Что можно полезное сделать из кружки
Бывает, после целого дня беготни единственное, что хочется сделать — упасть на кровать и больше не шевелиться. Но желудок требует своего, и тогда прекрасным выходом станет быстрое и полезное блюдо, которое можно приготовить прямо в кружке (или в тарелке) за несколько минут.
AdMe.ru собрал рецепты специально для такого случая. Кроме того, они пригодятся, когда нужно срочно покормить оголодавшего после долгой прогулки ребенка, соорудить завтрак перед работой или наколдовать вкуснейший десерт, если в гости заглянула подруга. Кстати, можно приготовить горячий обед прямо на работе. Главное, не забыть взять все ингредиенты с собой.
Запеченная овсянка с бананом
Вам понадобятся:
- овсяные хлопья быстрого приготовления — 1/2 стак.
- семечки подсолнуха — 1 ст. л.
- яйцо — 1 шт.
- молоко — 1/2 стак.
- 1/3 размятого банана
- пол-яблока, нарезанного на кусочки
- мед — 1/2 ст. л.
- корица — щепотка
Приготовление:
Смешать овсяные хлопья, семечки, яйцо и молоко в кружке и хорошо перемешать. Добавить банан, яблоко, мед и снова перемешать. Запекать в микроволновке на высокой мощности 2-3 минуты. Размять запеченную овсянку ложкой. По желанию добавить немного молока или йогурта.
Двухминутный омлет с ветчиной
Вам понадобятся:
- яйцо — 2-3 шт.
- любое мясо, нарезанное кубиками (ветчина, курица или индейка) — 1 ст. л.
- соус «Сальса» (можно без него) — 1 ст. л.
- натертый на терке сыр — 1 ст. л.
- оливковое масло
- соль и перец — по вкусу
Приготовление:
Смажьте кружку оливковым маслом, положите яйца и взбейте вилкой. Добавьте мясо, сальсу, сыр, соль и перец. Тщательно взбейте. Поставьте на 1 минуту на полную мощность в микроволновку. Достаньте и перемешайте, а затем верните в микроволновку еще на 45-60 секунд, пока яйца не приготовятся. Посыпьте сыром и подавайте на стол.
Быстрая гранола
Вам потребуются:
- кленовый сироп или мед — 1 ст. л.
- вода — 2 ч. л.
- масло (оливковое, кокосовое или сливочное) — 2 ч. л.
- мелкая морская соль — 1/8 ч. л.
- овсяные хлопья быстрого приготовления или обычный геркулес — 1/3 стак.
- нарезанные орехи или семечки — 1 ст. л.
- рубленые сухофрукты (изюм, курага, чернослив, клюква) — 1 ст. л.
Приготовление:
В большую кружку положите, не смешивая, кленовый сироп (мед), воду, масло, соль, овсянку и орехи. Поставьте в микроволновую печь на средней мощности на 2 минуты. Тщательно перемешайте, убедившись, что на дне не осталось сиропа. Верните в микроволновку на 1-2 минуты (мощность не прибавляйте), овсянка должна стать золотистой. Добавьте сухофрукты, остудите в течение 2-3 минут и приступайте к завтраку.
Белый омлет с овощами
Вам понадобятся:
- яичные белки (или можно взять 2 яйца с желтком) — 4 шт.
- нарезанный свежий шпинат — 2 ст. л.
- зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками — 1 ст. л.
- красный перец, нарезанный кубиками — 1 ст. л.
- помидор кубиками — 1 ст. л.
- сыр — 1 ст. л.
- зеленый лук
- соль и перец — по вкусу
Приготовление:
Смажьте кружку растительным маслом. Взбейте белки (яйца), добавьте все ингредиенты и перемешайте. Поставьте в микроволновку на одну минуту, затем перемешайте и верните омлет обратно еще на 1-2 минуты, пока яйца полностью не приготовятся.
Тефтели в чашке
Вам понадобятся:
- молоко — 2 ст. л.
- томатный кетчуп (можно и без него, если готовите для детей) — 1 ст. л.
