми, мы с большей вероятностью видим их в хорошем свете, включая внешний вид. Мы видим в них все хорошее. Но если со временем мы потеряем взаимопонимание с этим человеком, то начнем замечать его негативные черты, или он нам и вовсе больше не будет нравиться. На самом деле, когда мы смотрим на кого-то, мы можем видеть только то, что нам действительно нравится. Когда мы думаем, что нашли «родственную душу», мы можем смотреть на этого человека как на самого прекрасного в мире. И наши чувства будут основаны не только на его внешнем виде, а на эмоциональном влечении к этой личности. В этот период для нас не существует никого более привлекательного. Это подчеркивает разнообразие мнений о том, что такое красота на самом деле.

Хочу еще показать это с другой стороны. Я думаю, у вас было такое, когда вы просто встречались с человеком, но не разговаривали, и он вам казался привлекательным. Это страсть — «восхищение издалека». Но когда вы с ним познакомились и начали общаться, то ваше мнение поменялось. И этот человек уже не кажется вам таким привлекательным. Так что, физическое влечение может стираться, по крайней мере частично.

Красота женщины не в ее фигуре или лице. Истинная красота отражается в ее душе. Это забота, которую она дарит, и любовь, которую проявляет.

— Одри Хепберн

Работайте над своей привлекательностью

Даже если истинная красота исходит изнутри, это не значит, что мы не должны пытаться улучшить свою внешность, чтобы чувствовать себя более привлекательными. Мы должны любить себя и заботится о себе. Забота о нашем теле заставляет нас чувствовать себя здоровее и выглядеть намного лучше. Здоровая пища и вода дают нам больше энергии и определенное сияние. Когда мы заботимся о себе, у нас появляется «огонь в глазах» и больше энергии, чтобы сосредоточиться на внешнем мире. Иногда важно лелеять и баловать себя. Это заставляет нас чувствовать себя привлекательными и красивыми.

Люди используют косметику, аксессуары и украшения на протяжении многих лет, украшая свои тела и лица, пытаясь выглядеть лучше всех. Но этими вещами человек в большей степени пытается скрыть недостаток своей внутренней красоты. Хотя сокрытие недостатков безусловно может улучшить наш внешний вид, но это не делает красивым наш внутренний мир. Хотя, люди, которым нравится то, как они выглядят, становятся более уверенными в себе. Они ведут себя по-другому и действуют иначе.

Будьте собой

Я очень много времени думала, что делает человека красивым. Ведь так много молодых девушек одержимы фотографиями моделей в журналах изображающими «идеальный» образ. Слишком часто они думают, что «быть красивой» — означает копировать этих женщин. Что после этого их жизнь станет лучше. Но в большинстве случаев эти изображения не реалистичны. Визажисты отлично скрывают все недостатки, а правильные ракурсы и некоторые приемы, делают всю остальную работу. Это не их настоящий образ. Одна и та же модель без макияжа, может выглядеть по-разному. Так что эта идея красоты фокусируется только на внешнем виде и забывает о внутренней красоте.

В нашем стремлении всем нравится, мы не должны забывать, что делает человека красивым по-настоящему. Мы должны оставаться собой, а не быть кем-то другим. Если мы будем изображать из себя человека, которым не являемся, тогда никогда не сможем проявить нашу истинную красоту. Нам всегда будет не хватать настоящих друзей, и наша жизнь в социуме будет очень сложной.