- овсяные хлопья быстрого приготовления — 2 ст. л.
- говяжий фарш — 100 г
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Смешать в миске все ингредиенты и сделать шарик. Положить мясной шарик в чашку, смазанную маслом. Запекать в микроволновке 3 минуты на высокой мощности. Подавать с соусом или маринованными овощами.
Минестроне в кружке
Вам потребуются:
- половинка нарезанной кубиками моркови
- стебель нарубленного сельдерея — 1/2 ст. л.
- нарезанный болгарский перец — 1/2 ст. л.
- измельченный помидор — 1/2 ст. л.
- бульон (по желанию) — 1 ст. л.
- стручковая фасоль, грибы, лук, кабачок, консервированные бобы, вареная индейка, курица или говядина — по желанию
- яйцо — 1 шт.
- сыр
- вода
Приготовление:
Положите морковь, сельдерей, перец и бульон в кружку, убедившись, что осталось 2-3 сантиметра до края. Добавьте воды так, чтобы покрыть овощи. Готовьте суп 3-4 минуты на полной мощности, но следите, чтобы он слишком сильно не кипел.
Разбейте яйцо в чашку и аккуратно перемешайте. Верните чашку в микроволновку на 1-2 минуты. Убедитесь, что яйцо готово, посыпьте сверху сыром.
Рис по-восточному
Вам потребуются:
- рис — 100 г
- замороженный горошек — горстка
- нарезанный красный перец — горстка
- измельченный зеленый лук — 1/2 ст. л.
- ростки фасоли — щепотка
- нарезанная фиолетовая капуста — горстка
- соевый соус — 1 ст. л.
- кунжутное масло (при желании) — 1/2 ч. л.
- специи, соль — по вкусу
Приготовление
Положите в большую кружку рис и залейте водой, чтобы она покрывала его на два-три пальца. Поставьте в микроволновку на полную мощность на несколько минут и дождитесь, пока рис полностью не впитает воду. Смешайте все овощи, добавьте к рису и накройте кружку пищевой пленкой, верните в микроволновку на минуту.
Взбейте специи с кунжутным маслом и соевым соусом. Залейте смесь в кружку и хорошо перемешайте. Накройте кружку пленкой и верните в микроволновку еще на 35-40 секунд. Достаньте кружку, перемешайте и дайте постоять минуту, прежде чем приступать к трапезе.
Молниеносные макароны с сыром
Вам понадобятся:
- макароны — 1/3 стак.
- вода — 1/2 стак.
- 1%-ное молоко — 1/4 стак.
- тертый сыр чеддер — 1/2 стак.
Приготовление:
Смешать макароны и воду в большой миске. Поставить на 2 минуты в микроволновку на максимальной мощности. Перемешать и снова поставить на 2 минуты. Если макароны не полностью вобрали в себя воду, повторить еще раз. Добавить молоко и сыр, поставить в микроволновку еще на минуту. Тщательно перемешать.
Греческий салат с кускусом
Вам потребуются:
- сырой кускус — 1/3 стак.
- куриный бульон или вода — 1/3 стак.
- лимонный сок — 1 ч. л.
- оливковое масло — 1/2 ч. л.
- соль — щепотка
- нарезанный огурец — 1/4 стак.
- половина помидора, нарезанного на кусочки
- оливки, разрезанные пополам — 1 ст. л.
- нарезанный зеленый лук — 1 ст. л.
- сыр фета — 1 ст. л.
Приготовление:
Налейте в кружку воду и поставьте на полную мощность на 3 минуты, пока вода не закипит. Засыпьте кускус, накройте и дайте постоять в течение 5 минут. Затем взбейте вилкой. Добавьте лимонный сок, оливковое масло и соль, тщательно перемешайте. Дайте остыть, положите томат, помидоры и оливки, посыпьте сыром фета и приступайте к полезному перекусу.
Тыквенный пирог
Вам потребуются:
- пюре тыквы — 1/2 стак.
- яйцо — 1 шт.
- мед (кленовый сироп или сахар) — 2 ст. л.
- корица
- мускатный орех
- Грецкие, лесные или любые орехи для украшения
Для теста (по желанию, можно делать без теста)
- сливочное масло — 1 ст. л.
- кокосовая стружка — 1 ст. л.
- миндальная мука — 1 ст. л.
Приготовление:
Смешайте ингредиенты для теста, выложите в кружку. В отдельной миске перемешайте тыкву, яйцо, корицу, мускатный орех, мед (сахар, сироп) до получения однородной массы. Выложите ее в кружку поверх теста, так чтобы осталось место до края. Пальцами слегка прижмите и разровняйте поверхность. Поставьте в микроволновку на 2 минуты. Проверьте зубочисткой, если пирог внутри влажный, верните его обратно на 20-30 секунд.
Черничный маффин
Вам понадобятся:
- мука — 1/4 стак.
- коричневый сахар — 1 ч. л.
- разрыхлитель — 1/4 ч. л.
- соль — 1/8 ч. л.
- сливочное масло — 1/2 ст. л.
- молоко — 2 ст. л.
- мороженая черника — 1-2 ст. л.
- корица — щепотка
Приготовление:
Смешать в чашке все сухие ингредиенты, тщательно перемешать. Растереть их со сливочным маслом. Влить молоко, перемешать. Если смесь слишком сухая, можно добавить немного молока. Всыпать чернику и протолкнуть ее в тесто. Выпекать на максимальной мощности в течение 90 секунд.
Шоколадный торт
Вам понадобятся:
- измельченное печенье — 2-3 ст. л.
- растопленное сливочное масло — 3, 5 ст. л.
- сахар — 2 ст. л.
- яйцо — 1 шт.
- ванилин — 1/2 ч. л.
- мука — 1/4 стак.
- какао-порошок — 2 ст. л.
- разрыхлитель — 1/8 ч. л.
- соль — щепотка
- натертый шоколад
- зефир
Приготовление:
Соединить в миске масло и шоколад, поставить в микроволновку на 30 секунд. Добавить яйцо, сахар, ваниль. В отдельной миске смешать муку, разрыхлитель, какао. Соединить все вместе. В кружку выложить половину измельченного печенья, сверху залить половиной смеси, затем добавить оставшееся печенье и смесь. Сверху положить зефир и поставить в микроволновку на 2 минуты.
Чизкейк
Вам понадобятся:
- крем-сыр (филадельфия, маскарпоне) или творог — 50 г
- сметана — 2 ст. л.
- яйцо — 1 шт.
- лимонный сок — 1/2 ч. л.
- ваниль — щепотка
- сахар — 2-4 ст. л.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты. Выложить в небольшую чашку. Готовить в течение 90 секунд, помешивая каждые 30 секунд. Дать блюду остыть. Украсить ягодами, орехами, взбитыми сливками.
Кофейный кекс
Вам понадобятся:
- мука — 3 ст. л.
- растворимый кофе — 1 ч. л.
- какао-порошок — 2 ст. л.
- сахар — 2-3 ст. л.
- разрыхлитель для теста — 1/4 ч. л.
- молоко — 2 ст. л.
- яйцо — 1 шт.
- растительное масло — 2 ст. л.
- ванилин — 1/2 ч. л.
Приготовление:
Смешать муку, молотый кофе, какао-порошок, сахар и разрыхлитель. Все перемешать. Добавить молоко, яйцо, масло и ванилин. Еще раз перемешать до образования однородной массы. Вылить смесь в смазанную маслом кружку и поставить в микроволновку на высокий режим на 90 секунд.
Булочка с корицей
Вам понадобятся:
- яблочное пюре — 2 ст. л.
- растительное масло — 1 ст. л.
- жирные сливки — 1 ст. л.
- коричневый сахар — 2, 5 ст. л.
- ваниль — щепотка
- мука — 1/4 стак.
- молотая корица — 3/4 ч. л.
- пекарский порошок — 1/4 ч. л.
- соль — щепотка
- Для крема:
- сливочный сыр — 1 ст. л.
- сахарная пудра — 2 ст. л.
- молоко — 1 ч. л.
Приготовление:
Смешать все ингредиенты. Взбить до образования однообразной пышной массы. Готовить в микроволновке 1 минуту на высокой мощности. Чтобы приготовить крем, нужно смешать сливочный сыр, сахарную пудру, молоко и тщательно взбить.
Источник
Специалисты рекомендуют абсолютно всем никогда не пропускать завтрак. Именно с утра наш организм нуждается в подпитке, чтобы мы восполнили силы и запустили работу мозга. Но, чаще всего не хватает времени на то, чтобы приготовить что-нибудь вкусное, сытное и полезное, а уже спустя пару часиков мы начинаем поглощать все подряд на ходу.
Я расскажу вам о том, как можно быстро приготовить завтрак в кружке прямо в микроволновой печи!
Яичница
Изнутри кружку промажьте растительным маслом, вылейте два яйца, 2 ст.л. молока, посолите и поперчите. Немного размешайте компоненты вилкой, готовьте в микроволновке около минуты. После этого кружку выньте, размешайте содержимое, и поместите опять в микроволновку на половину минуточки.
Французский пирог
В кружечку налейте немного масла, вбейте 2 яйца, 2 ст.л. молока, соль, перец. Добавьте кусочек батона, порезанного кусочками, 2 черри, разрезанные на 4 части и 2 ст.л. зелени. Не размешивая ничего, поместите кружку в микроволновку на минутку.
Гренки
Растопите на дне кружки 20 г сл. масла, добавьте 2 кусочка хлеба, порезанного мелко, 1 яйцо и 3 ст.л. молока. По вкусу добавьте сахар. Перемешайте продукты и поставьте в микроволновку на 1,5 минуты.
Кекс
Промаслите кружку, всыпьте 4 ст.л. муки, 1,5 ст.л. какао, 4 ст.л. сахара, прибавьте 1 яйцо, 3 ст.л. молока, немного соды. Перемешайте компоненты и готовьте в микроволновке 3 минуты.
Читайте также: Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту
Кекс 2
В кружку положите 1 ст.л. сл. масла. Разомните один банан и положите в кружку. Вбейте 1 яйцо и прибавьте 1 ст.л. молока. Смешайте все, добавьте по 3 ст.л. муки и сахара, пеките в СВЧ минуту на небольшой мощности.
Кекс 3
Промажьте кружку маслом. Положите в нее 4 ст.л. муки, 4 ст.л. молока, 2 ст.л. сахара, щепотку соды, 1 ст.л. кокосовой стружки, 1 ст.л. тертой цедры лимона. Смешайте все и готовьте кекс в микроволновке 1,5-2,5 минуты.
Овсяная каша
Промаслите кружечку, положите в нее 3 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ст.л. молока, 1 яйцо, щепоточку корицы и соли. Порежьте на кубики небольшое яблочко, киньте тоже в кружку, по желанию можно добавить мед. Перемешайте продукты, запекайте в СВЧ 2-3 минуты на большой мощности.
Овсяная каша 2
Смажьте кружку, насыпьте 3 ст.л. овсянки, прибавьте 2 ст.л. арахисового масла, 5 ст.л. воды. Смесь нужно трижды подогревать на небольшой мощности СВЧ, а потом мешать. Перед употреблением полить вареньем.
Ягодный маффин
Промажьте кружку маслом, вбейте 1 яйцо, всыпьте 1 ч.л. ванильного сахара, 3 ст.л. простого сахара, 3 ст.л. муки, влейте 3 ст.л. молока, киньте горсточку ягод. Готовьте в микроволновке 2,5-3 минуты. По желанию вы можете использовать мороженые ягодки, ну, или использовать при приготовлении свои любимые фрукты.
Омлет
Перемешайте 2 ст.л. молока и 2 яйца. Вылейте смесь в чашку, всыпьте по горсточке зеленого лука и петрушки (вы вполне можете заменить эту зелень, любой другой), посолите, поперчите, перемешайте. Готовьте омлет в СВЧ в течение минутки на высокой мощности. Далее на средней мощности еще минуту.
Для приготовления завтраков по вышеописанным рецептам нельзя использовать железные кружки или те, у которых имеется золотой/серебряный ободок. Лучше всего подойдет чашечка из прозрачного стекла, так вы будете видеть, как готовится ваш вкусный завтрак! Приятного аппетита!
Читайте также: 7 состояний ваших ногтей, которые могут сказать о неполадках в организме
Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/poleznoe/10-receptov-zavtrakov-v-kruzhke-gotovitsya-bystro-a-poluchaetsya-ochen-vkusno.html
Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!
Источник
Скол с краю чашки или сломанная ручка – явление довольно частое. Такой посуде прямая дорога в мусорное ведро, что с ней ещё делать? Но не стоит спешить с выводами. Можно попробовать дать ей вторую жизнь без лишних затрат и усилий, сделав из неё эксклюзивный элемент декора. В сегодняшней статье автор YouTube-канала «Мастер Сергеич» предлагает ознакомиться с одним из методов воскрешения старой кружки.
Не зря говорят, чашка – ловушка для неприятностей
ФОТО: liveexpert.ru
Вместо пролога
Даже если производитель кружек утверждает, что чашки изготовлены из материала, который не бьётся, падения на керамогранитный пол кухни эти изделия вряд ли переживут. В самом лучшем случае – отломится ручка. Конечно, если это обычный ширпотреб, который не жалко, то можно сразу отправить кружку в утиль. А если она была любимой? Тогда чашка сначала служит без ручки, но постепенно её заменяет другая, а отколотая занимает место в каком-нибудь шкафчике. Не лучше ли потратить немного свободного времени, создав из неё настоящий шедевр, на изготовление которого не потребуется практически никаких финансовых вложений?
Сегодняшняя самоделка будет рассмотрена на примере обычной чашки из серии «ширпотреб» с использованием тряпичных декоративных цветов, однако вместо них можно использовать и другие материалы. Кстати, неплохо будут смотреться обычные натуральные кофейные зёрна.
Материалы и инструменты, которые потребуются для работы
На счёт материала понятно, это чашка и блюдце. Кстати, они не обязательно должны быть одинаковыми, из одного комплекта. Также понадобится небольшой кусок толстой алюминиевой проволоки, сечением около 4 мм² и элементы декора (в сегодняшнем примере это тряпичные цветы различного размера и цвета).
Инструмент, который пригодится в работе, также не блещет разнообразием – плоскогубцы, стержневой термопистолет, наждачная бумага и руки, растущие из плеч. Ну и, конечно, не помешает немного фантазии.
Вот и весь основной материал, который потребуется для работы
ФОТО: youtube.com
Подготовка материала к работе
Первое, что потребуется сделать – это обработать дно блюдца и одну из внутренних сторон чашки наждачной бумагой. Если на краешке кружки имеется скол, то именно его нужно обрабатывать. Эта сторона будет расположена внизу. Обработка наждачной бумагой необходима для того, чтобы снять глянец, на котором термоклей держится плохо.
Длина отрезка проволоки зависит от высоты, на которой будет расположена кружка над блюдцем. Слишком большой её делать не стоит – иначе конструкция будет неустойчивой. Проволока сгибается в форме скобы, после чего ей необходимо придать определённую форму. Один её край должен заходить внутрь кружки, а второй вставать параллельно блюдцу. На словах подобное объяснить непросто, поэтому лучше будет показать на фотопримере.
ФОТО: youtube.com
Первые шаги в создании «парящей» кружки
Здесь в дело вступает термоклей. С его помощью получившаяся алюминиевая скоба сначала фиксируется внутри чашки на зачищенной поверхности, а вторая – на дне блюдца. На кружке проволока крепится именно первой. Клея здесь жалеть не стоит.
После того, как термоклей остыл и затвердел, необходимо проверить устойчивость конструкции. Если кружка перевешивает и заваливает блюдце, нужно просто немного подогнуть алюминиевую проволоку плоскогубцами, сместив центр тяжести ближе к середине блюдца.
ФОТО: youtube.com
Небольшая доработка перед декорированием
Каркас будущего элемента декора готов, однако его следует немного доработать. Для этого потребуется 2 кусочка картона или плотной бумаги, которые закроют просвет между жилами проволоки. Картон также крепится на термоклей. Вообще такой инструмент, как термопистолет, можно назвать универсальным. Его можно применять повсеместно, а клей не токсичен. При этом, соединение, закреплённое с его помощью, получается очень прочным и надёжным.
ФОТО: youtube.com
Начало декорирования готового каркаса
Теперь в ход пойдут тряпичные цветы. Их можно сделать самостоятельно, однако это займёт много времени и потребует определённых навыков. В сегодняшнем примере использовались элементы различного размера и цвета, приобретённые в обычном магазине тканей. Стоят они совсем недорого. Также для подобного декора можно использовать речные камушки. Добавив к ним аквариумные стеклянные шарики и различные ракушки, можно получить высохший водопад, который прекрасно впишется в любой интерьер.
Первым делом нужно выбрать небольшие элементы и при помощи термоклея закрыть ими рёбра каркаса.
ФОТО: youtube.com
Когда обе стороны закрыты цветами, внутри чашки стоит поместить самый большой бутон, который найдётся среди имеющихся. Это будет центр композиции, который должен привлекать основное внимание. Вокруг центрального цветка помещается несколько бутонов поменьше. Однако не стоит буквально воспринимать сказанное. Как уже говорилось, здесь стоит дать волю воображению, включить фантазию. Ведь именно это позволит сделать по-настоящему эксклюзивную вещь.
ФОТО: youtube.com
Изготовление «водопада цветов» и окончательное декорирование
Теперь главная задача полностью спрятать от глаз картон. Для этого подойдут элементы совершенно любого размера и цвета. Можно даже постараться написать цветами имя той, кому предназначается этот «шедевр» в подарок, если преследуется именно такая цель. Также здесь вместе с цветами можно использовать дополнительные элементы. Заднюю часть «водопада» также нужно оклеить цветами.
ФОТО: youtube.com
В последнюю очередь нужно закрыть всю площадь блюдца. И снова здесь можно поиграть различными элементами. Кстати, наряду с яркими цветами, очень хорошо будут смотреться чёрные стеклянные аквариумные камни. Они придадут контраста, выделят насыщенные цвета бутонов.
Ещё одним интересным дизайнерским решением, которое не потребует затрат, можно назвать использование вместо бутонов небольших клубочков разноцветной шерсти или ниток. А если среди них разместить ещё и пару зубочисток, получится прекрасный подарок для рукодельницы, увлекающейся вязанием. Вариантов здесь бесконечное множество. При этом, затрат для их воплощения в жизнь не потребуется.
ФОТО: youtube.com
Послесловие
Фантазия человека безгранична, главное – направить её в нужное русло. Предвидя ехидные замечания о том, что подобную работу мужской назвать нельзя, можно сказать, что подобный подарок для любимой, сделанный своими руками, будет во стократ приятнее, чем купленная в магазине безделушка. При этом, на выбор покупки может уйти гораздо больше времени, чем на изготовление подобной красоты. К тому же, если в композиции будет использована её любимая чашка, у которой появились изъяны, а выбросить её не поднималась рука, то подарок станет вдвойне приятнее.
Надеемся, что подобный мастер-класс будет полезен кому-то из наших читателей. В случае возникновения вопросов по теме, задавайте их в обсуждениях ниже. Редакция Homius обязательно на них ответит. Там же можно оставить свои отзывы, выразить личное мнение или прокомментировать прочитанное.
Если вам понравилась статья, не забудьте поставить оценку.
Редакция Homius приглашает домашних мастеров и умельцев стать соавторами рубрики «Истории». Полезные рассказы от первого лица будут опубликованы на страницах нашего онлайн-журнала.
ФОТО: YouTube-канал «Мастер Сергеич»
Предыдущая
ИСТОРИИДачный лайфхак: удобная катушка для садового шланга из старой канистры
Следующая
ИСТОРИИНовый взгляд на пластик: стаканчики, как материал для прекрасного кашпо
ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:
Источник